孩子经常流鼻血，是大多数家长面临的问题，该如何预防?流鼻血应该注意什么?现在小编为大家整理相关资料，希望可以帮助到大家。

如何处理：

儿童血鼻出血属于急症，一旦发生要及时止血。简单的方法是将出血的鼻孔塞上经消毒的棉花球或用拇指和食指捏住双侧鼻翼;也可以用食指压迫患侧鼻翼5-10分钟，进行压迫止血。此时应尽量使孩子安静，避免哭闹。最好让孩子取坐位，头稍向前倾，尽量将从鼻咽腔咽到口腔的血吐出，这样既可以知道出血量的多少也可以避免将鼻血咽进胃里，刺激胃部引起腹痛及呕吐。如果出血量较大，有面色苍白、出虚汗、心率快、精神差等出血性休克前兆症状时应采用半卧位，同时尽快送到医院进行治疗。

鼻子本身的出血最常见的是由鼻粘膜干燥或糜烂引起的。这种情况常发生于天气过分干燥或吃了辣椒、牛羊肉后而出现鼻子少量出血。有些人有挖鼻的坏习惯，有些人擤鼻涕时特别用力，这些举动也会损伤鼻腔粘膜的小血管，而引起鼻出血现象。下面读文网小编来给你们介绍一下经常流鼻血的原因。

流鼻血后的措施

忌惊慌：儿童年龄尚小，当出血突然发生之时，往往手足无措。此时，父母首先要镇定，可引导孩子做缓慢而深的呼吸，以充分放松。

忌仰卧：鼻出血时不要让孩子仰卧。因为仰卧时血会从咽后壁流入食道及胃，不久就会从胃再呕出，这就掩盖了鼻出血的真相。要让孩子取坐位或半坐位，注意保持呼吸道通畅，防止血液经后鼻孔流入口腔，更要指导孩子把流入口的血液尽量吐出，防止血液咽下后刺激胃肠道引起恶心、呕吐或孩子误吸入呼吸道而引起窒息。

忌用纸卷、棉花乱塞。这不但起不到止血作用，不干净的纸卷及棉花反而会引起炎症。

紧压鼻翼：父母要用拇指和食指的第二指节紧紧压住孩子的双侧鼻翼，因为孩子的鼻出血一般都在鼻中隔的前部，压迫双侧鼻翼一般都可以止血。另外可用冷毛巾敷在孩子的额头以助止血。鼻出血停止也要去医院检查，首先要排除血液系统疾病。如果出血是因鼻腔粘膜破裂，小血管外露的话也可以及时处理，避免再次出血。

疾病无时无刻威胁着人们的身体健康，同时给生活带来了非常多的苦恼。针对于这一病症今天小编将给大家介绍一些有关流鼻血头昏是什么原因的方法，希望能帮助你早日脱离疾病的困扰。

头晕流鼻血的原因

1.局部因素：鼻腔和鼻窦的炎症、鼻中隔偏曲、外伤、肿瘤以及不良的挖鼻习惯等。其中鼻咽部肿瘤早期多表现为涕中带血或少量出血，容易被忽视。

2.全身因素：各种发热性传染病、高血压、心脏病、血液病、肝肾慢性疾病、营养障碍、内分泌失调等等。

如果遇到鼻子出血时，一定要保持冷静，千万不要慌张，否则血压升高，会加重出血。如果感到有血流到口中应尽量吐出，以免刺激胃部。少量出血时，将棉球塞入鼻孔内，压紧闭孔5-10分钟，如出血未缓解，可适当延长时间，并在鼻额部冷敷，如能加用云南白药效果会更好。如果出血剧烈或者反复出血应及时到医院就诊。

小孩头晕时注意事项

孩子出现头晕的时候，孩子会跟家长说自己不舒服、头晕、恶心等症状，这时候家长要重视起来，及时的询问孩子的情况严重不严重，然后及时的帮助孩子调整，早日的摆脱病痛的折磨。

1、饮食调养。孩子头晕要进行饮食调养，孩子的饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则，要多食蛋类、瘦肉、青菜及水果，忌食肥甘辛辣之物如肥肉、油炸物、酒类、辣椒等。

2、注意休息。家长要看着孩子让孩子有个正常的休息，充足的睡眠。不要因为贪玩儿太过于兴奋，忘记正常的休息。

3、精神调养。精神调养也是不容忽视的，忧郁恼怒等精神刺激可致肝阳上亢或肝风内动，要时刻关注孩子的情绪，让孩子保持愉悦的心情，不要让孩子长时间的处于悲伤的情绪中。

4、注意饮食。要多饮水、多吃瓜果蔬菜，不要接触人员比较密集的场所，积极锻炼身体增加机体抵抗力。

5、积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质，体胖者可增强气血运行，加速排泄水湿痰饮。

五岁的宝宝在什么样的情况下会流鼻血呢? 你知道吗?

小朋友在天气干冷的时候、在感冒的时候、或在鼻子过敏或患鼻窦炎的时候，会因为鼻子不舒服而揉鼻子、擤鼻涕，因而让原本就脆弱的粘膜破裂、流血。当然，有时也会因为有挖鼻孔的习惯，或不小心的撞击，造成流血。

应注意的是，虽然大部分流鼻血的原因是因为鼻膜破裂，但也有少部分，是因为身体的疾病状况造成的，例如：血友病、白血病、血小板过低，或肝脏、肾脏病症等凝血机能的问题，高血压、血管瘤疾病也同样会有鼻子出血的情形。可是这种潜在的状况非常容易被忽视，因而延误了就医。如果常常有不明原因的流鼻血，或是血流的时间过长，还是让医生检查一下为好。

5岁小孩流鼻血的8个常见原因

1、或是气候原因引起气候条件差，如空气干燥、炎热、气压低、寒冷、室温过高等都可以引起鼻出血。现在是夏季，天气炎热，气候干燥，儿童出鼻血现象很容易增加。

2、或是饮食上火造成小孩吃了太多上火的食物，如河虾、桂圆、荔枝、辣椒等，再加上身体补水不足，就会导致孩子阴虚火旺，导致流鼻血。

正确做法：此时家长应该帮孩子停掉零食，平时多饮淡盐水。

3、或缺乏维生素造成小孩正处于长身体的阶段，补充大量的维生素才能满足身体需求，如果孩子血液中缺乏维生素C、K、P或矿物质钙等营养成分，都容易引起流鼻血。

正确做法：多补充维生素，增强孩子的免疫力。

4、或疾病原因引发一些疾病如血液病、发热、百日咳、急性发热性传染病、鼻窦炎等，这些都可能会导致小孩流鼻血。

正确做法：这些疾病最好能在医生的建议下治疗。

5、或不良行为习惯造成比如小孩喜欢使劲揉搓鼻子这一习惯，很容易导致鼻子中小血管破裂，从而流鼻血。

正确做法：引导孩子养成正确良好的习惯，不随便揉搓、抠鼻子等。

6、或小孩长期偏食造成现在多数儿童偏食，只爱吃肉，不爱吃蔬菜，营养摄入不全面，以至于造成血管脆性增加，一不小心碰到鼻子可能就会流鼻血。

正确做法：引导孩子养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食，多吃蔬菜水果。

7、或生活作息不正常引发许多孩子因为作息不正常，睡眠时间比较少，身体虚弱，容易引发流鼻血。通常因作息不正常导致流鼻血的孩子，也会有眼屎多、鼻屎多及口气有臭味的情形。

8、或遭受外部伤害引起这是小孩流鼻血的一个主要原因，小孩好动顽皮，不小心撞到硬物是有可能流鼻血的。

鼻子出现流鼻血是怎么回事?流鼻血的原因可以有很多种，因为不同的情况，不同的身体素质等，比如说鼻外伤、饮酒过多，食物过于辛辣等各种原因都能引起鼻腔出血。中医认为流鼻血是由于人的气血上逆导致的。鼻属于肺窍，鼻子出现病症，一般来说，与肺和肝等部位出现异常有着很大的关系。当人的气血上升，特别是肺气较热时，人就会流鼻血。肺气过热时，人的眼底也会带血或出血。当鼻腔过于干燥时，里面的毛细血管就会破裂，导致流血。另外，如果小孩有过敏性鼻炎，频繁进出空调房，冷热交替会引起鼻部瘙痒，小孩忍不住用手去揉也可能会将毛细血管弄破导致出血。上火和流鼻血的原因是一样的，都是气血上逆导致的结果，但上火不是导致鼻子出血的原因。

从临床上来看，90%的流鼻血现象都属于血管破裂导致的血管性流血。对此，患者不用太紧张，大多数情况下可以自行处理，及时止血即可。

鼻子流鼻血怎么回事?鼻子出现流鼻血的原因有如下几种：

1、由于气血上升引起流鼻血：因气血上升，肝火过旺而导致的鼻腔出血。一般来说，出现这样原因跟肝肺有关，当一个人肺气过热，同时肝火也跟着上升，从而导致鼻腔内毛细血管破裂出血。

2、因饮食生活的不良习惯所引起的流鼻血：比如说平时比较喜欢吃油炸类食物、喜欢吃巧克力、饼干、喜欢吃辛辣的食物等，又长时间的休息不到位而导致身体免疫力下降，引起感冒上火等，也同样会引起流鼻血情况的出现的。

3、鼻腔局部原因所引起的鼻腔出血。主要是指是以前或近期存在鼻腔外伤等局部原因而引起的鼻腔创伤出血。比如说鼻腔外伤或损失、鼻炎、肿瘤、鼻腔异物、鼻腔水蛭等引起的反复鼻腔出血。

冬季大多数的人都喜欢吃火锅，所以如果患者朋友是在吃了诸如火锅之类的上火食物之后出现的流鼻血可以先通过对自己的个人生活习惯以及饮食习惯进行改变看情况是否出现好转。如果经过一段时间的改变和控制之后还依旧会出现突然性的流鼻血情况，建议尽快到医院做一下鼻内窥镜检查，查一下是否因为鼻腔内出现异物或是因为其他炎症引起的流鼻血。夏季也有些流鼻血的情况需要特别注意。天气燥热，人在生气、发怒，甚至是休息不好时，都可能气血上逆，导致鼻腔出血。另外，饮酒、食用过多的辛辣食物，也可能导致肺热，使人流鼻血。此外，人在阳光下暴晒能导致头部的血管扩张，引起鼻子出血。

鼻子流鼻血怎么回事?流鼻血怎么办?

如出血较少，就用食指和拇指紧压两侧鼻翼5至10分钟，指压的同时还可用冰袋或湿冷的毛巾冷敷鼻子;若出血较多，就得用脱脂棉或干净的普通棉花、纱布用清水浸湿后，将湿棉花慢慢填入鼻腔，用三七粉、云南白药蘸在棉花上止血效果更好。出血停止后也不要马上取出填塞物，等过半小时再轻轻取出;如果家中有麻黄素滴鼻药水，适量滴在鼻子里也能起到止血的作用。在饮食方面应多吃些新鲜蔬菜和水果，补充足量的维生素。

1.孩子易患感冒，造成鼻黏膜抵抗力下降。

换季天气时冷时热，这个季节的孩子由于还不大会自我调节衣物，在幼儿园或者学校期间，不能随时增减衣物，就容易患上感冒，而感冒会让孩子的鼻黏膜抵抗力下降，再加上经常擤鼻涕，导致容易流鼻血。

2.过敏源增加，会让孩子鼻子过敏不舒服

如果孩子患上了过敏性鼻炎，就会使孩子的鼻子发痒，流鼻涕，打喷嚏，鼻塞等情况，孩子鼻子不舒服，就会去挖鼻子，从而使孩子的鼻黏膜受伤而流血。

3气候干燥，鼻腔干燥让孩子容易挖鼻子。气候干燥，孩子的鼻腔也不舒服，所以，孩子就会有用手指去抠挖鼻孔，而这种习惯，会使鼻子的鼻前庭等位置反复受伤，结痂，对于结痂，小朋友更喜欢去挖，久而久之，鼻子前庭部就会产生溃烂，而容易流血。
你担心流鼻血处理不当会迎来不好的影响？现在让小编为你解答！！！

正确处置流鼻血的方法---
1.家长不要慌张，以免给孩子造成负面情绪。

首先，家长要正确认识流鼻血的原因和后果，不会有太大问题，所以，在孩子流鼻血的时候，家长一定要镇定，不要慌张，要告诉并安抚孩子不要害怕，以免孩子因出血而受到惊吓。

2.告诉孩子头部保持直立，或微向前倾。

千万不要让孩子的头部后仰，这是非常危险的，因为，头后仰会使鼻腔内血液因重力关系向后流到咽喉部，容易呛到气管及肺内，造成生命危险。因此，应该头部往前倾斜，让已流出的血液向外流出，才是正确的姿势。

3.用手压住鼻翼，可以有效止住流血。

流鼻血的时候，应该用手去压住鼻翼，可以用手指压住两侧鼻翼，大约持续5分钟，或者只压迫出血的一侧，让另一个鼻孔保持呼吸通畅，还可以用消过毒的卫生棉球塞入出血鼻腔后，再进行压迫止血。

4.用冰袋敷在孩子的额头，促进血管收缩。

家长可以用凉一点的湿毛巾，有条件的话，可以准备一些冰袋，敷在孩子的额头上，如果条件不允许，没有湿毛巾或者冰袋，也可以拍一些凉水在孩子的额头上和鼻根部，从而帮助血管收缩、减少鼻腔的流血
5.让孩子举起上肢，增加上腔静脉血回流。

如果孩子的鼻血还没有止住，还有一种有效的方法，就是让孩子举起胳膊，向上方伸展上肢，这样做可以增加孩子的上腔静脉血的回流，从而有效减少对鼻腔的供血。
好了，希望以上文章对你有所帮助

写这篇文章的时候小编发现一个很有趣的问题，小编从来没有留过鼻血。嗯，真的没有。说出来你们可能会不信，但是没有办法这是真的。好了，言归正传，突然间流鼻血是怎么回事呢?写这篇文压力山大啊，你们要认真看噢。

鼻子无故出血怎么止血

有些人，往往鼻子被轻轻碰到就会出血。那当鼻子出血的时候，应该怎么止血呢?下面我们就一起来看一下。

1、把头扬起来，尽量不要让血流出来。然后等鼻子出血后，用小棉球轻轻的放入鼻孔，并适量往上提升，然后用用棉花或卫生纸轻轻压住出血部位，一般可立即缓解鼻子出血。

2、当鼻子大量出血时候，你可以到床上平躺下，将与流鼻血鼻孔相反的手抬高，此时，出鼻血的穴位被封死，可以暂时止住鼻血的快速流出，若情况严重，暂时止血之后应立即就医。

3、鼻子出血的时候，则可以取莲藕以及芦根30克，并且将两者捣碎后放在一起煎煮，煮好之后可直接饮用，每次一碗，一天三次，可以有效达到止血的效果。

4、棉球洁净鼻孔后，用棉签蘸取适量香油，涂于出血鼻孔中，用棉球轻轻按住鼻孔，躺下休息几分钟可治流鼻血。

5、拿出一根新鲜的大葱，挤出汁液滴在棉球上，直至棉球全部浸湿，放入鼻孔中停留20分钟;如果没有棉球可直接将大葱放到仰起的鼻孔上方，挤出葱汁小心的滴入鼻孔，一般滴3滴即可，然后用手轻轻按住鼻孔可止血。

6、流鼻血，立即用冷水浸湿毛巾，轻轻冷敷在进步，控制住鼻子的出血;也可以用小冰袋轻轻按压在鼻翼两侧，有立即止血之效。

另外建议经常流鼻血的人儿要去检查一下，因为身体是革命的本钱啊。

宝宝鼻出血?!这种情况不知会吓坏多少父母。遇到这种情况，切莫慌张，也切莫大意。导致宝宝鼻出血的原因有很多，下面我们就来看看宝宝鼻出血的原因，并做出正确的处理。

宝宝流鼻血，家长不要过于慌张，可采取以下措施进行处理：

1、冷敷

少量滴血时，家长可用冰袋或湿毛巾冷敷前额及颈部，或用冷水及冰水漱口，使血管收缩，减少出血。

2、压迫鼻翼法

具体操作是，家长用自己的拇指食指紧捏两侧鼻翼约10~15分钟(如果确定哪个鼻孔流血也可以直接压迫出血的鼻孔)。很多家长首先想到用纸巾堵塞，其实纸巾压力通常不够，不能达到止血的效果，而且纸巾未经消毒，容易诱发感染。在压迫鼻翼的同时，取坐位，头稍向前下倾，以便把嘴里的血吐出来。而不是像很多家长那样，让孩子抬起头。因为当孩子抬高头时，血液会被不由地咽下去，刺激胃肠引起恶心、呕吐等，特别是出血量大时，还会发生误吸的可能。

3、及时诊治

如果采取上述措施后，鼻出血还是止不住，或者孩子的出血量大，并伴有脸色苍白、出冷汗、心率加快等，则应该及时送院。另外，如果孩子反复流鼻血，也要到医院检查，看看是否存在鼻炎、鼻腔异物、鼻腔鼻咽肿瘤或血液病等。

鼻子出血也是临床常见症状之一，引起左侧鼻子出血的原因也很多，下面来看看小编为大家整理的原因以及缓解流鼻血的方法吧。

一般来说，单侧鼻腔出血多是鼻子局部原因引起的，双侧鼻腔同时出血则以全身性的疾病为多见，鼻子的前部份出血以儿童、青年为多，常以外伤、鼻炎和维生素缺乏引起，鼻子的后部份出血多见于成年或老年患者，多由高血压、动脉硬化等病引起。另外，气候变化、情绪激动、疲劳、打喷嚏、甚至擤鼻等都可以成为鼻子出血的诱因。

注意事项：

1、起居劳作有度，注意休息。 2、保持良好的心态，良好的心情能让我们的身体机能能正常的工作。 3、少食辛，辣，炸，炒之属热性之品。4、要勤锻炼，多运动能增强人的新陈代谢。鼻炎可喷畅安液治疗，一般连续使用十五天左右鼻炎症状就会得到缓解，平时用盐水多刺激清洗鼻腔就可以不再流鼻血了。

小孩经常流鼻血常常让家长们惊慌失措，要想让孩子避免流鼻血，首先要了解导致流鼻血的原因，这样才能对症预防，不妨跟小编一起来了解下小孩经常流鼻血事怎么回事吧。

如何预防小孩流鼻血

平时教育孩子不要经常挖鼻孔，避免损伤鼻内黏膜，加强锻炼，合理饮食，避免刺激上火食物，多喝水，秋冬季节保持室内湿度，这些小方法都有助于预防孩子流鼻血。

有些人会在感冒后流鼻血，这种状况甚至会发生在成年人身上，那么它发生的原因是什么，我们又该怎么去治疗呢?

怎么预防流鼻血。

平时应注意预防鼻腔出血的发生，措施包括：

1.保持房间的安静、清洁，温度要适宜。室内保持空气清新，适当开窗通风换气，温度宜保持在18～20℃。因空气过于干燥可诱发鼻腔出血，所以空气湿度应≥60%。

2.老人平日活动时动作要慢，勿用力擤鼻，对症止咳。

3.饮食要进一些易消化软食，多吃水果蔬菜，忌辛辣刺激饮食，并保持大便通畅，便秘者可给予缓泻剂。

4.老年性鼻衄患者多伴有高血压、冠心病、支气管炎等，应定期防治原发病，必须针对病因进行相应的治疗，尤其是高血压病患者，必须尽快将血压控制到正常或接近正常的水平，观察病情变化，并及时到医院就诊。

5.对于儿童鼻衄患者应纠正患儿挖鼻、揉鼻、好奇放置异物等易导致黏膜损伤的不良习惯。

鼻子咳嗽的时候流鼻血是怎么回事

咳嗽不舒服的话，常是人们担心的事情。下面就介绍一下，咳嗽流鼻血怎么办?有什么方法治疗?

鼻子咳嗽的时候流鼻血是怎么回事

形成咳嗽的器官，有呼吸道、肺脏、呼吸肌、神经系统。咳嗽中枢位于延脑，当咳嗽中枢受到刺激时，便可产生咳嗽动作。呼吸道炎症，如病毒、细菌和某些寄生虫侵入呼吸道后引起的发炎，可刺激粘膜而引起咳嗽;其次，多种物理性和化学性因素能刺激呼吸道粘膜，或压迫支气管，通过神经而刺激咳嗽中枢。

咳嗽，除了针对病因进行治疗外，应用饮食疗法可以起到辅助治疗的效果，并且，按照中医辨证食疗的方法，能取得事半功倍的效果。

1、紫苏粥：紫苏叶10克，粳米50克，生姜3片，大枣3枚。先用粳米煮粥，粥将熟时加入苏叶、生姜、大枣，趁热服用。

2、葱白粥：大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。

3、杏仁萝卜煎：杏仁(甜)10克，生姜3片，白萝卜100克，水煎服，每日1剂。

4、核桃生姜饮：核桃肉5枚捣烂，生姜汁适量送服。

5、生姜大蒜红糖汤：生姜5片，红糖12克，大蒜3片。加水煮10分钟，饮汤。

另外，咳嗽还要注意：

1.多喝饮料：

饮料可以稀释黏液，让痰比较容易被咳出来。此外，饮料可以让干痒的嗓子得到滋润。喝冰水、热果汁，不含咖啡 因的蜂蜜茶都可以。

2.含东西缓解干痒：

以上就是相关内容的介绍，希望对患者朋友有所帮助。

为了患者朋友能够更好的治疗咳嗽，下面介绍几款药物：

羚羊清肺丸：清肺利咽，清瘟止嗽。用于肺胃热盛，感受时邪，身热头晕，四肢酸懒，咳嗽痰盛，咽喉肿痛，鼻衄咳血，口干舌燥。

清肺十八味丸：肺气肿、胸膜炎、哮喘、慢性支气管炎、肺炎、肺脓肿、肺结核等多种肺部疾病。

蛇胆陈皮液：顺气，止咳，化痰。用于咳喘、痰多。蛇胆汁、陈皮。

进入大暑,天更加热了,一些孩子爱流鼻血。为此小编建议家长,应让孩子多食水果和蔬菜,而不要吃过多的冷饮。也应该学习以下小儿流鼻血的相关信息，防范于未然。

小儿流鼻血的全身因素

1)血液病：是引起儿童鼻出血常见的全身性因素之一。如血友病、白血病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等。儿童期是血液疾病好发阶段，鼻出血常常是其首发症状，所以对于反复鼻出血病人，应进行血液方面的筛查，如血常规检查，以免漏诊。

2)急性发热性疾病：包括病毒感染的上呼吸道感染、出血热、麻疹等，主要是由于高热引起血管神经功能的障碍，毛细血管破裂引起出血。

3)营养障碍或维生素缺乏：如维生素C、K、P缺乏，维生素C与血管通透性密切相关;维生素K与凝血酶原形成有关，缺乏会引起鼻出血。在儿童，长期的偏食，是造成营养障碍、微量元素缺乏的主要原因。

4)全身慢性疾病：如高血压、肝肾功能障碍等均会影响凝血功能，但在儿童比较少见。

5)遗传性疾病：多见于儿童，如遗传性毛细血管扩张症，Osler病，为常染色体遗传性疾病。

鼻子老是流鼻血是很多人在日常生活中常常会遇到的情况，不要着急，小编这就给大家讲一下鼻子老是流鼻血的原因，快速止住鼻子流鼻血的情况以及可多吃的食物。

鼻子老是流鼻血可多吃这些食物：

1、银耳：在中医学的角度来看，经常流鼻血多是由于肺燥血热这种因素引起的。而银耳具有清肺润肺的效果，是非常好的保养类食物，经常流鼻血的患者多食用银耳羹不仅可以帮你清除肺上的火，而且还可以达到保健的效果。

做法：银耳和绿豆用水泡发，将银耳撕成小块，滤干备用。银耳、绿豆和约2000毫升的水一起倒入锅中，大火煮开，煮30分钟，转小火熬，熬制过程中需要注意搅拌，并注意水。绿豆熬开花变软以后，关火加入适量冰糖，溶化并搅拌混合均匀后即可盛出食用。

2、莲藕：据《本草经疏》记载，“藕生者甘寒，能凉血止血、除热清胃，主消散淤血、吐血、口鼻出血、产后血闷，治金疮伤折及止热渴、霍乱、烦闷、解酒等”。对无特殊外因的鼻出血患者，每日1～2次饮1小酒杯鲜藕汁也能收到效果。此外，藕节可以止血，女性可以用红糖加藕节煎水使用。

3、红枣：经常流鼻血势必会造成身体虚弱、血液流失严重，而枣子素有补血养气的功能，因此如果是经常流鼻血的患者不妨多食用红枣，既可补充流失的血液，还可补气养颜，何乐而不为呢。

4、花生米：花生又叫做长寿果，花生含有丰富的不饱和脂肪酸，且不含胆固醇，可以帮助清理血管。花生米对于部分因凝血机制差而导致的鼻出血有一定缓解作用。没有去掉红外衣的花生能增加血小板含量，改善血小板质量，改善凝血因子的缺陷，因此有促进凝血的作用。

每天可适量吃生花生，对养胃有一定好处。花生要连着红衣一起吃，女性经期、孕期、产后和哺乳期更应该常吃，而且花生红衣还有生发、乌发的效果。

成人流鼻血处理方法：

1.在止流之前应先将血块擤出，以免因伤口无法闭合而无法止血。

2.以去充血剂或鼻腔喷液将棉花沾湿，塞入鼻孔可帮助止血，白醋也行。

3.用手指捏住部分的鼻肉，持续压紧五至七分钟，可帮助止血。

4.坐直，以免血液流到喉咙。

5.冰敷可促使血管收缩，减少流血。

6.血液凝结后，将形成血块结痂，此时最好不要挖鼻孔，以免剥落结痂，造成鼻血复发。

7.涂抹抗生素或类固醇软膏，可止痒也可防止黏液干硬。

8.左(右)鼻孔流血，举起右(左)手臂，数分钟后即可止血。

9.将流血一侧的鼻翼推向鼻梁，并保持5～10分钟，使其中的血液凝固，即可止血。如两侧均出血，则捏住两侧鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血块，不要急于将它弄出，尽量避免用力打喷嚏和用力揉，防止再出血。

10.患者左(右)鼻孔流血时，另一人用中指勾住患者的右(左)手中指根并用力弯曲，一般几十秒钟即可止血;或用布条扎住患者中指根，左(右)鼻孔流血扎右(左)手中指，鼻血止住后，解开布条。

11.取大蒜适量，去皮捣成蒜泥，敷在脚心上，用纱布包扎好，可较快止血。

12.让患者坐在椅子上，将双脚浸泡在热水中，可止鼻血。

13.如经常流鼻血，需去医院进一步诊治。

不少人都有流鼻血的经历，那么究竟有哪些原因会导致流鼻血呢?

出血可发生在鼻腔的任何部位，但以鼻中隔前下区最为多见，有时可见喷射性或搏动性小动脉出血，鼻腔后部出血常迅速流入咽部，从口吐出，一般说来，局部疾患引起的鼻出血，多限于一侧鼻腔，而全身疾病引起者，可能两侧鼻腔内交替或同时出血。

习惯挖鼻

习惯用力挖鼻的人很容易造成鼻子因为遭受外力损伤鼻黏膜血管出现流鼻血。除了因为经常用力挖鼻造成流鼻血之外，习惯用力擤鼻涕或者是鼻子在受到其他外力碰撞的时候，都可能出现流鼻血。

流鼻血是常见症状，但宝宝流鼻血还存在着许多因素，那么让我们看下还有什么因素会导致宝宝们流鼻血的，有备无患。

防宝宝流鼻血的方法

1.在干燥季节，对有鼻出血史的孩子，家庭应备有金霉素眼药膏，每天可在鼻腔内均匀地涂抹，以滋润鼻粘膜。

2.纠正孩子偏食的习惯，多喝水，多吃蔬菜，合理科学地安排孩子的饮食。

3.晚间孩子发生鼻呼吸不畅，可用呋麻液润鼻，而千万不能抠挖鼻腔。

4.一旦发生鼻出血，可以用干净的脱脂棉充填鼻腔止血，如没有脱脂棉也可用手指压迫鼻翼两侧5分钟。

5.让鼻出血的儿童低头(注意不是仰头)并举起上肢，以增加上腔静脉的回心血量，从而减少鼻腔供血以达到止血的目的。

6.用冷毛巾敷鼻部而使鼻血管收缩。

7、滋润鼻腔：当小孩鼻腔干燥时，可用石蜡油、甘油滴鼻，或用棉团蘸净水擦拭鼻腔。[2]

8、控制剧烈活动，避免鼻外伤：小孩鼻出血除了鼻腔局部炎症所致以外，剧烈活动也会使鼻黏膜血管扩张，或者导致鼻腔发痒。小孩挖鼻腔也容易引起鼻出血，除了避免剧烈运动之外，还要让孩子养成良好的生活习惯，不要随意抠挖鼻孔。

9、注意饮食：空气干燥时节，饮食上应少吃煎炸肥腻食物，多吃新鲜蔬果。并注意补充水分，

10、预防呼吸道疾病：如果孩子患了感冒、扁桃体炎、肺炎或腮腺炎等传染病，容易导致鼻黏膜血管充血肿胀，甚至造成毛细血管破裂出血。因此，预防鼻出血，呼吸道疾病也不可忽视。