孩子经常流鼻血，是大多数家长面临的问题，该如何预防?流鼻血应该注意什么?现在小编为大家整理相关资料，希望可以帮助到大家。

如何处理：

儿童血鼻出血属于急症，一旦发生要及时止血。简单的方法是将出血的鼻孔塞上经消毒的棉花球或用拇指和食指捏住双侧鼻翼;也可以用食指压迫患侧鼻翼5-10分钟，进行压迫止血。此时应尽量使孩子安静，避免哭闹。最好让孩子取坐位，头稍向前倾，尽量将从鼻咽腔咽到口腔的血吐出，这样既可以知道出血量的多少也可以避免将鼻血咽进胃里，刺激胃部引起腹痛及呕吐。如果出血量较大，有面色苍白、出虚汗、心率快、精神差等出血性休克前兆症状时应采用半卧位，同时尽快送到医院进行治疗。

鼻子本身的出血最常见的是由鼻粘膜干燥或糜烂引起的。这种情况常发生于天气过分干燥或吃了辣椒、牛羊肉后而出现鼻子少量出血。有些人有挖鼻的坏习惯，有些人擤鼻涕时特别用力，这些举动也会损伤鼻腔粘膜的小血管，而引起鼻出血现象。下面读文网小编来给你们介绍一下经常流鼻血的原因。

流鼻血后的措施

忌惊慌：儿童年龄尚小，当出血突然发生之时，往往手足无措。此时，父母首先要镇定，可引导孩子做缓慢而深的呼吸，以充分放松。

忌仰卧：鼻出血时不要让孩子仰卧。因为仰卧时血会从咽后壁流入食道及胃，不久就会从胃再呕出，这就掩盖了鼻出血的真相。要让孩子取坐位或半坐位，注意保持呼吸道通畅，防止血液经后鼻孔流入口腔，更要指导孩子把流入口的血液尽量吐出，防止血液咽下后刺激胃肠道引起恶心、呕吐或孩子误吸入呼吸道而引起窒息。

忌用纸卷、棉花乱塞。这不但起不到止血作用，不干净的纸卷及棉花反而会引起炎症。

紧压鼻翼：父母要用拇指和食指的第二指节紧紧压住孩子的双侧鼻翼，因为孩子的鼻出血一般都在鼻中隔的前部，压迫双侧鼻翼一般都可以止血。另外可用冷毛巾敷在孩子的额头以助止血。鼻出血停止也要去医院检查，首先要排除血液系统疾病。如果出血是因鼻腔粘膜破裂，小血管外露的话也可以及时处理，避免再次出血。

疾病无时无刻威胁着人们的身体健康，同时给生活带来了非常多的苦恼。针对于这一病症今天小编将给大家介绍一些有关流鼻血头昏是什么原因的方法，希望能帮助你早日脱离疾病的困扰。

头晕流鼻血的原因

1.局部因素：鼻腔和鼻窦的炎症、鼻中隔偏曲、外伤、肿瘤以及不良的挖鼻习惯等。其中鼻咽部肿瘤早期多表现为涕中带血或少量出血，容易被忽视。

2.全身因素：各种发热性传染病、高血压、心脏病、血液病、肝肾慢性疾病、营养障碍、内分泌失调等等。

如果遇到鼻子出血时，一定要保持冷静，千万不要慌张，否则血压升高，会加重出血。如果感到有血流到口中应尽量吐出，以免刺激胃部。少量出血时，将棉球塞入鼻孔内，压紧闭孔5-10分钟，如出血未缓解，可适当延长时间，并在鼻额部冷敷，如能加用云南白药效果会更好。如果出血剧烈或者反复出血应及时到医院就诊。

小孩头晕时注意事项

孩子出现头晕的时候，孩子会跟家长说自己不舒服、头晕、恶心等症状，这时候家长要重视起来，及时的询问孩子的情况严重不严重，然后及时的帮助孩子调整，早日的摆脱病痛的折磨。

1、饮食调养。孩子头晕要进行饮食调养，孩子的饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则，要多食蛋类、瘦肉、青菜及水果，忌食肥甘辛辣之物如肥肉、油炸物、酒类、辣椒等。

2、注意休息。家长要看着孩子让孩子有个正常的休息，充足的睡眠。不要因为贪玩儿太过于兴奋，忘记正常的休息。

3、精神调养。精神调养也是不容忽视的，忧郁恼怒等精神刺激可致肝阳上亢或肝风内动，要时刻关注孩子的情绪，让孩子保持愉悦的心情，不要让孩子长时间的处于悲伤的情绪中。

4、注意饮食。要多饮水、多吃瓜果蔬菜，不要接触人员比较密集的场所，积极锻炼身体增加机体抵抗力。

5、积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质，体胖者可增强气血运行，加速排泄水湿痰饮。

对很多男性来说，低矮症治疗是一个漫长而痛苦的过程，那么低矮男孩有什么方法可以长高吗?下面读文网小编就和大家分享男孩长高方法，希望对大家有帮助!

男孩长高方法1

最佳营养

含蛋白质的食物，这是为成长提供必需蛋白质的食物类型。成长的关键在于生长激素的分泌，如果不分泌生长激素那肯定是长不高的。蛋白质是促进生长激素分泌的重要营养物质;富含维生素的食物：维生素可以帮助蛋白质、钙等营养物质的吸收，还能调节身体各种功能。特别是维生素D

可以促进钙的吸收，帮助骨骼成长;富含钙质的食物，如果说其他营养物质有助于成长，那么钙就是直接影响成长的营养物质。大部分营养物质在各种食物中都有分布，所以只要吃就能摄取到，但是富含钙的食物范围相对较窄。如果不吃这些食物，就有可能引发缺钙，影响正常生长

有效的运动

简单地来说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高，如果你仅仅为了长高，因为情绪的安定对长高也很重要，所以应选择自己喜欢的运动。但是过度消耗体力的激烈运动，还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好。骨骼的发育一定程度上来自纵向的压力，但是过强的压力(举重等等)反而让骨骼在纵向难以生长。

最佳的睡眠

当你躺下休息时，压力缓解，从而使骨骼伸长增长。

有人还指出，骨骼增长是不连续的，有增长苗头在身体的努力，增加高度。这些增长苗头往往导致所谓的成长的烦恼和去年5月从几天到更长的时间。生长的痛苦几乎可以压倒性的激烈一些儿童时代和疼痛通常认为在较低的下肢，大约在生长板的位置，矮身材想增高的朋友一定要保证足够的睡眠时间

如果家中的孩子是男生，那么在为孩子装修卧室的时候最好可以事先浏览一些男孩房间装修效果图。这样就可以结合男孩子独特的性格特点，有针对性的进行儿童房装修。以下是读文网小编收集整理的男孩房间装修效果图，希望对你有帮助。

男孩房间装修效果图

家庭布置注意事项：家具摆放

不要在儿童房内摆放过多的家具，一定要给孩子留出足够的活动、玩耍空间。在注重儿童房的简洁、活泼、抽象、富有童真的同时，还要给孩子营造一个良好的学习环境。

卧室内书桌的高度一定要恰到好处，以免造成儿童近视。同时，由于孩子还处在发育期，四肢和脊柱都还没有发育完全，所以不要为孩子购买过于柔软的卧室床。如果卧室床过于柔软，那么就很容易造成孩子的脊柱出现变形的问题。

家庭布置注意事项：环保

儿童房内的家具一定要环保，以免对孩子发育造成不良影响。同时，家具的颜色也是十分重要的，比方说绿色可以引发孩子对大自然的向往;红色可以激发孩子的热情;梦幻的蓝色可以激发孩子无限的想象。

另外，在挑选颜色的时候最好根据孩子的性格在做出决定。比方说好动的孩子可以选用蓝色和白色;比较内向的孩子则可以选择红色、明黄等暖色调。需要注意的是，墙面、窗帘等布艺的颜色要和家具的颜色相协调。

家庭布置注意事项：地板

由于孩子是孩子接触最多的地方，所以一定要注重儿童房地面的装修。无论为孩子提供什么样的座椅，孩子最喜欢的还是在地板上爬、躺，因为地板是他们最自由的空间。

如此一来，儿童房内地板的材质就应该有着温暖的触感，同时还可以适应孩子从婴幼到青少年的不同需要。挑选儿童房地面装修材料最关键的一点就是要便于清洁，不可以存在凹凸不平的花纹、接缝。以免掉入接缝中的细小物品对孩子的安全形成潜在威胁。其次，凹凸不平的花纹很容易将刚学走路的孩子绊倒。因此，保证地板的光滑、平整是十分重要的。

有些孩子并不喜欢太硬的、太冰的地板，所以如果要在地板上铺地毯，那么就需要固定好地毯的四周，以免地毯在地板滑动。其次，软而不滑的软木地板是十分适合作为儿童房地面装修材料的。

如果可以结合着从男孩房间装修效果图中总结出来的男生房装修亮点进行装修设计，并在装修过程中关注到家庭布置注意事项，那么最终的效果必然是比较理想的。

点击下页查看>>>男孩儿童房设计效果图

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男孩儿童房设计效果图

优雅大气的夜幕蓝则是艺术型小男生的first choise。夜幕蓝与纯白色相搭配，洋溢着欧式皇室一样的浪漫气息。在如此一个小天地里，孩子定能尽情展现自己的艺术天赋，早早便培养起与众不同的艺术气质。

这款儿童房有着浅蓝色墙壁，它所营造的气氛是十分梦幻的，适合安静乖巧的小男孩。床下的可活动床垫的设计为房间增添了更多的活力。

小男生好动活泼的性格最适合这样的房间了，满眼都是橄榄球、足球和篮球等元素，但房间的色彩不会过于鲜明，依旧是淡淡地清新粉色，不会造成视觉刺激。

海蓝色床品加上纯粹的白色，这款儿童房有着典型的勇士气质。从那面黑色的海盗旗帜，不难想象出，也许父子俩都有着共同的冒险基因，向往着探索未知的新天地。

双层床的设计适合家中孩子一起居住，房间空间的设计迎合了男孩的心理，自由开放的环境更适合孩子成长。英美国旗色的色彩设计明显烘托了气氛。

卡其色的卧室给人以稳重而不失个性的印象，是一种较为中性化的色彩，适合那些小小年纪便充满奇思妙想的男孩子。就让他们在这个自由的角落让思想尽情翱翔吧!

酷酷的黑色如果给家里帅酷的小王子也来一套，即使外表不表露出来，心理一定也开始尖叫起来。床架、写字台、床头墙面收纳柜跟照片墙，最吸引小编注意的是床跟收纳柜的融合，既实用又美观大方了，已经基本能满足小孩子的需要。

美式原木书柜跟整个房间很搭，大而透亮的玻璃窗让整个房间显得宽敞明亮，适合阳光小孩子居住的小房子。原木色书桌、床、地板跟暖暖的阳光一起让人觉得很温馨，而一些小摆件让这样温暖系的房间也活力四射。

这个年龄阶段的小朋友对色彩比较敏感，房间的主色调可以选择一些比较明亮鲜艳的色彩，如苹果绿、海军蓝等，再适当搭配鹅黄、橙色等，会有助于培养活泼开朗、积极向上的性格!

看似凌乱毫无章法的布置，恰恰是迎合了男孩子们叛逆而不拘小节的青春期特质，原木墙面彰显出独特的品味个性，好看又使用的书桌成就了整个房间的主色调，一旁的被子、地毯跟沙发都与此相称，各种小摆件让小屋更加个性时尚。

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鼻子老是流鼻血是很多人在日常生活中常常会遇到的情况，不要着急，小编这就给大家讲一下鼻子老是流鼻血的原因，快速止住鼻子流鼻血的情况以及可多吃的食物。

鼻子老是流鼻血可多吃这些食物：

1、银耳：在中医学的角度来看，经常流鼻血多是由于肺燥血热这种因素引起的。而银耳具有清肺润肺的效果，是非常好的保养类食物，经常流鼻血的患者多食用银耳羹不仅可以帮你清除肺上的火，而且还可以达到保健的效果。

做法：银耳和绿豆用水泡发，将银耳撕成小块，滤干备用。银耳、绿豆和约2000毫升的水一起倒入锅中，大火煮开，煮30分钟，转小火熬，熬制过程中需要注意搅拌，并注意水。绿豆熬开花变软以后，关火加入适量冰糖，溶化并搅拌混合均匀后即可盛出食用。

2、莲藕：据《本草经疏》记载，“藕生者甘寒，能凉血止血、除热清胃，主消散淤血、吐血、口鼻出血、产后血闷，治金疮伤折及止热渴、霍乱、烦闷、解酒等”。对无特殊外因的鼻出血患者，每日1～2次饮1小酒杯鲜藕汁也能收到效果。此外，藕节可以止血，女性可以用红糖加藕节煎水使用。

3、红枣：经常流鼻血势必会造成身体虚弱、血液流失严重，而枣子素有补血养气的功能，因此如果是经常流鼻血的患者不妨多食用红枣，既可补充流失的血液，还可补气养颜，何乐而不为呢。

4、花生米：花生又叫做长寿果，花生含有丰富的不饱和脂肪酸，且不含胆固醇，可以帮助清理血管。花生米对于部分因凝血机制差而导致的鼻出血有一定缓解作用。没有去掉红外衣的花生能增加血小板含量，改善血小板质量，改善凝血因子的缺陷，因此有促进凝血的作用。

每天可适量吃生花生，对养胃有一定好处。花生要连着红衣一起吃，女性经期、孕期、产后和哺乳期更应该常吃，而且花生红衣还有生发、乌发的效果。

调皮、好动、具有探险精神和强烈的好奇心，这些词用来形容男孩子是再合适不过的了，男孩房装修效果图的设计就要从这些形容词中找切入点，现在小编就带着大家看看这些男孩儿童房装修效果图的设计方法吧。

男孩房装修效果图赏析：

经常听到许多家长聊天聊着聊着就聊到孩子的身上，无论是从学习还是饮食等生活方面，离不开孩子的话题。这不，最近对孩子的卧室装修又被他们聊上了。对于女孩子的卧室装修或许有很多的选择，什么粉色啊，可爱呀，梦幻啦都适合这些充满幻想，抱有公主梦的女孩子的性格，她们是甜蜜的。

这是一款以运动为主题的男孩儿童房装修效果图的设计案例，我们都知道男孩儿童房不像女孩儿童房那样追求可爱与浪漫，我们要体现的是男孩子自身带有的运动范，那种运动后挥汗如雨的酣畅淋漓，那种强身健体的气魄。

所以说，略显灰色的沉稳格调会比较的适合男儿童房。我们在中间也可以加入运动元素的软装设计和墙面设计，棒球、篮球、足球等等与运动有关的元素都可以加入设计的范围。

地图、时间这两种元素代表着探险的精神，还记得哥伦布、达伽马、麦哲伦等等航海家的英勇事迹吗?虽然地图已经被绘制好了，但是对于初始接入这个世界的男孩子来说这还是需要探险的，而且世界在不停的运动之中，还有很多未被发现的陆地岛屿等，这款男孩儿童房装修效果图的设计，可以增强男孩的探险欲望，保持孩子那颗永不停息的发现探索性格。

以科幻动画为主题的设计，不仅保护了孩子的天真保护了孩子那颗充满幻想的心，还能增强孩子对这个世界的爱意，承担起保护身边人的责任，这样的主题设计有利于培养男孩子的责任感，成为一个小小的男子汉，这款男孩儿童房装修效果图的设计是不是给你带来了灵感呢?

在这款以音乐为主题的男孩儿童房装修效果图的设计中，你得到了什么灵感呢，是不是觉得男孩的卧室装修也不是那么困难呢。事实上，只要你掌握了精髓，再根据自己家孩子的性格，装修设计也是分分钟的事情，剩下的工程交给装修工队就好了，这样的音乐主题设计对培养孩子的音乐素养有着潜移默化的效果。

成人流鼻血处理方法：

1.在止流之前应先将血块擤出，以免因伤口无法闭合而无法止血。

2.以去充血剂或鼻腔喷液将棉花沾湿，塞入鼻孔可帮助止血，白醋也行。

3.用手指捏住部分的鼻肉，持续压紧五至七分钟，可帮助止血。

4.坐直，以免血液流到喉咙。

5.冰敷可促使血管收缩，减少流血。

6.血液凝结后，将形成血块结痂，此时最好不要挖鼻孔，以免剥落结痂，造成鼻血复发。

7.涂抹抗生素或类固醇软膏，可止痒也可防止黏液干硬。

8.左(右)鼻孔流血，举起右(左)手臂，数分钟后即可止血。

9.将流血一侧的鼻翼推向鼻梁，并保持5～10分钟，使其中的血液凝固，即可止血。如两侧均出血，则捏住两侧鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血块，不要急于将它弄出，尽量避免用力打喷嚏和用力揉，防止再出血。

10.患者左(右)鼻孔流血时，另一人用中指勾住患者的右(左)手中指根并用力弯曲，一般几十秒钟即可止血;或用布条扎住患者中指根，左(右)鼻孔流血扎右(左)手中指，鼻血止住后，解开布条。

11.取大蒜适量，去皮捣成蒜泥，敷在脚心上，用纱布包扎好，可较快止血。

12.让患者坐在椅子上，将双脚浸泡在热水中，可止鼻血。

13.如经常流鼻血，需去医院进一步诊治。

不少人都有流鼻血的经历，那么究竟有哪些原因会导致流鼻血呢?

出血可发生在鼻腔的任何部位，但以鼻中隔前下区最为多见，有时可见喷射性或搏动性小动脉出血，鼻腔后部出血常迅速流入咽部，从口吐出，一般说来，局部疾患引起的鼻出血，多限于一侧鼻腔，而全身疾病引起者，可能两侧鼻腔内交替或同时出血。

习惯挖鼻

习惯用力挖鼻的人很容易造成鼻子因为遭受外力损伤鼻黏膜血管出现流鼻血。除了因为经常用力挖鼻造成流鼻血之外，习惯用力擤鼻涕或者是鼻子在受到其他外力碰撞的时候，都可能出现流鼻血。

尿床孩子长不高、尿床孩子智商低、尿床孩子心理疾病多、尿床孩子成人后问题多。九岁孩子还是会尿床就要注意了，今天小编就给大家介绍9岁男孩尿床原因，希望对大家有帮助!

1岁男孩尿床治疗方法

矫正习惯

首先要帮助孩子了解遗尿症是暂时的功能失调，消除精神负担，配合治疗是可以治愈的。

1、为避免孩子夜间熟睡后不易醒，白天应注意不要过度疲劳，中午最好安排一个小时的睡眠时间。

2、晚饭菜中少放盐，少喝水，少喝汤。

3、睡觉前制止孩子过度兴奋，要孩子养成睡觉之前排空小便再上床的习惯。

4、父母要培养孩子自觉起床小便的习惯。入睡前提醒孩子自我默述“今晚x点起来小便”，父母还可以在孩子经常遗尿的钟点到来之前叫醒他，让他在清醒状态下小便。

5、训练孩子白天憋尿也可作为一种方法，每当出现尿意时主动控制暂不排尿，开始可推迟几分钟，逐渐延长时间。

在治疗过程中，对孩子时常鼓励能加强他们的信心，起到事半功倍的作用。哪一天没有尿床，就给予表扬和鼓励，这样可以增加孩子参与治疗的积极性。另外。父母千万不要责怪，惩罚孩子。

4岁孩子还是处于爱玩耍的阶段，所以，父母在培养孩子做家务习惯时，需要用游戏的方式，让孩子能“自主自发”地去做，才能达到教育的效果。

适合4岁宝宝做的家务

1、在桌子上摆放碗筷和餐巾。

2、收拾不易碎的餐具。

3、叠毛巾。

4、擦灰。

5、帮忙铺自己的床，把床罩整理平整。

6、把地上的湿毛巾收走。

7、倒牛奶。

8、用小号扫帚扫地。

在夏天气候炎热和冬天室内干燥的季节，小儿鼻出血的现象更多，特别是有的小儿经常在夜间流鼻血，不少家长不能不为此而担忧。下面读文网小编就和大家分享小孩流鼻血的治疗方法，希望对大家有帮助!

小孩流鼻血的治疗方法：

小儿鼻出血属于急症，一旦发生要及时止血。简单的方法是将出血的鼻孔塞上经消毒的棉花球或用拇指和食指捏住双侧鼻翼;也可以用食指压迫患侧鼻翼5-10分钟，进行压迫止血。此时应尽量使孩子安静，避免哭闹。最好让孩子取坐位，头稍向前倾，尽量将从鼻咽腔咽到口腔的血吐出，这样既可以知道出血量的多少也可以避免将鼻血咽进胃里，刺激胃部引起腹痛及呕吐。如果出血量较大，有面色苍白、出虚汗、心率快、精神差等出血性休克前兆症状时应采用半卧位，同时尽快送到医院进行治疗。

在医院诊治时医生会根据鼻出的部位及血量的多少给予相应的处理。小儿鼻出血多发生在鼻中隔的前三分之一血管丰富的“黎氏区”，若此处反复出血可用冷冻、微波及化学药品进行局部治疗。较少量的鼻出血也可用含1%麻黄素的滴鼻剂滴鼻，通过收缩血管达到止血的目的。

应着重强调的是鼻出血的治疗要从病因着手，如果是各种鼻炎引起的鼻出血要先治疗鼻炎;外伤或鼻异物引起的鼻出血就要处理外伤，取出异物;如果是全血性疾病引起鼻出血，如猩红热、上呼吸道感染以及血液病，包括白血病、血友病、血小板减少性紫癜等则要针对这些疾病治疗。

1～6岁是最容易流鼻血的年龄;而冬天，又是孩子最容易流鼻血的季节。

鼻出血是一种症状，需谨慎对待，儿童经常性流鼻血，必须要及时护理，以防产生其他疾病的发生，下面介绍一下儿童鼻出血的原因。

如何预防宝宝流鼻血

平时教育孩子不要经常挖鼻孔，避免损伤鼻内黏膜，加强锻炼，合理饮食，避免刺激上火食物，多喝水，秋冬季节保持室内湿度，这些小方法都有助于预防孩子流鼻血。

流鼻血是常见症状，但宝宝流鼻血还存在着许多因素，那么让我们看下还有什么因素会导致宝宝们流鼻血的，有备无患。

防宝宝流鼻血的方法

1.在干燥季节，对有鼻出血史的孩子，家庭应备有金霉素眼药膏，每天可在鼻腔内均匀地涂抹，以滋润鼻粘膜。

2.纠正孩子偏食的习惯，多喝水，多吃蔬菜，合理科学地安排孩子的饮食。

3.晚间孩子发生鼻呼吸不畅，可用呋麻液润鼻，而千万不能抠挖鼻腔。

4.一旦发生鼻出血，可以用干净的脱脂棉充填鼻腔止血，如没有脱脂棉也可用手指压迫鼻翼两侧5分钟。

5.让鼻出血的儿童低头(注意不是仰头)并举起上肢，以增加上腔静脉的回心血量，从而减少鼻腔供血以达到止血的目的。

6.用冷毛巾敷鼻部而使鼻血管收缩。

7、滋润鼻腔：当小孩鼻腔干燥时，可用石蜡油、甘油滴鼻，或用棉团蘸净水擦拭鼻腔。[2]

8、控制剧烈活动，避免鼻外伤：小孩鼻出血除了鼻腔局部炎症所致以外，剧烈活动也会使鼻黏膜血管扩张，或者导致鼻腔发痒。小孩挖鼻腔也容易引起鼻出血，除了避免剧烈运动之外，还要让孩子养成良好的生活习惯，不要随意抠挖鼻孔。

9、注意饮食：空气干燥时节，饮食上应少吃煎炸肥腻食物，多吃新鲜蔬果。并注意补充水分，

10、预防呼吸道疾病：如果孩子患了感冒、扁桃体炎、肺炎或腮腺炎等传染病，容易导致鼻黏膜血管充血肿胀，甚至造成毛细血管破裂出血。因此，预防鼻出血，呼吸道疾病也不可忽视。

流鼻血在儿童期间很常见，可是如果流鼻血频繁，那很有可能是别的疾病引起的，那么是什么原因导致我们的宝宝流鼻血呢?

孩子流鼻血，切勿仰头止血

鼻腔是呼吸道的“前沿哨所”。鼻腔内有一层膜，黏膜上分布着血管和腺体。天气干燥，鼻腔黏膜受气候影响也会变得干燥，再加上有的人尤其是儿童总爱用手指挖鼻孔，这时就很容易损伤到鼻腔黏膜，造成小儿鼻出血。

遇到小儿鼻出血时，应该先小孩坐下并且全身放松，头略向前倾，千万不要仰卧，也不能头向后仰，否则血液流入咽喉，反复低头从口吐出增加头部活动，口腔中有血液的话应尽量吐出。这时可用冷毛巾敷头部，同时用手指在鼻翼上稍施加压力3至5分钟。指压的力度，应该以感到轻微疼痛为准，同时张口呼吸。将消毒棉或清洁的纸巾加上少量麻黄素或肾上腺素卷好塞进出血的鼻孔，注意不要塞得过深，10分钟后轻轻取出。

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