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从前有一只美丽鸟,它羽毛丰满,艳 丽动人,谁见了都夸它漂亮。
美丽鸟 高傲自大,离群寡合,成天独自在林 中唱歌跳舞,炫耀自己。
秋天到了, 啄木鸟和喜鹊们都在筑巢,忙着准备 过冬的食物。美丽鸟笑话它们太傻, 依然到处游荡,过着悠闲的生活。
转 眼到了冬天,大雪纷飞,天气寒冷。 喜鹊和啄木鸟早已躲进自己的窝里, 暖烘烘的,又有吃的东西。
可是美丽 鸟无家可归,又冷又饿。这时,它突 然发现林中有一堆野火,就迫不及待 地飞去烤火。
一会儿身子暖和起来, 它又得意忘形地在火堆旁边跳起舞来 ,不料它那美丽的羽毛被火烧着了, 越烧越旺。
美丽鸟急得在雪地里乱滚 ,身上的火总算给扑灭了。
可是,它 一身光彩绚丽的羽毛却烧得像炭一样 黑。
它那清脆的歌喉也变得沙哑难听。
小感悟:美丽鸟就像一个长得漂亮但是却骄傲的女生,不听别人劝告,不把别人放在眼内,所以最后落得凄惨得下场!
所以,做人还是谦虚平易近人一点好!
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在儿童期2~16岁期间,大概有一半以上的儿童会抱怨膝盖和小腿后侧肌肉疼痛,其程度、频率或持续的时间可能会有所不同,如果这些肢体的疼痛是偶尔发作,外表看起来没有任何异状,没有任何红肿热痛,则很有可能会被诊断为“成长痛”,但真是如此吗?
“成长痛”说法的理论基础是:当儿童肢体骨骼成长较快时,肌肉与韧带的增长却赶不上同样速度而相对较短,因此形成紧绷而感觉有酸痛的情形。不过,也有些专家认为“成长痛”是一个被误用或误解的名词。因为,许多抱怨疼痛的小朋友那段时间并没有特别增加身高。因此看来,生长快速造成“成长痛”,并不合理。从另一个角度来思考,许多被认为“成长痛”的,会有下列的五种特征:
1.偏向下午或晚上才发作,其中若干会睡着才痛醒,或疼痛延续到隔天早上。
2.两侧肢体都会发生,牵涉的关节并不固定,而且以负担体重的下肢为主。
3.痛时呼天抢地,但平均短于2小时,然后风平浪静、若无其事且行动正常。
4.没有发烧与局部红肿热痛现象。
5.发作频率并不固定,但仔细观察与较长时间或分量较重的游戏有关。
如果有上列条件时,也可以推理为:身体的强度无法负担活动而造成疲劳所致;因此,应该从详实记录活动强度与体能状态(如感冒)两者与疼痛发作时间的关系,如果可以落在这个领域,那的确是儿童“成长”过程中,某些时段身体的复原力无法负担活动带来的疲劳度,造成肌肉、肌腱或软骨的疼痛。 儿童肢体偶发与不规律的疼痛,大概有95%是以上较为生理性的疲劳现象;但如果在发作特性与局部变化有所差异,当然要小心是否是其他疾病的部分临床表现。
1、让孩子多休息
要想减轻孩子的生长痛,最重要的是及时休息,孩子回家后如果感觉太累,就不要勉强孩子做更多的运动。虽说生长痛不是病,但如果疼痛比较厉害时,应该注意让孩子多多休息,让肌肉放松,不要让其进行剧烈活动。
2、转移注意力
转移注意力是让孩子忽略疼痛的有效方法。对待病孩子要比平时更加的温柔体贴,因为家长的鼓励和精神支持,对孩子来说才是最重要的镇痛良方,有时甚至比药物还有效。
3、关爱治疗
爸爸妈妈可用热毛巾对宝宝疼痛部位进行按摩或热敷,这样能缓和孩子的紧张情绪,从而缓解疼痛带来的不适感觉。按摩时,一定要注意揉捏的力度。
4、营养食疗
让孩子多摄取可以促进软骨组织生长的营养食品,如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋,都含有弹性蛋白和胶原蛋白。而维生素C对胶原合成有利,可以让孩子多吃一些富含VC的蔬菜和水果,如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。
5、局部热敷、按摩
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白带是指女性阴道分泌的一种液体,在正常情况下起到润滑、保护阴道的作用。当白带呈黑色,应提高警惕。那么,白带黑色正常吗?今天,学习小编跟大家分享下有关白带异常及其防治的相关知识。
当白带呈黑色时,人的身体就出现问题,应当警惕,所以出现这种情况是不正常的。
首先,正常的白带是乳白色或者蛋清样透明的,在正常情况下起到润滑、保护阴道的作用。
然后,引起白带颜色改变的原因如精神压力过大、受外界因素的影响、内分泌失调、服用避孕药、妇科方面的疾病等,如果没有其它的不适症状的话是不需要治疗的。
接着,白带黑色应提高警惕,这是白带出血导致的,一般宫颈疾病。子宫内膜炎等妇科疾病可以出现这样的情况,宫颈息肉患者临床常见症状是少量点滴出血、鲜红色、或在性生活后少量出血,不可大意,建议你及时去医院进行相关的妇科检查,以免息肉对生育造成影响,故一经确诊,就要及时治疗,以减少恶变发生率。
最后,白带黑色时,要多注意身体。
白带异常一般是患有阴道炎的表现,如化脓性细菌感染。当白带的症状发生异常变化时说明女性的身体也发生了异常的变化,尤其是白带呈黑色。那么,白带变黑怎么办?专家建议白带变黑的女性患者尽快到医院做下全面的妇科检查看下情况,治疗期间应谨慎性生活,注意保持个人卫生,平时每天换内裤,饮食忌辛辣。
具体的处理白带变黑的方法有:
1、进行妇科检查:先进行体格检查、实验室检查、器械检查等妇科检查,尽早发现病症,早点治疗,避免错过最佳治疗时间。
2、三联立体综合疗法:三联立体综合疗法是治疗白带异常的最有效方法。针对白带异常一定要找出致病的根本原来在针对性的进行治疗,通常有药物配合物理疗法、三联疗法、以及手术修复疗法等等。
3、科学生活:白带变黑时,要多注意身体,配合医生的要求。谨慎性生活,注意保持个人卫生,平时每天换内裤,饮食忌辛辣,科学合理安排作息习惯。
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电影《爱丽丝梦游仙境》里处处是直接取材原著的场景和片段,却徒有形,舍弃了神,让缺乏背景知识的中国观众对一些支离破碎的老段子很苦恼:为什么乌鸦像写字台?为什么爱丽丝必须在“法比哦日”才能屠龙?于是,我们要重演一下“案发现场”,复活被割舍的原著精华。
《华盛顿邮报》专栏作家迈克尔·德达说:“只通过迪斯尼动画和蒂姆·波顿的哥特式景观了解《爱丽丝漫游奇境记》,就是纵容视觉奇观压倒书中所反映的语义的复杂性和好玩的文字游戏。”
中国人对《爱丽丝梦游仙境》的认识大抵只有小女孩掉进兔子洞的桥段,和对红桃皇后、柴郡猫等知名角色的些许印象,它的姐妹篇《爱丽丝镜中奇遇记》则更为陌生。所以视觉效果是电影版《爱丽丝梦游仙境》上映前最有说服力的广告语,观众也可能勉强接受十九岁的爱丽丝在仙境里被赋予了“救世主”的身份,过沼泽、杀巨龙、救弱者,并找到了真我这种新意尚欠的励志故事。蒂姆·波顿说,我们是续集,不是改编,完全可以被视作一个全新的故事。
但原著作者刘易斯·卡罗尔的想象力太强大了,他一手打造的奇幻世界以及充满智慧的语言,让电影版不得不不借用,却又无法学得像样。片中处处是直接取材原著的场景和片段,却徒有形,舍弃了神,还让缺乏背景知识的中国观众对一些支离破碎的老段子很苦恼:为什么乌鸦像写字台?为什么爱丽丝必须在“法比哦日”(红白两军对战之日)才能杀龙?为什么柴郡猫想要疯帽匠的帽子?于是,我们要重演一下“案发现场”,复活被割舍的原著精华。如果迪斯尼的纯情价值观让你觉得智商受损了,不要怪爱丽丝和仙境的怪胎们太傻太天真,他们在书里其实超级聪明的!
疯帽匠一直说着谜语,但爱丽丝已经不是当年那个小女孩了。
1,“为什么说乌鸦像写字台” 疯帽匠的谜语有答案吗?
柴郡猫把爱丽丝带到疯狂茶会,在这里她又遇到了疯帽匠、三月兔和睡鼠。疯帽匠问大家“为什么说乌鸦像写字台?”,爱丽丝不知道,疯帽匠也不言语。随后他又多次莫名其妙地提起这个谜语,直到要与爱丽丝分别之时,爱丽丝要求疯帽匠告诉她谜底,疯帽匠才可怜兮兮地说,我也不知道。
原著复现:“乌鸦像写字台”的谜语确实是在爱丽丝在茶会上听到的,她很兴奋地表示自己能猜到答案。三月兔随即反问,“你的意思就是你知道答案?”,然后这场对话突然就演变成四个人关于英语里主语后的谓语和宾语从句的谓语交换位置后,句意是否不变的争论。这个谜语只是为了引起爱丽丝和三月兔争吵,作者并没有在书中给出任何解释。
不过因为原著里有不少小谜语,反而刺激了书迷的好奇心,而乌鸦和写字台的谜语也常被后世读者提起。刘易斯·卡罗尔自己在重印版的前言里表示没有标准答案,不过最被读者们推崇的答案之一是“因为爱伦·坡都写过他们(because Poe wrote on both)”(注:爱伦·坡是十九世纪美国诗人、小说家和文学评论家,他有部著名的长诗叫《乌鸦》,而这首诗是在写字台上完成的。)
影片中在预备送走爱丽丝到白皇后宫殿的时候,疯帽匠一度念叨着一些押韵但错字百出的小诗,其实一来是影射原著里6岁的爱丽丝因为年纪小经常写错或念错字,二来,这也算是对作者刘易斯·卡罗尔致敬,他擅长生造词作诗;原著里的人物经常会莫名其妙地唱歌或念诗,这也是为什么疯帽匠在茶会上跟红心骑士对话时,突然说了“这句好押韵啊!”
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你听说过黑色素瘤吗?黑色素瘤是由异常黑素细胞过度增生引发的常见的皮肤肿瘤,多发生于皮肤或接近皮肤的黏膜,也见于软脑膜和脉络膜。下面由读文网小编为你详细介绍黑色素瘤的相关知识。
临床类型
1、恶性雀斑样痣黑素瘤(Lentigomalignamelanoma)系从恶性雀斑样痣发展而来,通常在恶性雀斑样痣多年以后,皮疹扩大,出现蓝黑色结节和溃疡,多见于老年人面部。
2、浅表扩散性黑素瘤(Superficialspreadingmelanoma)以白种人多见。皮疹为红色、白色或蓝色不规则色素斑,边缘不规则,表面凹凸不平,可触摸到小的隆起结节。
3、结节性黑素瘤(nodularmelanoma)皮疹可出现任何部位,发展迅速,开始即为棕红色、蓝色或黑色皮下结节,可有溃疡和出血,特征性的表现是卫星状损害或有色素溢出现象。早期容易发生淋巴结转移和血行播散。
4、肢端雀斑样痣性黑素瘤(Acrallentiginousmelanoma)发病率约占所有黑素瘤的5%,但多见于黑种人及黄种人。国内报告也以此型多见。开始为缓慢播散的不规则色素斑,颜色多样似恶性雀斑样痣。最终皮疹发展成结节和溃疡,大部分发生在掌蹠特别是蹠。指(趾)甲下与甲周围也易受累。
除上述类型外还可见天黑素性恶性黑素瘤(Amelanoticmalignantmelanoma)。
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燃气是气体燃料的总称,它能燃烧而放出热量,供城市居民和工业企业使用。燃气的种类很多,主要有天然气、人工燃气、液化石油气和沼气、煤制气。
燃气本身无色无味,一旦泄漏,难以察觉。为确保居民安全用气,在送到最终用户之前,国家技术规范要求城镇燃气管网必须进行加臭,加臭剂具有强烈的不愉快气味,它产生的臭味稳定、不易散发,这样当发生泄漏时,可以使操作人员和燃气用户及时察觉。
《城镇燃气设计规范》GB50028-2006对加臭剂有明确规定:
3.2.3 城镇燃气应具有可以察觉的臭味,燃气中加臭剂的最小量应符合下列规定:
1 无毒燃气泄漏到空气中,达到爆炸下限的20%时,应能察觉;
2 有毒燃气泄漏到空气中,达到对人体允许的有害浓度时,应能察觉;
对于以一氧化碳为有毒成分的燃气,空气中一氧化碳含量达到0.02%(体积分数)时,应能察觉。
3.2.4 城镇燃气加臭剂应符合下列要求:
1 加臭剂和燃气混合在一起后应具有特殊的臭味;
2 加臭剂不应对人体、管道或与其接触的材料有害;
3 加臭剂的燃烧产物不应对人体呼吸有害,并不应腐蚀或伤害与此燃烧产物经常接触的材料;
4 加臭剂溶解于水的程度不应大于2.5%(质量分数);
5 加臭剂应有在空气中应能察觉的加臭剂含量指标。
管道燃气泄漏该怎么办?
首先:关掉燃气的表前阀。如果用户闻到有刺鼻的味道,或怀疑是燃气泄漏时,要果断关闭表前阀,阻断燃气继续蔓延。
其次:迅速打开门窗通风。打开窗户能让燃气散发出去,降低燃气的浓度。
第三:怀疑燃气泄漏时,切勿开灯、拨打电话、按门铃、穿脱毛衣等,产生静电和火花的行为都要禁止。
第四:迅速撤离。赶紧离开室内,撤到安全的地方。
第五:在室外拨打求救电话。给燃气公司打电话,让燃气工作人员上门检测一下是否是燃气管道出现了问题,如果是要及时处理。
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黑色食品是指含有天然黑色素的动植物食品,不论是动物还是植物,营养保健和药用价值都很高,它们可明显减少动脉硬化、冠心病、脑中风等疾病的发生率,对流感、慢性肝炎、肾病、贫血、脱发等均有很好的疗效。
中医认为,黑色食物养肾,多吃黑色食品有补肾中精气的作用,多吃黑色食品第一能增加体质,第二能预防疾病,第三还可以延缓衰老,所以提倡吃黑色食品。哪些食物最养肾?
黑豆不仅形状像肾,还有补肾强身、活血利水、解毒润肤的功效,特别适合肾虚患者。研究提示,黑豆中蛋白质含量高达36%-40%;黑豆含有18种氨基酸,特别是人体必需的8种氨基酸;黑豆还含有19种油酸,具有软化血管的作用,因此患有高血压、心脏病的人群在平时应该多加食用。而且多吃黑豆还具有滋润皮肤,延缓衰老的作用,因此也可以作为抗衰老的食物。,
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肾虚不是随便乱补的,肾虚指肾脏精气阴阳不足。补肾的食物有很多,小编我为大家介绍一些补肾的黑色食物,希望对大家有所帮助!
有暖肠胃、明目活血、利水解毒之效。也是润泽肌肤,乌须黑发佳品。富含优质蛋白、维生素B族和维生素E,还含有核黄素、黑色素。对防老抗衰、增强活力、美容养颜有帮助。
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脖子上长小肉疙瘩怎么回事?下面让小编来介绍一下。
(1)淋巴炎消贴
倒杯热水,把袋放在杯口上用热气熏2-3分钟,加温软化;加温软化后,先用酒精或生姜擦下贴敷部位然后取出膏药,快速揭去膏药表面的膜,将其直接贴于淋巴结患处。用药时膏药边缘最好以医用胶布固定以免由于贴药部位活动频繁,沾染衣物。
每付可贴三天,十付为一疗程;本膏药孕妇禁用。
(2)介绍一个偏方治疗的方法
一种叫“薏米仁”的杂粮,在各个稍大一点的超市里就有得卖,每天煮一碗,就当是吃饭好了,如果觉得没味道,加点糖什么的。
吃上一个多月,要持续吃,刚开始是没有反应的,可能一个月没有效果,那就继续吃,大概两个月可以看到效果。
(3)煮薏米粥的方法
每次取100克左右,洗干净后泡1小时,然后倒掉泡的水,用不锈钢汤勺把薏米捣碎成小碎粒,越小越好,加水煮半小时左右,煮成和大米粥很像,这样节省时间,而且,因为先捣碎才加水煮,薏米的精华已经在粥里,吃了吸收的要快些。否则直接煮,如果没高压锅1个小时也很难煮烂。(捣碎后加水会变成乳白灰色汁,上面漂一点灰色粉末状东西,万不要倒掉这些汁液,直接煮,等水开了,上面那层灰色粉末状东西会成泡沫,用勺子舀掉就好了。
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无痛人流后来经腹痛有血块是怎么回事?出现这种情况着实让人很担心,要警惕病理性的情况,还很有可能是因为做无痛人流操作不当以及术后护理不当导致,应及时进行检查,揪出“真凶”。
有些是属于正常现象,有些是由于病理性以及其它原因导致。
打胎后月经出现黑色血块的原因:
打胎后感染引起的妇科感染,和流产不净子宫内有残存物质所致。指导意见:建议及时去医院复查B超,如果子宫内有残存物质,必要时及时清宫处理,防止感染和引起大出血危及生命。可口服
新生化和益母草颗粒促进子宫恢复,帮助恶露排除。所以女性朋友在无痛流产后一定要注意自身保养。
月经的血块数量和流量是你觉得可以接受的范围之内一般属于正常情况题.因为月经就是由子宫内膜脱落引起的,所以子宫内膜脱落的块就是你看见的血块月经.血中带血块这和出血量以及出血速
度有关,如果你出血多的时候很冲来不及,就会凝成一个血块排出来了,往往带有血块可能这个时候的出血量比较多,就集成的一个块。经血出来内膜会脱落,但可能是一些碎片片,血块还是应该供
应子宫内膜的血管出的血。 也就是说,经期时排出血块表示月经量过多。如果,偶尔经血过多,就要注意是否乱经?经常经血过多,就要怀疑有没有长子宫肌瘤;子宫内膜异位;子宫内膜息肉;子宫扩大
等等可能的病变,甚至血液方面的问题。一般经期中排出的经血,一定是黑色血液不成块的。血块有点像血,大小不一,多伴随会较鲜红的经血,但若一大块一大块流出来,就是俗称「血崩」,就要
赶紧去急诊了
月经有血块如何调理
1、一般可用中药进行调治,根据症状和体征,采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类,对改善症状和体征均有良好效果。不过,这要在大夫
的指导下服用。月经有块者应注意经期保护,冬天注意保暖,防止着凉,不食生冷食物,不过于劳累,保持心情愉快,劳逸结合。对颜面色素沉着者,可通过外病内治的方法,调理月经获得痊愈。
经血暗红有血块,属“血瘀气滞”体质,可用川芎,丹参,红花等材料。若经血 少色淡,属于“血虚体虚”要用当归,黄芪,熟地,桂圆人参等补身体。若为手脚冰冷的“虚寒”体质,用桂枝,茴香,艾叶
食用暖身。
2、饮食改善调理---宜采用高蛋白低脂肪饮用,多摄取维生素C,E是骨盆血液循环顺畅,减低因充血导致痛感,并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。 不宜吃得食物--在MC来的前3天,到经期结束的食物
要温热为主。炭烤,油炸,辛辣或者腌渍品要少吃,西瓜,梨,椰子,葡萄柚忌吃,以免影响血管受缩。白菜,苦瓜,白萝卜刻加热后吃
注意事项:
1.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
2.注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。人流后一个月内绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3.内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
4.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
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大便黑色是怎么回事?都说大便会反映人体的健康情况,那么,发现大便是黑色的,或大便发黑,是预示着什么呢?
1、食物引起的大便黑色:食用某些食物可引起大便颜色的变化,有时容易与便血混淆。如进食动物血,或大量的牛肉、猪肝后,其中的铁可以在人体肠道内形成黑色的硫化铁,使大便的颜色变黑;其他如大量进食杨梅果酱、桑葚果酱,都有可能使大便的颜色变黑。
2、药物引起的大便黑色:口服活性炭末、补血的铁剂、治疗胃病的铋剂和某些中药,也可以引起大便变黑。
3、全身感染性疾病引起的大便黑色:如败血症、伤寒等,新生儿吞入母亲产道血或乳头破裂的血,鼻、咽、齿龈出血的吞入等都可大便黑色。
4、血液病引起的大便黑色:新生儿出血症、血友并白血并再生障碍性贫血、血小板减少及过敏性紫癜等都可能引起大便黑色。
5、消化道疾病引起的大便黑色:包括肝硬化合并食管或胃底静脉曲张破裂、食管异物、溃疡并急性胃炎、胃粘膜脱垂、肠套叠、出血性坏死性小肠炎、绞窄性肠梗阻、美克耳憩窒、肠息肉、肛裂、胃癌等都可引起大便黑色、呈柏油色
6、饮食因素:由于进食过于刺激以及颜色较深的食物而引起的大便黑色,少见。
7、精神因素:
工作过度劳累、日常饮食不规律、情绪异常紧张等有消化道病史的人群容易发病。
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女生们爱美,想要漂亮,脸蛋白白嫩嫩,没有斑点,没有黑色素的,那就从食物开始吧,以下几种食物能有效祛斑预防黑色素沉着哦。
放黑色素的食材
1、黄瓜
水果蔬菜还是吃应季的比较好,夏天的黄瓜是最好的养颜食物。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。
2、土豆
春天新鲜的小土豆糖分和水分高,超好吃了。土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在美肤抗老的过程中有着重要的作用,它还能有效帮助女性身体排毒。其中,土豆含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。
3、草莓
草莓含有高达6%-10%的糖分,及多种果酸、维他命和矿物质,对于增强皮肤的弹性,美白、滋润肌肤有着重要作用。草莓怎么样祛斑?具有草莓成分的祛斑洁面产品能清洁皮肤和去除油脂的作用。若利用它来敷面,能够让皮肤变得平滑和清新,隔绝色素的沉着。
4、猕猴桃
猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。
猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。
5、胡萝卜
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原,维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
将胡萝卜切碎捣烂,加入蜂蜜调和均匀,敷于脸上,就是一种健康的自制美肤面膜啦。
6、柠檬
柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。
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很多人都说,手指甲是人体健康的晴雨表,观手指,知健康。有时候,我们在观察手指的时候,会发现指甲上有黑色竖纹,很难看。那么这到底是怎么一回事呢?
1、高蛋白类食物、因为肝脏的很多代谢功能、合成功能、解毒功能及自身组织都需要蛋白质,适量补充蛋白质有利于肝细胞修复和再生。
2、鱼类等海产品:鱼类富含各种脂肪酸,尤其是不饱和脂肪酸营养价值很高,但是也不能过量,如果食用过多可能会导致胆固醇。
3、豆类制品:大豆富含人体必需而又不能自己合成的一些蛋白质,适量的补充能给机体提供充足的营养。
4、牛奶及奶制品:牛奶富含蛋白质和一些微量元素、无机盐,尤其是酸奶对成年人养肝护肝具有很高的营养价值,易吸收分解消化。
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黑色食品是指含有天然黑色素的动植物食品,不论是动物还是植物,营养保健和药用价值都很高,它们可明显减少动脉硬化、冠心病、脑中风等疾病的发生率,对流感、慢性肝炎、肾病、贫血、脱发等均有很好的疗效。
中医认为,黑色食物养肾,多吃黑色食品有补肾中精气的作用,多吃黑色食品第一能增加体质,第二能预防疾病,第三还可以延缓衰老,所以提倡吃黑色食品。哪些食物最养肾?
1、石榴
当前列腺温度升高,会增加前列腺癌症的几率。所以,现在要请出“抗氧化之王”石榴出场,它富含多酚,花青素,鞣花酸,异黄酮等营养,具有强抗氧化和消炎的作用,可以导致人体健康细胞的不会受到自由基的破坏。而对于石榴来说,石榴榨汁吸收会更好。
2、梨
在男人的餐单中,肉类永远站在第一位果蔬类食物永远都是配餐,有时干脆一点不吃。其实,水果对男人健康来说真的相当给力。特别推荐了对男人最有益的8种水果,就算他实在不是水果的“粉丝”,为身体着想,也应该一试。
当尼古丁被吸收时,越来越多的肺泡处在闲置状态中,让肺脏功能大受影响。这个时候,吃梨非常必要。因为梨拥有丰富糖类,比如果糖、葡萄糖、苹果酸等,还有蛋白质、脂肪,这足以让肺脏有能力稀释尼古丁的含量,并将其排除体外。但梨属于寒性水果,每个星期吃2-3次,每次吃1-2个就足以达到润肺的效果。
3、红枣
无法保证规律的睡眠时间,肝脏排毒自然受到阻拦,此时需要一些能量让其疏通。而这种能量在红枣中就可以找得到——红枣有养血、补血的作用,中医认为肝脏藏血,血液丰盈将有利于促进肝脏排毒。所以,想要有好肝脏,每天下午吃3 颗红枣吧!
4、柑橘
调查表明,男人出现头屑的几率是女人的1.5 倍。因为男人的果蔬类食物摄入较少,身体缺乏均衡营养,加之工作的压力,导致头屑产生。去头屑不仅要将营养输送到头皮,更要增强头皮免疫力,消除工作所造成的焦虑和心理压力。而能达到这样目的的水果非柑橘莫属,其中所含有的维生素C不但好吸收,提升免疫力,更重要的是,它具有镇定神经、抗击老化的作用,从而保持毛囊完整,达到去头屑的作用。如果有头屑,每天坚持吃1个柑橘吧!
5、猕猴桃
眼睛干涩、疲劳,酸痛,说明双眼中的维生素A 和叶酸正在流失。此时,吃猕猴桃是最佳选择,它可以为人体注入足量的维生素A 和叶酸,达到保肝、护肝的作用,让眼睛润泽健康。
6、苹果
牙齿的问题真的很难缠,如果你有一个星期刷牙不认真,牙齿的保护层就要遭到破坏,细菌很难被去除掉。此时,需要苹果的帮助,它是牙齿的保护伞。英国科学研究人员告诉我们,苹果具有弱酸性,还有止血功效,并含有丰富的纤维素,不但可以清洁牙齿,还能达到亮白牙面的作用!想要牙齿亮白清洁,每天1 个苹果就OK了!
7、樱桃
男人也越来越不爱运动了,不运动是关节健康的死穴,因为关节会缺少血液和营养的润滑,但如果他每星期吃100g 樱桃,就可以提升关节的健康。樱桃可以促进血液循环,有助于尿酸排泄,预防痛风和关节炎,让他任何时候都会活动自如,即使阴雨天也不会有酸痛感。
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很多新妈咪都会有一个共同的疑问:宝宝大便黑色是什么原因呢?别人家的宝宝也是这样吗?这是一个正常的生理情况吗?针对这个问题,儿科专家给出了以下的解释:宝宝便便黑色有着多种的原因,若是宝宝近期有补铁或是吃了补铁的食物,有可能是导致便便变成了黑色,停用后如果发生大便正常了,那就不是病理性的疾病,家长可以放松,但是没有使用补铁性的食物却长时间排出了黑便,那就要引起重视了,建议立刻将孩子送到医院检查,并且拿些宝宝的排泄物做进一步的化验。
新生儿大便有以下异常情况时,就要检查喂养情况或麻烦大夫诊治。
1、蛋花汤样大便:每天大便5—10次,可含有有些多未消化的奶块,一般无粘液,表示消化不良,多见于吃牛奶或奶粉的小儿。如为母乳喂养则应继续用母乳喂养,一般不必改变喂养方式,也不必减少奶量及次数,多能自然恢复正常;如为混合或人工喂养,仍应继续喂养,但可适当调整饮食结构,如奶粉喂养者可在配奶时适当多加一些水将奶稍配稀些,对吃奶减少者可适当喂些含糖盐水,也可适当减少每回的喂奶量而增加喂奶次数。
2、绿色稀便:多在天气变化着凉或吃了难以消化的食物后发生,每天大便次数多为5—10次。
3、水样便:多见于秋季和冬季,多由肠道病毒感染引起。小儿大便次数多在每天10次以上,呈水样,量有些多。由于小孩丢失水分多,常常出现脱水表现如口唇干燥、眼窝凹陷、眼泪少或无眼泪、小便少或无、皮肤弹性差等,小儿还可出现精神不振、吐奶、不吃奶等表现,应及早就诊,并应注意婴儿用具如橡皮奶头等的消毒。
4、粘液或脓血便:多见于夏季等天气有些热时,多为细菌感染引起,也应及早就诊。
5、深棕色泡沫状便:多见于人工喂养儿,多由于食物中淀粉类或糖过多所致(如奶粉中加糖过多、过早添加米汤等谷类食物等),通过适当调整饮食结构多能恢复正常。
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很多新妈咪都会有一个共同的疑问:宝宝大便黑色是什么原因呢?别人家的宝宝也是这样吗?这是一个正常的生理情况吗?针对这个问题,儿科专家给出了以下的解释:宝宝便便黑色有着多种的原因,若是宝宝近期有补铁或是吃了补铁的食物,有可能是导致便便变成了黑色,停用后如果发生大便正常了,那就不是病理性的疾病,家长可以放松,但是没有使用补铁性的食物却长时间排出了黑便,那就要引起重视了,建议立刻将孩子送到医院检查,并且拿些宝宝的排泄物做进一步的化验。
食物是维系生命的重要物质。但食物也会导致人们产生疾病。宝宝大便黑色,跟食物其实还是息息相关的。下面我们来看一下宝宝大便黑色的话要吃什么好吧!
宝宝大便出现黑色的话,饮食一定要均衡,不能偏食,五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入,小宝宝则可以吃一些果泥,菜泥,或喝些果蔬汁,以增加肠道内的纤维素,促进胃肠蠕动,通畅排便。
另外,要训练宝宝养成定时排便的好习惯。一般来说,宝宝3个月左右,父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯了。从3个月开始,每天早晨喂奶后,父母就可以帮助宝宝定时坐盆,注意室内温度以及便盆的舒适度,以使宝宝对坐盆不产生厌烦或不适感。
运动对于成人和宝宝来说同等重要。运动量不够有时也容易导致排便不畅。因此,要保证宝宝每日有一定的活动量。对于还不能独立行走,爬行的小宝宝,父母要多抱抱他,或适当揉揉他的小肚子,而不要长时间把宝宝独自放在摇篮里。
家长们在日常中也要多给宝宝喝水,给孩子多吃香蕉,但也不要过量,促进宝宝消化。给宝宝喝奶粉的时候,在里面加一点葡萄糖,可达到清火的目的。冬天将至,气候干燥,孩子也容易上火,所以用麦冬炖排骨汤给宝宝喝也是不错的,还有就是给宝宝吃海带排骨汤。
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我们都知道,经期反映一个女性的身体问题,不过最忌有些女性却发现自己的经血是黑色的,这可怎么办?为什么月经会是黑色的呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
疾病治疗:
如果是因为妇科疾病等引起的月经迟迟不来,则应该到医院进行详细的检查,如子宫检查、卵巢功能检查、垂体功能检查、染色体检查等,如果发现患有疾病,应及时对症治疗。
饮食调节:
注意日常饮食,保证饮食均衡,养成良好的饮食习惯。多吃高蛋白食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼等, 多吃新鲜蔬果。平时可以多吃补血补铁的食物,如菠菜、红枣、猪肝等。不能吃过多生冷的食物,油腻食物也不能多吃。
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