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佳能60D,是中端单反50D的升级版,其外观更倾向于7D,其中60D的液晶屏比较新鲜,3英寸104万像素可翻转显示屏,这在佳能单反中还是首次采用,取景构图更加便捷;另一方面3∶2比例的LCD,和单反相机所拍图片的比例相吻合,在显示图片时更为饱满。功能方面60D新增了1920×1080p全高清摄像功能。电池采用了与7D相同的LP-E6,续航能力比50D提升了一大截。值得注意的是60D开始采用SDHC卡,而没有沿用50D传统的CF卡,这一点值得称道。总之。相比50D除了升级少许技术外,60D并没有特别的优势。斜向肩屏符合人体工程学,操作手感方便,舒适。
熟练使用“INFO.”键和“Q”键两个快捷键,避免频繁去按菜单键的繁琐,省时省力
除非角度刁钻,否则绝不用屏幕取景:屏幕取景费电,对焦速度极慢,而且显得很不专业
录像功能基本上是鸡肋,只能用来偶尔娱乐一下:耗电量大,占用存储空间过多,清晰程度不算高(跟dv相比)
学习背景虚化的方法:焦距越长,光圈值越小,景深越浅,背景越虚
焦距越短,光圈值越大,景深越深,背景越清晰
突出主体,让照片主体成为最突出的地方,陪衬物能减则减,讲求简洁
主题鲜明,通过照片的明与暗,人物的面部表情,背景的实与虚来体现出照片的主题
熟练运用黄金分割构图法,让主体以及主题的核心部分位于照片的黄金分割点附近区域
以上是个人使用60D的一些心得及摄影入门的几点基本技巧,供参考
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傻瓜相机,是袖珍相机的俗称,又称轻便相机、全自动相机,通常指容易操作!下面就不妨跟着读文网小编一起来看看傻瓜相机使用,希望对各位有帮助!
秘诀一、详阅说明书。大多数的人买了傻瓜相机,真的以为它很傻,说明书看也不看;或者只看了一回,出门玩时发现除了按快门,其它都不知道。赶快找出你的说明书吧!特别注意:(1)特殊拍摄模式--人像、风景、夜景等设定;(2)闪灯指数GuideNumber或有效闪灯距离;(3)防红眼设定;(4)相机对焦方式--是否先半按快门对中心对焦,不放快门再重新构图拍照?(5)日期打印如何设定、消除。
秘诀二、善选底片。越来越多人买变焦傻瓜相机,举常见的PentaxEspio140来说,虽有38-140mm大倍率变焦,但其光圈只有f/4.8-f/12,在需要闪灯的场合,如果你用100度底片,有效距离仅有1.1-1.8米(望远程),如改用400度底片,有效距离增为1.1-3.6米。所以结论是,变焦傻瓜在晴天拍摄选用100度底片,阴天或室内拍照选用400度底片。(200度底片?只比100度增感一级但粒子也没比400度细多少,故不推荐)旅游期间应携带足够的100度及400度底片。还要提醒您一点,当夜景的背景太暗时,打闪灯只有主体清楚,背景绝对漆黑一片,所以拍不起来的照片就别浪费底片了。(例如:国庆烟火拿全自动傻瓜拍人与烟火)除非,架脚架使用夜景模式长时间曝光配合闪灯,才能使人及背景都正确曝光。
秘诀三、拍照时的构图。虽然不是大摄影家,但是只要稍稍微注意一些细节,一张好照片不难拍的。(1)拍人像时,如果脸是侧的,请多留一些空间给他看的方向(如看向画面右边,请将人安置在画面左边);(2)拍一个人的相片,如果纯粹表现人像,请试试直幅构图;(3)拍人像不要死板板站在画面中央;(4)拍旅游生活照时,不要一二三照了就算,先在观景窗中看看周遭是否旁人杂乱?可稍候十秒钟等待画面清爽些,或移动您的脚步,用另一个角度拍照;(5)拍海或有水平面的画面,尽量保持水面成水平;(6)重要的主体或背景,不要在边缘被切成一半。(这些不难办到吧。)
秘诀四、好景多拍。看看你的生活照,有的眼睛刚好闭起来,有的头根本没转过来……好的景色千万别怕浪费底片,多拍几张!尤其风景照,尝试不同构图,广角望远皆拍拍看,直的横的试试看。横的照片表现宽阔和稳定,直的照片较有气势和深度。
秘诀五、对焦。有些人不在中央的照片对焦对到后面去了,对不对?没装底片时多多练习一下,半按快门对中心对焦(可以听到镜头转动的声音),不要放开,重新构图(适当安置人与背景景物)再按下快门。
秘诀六、关掉闪光灯拍风景。前面说过了,变焦傻瓜相机的光圈小,常常在全自动模式下会引发闪灯。请了解如何关闭闪灯(强制不闪灯),这时相机会以慢速快门曝光,所以您必须稳定身体,先吸口气再闭气,轻松地缓慢的按下快门,避免震动。
秘诀七、买支小脚架。市面上的小脚架(或称桌上型脚架)大约四、五百元就有了,却有很大用途。可以自拍不求人,可以拍摄夜景慢速快门(加上自拍器激活,不会使画面震动),又不会加重您的负担(重量仅一两百克)。
秘诀八、有时要消去日期打印。生活照有日期很方便,但是纯风景照有日期放大就不好看了。再确定一次您会消去日期设定!
秘诀九、选择冲印店。绝大部分使用傻瓜相机的人都拍摄负片(一般底片),冲印店对洗出的相片品质影响绝对比您想象还大。选择一间您印象不错的冲印店,尽量不要去别家洗。如果您在外地需要立即冲印,我的经验是柯达连锁店(黄色招牌)冲印水准较一致。
秘诀十、多看多学。拍好照片的最后一项要诀也是最重要的,就是多看别人的作品,多参与讨论,多拿自己的照片给懂的人评论;养成浏览自然写真、中国摄影网的习惯,因为这里有丰富的影像与拍摄过程的说明,并记下摄影展的时间地点,有空时去参观学习。
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佳能500d使用技巧图解
佳能500D是佳能门内最新的入门级数码单反,习惯小改小闹推出升级产品的佳能,这次在500D身上的做法反而十分豪爽,让不少其他门派的粉丝也羡慕不已。佳能500D可谓是一个50D和5D Mark II(无敌兔)的混合版,它采用了50D身上的1510万像素CMOS、DIGIC 4图像处理引擎、3.0英寸92万像素LCD和其余的一些特色功能,更拥有在无敌兔身上的1080p高清摄像能力,这样一个混合产品注定出现以下犯上的局面。
经历ISO扩展后,佳能500D同样具有了最高ISO 12800的级别,所以使用佳能500D在弱光环境下拍摄还是比较容易的,下面一起看看在弱光拍摄中要注意的事项:
光圈:F2.8 快门:1/165 sec ISO:800
使用较高的ISO值 | 打开防抖模式 |
虽然佳能500D的最高ISO是12800,但是较高的ISO值会带来不期待的噪点出现,所以在弱光拍摄中如果并非快门速度不够,一般都是用尽量低的感光度,这样既可稳住画面,也可以控制好画质。佳能500D的防抖开关是在镜头上,所以拍摄弱光照片时就要把防抖开关打开。
使用较大光圈 | 钨丝灯白平衡 |
同样地,尽量大的光圈可以提高快门速度或者降低ISO感光度,所以弱光拍摄一般都是使用大光圈来拍摄。但是也要注意的是,大光圈下成像锐度是不及收缩光圈下的效果,具体还是要看使用者本身的需求了。
高ISO降噪 | 适当调整曝光补偿 |
高ISO降噪功能主要还是针对弱光拍摄时候使用的,打开该功能后,在拍摄高ISO(一般指ISO>800)时,相机会自动进行降噪处理,让照片的画质更加纯净。不过,该功能对于拍摄间隔的影响也是有一定的,因为机身处理毕竟还是需要短暂的时间。
弱光拍摄同样需要注意的是经常要进行曝光补偿的调整,因为一般拍摄物体和环境之间的光比都比较强烈,测光系统会表现得并不是十分准确的。
光圈:F4 快门:1/2048 sec ISO:12800
高ISO是佳能500D的强项,如果配合大光圈的镜头使用,几乎可以让其成为黑暗之中的拍摄能手。
总结:
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胶片相机,即传统相机,胶片相机分为单眼相机及双眼相机,胶片相机用的就是底片而已,那么,胶片相机的使用方法是什么?
成像及焦距调节
如右图所示,从右至左该镜头组件依次由透镜、快门、透镜组1、透镜组2以及底片组成。拍摄的影像就是沿着这条光路投射在底片上成像的。
组件中的焦距调节系统和快门系统是由透镜组1和电子快门构成的,二者是连接在一起。 在电机的带动下,透镜组1和快门可以前后移动,进行焦距调节,从而获得最清晰的图像,由快门控制曝光时间。
图像获取
胶片相机使用银盐(主要是溴化银AgBr)感光材料附着在塑料片上(即胶卷)作为载体,拍摄后的胶卷要经过冲洗才能得到照片,在拍摄过程中也无法知道拍摄效果的好坏,而且不能对拍摄照片进行删除。
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LOMO是个相机品牌,最著名的是拍立得相机。下面由读文网小编整理了几种lomo相机的使用方法,希望对大家有所帮助。
按镜头分类
单镜头LOMO相机
象蛙眼、鱼眼、LC-A、HOLGA、202摇头将军、色彩心情、公主日记、魔方盒、18K、司米娜8m都属于单镜头LOMO相机,这其中只有半格LOMO相机可以在一张底片上呈现两张照片。
多镜头相机
四格动画动感四格、超级动感四格、八格、九格,都属于多镜头LOMO相机。
向往LOMO的达人们请注意,如果没有足够的经济实力(只能把自己养活的前提下,2世祖不再此类当中!)为基础的话,入手相机前请三思,因为后面是昂贵的胶片费用和冲洗费用。
按创意分类
把简单的过程复杂化,把复杂的美学简单化,把不完美艺术化,同时美奇网的创意大师柔和多钟流行元素,设计出来的创意LOMO相机更是别具一格,还原与颠覆成就了一种世界性的地下艺术潮流,这就是LOMO的魅力。你只需轻轻一按快门,“咔嚓”一声之后,一张有宽大白边的照片缓缓地从相机口吐出。就这样,随时走、随时拍,用一种随意的态度去认真地纪录我们的心情我们的人生,然后把它们一一挂满房间,让欢乐时光永伴左右!
1、方形LOMO相机
各式各样利用生活中的方形产品,如烟盒、牛奶盒、果汁盒等的样式衍生出来的各种LOMO相机,增加了无穷的趣味,让LOMO相机更加流行,独特的创意造型更加适合独特的你。
2、单反LOMO相机
单反相机已经融入到大众生活群体,所以设计师融入流行的设计风格,而诞生的单反LOMO相机更是别具一格,配备多重颜色的彩闪,也让你的生活多姿多彩。
按风格分类
1、光晕暗角(代表有,Lomo LC-A 相机,La Sardina,Diana Mini,Diana F+等等,这些相机拍摄的相片在四角处亮度比中心暗淡,从而让整幅相片有种特别的味道,这也是最具lomo特色的效果。)
2、绚丽色彩(如果需要,几乎所有的lomo相机都能够拍摄出对比度高,色彩浓郁的相片,主要是所用的冲洗底片的方式,一般这类好的作品都是使用正片负冲技巧,即正片的底片本来用正片的药水E-6来显影,但是如果使用负片的药水C-41来显影,就会有色偏,会提高照片色彩的对比,颜色会异常鲜艳,这种特殊效果深受大众喜欢。)
3、多眼定格(有四眼,六眼,八眼,九眼等等,就是相机上有多个镜头,在同张底片上不同位置分别拍摄不同内容,如拍摄一连串运动物体,人物,同张相片上有多张画面,可以有画面定格效果。)
4、鱼眼效果(相机的镜头为超广角,达到焦距达几毫米,拍摄出来的照片非常广宽,类似鱼的视角,因此俗称鱼眼镜,可以把画面几乎360度的范围都浓缩在一张底片上。)
5、多格动画(有点类似多眼定格,不过镜头只有一个,并且是在不同底片上连续曝光,每秒几张,达到电影胶片效果,需要通过专门的机器来观看,有些爱好者也将动画转成数码文件供电脑上观看。)
6、超宽幅(相片的底片可以拍摄很宽的画面,180度,甚至达到360度,放在三角架上自动转圈拍摄,把四周的景色一次收录。)
7、重叠影像(通过多重曝光,让同一张底片曝光多次,产生画面叠加效果,比如人物与景色融合,有点PS多层融合。)
Lomo漏光大师
Holga相机是一台120胶卷格式照相机。
1982 年首次在香港生产。
Holga可能是“非常明亮”及“腐败”的意思。Holga照相机面世以来,在爱好者和lomo摄影师之中不断成长。为Holga制作的塑料透镜,布满许多严重的缺点,在边缘会变形,色彩难掌握,塑料照相机机身经常漏光,在影片前进和快门线之间没有连接。
因为这些,使得相机在使用期间会导致许多意想不到的多重曝光。这是许多爱好者发现的最迷人的Holga特性。
产品名称:LOMO Holga 120GCFN 漏光大师
技术规格:
镜头:60mm玻璃镜头
底片:120 黑白或彩色底片(6X4.5/ 6X6)
光圈:f/8 或 f/11
快门设定:1/100 秒,B门无限慢曝
内置闪光灯:W(白)B(蓝)R(红)Y(黄)
对焦:估距1 个人、3 个人、7 个人、以及一座山
大小:140 x 102 x 76 mm
适用人群:适合送给喜欢摄影的时尚达人
产品卖点:结构简单,镜头偏色,实验性质,意想不到,无限惊喜!同一位置,同一光圈,同一快门,都会影出不同的相来。 Holga 就是令人如此惊喜无限的
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卡西欧(CASIO)数码相机公司至今发展十年,研发的数码相机以卡片机为主,相机秉承时尚个性为特点。那么,卡西欧相机使用方法是什么?现在,读文网小编来告诉你卡西欧相机使用方法。
1.电池性能很强
2.外观不错,液晶屏很清晰
3.轻薄小巧
4.开机速度,拍摄速度很快
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数码照相机(Digital Camera)是一种利用电子传感器把光学影像转换成电子数据的照相机,有别于传统照相机通过光线引起底片上的化学变化来记录图像。常见的数码照相机可区分为消费型数码相机(俗称傻瓜相机)、类数码单反相机、数码单镜反光相机及无反光镜可换镜头相机4种。另也有针对极为专业的特殊需求而设计的数码中片幅(120片幅)相机。
数码相机
数码相机虽然也靠镜头、快门摄取景物,但用的感光媒介不是涂满感光剂的胶卷,而是电子影像感测器。该感测器能够直接把景物反射光线转变为数码信号,然后进行进一步的处理。所以数码相机不用胶卷, 而使用闪存卡。由于景物的影像已变成数码信息, 因此数码相机还可以与个人电脑连通, 配合使用。 数码相机使照相不再限于照出一张相片,还可以通过个人电脑对影像进行色彩、光度、轮廓的修补, 甚至可以达到与原始图像完全不同的效果。
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数码相机虽然也靠镜头、快门摄取景物,但用的感光媒介不是涂满感光剂的胶卷,而是电子影像感测器。该感测器能够直接把景物反射光线转变为数码信号,然后进行进一步的处理。所以数码相机不用胶卷, 而使用闪存卡。由于景物的影像已变成数码信息, 因此数码相机还可以与个人电脑连通, 配合使用。 数码相机使照相不再限于照出一张相片,还可以通过个人电脑对影像进行色彩、光度、轮廓的修补, 甚至可以达到与原始图像完全不同的效果。
数码相机所以不用胶卷,是因为在原来放置胶片的位置上,放了一个叫CCD 的感光元件。这个元件可以直接把光转换成数字信号后交由后面的处理器去处理。这是极具革命性的改进,但它依然遵循着原来胶片时期的各项像质标准。可见原来胶片时期的像质仍然代表着迄今为止的最高成就。而现在做的,是成本的更加低廉和各项操作上的更加便利。
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佳能500D是佳能门内最新的入门级数码单反,习惯小改小闹推出升级产品的佳能,这次在500D身上的做法反而十分豪爽,让不少其他门派的粉丝也羡慕不已。佳能500D可谓是一个50D和5D Mark II(无敌兔)的混合版,它采用了50D身上的1510万像素CMOS、DIGIC 4图像处理引擎、3.0英寸92万像素LCD和其余的一些特色功能,更拥有在无敌兔身上的1080p高清摄像能力,这样一个混合产品注定出现以下犯上的局面。
1、怎样使用CA模式
CA模式 | 默认状态 |
CA模式也就是创意自动功能,它推出的目的在于照顾入门级的使用者,使得普通用户也可调整图像亮度,或进行背景虚化等。使用它的时候,只需要把模式转盘转到“CA”模式即可。这时如果不进行任何调节的话,相机基本上会按照P档的情况进行处理。
往左:背景更模糊 | 往右:背景更清晰 |
往左:曝光更暗 | 往右:曝光更亮 |
不过,相机的判断不一定会按照人的意志的,这时则可以通过导航按钮对背景的虚化程度或者曝光的强暗程度进行调节。前者直接反映在光圈大小的变化上,后者则体现在曝光补偿上。这对于刚刚接触相机的朋友来说十分的简便。
2、对焦点设置
按下放大/对焦点键 | 屏幕显示 |
初次使用数码单反,往往不懂得怎样利用取景框上的多个对焦点,以至于拍摄出来的东西往往不在对焦点上面。如果想对佳能500D的对焦点进行调节,首先是要在开机状态下按下机身背面右上角的放大键,同时它也是一个对焦点选择键。默认状态下相机都是设置为自动选择对焦点的。
通过按下SET键 | 切换自动与手动选择 |
按下SET按钮,即可切换到手动选择对焦点的状态,此时对焦点初次化是在中央的,通过左右上下按钮可以自由选择需要的对焦点。由于佳能500D是入门级机器,中央对焦点的准确性往往比其他对焦点要高一些,所以如非十分必要,使用中央对焦点即可。
3、进阶菜单的设置
ISO感光度扩展 | 长时间曝光降噪 |
相对于尼康,佳能的数码单反在菜单设置上已经显得十分简易,不过在进阶设置当中也会有个别的菜单功能是较少使用到的,下面为大家一一讲解一下。佳能500D在常规设置下是看不到类似于ISO 6400/12800等感光度选项的,需要在自定义菜单中设定为开启才会显示出来。长时间曝光功能默认情况下是关闭的,需要应用到夜景拍摄的时候则可以选择打开。
高ISO感光度降噪功能 | 高光色调优先功能 |
高ISO感光度扩展功能默认状态下市设置为标准,这对于改善高ISO下的噪点水平起到比较大的作用。高光色调优先是能将高光部位的色调扩大1EV左右的功能,这一功能在被摄物体的对比度较高,高光部位容易出现溢出的情况下极其有用,如果对于画质要求并不是极其严格则可以选择,毕竟处理过的照片在画质上多少有一点损失。
自动亮度优化 | 反光镜预升 |
自动亮度优化功能同样也是默认开启的,类似于尼康的D-Lighting,但是佳能的数码单反在这个功能的开发上较为保守一些,处理的效果并不会十分的明显。最后一个反光镜预升功能则十分适合脚架上拍摄使用,当按下快门后反光镜会预先升起来,快门则在2秒钟后再打开,这样就可以避免人手按下快门时对相机造成的震动了。
4、高清视频设置
尺寸调节 | 自动对焦模式选择 |
录音选择 | 遥控选择 |
佳能500D支持全高清的视频格式(1920*1080),但是在只有20fps速度下实用度无疑有所下降,所以在拍摄短片之前,可以根据拍摄的需要对画幅进行调节。由于在1280*720P模式下能够支持30fps的速度,所以应用面反而更广。佳能500D支持拍摄过程中进行自动对焦,分别包括实时模式、脸部实时模式和快速实时模式。
视频拍摄模式 | 录制按钮 |
当一切都准备好的时候,我们可以通过模式转盘转动到视频拍摄模式,在此模式下按下录制按钮即可开始录制视频了。
#p#副标题#e#
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作为一名办公室职员使用传真机是一项日常的基本工作,传真机可以快速的传递各种信息,让双方避免信息传递的失误。下面读文网给大家分享一下传真机的使用技巧,希望能帮到大家。
1.不要频繁开关传真机。
因为每次开关机都会使松下传真机的电子元器件发生冷热变化,而频繁的冷热变化容易导致机内元器件提前老化,每次开机的冲击电流也会缩短传真机的使用寿命。
2.尽量使用专用的传真纸。
请参按传真机说明书,使用推荐的传真纸。劣质传真纸的光洁度不够,使用时会对感热记录头和输纸辊造成磨损。
3.禁忌在使用过程中打开合纸舱盖。
传真机
因为传真机的感热记录头大多装在纸舱盖的下面,打印中请不要打开纸卷上面的合纸舱盖,打开或关闭合纸舱盖的动作不宜过猛。
4.经常做清洁。
要经常使用柔软的干布清洁松下传真机,保持外部的清洁。对于传真机内部,主要是根据你对机器使用平率和机器的周围环境而定,如是家庭使用,最好每一年清洁保养一次。
5.使用环境很重要。
传真机要避免受到阳光直射、热辐射,及强磁场、潮湿、灰尘多的环境,防止水或化学液体流入传真机,以免损坏电子线路及器件。
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佳能单反数码相机的各种功能对于初学者来说太过于陌生,需要一些时间去了解相机的参数,性能以及使用技巧,为了节省大家的时间,这里就为大家简单说说佳能600d使用技巧。
佳能相机当快门速度等于相机上的洞开启时间的长短时,光圈就代表了这个洞开启的大小。光圈越大,光线越多;光圈越小,光线越少。
光圈的大小用“f”来代表。比较混乱的是,大的f数值代表了一个小洞的开启,而小的f指则代表了大洞。所以f/4是一个大光圈但是f/11则是一个小光圈;当相机处于手动模式的时候,按住光圈按钮来调整光圈大小,旋转指令盘并且同时观察显示在LCD上的数值;
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秋冬季节,散发着诱人香味的烤红薯成了街头独特的一道风景线。
1、有利减肥。
现代人油肉蛋奶的摄入多,运动量小,很容易肥胖,引起“富贵病”。而红薯脂肪含量低,产热少,饱腹感强的特点,恰恰符合了减肥者的基本要求。
每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪,产生99千卡热能,大概为大米的1/3,因此是很好的低脂肪、低热能食品,如果将其作为主食,可以有效减少其他食物的进食量,进而达到减肥的效果。
此外,红薯还能有效阻止糖类变为脂肪,有利于健美。
2、预防胆固醇过高。
红薯抑制胆固醇的作用是其他食物的10倍。所以,如果你胆固醇高,就可适当多吃两块红薯。
3、辅助控血糖。
研究发现,2型糖尿病患者在服用白皮红薯提取物后,其胰岛素敏感性得到改善,有助于控制血糖。
4、降低中风风险。
红薯是绝对的“高钾低钠”之王。研究发现,红薯等富钾食物可将中风的风险降低20%。
5、辅助降血压。
红薯的辅助降压效果主要归功于其中富含的钾元素。因为钾和钠是影响血压高低的重要元素,如果人体摄入足够的钾,就会促进血液排泄掉多余的钠;食用富含钾的食物,还会促进体内矿物质水平的均衡,并最终起到一定的辅助降压作用。
6、养护关节。
红薯中含有丰富的黏蛋白,对养护关节有一定好处。
7、防癌抗癌。
红薯提取物,能有效抑制结肠癌和乳腺癌;熟红薯的抑癌率高于生红薯。
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现在生活中补充维生素e成了当成白领们日常必需品了!那么,它具体有哪些功效?同时有着什么使用方法呢?下面读文网小编就和大家分享维生素e使用方法,希望对大家有帮助!
维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁
取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙,与三粒维生素E调成糊状。
敷面15分钟后,用温水洗净,注意最好不要用过烫或过冷的水。
此法能将毛细孔里的污垢彻底清除,滋养美白,令肌肤光彩照人。
秋冬保湿:维生素E + 乳液或面霜
秋冬干燥时节,只需用维生素E软胶囊外衣,滴一滴混在乳液或面霜中,将其涂于需要保养的部位。在特别干燥的季节,沐浴后,将维生素E混合护肤乳液一起使用,能避免干燥起皮。长久坚持,能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。
滋润唇膜:维生素E + 橄榄油 + 蜂蜜
取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中,滴入维生素E两滴,混合调匀。用刷子涂抹在双唇上,厚厚一层。15分钟后,将多余唇膜擦净。此法能使MM的嘴唇红润、亮泽,特别适合干燥的冬季和大风天气。
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生活水平提高,糖尿病患者也逐年增多,由于控制病情需要经常监测血糖,引发血糖仪需求量增大,关键的是血糖仪怎么使用呢?下面读文网小编就和大家分享血糖仪使用方法,希望对大家有帮助!
1、装填电池:将电池安装在电子血糖仪中;
2、消毒:在使用电子血糖仪之前,先要将双手彻底清洁,并且避免在清洁双手后(尤其是采血部位)再次被污染;
3、装填采血针:将采血针安装到位,推荐大家不要选用过深的采血深度,这样可以减少采血的痛感;
4、按摩无名指:使无名指血液充沛、便于采血;
5、消毒采血部位:用酒精对将要采血的部位消毒;
6、插入试纸:取出试纸并按照正确的方法插入血糖仪;
7、采血:确认酒精挥发完毕后对采血部位进行采血操作;
8、取血:按照说明书要求进行取血(注意不要使用第一滴血液);
9、获得数据:获得最终血糖数据;
10、收纳:将电子血糖仪按照要求收纳好,以方便再次使用。
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现代家庭人们对养生滋补的重视,使得养生壶日益受到青睐,不过养生壶怎么用,也是需要一定技巧的,下面读文网小编就介绍下养生壶使用方法,希望对朋友们有所帮助。
看做工
正规厂家生产的养生壶外观较靓丽,上盖和发热盘均采用进口优质不锈钢,永不生锈,加热均匀,不易煳底,同时温控装置准确、稳定,确保营养不流失。而劣质养生壶做工差,易生锈。
品味道
劣质的养生壶煮水后的塑胶味很重,原因是用于密封发热盘的胶圈是国产的非食品级的普通硅胶,由于胶圈上部接触水,并在发热盘的加热分解下,异味和有害物质会不断游离出来,危害人体的健康,有些顾客出现恶心和呕吐现象。而正规的养生壶则无毒无味,多是采用进口的食品级硅胶圈。
使用寿命
好的养生壶性能稳定、使用寿命长,发热盘、温控器等主要元件可保修三年以上,而劣质养生壶的使用寿命多为半年至一年。
健康环保
玻璃杯在烧制的过程中不能含有机的化学物质,陶瓷养生壶要选择采用优质加大陶晶的发热盘,受热更加均匀,材质稳定,不粘锅更方便清洗,涂层不易脱落,不会和药材发生反应,接触面更健康,保证汤药原汁原味。
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俗话说“一根葱,十分钟”。我们先来看看大葱都有哪些神奇功效吧! 葱叶和葱白哪个更有营养?
香葱所含的果胶,可明显地减少结肠癌的发生,有抗癌作用。葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长;葱还含有微量元素硒,可降低胃液内的亚硝酸盐含量,对预防胃癌及多种癌症有一定作用。
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医学专家提醒,某些营养价值高的食品如果不正确食用也会对人体造成极大危害。针对冬季养生,专家列出5种冬季不宜食用的食物。
1、蜜桔
蜜桔含有丰富的维生素C,可增加人体免疫力,并且可以愉悦人的心情。但同时专家强调,蜜桔是最大的过敏原之一,并且含糖过多。此外它的酸汁还会刺激到人体内部黏膜。因此专家提醒,食用蜜桔要小心且不宜过多食用。
2、反季节蔬菜
尽管各种蔬菜在商店均常年有售,但是冬季的温室和大棚蔬菜必然会受到化肥污染。专家建议,食用反季节蔬菜前,除了要彻底洗净,最好在开水里泡一段时间再食用。
3、肉汤
肉汤被认为是暖胃的最好食物,但是肝脏、胰腺和胃不好的人应当拒绝食用。此外,过于油腻的肉汤还可能刺激神经,破坏心血管系统。
4、鲱鱼
鲱鱼含有丰富的营养物质。但是在腌制过程中为了延长保质期,往往会放入一些对人体有害的化学成分添加剂。
5、咸蛋
装有咸蛋的塑料容器中也含有大量防腐剂。
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