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冬天是敛藏的季节,这时候进补,能很好地调理身体,增强体质,因此有“三九补一冬,来年少病痛”的说法。国人自古就有冬令膏方进补的传统,就是在多味中药煎熬后加入胶和糖分,浓缩成黏稠的膏状,在冬天连续服用。冬季适合进补日人群有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
1. 强壮的未成年人。
2. 慢性病急性发作期患者。
3. 患有急性感染性疾病患者。
4. 慢性传染病的发作期患者。
5. 患有严重精神疾病的人。
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秋冬进补,来春打虎。秋冬两季是不少人进补的时节,而随着网售成品膏方的火爆,膏方激怒也成为了不少人的选择,然而,专家提醒,成品膏方只能起保健作用,中医膏方作为中医传统剂型之一,是以中医理论为指导,辨证施治为基础,强身与疗疾相结合,是一种疗效明显、服用方便的中医特种保健品。
从现代医学角度来看,冬天气温低,热量耗散多,胃肠道功能相对较其他季节强,生理机能的旺盛有利于营养物质的吸收利用,可以更多地转化为自身物质。人体在冬季新陈代谢速度减慢,此时适当补养,可调解和改善人体各器官的生理功能,增强抵抗力,达到防病治病的作用。那么,什么类型的人适合用膏方呢?
反复呼吸道感染儿、支气管哮喘儿、生长发育迟缓儿、以及其他疾病的康复期儿童。
读文网网编辑提醒,膏方的服用很简单,一天两次,一次一勺,或者遵医嘱服用。但应该注意,如与其他药物同时服用,请咨询医师或药师。还有些膏方急性病期间也不宜服用。由于膏方吃的时间比较长,建议贮藏在阴凉干燥处或冰箱冷藏。
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在距离中秋还有一个多月的时候,各式月饼早已进入各大商场和超市。众多品种中,作为健康的代表,无糖月饼吸引着很多消费者的眼球。专家提醒人们,尤其是糖尿病患者,要谨防“无糖月饼”中隐藏的陷阱。
不适合吃月饼人群1.糖尿病病人:月饼是高糖高油脂食品,糖尿病患者最好不沾月饼。
不适合吃月饼人群2.胃溃疡、十二指肠溃疡病人:吃月饼会增加胃酸分泌,对溃疡愈合不利。
不适合吃月饼人群3.龋齿病人:尽量少食月饼,吃完后立即刷牙。
不适合吃月饼人群4.肥胖、高血脂、动脉硬化、高血压及冠心病病人:尽量少吃或不吃月饼。因为这些人群进食月饼后,血液中的胆固醇和甘油三脂的含量会升高,血液变得更加黏稠。
不适合吃月饼人群5.慢性胆囊炎、慢性胰腺炎病人:吃月饼容易使病情复发,引起剧烈的胆绞痛及上腹痛。
不适合吃月饼人群6.胆结石病人:吃月饼刺激胆汁,易引发胆绞痛发作。
不适合吃月饼人群7.慢性腹泻、急性肝炎和恢复期肝炎病人:也要忌食月饼。
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杜仲茶是选用具有“补肝肾、壮筋骨、降血压”等功效的杜仲为主要原料,辅以十余种纯天然药食两用植物,运用现代高新技术精制而成,是一种纯天然全绿色保健饮品,其配方考究,降压效果明显,对高血压有很好的作用。下面就由读文网小编为大家介绍下杜仲茶的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
1、由于有机杜仲茶能有效清除体内垃圾,分解胆固醇和中性脂肪,故开始饮用时可能有个别敏感型体质会出现微量便稀现象,清除体内部分垃圾及适应后即正常。
2、要尽量存放于阴凉干燥处,如冷冻则可延长保质期。
3、杜仲茶不含咖啡因,故常饮也不致失眠,更没有上瘾等副作用。冷饮或冰镇口味更佳,亦可依各人口味调以菊花、灵芝、蜂蜜、果糖饮用。
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给宝宝买保险是很有必要的,尤其是在宝宝年纪小的时候一定要购买意外险和医疗险,经济实力很强的家庭可以购买重大疾病险和教育险。下面是小编整理的给宝宝买保险的内容,分享给大家!
孩子一般只要考虑两方面的保险就可以了,一是医疗,二是教育。
小孩子在6岁之前的身体抵抗力比较弱,这个阶段的意外和疾病医疗保险一定要有,现在很多公司都有这类的产品,属于消费型的,价格也不贵。
教育险方面目前来讲,教育基金最大的两个作用就是专款专用和豁免功能(如果父母出了什么意外,这笔保险金还能保证孩子上学),但从投资收益上看可能还高不过银行储蓄。所以,选择买教育基金的时候一定要根据自己的家庭经济情况来定,不要盲目跟风购买。
意外险:儿童都是好动的,喜欢新鲜事物,所以意外险是一定要购买的。尤其是意外医疗,因为孩子在玩耍时嗑磕碰碰难以避免,意外医疗保险就显得尤其重要。目前的很多公司都有专门针对儿童的意外产品,价格较低,保障也比较全面。
疾病医疗险:孩子在0-6岁期间,身体抵抗能力差,容易感冒发烧,而且现在的医疗费用又那么高,所以,一般的疾病住院医疗保险是必不可少的。当然,如果孩子可以享受到父母的公费医疗报销,这部分保障就可以省去。还有,现在很多城市都有专门针对儿童的疾病医疗保障,各位父母可以去关注一下。
重疾险:现在儿童的重大疾病险费用一般不太高,一、二百元保费就可以保障10万元。
以上三张保单是父母给孩子考虑保险最需要考虑的。如果搭配得当,费用可以控制在五六百元之内。
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目前,我国普遍实施的是社会基本养老保险,企业补充养老保险(即企业年金)与商业养老保险的购买率则比较小。但随着社会基本养老保险的低保额现状,更多的人开始慢慢关注商业养老保险。那么我们该如何选择适合自己的商业养老保险呢?下面就让读文网小编带大家一起了解下吧。
1、要有做好迎接养老的心理和资金上的准备。随着老龄化社会的越来越近,人们的平均寿命也越来越长,但是医疗费用也越来越高。因此,消费者如果有经济余力不妨拿出一部分的资金来购买商业养老保险,为自己的退休生活做足了保障,也是资金有效利用的方式之一。
2、有了这样的思想意识和经济能力之后,要确定自己需要购买多少商业养老保险。这时候,一定要全面地考虑到自己的养老保障需求,可自己列个清单,然后清楚自己的工作年限以及在生命周期内财产的几大分配途径,再结合自己目前的经济状况选择投保的额度。但一般根据国际上通行的准侧,商业养老保险提供的养老金额度应该占到全部养老保障需求的25%-40%。
3、选购适合自己的养老保险品种。目前市场上有养老功能的保险产品主要有传统型、两全型、投连型和万能型等几种。有保险专家指出,在当前金融危机之下,投连型和万能型的风险比较高,建议一般的工薪阶层选择传统型和两全型保险。
4、选择缴费期限。一般的商业养老保险都有多种缴费方式供消费者选择,有一次趸交、3年、5年、10年、20年期等不等。保险专家指出,考虑到当前经济形势,建议消费者适当缩短缴费期限,这样,需要缴交的保费总额就会减少很多了。
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菊花茶是一种较为常见的养生保健茶饮,由于菊花具有清热解毒、明目等功效作用。所以,枸杞菊花茶成了众多电脑一族的最佳饮品。
菊花茶虽有一定的保健功效,对于缓解眼部疲劳也有较好的疗效。值得注意的是,菊花茶不是人人适宜。以下五种人群,就不宜喝菊花茶。
寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下,即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状,菊花茶性寒,只会加重其症状,对健康不利。
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腊八粥有食用营养,不过要看体质来下材料才能更好的保健养生,下面,读文网小编为大家介绍一下适合人群食用的腊八粥的做法,欢迎大家阅读。
老年人脏器逐步老化且功能减退,机体代谢功能低下,适应性和抵抗力较差,抗寒及抗病能力都明显降低,多属虚寒之体,故每到冬季普遍感觉怕冷和四肢不温,宜吃一些高热量、高蛋白的食品,以增加营养、增强御寒和抵抗能力,所以老年人的腊八粥应以温、补为主。
原料:糯米50克,花生40克,黄豆40克,薏仁40克,红豆40克,红枣6-8个,栗子6-8个,莲子15克,桂圆肉30克,糖1/2杯,水10杯。
做法:黄豆、薏仁、红豆洗净后泡水4-6小时。加水10杯、将豆子煮至软熟。糯米洗净加入花生,红枣,莲子和去皮的栗子煮约25分钟,将煮熟的豆子及桂圆一起加入熬煮约20分钟,入糖煮开可熄火。
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养老规划是每个家庭必要的规划之一。人难免一老,但目前的社保体制以及国家的养老体制很难满足老人退休后的品质生活,所以需要家庭自己多加储备应付未来物价的上涨以及其他的需求。理财师表示,相对于过去保守的个人储蓄式养老方式而言,制定正确的理财规划,才能避免风险增加收益。如果你是初次投资,对于相关知识了解甚少,风险承受力低,最好选择国债、银行理财产品等相对风险小收益稳定的产品进行规划。此外,还可以选择性购买一些针对性较强的商业保险为养老理财规划“加油”,虽不能像理财产品带来收益,却也会让你多一份保障,更加安心。那么,适合养老的商业保险有哪些?读文网小编总结了一些投保经验,供大家参考!
一说养老保险,很多消费者都会首先想到社保养老金。那么社保能在多大程度上满足退休后的生活呢?专家表示,社保养老金就是一种债务,退休前是养老债务的分摊期,退休后则是养老金的“消费期”。一般的人在退休之后只能领取到当地当年职工社平工资的40%左右,而对一些高收入人士,他们在退休后靠社保领取的养老金可能不到他们退休前的收入的30%。这就存在一个问题,如果大家都只靠社保来养老的话,应该说是很艰难的。
“社保只是‘保而不包’”,专家认为,社保不包的一部分,完全可以通过购买商业保险来弥补,为了预防退休后社保养老金不够用情况的出现,我们可以提早购买商业养老保险来提供保障。
那么,商业养老保险怎么买?专家建议,购买商业养老保险需要考虑预期寿命。还需要考虑养老的费用,一定要能保证退休以后,养老保险能够提供日常生活消费,能够弥补医疗财务上的漏洞。另外,买商业养老保险还要量力而为,不能太影响到当前的生活,这就涉及到具体选择什么险种,要根据每个人的风险偏好进行。
保险专家指出,所谓的商业养老保险即养老年金保险,通常有四种:普通型养老保险、分红型养老保险、投资连结型养老保险、万能型养老保险。
普通型养老保险一般包含养老保险金责任和身故保险金责任。保单收益基本固定,目前监管规定的年化收益上限为2.5%。普通型养老保险最大的特点是回报固定,适合于年龄稍大较保守的群体投保。
投资连结型养老保险一般包含养老保险金责任、身故保险金责任、全残保险金责任。投资连结型养老保险包含保险保障功能,同时至少与一个投资账户关联,资金账户单独管理。投资连结型养老保险最大的特点是兼顾投资和保障的功能,与资本市场关联密切,有可能获取高收益,适合于风险偏好较高的投资人群。
分红型养老保险一般包含养老保险金责任和身故保险金责任。保险公司通常会对保单设置符合监管规定的保底预定利率,每年会对实际经营成果优于定价假设产生的盈余部分,按一定比例向保单持有人进行分配。分红型养老保险最大的特点是保单持有人能够分享保险公司的经营业绩,适合于风险偏好低的人群。
万能型养老保险一般包含养老保险金责任、身故保险金责任、全残保险金责任。万能型养老保险的缴费比较灵活,可以不定期不定额缴费,同时账户运作透明。保险公司会提供最低的年保证利率,同时保险公司每月会公布年化的结算利率,且结算利率不低于保证利率,万能型养老保险最大的特点是有保底收益且账户透明,适合较理性的人员投保。
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买保险如同买衣服,要根据不同家庭、个人的经济和风险情况,量体裁衣,合理设计,正所谓没有最好的保险,而只有最适合自己的保险。投保时应分析家庭的主要风险是什么,合理地把风险通过保险转给保险公司。下面读文网小编来告诉大家怎样选择适合自己的保险产品。
1.中年人群。此阶段人群家庭和收入较稳定,子女逐渐长大。作为家庭的主要收入来源和经济支柱,此时应以长期寿险为第一选择;同时,随着年龄的增加,生病的概率也日渐增大,所以其次要考虑投保健康及医疗类保险;如有余力,还可以选择一些理财、分红类险种,为养老做准备。
2.青年人群。此阶段人群意外伤害的可能性和对家庭的影响都比较大,而经济收入又有限,因此首先应考虑购买价格较低、保障较高的人身意外伤害保险或定期寿险;如有经济余力,可考虑购买健康医疗类保险;如建立了家庭,需考虑更多生活中的风险,对家人负责,应该开始投保一些长期人寿保险。
3.少年儿童。此阶段生病、意外的概率较高,应首先考虑购买健康医疗类及人身意外伤害类保险;其次可以购买教育金类的保险,为高等教育、留学等储备资金;如家庭条件许可,还可提前购买商业养老保险,因为少年儿童购买商业养老保险缴费较低,保障程度较高。
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不同人群需要怎样规划保险?
其次,当有了更多的资金,则应该及时给自己投保一份健康险。谁也不能保证自己永远不生病,而有的疾病花费很大,经济积累还不多的我们很难承受这笔花费;如果有了健康险,则可以把疾病的风险转嫁给保险公司,这样才能安心地为自己的事业和家庭去奋斗。
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怎样选择适合自己的保险理财产品,应该从哪几方面入手呢,下面读文网小编来告诉大家。
重疾人寿险:
买保险的首要目的就是保障自己,保障家庭。据调查显示,疾病是家庭财政的黑洞,甚至可以瞬间耗尽所有资财。重疾医疗保单,是转移因病致贫风险、获得保障的方式。由于生活环境越来越恶劣,患重疾的概率越来越大,而且年龄越大重疾发生率越高。这类保险适合家庭中年以上的家庭成员,尤其是家庭主要收入来源者。
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有哪些食物是不适合给拉肚子的宝宝吃的_为什么8个月宝宝容易拉肚子
拉肚子可能是某些疾病的症状之一,如肠胃炎、溃疡性结肠炎、食物过敏等,因此应及时就医进行检查和治疗。这里给大家分享一些关于有哪些食物是不适合给拉肚子的宝宝吃的,供大家参考学习。
1 给孩子补水
拉肚子会导致孩子脱水,所以要及时给孩子补水。可以给孩子喂一些温开水或者淡盐水,并注意观察孩子是否有口渴、尿量减少等情况。
3.2 进食量和种类
在孩子拉肚子期间要进食量和种类,并避免给孩子吃过于油腻或刺激性的食物。可以选择一些易消化的食物如稀粥、面汤等。
3 给孩子服药
如果孩子腹泻严重,可以给孩子服用一些止泻药和益生菌等,但是要在医生的指导下使用。
4 注意卫生
要注意给孩子更换干净的尿布、衣服等,并经常清洗孩子的手和身体。同时也要注意家庭环境卫生,避免细菌繁殖。
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2023年感恩节适合送什么礼物给父母
感恩节是西方的传统节日,其内涵是一起人在一起团聚,并表达感恩之情,做个类比的话,有点像咱们像中秋节。下面小编为大家带来感恩节适合送什么礼物给父母,希望对您有所帮助!
2023年感恩节时间:阳历11月23日,星期四,农历十月十一。每年11月第四个星期四定为“感恩节”。感恩节就其意义和庆祝方式来说,从1621年以来,几乎没有什么变化。在这一天,各个教派的教堂都开放,向上帝的慷慨恩赐表示感谢。
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2023感恩节适合送什么花束
2023年感恩节时间:阳历11月23日,星期四,农历十月十一。每年11月第四个星期四定为“感恩节”。下面小编为大家带来感恩节适合送什么花束,希望对您有所帮助!
感恩节起源于美国,是一个古老而富饶的节日。它的历史可以追溯到美国创立初期的清教徒移民,他们在寒冷的冬天,面临饥饿和绝望时,受到了当地印第安人的无私帮助,让他们学会了狩猎、捕鱼和种植。为了感谢上帝和印第安人的恩赐,他们举行了感恩节庆祝活动。
感恩节的意义在于表达对生活中所拥有的一切的感激之情。它提醒我们珍惜现有的资源和机会,感谢身边的人和社会对我们的支持和帮助。感恩节还是一个团结、和谐和社区精神的体现,人们通过互赠礼物、聚餐、参与社区活动等方式,表达对他人的感激和爱。
感恩节不仅仅是一个节日,更是一种文化传统和价值观的体现。它让我们学会感恩,懂得回报,尊重他人,珍惜生命中的每一个美好瞬间。在这个充满挑战和机遇的时代,感恩节提醒我们要时刻保持谦虚、感恩和付出的态度,为自己和他人创造更美好的未来。
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2024年春节期间适合去哪旅游呢_春节旅游好去处排行榜国内
2024年春节来了,由于平日工作繁忙,春节假期自然是出游的好时机,那么为了方便大家,下面给大家分享关于2024年春节期间适合去哪旅游呢,欢迎阅读!
春节是农历正月初一,是一年之岁首、传统意义上的年节。俗称新春、新年、新岁、岁旦、年禧、大年等,口头上又称度岁、庆岁、过年、过大年。春节历史悠久,由上古时代岁首祈年祭祀演变而来。万物本乎天、人本乎祖,祈年祭祀、敬天法祖,报本反始也。
春节的起源蕴含着深厚的文化内涵,在传承发展中承载了丰厚的历史文化底蕴。在春节期间,全国各地均有举行各种庆贺新春活动,带有浓郁的各地域特色,热闹喜庆的气氛洋溢;这些活动以除旧布新、驱邪攘灾、祭祖、纳福祈年为主要内容,形式丰富多彩,凝聚着中华传统文化精华。
在春节期间,各家都要举行各种庆祝活动,这些活动大多以祭祀神佛、祭奠祖先、除旧布新、迎禧接福、祈求丰年为主要内容。活动形式丰富多彩,多带有浓郁的民族特色。
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2024春节期间适合去哪旅游比较适合
由于平日工作繁忙,春节假期自然是出游的好时机,因此很多人愿意在春节期间走出家门,到别的地方去感受下异乡的新年氛围,下面给大家分享关于2024春节期间适合去哪旅游,欢迎阅读!
2024年春节具体放假时间:2月10日至17日放假调休,共8天。2月4日(星期日)、2月18日(星期日)上班。鼓励各单位结合带薪年休假等制度落实,安排职工在除夕(2月9日)休息。
2024年春节具体时间:2月10日,星期六,大年初一。
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元宵节的晚上适合做什么_元宵节主要来历是什么
元宵节的主要习俗有赏花灯、吃元宵、猜灯谜、放烟火等,寓意着团圆和幸福。在元宵节期间,人们会制作各种形状各异、色彩斑斓的花灯,并在灯上写下祝福和愿望。这里给大家分享一些关于元宵节的晚上适合做什么,供大家参考学习。
吃元宵:主要制作原料是糯米,通常用黑芝麻、猪油做馅、加入少许白砂糖,把面团搓成圆形,煮熟后,吃起来香甜可口,饶有风趣,很有粘性,吃了热乎乎的,可以赶走寒气。
吃团子:流行于长江流域一带,有白团子和青团子两种。团子是圆球状,寓意团团圆圆,比元宵个头还大,据说吃两三个就饱了。
吃粘糕:具有步步高升的意思,在南方很流行,可以煎炸蒸煮,大人小孩都很爱吃。
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