很多人去检查身体，血液检查出来，说是载脂蛋白A-1高。很多人都不明白这是怎么回事?我们一起来看一下

载脂蛋白A 1是高密度脂蛋白颗粒中的载脂蛋白.A-1能激活胆固醇代谢中的关键酶， 并进一步清除组织中的胆固醇，把它运到肝脏去处理，这样便减慢和阻止了动脉粥样硬化的发生和发展，相反亦然，若载脂蛋白A-1缺乏，胆固醇代谢中酶活性降低，则加速动脉硬化和冠心病的发生。2.高密度脂蛋白可抑制低密度脂蛋白与血管内皮细胞及平滑肌细胞受体的结合(竞争细胞表面脂蛋白受体)，从而减少了低密度脂蛋白在细胞中的堆积。

引起载脂蛋白a高的原因 ：

1、服用一些抗癫痫药物会引起载脂蛋白a偏高，如果停药后，即可恢复正常。

2、长时间过量饮酒就会引起载脂蛋白a偏高，这时候一定要停酒，以后不饮酒，载脂蛋白a就会恢复正常;

3、妊娠期间也会引起载脂蛋白a偏高，这是正常的生理性现象;

4、肝脏出现异常，患有慢性肝炎的时候就会引起载脂蛋白a偏高，若不及时治疗，容易转化为肝硬化。 所以要看你是哪种原因引起的。

眼压就是眼球内部的压力，俗称为眼压。眼部压力高会引起头疼，眼红，眼胀，虹视,就是看灯光有彩色的光圈，视力减退。下面读文网给大家分析儿童眼压高的原因，希望能帮到大家。

儿童眼压高的原因

姿势与食物的因素

正常人在由坐姿换成平躺位置时，眼压可能上扬六毫米汞柱。若是采取倒立的姿势，眼压可能会上扬十多毫米汞柱之多。因此青光眼患者若有做瑜迦运动，我们会劝其尽量避免倒立的动作。此外，在短时间内喝下大量的液体 (如500CC)会使眼压升高。有些药品 也会造成眼压上升的副作用，其中最值得留意的是含有类固醇的药品。无论是经由口服，皮肤涂抹，鼻腔喷雾或是点眼药水等各种不同的给药方式，只要含有类固醇，就有机会产生这种副作用。

疾病的因素

青光眼、糖尿病、心血管疾病、虹睫炎、白内障、近视眼等眼病均可出现高眼压,外伤也可造成高眼压。

日常生活中的因素

在暗处停留时间过久;低头、读书时间过久;休息不好，过度劳累;暴饮暴食;季节变化，如冬天。

最近有朋友说CPU使用率过高的问题，相信不少朋友也遇到过，当CPU使用率过高的时候，由于CPU资源不足，往往很容易出现电脑卡或者无响应等情况，那么CPU占用高怎么办呢?以下就是读文网小编给你做的整理，希望对你有用。

CPU使用过高怎么办：

⑴.排除病毒感染

如果电脑中病毒或马的情况下，木马恶意程序很可能会大量占用CPU资源，尤其是一些顽固病毒木马，一直都在恶意循环活动，感染各类系统文件，大量占用CPU资源，这种情况就很容易出现CPU使用率过高，即便是较高的CPU也经不起反复大量的恶意程序运行，因此如果发现CPU使用过高，我们首先应该想下是否是电脑中病毒了，建议大家安装杀毒工具进行全面查杀。

⑵.排除病毒感染后

下面我们就需要从系统优化入手了，首先建议大家优化开启启动项，尽量让不需要使用到的软件不开机自动启动，比如一些播放器软件、银行安全插件等，这些完全可以需要的时候再开启，没必要开机启动。

⑶关闭不需要的程序进程

如果发现CPU使用率较高，我们可以进入任务管理器，关闭一些不需要的程序与进程

关闭不需要的程序进程

⑷优化注册

通过注册表进行服务项优化，也可以一定程度优化CPU资源使用，比如当系统检查到开启视频相关服务，就会把CPU多分配一些供其使用，我们就是要禁用这个机制。

⑸.优化系统服务项

在操作系统中，很多系统服务默认是开启的，但有些非常重要必须运行，但有些并不重要，比如我们电脑没有打印机、无线网络等，那么完全可以关闭打印机功能以及无线网络系统服务等，这样也可以节约系统资源，给CPU节省更多资源。

优化系统的方法还有很多，尽管可能一个小小的系统优化，对于释放CPU资源很小，但如果很多个优化呢?是不是也可以释放较多CPU资源呢!通过以上介绍大家应该明白CPU使用率高主要与硬件与软件有关联，其中硬件是核心，软件优化仅仅是辅助，过于低端处理器或者入门处理器运行大应用都会出现CPU使用率过高，因此装机应根据需求，最后想说的是，如果CPU使用率不是过于偏高，通过系统的优化系统，也可以释放不少CPU资源，因此也是解决CPU使用率过高值得采用的方法。

CPU使用高相关

孕酮高是一个很重要的影响因素，孕酮高对胎儿的发育是有很大的影响，影响女性正常的生理能力。下面读文网给大家分析怀孕后孕酮偏高的原因，希望能帮到大家。

孕酮的正常范围

女性卵泡期正常值为0.6～1.0nmol/L;排卵期正常值为2.40～9.40nmol/L;排卵后正常值为20.8～103.0nmol/L。女性孕酮分为正常妇女月经周期孕酮参考值以及妊娠期妇女孕酮参考值和绝经期妇女孕酮参考值，不同时期的具体参考数据如下。

秋季如何保养您的爱车，才能使您的行驶过程中安心、开心呢?爱车人士说，人爱车一时，车爱人一世，的确如此，虽然秋天天气很凉爽，但您也不能忽视对爱车的保养，来跟读文网小编一起学习奥迪a1汽车保养知识吧!

奥迪a1汽车保养知识具体如下：

车辆外部保养

秋天的早上，露水较多，汽车表面往往很潮湿，如果您的爱车表面有明显的刮痕，就应及时做喷漆处理，以免刮痕部位受潮而锈蚀，另外，由于夏季雨水中雨酸的腐蚀和夏季强光的直射，汽车漆面难免会被氧化，在换季之时，您最好为您爱车的表面做一次从清洗、抛光到打蜡、封釉或镀膜的一系列美容养护。

轮胎保养

轮胎是汽车的“脚”，在车辆安全行驶中，它起着举足轻重的作用。在夏季，由于气温高，要经常检查轮胎的气压，切不可使轮胎气压过高，否则，会有爆胎的危险，而到了秋天，由于气温相对较低，轮胎就要补充气压，以使其保持在规定的气压范围，同时，还应检查轮胎是否有刮痕，因为橡胶在秋冬季节容易变硬而显得较脆，轮胎易漏气，甚至扎胎，另外，要经常清理胎纹内的夹杂物。

发动机舱保养

自驾游前，您应检查发动机舱内的机油、刹车油和防冻液，看油液是否充足、是否变质、是否到了更换周期，这些油液犹如爱车的血液，到更换周期，一定要换掉，以保证油液循环的通畅。

刹车系统保养

要经常检查制动有无变弱、跑偏，制动踏板的蹬踏力度是否有变化，必要时清理整个制动系统的管路部分。

暖风管线及风扇保养

秋天天气转凉，气温较低时会出现白霜，在这个季节，您要特别注意风挡玻璃下的除霜出风口出风是否正常，热量是否够，如果出现问题，要及时解决，否则，会给您的驾驶带来不安全因素。

进风口或进风格栅、电子扇保养

要检查这些部位是否有杂物，如果有杂物，可以用压缩空气吹走灰尘，另外，在发动机冷却状态下，可以用水枪由里向外冲洗以上部位。

空调保养

夏天天气炎热、气温高，汽车空调往往超负荷运转，另外，由于夏天雨水较多，汽车经常会走一些涉水路面，致使空调冷凝器下部沾上许多泥沙，时间久了，就会使冷凝器发生锈蚀，从而缩短空调的使用寿命，因此，进入秋季，为您爱车的空调做一次保养就显得尤为重要。

蓄电池保养

在秋天，汽车蓄电池的电极接线处是最容易出问题的地方，检查时，如果发现电极接线处有绿色氧化物，一定要用开水冲掉，这些绿色氧化物会引起发电机电量不足，使电瓶处于亏电状态，严重时还会引起电瓶报废，或者打不着车。

内饰保养

由于夏天高温、多雨，车内地毯、地胶及其他隐蔽处滋生了许多细菌，随着秋季的来临，车窗不再经常开启，车厢内的空气就会变得混浊，出现异味，而异味和细菌会对人体健康造成危害，因此，在自驾游前，很有必要为您的爱车做一次彻底的内饰杀菌与清洁。

底盘养护

平时，车主对底盘都疏于照顾，当发现有漏油、底盘变形时，底盘早已锈迹斑斑。为此，及早地给爱车做个底盘装甲不失为一个防止底盘锈蚀的上上之策。

底盘装甲并不是在汽车底盘上套层铁甲，而是在底盘表面喷涂特殊的弹性胶质材料，可以防锈、抗磨损、减震、降噪，就如同给汽车底盘穿上坚固的盔甲，使底盘从此“所向披靡”。这也是目前最行之有效的底盘保护措施。

在学习化学知识中,许多知识如化学概念、元素化合物性质等,都是通过化学实验而获得的。因此,必须学会对实验进行正确的观察,并在观察的基础上根据实验现象得出结论,从而掌握化学知识。下面和读文网小编具体了解下中学生化学学习方法。

中学生化学学习方法：积极动手实验

教学大纲明确规定化学是一门以实验为基础的学科,因此自己动手实验对于学生学习化学起到至关重要的作用。常言到“百闻不如一见,百看不如一验”,亲自动手实验不仅能培养自己的动手能力,而且能加深我们对所学知识的认识、理解和巩固,激发我们学习化学的兴趣,转变以前的“要我们学习”为现在的“我们要学习”,由被动变为主动,从而可以成倍提高学习效率,达到事半功倍的效果。例如,实验室制氢气的原理和操作步骤,动手实验比只看老师做和自己硬记要掌握得快且牢固得多。因此,我们可以在老师的安排下积极动手实验,努力达到各次实验的目的。

去医院检查，结果是低密度脂蛋白高。很多患者不知道这意味着什么，下面就让我们一起走进低密度脂蛋白。

低密度脂蛋白的作用

低密度脂蛋白是由极低密度脂蛋白转变而来，其主要功能是把胆固醇运输到全身各处细胞。当低密度脂蛋白增高时，能致动脉粥样硬化，其运送胆固醇便积存在动脉壁上，时间长了容易引起动脉硬化，使个体处于易患冠心病的危险。因此低密度脂蛋白被称为“坏的胆固醇”。

导语：有的家长去医院给自己宝宝检查，遇到自己宝宝胆红素高的情况，那么胆红素到底是什么?宝宝胆红素高到底应该怎么解决呢?下面小编来给大家支招。

胆红素高的原因

总胆升高。总胆红素增高常见于：(1)肝脏疾患：急性黄疸型肝炎、急性黄色肝坏死、慢性活动性肝炎、肝硬化等。(2)肝外的疾病：溶血型黄疸、血型不合的输血反应、胆囊炎、胆石症等;(3)见于中毒性或病毒性肝炎、溶血性黄疽、恶性贫血、阵发性血红蛋白尿症。红细胞增多症、新生儿黄疸、内出血、输血后溶血性黄疽、急性黄色肝萎缩。

间接升高1、溶血性黄疸。由于一些溶血性疾病，能够使红细胞毁坏过多，招致血中的间接胆红素增加;2、肝细胞性黄疸。当肝细胞发作病变时，因胆红素不能正常地转化成胆汁，因肝细胞肿胀，使肝内的胆管受压，排泄胆汁受阻，使血中的胆红素升高。3、输血错误。血型不符输血，能够招致溶血，使大量红细胞毁坏，而招致大量间接胆红素释放到血液中。4、重生儿型黄疸。主要是由于母子血型不合或重生儿先天性胆道畸形等缘由惹起的血中间接胆红素升高。

直接升高1、阻塞性黄疸。主要是由于胆道阻塞惹起的(如胆石症、肝癌、胰头癌)。2、惹起肝细胞毁坏过多一些疾病，如急慢性肝炎、肝细胞性黄疸、肝硬化等。

我们的生活离不开笔记本，看电视，做文件，找资料，不过对于CPU温度过高这个问题，你有没有注意过呢?笔记本CPU温度过高是什么原因，你知道吗?接下来就跟着读文网小编一起去看看吧。

笔记本cpu温度高怎么办

1、清洁CPU散热风扇最为简单有效的办法就是自己动手使用毛刷和皮老虎清理CPU散热器的风扇，清理风扇是一件需要耐心的事，而且风扇的死角处不是特别容易清理，结合皮老虎，连刷再吹，灰尘很快便会清理干净，清理完成后可以在一定程度上显著提升CPU散热能力，同时噪音也会相应的下降。建议大家最好是半年左右清理一次比较合理

2、重新涂抹导热硅脂有时候清洁CPU散热风扇后，CPU温度没有得到明显的改善，可能是导热硅脂使用时间的太长变得干裂，使热量传导的性能下降，这时就需要重新为CPU涂抹导热硅脂，让处理器与散热器严丝合缝的紧密结合，才能充分把CPU的热量带走。在涂抹过程中，建议大家使用一些专业小工具，为CPU散热面均匀涂抹散热硅胶，注意避免涂抹不匀、气泡的产生。只有涂抹好导热硅脂才能让CPU的热量全部传递给散热器，以保证处理器工作在正常的温度之内。

虽然清理CPU风扇和重新涂抹导热硅脂没有什么技术含量，但是为了避免在拆机过程中造成其他硬件损坏，在此建议大家把笔记本送到迅维快修这样的专业维修店进行维护处理。

3、加装散底座散热底座把笔记本下面架空，配合里面风扇的风扇能使笔记本降温2~5度。

宝贝生病去医院的时候，医生一般都会让抽血检查血象。其实，血象检查是临床上最常用的检测项目，又被称之为“血常规”。当医生说“血象高”时很多父母会很焦虑，这是摊上大事了吗?

血象高是怎么回事?

当医生告诉我们宝贝的“血象高”时，指的是白细胞总数增多和/或者中性粒细胞的数量或比例增高。

血象的正常高限与年龄因素有关，是个动态变化的过程正常新生儿出生时白细胞总数为15～20×109/L，生后6～12小时甚至高达21～28×109/L，之后逐渐下降，1周岁时为12×109/L，婴儿期维持在10×109/L上下，8岁以后接近成人值为4～10×109/L。

中性粒细胞与淋巴细胞比例的变化也与年龄相关，出生时中性粒细胞占65%，淋巴细胞占30%;随着白细胞总数的下降，中性粒细胞比例下降，淋巴细胞比例上升，生后4～6天时二者比例相等各为50%;1～2岁时中性粒细胞降为35%，淋巴细胞升至60%;之后中性粒细胞比例逐渐上升，淋巴细胞比例随之下降，至4～6岁时二者比例又相等各为50%;直至8岁左右与成人相似，中性粒细胞占65%，淋巴细胞占30%。

在我们考虑了年龄因素之后，如果宝贝的血象确实高于正常值，往往意味着是细菌性感染所导致的急性或慢性的炎症。急性细菌性感染时白细胞会迅速升高，而且和感染程度呈正比。由于各种组织损伤、外伤、手术后、急性失血、中毒、恶性肿瘤、急性中毒等白细胞也会有明显升高，这时要根据患儿的具体情况和其他检查手段进行判断和分析，才能确定疾病的诊断。

转氨酶主要存在于人体的肝细胞中，当肝细胞受损时会导致转氨酶高，但是宝宝肝功转氨酶高是怎么回事?宝宝的免疫力相对于成人是很低的，肝脏也未发育完全，很容易受到损伤。引起宝宝肝功转氨酶高的原因有很多，一旦发现宝宝肝功转氨酶高，父母就要多加注意。首先要考虑肝炎的可能性，建议父母带宝宝到医院做一个全面检查。要及时的带孩子到医院进行检查，找准引起宝宝肝功转氨酶高的具体原因。

临床上，大部分婴儿出生后的一周内可能出现皮肤黄染，这是由于体内胆红素沉积在皮肤表面所致，这种现象的出现可能是生理性黄疸，也可能是病理性黄疸，但两者都会引起一定程度的转氨酶升高现象。因而要想婴儿转氨酶高的问题，首先要判断是生理性黄疸引起的转氨酶高，还是病理性黄疸引起的转氨酶高。

宝宝肝功转氨酶高，可能是由于感染的原因，很多病毒感染都可以导致肝功能的异常;如果是一个月的孩子考虑是否从母体感染而来，如果是17个月的孩子可能是后天自己感染了病毒，查一下各种病毒的IGg，IGM就可以确定。主要可以查的病毒包HBV,HCV,EBV,疱疹病毒，风疹病毒等。如果有阳性按照病毒感染治疗。输液抗生素无效，用抗病毒药。一般病毒性肝炎造成肝脏损伤的话，肝功能都是8到10倍异常数值。

在未确定小儿转氨酶高的原因之前，应注意饮食调理，多吃一些豆制品、鸡蛋、牛奶、鱼等高蛋白食品;多吃蔬菜，特别是绿叶蔬菜。此外还要特别注意不要让宝宝吃糖过多，因为人体三大代谢主要依靠肝脏，避免增加肝脏的负担，诱发肝病。不要让孩子喝含酒精的饮料，忌服损害肝脏的药物，对一些常见病，如感冒、咳嗽等，服用中草药或中成药为宜。

转氨酶在正常上限的两倍以内都不治疗的，这样的情况都会自己恢复得。孩子感冒咳嗽会对转氨酶有影响，不一定是抗生素的问题，别着急，保肝药继续用，再复查一次看看，转氨酶不是太高的情况下不一定加用药物，本身药物性损伤恢复期较长。

无论中药还是西药，某些药物均会对肝脏造成损伤，导致转氨酶，胆红素升高等，所以建议你当前应详细检查一下药物，如果有对肝脏损害的药物，应立即停药，在对症治疗，其外，也不易长期应用中药。

如肝功能其它正常一般不要紧.用点护肝药就可以.可以给宝宝，多吃点蔬菜与水果泥.宝宝的肝功能属于非常轻微的轻度异常，不用太担心。

考虑是不是药物性引起的肝脏问题了阿这。感冒，肺部感染可以引起转氨酶升高，药物倒是没有必要服用，待疾病恢复后，肝功能也会相应的恢复正常的，过一周左右复查一下肝功能。

宝宝肝功转氨酶高可以吃什么?

宝宝肝功转氨酶高，可在以下食物中选择适合宝宝的做成菜泥，食疗效果虽慢，但损伤最小。

1、瘦牛肉、瘦猪肉、龟肉、鸡肉、兔肉、蛇、牛蛙、河鱼、海参、泥鳅、鲜贝、虾等富含优质蛋白的食物。

2、绿叶蔬菜类、瓜果类、鲜豆类，海带、木耳，以及香菇、蘑菇、平菇、金针菇、猴头菇等菌菇类食物。

3、金橘子、苹果、鲜枣、枇杷、山楂、杏、李子、猕猴桃等。

4、橄榄油、豆油、花生油、燕麦片、米仁、脱脂奶粉，以及富含维生素的食物或服用含维生素、微量元素的药品等。

5、多吃粗粮、杂粮等。

很多人不知道这个丙氨酸氨基转移酶是什么东西，这个名字读都读不清楚更别说知道它有什么用了。然而却很多人丙氨酸氨基转移酶增高，这到底是一个什么病呢?今天小编就来给大家科普一下这个丙氨酸氨基转移酶是个什么东西。

丙氨酸氨基转移酶增高的原因。

1.丙氨酸氨基转移酶高可预示的疾病也很多，比如说传染性肝炎、肝重症、肝硬化活动期、中毒性肝炎、药物中毒性肝炎、脂肪肝、阻塞性黄疸，都能表示出丙氨酸氨基转移酶高。

2.药物性增高：现在已经发现100多种药物能使丙氨酸氨基转移酶增高，精神病药物(氯丙嗪等)，抗结核药物(利福平等)，消炎抗菌药物(四环素，庆大霉素，氯霉素，等)避孕药还有一些中药都能使丙氨酸氨基转移酶增高。

3.滥用保健品和补品，很多保健品和补品都能使丙氨酸氨基转移酶增高。

4.中毒性增高：酒精中毒，农药中毒，铅、汞等重金属中毒，以及各种急慢性中毒都能使丙氨酸氨基转移酶增高。

5.生理性增高：怀孕，劳累，运动，吃过油腻性的食物，情绪恶化，心理压力大，内分泌失调，心、肝、脑供血不足等都能使丙氨酸氨基转移酶增高。

丙氨酸氨基转移酶增高应该怎么办?

引起丙氨酸氨基转移酶偏高的原因有许多，由于丙氨酸氨基转移酶存在的位置特殊性(主要存在于肝脏)，因此当丙氨酸氨基转移酶偏高时绝大部分原因是由于肝脏病变引起的，因此当发现丙氨酸氨基转移酶偏高时应该立即进行肝脏的全面检查，查明是否是由于乙肝或者其他肝病引起的。

关于查尿红细胞高的问题，首先我们得先来了解尿检红细胞是什么。

肾脏是人体的过滤器官，最小的功能单位是肾单位，可以看成是毛细血管团成的球，原尿就是血液，过滤后，形成尿液。静脉受压迫，意味着回流受阻，导致毛细血管里的压力升高，毛细血管的上皮细胞可能因直接或间接的原因受损，通透性增大，血细胞就可能露出，形成血尿。血尿的原因很多，建议每周查一次尿常规，镜下血尿如果连续三次复查呈阳性，可能有器质性病变，建议在肾内科或泌尿外科做详细检查。如果不是，可以观察随访，没有临床症状的话，半年以后再去复查一下，不必太紧张。 正常的尿液的物理成分中，有几个死亡的红细胞是正常的，但是如果尿检时红细胞有加号，那就说明肾小球滤过率有问题，基底膜被破坏了，就是常说的 肾小球肾炎。如果尿液颜色很黄或肾脏是人体的过滤器官，最小的功能单位是肾单位，可以看成是毛细血管团成的球，原尿就是血液，过滤后，形成尿液。静脉受压迫，意味着回流受阻，导致毛细血管里的压力升高，毛细血管的上皮细胞可能因直接或间接的原因受损，通透性增大，血细胞就可能露出，形成血尿。血尿的原因很多，建议每周查一次尿常规，镜下血尿如果连续三次复查呈阳性，可能有器质性病变，建议在肾内科或泌尿外科做详细检查。如果不是，可以观察随访，没有临床症状的话，半年以后再去复查一下，不必太紧张。 尿检红细胞就是尿液检验时含有红细胞，也叫"血尿"。正常的尿检是没有红细胞的。血尿95%以上是由于泌尿系本身疾病所致，其中以肾小球疾病(急性肾炎、急进性肾炎、膜增殖性肾炎、系膜增生性肾炎、局灶性肾小球硬化症等)、肾囊肿、结石(肾、输尿管、膀胱、尿道结石)、前列腺增生、尿路感染性疾病(结核、肾盂肾炎、膀胱尿道炎、前列腺炎)及肿瘤(肾、输尿管、膀胱、前列腺肿瘤)最为多见。其他如凝血异常的疾病(特发性或药物性血小板减少、血友病、坏血病等)、全身性疾病(再障、白血病、系统性红斑狼疮、皮肌炎、钩端螺旋体病、流行性出血热等)也可引起血尿。

查尿红细胞高的原因有以下：

1、运动量太大。如果前期你进行了大的运动，伴随血尿情况不是很严重，过一到两天就回缓解，如果超过三天，建议去医院检查。如果之前没有进行大运动，排除运动性血尿。

2、尿路出血。原因也可能是运动，二是尿路感染，情况不严重，不伴随腹部疼痛，用治疗尿路感染的普通抗生素试一试，无效去医院检查。

3、肾脏的问题。有无伴随腰背部疼痛，没有的话，情况可能不严重，用抗生素，伴随局部疼痛，去医院检查。

4、性病。去医院检查吧。通常伴随尿路灼痛或白色分泌物，下腹部涨痛。

12岁，处在长身体的年龄，但是有些爸爸妈妈发现自己的孩子长不高，那是怎么回事呢?接下来读文网小编带你们去看看12岁孩子长不高的原因，希望对你们有用。

具体该怎么做呢?

1. 吃好

首先要保证营养充足，在此前提下注重营养均衡，提高动物蛋白和乳制品在饮食中的比例。

2. 睡好

其次是保证足够的睡眠，人体的生长激素在夜间睡眠时分泌最旺盛，而且平躺状态下没有重力的牵制，更利于骨骼的生长。

3. 适量运动

另外，适量的锻炼可以增强骨代谢，躯体活动对长骨的应力作用刺激骺板生长，拉伸韧带则有利于为骨生长提供更多的空间。

4. 脊柱照顾好

除了尽可能让下肢骨增长，还应重视脊柱对身高的影响。平时保持正确的坐姿和站姿，必要时可以通过锻炼来矫正形体、增强背部肌肉力量，可以预防青少年发生脊柱侧弯。另外，还要避免长时间负重对脊柱的压迫。

5. 不要乱用「生长激素」

对于内分泌疾病导致生长发育不良的人来说，在骨骺闭合前及时就医，补充和调节生长相关激素是非常重要的。不过，普通人可不能轻易用生长激素来增高，那只会扰乱内分泌系统，适得其反。

有的人谷丙转氨酶ALT偏高怎么办，下面读文网小编给大家说说。

中国是乙肝大国，全国大约有10%的人口患有乙肝疾病或是乙肝病毒携带者。谷丙转氨酶ALT是衡量乙肝疾病严重程度的一个重要指标，肝脏是人体最大的解毒器官，如果该脏器不正常，那么人体将会出现各种病态，影响人们的正常生活。谷丙转氨酶主要存在于肝细胞中，如果肝细胞受到伤害，谷丙转氨酶就会释放到血液中，从而抽血做肝功能检查，会发现谷丙转氨酶偏高。

注意事项：

谷丙转氨酶偏高的患者要注意调整好作息时间，保证充足的睡眠，不要吃油炸和腌制食物，饮食以清淡为宜，不用有心理负担，用宽广的胸怀正视一切。多吃菌类食品。

转氨酶高是怎么回事？

标准

血清转氨酶[2]分为两种，一种是存在于肝细胞浆中谷丙转氨酶ALT，另一种是存在于肝细胞线粒体中的谷草转氨酶AST。一般来说，两种转氨酶的正常范围都是0-40 IU/L。

谷丙转氨酶ALT活性升高标志临床发病，常急速上升，缓慢下降。谷丙转氨酶ALT一般高达正常高限值的十余倍至数十倍。谷丙转氨酶ALT值表示炎症活动的程度，与组织破坏的管理方式不明显相关。

谷草转氨酶AST反映肝细胞线粒体的损害，较能说明肝脏组织的破坏程度。当谷草转氨酶AST的值高超过谷丙转氨酶ALT时，须警惕是重症或慢性肝炎。

通常把转氨酶升高大致分为三档：

转氨酶高检查数据1、小于120 IU/L的称为轻度转氨酶升高;

2、120-400 IU/L之间的称为中度转氨酶升高;

3、大于400IU/L的称为重度转氨酶升高。

转氨酶如果超出正常范围，医生会建议再复查一次，但即使高了，也不能简单地以转氨酶(ALT)升高的程度来判断病情，还要结合其它反映肝功能的指标(如血清胆红素、胆碱酯酶、白蛋白等)和肝胆脾B超检查结果综合判定肝脏损害程度。因为对于重型肝炎，可能由于存活的肝细胞比较少，释放到血液中的转氨酶很少，ALT反而随病情的恶化而降低，而血清胆红素持续升高，出现酶-胆分离现象。某些肝硬化患者，肝功能检查可能是正常的。

不定肝炎

ALT的升高只表示肝脏可能受到了损害。除了肝炎，其他很多疾病都能引起转氨酶增高。引起转氨酶升高的常见原因有以下几则：

1)肝脏本身的疾患，特别是各型病毒型肝炎、肝硬变、肝脓肿、肝结核、肝癌、脂肪肝、肝豆状核变性等，均可引起不同程度的转氨酶升高。

2)除肝脏外，体内其他脏器组织也都含有此酶，因此当心肌炎、肾盂肾炎、大叶性肺炎、肺结核、乙型脑炎、多发性肌炎、急性败血症、肠伤寒、流脑、疟疾、胆囊炎、钩端螺旋体病、流感、麻疹、血吸虫病、感冒、挤压综合征等，亦均可见血中转氨酶升高。

3)因为转氨酶是从胆管排泄的，因此如果有胆管、胆囊及胰腺疾患，胆管阻塞，也可使转氨酶升高。

4)药源性或中毒性肝损害，以及药物过敏都可引起转氨酶升高，并常伴有淤胆型黄疸和肝细胞损伤。例如生病时吃了会损伤肝脏的药物，红霉素、四环素、安眠药、解热镇痛药、避孕药，还有半夏、槟榔、青黛等中药。在停用这些药物后，转氨酶水平会很快恢复正常。

5)正常妊娠、妊娠中毒症、妊娠急性脂肪肝等也是转氨酶升高的常见原因。

6)对于一些看起来没什么大病的人来说，还有可能因为长期酗酒导致酒精肝，或饮食结构不合理导致脂肪肝，造成转氨酶高。

另外，健康人的转氨酶水平也有可能暂时超出正常范围。剧烈运动、过于劳累或者吃过油腻食物，都可能使转氨酶暂时偏高。如果在检查转氨酶前一晚加班工作，没睡好觉，或是体检前早餐时吃了油炸的东西，检查结果可能就会超出正常范围。一个人刚刚在操场上跑了几圈，就立刻检查他的转氨酶水平，结果也可能会高出正常范围。