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元宵节如何健康快乐吃元宵_元宵节也叫灯节吗
元宵节也是一个重要的家庭节日,人们会和家人一起庆祝,共享团圆和幸福。在元宵节期间,城市和乡村都会举行各种庆祝活动,如舞龙舞狮、打鼓敲锣等,场面热闹非凡。这里给大家分享一些关于元宵节如何健康快乐吃元宵,供大家参考学习。
灯节活动热闹非凡,人们无比喜悦。在灯节这天,花灯摆满整个街道,人们整晚载歌、载舞。这形成了一个群众性的娱乐活动。长期以来,人们不断制造各种精美、奇异的花灯以及各种爆竹和焰火来增添灯节的热闹气氛。仅花灯一项,名堂就很多。有“龙灯”、“凤灯”、“鱼灯”、“兔灯”,以及各种历史人物、神话故事灯,诸如“走马灯”等等。把很多灯笼连在一起就制成了灯树、灯楼、灯山和牌坊之类的花灯。除了灯笼,人们还在灯笼上悬挂各种灯谜,供人猜测取乐。另外,中国不同地区的人们还发明了许多绚丽多彩的歌舞表演,有踩高跷、扭秧歌、等民间艺术宝库。
除了玩花灯和其他娱乐活动外,灯节另一个重要的组成部分是吃元宵。元宵是用糯米粉做成的团子,很明显,元宵的名字来自元宵节。据说吃元宵的习俗起源于4世纪的东晋朝,后来,盛行于唐朝和宋朝时期。
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如何烹饪美食更健康_烹饪
你不需要去上厨师学校,只需要掌握一些基础的烹饪技巧就可以让你做出令人赞叹的佳肴。这里小编为大家整理了关于如何烹饪美食更健康,方便大家学习了解,希望对您有帮助!
凉拌
1、洗一洗就可生吃的蔬菜包括胡萝卜、白萝卜、番茄、黄瓜、柿子椒、大白菜心等。
2、焯一下再吃的蔬菜包括西兰花、菜花、菠菜、竹笋、茭白、马齿苋等。
3、莴苣、荸荠等生吃之前也最好先削皮、洗净,再用开水烫一下吃。
4、不是所有蔬菜都可以凉拌,含淀粉的蔬菜,如土豆、芋头、山药等必须熟吃,否则其中的淀粉粒不破裂,人体无法消化吸收。
5、扁豆含有大量的皂甙和血球凝集素,食用时若没有熟透,会引发中毒。
6、鲜木耳和鲜黄花菜含有毒素不可食用。
炒
1、炒菜前,蔬菜不要“先切后洗”,因为这种做法加速了维生素C的氧化和可溶物质的流失,降低了蔬菜的营养价值。
2、热锅凉油是最好的炒菜方法,油面应正好泛起波纹,油温在200摄氏度以下,放入葱花不会被炸糊。
3、食盐和味精要出锅时再放,因为食盐中的碘和味精遇热会分解。
4、炒菜时“勾芡”、“挂糊”也有益于防止维生素和蛋白质的损失。
5、肉鱼蛋类食物经烹调加工处理后,其营养素含量,除部分维生素外,一般变化不大。如炒肉、炒蛋(包括荷包蛋),其维生素B1、B2等损失极小;特别是维生素B2在炒猪肝时,几无损失。
6、对容易熟的绿叶蔬菜或需切丝的蔬菜来说,一般煸炒三四分钟便足够了。
7、蔬菜炒好后,如不马上吃,宁可让其冷却,吃时再重新加热,因为蔬菜放在锅中长时间保温,会损失更多的营养成分。
炖
1、主料常以荤菜为主,如,鸡、鸭、鱼、猪肉、牛肉、羊肉等。这些原料营养十分丰富,却不容易消化吸收。
2、辅料常选用一些能长时间炖煮的根茎类蔬菜,比如萝卜、山药、土豆等,或菌藻类蔬菜比如木耳、海带、银耳、蘑菇等。
3、清炖、红烧、卤制肉类时,维生素B1与B2损失较大。
4、土豆、胡萝卜、萝卜、茄子、豆角和肉类一起炖时应当切较大的块,在肉煮熟之后加入蔬菜块,再稍炖一会儿就已经十分软烂了。
汤
1、制作汤菜, 大多数原料不经上浆、挂糊、油炸等初步熟处理工艺, 能够突出原料本身的色香味。制作汤菜的原料大部分是生料, 并多用富含鲜味物质的鸡、鸭、牛肉、猪肘等制成。
2、煮菜汤也应等水煮沸后,再将菜放入锅中,避免长时间地熬煮。
3、煮食蔬菜时,汤中最好有少量的油,以增强保温作用,可迅速地把蔬菜烫熟,同时也有助于胡萝卜素被吸收。
炸
1、煎炸食品时应尽量采用一些方法去除煎炸食品中的致癌物。如,煎炸食物时要严格控制油温,煎炸食品时油温最好控制在150摄氏度以下,火不要烧得过旺;2、煎炸鱼肉时不要连续高温烹炸,要采取经常间断的煎炸方法,如果油温超过200摄氏度,煎炸时间不要超过2分钟。
3、在煎炸的鱼、肉外面挂上一层淀粉糊再煎炸,也能有效预防致癌物质的形成。
4、油炸食品时油连续使用不可过长,应及时换添新油,泡沫多的油不可食用。
在养生文化盛行的今天,食物的营养、能量及食物之间的搭配,是一个众说纷纭的话题,可以用科学的态度告诉大众“吃多少才合适,怎样吃才健康”,掌握健康烹饪小常识,教会人们饮食中“量”与“搭配”关键所在。
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七夕情人节成语句子
七夕节被很多人看作是“中国情人节”,你知道七夕情人节成语吗?以下是百文网小编为你介绍的七夕情人节成语,欢迎阅读。
1.、天有牛郞织女,地上金童玉女,唯吾与尔。
2、七夕如愿盼今朝,红叶香残怨可消。朝朝暮暮图永久,缠缠绵绵诉心焦。
3、上天又给我一个约你的借口,相爱的人儿,与你共渡,天天都是情人节。
4、七夕之夜星麻麻,看着水里鱼双双。想到了你心一酸,唯有想着当初情?
5、很感谢你给我了一生中最快乐的时光,今天是中国的情人节,祝我们俩永远相爱,白头偕老!深深的吻你!!
6、亲亲你我, 私守楼阁,鹊桥之夜永定今生!
7、月影光如昼,银霜茫茫;七夕会鹊桥,情意绵绵。仙花团锦簇,美景交融;仙鹊聚天桥,好生幸福!
8、天上牛郎织女相约鹊桥,地上一群傻瓜约会断桥。试问:今夕是何夕?答曰:中国情人节!
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健康生活的小常识有哪些
1、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石
2、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多
3、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃
4、做完家务,双手易变得干燥粗糙,用醋泡手10分钟可护肤;
5、多吃菌类食物。可调整体内菌群,提升机体抵抗力;
6、夏日足部容易出汗,每天用淡盐水泡脚可有效应对“汗脚”;
7、多吃薏米小豆粥等燥湿健脾的事物,以防暑湿;
8、夏日游泳后晒晒太阳,可防肌肤劳损等疾病发生;
9、夏季枕头易受潮滋生霉菌,时常曝晒枕心有利于健康;
10、早餐多食西红柿、柠檬等酸性的蔬菜和水果,益于养肝;
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清洗内衣最健康的做法有哪些
内衣是我们经常都会穿到的,但是如此贴身的内衣用品就要进行仔细的清洗,那么对于清洗内衣有哪些正确的方法与技巧呢?以下是百文网小编为你整理的如何洗内衣最健康,希望能帮到你。
雷区一:用洗衣机洗内衣
据调查显示,60.2%的洗衣机内槽中检测出了霉菌,其中近80%以上的婴幼儿肌肤问题与衣物处理不当有关。洗衣机就是细菌与我们身体之间的一个入口。而内衣,作为乳房和私处的保护伞,如果在如此“高污染”的环境里洗涤,恐怕会越洗越“脏”!
雷区二:内衣“积少成多”再洗
平时工作太忙,晚上洗完澡后不想再动了,洗衣机洗内衣不好,于是把内衣“积少成多”,等到积累到一定的量时,周末再一盆水洗干净!这又是另一大雷区!不管是文胸还是内裤,弄脏了应尽快清洗,时间愈长,污渍渗入面料纤维组织,会愈难清洗。
雷区三:用洗衣粉洗内衣
洗衣粉溶于水碱性比较强,溶解过程放热,脱脂伤手。而洗衣液温和不伤手,溶解也快。一般洗衣粉这种合成洗剂,虽然洗涤力强,但是缺少冲洗力。因而,洗衣之后洗剂容易残留在衣服上。
雷区四:内衣洗完后用消毒液消毒
太过爱干净的人,内衣洗完后还要用消毒液来消毒。其实消毒液之所以能够杀灭细菌、病毒,是因为它的主要成分是次氯酸盐和强氧化剂。这些成分对皮肤的损害不容忽视,具有强烈的刺激性和腐蚀性,并且很难通过一两盆清水清洗干净。如果没洗干净,人出汗后经皮肤毛孔进入人体,轻的会引起瘙痒、脱皮,重的会引起头晕恶心不适。
雷区五:内衣洗涤剂增白就代表干净
很多洗涤剂产品中添加了荧光增白剂,使衣物在清洗后显得透亮干净,看上去很白。但它进入人体后,不像普通的化学成分那样容易被分解,而是和人体中的蛋白质迅速结合,很难排出体外,这样无疑加重了肝脏负担,而且荧光剂对人体皮肤极易产生刺激。
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智慧优雅的女人,不仅要有自己的性格,气质,修养,而且还必须有自己的风情和优雅。那么关于女性健康的句子有什么呢?读文网小编带您去看看吧!希望对您有帮助哦!
1、女性朋友注意在洗浴后,注意千万记住不要着急化妆,最好是再过一小时再化妆,那样可以更好的使皮肤得到放松,得到更好的护理。
2、减肥妙招:每天多喝一杯水,早餐切忌莫荒废;每天运动五分钟,爬爬楼梯最当宜;一日三餐要控制,宁可少食多次数;多食花生和蜂蜜,乌龙清茶常伴你。
3、女孩子要懂得关爱自己,关爱自己的美丽外表的同时也要关爱自己的健康,最好要养成记录生理周期的习惯,那样可以更好的了解自己的情况。
4、寒冬来临,贴士提醒;养生健康,三多三少:一多蛋白少脂肪,二多纤维少蔗糖,三多-维生少食盐。小小贴士,陪伴今冬。
5、寒冬来临,贴士提醒;养生健康,“三多”“三少”:一多蛋白少脂肪,二多纤维少蔗糖,三多-维生少食盐。小小贴士,温暖今冬。
6、冬至时节,阴盛阳衰;养生保健,注重“七宜”:一宜保暖,二宜健脚,三宜多饮,四宜调神,五宜通风,六宜粥养,七宜早睡。外加一宜,共同分享。
7、爱美减肥是女生的一贯作风,但是合理的饮食却是必要的,如果单纯的吃素食的话就不对了,因为纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 。
8、“你爱我吗?”——女人通病——好像不这么问,不问出一个结果来就对不起自己似的。而且问这问题不是在上床前就是在床上。笨。你想啊,哪个男人能在床上跟你说“我不爱你”呀!
9、判断你喜欢一个女子的两个标准:一、极度自信;二、严重不自信——在这女子面前。
10、事实证明,女人更见不得男人的眼泪。女人哭,女人输;男人哭,还是女人输。
11、女性,漂亮就一瞬间的事,让你瞧见了,那她这漂亮的印象算定格,以后怎么看怎么漂亮——在没上床之前——或者没上很多次床之前。
12、有时候,宁愿伤自己,也不愿伤女人——可是,不伤女人,早晚被女人伤。
13、有些人,特别是女人,几年不见,再见面的时候会叫你大吃一惊。她的面部会像变形金刚一样,让你瞠目结舌。不是变得不堪入目,就是变得惊世骇俗。
14、不怕被男人看扁,就怕被女人瞧不起——这叫骨气,脆骨的“骨”,生气的“气”.
15、实践证明,女人即使愿意和你上床,也会找一万个理由假意推脱,或者找两万个理由轻易说服自己。
16、女人的脾气就像……股票——你也不知道它哪天跌哪天涨。尤其是和自己关系亲密的女人,那情绪就像魔术师,你永远不知道他会变出什么鸟东西来。
17、生平见不得女人哭,女人一哭我就抓耳挠腮的,觉得欠她们的,跳楼的心都有——仅限一楼。
18、女人嘛,能让你听见撒尿声的、能当你面提出类似问题的,都没拿你当外人。
19、女人最想当的动物,排名第一的是马——我对这结果持有异议——应该是猪,好吃懒做,儿女成群,还不用料理家务。
20、一般女人说“不用你管”的时候,都是想叫你赶紧管管,晚了都不愿意。一般女人说“谁稀罕”的时候,都是表示,她十分稀罕。
21、空寂的山灵,如果有个仙女下凡,相信孤山也不会寂寞。辽阔的草原,如果有个女子骑马奔跑,空旷的草原也绚丽多彩。寂寞的人世间,有了女人,才会让男人有激情,野性,斗智。
22、女人是男人眼上最亮丽的风景,女人是男人生活中的重中之重,女人永远是男人生命里最幸福的追求。什么样的女子才是男人眼中永远的渴求?什么样的女人才会让男人魂牵梦移?什么样的女人才真正会憾动男人的心魂?
23、人世间的女人风姿绰越,风情万种,神韵流淑。但是不是每个女人都能拥有天姿国香的容貌,也不是每个女人都能拥有婀娜多姿的身段,更不是每个女人都能拥有聪慧灵敏的头脑。男人眼中的女人各有各的神韵,不过漂亮,自信,聪明,善良的女人永远是男人不懈的追求。
24、所以作为女人,无须历求完美无暇,处处争强好胜。女人能拥有一份从容,宽旷,豁达,忍耐,淡泊,善良的心态,也许她就会成为众多男人眼中天边的月亮,潮湿了男人的眼光,却让男人为之倾心。
25、岁月改变女人的容颜,成就女人的心态。女人辉煌青春年华,不是青春少年时期,也不是生育结婚年段,很多男人认为少妇才是女人最美丽的时光年华。也许这个时期的女人才能真正体现女人生命的意义。她们像树上红透的苹果,外表亮丽,娇艳欲滴,言行大方,行云流水,衣袂飘飘,所有的气韵都风华正茂,生活中的女人永远比画中女人更让男人心动。
26、女人的自信真正是女人拥有魅力的源泉,它能展示出女人独特的笑颜,学识,修养,内含。一个自信的女人永远比一个漂亮女人更耐看,耐读,耐品。做个自信的女人,需要在平时生活不断地充实自己,不断地学习,培养自己的兴趣爱好,力求生活习性良好。女人的健康最重要,如果平时不注意保养,过分的心身劳累,过早的肥胖,也让很多女人失去自我,无法自信。
27、女人永远要有自己的空间,女人的幸福不是建立在男人和儿女身上,无论你生活在何处,何时,都要为自己而活。也许平凡的女人无法活的惊天动地,却能可以活的潇洒超然。懂生活的女人永远不会寂寞,不会脆弱。她自我调解能力很强,能充分按排自己运动,休息,工作的时间。
28、比如工作之余,早上可以去跑跑步,打打太极拳,中午小睡一会儿,晚上可以去散散步,跳跳舞,上上网,看看喜欢的书和小说。工作闲致之际,可以去观山望月,抚琴弄弦,呤诗诵词,人的一生不会很长,女人不光要活着,而且要活得有意义,有价直,活得更好,这样才不会枉然做个女人。
29、为女人喝彩,别让乌云摭住你的容颜,别让岁月伤残你的心智,别让忧伤敷衍你的柔情,别让男人左右你的心情。做一个亮丽的女人,让江河为你动容,让流云为你增姿,让蓝天为你洗尘,让男人为你倾心。
30、身为女人,我为女人而自豪,为女人而欢喜,为女人而幸福。感染你我,微笑与你同行。
31、漂亮的容貌是一种让人无法忽视的魔力,但这种魔力并不能等同于魅力。在漂亮和魅力之间绝不能单纯地划上等号,因为漂亮的女人不一定有魅力。
32、漂亮的女人只是一种外观表象,而有魅力的女人却能在举手投足中顾盼生姿,在积极平和的心态里灼灼其华。女人完美成熟的魅力,能够持久地散发出迷人的女人香,给他人留下不易磨灭的印象。
33、一个女人的美丽,不是无根之水。能从多方面得到滋润养护的女人,才是一个美丽的女人。女人想要变得美丽,就一定要找到源头的活水,然后用心来体悟,涵养,升华。这个过程,就好像是酿酒一样,需要时间,温度和耐心。然后有一天,你就会发现量变导致质变,一个美丽的你已经破茧而出了。
34、女人的美是流动的,易变的,长得漂亮是优势,活得漂亮才是让人赞叹的本事。再美的容貌也如天空中那颗转瞬易逝的流星,刹那绚烂却无法留住长久。女人唯有活出一种精神,炼成一种品位,绽放一份光亮夺目的精彩,才能洗练出一种超凡脱俗的美,凝住永恒,于青草依依的在水一方,衣袂飘飘绝代风华。
35、女人谨记;一定要吃好喝好玩好睡好,一旦把咱累死了,就有别的女人不劳而获,她会花咱的攒下的钱,住咱省吃俭用买下的房子,睡咱的老公,泡咱的男朋友,还打咱的娃!那太吃亏了!
36、老的女人看手就知道,聪明的女人看眼睛就知道,有钱的女人看脖子就知道,热情的女人看嘴就知道,完美的女人看你就知道。
37、不会欣赏我的人——无知,让我伤心的人——傻瓜;让我溜走的人——笨蛋;喜欢我的人——有眼光让我开心的人——了不起;能和我做夫妻的人——幸福。
38、漂亮女人是金子,漂亮女人是钻石,聪明女人是宝藏,可爱女人是名画,做女人就要努力做一个世界上最大的宝藏,里面装满金子钻石名画。
39、做女人一定要经得起谎言,受得起敷衍,忍得住欺骗,忘的了诺言,最后用笑来伪装掉下的泪——宁愿相信世上有鬼,也不要相信男人那张破嘴!
40、女人的悲哀;生命是厨房的,收入是商场的;奖金是化妆品的;财产是没有的;成绩是上司的身体是男人的;只有祛斑和皱纹是自己的
41、永远不要让任何一个男人成为你生命的全部,要懂得投入越多,失去越多的道理。
42、不要为任何男人放弃自己的个性,其实并不是你迁就他,就可以让他觉得你多好,恰恰相反,男人更喜欢有自己个性的女人。
43、千万不可以为了爱情,放弃事业,很简单,选择爱情,一旦爱情没有了,你就什么都没有了,选择事业,即使爱情没有了,可是你还有本事赚钱养活自己,还有属于自己的生活。
44、不要企图依附男人生活,没有人会对寄生虫保持永远的热情。
45、不要过度的索取,如果你爱他,那么为了你们的将来,你应该珍惜他的收获,为你们的以后做好规划;如果你不爱他,迟早会离开他,那么不要在分手后,让他有机会在别人面前说你只是贪图他的钱。
46、不要在你的爱情遭遇第三者时,一味的妥协,原谅。要知道,有些事可以原谅,但有些事是一辈子的伤痕。
47、不要在生活的细节上计较那么多,要知道,大部分男人,是孩子,需要你的照顾。
48、不要在发现你的爱情没有爱了的时候,还固执的坚持,有时候,放手,不光是给他自由,还是给自己一条生路。
49、不要认为谁离开谁就活不下去,要知道,你的生命来自父母,除他们之外,没有任何人值得你付出生命的代价
50、不要把你所有的钱花在他身上,女人该对自己好点。
51、不要为任何人打扮自己或把自己搞得不修边幅,要每天都把自己装扮的干干净净,漂漂亮亮,美丽,只为自己。
52、不要为任何人放弃你的朋友,家人,要知道,如果有一天爱情不在了,真正支持你的不是那个曾经的山盟海誓,而是他们。
53、不要把世事看得太重,我们生活在这世界上,都是戏子,台上的演,台下的看,所以,演得时候认真,看得时候就不要太认真。
54、不要总是用眼泪去打动去挽留,有时侯你的眼泪适得其反,微笑,一定要自信的微笑着面对一切!
55、不要看低自己,每个人都有自己的优秀,他不懂珍惜,就找懂珍惜你的,他不会欣赏,就找欣赏你的!错过这一站,只因为最好的那个在下一站等你。
56、女人——能靠谁呢?单身父母、婚后靠另一半!又或许谁都不可靠!因为人心会随着时间去改变!所以女人该懂得:靠山山会倒、靠水水会流、靠人不如靠己!为自己的青春买单、为自己的幸福买单!加油吧!
57、善良的女人,才不会让男人担心害怕,男人对她才会念念不忘。在这样的女人面前,男人才不会有戒心,才能够觉得安全。
58、善良的女人,才懂得为自己留一条后路,不把事情做绝。
59、善良的女人,才会在分手后,仍然告诉孩子那个男人是他的爸爸,而不是仇人。
60、温柔的女人,不会过多的去矫饰自己的容颜,她们把更多的时间献给自己身边的人。尽管不再年轻,尽管时间的巨轮残酷地在那平滑的脸庞上碾下凌乱的皱颜,但温柔的女人依然是温温情情,真真切切,精精致致,悄悄地关爱着身边的亲人,在细细碎碎的呢喃中越发娇艳欲滴。她们的温柔比鲜花还要触动人心,她们的细心比鲜花还要清新,她们的善良比鲜花还要圣洁。
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世界卫生组织确定了每年的10月28日为“世界男性健康日”,要求世界各国在节日到来之际加大对男性健康的宣传力度,呼吁整个社会在男性健康日期间多一点对男性健康的关注、呼吁每个家庭多一点对男性健康的关爱。那么10.28男性健康日句子有什么呢?下面和读文网小编来看看吧!
1、 男人就是累,不要太疲惫,身体是本钱,健康第一位。凡事勿求全,生活照样甜。男性健康日,理解男人,关注男人,呵护男人,永远支持男人!
2、 男性健康日,送给男士养生守则:说说笑笑,通通七窍;遇事不恼,长生不老;千保健,万保健,乐观方才是关键。祝男士们健康快乐!
3、 喜欢少女的是艺术男,喜欢少妇的是冒险男,喜欢寡妇的是慈善男,喜欢大龄剩女的是探险男;哥们,男性健康日到了,找个运动员美眉泡泡,做个健康男吧!
4、 男性健康日到了。送你一份关怀,消除你身心的疲惫。送你一声问候,愿你生活丰富多彩。送你一份祝福,祝你身体健康,家庭美满和谐!
5、 我有一个朋友,他一直暗恋着你,可始终不敢开口。昨晚他终于憋不住了,想让我转告你。他是谁?健康。亲爱的男性朋友们,祝你们男性健康日身体健健康康,家庭和和美美!
6、 风过云消,怡然,雁过留声,悠然,花开花谢,淡然,荣辱不惊,坦然,男人自有男人味,男人自有男人的风,男性健康日,关爱男人,关爱他人,活出自己的男人味,才是完美的男人。
7、 他不是太阳,却给了这空间温暖;他不是月亮,却给了这夜晚光芒;他不是星星,却给了这路途点缀;他只是男人,却给了这世界精彩。男性健康日,关注男性健康,筑成美好人生!
8、 上联:能上九天揽月,下联:能下五洋捉鳖 ,横批:能者多劳。男性健康日祝福你:德智体美劳全面发展,笑嘻嘻乐呵呵享受五彩生活。
9、 波涛汹涌的海能让人得到安静,你的胸怀和臂膀是我心永恒的港湾!男性健康日到了,祝你身体健康,精神矍铄,想啥有啥,幸福永远。
10、 上帝说可以满足我的一个愿望,在男性健康日里,我决定把我所有的快乐送给撑起我们半边天的男人们,祝福你们疾病烟消云散,健康萦绕身旁!
11、 成功的男人背后都有一个女人,健康的男人背后都不能缺少祝福。男性健康日,祝天下所有好男人健康快乐!
12、 没有豪华奢侈的礼物,没有惊天动地的荣誉,只有这一句温暖的关怀,在男性健康日送给你,祝你健康常在,快乐常在!
13、 一种豪情壮烈,一种激情慷慨,一种霸气四方,这些都需要你,男人的健康!男性健康日,祝你豪气依旧,健康常在!
14、 享受了你宽阔的胸膛,享受了你与生俱来的安全感,享受了你厚重的爱,是时候给你点回报了。男性健康日,无以为报,只有祝你健康依旧,快乐常有!
15、 男性健康日,祝你身体长“健”,日子小“康”,事业发展飞“快”,爱情时时可“乐”!
16、 集日月之精华,聚天地之正气,汇我心的关怀,凝成一句暖暖的祝福送你!男性健康日,祝你心胸浩然,身体健康!
17、 十月二八,是个儿吧!这是一个专属于你的节日,男性健康日!祝你节日快乐,幸福依旧!
18、 上联:为儿忙,为家忙,为了事业快疯狂!有谁怜?下联:知你累,知你苦,关怀送上想你乐!妻来疼。横批:男性健康日。
19、 劳累时,笑一笑,疲劳不见了;烦恼时,笑一笑,快乐赶来了;疾病时,笑一笑,健康出现了。男性健康日,祝你笑口常开,笑出健康。
20、 美好的祝福,辞去你的辛苦,真诚的问候,卸去你的疲倦,真情的关心,给你心灵的感动,责任的共鸣,让你不再奉献麻木,男人本是半边天,情同太阳送温暖,谢谢伟大的男士,愿你们男性健康日快乐。
21、 你是男人,工作压力,生活重担流失你的健康,你就去找。老婆为你承担全部家务,老板出资为你办理全年健身卡,儿女为你提供最全的健康咨询。男性健康日,祝你找回健康,重振男人雄风。
22、 "青山美,绿水美,不如有滋有味活得美;金子多,银子多,不如和和美美快乐多;工作好,升官好,不如健健康康身体好;男性健康日,愿你身体越来越好,幸福享不了!"
23、 当儿子的时候生病,父母亲操劳着;当老公的时候生病,老婆心疼着;当父亲的时候生病,家中老小担忧着;当爷爷的时候生病,儿孙们伺候着。男性健康日温馨提醒:为了爱你和你爱的人,别忽略了自己的健康。
24、 肩上的担,抗起了生活,心中的情,牵挂了责任,梦中的追逐,放弃了享受,心中的寄托,甘受了心酸,无悔的执着,为了家的温暖,辛苦的眷顾,为了爱的奉献,男人健康日,道一声辛苦,给亲爱的男性朋友。
25、 潇洒笑着过,那叫快意人生,细心保养过,那叫细腻人生,豪放纵情过,那叫畅意人生,吸烟喝酒过,那不过混沌人生,男性健康日,愿亲爱的男性朋友不吸烟,少喝酒。
26、 柴米油盐酱醋茶,得来已是生活,吸烟有害烟忌过,何必非要去惹,辛苦持家本已疲惫,周末何必孤独憔悴,生活本来有苦有乐,何不潇洒快活,男性健康日,愿天下男士快乐幸福。
27、 男人如山,挺起的是家庭的脊梁;男人如海,包容的是生活的沧桑;男人如树,为妻儿遮风避凉;男人如桩,伫立的是家人的期望。10月28男性健康日,祝愿男人们身体健康如虎狼,万家和谐永安康。
28、 上帝造人的时候首先造的是“亚当”,于是便有人问:为什么不首先造就“夏娃”?千万年后,无数例子证实了男性存在的魅力与价值,男性无疑是生活中的半边天。10月28,男性健康日,关注他们,快乐生活!
29、 男性健康日之健康男人的运算:健康男人=男人-抽烟-饮酒-发怒-操劳+微笑+运动+开心+修养
30、 工作上你很累,常用熬夜来捶背;生活上你很苦,常把小酒当保姆;内心里你孤独,只盼顺利做美女。10月28男性健康日,送你一条雄起的短信,祝你心情舒畅亢亢地,身体健康钢钢地。
31、 10月28是男性健康日,关注家里的男性们。男婴,男孩,小伙子,丈夫,老头子。让他们感受家庭的温暖,保护他们的身心健康!
32、 身体健康是男人事业奋斗为生活而忙最大的本钱,今天是男性健康日,愿所有的男性朋友注意保健,不要为了金钱而丢了本钱,祝愿你们有个健康的身体,快乐的心情!
33、 当今社会,工作,房贷,消费,各种琐事围绕着男性们。他们越来越感觉体力,身心上的严重透支,缺乏活力感。男性健康日到了,关注他们的健康,就等于关注我们的生活质量!
34、 做男人,“难”!生活的压力,家庭的重担,都压在男人身上,做为一名男性,真的很不容易的。男性健康日,祝各位男同胞们身体健康,生活美满,家庭幸福,工作步步高升!
35、 没有灯红酒绿;没有山珍海味;没有成群美女,没有吞云吐雾,没有穷奢极欲,有人说你老土,说你“OUT”了。男性健康日,你终于可以对他们说:你们被健康“OUT”了。
36、 李氏四兄弟听说你为人真,处世神,作风正,待人诚,心善仁,乐助人,10.28男性健康日那天赶到你那,老大叫“李健康”,老二叫“李幸福”,老三叫“李开心”,老四叫“李快乐”,他们要拜你为师,愿终生跟随你,不离不弃!赶紧收下吧!
37、 小时候,健康奉献给了动画片;上学了,健康奉献给了考分;长大了,健康奉献给了工作事业;结婚了,家庭又分享了你的健康。男性健康日,祝你猛回头,把健康留给自己,就这一天!
38、 莫劳累,多歇会,缓缓精力保充沛;莫生气,多和气,身体舒畅心如意;莫烦恼,多笑笑,开心快乐才美妙。10.28男性健康日,祝你:乘坐健康快乐大巴,平安穿过人生路,到达幸福终点站!
39、 头顶一片天,压力大。脚踏一方土,好辛苦。风雨中你昂起头,好疲惫。男性健康日,送你祝福解除压力,送你祝愿消除困难,送你健康删掉烦恼。愿你开心每一天,健康每一天。
40、 多饮茶,少喝酒,有益脾胃,多运动,少抽烟,养心养肺,多沟通,少郁闷,排解压力,多放松,少宅男,活的轻松,男性健康日,愿男人更健康。
41、 男性健康日,健康靠自己,工作不熬夜,娱乐勿过头,烟酒要节制,心情要放松,睡眠精神益,运动要早起,营养调饮食,交友畅情志,健康伴随你,幸福满全家。
42、 少喝一些酒,因为身体是自己最珍贵的本钱;多给自己一些微笑,因为心情好了生活才会更加美妙!今天是男性健康日,让我们一起关注男性健康,祝福男性朋友健健康康,顺心如意!
43、 男性健康日,我来送大礼了,这是一颗大补丸,里面有:一克阳光、两克新鲜空气、三克愉快心情,还有一公斤我的爱和祝福。快快服下饱含浓浓爱意和深深祝福的大补丸吧!你一定会永远健康,百病不侵的!
44、 送你一缕秋风,愿你工作轻松。送你一丝秋雨,消除工作压力。送你一轮明月,愿你健康一切。男性健康日,关爱是主题,短信发慰问,精神多支持,愿你开心生活每一天,身体健健康康。
45、 "最近几天有点想你,今夜到明天白天将特别想你,估计到10月28号会掀起特想风暴。哦,那一天是男性健康日,愿你做健康男人,不做脆弱“难人”!"
46、 男人俗称“难人”。赚不到钱,要落老婆的难,办不成事,要落事业的难,求不到人,要落挫折的难,健康不好,要落身体的难。10月28男性健康日,提醒各位男士:再难也要有健康,再难也要看前方,条条大路通罗马,生活处处有阳光。
47、 心情舒坦的一日,男性健康日到来噜~撑起一片天地的男同胞们,今天记得要好好歇息一下哦~祝男性们寿比南山,家庭幸福,身体健康!
48、 儿时他为人子,努力分担家务。青年他刻苦工作和学习为了有所成就。中年他为了家庭父母费劲心血,努力劳作。晚年他为儿女操心,惦记大家。他就是男人,10月28男性健康日,牢记他的辛苦,关注他的健康,为他打造生活的无忧和幸福!
49、男性女性都健康,幸福生活似蜜糖。
50、今天讲男性健康,明天做健康男性。
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宝宝的健康成长少不了家长的悉心照料,那么有哪些话可以送给宝宝,祝宝宝健康成长的呢?以下是读文网小编收集整理的祝宝宝健康成长的优美句子,希望对你有帮助。
1、宝贝,因为你的降临,这一天成了一个美丽的日子,从此世界,便多了一抹诱人的色彩。
2、宝贝,现在的你是一个美丽童话的开始,以后的故事也许包容百味,但一定美不胜收;是绚丽的晨曦,也许有风有雨,但一定有灿烂的阳光迎接。
3、宝贝,我希望你用自己灵巧的手,描画出一幅又一幅美丽的图画。妈妈更希望你用自己的笔,书写着一个又一个生动的故事。
4、宝贝,你出生在七月流火的夏天,也许你被这个火热的季节感染,活泼、热情是你的个性。
5、从你呱呱坠地时,你就为我们这个家庭带来了永远的欢乐,希望在你生日的这天过一个幸福的一天。
6、儿子,谢谢你陪着妈妈一起成长成熟,因为有你,妈妈觉得自己是世界上最幸福的人,我希望你能快乐地成长,过上幸福的生活。
7、孩子,愿你生命中的愿望都能得到实现,祝你在每个成长的日子里都开开心心!健康和快乐是人生最重要的两件东西,真诚的祝愿健康和快乐永远伴随你。
8、今天似乎是告诉你的好日子,有你这样的儿子,是我们莫大的安慰。祝你拥有应当得到的一切快乐。
9、你给全家带来了幸福和欢乐,你是爸爸妈妈的骄傲,我们将尽力为你留住每一个成长瞬间,希望你成长的路上充满欢声笑语与美好回忆。
10、日月轮转永不断,情若真挚长相伴,孩子,不论你身在天涯海角,我的心永远向着你,希望你能平平安安。
11、岁月被一页页撕去,只剩新年的脚步,挂在风中的树梢,微微颤抖。追随太阳的雪花,把日子融化;在新年的窗棂上,盛开喜庆的窗花。空中飞舞的贺卡,把新年的大门叩击。找寻她可爱的孩子,躲在眼泪里的祝语。一粒种子播下,在冰冻的大地上发了芽。唱歌的爆竹,催着你快快成长。
12、希望每个宝宝天天都能像花儿一样开放,像阳光一样灿烂!健康、快乐的度过每一天!
13、希望你健康快乐的成长! 每天开开心心的上幼儿园。每天好好吃菜,快快长大。
14、向喜羊羊的聪明学习;向沸羊羊的健康学习;向懒羊羊的不挑食学习;向灰太狼的永不放弃学习!
15、越长越漂亮越长越聪明,在新的一年里健康快乐地成长!
16、在新的一年里,祝宝宝快乐长大,聪明伶俐!祝宝宝身体壮壮,学习棒棒!祝宝宝开心每一天!
17、祝你拥有白马王子的帅气;黑猫警长的勇敢,捉住所有坏蛋;海尔兄弟的智慧,打开知识的大门;大力水手的力气,当个举重冠军;白雪公主的美丽;小美美的歌声,长大当名大歌星。
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保持健康的图片有哪些呢?下面小编为你整理了保持健康的图片。希望你喜欢!
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从手掌看健康图片有哪些?今天小编为你正了从手掌看健康图片,希望你喜欢!
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父亲的爱是一缕阳光,让你的心灵即使在寒冷的冬天也能感到温暖如春。父亲的爱是一泓清泉,让你的情感即使蒙上岁月的风尘依然纯洁明净。父亲节即将来到,有哪些唯美的话要对亲爱的父亲说呢?现在,读文网小编来告诉你父亲节快乐的唯美句子,欢迎欣赏。
1、 是您,给我一个家,让我不惧风雨来袭;是您,给我一份力,让我勇往直前不萎靡;是您,给我一种爱,让我一生永回忆。父亲节到,道一声:爸爸,我爱您!
2、 你跟他讲道理,他跟你耍小脾气;你跟他耍脾气,他跟你玩游戏;你跟他玩游戏,他跟你说没趣;你跟他说没趣,他给你讲道理。世上只有爸爸好,教子的苦谁知道?累折了腰,憋坏了脑,风雨还要一肩挑。父亲节了,祝所有未为人父、初为人父、已为人父的老少爷们节日快乐!
3、 很多的付出,都付诸流水;很多的辛苦,只能憋在心里一个人苦。你付出时间,换来自己的忙碌;你付出金钱,换来自己的节俭;你付出关爱,换来孩子的远走高飞;你付出了自己,最终憔悴了自己。当爹很辛苦,孩子的成长就是父亲最大的幸福。父亲节了,祝所有的“父”辈们节日快乐!
4、 大家也罢,小家也罢,最暖还是回家;多想也罢,少想也罢,多少都是牵挂;当爸也罢,未当爸也罢,都会有个老爸;短信也罢,电话也罢,父亲节多问候他。
5、 父亲的爱,是春天里的一缕阳光,温暖的照在我的身上;是夏日里的一丝凉风,吹散我身上的酷热;是秋日里的一串硕果,指引我成功方向;是冬天里的一把火,温暖着我的心,亲爱的父亲,祝你父亲节快乐!
6、 您看起来严厉,其实很温柔;您看起来深沉,其实孩子气;您看起来寡言少语,其实偶尔很唠叨多话。我永远爱您,我的爸爸,父亲节快乐!
7、 您是家里的顶梁柱,但偶尔也客串一把“家庭煮夫”;您是顶天立地的大丈夫,但也常常扮演着“贤夫良父”。哈哈,今天是您的节日,我的老爸,祝您父亲节开心快乐呦!
8、 小时候,我在您的肩头,乖小孩,跟在您的后头,您认真,笨拙给我梳头,长大后,您把我放在心头,我的爱,已经到了骨子头,我们的感情永远不会到尽头。爸爸,父亲节快乐!
9、 您对我的爱是如此的深沉,您对我的爱是如此的深邃,您对我的爱是如此的深厚,您对我的爱是如此的深情,您就是我深爱的父亲。父亲节到了,我深深地祝福您幸福安康!节日快乐!
10、 曾打翻您的酒杯,倒掉您的好酒;曾藏着您的烟盒,扔掉您的香烟;曾抱着您的衣服,哭上我的鼻涕。因为您是最亲爱的爸爸,我心疼您的身体,喜欢您的安慰。爸爸,父亲节快乐!
11、 我的脉博里流淌着您的血液,我的性格上深烙着您的印记,我的思想里继承着您的智慧,我的旅途中装满了您的激励,我的生命里溢满了您的关爱,我亲爱的父亲,祝您节日快乐!
12、 婴儿时你教会我说话走路,童年时你教会我勇敢,少年时你教会我做人,青年时你教会我奋斗,中年时你教会我稳重。亲爱的爸爸,你是我最好的老师,是我一生的导师,让我永远向你学习。今天父亲节,祝你父亲节快乐,身体健康,乐享生活每一天!
13、 今生,您为我遭受了难中难,吃尽了苦中苦,受尽了累中累,父亲节,我发誓:如果有下辈子,我还要做您的儿女,以回报您的大恩大德,一定要像这辈子您爱我那样的爱您!
14、 在缺少爱的荒野,你是绿色的希望;在奔向爱的旅途,你是追寻的方向;在闪烁爱的夜晚,你是喜人的明月;在需要爱的季节,你是爱的火种。老爸,你是我心中永远的明灯!
15、 错误您依旧惩罚,想念您的巴掌轻轻打;奖励您依旧夸夸,想念您的大手拍脑瓜。父亲节到了,祝福您青春的心不老,快乐的心永葆。
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健康防癌食物有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
西兰花炒虾仁
食材:西兰花半颗,虾仁20个,蒜头,生粉,白酒,盐
做法
1、大蒜切末;西兰花改刀成小颗,洗净备用。
2、化冻洗净后的虾仁加入白酒几滴、盐、少许生粉拌匀腌制十分钟,使虾仁更滑嫩。
3、西兰花和虾仁一起放入锅中焯水,捞出沥干。
4、锅中油七成热,下入蒜末爆香,再加入西兰花和虾仁翻炒一会,调入盐。5、最后淀粉用少许水调开成生粉水,转大火,将调好的生粉水倒入锅中,勾薄芡。
香菇炒西兰花
主料:西兰花半个、鲜香菇6朵、花生油一大勺、盐一小勺、水淀粉1/3大勺
做法
1、西兰花和香菇用盐水浸泡洗净备用
2、西兰花焯水一分钟捞出
3、香菇切条状
4、锅烧热以后放油,下香菇煸熟
5、放入西兰花和盐翻炒
6、用一勺水淀粉勾芡,经过勾芡,水淀粉就会把味道包裹在菜肴上面,这样就不愁不入味啦
7.芡汁透明即可出锅
栗子焖仔鸡
主料:仔鸡1只、生板栗100克、葱花、姜片、花椒粉、酱油、料酒、白糖、盐、植物油
做法
1、净仔鸡洗净,斩块,焯透,捞出;
2、生栗子洗净,煮熟,取肉;
3、炒锅内倒入油烧至七成热,加葱花、姜片和花椒粉炒香;
4、倒入鸡块和栗子肉翻炒均匀,加酱油、料酒、白糖和适量;
5、清水大火煮沸,转小火焖至鸡块熟透,用盐调味即可。
西兰花豆酥鳕鱼
主料:鳕鱼1片、西兰花、姜、蒜、豆豉、盐、味精、料酒、糖、胡椒粉、色拉油
做法
1、鳕鱼用适量盐和料酒腌一下,然后上笼蒸8—10分钟,取出待用。
2、锅内放油,下入葱末、姜末和捣碎的豆豉炒香,再用盐、味精、胡椒粉调味,待豆豉炒酥后浇到加工好的鳕鱼上。
3、西兰花用盐水焯熟,码在鳕鱼周围即成。
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祖国医学认为,春季肝脏器官非常活跃,这个季节养肝排毒,能达到事半功倍的效果。而食疗,无疑是最合适的排毒方式。以下几种食物,对春季排毒有所帮助。
黄瓜——清热促代谢
《本草纲目》中记载,黄瓜味甘性凉,有清热、解渴、利水、消肿的功效。对春季常见的烦躁、喉痛等症状,都有帮助。现代医学认为,黄瓜中含有纤维素,对促进肠蠕动、加快排泄有一定作用。黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。黄瓜的利尿作用能清洁尿道,有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。鲜黄瓜内还含有丙醇二酸,可以抑制糖类物质转化为脂肪。但黄瓜偏寒,脾胃虚弱、久病者宜少吃。黄瓜很适合用来凉拌,比如黄瓜木耳、蒜拌黄瓜等。脾胃虚寒的人可以清炒黄瓜,或者做黄瓜馅儿水饺。
黑木耳——血管清道夫黑木耳,性甘味平,有排毒通便、清胃涤肠、和血止血等功效。现代医学认为,木耳所含的一种植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清胃的作用。同时,还因富含铁质等营养成分,有令肌肤红润的功效,并可防治缺铁性贫血。木耳拿来清炒、凉拌、做汤均可。
海带——吸脂去浮肿
海带中含有一种叫硫酸多糖的物质,能够吸收血管中的胆固醇,并把它们排出体外,使血液中的胆固醇保持正常含量。另外,海带表面上有一层略带甜味儿的白色粉末,是极具医疗价值的甘露醇,具有良好的利尿作用,可以治疗中毒、浮肿等症,海带是理想的排毒养颜食物。凉拌和做汤都是常见的吃法,不过脾胃虚寒者和孕妇不宜吃太多。
芦笋——清热防口干
芦笋性味甘寒,有清热利尿功效,对口干、烦热等春季常见症状,都能有所缓解。芦笋所含的天门冬素有利尿作用,能排除体内多余的水分,有利排毒。芦笋中水溶性维生素较丰富,但过度烹煮容易使这些维生素流失,而且还影响芦笋特有的爽脆口感,适宜的烹饪方法是焯水后清炒或凉拌。
白萝卜——消食防便秘
萝卜味辛、性凉,具有清热生津、消食化滞、顺气化痰的功效。现代医学认为,萝卜有很好的利尿效果,所含的纤维素也可促进排便,利于减肥。如果想利用萝卜来排毒,可以选择生食,打成汁或凉拌、腌渍均可。
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呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
肠癌
抗癌明星:茭白
上榜理由:
茭白、芹菜类食物富含纤维,食物进入肠道后,可加快其中食物残渣的排空速度,缩短食物中有毒物质在肠道内滞留的时间,促进胆汁酸的排泄,对预防大肠癌极为有效。
此外,经常食用大蒜,也可使患结肠癌的风险降低30%。同时,红薯、卷心菜、麦麸也是极其重要的预防肠癌的食物。
胰腺癌
抗癌明星:菜花
上榜理由:
西兰花等十字花科食物,能够降低患胰腺癌的风险。研究指出,这可能与食物中含有的天然叶酸有关。同时,由于萝卜中含有芥子油,它和萝卜中的酶能互相作用,具有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化的功效。近年来,研究发现,萝卜因此也有助于抵抗胰腺癌。
宫颈癌
抗癌明星:黄豆
上榜理由:
用黄豆制成的豆腐、豆浆,可以补充植物雌激素,它所含有的异黄酮、木质素都被认为有抗氧化的作用,能抑制宫颈癌的生长,减少癌细胞的分裂,同时有效阻止肿瘤转移。
此外,酸梅、西红柿也是很好的预防宫颈癌的食物。
胃癌
抗癌明星:大蒜
上榜理由:
常吃生大蒜的人,胃癌发病率非常低,原因是大蒜能显著降低胃中亚硝酸盐含量,而这是胃癌非常重要的诱因。而经常吃洋葱的人,胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人也要低25%。此外,少吃腌渍食品、熏鱼烤鱼也是预防胃癌的好方法。
肝癌
抗癌明星:蘑菇
上榜理由:
有“抗癌第一菜”的美誉,比如菜蘑、口蘑、香菇等,由于含有多糖体类的抗癌活性物质,可以促进抗体形成,使机体对肿瘤产生免疫能力,抑制肿瘤细胞生长,可以抵抗包括淋巴瘤、肠癌等在内的多种癌症,特别是对肝癌病人,很有益处。
皮肤癌
抗癌明星:芦笋
上榜理由:芦笋是近年风靡世界餐桌的蔬菜之一,含有丰富的维生素、芦丁、核酸等成分,对淋巴瘤、膀胱癌、皮肤癌有一定疗效。
想抗癌,多吃这三种食品
纯天然食物
纯天然食物就是指没有经过加工的食物,特别是在一些纯天然的蔬菜中,含有一些植物化学物质,这些物质对于癌症以及促癌因子都能起到阻碍抑制的作用。
低脂肪食物
所谓低脂肪就是指在日常的饮食中以多素少荤为主,并且每天的食物品种要尽量多样化,特别是对于一些动物脂肪的摄入量必须严格控制。
过多摄入动物脂肪很容易引起肥胖,而肥胖极容易诱发癌症,因此在就餐时素食至少要占2/3,而含脂肪较多的动物食物则最好不要超过1/3。
高纤维食物
常见的高脂肪食物有玉米、大豆、荞麦以及坚果等食物,除此之外杏仁更是其中最健康的高纤维食物。
杏仁一直都是长寿的代表,在巴基斯坦的罕萨地区是世界著名的长寿乡,其原因是由于长期食用杏仁以及杏仁油,因此那里的人几乎就没有人患有癌症。
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