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经济常识是事业单位考试常考知识点。以下是由读文网小编整理关于公共基础知识宏观经济基本概念的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!
1、宏观经济总量指标
1936年英国凯恩斯《就业、利息与货币通论》出版,标志着现代宏观经济的建立。 主要指标:
①国民生产总值(GNP)是指一国居民在一年内生产的产品和劳务的市场价格总额;
②国民生产净值(NNP)由国民生产总值减占生产中固定资产的消耗得到的国民生产净值;
③国民收入(NI)这里的国民收入是狭义的,指全部要素的收入,在数量上等NNP减去政府的间接税;
④个人收入(PI)是经过再分配的国民收入,在数量上等国民收入减去社会保险税、公司未分配利润等,加上政府的养老金、失业救济金等;
⑤个人可支配收入(DI)个人可支配收入等个人收入减支所得税。居民用它进行消费和储蓄。在宏观经济分析中,个人可支配收入等总产出减去政府的税收再加上政府的转移支付;
⑥GNP价格矫正指数。它是名义GNP对实际GNP的比率。是衡量一国价格总水平的上涨程度。
⑦国内生产总值(GDP)它是指一国在一定时期内,在其领土范围内,本国和外国居民生产的最终产品和劳务的价格总额。
2、总需求
总需求是指对一国总产业的意愿总购买。在封闭经济中,总需求包括居民消费需求、企业投资需求和政府购买需求。如果考虑开放经济,则需要考虑加上出口需求。
3、总供给
总供给是指一国全部企业愿意并且能够提供的总产出量。在封闭经济中,总供给等消费加储蓄加税收之和,如果考虑开放经济,则要加上进口。
总供给的问题取决于劳动的投入量即就业量。它受到名义工资和价格水平的影响。
4、总需求和总供给的均衡
在市场经济中,总需求是决定总供给的重要因素。马克思曾经把个别商品的出售形象地比喻为“惊险的跳跃”。
看过“公共基础知识宏观经济基本概念“
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据调查结果显示,近年来各大医院接诊的癌症病人是越来越多。最常见的就是肝癌、肺癌、胃癌以及妇科病中的乳腺癌和宫颈癌。
为什么以前的人生活水平较低,却没有这么多癌症患者。如今人们生活好了,吃得好住得好,癌症为什么就纷纷来“纠缠”呢?究竟是什么在悄悄的偷走我们的健康?
其实,癌症和我们的日常生活习惯以及饮食习惯有着很大的关系。你知道吗?不仅人可能得癌,食物体内也可能产生“癌细胞”。这样的食物不但会失去原有的营养价值,人吃后还会增加患癌风险。以下教你学会识别食物发出的“癌变”信号。
常见食物:花生、瓜子等
解读:受霉菌污染的食物在温暖潮湿的环境下常会发霉变质,产生毒素,比如黄曲霉毒素,它被世界卫生组织的癌症研究机构划定为1类致癌物,在自然界所有物质中毒性名列第一。
黄曲霉菌最喜欢在果仁和含油的种子内生长,尤其在花生等坚果中多见。此外,容易发霉的食物还有玉米、大米、大麦、小麦等粮食。当发现花生、瓜子、榛子、松仁等果仁轻微变黄甚至发黑、味苦,皱皮变色,谷物表面上长有黄绿色霉菌或破损、皱缩、变色时,应该丢弃。存放坚果和粮食一定要保持通风,以防霉菌生长。
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俗话说:树老根先枯,人老腿先衰。人老后,腿部和大脑间指令的准确性和传导速度都有所下降,不像年轻时那么默契。
首先,要注意保暖,穿宽松的裤子,促进血液循环。保护双腿的关键是别让腿部受凉。平时,大 家可以常用热水泡泡脚,使气血能顺利到达人的上身,维 持机体平衡。同时在选择鞋子和裤子的时候,可以尽量选择一些宽松的鞋、裤,鞋跟的高度大约高出2—3厘米比较合适。女孩子们千万别为了时尚,而选择常常穿 高跟鞋,这很容易造成双腿的静脉曲张。此外,临睡前拿个小枕头垫垫腿,也能促进血液畅通。
其次,多晒太阳。不仅有利于保暖,还可以促进体内维生素D的形成,避免双腿钙流失,有效预防骨质疏松。
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美国著名性学专家雪儿·海蒂在其著作《海蒂性学报告:男人篇》中指出,大部分男性是喜欢婚姻的,因为它能带来家庭的温暖和安全感,同时可以获得帮助或照顾别人。有没有一些迹象,说明男性已做好准备要承担起一个丈夫的责任呢?
你不再购买一些非生活必需品,花每一分钱都会精打细算,甚至开始计划婚礼的细枝末节。
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大部分的疾病都有一些告警信号,依据这些信号对照自己的身体状况,会对早期发现身体的疾病有一定的益处。
中老年人发病信号一、小便增多,常上厕所,晚上口渴。或小便频繁,尤其是夜尿增多,尿液滴沥不净。要小心是否得了糖尿病、前列腺肥大或前列腺癌。
中老年人发病信号二、上楼梯或斜坡时就气喘、心慌,经常感到胸闷、胸痛。要小心是否得了高血压、脑动脉硬化症等。
中老年人发病信号三、近日来常为一点小事发火,焦躁不安,时常头晕。要小心是否得了高血压、脑动脉硬化症等。
中老年人发病信号四、近来咳嗽痰多,时而痰中带有血丝。要小心是否得了支气管扩张、肺结核、肺癌等。
中老年人发病信号五、食欲不振,吃一点油腻或不易消化的食物,就感到上腹部闷胀不适,大便也没有规律。要小心是否得了胃病、肝胆疾病或胃癌、结肠癌。
中老年人发病信号六、近来酒量明显变小,稍喝几口便发困、不舒服,第2天还晕乎乎的。要小心是否得了肝脏病、动脉硬化等。
中老年人发病信号七、胃部不适,常有隐痛、反酸、嗳气等症状。要小心是否得了慢性胃病,尤其是胃溃疡或胃癌。
中老年人发病信号八、最近变得健忘起来,有时反复做同一件事。要小心是否得了脑动脉硬化,脑梗塞(脑软化)等。
中老年人发病信号九、早晨起来时关节发硬,并伴有刺痛,活动或按压关节时有疼痛感。要小心是否得了风湿性关节病。
中老年人发病信号十、脸部眼睑和下肢常浮肿,血压高,多伴有头痛,腰酸背痛。则可能是患了肾脏病。
俗话说“四十以前人找病,四十以后病找人。”中年是人一生的顶峰时期,是为社会做贡献的黄金时期,但中年又是承受事业压力、家庭压力、角色压力最多的阶段;同时又是处于许多重要变化、重要转变的时期。人们常说更年期是多事之秋,这恰恰是中年身体变化的生动写照。
人到中年,难免有些毛病,然而很多人发现生病时却已经很重了,有的甚至失去了治愈的机会。大部分的疾病都有一些告警信号,依据这些信号对照自己的身体状况,会对早期发现身体的疾病有一定的益处。
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相信大概每个人都有这样的感觉,突然嘴馋很想吃某种东西,其实这就是身体传给我们的“暗号”。美国的研究发现,口味与我们的身体状况息息相关,通过它,我们可以更了解自己的身体。和小编一起来看看你身体里缺少什么吧!
甜味与脾脏关系密切。爱吃甜食是脾脏的需要,突然爱上甜食,可能是脾脏机能退化的征兆。宜食番茄、胡萝卜、南瓜、梨、苹果、西瓜等。当你脾虚的情况改善了,你就不会那么爱吃甜食了。
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有试过突然想吃巧克力吗,那么你需要补补镁了哦!《每日记录》网站营养中心的营养学家肖娜·威尔金森了人们对各种食物的渴望的真正含义。相信很多人都不知道关于“嘴馋”的真相吧大家一起来看看吧,如果你“中枪”了,那就快补补所需物质吧!
肖娜说:“对碳水化合物的渴望是氨基酸处于低水平的标志。”
生成血清素所必需的色氨酸是一种令人感觉幸福的大脑神经化学物质,它对睡眠和清醒周期以及消化功能起着至关重要的作用。缺乏色氨酸会导致情绪低落和焦虑。与其进食难以消化的碳水化合物,不如尝试在饮食中加入适量的、可以为你提供相当多数量的色氨酸蛋白质,如火鸡肉、鸡蛋、香蕉和核桃。
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当人们不知不觉跨入中年时期,身体难免出现一些这样或那样的毛病,有些由于没有把握疾病信号,从而失去了最佳治疗时机。对此,提醒中年人,要注意身体疾病告警信号,对照信号把握身体健康状况,对早发现早治疗有益而无弊。
中年人疾病信号一、小便增多,晚上口渴,尤其是夜尿增多,或小便频繁,尿液滴沥不净。医生认为,可能内分泌系统出了问题或泌尿系统发生了故障,尤其要小心是否得了糖尿病、前列腺肥大或前列腺癌。
中年人疾病信号二、上楼梯或斜坡时就气喘、心慌,经常感到胸闷、胸痛。这些都是高血压和脑动脉硬化的前兆,要小心是否患了高血压、脑动脉硬化症等。
中年人疾病信号三、近来常为一点小事发火,焦躁不安,时常有头晕、头痛、眼胀的症状,要小心是否得了高血压、脑动脉硬化症等。
中年人疾病信号四、近来咳嗽痰多,时而痰中带有血丝,经常干咳,要小心是否得了支气管扩张、肺结核、肺癌等。
中年人疾病信号五、食欲不振,吃一点油腻或不易消化的食物,就感到上腹部闷胀不适,且大便无规律或便血、大便不成形,这些是消化系统出现问题的前兆,要小心是否得了胃病、肝胆疾病或胃癌、结肠癌。
中年人疾病信号六、近来酒量明显变小,稍喝几口便犯困、不舒服,第二天仍然头晕、乏力、食欲下降,这些都是肝功能失调引发的症状,要小心是否得了肝脏病、动脉硬化等。
中年人疾病信号七、胃部不适,常有隐痛、反酸、嗳气、腹胀等症状,要小心是否患了慢性胃病,尤其是胃溃疡或胃癌。
中年人疾病信号八、对近期的事情变得健忘起来,有时重复做同一件事,要小心是否患了脑动脉硬化、脑梗塞(脑软化)等。
中年人疾病信号九、早起时关节发硬,并伴有刺痛,活动或按压关节时有疼痛感,保暖及休息后缓解。要小心是否得了退行性骨关节病。
中年人疾病信号十、脸部、眼睑和下肢常浮肿,血压高,大多伴有头痛,腰酸背痛,则可能是患了肾脏病。
医生提醒您:当自己的身体出现上述不适时,要及时到医院就诊,做到早发现早治疗,以争取最佳治疗时机。
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衰老是自然规律,无法避免。但人体器官都有个大致的衰老时刻表,并且在开始衰老时,会发出一些信号,以提醒我们及早采取措施,延缓衰老,提升生活质量。那么从现在开始,就时刻留心这些不经意出现的信号吧。
35岁以后,脊椎、腰椎开始退步。女性渴望的S形身材,可不是说你的脊椎要变成S型。脊椎出现了侧弯,就会带来很多疾病。女性与男性相比,发生脊椎侧弯的人群是男性的3倍,脊椎侧弯的女性特别脆弱,轻轻搬一次东西很可能就导致需要一个月平躺在床。脊椎疾病还可能影响到心脑血管疾病和心理健康。
调查发现:长期跷二郎腿容易引起弯腰驼背,造成腰椎与胸椎压力分布不均,长此以往,势必压迫脊椎神经,而且跷二郎腿还会妨碍腿部血液循环,造成腿部静脉曲张。
食疗推荐:适当补充胶原蛋白和钙质,多晒太阳!
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随着我国经济的不断发展,人们渐渐意识到环境保护的重要性。那么你对环境保护了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于环境保护基本概念知识的内容,希望大家喜欢!
环境保护是指人类为解决现实的或潜在的环境问题,协调人类与环境的关系,保障经济社会的持续发展而采取的各种行动的总称。其方法和手段有工程技术的、行政管理的,也有法律的、经济的、宣传教育的等。
其内容主要有:
(1)防治由生产和生活活动引起的环境污染,包括防治工业生产排放的“三废”(废水、废气、废渣)、粉尘、放射性物质以及产生的噪声、振动、恶臭和电磁微波辐射,交通运输活动产生的有害气体、废液、噪声,海上船舶运输排出的污染物,工农业生产和人民生活使用的有毒有害化学品,城镇生活排放的烟尘、污水和垃圾等造成的污染;
(2)防止由建设和开发活动引起的环境破坏,包括防止由大型水利工程、铁路、公路干线、大型港口码头、机场和大型工业项目等工程建设对环境造成的污染和破坏,农垦和围湖造田活动、海上油田、海岸带和沼泽地的开发、森林和矿产资源的开发对环境的破坏和影响,新工业区、新城镇的设置和建设等对环境 的破坏、污染和影响;
(3)保护有特殊价值的自然环境,包括对珍稀物种及其生活环境、特殊的自然发展史遗迹、地质现象、地貌景观等提供有效 的保护。
另外,城乡规划,控制水土流失和沙漠化、植树造林、控制人口 的增长和分布、合理配置生产力等,也都属于环境保护的内容。环境保护已成为当今世界各国政府和人民的共同行动和主要任务之一。我国则把环境保护宣布为我国的一项基本国策,并制定和颁布了一系列环境保护的法律、法规,以保证这一基本国策的贯彻执行。
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交通信号控制技术是改善十字路口通行能力的有效方式。那么你对交通信号了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于交通信号灯知识大全,希望大家喜欢!
T型路口
T型路口一般包括三种情况,以下用A、B、C三类表示。
A类:掉头车辆不依赖红绿灯情况,左转时确保安全;直行车辆依据红绿灯通行(红灯停、绿灯行);右转车辆同样不依赖红绿灯。
B类:掉头车辆不依赖红绿灯情况,左转时确保安全;左转车辆依据红绿灯通行(红灯停、绿灯行);右转车辆也不依赖红绿灯。
C类:掉头车辆不依赖红绿灯情况,左转时确保安全;左转车辆依据红绿灯通行(红灯停、绿灯行);右转车辆也不依赖红绿灯。
直行路口
直行路口仅采用一组红绿灯,红灯亮时,直行停止,绿灯亮时,直行通行。对于允许掉头的路口,红绿灯均可掉头,但一些地方为了保障安全可能会特别标识“红灯时掉头”,这个时候只能在红灯亮时掉头。需要特别说明的是,在路口前如果看到禁止掉头标志的话,说明此路口禁止掉头,务必要注意不要违反法规。
十字路口
十字路口至少会配备两组红绿灯,一般为箭头指向型。掉头车辆不依赖红绿灯情况(但很多路口直行需要过停止线,则需按照左转信号灯通行),左转时确保安全;直行车辆依据红绿灯通行(红灯停、绿灯行);右转车辆不依赖红绿灯,注意避让直行车辆。
机动车红绿灯通行规则和注意事项机动车通过有交通信号灯控制的交叉路口,应当按照下列规定通行:
(一)向左转弯时,靠路口中心点左侧转弯。转弯时开启转向灯,夜间行驶开启近光灯;
(二)在划有导向车道的路口,按所需行进方向驶入导向车道;
(三)遇停止信号时,依次停在停止线以外。没有停止线的,停在路口以外;
(四)准备进入环形路口的让已在路口内的机动车先行;
(五)在没有方向指示信号灯的交叉路口,转弯的机动车让直行的车辆、行人先行。相对方向行驶的右转弯机动车让左转弯车辆先行。
(六)遇放行信号时,依次通过;
(七)向右转弯遇有同车道前车正在等候放行信号时,依次停车等候;
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有人说,男人是最该买保险的人,因为他们是家中的顶梁柱,身体容不得半点闪失。其实,每个人只要生活中留心观察身体的细微变化,尽早发现疾病的蛛丝马迹,就能为自己撑开一把健康的保护伞。
1 勃起障碍警惕心脏病
勃起功能障碍(ED)往往是心脏病的早期预警信号。英国布里斯托尔皇家医院泌尿科医生罗热·佩思德表示,勃起的情况是心血管健康的晴雨表,因为身体需要良好的血液供应才能顺利勃起。
研究发现,2/3的心脏病男性患者存在ED问题。而在45岁以上没有心脏病家族史的男性中,ED会使心血管病发作的风险提高37%。
北京大学人民医院泌尿外科主任医师白文俊告诉记者,男性一旦出现无法勃起的情况,应尽快去正规医院的泌尿外科就诊。如果自身存在高血压、高血脂、高血糖等心脑血管疾病高危因素,最好再去心内科做进一步检查和治疗。
规律运动、控制体重和戒烟,饮食上多吃燕麦、三文鱼、杏仁、花椰菜、蓝莓等都能让心脏更健康。
2 乳房变大,小心内分泌失调
有些男人的乳房也会像女性一样隆起,其实,这是内分泌失调的原因。
雌激素会导致乳房组织生长,但男性的雄激素会抑制其生长,但如果内分泌失调,雌激素上升,雄激素下降,就会刺激乳腺导管产生增生,导致乳房增大,触摸起来有活动的结节,并伴有肿痛或触痛感。
一旦发现乳房变大,或摸起来有硬肿块,要立即就医,以免贻误病情。英国牛津大学内分泌学家阿什利·格罗斯曼教授建议,乳房变大的男性一定要减肥,并且少喝啤酒。
乳腺增生患者则要多运动,不要乱补营养品,尽量不使用激素,同时,忌饮酒及吃辛辣刺激、海鲜等“发物”。
3 晚上尿频要防前列腺癌
英国前列腺癌协会提醒,如果你总起夜,可能是前列腺增生或前列腺癌的预警标志。核桃大小的前列腺腺体位于膀胱下方,所以它的大小一旦发生变化,就会压迫尿道,影响一个人的排尿习惯。
然而,早期的泌尿问题常常会被男性忽视,很多男性在发现泌尿系统问题时,多数都已经发展到了前列腺肥大,甚至前列腺癌。所以,男人一定要留心观察自己的排尿情况是否发生变化。尤其是50岁以上的男性。
要想保护好前列腺,白文俊说关键是少喝酒,少吃辛辣刺激性食物,注意日常生活中不憋尿。此外,多吃红色蔬果,它们称得上是“男人菜”,如西红柿、红肉葡萄柚和西瓜等,其中富含的番茄红素可以降低前列腺癌风险。
4 性欲下降可能影响生育
英国国王爱德华七世医院专家迈克尔·杜利表示,一个男人如果性欲突然下降,性爱次数骤减,可能是因为睾丸不能产生足够的雄性激素。
而雄激素是男人最重要的代谢激素,一旦该激素水平偏低,就会导致多种疾病危险增加,如骨质疏松、2型糖尿病、冠心病等。如果你的嗅觉也突然下降,同样能表明你的睾丸没有正常工作。
专家建议,身体发出上述求救信号,一定要及时就医,检查雄激素水平,可以在医生建议下补充雄激素进行治疗。还可适量吃些动物内脏,锌含量高的食物,如牛奶、豆类等,也对维护男性生殖系统正常结构和功能有重要作用,不妨适量多吃。
5 睾丸有肿块警惕睾丸癌
虽然大部分长在睾丸上的肿块或脓包是良性的,甚至不需要治疗,但也还是要警惕睾丸癌的发生。
专家建议,男性最好每个月进行一次自我检查,可以在淋浴时,全身肌肉放松,检查一下睾丸是否正常,一旦发现肿块或皮肤上有鼓起的小包,应立即就医。睾丸癌的早期治愈率很高,因此早发现早治疗十分关键。
睾丸的作用主要是产生精子和雄性激素,可以说是男人的“命根子”,所以学会保护睾丸至关重要。睾丸对温度要求很高,它最喜欢的温度是35℃。当周围温度超出了它的调节范围时,就容易受伤。因此,男人最好少坐软沙发,穿宽松透气的裤子,少蒸桑拿,给睾丸创造一个轻松舒适的环境。
6 发现血尿要排查膀胱癌
男性应特别注意小便是否有带血症状,全程无痛血尿是90%以上膀胱癌患者最重要的发病信号,但这一典型的早期症状却常被误认为是泌尿系统结石或尿路感染所致。
男性膀胱癌发病率是女性的3~4倍,如果能做到早期发现,尽早接受正规治疗,可以获得长期生存。
因此,男人一旦出现全程无痛血尿,要及早做膀胱全面检查。
在发达国家,50%~60%的膀胱癌是由吸烟引起的,因此,积极戒烟对预防膀胱癌大有益处。增加饮水量、不憋尿也对预防膀胱癌十分重要。
7 常酗酒要小心抑郁
抑郁的典型症状包括常哭泣、睡眠障碍、情绪低落等。但英国男性健康论坛主席约翰·奇泽姆博士表示,男人抑郁的表现常常不是很典型,比如过度饮酒、愤怒、暴力、无法维持关系等,都可能是男人抑郁的独特表现。美国一项研究显示,约七成男人患“隐藏性抑郁症”。
缓解忧虑最好的良药就是欢笑,多项研究表明,欢笑可使大脑产生更多的内啡肽快乐激素,可以让人变得更积极、更外向、更合群。此外,当男性出现心理波动时,应积极向亲人、朋友倾诉,寻求支持或协商,以应对情绪低潮,不要所有苦闷都自己承担。
8 大脚趾疼警惕痛风
大脚趾疼痛不堪,是痛风最典型的症状之一。这是因为体内尿酸过高,排泄小便又很少会导致尿酸慢慢沉积在血液中,逐渐形成一些微小的晶体,当晶体越聚越多,就会损伤关节,产生强烈的疼痛感。有的时候也常常表现为某个关节红肿。一旦出现上述症状,应尽早就医。
男性患痛风的风险比女性高3~4倍,尤其老年男性更易患此病。防痛风,应少吃嘌呤含量高的食物,如海鲜、动物肝脏等;多喝白开水,帮助排出体内过量的尿酸;避免过度肥胖;少喝酒,尤其是啤酒,咖啡及茶也应适量;更要避免暴饮暴食,尿酸值忽高忽低,会加速尿酸钠盐的沉积,使痛风发作。
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一般情况下,长寿跟健康是成正比的。而生活中的习惯又跟健康密切相关,有专家指出,看你是不是长寿,可以从生活中的这些地方看出。
1.出生时母亲不到25岁。 美国芝加哥大学一项研究发现,与出生时母亲已过25岁的人相比,出生时母亲不到25岁的人活到100岁的可能性高两倍。
2.喜欢喝茶。 绿茶和红茶都富含有助于血管放松及保护心脏的抗氧化剂儿茶酚。日本一项涉及40500名男女参试者的研究发现,每天喝5杯绿茶的参试者心脏病和中风死亡率最低。
3.以步代车。 一项涉及2603名男女参试者的研究发现,每天步行30分钟的参试者长寿几率是每天步行不足30分钟的参试者的4倍。另外,超重女性每天活动时间增加10分钟可改善心脏健康。午餐过后散会步,送孩子踢足球的时候,自己也运动,每天坚持,身体更健康。
4.每天饮酒不超一杯。 每天一杯酒有助于降低心脏病危险。但是过量饮酒或酗酒则会危害健康。以西欧国家居民为对象的一项新研究发现,酗酒会加重肝脏负担,诱发肝病、导致脂肪肝、肝硬化。
5.腿部有力量。 美国纽约国际长寿研究中心主任巴特勒博士表示,腿部肌肉无力是衰老的第一信号。老人下半身有力量,平衡能力更好,身体更灵活,耐力也更强。随着年龄的增大,腿部健壮更有助于降低摔跌和骨折危险,尤其是髋骨骨折。大约20%的髋骨骨折老人在1年内因并发症去世。
6.多吃紫色食物。 辛辛那提大学认知障碍研究中心主任罗伯特博士研究发现,每天至少吃1杯蓝莓有助于改善大脑细胞之间的交流,进而提高记忆力。紫葡萄、蓝莓和红葡萄酒都含有大量的花青素,有助于降低心脏病和认知障碍症风险。
7.青少年期间体重健康。 美国《儿科杂志》刊登一项为期28年涉及137名参试者的跟踪研究发现,14岁时体重超标或肥胖的参试者,成年后罹患2型糖尿病的几率明显增加。
8.不爱吃红肉。 美国癌症研究协会营养学家卡伦·柯林斯博士完成的一项新研究发现,偶尔吃一次手掌大小(约71克)的牛肉、猪肉或羊肉无关紧要。但是每周吃红肉超过18盎司(约合510克)则会增加肠癌危险。每周吃3.5盎司(约合99克)熏肠和熟食等加工肉食会导致直肠癌危险增加42%。
9.上过大学。 哈佛大学医学院一项近期研究发现,接受12年以上正规受教育(至少包括1年大学生活)的人,其寿命比接受教育更少的人群长18个月。
10.人际关系好。 美国宾州西达克瑞斯特学院心理学教授米卡·萨蒂格博士完成的一项新研究发现,良好的人际关系可起到“紧张缓冲器”的作用。有亲朋好友支持的人身心更健康。而慢性压力则会降低免疫力,加速细胞老化,最终导致寿命缩短4~8年。
11.朋友很健康。 美国《新英格兰医学》杂志刊登的一项新研究发现,如果一个人的朋友体重超标,那么他(她)体重超标的可能性会增加57%。
12.勇于接受新挑战。 美国拉什大学医学院完成的一项新研究发现,责任心强且勇于接受挑战的人,长寿几率更大。
13.家务活自己做。 一项涉及302名七八十岁老年参试者的新研究发现,吸尘、扫地、擦窗户1个小时就可帮助身体消耗285千卡的热量,死亡率随之降低30%。
14.乐观豁达。 《美国心理学家》杂志刊登的一项新研究发现,有大约17%的美国人生活态度积极乐观,目标明确,有集体观念。这些人比性格沉闷的人(约占美国人10%)身体更健康。
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路口是道路的咽喉,四面八方的车辆都要汇集到这里,经过分流后再各奔东西。人流、车流既要安全通过,又要快捷方便,红绿灯就起到了调节指挥的作用。下面就是读文网小编为大家整理的关于交通安全信号灯方面的知识,供大家参考。
交通信号灯分为两种,一种是用于指挥车辆的红、黄、绿三色信号灯,设置在交叉路口显眼的地方,叫做车辆交通指挥灯;另一种是用于指挥行人横过马路的红、绿两色信号灯,设置在人行横道的两端,叫做人行横道灯。我国交通法规也对交通指挥信号灯做出了规定:
1)绿灯亮时,准许车辆、行人通行,但转弯的车辆不准妨碍直行的车辆和被放行的行人通行。
2)黄灯亮时,不准车辆、行人通行,但已越过停止线的车辆和已进入人行横道的行人,可以继续通行。
3)红灯亮时,不准车辆、行人通行。
4)绿色箭头灯亮时,准许车辆按箭头所示方向通行。
5)黄灯闪烁时,车辆、行人在确保安全的原则下可以通行。
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交通信号灯由红灯、绿灯、黄灯组成。红灯表示禁止通行,绿灯表示准许通行,黄灯表示警示。那么它们具体有哪方面的作用呢?下面就是读文网小编为大家整理的关于交通安全方面的信号灯知识,供大家参考。
根据光学原理,红色光的波长很长,穿透空气的
能力强,而且比其他信号更引人注意,所 以作为禁止通行的信号,采用绿色作为通告信号,是因为红色和绿色的区别最 大,易于分辨(红绿色盲毕竟是少数)。此外,颜色也能表达出一些特定的含 意,要表达热或剧烈的话,最强是红色,其次是黄色。绿色则有较冷及平静的 含意。因此,人们常以红色代表危险,黄色代表警示,绿色代表安全。
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现在无论是企业还是个人都在做微信,而一个成功的微信公众号给企业带来的受益也是非常乐观的。下面读文网小编就和大家分享推广公司微信号的方法,希望对大家有帮助!
百度推广
使用百度推广是目前比较有效的方式之一,很多人想要关注微信公众号,会直接在百度首页搜索微信公众号,而你如果可以通过类似文库,知道写一些软文,并加入你自己的微信公众号的话,很快就能被关注到了,根据我的经验,一般百度推广这一块至少可以增加3000-5000左右的粉丝。而且,还都是真是的粉丝哦!
漂流瓶功能
光腾讯而言,漂流瓶可以在邮箱和微信里面都可以使用,漂流瓶的好处是都可以到达别人手上,特别是微信漂流瓶,接受到的人员一定会有微信号,而如果你通过编辑带上你微信公众号的漂流瓶,再结合接受瓶子的人的喜好的话,很快就会被人关注哦,一般玩漂流瓶的都是男生,那么你的内容就一定要契合男生的话题。漂流瓶每天都有限量,建议每天都要用掉,坚持不懈的话每天连续10-20个粉丝是很容易的,一个月下来至少就有300-400个了。坚持一年的话有时5000多个粉丝。
微博推广
如果你本身就有一个粉丝比较多的微博的话,那么通过微博推广是再好不过了,带上你的微信公众号,发布一些转发有奖的内容,粉丝儿很快就成成成往上涨了。当然,不能无止境的放,首先,你的微博内容要有吸引力,其次,你放的图片与微博主题一定要有联系,否则,粉丝只会反感。
在手机微信搜索附近的人
手机微信搜索附近的人可以让你的微信号在一定的时间内能够让别人在附近的人里面找到你,这个时候你可以把你的微信公众号写在你的签名里,相信大家在搜到之后又发现是感兴趣的内容,就一定会关注的哦,这里有一个技巧就是,男生最爱搜索附近的人,你可以把你的微信号设置成女生,找一些漂亮的头像和照片,很快就能够涨粉啦,记住每到一个地方都要打开附近的人哦,这样粉丝就会源源不断。
在QQ签名和QQ群中进行推广
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信号是运载消息的工具,是消息的载体。那么你对信号了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于信号 知识的内容,希望大家喜欢!
快速的信号切换时间(边沿速率)将导致回流、串扰、阻尼振荡(振铃)及反射等问题的增加。信号的边沿速率与信号的工作频率是两个不同的概念,高的边沿速率不一定是高的频率。例如在实际的应用中,可能系统的工作频率并不高。但如果信号的上升速率过快的话,将会产生较大振铃现象,同样会带来信号完整性的问题。当振铃信号达到器件所能容忍的极限值时会使器件内部的半导体特性发生变化(电子迁移)、器件发热及功耗加大等现象,造成系统的可靠性降低,并且较快的边沿速率其功耗也越大。
信号的边沿速率与器件的输出强度(输出驱动电流)有直接的关系,过强的输出驱动电流除了能够提高信号的边沿速率之外,还会对周围的器件及传输线造成干扰(Crosstalk)。因此对电磁兼容性(EMI)非常敏感的系统,信号边沿速率是重点需要考虑的,而系统的时钟频率反而放在第二位考虑。
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人不会突然就得大病,这些病都跟平时的日常饮食、生活习惯有关,而得大病之前,身体自然也会给一些提示,这些提示可能就是头痛、头晕、疲劳等,这些往往最容易被人忽视的。所以,今天小编就要提醒大家,老人身体有这些小毛病,绝对不可忽视。
1、身体出现疲乏现象
老人身体状况都在下降,做一点事就会出现体力不支,但是体力不支也是很多大病的症状,如心功能下降、贫血、腔隙性脑梗塞、甲状腺功能减退、感染等都有可能引起疲乏。
2、眩晕
坐车眩晕、过度疲劳出现的眩晕当然是正常现象。如果排除以上两种,那就要想是不是脑动脉硬化、颈椎病、心脏病引起的心功能下降或心律失常、体位性低血压、小脑或前庭病变等引起的眩晕。
3、腰背痛
老人的脏腑功能开始下降,比如肾虚就会出现腰痛的情况。如果老人无故出现腰背痛,可能的原因有腰椎退行性病变、骨质疏松、腰椎间盘突出、压缩性骨折,还需排除多发性骨髓瘤、转移性肿瘤等。
4、食欲不振
老人心情不佳、过度疲劳都有可能导致食欲不振。但是还有一些疾病也会引起食欲不振,如胃黏膜病变、感染、心衰、肝脏疾病、尿毒症、服用药物等。
5、睡眠不佳
睡眠很大一部分是受疾病的困扰,夜尿过多、痴呆早期等疾病会导致睡眠不佳。医生一般会详细了解病人的睡眠习惯、饮水习惯、用药情况等。对怀疑有老年性痴呆的患者,应做认知功能检查。
6.感冒
老人偶尔感冒再正常不过了,多喝点开水,买点感冒药,自然就好了。但是如果老人感冒几天都不见好,还伴随乏力疲劳感,或仅有轻微头晕、嗜睡,进一步引起咳嗽 、咳痰,这时就有可能并发肺炎、支气管炎。所以老人一旦感冒,多喝开水,适当休息,必要时可服用药物,拖拖拉拉只会引发更严重的病。
对于老人来说,任何一点小病都不轻松,本来就衰弱的身体经不起病痛的折腾,一旦出现小毛病时,一定要多多关注老人的身体,一发现不对劲,立即就医。
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如果你生活中有如下的九个毛病可要警惕啦!说明你体内毒素超标,要赶快采取排毒清体的措施。
1、便秘
如果你排便间隔时间多于3天或3天以上,你可能患上了便秘。按照症状不同,便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便,并控制排便,是人体向外排出毒素的主要通道之一。如果毒存体内,影响脾胃的运行,造成大肠的传导失常,导致肠道不通而发生便秘。长期便秘,粪便不能及时排出,会产生大量毒素堆积,这些毒素被人体吸收,会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状,导致人体器官功能减弱,抵抗力下降。
2、肥胖
如果你的体重超过标准体重20%,或体重指数[体重(千克)/体表面积(平方米)]大于24,就属于肥胖了。肥胖是一种营养过剩的疾病,如果长期过量食用高脂、高热量食品,体内毒素就会滋生,造成机体失衡,引发肥胖。患者除体弱无力、行动不便、动作时气喘、心悸、怕热多汗或腰痛、下肢关节疼痛等症状外,大多有糖、脂肪、水等物质代谢和内分泌方面的异常。
3、黄褐斑
内分泌发生变化、长期口服避孕药、肝脏疾患、肿瘤、慢性酒精中毒、日光照射都是黄褐斑发生的原因。每个人都期望自己有娇好的容颜,可是不知从什么时候开始,你的脸上出现了黄褐或淡黑色斑片,那一片片呈地图状或蝴蝶状的斑片,使肌肤失去了原有的水嫩光泽。
4、痤疮
痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。各种毒素在细菌的作用下产生大量有毒物质,随着血液循环危及全身;而当排出受阻时,又会通过皮肤向外渗溢,使皮肤变得粗糙,出现痤疮。此外,微量元素缺乏,精神紧张,高脂肪或高碳水化合物饮食都是痤疮的诱因。所以我们不能只注意“面子”上的功夫,而忽视了体内的“环保”。
5、口臭
口臭是指口内出气臭秽的一种症状,多由肺、脾、胃积热或食积不化所致,这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。贪食辛辣食物或暴饮暴食,疲劳过度,感邪热,虚火郁结,或某些口腔疾病,如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。
6、皮肤瘙痒
皮肤是人体最大的排毒器官,皮肤上的汗腺和皮脂腺能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。外界的刺激、生活不规律、精神紧张、以及内分泌障碍等使皮肤的这种功能减弱就会引发搔痒。慢性胃炎:是由饮食没有节制,脾胃虚弱、劳逸过度所引起的各种慢性胃粘膜炎性病变,形成一种毒存体内、气血不通的症状。
7、十二指肠溃疡
忧思郁怒、肝郁气滞的内生之毒,饮食不节,过饥过饱,过食辛辣等物,嗜烟酒带来的外来之毒都可引起十二指肠溃疡。
8、肠道易激综合症
指肠道对刺激有过度的反应或有反常现象出现,致使血流滞缓,排毒管道不通畅,多种毒素留存体内。主要特征是腹部不适或腹痛、腹胀、腹泻、便秘。
9、湿疹
多是由消化系统疾病、肠胃功能紊乱、精神紧张,或是环境中的各种物理、化学物质刺激所引起的皮肤炎症性反应性疾病,它也是新陈代谢过程中产生过多的废物不能及时排出体内造成的。
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