为您找到与什么样的黑巧克力对健康有益相关的共200个结果:
据统计,男性10大死因中有4项与饮食有关,包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下13种食品对男性健康有益,建议男性多多摄取。
NO.1西红柿
西红柿的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质,此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原,强健血管。
NO.2黄豆
很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙,有利于女性,殊不知黄豆对男性也是绝佳食品。例如常吃黄豆制品的日本男人,罹患前列腺癌的几率比西方男人低。而且黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。
NO.3南瓜子
男性40岁过后,大多数人有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现,让前列腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物,确实减少了患者尿频的次数,也改善了其他症状。而且南瓜子也是维生素E的最佳来源,可以抗老化。
NO.4胡萝卜
β-胡萝卜素会在体内变化成维生素A,提升身体的抵抗力,抑制导致细胞恶化的活性氧等。此外,因胡萝卜含有丰富的钾,具有降血压的作用,食物纤维还能发挥整肠功效。
NO.5海鲜
海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌,当体内的锌不足,会影响精虫的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最为丰富,一只小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量。
NO.6大蒜
大蒜具有强烈的杀菌力,因此能消灭侵入体内的病菌。此外,它能促进维生素B1的吸收,促进糖类的新陈代谢以产生能源,并消除疲劳。另一不可忽视的大蒜的功用就是提升免疫力。
NO.7高维生素C食物
男性在24岁后精子的质与量都在走下坡,如果有一种不老药能让老化的精子再度充满活力,那就是维生素C。
NO.8全麦面包
要对抗压力,维生素B群是非常重要的。这包括B1、B2、B6、B12和叶酸、烟碱酸等,可以维护神经系统的稳定,增加能量的代谢,有助于对抗压力。全谷类的食物如全麦面包、糙米、胚芽米等,都有丰富的维生素B群。
NO.9水
人类脑部有75%都是水,脱水第一个影响到的器官就是脑,水分太少,会让人疲劳、反应偏慢。1天至少要喝完两瓶矿泉水?大约2000毫升。
NO.10深海鱼
深海鱼中的欧米加3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低三酸甘油酯等,对心脏血管特别有益。富含欧米加3脂肪酸的鱼包括鲭花鱼、秋刀鱼、石斑鱼、鲑鱼等,可以替换着吃。
NO.11绿茶
绿茶富含了红茶所没有的维生素C。维生素C是预防感冒、美肤所不可欠缺的营养素。除此之外,也富含防止老化的谷氨酸、提升免疫力的天冬氨酸、具滋养强身的氨基酸。
NO.12红酒
如果非要喝酒,就喝红酒。因为红酒中葡萄皮的抗氧化物质多酚,留存在酒液中,可以降低心血管疾病的几率;而且各种酒类相较之下,红酒的普林?穴会使体内尿酸上升的物质?雪相当低。此外,红酒能提升抗氧化作用,以预防动脉硬化。
NO.13韭菜
男人要常吃韭菜,但是每次不能吃多,不然有可能造成腹泻。初春时节的韭菜品质最佳,晚秋的次之,夏季的最差,有“春食则香,夏食则臭”之说。
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男性健康有益食材有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
1、西红柿
西红柿的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等。西红柿中丰富的维生素C能制造出骨胶原,强健血管。西红柿中的矿物质以钾的含量最丰富,有助于排出血液中的盐分,具有降血压的功能。
2、黄豆
据统计,常吃黄豆制品的男人,罹患前列腺癌的概率比不常吃黄豆制品的男人低。黄豆还对改善男性的骨质流失有效。男性过了60岁,骨质会开始流失,情况和更年期妇女一样严重。多吃黄豆可以补充卵磷脂。卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习能力有关。
3、南瓜子
男性40岁以后,大多数人有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现,让前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物,确实减少了患者频尿的次数,也改善了其他症状。南瓜子也是维生素E的最佳来源,可以抗老化。
4、胡萝卜
胡萝卜素会在体内变化成维生素A,提高身体的抵抗力,抑制导致细胞恶化的活性氧等。胡萝卜中含有丰富的钾,具有降血压的作用。胡萝卜素还能够预防癌症。
5、海鲜
海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌。当体内锌不足时,会影响精子的数量与质量。海鲜类中的蚝、虾、蟹的锌含量很丰富。
6、大蒜
大蒜具有强烈的杀菌力,能消灭侵入体内的病菌。大蒜能促进维生素B1的吸收,促进糖类的新陈代谢以产生能源,并消除疲劳。大蒜另一不可忽视的功能就是提高免疫力。大蒜中所含的硒化铅具有抗氧化作用,因此被视为防癌的食物。男性多食大蒜可改善体质并强身。
7、高维生素C食物
男性在24岁后精子的质与量都在走下坡路,维生素C能让老化的精子再度充满活力。高维生素C的食物有奇异果、橘子、青花椰菜、芦笋等。维生素C可以协助肾上腺皮质素的分泌,可以对抗压力。
8、全麦面包
要对抗压力,B族维生素是非常重要的。其中包括维生素B1、B2、B6、B12和叶酸、烟碱酸等,可以维护神经系统的稳定,增加能量的代谢,有助于对抗压力。全谷类的食物如全麦面包、糙米、胚芽米等,都有丰富的B族维生素。全麦面包是复合性碳水化合物,可以缓慢释放能量,具有镇定的作用,使人放松、不紧张。
9、深海鱼
压力大,使男性罹患高血脂症和中风的年龄降低,深海鱼则对心脏血管特别有益。
10、绿茶
绿茶富含红茶所没有的维生素C。维生素C是预防感冒、滋润皮肤所不可缺乏的营养素。绿茶中富含防止老化的谷氨酸、提高免疫力的天冬氨酸、滋养强身的氨基酸,具有利尿、消除压力的作用。绿茶中还具有提神作用的咖啡因、降血压的黄酮类化合物等。
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全身健康在很大程度上离不开手臂、肩膀、胸部和背部力量的锻炼。美国《赫芬顿邮报》最新载文,总结出经科学研究证实的“上身强壮,身体更健康”的理由。上半身强壮有益健康有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料,希望对你有帮助!
背部肌肉强壮是保持良好姿势的关键。上身力量训练增强背部肌肉群,防止弓腰驼背。美国加州健身专家道格·霍尔特研究发现,上身力量训练可以使人看上去更高更苗条,而弓腰驼背不仅殃及姿势,还会导致背部和颈部疼痛、减少肌肉血氧量、降低身体灵活性。
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小朋友现在来说说看你有没有喜欢吃豆类的食物啊?豆干、豆浆、豆皮,那如果不喜欢吃豆类食物的小朋友要注意了,豆类食物对我们身体健康是非常有益的,原因是什么呢?大豆它是我国的传统食物。大豆里面含有丰富蛋白质,占到40.4%,而且它所含人体必需氨基酸非常丰富,生物价值也很高,接近于牛肉的价值。大豆中脂肪含量也比较高占(18%),其中80%以上为不饱和脂肪酸,它还含有维持身体健康必不可少的亚油酸和延缓机体老化的维生素E,以及预防动脉硬化的卵磷脂等等。大豆蛋白与动物蛋白不一样,它不含胆固醇,它有豆固醇,它可以降低血清胆固醇、有防止脑溢血和动脉硬化的作用。
因此,豆类食品深受人们的青睐。另外,还有别有风味的豆腐、豆腐干、腐竹等等,被人们称为“植物肉”。特别要说的是豆浆,因为豆浆啊它是预防成人肥胖的饮料。豆浆与牛奶相比,除了含有牛奶的全部成分之外,还有不饱和脂肪酸、钾、维生素A、维生素B族、烟酸的含量也都高于牛奶。所以不喜欢吃豆类食物的小朋友从今天起要爱上豆类食物,好不好啊!
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说到水果,我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以治疗男性性功能障碍及尿路感染。水果具有很好的营养价值,就算没病日常吃也有益健康,只是再好的东西注意吃的适量就好,在这里小编再给你介绍介绍水果的几种好处!
取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克,水煎服,连同莲子一起服用,治梦遗过多,也可取新鲜莲子10克(带莲心),放在饭面上蒸熟后嚼服,每日两次,连服两日。
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中国是生产茶叶的大国,茶叶的品种可谓异彩纷呈,有青茶、红茶、白茶、黑茶、绿茶、花茶之分。由于茶叶产地、加工方法的不同,口感、功效各有特色。办公室里既然缺不了水,就花点心思为水增添些许多色彩与味道,而且还有清除小毛病的疗效,何乐而不为呢?
为了保持婀娜的身材,女性要和甜食说Byebye。可是总有嘴馋的时候,要是有一种甜味纯正、热量很低的茶,你会不会喝?罗汉果茶就是这样的佳饮。
特别提示:虽然甜如砂糖,热量却尽乎等于零。
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对此营养学家产生了研究得出,巧克力可稳定神经并有助开放感官,让人们更期待两性之乐。并且还因为其“甜蜜”口感,被看做是“情人节”能让情人们“性”福的最好礼物。但是对于巧克力能助性,还是没有充分的依据的。
男人的压力之大自然是不用多说,但是他们的解压方式却比女性少得多。巧克力能提高大脑内一种叫“塞洛托宁”的化学物质的水平,会给人一种安宁的感觉,可以有效地消除紧张情绪,起到缓解压力的作用。
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近年来,欧美国家十分推崇向我国学习喝茶,因为多项研究证实,喝茶有益健康,比如最新研究指出,每天喝3杯甘菊茶利于改善血糖水平。其实除了绿茶、红茶、花茶,我国传统医学还讲究喝养生茶。《生命时报》记者采访了四位著名的老中医,分享他们一辈子都离不开的养生茶。
饮法:切鲜柠檬2~3片(约1/3只),用温水冲泡,可加适量蜂蜜调味。
功效:柠檬性微寒,能生津止渴、化痰止咳,主治暑热烦渴、胃热伤津、痰热咳嗽等症。从营养学角度看,柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、枸橼酸、橙皮苷等营养物质。
个人心得:每天起床后,我都会冲杯蜂蜜柠檬茶。作为医生,出诊时难免接触大量细菌、病毒,维生素C能调动免疫力,抵御外界侵袭。蜂蜜能调补脾胃、润肠通便,有助排出体内浊毒。酸甜的味道还能带来好胃口、好心情。
注意事项:老少皆宜,秋冬适量喝有助养阴;鲜柠檬比干柠檬更好;如大便偏干就多加点蜂蜜,大便不成形就多加两片柠檬,利于收敛、止泻。
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我们每一个人都有自己的小秘密,当然,有一些秘密还是可以同他人分享的,但是,总有那么一些小秘密,即便是最亲近的朋友,也不能分享。那么,保守秘密与心理健康有什么特别的关系呢?今天小编就来说一说为什么保守秘密有益于心理健康。
我们经常发现,真实的世界中的很多人因为长时间严守一个秘密而在精神上精疲力竭。他们努力压抑自己不说出秘密,最后不幸导致一种反弹效应,使得他们对心中秘密的顾虑竟然会淹没自己正常的意识,尤其是当秘密泄露之后会受害的人就在他们附近的时候。
都说现在网络上面的任何事情都不要相信,特别是在交往朋友这方面,一定要提高警惕。但是,据国外的心理专家调查显示,在网络当中,常常会表现出一个人真实的秘密生活,因为人们会用不同的身份来表达或者是解决问题,这对于心理学来说有很深刻的意义。
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益寿延年,百岁老中医来告诉你:除了喝酒外,少吃凉菜;绝对不吃苦瓜炒鸡蛋;早餐尊崇传统,白粥、油条或者煎鸡蛋等。
不知道什么时候起,出现了所谓健康理念,一天八杯水,多喝水可以排毒,还可以冲刷大肠什么的。其实,这样喝水,非常伤肾,严重的还会造成肾虚,憋不住尿。喝水要小口,三口即止,留有余地,方便消化吸收。现代人光图快,灌水牛饮,结果导致胃中存有大量冷水,不是尿出去,就是存下来,没有办法成为体液。
喝水的学问还在于不喝淡水,淡水副作用就是利尿,淡水穿肠子过,体液无处留。所以古人要在淡水中加上苦味的茶叶,在吃西瓜时候加入微量盐,目的就是防止津液流失。
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七夕将至,首选礼物当然是巧克力和鲜花。那么七夕巧克力怎样吃最健康呢?下面,读文网小编为大家介绍一下,欢迎大家阅读。
1、防腹泻有奇效
要说巧克力可止泻,估计读者一定会惊讶的瞠目结舌。但科学实证表明,巧克力中的类黄酮可以抑制一种名为CFTR的蛋白质,这种蛋白质可导致肠液过量分泌而引起腹泻。
提示:菜肴中多加点巧克力,可以作为原料或抹在排骨上等等多种方法。虽然大多数人都把巧克力当作甜点,但不加糖的巧克力实际上味道更别致。
2、有助于缓解持续性咳嗽
英国的一项研究中,研究人员给受试者多种止咳药,结果发现,热可可的效果最好。
研究人员发现,巧克力的衍生物——咖啡碱(theobromine),在止咳效果方面要比可待因(codeine)更胜一筹,可能是因为其对与大脑相连的胃、心脏和其他重要器官的迷走神经有所影响。
提示:无论是为了止咳或只是享受,一定要选择标示有“100%的可可”或“天然可可”的巧克力,否则会破坏对人体有益的黄酮类,而且口感也不好。除了不同的鲜花有不同的含义,巧克力也一样“语重心长”。收到什么“品种”的巧克力,可以反映出你在情人心目中的价值,这是潜意识的反射表现;相反你送什么种类的巧克力给情人,便可以知道情人对你有多重要,以及你希望情人有什么改善。
3、助心脏更强壮
在2011年针对10万多名参与者所做的7项研究发现,吃巧克力可使各种心血管疾病的风险降低三分之一。多食用巧克力可以降低血压、改善血管健康柔韧度,还可帮助调节血糖。
提示:想要健康加分,要多吃外裹黑巧克力的樱桃、杏仁或姜片,这种多样有益健康成分的组合,可产生令你惊喜的复合效应。
4、可增强视力
英国科学家进行了一项研究,让受试青年人食用黑或白巧克力,然后测试他们的视觉对比敏感度和运动灵敏度。结果发现,黑巧克力在两项测试中的得分较高,可以更有效地改善空间记忆。研究人员认为,巧克力对老年人的视力影响更大。
提示:最好选择可可(cacao)含量为72%或以上的巧克力棒,如果是有机巧克力就更好,每天吃大约2平方英寸的巧克力棒。
5、使皮肤更光亮
德国的一项研究发现,黑巧克力中的黄酮醇可以保护皮肤免受UV光的有害影响。英国的另一项研究中也发现了类似的结果。研究中使用的特殊的、高浓度黄酮醇的巧克力,可以增加皮肤的血流量和水分含量,使皮肤保持健康状态,看起来更水润而富有弹性。但护肤最需要的黄酮醇,其所需量要比大多数巧克力中的含量高。
提示:最好选择可可粉固体或可可浆为最主要成分的纯巧克力,或者直接把苦可可仁放入早餐燕麦里或饼干面团里,不加糖的巧克力对健康才最有益。
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菜花还富含纤维和其他化学物质,能有效降低白内障的发生率。面前,糖尿病并发眼病已经越来越被人们关注,多吃菜花,也能预防糖尿病并发眼病的发生。下面,读文网小编为大家介绍一下菜花,欢迎大家阅读。
主要原料:白菜花200克,红椒1个
配料:植物油1汤匙、食盐1小匙、鸡精1小匙
制作方式:
1.白菜花洗净,切成小朵,红辣椒切丝,备用。
2.将白菜花在沸水锅里焯熟一下,炒的时候会比较容易熟。
3.用植物油热锅后,倒入菜花大火快炒2分钟。
4.加入红椒、食盐、鸡精,翻炒至熟,即可出锅。
营养成分含量(按每100克成分计算):热量28.6千卡,蛋白质2.1克,脂肪0.2克,碳水化合物4.6克。
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人们在哭的时候,会不断地吸气,有助于呼吸系统和血液循环系统的工作。这种“带哭的呼吸”已经被运用到一些对治疗气喘和支气管炎非常有效的呼吸运动当中。下面,读文网小编为大家介绍一下哭之有度的好处,欢迎大家阅读。
俗话说:“男儿有泪不轻弹。”“哭鼻子”,在很多人看来是没出息的表现,往往带有怯懦、失败者的标签。不仅男儿如此,当下,“女汉子”也越来越多。面对上司的批评,只能点头应对;面对同事的嘲讽,有时也只能装作听不见;面对飞速上涨的物价和月月要还的房贷、车贷,也只能埋头苦干……有时,即使压力重重,也只能默默忍受。眼泪,似乎解决不了任何实际问题。
人类的情绪表达多种多样,眼泪无疑是宣泄痛苦、忧伤,反映了内心的真实写照。哭其实是一种表达方式,动情之时无需刻意压抑,敢于正视内心才是真性情,不应被限制。
人们的“忍泪吞声”是多重因素造就的。首先,是社会压力。面对生存压力,很多人只有通过不断的努力,才能获得成功,坚强至关重要。其次,信任感缺乏。同事朋友间交流变少,彼此缺乏感情交流,不愿意将最真诚的情感流露出来。再次,个性特点。现在的年轻人很多沉溺在电子设备中,不善与人交流,长时间习惯了这种行为模式,在遇到“坎儿”时,会用意志力克服想哭的生理反应,即使有委屈,也不吱声。
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食物是种神奇的东西,如果你食物吃得对的话,慢慢就能一扫身上沉疴,变成健康的、有魅力的人;如果你总是吃错东西的话,那么就会让你的身体一再受到伤害,可能慢慢就会成为连自己都不喜欢的人,因为可能会容易生病,可能会散发异味等等。今天我们就要通过选择对的食物,给自己加分!以下五大有益健康的食物,你经常吃了么?
维生素A素有 “ 护眼小卫士 ” 之称,如果人体缺乏它,眼睛感受弱光的能力便会下降,对黑暗环境的适应能力也会减退,严重时容易患上夜盲症。
维生素A是由胡萝卜素转变而成的。除胡萝卜之外,红薯中也富含丰富的胡萝卜素,能提供丰富的维生素 A ,可以增进视力,而且常食红薯对皮肤有好处。
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挖鼻孔常常被认为是一种不优雅的行为,这一行为会使旁人感到厌烦,但研究发现有将近四分之一的青少年要这么做,他们平均每天要挖4次鼻孔。下面是读文网小编为大家带来的挖鼻孔有益健康的相关内容,欢迎阅读。
加拿大一医学专家的新近研究却认为,这些人类难以解释的习惯或许和免疫力有关,他认为经常挖鼻孔有益于身体健康,尤其对免疫系统很有益处。
依据加拿大大学教师斯科特·纳颇的理论,挖鼻孔对过敏性和自身免疫性疾病具有一定抑制作用。
斯科特教授要求他的学生调查挖鼻孔对健康所存在的可能性益处,以更好地了解人体免疫系统。他认为,挖鼻孔把鼻子黏液吞回肚子,随之小细菌和大量无害细菌带回体内,从而可以促进免疫系统功能。
有专家试验挖鼻孔
他让两个班级参与这项研究,志愿者中一半人不遵守卫生习惯而另一半人遵守卫生习惯。然后让他们观察免疫系统对新习惯即不遵守卫生习惯的响应情况。
斯科特教授说:“只需要一群志愿者即可。在所有志愿者的鼻子中放入某种分子,一半人遵守正常卫生习惯,另一半人挖鼻孔。然后,观察鼻子内放入分子后所发生的免疫反应。那么,这两组志愿者就会验证挖鼻孔这个行为是否可以促进免疫系统功能。”
萨斯喀彻温大学生物化学副教授同样坚信挖鼻孔具有有益健康的力量。
他说:“本性推动我们做另类的事情吃另类东西,因为它是我们本能性行为的好处所在。其他的另类坏习惯如咬指甲也可能会有助于增强免疫系统。所以也许你会有这样一个冲动挖鼻孔,这个冲动应该只是属于我们的本能性行为而已。”
有专家表示,从进化的角度来看,人类最初处于非常脏的环境条件下,而且也许这也要求我们保持处于类似环境下,而我们过分讲究卫生处于无菌环境下的行为,对我们并不真正起到有益健康的作用。
巴特信托免疫学家顾问希拉里·朗赫斯特博士认为,我们咬指甲这类类似事情都对健康有益。“咬指甲时的细菌可以促进我们的免疫系统,但手非常脏的情况下除外。”她说。免疫系统可以通过开发“记忆”的方式抵抗细菌,并做记录如何对抗所遇到的每个细菌。
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孕妇的健康与日常的饮食息息相关。那么,哪些食谱有益孕妇健康呢?下面,读文网小编为大家介绍一下有益孕妇健康食谱,欢迎大家阅读。
原料:莲藕1截、山楂50g、冰糖50g、食盐1g。
做法:
1、新鲜山楂洗净,放入锅中,加入冰糖;
2、加入1杯清水,大火烧开,转小火煮30分钟左右;
3、煮山楂的过程中,莲藕洗净、去皮、切薄片;
4、大火将水烧开,放入藕片焯烫两分钟;
5、山楂煮至汤汁浓稠后关火,加入少许盐,搅匀作为山楂酱;
6、藕片捞出沥干水分,晾凉,加入煮好的山楂酱,搅拌均匀即可。
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寒冬已悄然而至,冬季供暖又成了大家的关注热点。你知道吗商场、写字楼等场所温度将控制在18℃,宾馆和饭店温度将控制在20℃-22℃,居民家中温度不低于16℃。“温暖如春”是冬季室内供暖温度的基本标准。
冬季室内空气污染也是影响身体健康的危险因素。许多家庭或公共场所为了能较好地保持室内温度,将房屋门窗或一些通道封闭严实而又很少通风,这样室内温度虽然达标了,但室内空气质量却急剧下降。吸烟烟雾、宠物皮屑、尘螨、二氧化碳、一氧化碳和装修材料的挥发物等物质在室内积聚,影响空气质量,诱发疾病甚至导致死亡。
因此,想要拥有健康舒适的冬季室内环境不但要看温度,还得注意室内相对湿度和空气质量。请注意下列几点建议:1.室内温度控制在16℃-22℃为宜。2.使用加湿器或在暖气片旁放一盆水,在室内养些水生植物,以尽量增加室内空气的相对湿度。3.每天定时开窗通风,保持室内空气新鲜;在室内禁止吸烟。4.单户供暖的家庭应注意供暖设备的维护保养,防止一氧化碳中毒;厨房抽油烟机启动时应适当打开窗户,以防室内气压偏低,导致壁挂炉或煤炉烟囱废气倒灌。5.保持居住环境清洁,勤打扫卫生,勤洗床单、窗帘和衣物,并注意保持宠物干净卫生。6.新装修的场所要注意室内环境的检测和清理。
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所谓有机果汁,按照“国际有机运动联盟”(简称IFOAM)和我国国家标准的规 定,原料必须是经过认证的有机农产品或认证的野生果品,有机成分不少于95%,除允许使用的天然辅助材料外,不得使用其他化学合成物,如防腐剂、人工合成色素等,不得使用辐射技术和转基因技术。
对于绿色食品,消费者大都很熟悉。但对有机食品、有机果汁,很多人还不太清楚。有机食品是近几年来国际流行的新名词。专家提醒,有机果汁更健康。
有机果汁的生产加工,必须按照国际有机作物改良协会(OCIA)和我国有机食品发展中心(OFDA)规定的技术标准进行。作物生产过程不得使用化肥、生长调节剂,不得使用辐射、转基因等工程技术,病虫害防治必须使用生物的、物理的方法,不得喷洒农药。果汁加工过程除标准允许的天然辅料外,不得使用化学合成的食品添加剂,特别是不得使用防腐剂、人工色素和甜味剂。所有种植园和生产场地的环境,对空气质量、水源质量都有严格要求。产(成)品保质期相对较短,产品上市前,必须持有认证机构签发的销售许可证和政府主管部门的检验报告。所以它是真正源于自然的、具有最高安全保证的环保型食品。
我国有机果汁的开发是近三四年的事,但真正形成规模可以批量应市的,目前只有北京华邦食品有限公司等为数不多的几家,它是我国最早跻身有机果汁饮品行列的企业。首先,他们从源头抓起,大力发展有机种植园,经过3年的努力,如今已拥有有机果品基地5000公顷。以这些有机资源为基础,有机果汁深加工有了可靠的保证。最近,华邦猕猴桃、山楂等有机浓缩原浆正源源不断运抵工厂,各道工序生产线都在醒目位置张贴了有机生产操作的“良好生产规程(GMP)”,华邦生产的中国第一瓶有机果汁即将面市,这也是他们继今年夏季推出有机水果后,又一个安全级别最高的拳头产品,也是国内首批有机饮品。
有机果汁
1、情人茶;将冰块加入雪克杯中至八分满,加乌梅汁1勺,掺入柠檬汁1勺,
加茶水至九分满急速晃动20次即可。
2、珍珠椰露;珍珠粉圆1勺,椰香粉 2勺 ,用适量开水调匀后加冰块八分
满,再加糖水1勺 。加茶水至九分满,急速晃动 20次即成。
3、红粉佳人;将冰块加入雪克杯中至八分满,再加红石榴汁半勺,青苹果汁
1勺糖水,并加冰至九分满,急速晃动20次即成。
4、绿野仙踪;将冰块加入雪克杯中至八分满,再加薄荷汁半勺,青苹果汁1
勺,1勺糖水,再加水至九分满,急速晃动20次即可。
5、蓝色精灵;将冰块加入雪克杯中至八分满,再加蓝柑汁1勺,糖水 1,并
加水至九分满,急速晃动20 次即成。
有的榨汁机配套的有一种过滤网,在榨完果汁后用过滤网过滤一下就可以滤出泡沫来.如果你买的榨汁机中没有,可以去你当初买榨果汁机的地方或大型的电器专柜购买一个.
西红柿汁:能保护皮肤弹性,促进骨骼发育,减退雀斑和面部色素沉着,其维生素P 可保护血管、防治高血压。
藕汁:富含铁、钙等微量元素, 植物蛋白质、维生素以及淀粉,有明显的补宜气血、增强人体免疫力作用。既通便又止泻, 健脾开胃,增进食欲。
甜椒汁:甜椒没有普通辣椒的强烈刺激,但又具备辣椒族降脂减肥、增进食欲、帮助消化等作用,其辣椒素还能预防癌症。最傲人的还有它丰富的维生素C。
黄瓜汁:能有效促进机体的新陈代谢, 减肥抗衰老,还可使神经系统镇静、增强记忆力,辅助治疗失眠。
胡萝卜汁:能增强人体免疫力,防癌抗癌,尤其适宜于糖尿病患者作为辅助治疗食物。还能保护视觉系统,刺激胆汁分泌, 中和胆固醇,增加肠壁弹性,安抚神经。
芹菜汁:安定情绪,舒缓内心焦虑和压力,是现代高节奏人士的良伴,是营养师给熬夜人群的必补推荐,最为关键的是,芹菜汁对高血压患者有明显降压作用。Tips:芹菜根不要扔掉,它含有丰富的维生素A、维生素B 1、维生素B2、维生素C和维生素P,尤其适合维生素缺乏者。
橙汁:夏日饮用解烦止渴,帮助消除疲劳。能强化血管,降低毛细血管脆性,防止微血管出血、胃肠充气、促进消化。对感冒、咳嗽也有辅助预防作用。
西瓜汁:西瓜含有大量水分、多种氨基酸及糖,是清热解暑当仁不让的佳品。同时还可治疗咽喉及口腔炎症,也是尿道感染和大便干燥的救星。
苹果汁:苹果汁的诱惑力在于它益智、增强记忆力。此外,苹果健胃, 止泻通便,能消除人体疲劳感,它富含的钾能综合体内过剩的钠使之排出体外,因此也有降压作用。
木瓜汁:可有效补充人体养分,增强机体的抗病能力。更为人们乐道的是它的通乳及治疗淋巴性白血病(即血癌)作用。
猕猴桃汁:显著的乌发美容效果使得猕猴桃被称为“美容果”,但它的作用远不止于此。它能阻断致癌物在人体内合成,预防多种癌症的发生。还可降低胆固醇及甘油三酯水平,对高血压、高血脂、冠心病都有辅助治疗作用。
西柚汁:柚的诱人之处在于它的抗菌抗病毒作用,它能抑制大肠杆菌、痢疾杆菌等多种菌类,尤其适宜夏季。另外,它还能祛痰镇咳、降低血糖。
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