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优生优育是提高国家出生人口素质的基本前提。如何才能生育一个活泼、健康、聪明的宝宝,已经成为了育龄家庭的头等关注的大事。以下是由读文网小编整理关于优生优育知识问答的内容,希望大家喜欢!
一、孕期经常做B超会不会影响胎儿,做几次比较安全?
尽管B超检查是胎儿发育检测的重要手段,但是B超对胚胎并不是绝对安全的。B超使用的是高频超声波,波长短,能量集中,强度较大,振动较剧烈,在胚胎发育过程中,频繁B超检查有可能造成胚胎发育异常,影响胎儿大脑及耳膜发育,流产率及畸形率升高。因此,孕妇不宜多做B超。
在正常怀孕过程中,孕妇至少要做4次B超:怀孕早期判断是否怀孕,怀孕中期了解胎儿发育情况,怀孕晚期了解胎儿发育、羊水情况和胎盘功能,临产前再做一次了解胎儿和羊水情况。如果有异常情况需要适当增加检查次数。
二、六类孕妇应做产前诊断避免出生缺陷:
(1)羊水过多或过少者;(2)胎儿发育异常或胎儿有可疑畸形者;(3)怀孕早期接触过可能导致胎儿先天缺陷物质者;(4)有遗传病家族史或曾分娩过先天性严重缺陷婴儿者;(5)曾有两次以上不明原因的流产、死胎或新生儿死亡者;(6)年龄超过35周岁者。
三、为什么要做产前检查?
十月怀胎是一个漫长的过程,随着胎儿的生长发育,孕妇的身体以及各器官的功能也会随之发生相应的变化,需要在怀孕的不同时期做一些检查。及时进行产前检查的好处是:①可以早期发现、早期诊断、早期治疗妊娠并发症及妊娠合并症,如妊高症、妊娠合并心脏病等;②可以了解孕妇骨盆及产道是否正常,根据孕妇和胎儿的具体情况,确定分娩方式,确保孕妇和胎儿的安全;③可以及时发现并纠正胎位异常,可以及早发现胎儿发育异常(胎儿畸形),进一步确诊并采取相应措施。
四、孕妇家中不宜养什么植物?
有些植物有刺激性或毒性,对孕妇有不良影响,孕妇应尽量避开。
刺激性的花卉:松柏类、夜来香、郁丁香、月季花等会使人头晕目眩,郁闷不适;洋绣球花所散发的颗粒会导致皮肤瘙痒症;紫金花花粉会诱发哮喘;兰花、百合花的香气会导致过度兴奋、失眠。
有毒的花卉:黄杜鹃、郁金香、一品红、夹竹桃、五色梅、石蒜、含羞草等。
五、引起胎儿发育不正常的因素有哪些?
引起胎儿发育不正常的因素很多。如:
(1)烟、酒、药物、不当饮食;
(1)不当运动、意外撞击;
(3)急慢性疾病
(4)不良情绪等。
六、怎样预防出生缺陷的发生?
1、禁止近亲婚配 我国的《婚姻法》已明确规定禁止近亲婚配。据统计,近亲结婚所生子女先天性聋哑、小头畸形、白化病、脑积水、脊柱裂、先天性心脏病、癫痫病等遗传性疾病的发病率是非近亲结婚所生子女的一倍甚至是几百倍。
2、婚前需做体检 可及早发现男女双方不适于结婚或生育的疾病和生理缺陷。
3、选择最佳受孕年龄 女性最佳的妊娠年龄为23-29周岁。男性为25-30周岁。
4、进行必要的遗传咨询 对于有过习惯性流产史、生过出生缺陷儿或有遗传性疾病家庭史的夫妻,要在孕前接受医生的检查指导。
5、忌烟忌酒 夫妻双方要在计划怀孕前的6个月甚至1年内和怀孕期,停止吸烟和大量饮酒的嗜好。
6、孕前远离猫、狗、鸟等宠物 猫、狗、鸟等身上都有一些微生物,如弓形虫,孕妇感染后,极易引起流产、早产或死胎,接近一半的婴儿可能耳聋、失明、畸形、智力低下甚至死亡。
7、加强孕期营养 多食鸡蛋、牛奶、鱼、动物肝肾,豆类制品,新鲜的蔬菜和水果,另外要补充富含钙、铁、碘、锌等矿物质的食物和叶酸等维生素。
8、孕期用药要合理 为减少和避免药物致畸的危害,需要医生指导下合理用药。妊娠头3个月,最好不用药,或尽量少用药。准备怀孕前6个月应停服避孕药。
9、避免接触放射线和有毒有害物质 如农药、化肥、杀虫剂等。
10、避免接触高温环境 不要使用电热毯,洗浴时水温也不要过热。
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随着我国计划生育政策的逐步深化,优生优育逐渐成为育龄家庭重点关注的问题。那么你对优生优育了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于 优生优育基础知识的内容,希望大家喜欢!
一、什么是优生优育?
优生学是研究如何改善人类遗传素质的一门科学,可分为两个方面:一方面是研究如何使人类健康地遗传,减少以至消除遗传病和先天畸形患儿出生,被称为消极优生学或预防性优生学;另一方面是研究怎样增加体力和智力上优秀个体的繁衍,叫做积极优生学。目前,我国的优生工作,大都属于消极优生学的范围,目的就是尽力降低以至消除严重缺陷儿的孕育和诞生。
优育是促使子代各方面素质在其发育阶段可能提高的一种科学的教养方法,具有一定时期长短的界定性。广义的优育时期,应包括从婴儿一直到身体发育完全成熟、成长为劳动力的整个阶段。狭义的优育时期,专指婴儿出生到学龄儿童前这一阶段。优育的内容主要包括:(1)抚养保健。即从婴儿出生起就应注意保证营养、科学喂养、适量活动、讲究环境卫生、防止疾病,旨在提高身体素质为其主要目的;(2)教育。主要从学龄前儿童阶段抓起,结合儿童各个阶段的发育特点,抓好德育、智育、体育、美育和劳动技能等方面的培养。分家庭教育、学校教育、社会教育三个方面。这三个方面不可或缺,必须互相配合,才能有所成效。优育是优生的进一步加强和发展,是提高人口素质的一个重要环节。
通俗的讲优生就是让每个家庭都有健康的孩子.优育就是让每个出生的孩子都可以受到良好的教育.
二、优生的措施有那些?
我们都知道,结婚和生育是密切相关的。因此,在婚前应该进行一些必要的体格检查,了解双方家族中有无患遗传病和遗传缺陷的人。同时避免近亲结婚,因为近亲结婚所生的子女发生遗传性疾病的机会,比非近亲结婚的机会要多得多。除了疾病遗传基因外,如果染色体数目改变、或染色体本身出现断裂或残缺不全,也会对后代造成巨大影响,出现种种不正常的情况。当然,引起胎儿发育不正常的因素很多。有外界因素如⑴烟、酒、药物、不当饮食;⑵不当运动、意外撞击;和内部因素如⑴急慢性疾病;⑵不良情绪等。现在有一种早期妊娠检查的方法,可以测定胎儿是否正常。如果检查结果表明胎儿发育不正常,应该尽早做人工终止妊娠。
三、出生缺陷的预防
(一)什么是出生缺陷
出生缺陷是指婴儿出生前,在母亲的子宫内就发生了发育异常,它是由于不良的遗传因素或环境因素使胚胎的发育过程发生紊乱的造成的。身体结构的畸形(表现为先畸形、如无脑儿、脊柱裂、兔唇、四肢异常等),生理功能和代谢的异常易导致先天性智力低下(俗称“呆”“傻”)、聋、哑等缺陷。
(二)怎样预防出生缺陷的发生
1、禁止近亲婚配 我国的《婚姻法》已明确规定禁止近亲婚配。据统计,近亲结婚所生子女先天性聋哑、小头畸形、白化病、脑积水、脊柱裂、先天性心脏病、癫痫病等遗传性疾病的发病率是非近亲结婚所生子女的一倍甚至是几百倍。
2、婚前需做体检 可及早发现男女双方不适于结婚或生育的疾病和生理缺陷。
3、选择最佳受孕年龄 女性最佳的妊娠年龄为23-29周岁。男性为25-30周岁。
4、进行必要的遗传咨询 对于有过习惯性流产史、生过出生缺陷儿或有遗传性疾病家庭史的夫妻,要在孕前接受医生的检查指导。
5、忌烟忌酒 夫妻双方要在计划怀孕前的6个月甚至1年内和怀孕期,停止吸烟和大量饮酒的嗜好。
6、孕前远离猫、狗、鸟等宠物 猫、狗、鸟等身上都有一些微生物,如弓形虫,孕妇感染后,极易引起流产、早产或死胎,接近一半的婴儿可能耳聋、失明、畸形、智力低下甚至死亡。
7、加强孕期营养 多食鸡蛋、牛奶、鱼、动物肝肾,豆类制品,新鲜的蔬菜和水果,另外要补充富含钙、铁、碘、锌等矿物质的食物和叶酸等维生素。
8、孕期用药要合理 为减少和避免药物致畸的危害,需要医生指导下合理用药。妊娠头3个月,最好不用药,或尽量少用药。准备怀孕前6个月应停服避孕药。
9、避免接触放射线和有毒有害物质 如农药、化肥、杀虫剂等。
10、避免接触高温环境 不要使用电热毯,洗浴时水温也不要过热。
(三)怎样增补叶酸
1、叶酸是什么维生素B族维生素,产生血液中的红细胞,参与红细胞代谢,对细胞分裂及其生长具有重要作用,机体需要叶酸。
2、孕期叶酸缺乏对孕妇和胎儿有什么影响孕妇缺乏叶酸患巨幼红细胞贫血,胎儿患神经管畸形(如无脑儿、脊柱裂、脑积水等)的危险增加。
3、孕期补充叶酸为什么非常重要有效预防胎儿神经管畸形,同时对预防唇腭裂,先心病,肢体短缩等畸形有效,还可预防自然流产的发生,作用广泛。合理使用叶酸,可以减少50-70%的神经管缺陷发生。
4、补充叶酸还有其他什么好处有研究显示:叶酸不仅能预防胎儿神经管畸形,而且还可降低成人发生心脏病和中风的危险性。
5、应该补充多少量0、4mg/天,特殊孕妇4mg/天(生过或家族中其他人曾生过神经管畸形胎儿的、患有癫痫病正在服用抗癫痫药物的、医学上诊断为肥胖的妇女)。
6、补充叶酸的时期 怀孕前三个月到怀孕后三个月。
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孕前优生检查工作是保证优生优育的一级干预,以降低出生缺陷儿的发生率和提高人口素质为目的,那么你对孕前优生优育了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于前优生优育知识的内容,希望大家喜欢!
1、什么是优生咨询?
优生咨询是指由咨询医师或从事医学遗传的专业人员与前来咨询的服务对象就有关优生问题以及遗传性疾病在家庭中的发生、传递规律、再发风险、防治等问题,有针对性地进行解答,帮助他们选择相应对策的过程。优生咨询人员应注意咨询对象的心理状态,给予必要的疏导;应尊重咨询对象的隐私权,对咨询对象提供的病史和家族史给予保密;对与优生相关的诊断检查及预防应做到知情同意。
2、哪些人是出生缺陷高危人群?
出生缺陷高危人群是指存在出生缺陷高风险的人群。主要包括:夫妇双方或家系成员患有某些遗传性疾病或先天性畸形者、曾生育过遗传病患儿的夫妇、不明原因智力低下或先天畸形儿的父母、不明原因的反复流产或有死胎死产等情况的夫妇、分娩时年龄超过35岁的待孕妇女、长期接触高危环境因素的育龄男女等。
3、对出生缺陷高危人群应提供哪些帮助?
对出生缺陷高危人群要重点做好优生指导工作。应组织优生知识讲座,有针对性地进行孕前指导,提供优生咨询。组织专家进行再生育子女出生缺陷再发风险分析,组织开展孕前预防出生缺陷实验室检查和孕期重点监控。
4、目前能提供专项检查的出生缺陷疾病有哪些?
目前能提供专项检查的遗传性疾病有:地中海贫血、杜氏进行性肌营养不良、苯丙酮尿症、肝豆状核变性、脊髓性肌萎缩、脆x综合征、溶酶体贮积症、性别发育异常、家族性高胆固醇血症等严重致残致死性疾病。感染性疾病有:可能引起胎儿感染的传染病、性传播疾病(单纯疱疹病毒、梅毒螺旋体、艾滋病等)、致畸病原体(弓形体、风疹病毒、巨细胞病毒)等。不同的实验室检测的病种不同,妇女在孕前应当根据需要进行以上疾病和感染的相关专项检查。各地应根据检查结果进行科学指导,提出预防建议。专项检查和预防措施应遵循检查对象自愿知情的原则。
5、做一张排卵周期表
排卵试纸和温度计可以帮助你得知什么时段是你的最佳受孕期,也可以知道你是否有排卵不规律的问题。如果存在排卵不规律问题,应及时进行调整,以便合理安排受孕时间。
6、关注饮食健康
选择新鲜水果和蔬菜。远离吃垃圾食品,你和丈夫还应该为了未来的宝宝而一起戒烟戒酒,因为这些都可能导致你们的卵子和精子异常,降低生育能力。另外,还可以口服一些维生素和叶酸。饮用水尽量选择瓶装矿泉水或者纯净水,因为自来水中可能有过量重金属,这会导致你的生育能力下降或者流产。对于鱼类,应当谨慎选择,一些鱼类如金枪鱼、鲨鱼和鳟鱼等当中可能含有大量的汞。
7、管理体重和血压
35岁以后许多女性都会开始发胖,但是肥胖会降低你的生育能力,还可能让你在怀孕过后患上糖尿病,而孕期糖尿病可能造成胎儿过大和新生儿呼吸问题。另外高血压会造成胎儿发育缓慢,以及给孕妇带来生命危险,所以孕前和孕中都要注意控制血压。
8、充分休息和睡眠
也许你正处在工作忙碌的事业上升期,但是请每天保证足够的睡眠,否则你的免疫系统将会受到影响,荷尔蒙分泌将被打乱,还会产生发炎等症状,这些都不利于你怀孕。
9、会给自己减压
适量减少工作,让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力,长城不是一天修成了,你也不可能一天调理好身体并立即怀孕。可以试着练习瑜伽,既可以放松心情又锻炼身体。
10、远离电子产品的辐射
让笔记本电脑和手机远离你和你丈夫的生殖系统,因为它们发出的电磁场可能降低卵子或者精子的质量。如果你的工作环境本身辐射较为严重,那么应该考虑及早穿着防辐射服或者改变工作环境。
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目前随着国家对于优生优育知识宣传的不断深入以及卫生医疗事业的蓬勃发展,人们普遍掌握了一些最基本的优生优育知识,以下是由读文网小编整理关于优生优育知识宣传的内容,希望大家喜欢!
优生优育是计划生育具体内涵的延伸,是新的历史条件下对计划生育的具体化体现。我国是人口大国,巨大的人口压力会制约着社会的发展,所以做好优生优育既是提高人口素质的重要手段,也是制约人口发展的重要手段,对未来社会整个民资的发展有重要的作用。所以大家应该要坚持做好优生优育,为子孙后代的良性发展创造有利条件。
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优生优育政策的宣传工作不断的加强完善,大大的提高了人们对计划生育政策的认识。那么你对优生优育知识了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于优生优育知识宣传资料的内容,希望大家喜欢!
(1)优选配偶:在可能的条件下,应该选择血型匹配、性格协调、知识相当、年龄合适的配偶。为了减少遗传病的发生,应特别注意避免与直系血亲或三代以内的旁系血亲结婚。在日常生活中,经常遇见表兄妹感情好而结婚的,这样生下的婴儿患先天性遗传性疾病的危险很大。此外,从医学上看,最佳结婚年龄男方应为25~27岁,女方为23~25岁,因为最佳结婚年龄和最佳生育年龄是相连的,一旦结婚就意味着有生育的可能。据统计,新婚夫妇如不采取避孕措施,约有80%以上的妇女在婚后一年内会受孕。过早或过晚结婚也就意味着过早或过晚生育。这两者对于生一个聪明、健康的孩子,都是不利的。
(2)接受婚前检查:使男女双方有一个互相了解健康状况的机会,了解患过什么病、有无遗传病史等,避免遗传病传给后代。同时,又可以对被检查者进行性知识教育、婚后的生育安排、避孕方法指导。这样做有利于夫妇婚后感情和睦,建立美满的家庭,有利于后代的健康。
(3)接受孕前检查:如果夫妻双方有下列情况之一的,请一定要去做一个孕前检查。首先,如果准奶妈的年龄超过了三十岁,那最好进行一次孕前检查。 其次,如果准奶爸奶妈从未接种过乙肝疫苗,那最好进行孕前检查以查看体内是否有乙肝抗体。第三,如果准奶妈有过流产史,或者曾经有过死胎、死产等病史,那最好进行孕前检查。第四,如果准奶爸奶妈其中一方有遗传病史,如家庭遗传病或传染病,那最好进行一次孕前检查。 第五,如果准奶爸奶妈的工作过程中要接触到放射性物质或者环境比较有害时,那最好进行一次孕前检查。第六,如果准奶爸奶妈其中一方有着不良的生活习惯,如抽烟、酗酒、有吸毒史等,那就要进行孕前检查。第七,如果家中曾经饲养过小动物,那最好进行孕前检查,特别是准奶妈需要做脱畸检查。
(4)选择最佳生育年龄:国内外大量研究表明,男女青年生命力旺盛的时期为25~29岁。一般以为,这是生育的最佳年龄。这与我国政府提倡晚婚、晚育是一致的。生育过早,女性全身器官,尤其是生殖器官和骨盆还处于发育阶段,尚未完全成熟,妊娠和分娩的额外负担,对母子双方的健康均不利,难产或造成一些并发症和后遗症的可能性大;生育过晚,年龄超过35岁,妊娠、分娩过程中会发生一些并发症,如宫缩乏力、产程延长、产道异常、产后出血等。此外,35岁以后,卵巢功能开始衰退,容易造成流产、死胎、畸胎等。同时,临床认为,男性的最佳生育年龄在25-35岁,因为这时的男人大多体力和精力充沛,身体各方面情况都比较好,精子质量和活性也是最好的时候。而随着男性年龄的增加,其精子活力也会逐步下降,源于精子的染色体突变造成的胎儿先天疾病发生率也会有所增加。精子活力随着男性年龄增长而逐步下降,这已经是学界的共识了。
(5)防止发病期间受孕:男女中有一方在发病期间,如在急性传染病未恢复前,重要脏器功能不佳或处于活动期(如严重心、肺、肝、肾疾病和结核病活动阶段等)均应暂缓受孕,尤其是女方妊娠会使病情加重,疾病可能增加妊娠和生下的婴儿患先天性遗传性疾病的危险很大。此外,分娩的并发症,也会对胎儿生长发育不利。还有,在疾病尚未治愈前,必然需要使用药物,如镇静药、激素和部分抗生素、磺胺类药物均有影响胎儿发育和致畸的可能性。父母的健康是下一代的优生之本,只有在夫妇双方健康的前提下,才能考虑生育问题。
(6)接受遗传咨询与了解胎儿健康状况:遗传咨询是医生对遗传病者及其家属提出的有关遗传问题进行解答和指导。医生根据患者提供的情况及检查结果进行科学分析,对病因、遗传方式、治疗与预防等给予解答,并对其后代患病的可能性作出判断和忠告。因此,凡是家族中有遗传病史者,出生过畸形儿的夫妇及35岁以后怀孕者,都应该接受遗传咨询,防止出生不良后代。
(7)做好孕期保健:做到“衣宜宽、味宜淡、行须缓、居宜安”的最优母体护理。保持身心健康,重视生活调理,不但能使孕妇本身顺利度过孕产期,而且还能为胎儿创造生长发育的良好环境。所以,在孕期应该加强营养,实行劳逸结合,注意个人卫生,保持心情愉快,并应节制性生活。此外,尚须牢记“妊娠四忌”:预防感染;严禁烟酒;避免接触有害物质;切忌滥用药物。
(8)进行定期产前检查:通过产前检查,医务人员可以掌握孕妇的妊娠情况,并进行保健和优生咨询活动。在产前检查中,医务人员用常规的和最新的检查方法监测胎儿的情况,以便决定将来的分娩方式和是否应该终止妊娠,避免难产或使畸形儿、痴呆儿及有严重的先天性缺陷的婴儿出生。定期产前检查一般在停经第6周后开始,首先确定是否真正怀孕。第二次检查是在妊娠的第12周,以后每月检查1次。到怀孕30周以后,每月检查2 次,第36周以后,应每周检查1次。如发现异常情况,应在医生指定的时间,接受产前检查。
(9)保持良好的心情:孕妇情绪波动对胎儿会有很大影响,根据临床研究发现,孕妇在怀孕4~10周情绪过度不安,可能导致胎儿口唇畸变、出现颚裂性兔唇。孕妇精神状态的突然变化,如惊吓、恐惧、忧伤或其他原因引起的精神过度紧张,能使大脑皮层与内脏之间的平衡关系失调,引起循环系统功能紊乱,导致胎盘早期剥离,甚至造成胎儿死亡。此外,当情绪不安时,胎动次数会较平常多三倍,甚至高达正常的十倍,如胎儿长期不安、体力消耗过多,出生时往往会比一般婴儿体重轻一公斤左右,如孕妇与人争吵后三周内情绪一直不能平伏下来,其胎动次数会较之前增加一倍。在怀孕期的情绪长期受到压抑,婴儿出生后往往出现身体功能失调,特别是消化系统功能特别容易出现紊乱,再者,母亲的情绪起伏会刺激神经系统分泌不同的激素,透过血液进入胎儿体内,从而影响BB的身心健康。
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1、什么是优生优育?
优生是指生一个体格健壮、智力发达的孩子;优育是根据新生儿和婴幼儿的特点,用科学的知识与方法抚育孩子。优生优育能够避免和减少残疾儿的出生,培养教育后代更加聪明健康,从而提高人口素质,使家庭美满幸福,国家繁荣昌盛。
2、为什么禁止近亲结婚?
近亲结婚是指直系血亲和三代以内旁系血亲的婚姻。近亲结婚的生育容易造成胎儿畸形和痴呆,所以应禁止近亲结婚。
3、最佳生育年龄是多少?最佳生育年龄为23~27周岁。
4、为什么做婚前检查?
婚前检查能及早了解双方是否有不宜结婚和不宜生育的疾病;有生理缺陷的及早医治;能得到有关遗传方面的知识和优生育知识的指导。
5、妇女在怀孕期间应注意哪些问题?
(1)不要滥用药物。孕妇应尽量少用或不用药,在必须用药时,也要在医生的指导下使用;
(2)预防感染性疾病,以防止病毒通过胎盘危害胎儿发育;
(3)不要接触有害物质,对从事与磷、铅、苯、汞、砷、亚硝酸钠等物质有关工作的孕妇,应及时调换工作;
(4)禁止吸烟、喝酒;
(5)避免放射线同位素的检查和治疗,避免与放射性环境的接触。
6、育龄妇女出出下述症状,提示怀孕,应及时到医院确认:
(1)停经或血量很少 如果平时月经周期规律,在没有采取避孕措施的情况下有过性生活,月经过期7日或7日以上,或者在月经周期到来时有少量出血,色淡,时间短,这就提示可能是怀孕了。
(2)恶心呕吐 通常发生在早晨刚起床或空腹时,有的甚至全天感觉不舒服,常会食欲不振、择食、全身无力、唾液量增加等。大多在怀孕第6周开始较明显,持续到第12周左右消失。
(3)尿频 妊娠早期至妊娠12周可能出现。晚期也有可能发生尿频。
(4)乳房增大 还会伴有乳房胀痛及乳头疼痛,初孕妇更为明显。还可能有乳头及周围乳晕着色加深、有结节等现象。
(5)基础体温升高。
(6)白带增多。
7、想要一个健康的宝宝,怀孕前要做哪些准备?
首先,你要首先,你要确定自己不是近亲结婚和大龄生育;其次,如果有慢性病或传染病要赶紧治疗;接下来你要注意改善饮食,加强营养,增补叶酸、碘等营养素;最重要的是要养成良好生活习惯,戒烟酒,远离毒品,保持精神愉快;避免接触有毒有害物,不乱用药。必要时在怀孕前三个月接种完风疹和乙肝疫苗。
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优生优育是提高国家出生人口素质的基本前提。你还知道哪些关于优生优育的知识呢?以下是由读文网小编整理关于优生优育的知识的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!
(1)忌食桂圆;
(2)忆饮浓茶或咖啡;
(3)忌吃霉变的食品;
(4)不宜多吃山楂;
(5)不宜多摄于盐;
(6)不宜过多食鸡蛋;
(7)不宜服人参蜂王浆;
(8)不宜吃咸鱼等腌、熏制食品;
(9)不宜多吃动物肝脏;
(10)不宜常吃卤制食品;
(11)慎食罐头食品。
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为了防止人口快速增长、提高人口质量,国家和政府开始施行计划生育、优生优育的基本国策,以下是由读文网小编整理优生优育的相关知识,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!
一、孕前、孕期谨防TORCH 感染
TORCH是一组病原体,其中T为弓形体,R为风疹病毒,C为巨细胞病毒,H为单纯疱疹病毒,0为其它病毒(多指梅毒、乙肝等)这组病原体引起的感染,在国产医学中称为TORGH综合症,医学研究证实,孕妇如果感染其中任何一种病原体,除可能发生流产、早产、死胎外,还可能引起胎儿畸形;若分娩时产道感染,则可引起严重的新生儿疾病 。
1、弓形体:弓形体是一种细胞内寄生虫,常可由于接触猫、狗或食用未煮热的肉类而被感染。当孕妇受到感染后,虫体随血液被带到子宫,再通过胎盘造成胎儿感染,也有潜伏若干年后出现畸形儿和愚型儿病症,这就是先天性弓形体病。
2、风疹病毒:风疹病毒主要通过空气中飞沫传播,妇女在妊娠头三个月感染风疹后,风疹病毒通过胎盘和羊膜侵入胎儿体内,发生垂直传播。妊娠2个月内感染风疹,小儿先天性畸形最为多见,常见的为先天性心脏病、小头畸形、聋哑、智力障碍、先天性白内障等,这些表现不一定在出生后立即出现,有的在出生后数周、数月甚至数年才逐渐出现进行性症状和新的病变。
3、巨细胞病毒:巨细胞病毒是一组广泛传播的特异病毒,其所引起的疾病称为巨细胞包涵体病,主要通过输血、胎盘、产道感染和性接触传播。孕妇感染了巨细胞病毒后极易传染给胎儿,受感染的婴儿几乎所有器官都有病变,如黄疸、血小板减少性紫癜、小头畸形、脑积水、肝脾巨大症及新生儿包涵体病等。新生儿常于出生后数周死亡,幸存者也往往表现出永久性的智力障碍、痉挛性瘫痪等。
4、单纯疱疹病毒:单纯疱疹病毒也是通过输血、胎盘、产道感染和性接触传播。轻的如口腔、皮肤、眼睛感染,重的可感染到中枢神经系统,扩散到全身内脏,妊娠20周内感染者易引起流产、早产,存活者也往往出现小头畸形、脑发育不全、脑积水、精神障碍等。
5、乙型肝炎:在我国为高发区,可通过多种途径传播,其中母婴传播为一重要途径。妊娠期患病毒性肝炎有可能引起流产、早产、新生儿窒息、死胎、胎儿先天性畸形等,亦可导致胎儿宫内感染肝炎。
为减轻这些感染性疾病对孕妇和胎儿的危害和影响,降低缺陷儿的出生率,提高出生人口质量,县计划生育服务站在全市率先开展了五项病源检测,对准备妊娠或妊娠3个月内的妇女进行风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、乙肝病毒、弓形体感染等检查,对发现有感染现象者,及时给予治疗和重点监护。
为了每个家庭的幸福与欢乐,为了孕妇和胎儿的健康,衷心希望准备做妈妈的已婚育龄妇女,自觉接受以上检测和优生监护。
二、优生与哪些因素有关
人的智力、体质既有先天性因素,又有后天养育因素的影响,先天因素主要是遗传影响,后天因素应包括胎儿在生长发育过程中所受到的各种外界影响,归纳起来与优生有关的因素有以下几方面。
1、遗传:中国有句谚语说“种瓜得瓜,种豆得豆”。这就是说,父母双方都十分健全,生出来的孩子也都是健全的,如果父母某一方患有某种疾病,特别是遗传性疾病患者,生出的孩子患病的就多;如父母是近亲婚配,或患有麻风病等,出生的孩子多数为先天性畸形或智力不全。
2、药物:大量的临床和实验证实,许多药物如反应停等能造成胎儿畸形。
3、环境污染:大气、水质、土壤和食品受到有毒物质的污染,影响了父母提细胞和生殖细胞的遗传结构,能造成死胎、流产、胎儿畸形及遗传性疾病。
4、职业:父母因职业而接触化学性物质,如铅、汞、汽油、氯丁二烯、氯乙烯及乙醚等;接触物理因素,如放射线、噪音、微波辐射等,都可直接对生殖细胞产生影响,引起遗传损伤。
5、感染:尤以病毒感染为甚,无论对胎儿、新生儿及儿童,都可能产生难以修复的损害。特别是在妊娠期,可引起流产、早产、死胎,以及各式各样的畸形和智力低下等残疾儿。
6、母体疾病:在妊娠期孕妇患有某些合并症和并发症,可使胎儿致畸,如合并糖尿病之孕妇容易发生大胎儿及胎儿畸形等。
7、嗜酒:孕期喝酒,会造成胎儿脑组织损害,影响胎儿以后的智力发育。
8、吸烟:吸烟不但能造成流产、早产和胎死宫内,以及胎儿发育迟缓,而且能造成男性精子畸形,从而造成胎儿畸形。
9、情绪:孕妇的精神紧张、情绪波动或突然惊吓等,都能造成内分泌紊乱,从而阻碍胎儿正常发育而造成腭裂、唇裂等畸形。
10、营养:孕期母体营养不足,使胎儿在生长发育期间缺乏营养,影响脑神经细胞的增殖,致出生后智力低下。
三、孕妇乘车不当对胎儿有何伤害
孕妇在远距离外出时,要乘车、船、飞机等,因此,必须选择适当的交通工具,并注意乘坐知识,以免发生意外。
1、马车。在农村坐马车的机会较多,孕妇应尽量不坐马车。因为马车无舒适坐位,车板也硬,且容易颠簸;马车容易发生惊车,一旦跑起来,在不平的路上颠簸,对孕妇十分危险。如果发生翻车事故,后果更不堪设想。
2、自行车。在孕初3个月和临产前3个月最好不骑自行车。其他月份如果骑自行车,一定要骑女车不骑男车,并注意不要到人多的路上去骑,以免发生意外。
3、汽车。乘坐汽车时,为了避免疲劳和发生腰疼,可用一个垫子搁在腰上中,并要在行进200—300公里之后,下车走动5—10分钟,活动一下僵硬的双腿和腰。乘汽车时一定要防止急刹车时腹部撞到汽车的某些部位,因此,最好系好安全带。
4、拖拉机。拖拉机主要是颠簸剧烈、噪音大,对胎儿十分不利,孕妇不易坐。
5、火车。乘火车对孕妇比较安全,缺点是使人感到疲倦和背疼,所以最好坐卧铺,便于休息。
6、飞机。对于长途旅行,乘飞机是最好的选择,因为它行进快,是耗费体力最少的交通工具。但是,从妊娠7个月开始,就不宜再乘飞机了,因为飞机的超声波振动有引发早产的危险。
7、轮船。乘船旅行意味着远途旅行,除防晕船外,还要注意与船上的医生联系好,如遇紧急情况,以便及时采取措施。
四、放环后的B超检查
宫内节育器是我国育龄妇女使用最广泛而且行之有效的节余方法之一,约占育龄妇女的40%左右。B超检查能安全、准确、迅速、直观地判断宫内节育器存在与否和所在部位。为确保宫内节育器的避孕效果,必须运用B超对宫内节育器的避孕效果进行检查,以防止脱落或下移而导致的意外妊娠。
放臵宫内节育器后,如果从事繁重的体力劳动或剧烈的运动,出现月经量过多、腰酸、腹坠的妇女,应及时透查。
放臵后的第1个月、第3个月和第6个月要各检查一次宫内节育器。因为放臵宫内节育器半年内脱落率较高。若宫内节育器在宫腔内放位正常,可每年定期检查一次。
放臵宫内节育器后受孕,更应做宫内节育器检查,看宫内节育器是否脱落,以利采取补救措施。
宫内节育器放臵过低要定期检查,以防节育器脱落而怀孕。常见的异常位臵过低,是宫内节育器接近耻骨联合或与之重叠。
特别是宫内节育器变为“8”字形、长条形时,节育器可能进入宫颈管内,应及时将节育器取出并重新放臵。
五、孕妇常看电视对胎儿有哪些危害
有些妇女因怀孕后各种活动减少,便用大量的时间看电视,以消磨时间。这种做法对胎儿是很有害的。
据美国一项报道,一家公司有12名孕妇在荧光屏前工作,在一年内竟有7人流产,1人早产;国防部兵役局有15名孕妇在荧光屏前工作,一年内也有7人流产,3人产下畸形儿,其危害程度均在60%以上。据有关专家对每周接近荧光屏20小时近700名孕妇的调查,发现其中的20%的孕妇发生自然流产,而对每周接近荧光屏40小时的孕妇调查结果表明,自然流产发生率更高。
电视机在工作时,显像管不断发出肉眼看不见的X射线,这些射线有一部分射到外边,对胎儿影响是不容忽视的,它往往容易使孕妇流产或早产,还可能使胎儿畸形,特别是对1—3个月的胎儿,危害更大。如果有时要看电视,距荧光屏的距离要在2米以上为好。
另外,看电视久坐会影响下肢血液循环,加重下肢水肿,更易导致下肢静脉曲张;电视中的紧张情节和惊险场面,对孕妇来说,可以称为劣性刺激,有碍优生;因看电视睡得过晚,妨碍孕妇的睡眠和休息。这一切对孕妇胎儿都不利。
所以,建议孕妇少看电视,否则图一时娱乐而贻误下一代,到了流产、早产或生下畸形儿时,悔之晚矣。
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计划生育是指对人口生产过程、周期和方式实行调控和管理的一项工作、政策和法律制度。以下是由读文网小编整理关于计生优生优育知识的内容,希望大家喜欢!
1、 吸烟可能会影响生殖能力和男性精子数量。
2、 很多药物如抗癌药、降压药、利尿药、咖啡因、吗啡、类固醇等,都会对男性生殖功能和精子质量产生不良影响。
3、 一些抗生素还可使精子生成抑制、活力下降、形态改变,降压药使男性性功能减退、精液质量改变。
4、 喜欢喝咖啡的男士,如果想生育孩子,最好先抵御咖啡的诱惑。
5、 做孕前检查。孕前检查能帮助你在怀孕前发现异常、及时治疗和避免潜在问题,将身体和心理都调试到最佳状态,并在医生指导下有计划地怀孕,以减少宝宝出生缺陷。
6、 考查家族健康史。家族中是否有人患过遗传或染色体变异方面的疾病,如唐氏综合征、智力缺陷、先天性出生缺陷等。
7、 做好财务准备。从你准备怀孕到宝宝长大独立要花多少钱?这可能是一个让你不敢面对的数字。所以现在就来未雨绸缪吧。
8、 远离不安全环境。一些工作对孕妇和胎儿存在一定危险。如果你的工作需要经常接触到化学和放射性物质,你最好能改变或离开这个环境。
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优生优育必需随即结合不同龄别小儿解剖生理特点各自有别的身心发育与保健,以下是由读文网小编整理关于优生优育知识培训的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!
最佳受孕年龄
最佳的受孕年龄,女性一般为24-30岁,男性为27-35岁。此时男女双方精力比较充沛,精子和卵子的质量比较好,有利于优生优育。
最佳受孕季节
5-7月是受孕的最佳时间,此时怀孕,到来年的3?5月生育,孩子的护理上相对比较容易。而对于孕妇来说,怀孕早期正值春夏交替,各种水果、蔬菜比较充足,有利于孕育。
最佳健康条件
为了生育“优质宝宝”,孕前准爸爸、妈妈要做到以下几点:
1.身体健康。
2.精神状态良好。
3.远离烟酒。
4.生殖系统卫生健康。
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计划生育政策是我国的一项基本国策,因此落实优生优育需要相应的小知识。以下是由读文网小编整理关于优生优育小知识的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!
优生优育小知识1——做孕前检查
在准备要个小宝宝之前,夫妻双方记得做一个孕前检查。向医生询问哪些产前维生素含有叶酸,因为叶酸可以降低胎儿神经管缺陷,如脊椎裂。夫妻之间如果有任何潜在的健康问题,都应该在怀孕之前使其得到控制并坦白告知对方,这是对小孩的健康负责。
优生优育小知识2——了解自己的周期
排卵期是最好的怀孕时间,所以女性需要清楚了解自己的排卵期。排卵试纸也有助于预测怀孕的最佳时间。如果你经常采用避孕措施,那么在停止这些措施后马上就可以考虑怀孕,唯一的缺点是你可能没有周期了,跟踪排卵期可能有些困难。
优生优育小知识3——不用担心怀孕的最佳体位
很多小夫妻在怀孕前会搜最佳的怀孕性爱体位,认为男上女下式体位可以增加怀孕机率,事实上,这并没有科学根据。这种体位只是可以确保大量精子流入阴道。
优生优育小知识4——性交之后立即躺下
很多助孕宝典会说性交之后,两腿朝天躺着可以增加怀孕机率。这并不完全正确。其实性交之后在床上躺10到15分钟就好,没有必要双腿朝天。但是要记住爱爱后不要马上去浴室,在床上好好的躺上10到15分钟后,流向子宫颈的精子就已经在那里了。
优生优育小知识5——性交不要太频繁
有的夫妻为了快点要个孩子,会刻意在排卵期增加性交的次数。要知道频繁性交不会增加怀孕机率。一些男性在多次射精之后,精子数量会耗尽。一般来说,在排卵期,每隔几个晚上的性交会增加怀孕机率。
优生优育小知识6——做任何可以减压的事情
压力大会影响排卵期,还会导致男性性功能障碍和性操作焦虑。过度饮酒也不利于怀孕。
优生优育小知识7——培养健康的生活方式
体育锻炼有助于健康,中等强度的锻炼最适合助孕。对于想要怀孕的女性,饮食也是把双刃剑。如果太肥胖,正在减肥,周期可能恢复。但是如果太瘦,周期没有来,那么你需要增肥来怀孕。戒烟也可以增加怀孕机率。
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为了防止人口快速增长、提高人口质量,国家和政府开始施行计划生育、优生优育的基本国策。以下是由读文网小编整理关于计划生育优生优育知识的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!
1、 补充叶酸。即使日常饮食均衡,也很难保证你从中能获得所有必需的营养物质。中国育龄妇女体内叶酸缺乏的现象比较普遍,这一点应该引起充分的重视。
2、 告别烟酒及药物。如果你吸烟或吸食毒品,请及早打住。吸烟和毒品会导致流产、早产和低体重出生儿,即使是吸二手烟也会影响你的受孕几率。
3、 拒绝咖啡因。研究显示,摄入过多的咖啡因会阻碍铁的吸收,同时,也会增加胎死宫内的风险。所以最好戒掉咖啡、茶、可乐等含咖啡因的饮料。
4、 控制体重。如果你的体重在正常标准范围内,你的受孕几率就会更高些。研究显示,体重指数(BMI)低于20或高于30的女性相对来说不容易受孕。
5、 选择健康食品。从现在开始就选择健康食品,能够为未来宝宝的孕育环境储备有益的营养物质。每天尽可能多吃水果和蔬菜、大量谷物以及富含钙质的食品,如牛奶和酸奶等。
6、 与牙医“约会”。当你为未来的宝宝进行全面准备时,不要忘了你的口腔保健。
7、 考查家族健康史。你和你丈夫可以给双方父母和其他亲戚打电话了解情况,重点了解你们的家族中是否有人患过遗传或染色体变异方面的疾病,如唐氏综合征、智力缺陷、先天性出生缺陷等。
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随着我国计划生育政策的逐步深化,优生优育逐渐成为育龄家庭重点关注的问题。以下是由读文网小编整理关于计划生育优生优育知识讲座的内容,希望大家喜欢!
《中共中央、国务院关于全面加强人口和计划生育工作统筹解决人口问题的决定》(摘录)。
《决定》认识到全面加强中国人口和计划生育工作的艰巨性和紧迫性。指出:人口问题始终是制约中国全面协调可持续发展的重大问题,是影响经济社会发展的关键因素。我国实行计划生育以来,全国少生4亿多人,提前实现了人口再生产类型的历史性转变,有效地缓解了人口对资源、环境的压力,有力地促进了经济发展和社会进步。实践证明,我国坚持不懈地实行计划生育的基本国策,对建设中国特色社会主义、实现国家富强和民族振兴产生了巨大影响,为促进世界人口与发展发挥了重要作用。
当前,我国人口和计划生育工作形势总体是好的。同时,必须清醒地看到,中国人口发展呈现出前所未有的复杂局面,低生育水平面临反弹的现实风险。21世纪上半叶,将迎来总人口、劳动年龄人口和老年人口高峰。今后十几年,人口惯性增长势头依然强劲,总人口每年仍将净增800-1000万人;难以适应激烈的综合国力竞争的要求;劳动年龄人口数量庞大,就业形势更加严峻;出生人口性别比居高不下,给社会稳定带来隐患;流动迁移人口持续增加,对公共资源配置构成巨大挑战;贫困人口结构趋于多元,促进社会均衡发展的任务十分艰巨。总之,人口众多、人均占有量少的国情,人口对经济社会发展压力沉重的局面,人口与资源环境关系紧张的状况,是全面建设小康社会、构建社会主义和谐社会所面临的突出矛盾和问题。
实现中国经济社会又好又快发展所面临的重大问题,无不与人口数量、素质、结构、分布密切相关,在人口问题上的任何失误,都将对经济社会发展产生难以逆转的长期影响。以人的全面发展统筹解决人口问题,变人口压力为人力资源优势,为经济社会发展提供持久动力,是实现中华民族伟大复兴的战略选择。《决定》指出应该坚定不移稳定低生育水平;综合治理出生人口性别比偏高问题;不断完善流动人口管理服务体系;切实加大人口和计划生育事业保障力度;进一步加强对人口和计划生育工作的领导。全党务必从全面贯彻落实科学发展观的高度,从立党为公、执政为民的高度,从全面建设小康社会和构建社会主义和谐社会的高度,从对中华民族未来发展负责的高度,坚持不懈地做好新时期的人口和计划生育工作。
稳定低生育水平是新时期人口和计划生育工作的首要任务,“十一五”期间是实现这一任务的关键时期。综合分析中国经济社会和人口发展趋势,到“十一五”期末,全国人口总量要控制在13.6亿人以内;到2020年,人口总量要控制在14.5亿人左右,总和生育率稳定在更替水平以下。为此,必须坚持计划生育基该国策和稳定现行生育政策不动摇,党政第一把手亲自抓、负总责不动摇,稳定人口和计划生育工作机构、队伍不动摇,不断创新人口和计划生育工作体制、机制、手段和方法不动摇。全面加强基层基础工作,坚持依法行政、思想政治教育与利益导向相结合,综合运用法律、行政、教育、经济等手段,建立健全依法管理、村(居)民自治、优质服务、政策推动、综合治理的长效工作机制。
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优生、优育、优教是提高整个中华民族的人口素质的重要途径。以下是由读文网小编整理关于优生优育优教知识的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!
1、优生法律
《中华人民共和国婚姻法》、《中华人民共和国母婴保健法》、《中华人民共和国人口与计划生育法》等法律均确立了优生的法律地位。
2、优生教育
通过广泛的宣传教育,使全社会都认识到,“实行优生,提高出生人口素质,是对后代和社会应尽的义务。”
3、哪些病患者不宜结婚
医学上认为不宜结婚或暂缓结婚的疾病包括在传染期内的指定传染病;在发病期内的有关精神病;不宜生育的严重遗传性疾病;医学上认为不宜结婚的其他疾病。
4、禁止近亲结婚
直系血亲和三代以内的旁系血亲禁止结婚(近亲结婚下一代遗传病发生率可增加7-150倍)。禁止近亲结婚是避免相同致病遗传基因结合,减少遗传病发生的有效措施。
5、婚前检查
婚前检查的意义是及早了解不宜结婚或生育的人或病;及早治疗在传染期内或在发病期内的有关疾病、生理缺陷和性功能障碍;阻断遗传病发生;婚后医学指导。(虽然准备结婚的男女双方可以决定是否进行婚前检查,但从优生的意义上讲,进行婚前检查是明智之举。)
6、最佳生育年龄
女性最佳生育年龄为24-29岁,晚育也尽可能不晚于35岁;男性一般认为不大于40岁。
7、最佳受孕季节
最佳受孕季节是每年的8、9月份,这样孕早期就可避开病毒传染病多发的冬春季,分娩时正处于气候温和的春末夏初,有利于优生、母婴保健。
8、最佳受孕时机
从优生学的意义上说,新婚夫妻因操办婚事奔波劳碌,甚至心力交瘁,在短期内难以恢复到良好状态;新婚喜庆中的烟酒更是精子的杀手;蜜月旅途中不容忽视的卫生问题等,这些都是妊娠的不利因素,所以新婚期间最好是避孕。口服避孕药者应停药6个月后、病理性流产6个月后、人工流产3个月后才适宜怀孕。
9、性与优生
不要忽视性生活与优生的关系。首先是性卫生,月经期过性生活易引起生殖泌尿系感染;孕早期或晚期过性生活会造成流产、早产或胎儿子宫内感染;不洁性交易感染性病,一旦孕妇被感染,会通过胎盘或分娩时的产道传染给胎儿。如果是在计划怀孕期间内的性生活,最好选择在男女双方身体健康、精神良好的状态下进行,并尽量使性生活和谐。这些性生活的因素都与优生有关。
10、孕妇不要照射X线
X线对孕早期胚胎有致畸作用,所以孕3个月内应尽量避免照射X线,孕2个月内为绝对禁忌;孕妇即使要作常规的胸部透视也要在孕7个月以后进行。
11、孕妇不可随便用药
孕妇患病固然要及时积极治疗,但应在专科医生指导下,严格选用安全药物,特别要避免使用在医学上已证实对胎儿致畸的药物。
12、孕妇避免受污染
孕妇要尽量不接触有害有毒物质(如汞、铅、一氧化碳、农药、油漆等)。
13、孕妇不要吸烟
孕妇吸烟可致流产、早产、妊娠高血压的发生率增加3-4倍,所以孕妇不要吸烟或避免吸“二手烟”(嗜烟的丈夫更有责任不要在怀孕的妻子周围制造“二手烟”环境)。
14、孕妇不要喝酒
孕妇喝酒或丈夫在准备怀孕期间酗酒易致畸胎,如“胎儿酒精综合征”。
15、孕妇要谨防感染
病毒感染(如风疹、疱疹、麻疹、流感、巨细胞病毒等)、弓形体感染可导致胎儿畸形,特别是孕早期。孕妇要尽量少到公共场所,注意预防感冒。
16、产前诊断
35岁以上高龄孕妇、生过出生缺陷患儿者、孕早期接受X线照射者等应进行产前诊断,通过优生筛查,发现问题,及时处理。
17、孕妇要保持良好的心理精神状态
孕妇保持良好的心理、精神愉快,有利于孕妇本身健康和下一代健康。
18、孕期营养
孕妇如果营养不良,可导致流产、早产、畸胎、死胎或影响胎儿大脑发育,所以孕妇不要偏食或所谓的“戒口”,孕期营养要丰富、均衡、全面。(饮食配方举例:每天一个鸡蛋、一碗牛奶、一斤蔬菜或水果、一百克鱼或肉、一斤粮食即“5个一”。)
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社会经济发展水平得到大幅度提高,应广大群众和社会的迫切需要,优生优育优教的工作被提上议程。以下是由读文网小编整理关于优生优育宣传知识的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!
(1)婚配的男女双方中,任何一方患有严重常染色体显性遗传病。
(2)婚配的男女双方中,两方都患有相同的严重常染色体隐性遗传病。
(3)婚配的男女双方中,任何一方患有精神分裂症、躁狂抑郁症和其他精神病者。
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随着我国计划生育政策的逐步深化,优生优育逐渐成为育龄家庭重点关注的问题。以下是由读文网小编整理关于优生优育的知识的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!
优生学是研究如何改善人类遗传素质的一门科学,可分为两个方面:一方面是研究如何使人类健康地遗传,减少以至消除遗传病和先天畸形患儿出生,被称为消极优生学或预防性优生学;另一方面是研究怎样增加体力和智力上优秀个体的繁衍,叫做积极优生学。目前,我国的优生工作,大都属于消极优生学的范围,目的就是尽力降低以至消除严重缺陷儿的孕育和诞生。
优育是促使子代各方面素质在其发育阶段可能提高的一种科学的教养方法,具有一定时期长短的界定性。广义的优育时期,应包括从婴儿一直到身体发育完全成熟、成长为劳动力的整个阶段。狭义的优育时期,专指婴儿出生到学龄儿童前这一阶段。优育的内容主要包括:(1)抚养保健。即从婴儿出生起就应注意保证营养、科学喂养、适量活动、讲究环境卫生、防止疾病,旨在提高身体素质为其主要目的;(2)教育。主要从学龄前儿童阶段抓起,结合儿童各个阶段的发育特点,抓好德育、智育、体育、美育和劳动技能等方面的培养。分家庭教育、学校教育、社会教育三个方面。这三个方面不可或缺,必须互相配合,才能有所成效。优育是优生的进一步加强和发展,是提高人口素质的一个重要环节。
通俗的讲优生就是让每个家庭都有健康的孩子.优育就是让每个出生的孩子都可以受到良好的教育.
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计划生育政策的实施使很多家庭意识到优生优育的重要性,以下是由读文网小编整理关于优生优育知识的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!
胎儿的食物只有一个来源,那就是来自母亲,妊娠期间,饮食愈多样化,愈平衡就愈好。你无需为此制订特有的饮食计划,也不意味着你需要吃两份,你可选择下列各种新鲜的、未经加工过的营养丰富的食物,以保证得到你需要的所有营养成分。一旦妊娠了,或者在你准备要怀孕时,就应该考虑一下,平常吃了多少有益于健康的食物,以及你食入或饮进的东西是否有可能会对胎儿造成损害?多吃些新鲜蔬菜和水果,少吃些含糖的、含盐的及加工过的食物。
钙质 钙质在保证胎儿骨骼及牙齿的健康发育上是很重要的,大约妊娠8周左右,胎儿骨骼和牙齿开始发育。你将需要两倍于正常时的钙质摄取量。钙质的来源包括芝士、牛奶、酸乳酪以及多叶的绿色蔬菜。奶制品的脂肪含量也高,所以,如有可能就选择低脂肪的品种,例如脱脂奶。
蛋白质 因为妊娠期你所需要的蛋白质分量会增加,所以设法吃一些富含蛋白质的食物,鱼、肉、坚果、豆类以及奶类食品都可提供蛋白质,但是动物性来源可能脂肪含量也高,所以要限制这类食物的摄取量,并且尽量选择瘦肉。要买新鲜的蛋,不要吃未熟的或生的蛋。
维生素C 维生素C有助于构成一个强健的胎盘,使胎儿能抵御感染,并帮助铁质的吸收。新鲜的水果和蔬菜中含有维生素C,维生素类需要每日提供,因为它不能在体内储存。长期贮藏以及烹调会失去大量的维生素C,所以最好吃新鲜产品,蔬菜可以蒸吃或生吃。
纤维素 在你日常的饮食中,纤维素应该占较大比例。便秘在妊娠期是常见的症状,而纤维素有助于防止这个症状的发生。水果和蔬菜是纤维素的重要来源,你每天都可以吃到许多这类食物。不要过分依靠麸糖类食品去摄取纤维素,因为会妨碍吸收其他营养物,可以多吃其他富含纤维素的食品。
叶酸 叶酸是胎儿中枢神经系统发育所必需的,尤其是在妊娠最初数周内更为需要。体内不能储存叶酸,并且妊娠期间叶酸的排出量大于平时好几倍,所以重要的是每天都要适量供给。新鲜的深绿色多叶蔬菜是叶酸良好的来源但要蒸吃或生吃,因为经过烹调,大量维生素会被破坏。
铁质 妊娠期间铁质的需要量增加,因胎儿为了出生后的需要会在体内预先贮藏铁质,而你在此期间身体会产生额外的血液,也要铁质以制造携氧的血红蛋白。源自动物的铁质比来自植物--如豆类和干果类的铁质更容易被人吸收,如果你不吃肉,就要将富含铁质的食物与富含维生素C的食物合起来吃,以利吸收铁质。
虽然肝脏是铁质的良好来源,便它也富含维生素A,而过量的维生素A会破坏成长中的胚胎,因此在妊娠期间应少吃肝脏及肝脏制食品。
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我国实行严格的计划生育基本国策,取得了人口控制举世瞩目的伟大成绩。以下是由读文网小编整理关于优生优育知识试题的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!
1、婚前检查有好处吗?答:有。
2、近亲能结婚吗?答:不能。
3、妇女的最佳生育年龄是多少岁到多少岁之间?答:24——29岁之间。
4、妇女月经期要不要避免性生活?答:要。
5、生男生女取决于男方还是女方?答:男方。
6、孕妇抽烟、喝酒对胎儿发育有影响吗?答:有。
7、环境污染是否可能造成胎儿畸形?答:可能。
8、怀孕期间生病对胎儿有无不利影响?答:有。
9、母乳喂养好还是人工喂养好?答:母乳。
10、母乳喂养时间至少要几个月?答:六个月。
11、孕妇患病时需要打针吃药,是否需要医生指导?答:需要。
12、妇女“坐月子”可以洗澡、洗头、梳头、刷牙吗?答:可以。
13、常用的避孕方法有哪些?(说出三种即可)答:上环、结扎、皮埋、避孕套、避孕药、避孕膜、避孕针等。
14、产妇在产后几个月上环比较合适?答:三个月内。
15、妇女绝经后在多长时间内取出避孕环?答:半年到一年内。
16、结扎手术后会影响夫妻性生活吗?答:不会。
17、为什么每年要对部分妇女进行查环查孕呢?答:防止节育环脱落和意外怀孕。已婚育龄妇女要按照规定接受查环查孕服务或随访。
18、艾滋病主要有哪些传播途径?答:①性接触传播。②母婴传播。③血液传播。
19、日常生活中,握手、拥抱、共用办公用品、同在一劳动、共同进餐、蚊虫叮咬会不会传播艾滋病?答:不会。
20、如何预防艾滋病的传播?答:①洁身自爱。②不与他人共同使用注射器。③不输没有检测的血液。④不与他们共同使用剃须刀、牙刷等有可能传染上艾滋病的用品。
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随着我国计划生育政策的逐步深化,优生优育逐渐成为育龄家庭重点关注的问题,但仍然需要科普优生优育知识。以下是由读文网小编整理关于优生优育科普知识的内容,希望大家喜欢!
孕期营养多多益善
一些人有种偏见,认为怀孕以后鸡、鱼、肉、蛋、奶吃得越多越好,以致蔬菜、水果等其他必需的食物达不到所需要的摄入量。据调查,80%以上的农村家庭是有条件每天给孕妇补充一些营养食物的。但孕妇不能达到营养均衡者多是由于缺乏营养知识,不会调整饮食结构和饮食量造成的。
我们身体健康,没有必要婚检
超过半数的育龄青年认为自己身体健康,没必要进行婚前检查。但事实上,一些看起来身体非常健康的男女青年,父母看起来也很健康,实际上是致病基因的携带者。假如男女双方恰巧都是某种致病基因的携带者,那么,后代发病的几率就很大。因为隔代遗传或散发的遗传病,往往男女双方仅为致病基因的携带者。这种情况只有依靠专业医生,通过家族病史调查及系谱分析来断定。因此,建议所有谈婚论嫁的年轻人,为保障后代的身体健康而尽好自己的一份责任,主动进行婚前检查。
怀孕无须择时
据调查,半数以上的青年夫妇结婚以后不采取避孕措施,往往在不知不觉中怀孕。由于事先毫无计划和准备,结果有的发生了自然流产,有的感染了流感、风疹等病毒性疾病,有的使用了孕期应当禁用的药物……可见,婚后注意避孕、实行有计划的自主怀孕很有必要。当夫妻双方确定要孩子后,应共同进行一次优生咨询和健康检查。
还有的青年男女喜欢选择在春节结婚。这对婚后不实行有计划、自主怀孕的夫妇来说,危害性尤其大。首先,冬春季节是各种病毒性疾病流行的季节。其次,由于天气寒冷,如果居室用煤取暖又不注意通风换气,可以造成室内空气污染。还有不少人在节日期间频繁地熬夜、把杯问盏。而这些都不利于优生。因此,凡是准备在春节结婚的人,应注意采取有效措施避孕和预防各种病毒性传染病,包括提前接种疫苗、戒烟忌酒、注意睡眠、锻炼身体和孕早期少去公共场所等。
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