为您找到与低碳环保生活小常识相关的共200个结果:
低碳生活是一种即环保又节约,是值得提倡的生活方式。那么你对低碳生活环保知识了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于低碳生活环保知识的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!
巧用电冰箱 省电效果强
即使还在用普通冰箱,只要坚持做到下面三点,每台冰箱每年也能省20多度电:
1、及时除霜;
2、尽量减少开门次数;
3、将冷冻室内需解冻的食品提前取出,放入冷藏室解冻,还能降低冷藏室温度。
日常省水有妙招 家里处处要留意
洗脸之后的水可以用来洗脚;洗衣、洗菜的生活废水可以收集起来冲厕所等。平日里养成节水习惯,积累下来,仅一个三口之家每月就能节水1吨以上。
无纸办公效果好 节能环保双丰收
多用电子邮件、MSN等即时通讯工具,少用打印机和传真机。如果全国的机关、学校、企业都采用电子办公,每年减少的纸张消耗在100万吨以上,节省造纸所消耗的能源达100多万吨标准煤。
节能门窗 保温超强
中空玻璃不仅把热浪、寒潮挡在外面,还能隔绝噪音,大大降低建筑保温所需的能耗。
太阳能热水器 省电又省气
每个家庭安装2平方米的太阳能热水器,就可以满足全年70%的生活热水需要。
汽车排量小 节能效果高
没有跑车的华而不实,没有SUV永远填不饱的油箱,低价格、低油耗、低污染,同时安全系数不断提高的小排量车才是新的时尚。此外,在停车位紧张的大都市,小巧灵活的小型车更是占尽优势。
多乘公车出行 减少地球负担
按照在市区同样运送100名乘客计算,使用公共汽车与使用小轿车相比,道路占用长度仅为后者的1/10,油耗约为后者的1/6,排放的有害气体更可低至后者的1/16。
巧驾车 多省油
保持合理车速;避免冷车启动;减少怠速时间;尽量避免突然变速;选择合适档位,避免低档跑高速;用黏度最低的润滑油;定期更换机油;高速驾驶时不要开窗;轮胎气压要适当。
出门骑上自行车 健身环保一举两得
不仅免受堵车之苦,还能锻炼身体,并且绝无尾气污染。如果全国有1/3的人用骑自行车替代开车出行,那么每年将节省汽油消耗约1700万吨,相当于一家超大型石化公司全年的汽油产量。
少买不必要的衣服
服装在生产,加工和运输过程中,要消耗大量的能源,同时产生废气,废水等污染物.在保证生活需要的前提下,每人每年少买一件不必要的衣服可节能约2.5千克标准煤,相应减排二氧化碳6.4千克。
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室内环保是以有利于改善室内环境,有利于人们身体健康为目的进行的室内空气污染处理。室内环保你知道多少呢?以下是由读文网小编整理关于室内环保小常识的内容,希望大家喜欢!
由于现代科学技术发展的需要,彻底取消电磁波的污染是不现实的,因此只有在现有的基础上采取一些有效的措施来增强自我防范意识。
减少电磁波污染的总的原则有:
1)由于工作需要不能远离电磁波发射源的,必须采取屏蔽防护措施;
2)尽量增大人体与发射源的距离,电磁波对人体的影响,与发射功率大小及发射源的距离有关,它的危害程度与发射功率成正比,与距离的平方成反比。以移动电话为例,虽然其发射功率只有几瓦,但由于其发射天线距头部很近,其实际收到的发射强度却相当于距离几十米处的一台几百千瓦的广播电台发射天线所受到的发射强度。好在人们使用的时间很短,不会有明显的表现,但时间过长可能会对脑细胞的活动和分裂有所影响,并发生癌变。
因此在实际工作中应尽量避免长期处在电磁波的环境中。如在机房等电磁波发生强度较强的场所,工作人员应适当到远离电磁场处活动;在使用移动电话时要尽可能是天线远离人体,特别是头部,并尽量减少通话时间;观看电视时应保持4~5米的距离,不可多靠近微波炉;青少年尽量少玩电子游戏机等。
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化学不但存在于课本中,在我们生活的周围也能看到。那么你对生活化学了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于生活化学科普知识的内容,希望大家喜欢!
1、水果为什么可以解酒
因为,水果里含有机酸,例如,苹果里含有苹果酸,柑橘里含有柠檬酸,葡萄里含有酒石酸等,而酒里的主要成分是乙醇,有机酸能与乙醇相互作用而形成酯类物质从而达到解酒的目的。同样道理,食醋也能解酒是因为食醋里含有3--5%的乙酸,乙酸能跟乙醇发生酯化反应生成乙酸乙酯。
2、炒菜时不宜把油烧得冒烟
油在高温时,容易生成一种多环化合物,一般植物油含的不饱和脂肪酸多,更容易形成多环化合物,实验证明,多环化合物易于诱发动物得膀胱癌。一般将油烧至沸腾就行了,油的“生气”便可以除去。
3、海水中为何出现“赤潮”
近年来,我国渤海湾等近海海域中,曾出现大面积的红色潮水,人们称这种现象为“赤潮”。赤潮不是潮汐现象,也不像“黑潮”那样是海流运动,而是海洋中一种红色的浮游生物在特定条件下过度繁殖的生物现象。为什么浮游生物能过度繁殖呢?原来大量涌进海洋中的废水、废渣以及经大气交换进入海洋的物质中,有些含有氮、磷等元素,属于植物生长必需的营养素。因此浮游生物大量急剧繁殖,就使大海穿上了“红装”。为了预防海洋赤潮现象,应该控制含氮、磷等废物,例如含磷洗衣粉的废水等向海洋中排放,以保持海洋中的生态平衡。
4、食物的酸碱性
研究发现,多吃碱性食物可保持血液呈弱碱性,使得血液中乳酸、尿素等酸性物质减少,并能防止其在血管壁上沉积,因而有软化血管的作用,故有人称碱性食物为'血液和血管的清洁剂'。一般地说,大米、面粉、肉类、鱼类、蛋类等食物几乎都是酸性食物,而蔬菜、水果、牛奶、山芋、土豆、豆制品及水产品等则都是碱性食物。注意科学饮食,改进食结构,加强体育锻炼,并养成良好的生活习惯,血管硬化可望得到延缓和逆转。人体体液的酸碱度与智商水平有密切关系。在体液酸碱度允许的范围内,酸性偏高者智商较低,碱性偏高则智商较高。科学家测试了数十名6至13岁的男孩,结果表明,大脑皮层中的体液PH值大于7.0的孩子,比小于7.0的孩子的智商高出1倍之多。某些学习成绩欠佳、智力发育水平较低的孩子,往往多属酸性体质。
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现代社会大力提倡环保生活,那么你对环保生活了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于环保生活知识的内容,希望大家喜欢!
1、节约水资源
洗澡尽量不盆浴,而是淋浴。擦洗法液或沐浴露时要关水龙头,不然会把水浪费掉的。洗完后立刻关掉水龙头。家中备几个污水桶,将各种洗涤用水积攒起来用于冲洗厕所。
2、节约燃气也很重要。怎样才能节约呢?
养成好的生活习惯。先将做饭的准备工作(淘米洗菜等)做好,炒菜时,开始下锅时火要大些,火焰要覆盖锅底;菜熟时就应及时调小火焰;盛菜时将或减到最小,直到第二道菜下锅再将火焰调大。这样既节约燃气,又能减少空烧造成的油烟污染。
3、拒绝这些“白色垃圾”。
尽量不用一次性餐盒、筷子、塑料袋,上街购物自备布袋或筐子,养成不用餐巾纸而用小手帕的习惯。这样一方面可以减少垃圾量,减轻垃圾处置的压力;另一方面,也可以减少塑料制品的生产,节省大量的原料和电力、水资源。
这个工作比较难,因为已经用了几年一次性纸杯、餐具,要再转过来,不但需要我们作大量宣传、认真执行,在外出时,可自己带上饭盒、茶杯、水壶等用具,避免使用一次性餐具。
4、珍惜纸张就是珍惜森林。
废纸是我们生活中,浪费最严重的资源。平时使用后的纸张,报纸,书刊,建议都进行分类,用过一面的纸可以翻过来做草稿纸、便条纸,或自制成笔记本使用;过期的挂历可以包书皮。
在打印机旁备一个废纸储存箱,可以重复利用的打印纸一定重复利用,不能再利用的各种废纸一定要交给专业人员,按照可回收的价值,进行处理。
5、淘米水切勿随意倒掉,可用来浇花、洗脸或洗碗,肥力、去污力温和,又不污染水质。喝不了的面条汤、水饺汤也有一定的去油污作用,可用来洗刷碗筷。可减少洗洁精对水质的污染。
6、慎用清洁剂,减少水污染,拒绝含磷洗涤剂,只用无磷洗涤剂。若时间允许、体力允许,尽量手洗衣服,既节电又节水。
7、买车要买小排量的环保型汽车,外出时若行李不太重,在有公汽可乘的路段尽量不开车,若路途不太远应提倡骑自行车或步行。
8、家中所有电器及办公室的电器使用完要随手关掉电源,不要让电器长时间处于待机状态。 空调温度设定在24~28℃之间,买冰箱应买省电型的,看电视音量要适中。
9、多用可重复使用的耐用品
比如说,用可重复使用的容器装冰箱里的食物,而尽量不用一次性的塑料保鲜膜;使用可换芯的圆珠笔,不用一次性的圆珠笔;出外游玩时自带水壶,减少塑料垃圾的产生;旅游或出差时,自带牙刷等卫生用具,不使用旅馆每日更换的牙具等。
10、废电池的处理
在日常生活中,使用电池的地方愈来愈多。从电视机、VCD的遥控器,到学生们的随身听,处处都要用电池。随之而来,就发生了电池的处置问题,建议把大家平时丢弃的废电池一个个收集起来,最后送到有关工厂处置。
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家庭生活中难免都会遇到一些的小意外,有的甚至会威胁到人的身体健康,这个时候就需要我们做相应的急救工作。下面就是读文网小编为大家整理的生活急救的相关资料,供大家参考。
眼睛里不慎进了沙子
眼睛是最娇嫩的器官,容不得任何异物。如不及时清除异物,眨眼时会感到疼痛,还会引起炎症、溃烂甚至失明。异物入眼时,最忌讳使劲揉眼睛,或用干的纸巾或毛巾擦拭眼睛。正确的做法是睁开眼睛,让同伴帮忙翻开眼皮,仔细检查眼白(球结膜)、下眼睑和角膜。如异物在眼皮或眼白部位,可用纸巾蘸少许纯水轻轻擦去异物(在家时,最好用棉签沾少许抗生素类眼药水擦去异物);如异物在上眼睑内、角膜处,或嵌入较深,则必须及时到医院处理。
吃东西被噎
如果患者还能讲话或咳嗽,表明气道没有被完全阻塞,尽量让他自己咳出较好;如果患者意识清醒,但无法自己咳出噎住的食物,可用海姆利克操作法(如上图),即顺着患者的上腹部向上迅速施压,靠产生的冲击气流将食物挤出气道;如果患者已呼之不应,应立刻扳开他的嘴,用食指贴着其口角一侧,伸入到口腔深部向外做钩扫动作,直至清除食物为止。若以上尝试均不奏效,应立即送医院急诊。
鼻出血
鼻出血时仰头,非但止不住鼻血,反而会导致鼻血被吸入口腔和呼吸道。正确的做法是用手指捏住两侧鼻翼4~8分钟,或用浸了冰水的棉球填塞鼻腔压迫止血。如果这些方法仍不能止血,应立即去医院就诊。
醉酒
轻度醉酒者,可以让其喝浓茶利尿,加速酒精的排泄。严重醉酒者,可让其喝醋,并用手指压迫其舌根催吐,以减少酒精的吸收。若上述处理效果不明显,应送医院处理。
中暑
轻中度中暑者,应将其迅速转移到阴凉通风处静卧休息,脱掉或解开衣服,用冷毛巾擦身,以迅速降低体温。可让中暑者喝一些凉盐水、清凉含盐饮料。若患者出现神志不清、抽搐,应立即送医院。
晒伤
夏天外出时,应做好防护工作,比如搽防晒霜、撑遮阳伞等。当皮肤被烈日晒红并出现红肿、疼痛时,可用冷毛巾敷于患处,并适当涂一些滋润霜。若皮肤上已有水疱,千万不要挑破,应请医生处理,以免继发感染。
鱼骨卡喉
鱼骨卡喉后,应立即停止进食,张大嘴发“啊”的声音,让家属借助光线或手电筒,看清鱼骨所在部位,再用镊子夹出。若未发现鱼骨,则鱼骨可能卡在更深的喉咽部,应去医院就诊。鱼骨取出后,在短时间内仍然会有咽喉部异物感,这是局部黏膜擦伤的缘故,不必介意。不少人喜欢采用吞咽大的干饭团的方法来对付鱼骨卡喉,该方法对小的鱼骨可能有效,但对稍大一些的鱼骨则无效,有时反而会因挤压而刺得更深。还有些人认为,一旦鱼骨卡喉,可少量多次吞服食用醋使鱼骨溶解。其实,食醋在咽喉部停留的时间很短,根本不可能溶解鱼骨。
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世界正面临一个全球性的道路交通安全危机,道路交通安全问题已经成为关系人类生活可持续发展的重要问题。下面就是读文网小编为大家整理的交通安全生活方面的小常识,供大家参考。
(1)不满12周岁的孩子,不能在道路上骑车。这是交通规则规定的。
(2)不打伞骑车。
(3)不脱手骑车。
(4)不骑车带人。
(5)不骑“病”车。
(6)不骑快车。
(7)不与机动车抢道。
(8)不平行骑车。
中小学生骑车带人、闯红绿灯、并排骑车、逆向骑车、在机动车道上骑车以及骑自行车打手机、听MP3等各种交通违规行为,最后还要注意,在恶劣的天气如雷雨、台风、下雪、或积雪未化、道路结冰等情况下,也不要骑车。
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日常生活中掌握点急救小常识在关键时刻能够起到很大的作用,下面就是读文网小编为大家整理的资料,供大家参考。
脑溢血
急救口诀:头向侧转
典型症状:有高血压病史的人,由于气温骤降或情绪激动,突然发生口齿不清甚至昏迷。
1、家属要克制感情,切勿为了弄醒病人而大声叫喊或猛烈摇动昏迷者,否则只会使病情迅速恶化。
2、将病人平卧于床,由于脑压升高,此类患者极易发生喷射性呕吐,如不及时清除呕吐物,可能导致脑溢血昏迷者因呕吐物堵塞气道窒息而死。因此病人的头必须转向一侧,这样呕吐物就能流出口腔。
3、家属可用冰袋或冷毛巾敷在病人前额,以利止血和降低脑压。
酒精中毒
1、对于昏迷者,确保气道通畅。
2、如果患者出现呕吐,立刻将其置于稳定性侧卧位,让呕吐物流出。
3、保持患者温暖,尤其是在潮湿和寒冷的情况下。
4、检查呼吸、脉搏及反应程度,如有必要立即使用心肺复苏术。
5、将患者置于稳定性侧卧位,密切监视病情,每10分钟检查并记录呼吸、脉搏和反应程度。
失血性休克
急救口诀:严密观察,防止失血。
典型症状:因意外事故而导致大量失血,血压为零。
1、对于休克病人一定要注意,在用担架抬往救治处时,病人的头部应靠近后面的抬担架者,这样便于对休克者随时密切观察,以应对病情恶化。
2、在将病人送往医院的途中,病人头部的朝向应与载他的交通工具(救护车、飞机等等)前进的方向相反,以免由于加速作用导致病人脑部进一步失血。
3、如休克者是大月份孕妇,应让她取侧卧位,否则胎儿以及巨大的子宫会压迫血管,致使回心血量减少,加重休克。
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意外无处不在,在日常生活中我们也很难避免。因此让自己了解更多的日常急救方法是很有必要的。下面就是读文网小编为大家整理的在生活中的急救小常识相关资料,供大家参考。
烫伤
1、用冷水局部降温10分钟。
2、用一块干净、潮湿的敷料覆盖。
3、伤处肿胀时,去掉手表、手镯、戒指等,将敷料轻轻固定包扎,注意不要太紧。
4、于伤处对侧系往绷带。
烧伤处理
1、若烧烧处皮肤尚完整,应尽快局部降温。如将其置于水龙头下冲洗约10分钟。这样会带走局部组织热量并减少一步损害。
2、用一块松软潮湿、最好是消毒的垫子包扎伤处。注意不要太紧。
3、若皮肤已被烧坏,用一块干净的垫子覆盖其上以保护伤处,减少感染危险。
胃穿孔
急救口诀:朝左侧卧。
典型症状:胃溃疡患者,突然发生无法忍受的剧烈腹痛,且腹部发硬发胀,即极有可能突发胃穿孔。
春节期间由于情绪波动或暴饮暴食之后,胃溃疡患者很容易并发胃穿孔,一旦发生上述症状,应立即考虑到胃穿孔的可能。在救护车到达之前,应做到以下几点:
1、不要捂着肚子乱打滚,应朝左侧卧于床。理由是穿孔部位大多位于胃部右侧。朝左卧能有效防止胃酸和食物进一步流向腹腔以致病情加剧。
2、如果医护人员无法及时到达,但现场又有些简单医疗设备,病人可自行安插胃管。具体方法:将胃管插入鼻孔,至喉咙处,边哈气边用力吞咽,把胃管咽入胃中。然后用针筒抽出胃里的东西,这样能减轻腹腔的感染程度,为病人赢得治疗时间,记住此时病人也必须朝左侧卧。
鱼刺卡嗓
1、实行腹部挤压(如病人怀孕或过肥胖,则实施胸部压挤)。如患者无法站立,将其平放在坚固平面上,跨坐在病患腿上作腹部推挤五次,再检查有无将异物咳出。
2、如用手指掏挖异物时,只在看得到异物才掏挖,不可盲目掏挖。
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健康生活的小常识有哪些
1、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石
2、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多
3、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃
4、做完家务,双手易变得干燥粗糙,用醋泡手10分钟可护肤;
5、多吃菌类食物。可调整体内菌群,提升机体抵抗力;
6、夏日足部容易出汗,每天用淡盐水泡脚可有效应对“汗脚”;
7、多吃薏米小豆粥等燥湿健脾的事物,以防暑湿;
8、夏日游泳后晒晒太阳,可防肌肤劳损等疾病发生;
9、夏季枕头易受潮滋生霉菌,时常曝晒枕心有利于健康;
10、早餐多食西红柿、柠檬等酸性的蔬菜和水果,益于养肝;
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低碳生活方式代表的是一种更健康、更自然、更安全的生活方式,学习低碳生活知识可以让我们更好保护环境,以下是由读文网小编整理关于低碳生活小知识的内容,希望大家喜欢!
1.充电后及时拔掉充电器,减少对电的浪费。
2.采用节能灯,夏天将空调调到26摄氏度,这样可以大大节约能源。
3.用便携环保餐具自带午餐,不用一次性餐具。
4.在刷牙时把水龙头关上,即使是漏滴,10天就能漏掉一吨水。
5.用自备的菜篮子或布袋买菜购物,一个一次性塑料袋需要600年才能腐烂。
6.自制果汁,不仅健康还能减少工业用水和用电。
7.多用微波炉加热和烹调食物,用电比煤气污染少也更省钱,对健康和环保都好。
8.用完纸的两面,用手绢代替面巾纸,少砍树木,造福子孙。
9.使用可降解、用量少的洗涤用品,减少对江河和海洋的污染。
10.无论外出和工作,携带自己的水杯,方便又卫生。
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生活中我们难免会遇到某些突发情况,这时就要求我们有应对能力了。日常生活中的急救小常识,人们都应该了解一些。比如烫伤、烧伤、鱼刺卡嗓等问题出现时,我们可以静心的处理。掌握这些知识以后,我们便可以轻松应对突发事件。下面就是读文网小编为大家整理的资料,供大家参考。
一、异物入眼
任何细小的物体或液体,哪怕是一粒沙子或是一滴洗涤剂进入眼中,都会引起眼部疼痛,甚至损伤眼角膜。
急救办法:首先是用力且频繁地眨眼,用泪水将异物冲刷出去。如果不奏效,就将眼皮捏起,然后在水龙头下冲洗眼睛。注意一定要将隐形眼镜摘掉。
绝对禁止:不能揉眼睛,无论多么细小的异物都会划伤眼角膜并导致感染。如果异物进入眼部较深的位置,那么务必立即就医,请医生来处理。
亮警报:如果是腐蚀性液体溅入眼中,必须马上去医院进行诊治;倘若经过自我处理后眼部仍旧不适,出现灼烧、水肿或是视力模糊的情况,也需要请医生借助专业仪器来治疗,切不可鲁莽行事。
二、扭伤
当关节周围的韧带被拉伸得过于严重,超出了其所能承受的程度,就会发生扭伤,扭伤通常还伴随着青紫与水肿。
急救办法:在扭伤发生的24小时之内,尽量做到每隔一小时用冰袋冷敷一次,每次半小时。将受伤处用弹性压缩绷带包好,并将受伤部位垫高。24小时之后,开始给患处换为热敷,促进受伤部位的血液流通。
绝对禁止:不能随意活动受伤的关节,否则容易造成韧带撕裂,恢复起来相对比较困难。
亮警报:如果经过几日的自我治疗和休息之后,患处仍旧疼痛且行动不便,那么有可能是骨折、肌肉拉伤或者韧带断裂,需要立即到医院就医。
三、流鼻血
鼻子流血是由于鼻腔中的血管破裂造成的,鼻部的血管都很脆弱,因此流鼻血也是比较常见的小意外。
急救办法:身体微微前倾,并用手指捏住鼻梁下方的软骨部位,持续约5-15分钟。
如果有条件的话,放一个小冰袋在鼻梁上也有迅速止血的效果。
绝对禁止:用力将头向后仰起的姿势会使鼻血流进口中,慌乱中势必还会有一部分血液被吸进肺里,这样做既不安全也不卫生。
亮警报:如果鼻血持续流上20分钟仍旧止不住的话,患者应该马上去医院求助于医生。如果流鼻血的次数过于频繁且毫无原因,或是伴随着头疼、耳鸣、视力下降以及眩晕等其他症状,那么也务必去医院诊治,因为这有可能是大脑受到了震荡或是重创。
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随着社会的不断发展,人们逐渐意识到低碳环保的重要性。那你知道哪些关于低碳环保知识呢?以下是由读文网小编整理关于低碳环保知识的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!
1、冰箱内存放食物的量以占容积的80%为宜,放得过多或过少都费电。
2、将风扇放在空调内机下方,利用风扇风力可提高制冷效果。
3、使用微波炉时,把较干的食品加水后搅拌均匀,加热前用聚丙烯保鲜膜覆盖或者包好,或使用有盖的耐热的玻璃器皿加热,可降低能耗。
4、使用燃气时,用大火比用小火烹调时间短,可以减少热量散失,但也不宜让火超出锅底,以免浪费燃气。
5、使用计算机“低碳”点滴:短时间不用电脑时,应启用“睡眠”模式,这样可使能耗下降到50%以下;关掉不用的程序和音箱、打印机等外围设备;少让硬盘、软盘、光盘同时工作;适当降低显示器的亮度。多用电子邮件、MSN等即时通讯工具,少用打印机和传真机,也可以减少碳排放。走楼梯上下一层楼能减少0.218千克碳排放,少开空调一小时减少0.621千克碳排放,少用电子钟,用传统发条式闹钟代替每天可减少0.048千克碳排放
6、时令果蔬不仅营养价值高,而且于环保有益,是最典型的低碳食品。
7、超市80~90%的加工类食品都属于世界卫生组织公布的十大垃圾食品,包括腌制类食品、油炸类食物和可乐类食物等。这些食品加工时耗能、耗电,加工过程中要添加许多食品添加剂,食用后会产生塑料垃圾,不仅营养价值低,甚至还含有许多对人体有害的添加物。回归天然,坚持购买农贸市场的天然食品,抵制加工类食物,才是真正符合健康要求的低碳。
8、烹饪多采用煮、煲、烫和清蒸、凉拌、白灼等简单加工方式。一方面减少污染物和废气的排放,对空气和环境有益,另一方面也是保证人体健康的“低碳”烹饪方式。
9、少吃一顿肉也是环保,因为畜牧产品的生产比蔬菜会耗费更多的能源,少吃0.5千克的肉,可减排二氧化碳700克。
10、少买衣服:少买一件不必要的衣服可节能约2.5千克标准煤,相应减排二氧化碳6.4千克。扬州460万人口,就可以节能约1.15万吨标准煤,减排二氧化碳2.944万吨。
11、点亮节能灯:11W节能灯的照明效果,顶得上60W的普通灯泡,而且每分钟都比普通灯泡节电80%。如果全国使用12亿支节能灯,节约的电量相当于三峡水电站的年发电量。
12、电视屏幕暗一点:屏幕太亮,不但缩短电视机的寿命而且费电。调成中等亮度,既能省电又能保护视力。中国目前有3亿台电视,仅调暗亮度这一个小动作,每年可省电50亿度。
13、用完电器拔插头:看完了电视,摁下遥控器并不是彻底关机,其实还在耗电。只有将电源拔下,它才彻底不耗电。如果人人坚持,全国每年省电180亿度,相当于三座大亚湾核电站年发电量的总和呢!
14、 少用一次性塑料袋:生产1个塑料袋耗能约0.04克标准煤,相应排放二氧化碳0.1克。如果全国减少一半的塑料袋使用量,每年可节能约6万吨标准煤,减排二氧化碳15.5万吨。
15、减少装修铝材使用量。铝是能耗最大的金属冶炼产品之一。减少1千克装修用铝材,可节能约9.6千克标准煤,相应减排二氧化碳24.7千克。如果全国每年2000万户左右的家庭装修能做到这一点,那么可节能约19.1万吨标准煤,减排二氧化碳49.4万吨。
16、减少装修钢材使用量。钢材是住宅装修最常用的材料之一,钢材生产也是耗能排碳的大户。减少1千克装修用钢材,可节能约0.74千克标准煤,相应减排二氧化碳1.9千克。如果全国每年2000万户左右的家庭装修能做到这一点,那么可节能约1.4万吨标准煤,减排二氧化碳3.8万吨。
17、减少装修木材使用量。适当减少装修木材使用量,不但保护森林,增加二氧化碳吸收量,而且减少了木材加工、运输过程中的能源消耗。少使用0.1立方米装修用的木材,可节能约25千克标准煤,相应减排二氧化碳64.3千克。如果全国每年2000万户左右的家庭装修能做到这一点,那么可节能约50万吨标准煤,减排二氧化碳129万吨。
18、减少建筑陶瓷使用量。家庭装修时使用陶瓷能使住宅更美观。不过,浪费也就此产生,部分家庭甚至存在奢侈装修的现象。节约1平方米的建筑陶瓷,可节能约6千克标准煤,相应减排二氧化碳15.4千克。如果全国每年2000万户左右的家庭装修能做到这一点,那么可节能约12万吨,减排二氧化碳30.8万吨。
19、夏季空调温度在国家提倡的基础上调高1℃。炎热的夏季,空调能带给人清凉的感觉。不过,空调是耗电量较大的电器,设定的温度越低,消耗能源越多。如果每台空调在国家提倡的26℃基础上调高1℃,每年可节电22度,相应减排二氧化碳21千克。如果对全国1.5亿台空调都采取这一措施,那么每年可节电约33亿度,减排二氧化碳317万吨。
20、选用节能空调。一台节能空调比普通空调每小时少耗电0.24度,按全年使用100小时的保守估计,可节电24度,相应减排二氧化碳23千克。如果全国每年10%的空调更新为节能空调,那么可节电约3.6亿度,减排二氧化碳35万吨。
21、出门提前几分钟关空调。空调房间的温度并不会因为空调关闭而马上升高。出门前3分钟关空调,按每台每年可节电约5度的保守估计,相应减排二氧化碳4.8千克。如果对全国1.5亿台空调都采取这一措施,那么每年可节电约7.5亿度,减排二氧化碳72万吨。
22、虽然空调在我国家庭中逐渐普及,但电风扇的使用数量仍然巨大。电扇的耗电量与扇叶的转速成正比,同一台电风扇的最快档与最慢档的耗电量相差约40%。在大部分的时间里,中、低档风速足以满足纳凉的需要。以一台60瓦的电风扇为例,如果使用中、低档转速,全年可节电约2.4度,相应减排二氧化碳2.3千克。如果对全国约4.7亿台电风扇都采取这一措施,那么每年可节电约11.3亿度,减排二氧化碳108万吨。
23、家庭照明改用节能灯。以高品质节能灯代替白炽灯,不仅减少耗电,还能提高照明效果。以11瓦节能灯代替60瓦白炽灯、每天照明4小时计算,1支节能灯1年可节电约71.5度,相应减排二氧化碳68.6千克。按照全国每年更换1亿支白炽灯的保守估计,可节电71.5亿度,减排二氧化碳686万吨。
24、在家随手关灯。养成在家随手关灯的好习惯,每户每年可节电约4.9度,相应减排二氧化碳4.7千克。如果全国3.9亿户家庭都能做到,那么每年可节电约19.6亿度,减排二氧化碳188万吨。
25、每月少开一天车。每月少开一天,每车每年可节油约44升,相应减排二氧化碳98千克。如果全国1248万辆私人轿车的车主都做到,每年可节油约5.54亿升,减排二氧化碳122万吨。
26、选购小排量汽车。汽车耗油量通常随排气量上升而增加。排气量为1.3升的车与2.0升的车相比,每年可节油294升,相应减排二氧化碳647千克。如果全国每年新售出的轿车(约382.89万辆)排气量平均降低0.1升,那么可节油1.6亿升,减排二氧化碳35.4万吨。
27、科学用车,注意保养。汽车车况不良会导致油耗大大增加,而发动机的空转也很耗油。通过及时更换空气滤清器,保持合适胎压,及时熄火等措施,每辆车每年可减少油耗约180升,相应减排二氧化碳400千克。如果全国1248万辆私人轿车每天减少发动机空转3-5分钟,并有10%的车况得以改善,那么每年可节油6.0亿升,减排二氧化碳130万吨。
28、减少吸烟。吸烟有害健康,香烟生产还消耗能源。1天少抽1支烟,每人每年可节能约0.14千克标准煤,相应减排二氧化碳0.37千克。如果全国3.5亿烟民都这么做,那么每年可节能约5万吨标准煤,减排二氧化碳13万吨。
29、每月手洗一次衣服。随着人们物质生活水平的提高,洗衣机已经走进千家万户。虽然洗衣机给生活带来很大的帮助,但只有两三件衣物就用机洗,会造成水和电的浪费。如果每月用手洗代替一次机洗,每台洗衣机每年可节能约1.4千克标准煤,相应减排二氧化碳3.6千克。如果全国1.9亿台洗衣机都因此每月少用一次,那么每年可节能约26万吨标准煤,减排二氧化碳68.4万吨。
30、每年少用1千克洗衣粉。洗衣粉是生活必需品,但在使用中经常出现浪费;合理使用,就可以节能减排。比如,少用1千克洗衣粉,可节能约0.28千克标准煤,相应减排二氧化碳0.72千克。如果全国3.9亿个家庭平均每户每年少用1千克洗衣粉,1年可节能约10.9万吨标准煤,减排二氧化碳28.1万吨。
31、选用节能洗衣机。节能洗衣机比普通洗衣机节电50%、节水60%,每台节能洗衣机每年可节能约3.7千克标准煤,相应减排二氧化碳9.4千克。如果全国每年有10%的普通洗衣机更新为节能洗衣机,那么每年可节能约7万吨标准煤,减排二氧化碳17.8万吨。
32、减少粮食浪费。“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”,可是现在浪费粮食的现象仍比较严重。而少浪费0.5千克粮食(以水稻为例),可节能约0.18千克标准煤,相应减排二氧化碳0.47千克。如果全国平均每人每年减少粮食浪费0.5千克,每年可节能约24.1万吨标准煤,减排二氧化碳61.2万吨。
33、减少畜产品浪费。每人每年少浪费0.5千克猪肉,可节能约0.28千克标准煤,相应减排二氧化碳0.7千克。如果全国平均每人每年减少猪肉浪费0.5千克,每年可节能约35.3万吨标准煤,减排二氧化碳91.1万吨。
34、做绿豆汤,不需用锅,只需一个热水壶。晚上将绿豆倒入装着热水的壶里,不用照看,安心睡觉,第二天早上睡醒就能喝上温热的绿豆粥,既省电省时又不用费工夫。
35、烧饭前,先将米泡上半小时再开始煮,就能在更短的时间内做出更香软的米饭。
36、洗衣前,先打上肥皂,泡上半小时再开始洗,既可以省去至少两次漂洗的水和时间,还可以让衣服更干净。
37、洗米的水用来洗白衬衫,可以让衬衫更白,也更省水。
38、走楼梯上下一层楼能减少0.218千克碳排放,少开空调一小时减少0.621千克碳排放,少用电子钟,用传统发条式闹钟代替每天可减少0.048千克碳排放。
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低碳是当下全球居民共同关注的话题。如何实现低碳生活呢?以下是由读文网小编整理关于低碳生活的小知识的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!
1、一般车建议采用90#汽油、这样可以尽可能的环保而且还不伤害发动机。
2、对于开车的人应该多向老司机学学如何省油。
3、洗澡的时候应该注意用水量。
4、科学地勤俭节约是优良传统;剩菜冷却后,用保鲜膜包好再送进冰箱;热汽不仅增加冰箱做功,还会结霜,双重费电;
5、空调外机都是合理设计所以不要给它穿外套了。
6、洗衣服建议选用低泡洗衣粉,这样能减少用水量。
7、洗衣机开强档比开弱档更省电,还能延长机器寿命;
8、电视机电脑等电器如果不用就直接关机不要采取待机状态,一般待机状态耗能为使用状态的10%。
9、如果只用电脑听音乐,显示器就可以调暗,或者干脆关掉;
10、中火烧水是非常节能的。
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低碳环保事业的蓬勃发展从侧面反映出环境状况的亟待改善。低碳环保知识你知道多少呢?以下是由读文网小编整理关于低碳环保知识竞赛题的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!
1、“低碳”是指 ( B )。
A.减少碳水化合物 B.减少二氧化碳排放 C.减少一氧化碳排放 D.减少碳金属
2、低碳生活是通过转变消费观念和行为方式,在保证生活质量不断提高的前提下,( A )二氧化碳等温室气体的排放。
A.减少 B.不变 C.增加 D.保持
3、“低碳行动”的宗旨是( A )。
A.鼓励公众从身边小事做起,调整生活方式,为减少温室气体排放出力。
B.减少白色垃圾,少用一次性物品
C.护林种树,绿化环境
D.呼吁政府采取措施减低温室气体排放量
4、低碳概念就是把二氧化碳排放降到( C )等水平。
A.高 B.中 C.低 D.平
5、生态经济就是一种尊重( C )原理和经济规律的经济。
A.生长 B.经济 C.生态 D.社会
6、循环经济的本质是( D )经济。
A.市场 B.计划 C.泡沬 D.生态
7、所谓“零碳城市”就是( B )等温室气体零排放的环保型城市,也可称为生态城市。
A.一氧化碳 B.二氧化碳 C.三氧化硫 D.三氧化铝
8、每个家庭每使用一度电,相当于排放了( B )公斤的二氧化碳。
A.1.5 B.45 C.0.15 D.0.785
9、( A )消费、( )分享、简单生活这是减少温室效应的老办法。
A.少,多 B.少,少 C.多,多 D.多,少
10、居民家庭每使用二度自来水,相当于排放二氧化碳( A )公斤。
A.1.82 B.0.91 C.2.91 D.2.45
11、小汽车每消耗1公斤汽油等于排放( D )公斤的二氧化碳。
A.3.7 B.5.8 C.7.9 D.1.0
12、家居用电:二氧化碳排放量(kg)=耗电度数×( B )。
A.0.275 B.0.785 C.0.89 D.1.25
13、使用1度天然气,需排放二氧化碳( C )公斤。
A.0.5 B.0.6 C.0.19 D.0.8
14、倡导低碳出行方式,应( B )乘坐公交车,( ) 开私家车。
A.少,多 B.多,少 C.多,多 D.不,不
15、你清楚下列那一项不属于低碳饮食吗?( A )
A.尽量喝袋装茶 B.多自制饮料食品 C.多吃蔬果少吃肉 D.尽量喝散装茶
16、在节能减排上,我们倡导( B )粮食浪费,减少畜产品浪费和( )饮酒。
A.增加,减少 B.减少,适量 C.减少,杜绝 D.减少,增加
17、节能方式洗衣措施有:能采取每月手洗衣服;少用洗衣粉,还有使用( D )洗衣机。
A.滚筒 B.全自动 C.半自动 D.节能
18、短时间不用电脑时,启用( D )模式,能耗可下降到50%以下。
A.睡眠模式 B.开机模式 C.屏幕保护 D.关闭显示器
19、及时拔下家用电器插头如电视机、洗衣机、微波炉、空调等家用电器,在待机状态下仍在耗电。如果全国3.9亿户家庭都在用电后拔下插头,每年可节电约20.3亿度,相应减排二氧化碳是( B ).
A.100万吨 B.50万吨 C.197万吨 D.189万吨
20、如果全国3.5亿烟民1天少抽1支烟,每年能节约准煤5万吨,减排二氧化碳( C )。
A.15万吨 B.21万吨 C.18万吨 D.13万
21、冰箱内存放食物的量以占容积的( C )%为宜,放得过多和过少都费电。
A.100 B.60 C.50 D.80
22、妙用空调可节能。空调制冷时,室温调高( B )℃,制热时,室温调低( )℃,均可省电10%以上。
A.1,2 B.2,1 C.1,1 D.2,2
23、冷冻食品的制造要使用( B )倍于新鲜食物的能量。
A.二 B.五 C.六 D.十
24、尽量去当地农民自己经营的市场买菜能减少种植和运送时所需能量的( B )。
A.二分之一 B.三分之一 C.五分之一 D.五分之二
25、将电视屏幕设置为中等亮度,既能达到最舒适的视觉效果,还能省电,每台电视机每年的节电量约为5.5度,相应减排二氧化碳是( C )?
A.2.3克 B.2.1克 C.5.3克 D.2.0克
26、下面哪一项不属于厨房节能措施( C )。
A.最好不用微波炉加热熟食或解冻冰冻食品
B.大块的食物,最好先切成小块再下锅
C.做多少样饭菜时,一个炉上的多少个炉眼同时使用
D.淘洗好的米浸泡10分钟后再煮
27、由于全球变暖,环境污染,饮水和卫生条件恶化等原因,近20年来新出现的传染病达( C )多种。
A.10 B.20 C.30 D.50
28、据估计在中国,年人均二氧化碳排放量为( A )吨。
A.1.5 B.2.7 C.5.8 D.6.8
29、空调启动瞬间电流较大,频繁开关相当( A ),且易损坏压缩机。
A.费电 B.费劲 C.麻烦 D.省电
30、空调开启多少小时后关闭,马上开电风扇。晚上用这个办法,能不用整夜开空调,省电近( C )% 。
A.10 B.25 C.50 D.80
31、将空调设置在除湿模式工作,此时即使室温稍高也能令人感觉凉爽,且比制冷模式( D )。
A.费电 B.省电 C.复杂 D.简单
32、为减少解冻食品时开关微波炉的次数,可预先将食品从冰箱冷冻室移入冷藏室,慢慢解冻,并充分利用冷冻食品中的“( D )能”。
A.热 B.冷 C.化学 D.内
33、在开车节能上:要避免冷车启动,避免突然变速,选择合适挡位避免低档跑高速,定期更换( D ),高速莫开窗,轮胎气压要适当等。
A.汽油 B.柴油 C.仪表油 D.机油
34、“( A )”是一种生活习惯,是一种自然而然的去节约身边各种资源的习惯,只要你愿意主动去约束自己,改善自己的生活习惯。
A.晨练 B.低碳 C.读书 D.理财
35、在倡导低碳生活上,骑自行车上下班有( D )优点。
A.轻松、自由 B.随意、省钱 C.不担心速度慢 D.不担心油涨价,不担心体重增加
36、绿色建筑的基本要素包括:节地与室外环境、( B )利用、节水与水资源利用、节材与材料资源、室内环境质量和运营管理六类指标组成。
A.节电与电能 B.光与光能 C.节能与能源 D.核与核能
37、如果世界上没有森林,陆地上的生物将减少90%;有250万个生物物种灭绝,空气中的氧气将减少( B )分之( )。
A.三,二 B.二,一 C.三,一 D.四,三
38、大自然中废纸的分解约需要( B )个月。
A.1-2 B.3-4 C.5-7 D.8-10
39、大自然中口香糖的分解约需要( B )年。
A.1-2 B.3-4 C.5-6 D.8-10
40、汽车跑高速开窗不仅噪音大,还会降低车速,增加不必要的( C )。
A.油耗 B.空气 C.灰尘 D.发动机损耗
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全世界的国家和地区都在积极推行低碳环保政策,那么你对低碳环保知识了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于低碳环保小知识的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!
1、 选用节能空调
省电每天做到同样的制冷效果,更少的耗电需求,这就是节能空调的妙处。如果全国的家庭都用它,每年可以节约用电33亿度,相当于少建一个60万千瓦的火力发电厂,还能减排温室气体330万吨。
2、 空调调高一度 节电百分之七
夏天空调温度过低,不但浪费能源,还削弱了人体自动调节体温的能力。只要把空调调高一摄氏度,全国每年节电33亿度。另外,降低室内外温差,也减少了患感冒的几率。
3、 点亮节能灯 省电看得清
一只11W节能灯的照明效果,顶得上60W的普通灯泡,而且每分钟都比普通灯泡节电80%。如果全国使用12亿支节能灯,节约的电量相当于三峡水电站的年发电量。
4、 电视屏幕暗一点 节能又护眼
电视屏幕太亮,不但缩短电视机的寿命而且费电。调成中等亮度,则既能省电又能保护视力,尤其是对眼睛正在发育的孩子来说。中国目前有3亿台电视,仅调暗亮度这一个小动作,每年就可以省电50亿度。
5、 用完电器拔插头(或开关) 省电又安全
看完了电视和DVD,摁下遥控器并不是彻底关机,其实它还在耗电。只有将电源拔下,它才彻底不耗电(或开关)。别小看这个小动作,如果人人坚持,全国每年省电180亿度,相当于三座大亚湾核电站年发电量的总和呢!
6、 科学用电脑 节电效果好
暂时不用电脑时,可以缩短显示器进入睡眠模式的时间设定;当彻底不用电脑时,记得拔掉插头(或开关)。坚持这样做,每天至少可以节约1度电,还能适当延长电脑和显示器的寿命。
7、 节能型冰箱 省电又省钱
保温性能更强,所以消耗的电更少,这就是节能冰箱的优越之处。一台268L的节能型冰箱,在寿命期内可节省电费2000元左右。
8、 巧用电冰箱 省电效果强
即使还在用普通冰箱,只要坚持做到下面三点,每台冰箱每年也能省20多度电:1、及时除霜;2、尽量减少开门次数;3、将冷冻室内需解冻的食品提前取出,放入冷藏室解冻,还能降低冷藏室温度哦!4、关掉冰箱里的灯。
9、 煮饭提前淘米,并浸泡十分钟
提前淘米并浸泡10分钟,然后再用电饭锅煮,可大大缩短米熟的事件,节点约10%。每户每年可因此省电4.5度,减少二氧化碳排放4.3千克。如果全国 1.8亿户城镇家庭都这么做,那么每年可省电8亿度,减排二氧化碳78万吨。
10、 双键马桶 节水好用
与传统单键马桶相比,用双键马桶每家每天至少节水一半。9升单键马桶每月用水约为3240升;如用3/6升马桶则为每月1350升,不仅能节省1890升自来水,还能减少污水的排放。生产自来水和处理污水都需要耗费大量能源,所以节水也可以节能。
11、 选用节能洗衣机 省水省电有奇迹
买洗衣机一定要认清能效等级标识,选择高等级、节能型的洗衣机,每月至少能节省一半的水和电。也就是说,相同的用水、电量,节能型洗衣机可以多洗一倍的衣物。
12、 日常省水有妙招 家里处处要留意
洗脸之后的水可以用来洗脚;及洗衣、洗菜的生活废水可以收集起来冲厕所等。别小看这些,平日里养成节水习惯,积累下来,仅一个三口之家每月就能节水1吨以上。
13、 无纸办公效果好 节能环保双丰收
多用电子邮件、MSN等即时通讯工具,少用打印机和传真机。如果全国的机关、学校、企业都采用电子办公,每年减少的纸张消耗在100万吨以上,节省造纸所消耗的能源达100多万吨标准煤。
14、 节能门窗 保温超强
整个建筑的能量损失中,约50%是在门窗上的能量损失。中空玻璃不仅把热浪、寒潮挡在外面,还能隔绝噪音,大大降低建筑保温所需的能耗。它已经被欧美国家普遍采用,大家都来用啊。
15、 太阳能热水器 省电又省气
每个家庭安装2平方米的太阳能热水器,就可以满足全年70%的生活热水需要。
16、 汽车排量小 节能效果好
没有跑车的华而不实,没有SUV永远填不饱的油箱,低价格、低油耗、低污染,同时安全系数不断提高的小排量车才是新的时尚。还有不能不提的一点是,在停车位紧张的大都市,小巧灵活的小型车更是占尽优势。
17、 多乘公车出行 减少地球负担
车越多,路越堵。多乘坐公交车、地铁出行,不但能避开拥堵,而且节能效果相当明显。按照在市区同样运送100名乘客计算,使用公共汽车与使用小轿车相比,道路占用长度仅为后者的1/10,油耗约为后者的1/6,排放的有害气体更可低至后者的1/16。
18、 巧驾车 多省油
1、保持合理车速;2、避免冷车启动;3、减少怠速时间;4、尽量避免突然变速;5、选择合适档位,避免低档跑高速;6、用黏度最低的润滑油;7、定期更换机油;8、高速驾驶时不要开窗;9、轮胎气压要适当。
19、 出门骑上自行车 健身环保一举两得
有自行车代步,油价再高也不怕。不仅免受堵车之苦,还能锻炼身体,并且绝无尾气污染。如果有1/3的人用骑自行车替代开车出行,那么每年将节省汽油消耗约 1700万吨,相当于一家超大型石化公司全年的汽油产量。
20、 少买不必要的衣服
服装在生产,加工和运输过程中,要消耗大量的能源,同时产生废气,废水等污染物。在保证生活需要的前提下,每人每年少买一件不必要的衣服可节能约 2.5千克 标准煤,相应减排二氧化碳6.4千克。如果全国每年有2500万人做到这一点,就可以节能约6.25万吨标准煤,减排二氧化碳16万吨。
21、 减少住宿宾馆时的床单换洗次数
床单,被罩等的洗涤要消耗水,电和洗衣粉,而少换洗一次,可省电0.03度,水13升,洗衣粉22.5克,相应减排二氧化碳50克。如果全国 8880,13378家星级宾馆(2002年数据)采纳“绿色客房”标准的建议(3天更换一次床单(换人换床单)),每年可综合节能约2.4万吨标准煤,减排二氧化碳6万吨。
22、 少量的衣服用手洗
随着人们物质生活水平的提高,洗衣机已经走进千家万户。虽然洗衣机给生活带来很大的帮助,但只有两三件衣物就用机洗,会造成水和电的浪费。如果每月用手洗代替一次机洗,每台洗衣机每年可节能约1.4千克标准煤,相应减排二氧化碳3.6千克。如果全国1.9亿台洗衣机都因此每月少用一次,那么每年可节能约 26万吨标准煤,减排二氧化碳68.4万吨。
23、 减少粮食浪费
“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”,可是现在浪费粮食的现象仍比较严重。而少浪费0.5千克粮食(以水稻为例),可节能约0.18千克标准煤,相应减排二氧化碳 0.47千克。如果全国平均每人每年减少粮食浪费0.5千克,每年可节能约24.1万吨标准煤,减排二氧化碳61.2万吨。
24、 没事少开车
每月少开一天,每车每年可节油约44升,相应减排二氧化碳98千克。如果全国1.248万辆私人轿车的车主都做到,每年可节油约57.3亿升,减排二氧化碳1261万吨。
25、 减少一次性塑料袋使用
尽管少生产1个塑料袋只能节能约0.04克标准煤,相应减排二氧化碳0.1克,但由于塑料袋日常用量极大,如果全国减少10%的塑料袋使用量,那么每年可以节能约1.2万吨标准煤,减排二氧化碳3.1万吨。
26、 减少一次性木筷子使用
我国是人口大国,广泛使用一次性木筷子会大量消耗林业资源。如果全国减少10%的一次性筷子使用量,那么每年可相当于减少二氧化碳排放约10.3万吨。
27、 低层少用电梯,扒楼梯锻炼好身体
目前全国电梯年耗电量约300亿度。通过较低楼层改走楼梯,多台电梯在休息时间只部分开启等行动,大约可减少10%的电梯用电。这样一来,每台电梯每年可节电5000度,相应减排二氧化碳4.8吨。全国60万台左右的电梯采取此类措施每年可节电30亿度,相当于减排二氧化碳288万吨。
28、 饮水机不用时断电
据统计,饮水机每天真正使用的时间约9个小时,其他时间基本闲置,近三分之二的用电量因此被白白浪费掉。在饮水机闲置时关掉电源,每台每年节电约 366 度,相应减排二氧化碳351千克。如果对全国保有的约4000万台饮水机都采取这一措施,那么全国每年可节电约145亿度,减排二氧化碳1405万吨。
29、 纸张双面打印,复印
纸张双面打印,复印,既可以减少费用,又可以节能减排。如果全国10%的打印,复印做到这一点,那么每年可减少耗纸约5.1万吨,节能6.4万吨标准煤,相应减排二氧化碳的排放。
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保护环境是防止自然环境受到污染和破坏的行为,要如何保护环境呢?以下是由读文网小编整理关于环保科普知识的内容,希望大家喜欢!
为减少解冻食品时开关微波炉的次数,可预先将食品从冰箱冷冻室移入冷藏室,慢慢解冻之后再放入微波炉。
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中老年人的身体机能开始慢慢衰退,学习一些生活小常识有助于生活的健康。下面小编准备了中老年人健康生活小常识,希望对您有帮助!
多喝粥
粥补人、养胃,历来都被养生家视为养生保健的最佳食物。它由大米经过熬制而成,易为人体消化吸收。粥温和易进食,摄生养体,适合老年人,尤其是那些消化能力不好,进食比较少的老年人。常喝粥,能为老人补充能量,强身健体,延年益寿。
常饮茶
茶也是养生保健的佳品,其抗衰老作用让人惊叹,甚至超过维生素E的18倍。茶叶中含有丰富的茶色素能防治老年人常有的动脉硬化,有些茶还有高效的防癌功能。经过调查显示,每天饮茶的老年人寿命普遍都比较长。喝茶的确有益健康,比如枸杞参茶就有滋补抗衰老的作用,平日里可以在茶里加入枸杞和西洋参,充分利用了茶和西洋参味甘辛凉补阴虚的功效多进行有氧运动
老年人不适宜进行剧烈的运动,可以坚持运动大步走等有氧运动,通过有氧运动可以促进氧气的吸收,增强老年人的心肺功能,还能预防骨质疏松。平时可以在去去菜市场的路上有意识地进行,长期坚持可以使手脚灵活,也显得有精神有活力。
睡午觉
很多人可能不知道睡午觉是恢复体力和精力的最佳时期。老年人的体力本来就不是很足,如果整个白天都没有得到休息,体力就会消耗掉很多,那么闭目养神睡个午觉,下午的时间体力恢复了就不至于乏力、无精打采。
以上就是小编为大家介绍的老年人中比较常见的养生方式,当然,养生保健的方法还有很多,老年人的养生保健秘诀就介绍到这里,要知道适合自己的方法才是好方法,希望老年朋友可以参考一下找到适合自己的秘诀,健康地安度晚年。
看过“中老年人健康生活小常识”
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