为您找到与为什么吃饱饭胸口胀难受相关的共74个结果:
民以食为天,吃饭无疑是很幸福的一件事情,但是消化不好的人吃饱后可就不幸福了,老是会胀胀的,这是什么原因呢?我们一起来看看。
平日多喝温开水保证睡眠不熬夜,多吃清淡多吃蔬菜水果,不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。
浏览量:3
下载量:0
时间:
俗话说得好,人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。
那些为了保持苗条身材的人,总是少餐多饿,从而引发胃疼,你可知道长期这样做会有多么严重的后果么。
急性胃炎患者患者饮食养生保健原则:
1、患者在急性期常有呕吐,腹泻等症状。因失水较多,在饮食上应注意补充大量液体,可供给鲜果汁,藕粉,米汤,鸡蛋汤等流质食物,并应大量饮水,以缓解脱水并加快毒素的排泄。
2、待病情缓解后,可给少渣半流食,逐渐过渡到少渣软饭。饮食内容应无刺激,少纤维,如大米粥,面片汤,并可适量选用馒头干等。
3、补充适量蛋白质。
4、为减轻胃肠负担,应少食多餐,一日进餐5~6次较为适宜。
慢性胃炎患者饮食保健治疗原则:
1、应设法消除诱发因素。如彻底治疗慢性胃炎,避免对胃有刺激的辣、硬的饮食及药物,治疗口腔及咽喉部慢性感染等。
2、进食易消化无刺激性的食物,如半流质或少渣饮食。
3、少量多餐,忌机械性、化学性刺激的食物和生冷的食物。
4、宜供给丰富的蛋白质及多种维生素的食物,如新鲜嫩叶蔬菜。
5、凡胃酸过多者,应禁食浓鸡汤等浓缩鲜汤、酸性食品、大量蛋白质等,避免引起胃酸分泌增加。宜进食豆奶,菜泥,粥等。
浏览量:4
下载量:0
时间:
胃病3分治疗,7分靠自己保养,有症状时可以适当吃点药缓解症状,平时关键还是靠自己调养:养成良好的生活习惯。
1、急性胃炎发病急骤,轻者仅有食欲不振、腹痛、恶心、呕吐;严重者可出现呕血、黑便、脱水、电解质及酸碱平衡紊乱,有细菌感染者常伴有全身中毒症状。
2、慢性胃炎缺乏特异性症状,症状的轻重与胃黏膜的病变程度并非一致。大多数患者常无明显症状或有不同程度的消化不良症状,如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等。
3、萎缩性胃炎患者可有贫血、消瘦、舌炎、腹泻等症状,个别伴有黏膜糜烂的患者上腹痛较明显,并可有出血。
浏览量:2
下载量:0
时间:
在生活中,往往有些人会有胸口痛的经历.那么,胸口痛是怎么回事呢?下面让小编和你一起去看看.
左胸口疼是怎么回事
1、左胸口疼痛之胸膜炎
如果胸口疼痛在深呼吸或咳嗽时加重,说明胸膜有炎症,多见于肺结核或肺肿瘤患者。胸膜痛的病人会手按着一侧胸壁,避免深呼吸,或抑制咳嗽。一段时间后,胸口疼痛可能从一个位置移到另一个位置。另外,如果肺部肿瘤扩散到胸壁或肋骨,会引起持续性、顽固性胸口疼痛,一般拍胸片或胸部CT可以确诊。
2、左胸口疼痛之气胸
有的青年人搬重物时突然发生了胸口疼痛,X线检查发现是“气胸”,这种自发性气胸多见于青壮年。典型表现为突发胸口疼痛,伴有胸闷、憋气、咳嗽,有时会有气短、窒息感、烦躁不安、紫绀、出汗、休克等。
3、胸痛的特点
胸壁疾病引起的胸痛,定位明确,局部可有红肿、触痛、皮疹、畸形。
4、胸痛的性质
肋间神经炎引起胸痛为阵发性,针刺样痛。食道炎引起烧灼样痛。撕裂样痛多见于夹层动脉瘤。
5、胸痛的部位
胸骨后疼痛常见于心绞痛。左前胸痛也可以是心胶痛、心肌梗塞、左侧肺炎。胸痛放射到左肩部多为心绞痛。
右胸口疼是怎么回事
胸口疼是怎么回事呢?相信很多人都好奇是什么原因所导致胸口痛的症状,那下面小编就来为大家先介绍一下右胸口疼是怎么回事吧。想要知道的朋友,不妨一起来看看吧。
1、肌肉拉伤
如果我们过度扩胸动作、伸臂高处取物、搬运重物、外力撞击等会导致胸大肌及肋间肌损伤,从而引发疼痛,这种程度的疼痛一般较为轻微,不必过于紧张,注意休息即可。
2、心脏病
常见的心脏病也是会导致右胸口疼痛的现象的,一般会持续性疼痛,疼痛的性质为闷痛感以及压榨痛等。
3、与肝病有关
因为临床上有很多的乙肝患者都会有右胸口疼的现象,这通常说明了肝脏受到了严重的损伤。对于乙肝患者出现右胸口疼痛的现象时就应该重视起来了,右胸口处最重要的器官就是肝脏,右胸口疼痛说明肝脏已经开始受损。
4、肋间神经痛
肋间神经痛不多发,但有时还是会有。特别劳累的时候,睡得太沉,一个姿势使某一根肋骨受压时间太长。睡觉的时候开着窗户,使某一条肋间肌受凉。做某一个动作的时候肋间肌牵拉受伤等,这样也会造成胸口疼痛。
5、气胸
气胸是指气体进入胸膜腔,造成积气状态,称为气胸。气胸也是胸痛的原因之一。诱发气胸的因素为剧烈运动,咳嗽,提重物或上臂高举,举重运动,用力解大便和钝器伤等。
6、有时候胸痛并不是以上几点所造成的
因为有些其他疾病也是会造成胸痛的症状的,如胸膜炎,乳腺增生、肺结核以及消化道溃疡和胰腺疾病等疾病都会出现胸痛的现象的。
右胸口疼怎么办
(1) 怀疑心绞痛发作,立即吸氧,休息,舌下含硝酸甘油。
(2) 胸膜炎或胸壁疾病引起的胸痛,可以用较宽的腹带在疼痛处固定胸壁,减轻呼吸时胸廓的运动度。
(3) 立即去医院做心电图和X线检查确诊。针对病因治疗。
浏览量:3
下载量:0
时间:
胸口痛可大可小,不容忽视。
胸痛一般由胸部疾病(也包括胸壁疾病)所引起.胸痛的剧烈程度不一定与病情轻重相平行.
胸痛的原因:
(一)炎症 皮炎,非化脓性肋软骨炎,带状疱疹,肌炎,流行性肌痛,胸膜炎,心包炎,纵隔炎,食管炎等.
(二)内脏缺血 心绞痛,急性心肌梗塞,心肌病,肺梗塞等.
(三)肿瘤 原发性肺癌,纵隔肿瘤,骨髓瘤,白血病等的压迫或浸润.
(四)其他原因 自发性气胸,胸主动脉瘤,夹层动脉瘤,过度换气综合征,外伤等.
(五)心脏神经官能症.
常见的临床表现:
肋间神经痛呈阵发性的灼痛或刺痛.肌痛则常呈酸痛.骨痛呈酸痛或锥痛.食管炎,膈疝常呈灼痛或灼热感.心绞痛常呈压榨样痛,可伴有窒息感.主动脉瘤侵蚀胸壁时呈锥痛.原发性肺癌,纵隔肿瘤可有胸部闷痛.
浏览量:3
下载量:0
时间:
相信不少朋友,都会有这样一种感觉,那就是餐后经常容易犯困,中医认为饭后犯困是有原因的。下面读文网给大家分析午饭后容易犯困的原因,希望能帮到大家。
1、百会穴
按摩此穴可以提神醒脑、升举阳气。方法:用双手拇指或食指叠按于穴位,缓缓用力,有酸胀感为宜,持续30秒,同时可做轻柔缓和的环形按揉,反复5次。
2、太阳穴
按摩此处不仅提神还可缓解头痛。方法:用双手拇指或食指分别置于两侧太阳穴,轻柔缓和地环形转动,持续30秒。
3、风池穴
风池穴是足少阳胆经的穴位。按摩此穴除可提神外,还能缓解眼睛疲劳。方法:保持身体正直,两手拇指分别置于两侧风池穴,头后仰,拇指环形转动按揉穴位1分钟,可感到此处有明显的酸胀感,反复5次。
猜你感兴趣:
浏览量:2
下载量:0
时间:
有部分人吸一口气后左侧胸口就会有疼痛感,吸气时胸口痛是胸壁疼痛的临床表现之一。以下是由读文网小编整理关于左侧胸口一吸气就疼的原因,希望大家喜欢!
1、疼痛的地方只集中一点,病人能明确地指出来。
2、疼痛时间不长,每次通常只维持一、两秒,有机会复发。
3、病人深呼吸、咳嗽、打喷嚏或转身时,胸口即刺痛,甚至剧痛。
4、痛楚可能比其它疾病引起的胸痛更强烈,但大多数于数天至两、三星期内好转。
5、任何年龄皆会患上。
1、病人扭伤肋骨间的软骨并发炎,即肋骨软骨炎,是较常见的胸壁疼痛疾病之一。
2、由流行性感冒等病毒引起发炎。
3、较罕见的为肋骨断裂,但也最痛楚。
一、焦虑引起胸口疼痛
1、病人声称痛楚维持数小时、数日、数年,甚至十年以上。
2、整个胸部任何位置都可能痛,通常病人感觉「翳」、「闷」。
3、静止时,例如坐下、躺下或没有工作在手,病人便开始感到胸口不适。
4、工作时或运动时却不会。
5、病人看医生甫坐下,便急?数出多种「病征」:头晕、冒汗、恶心、气促、怕热、怕冷、手脚或嘴唇麻痹,很想医生快点「治」好他的病。
二、呼气时胸口痛:胸膜炎又称肋膜炎,是胸膜的炎症。胸膜炎最常见的症状为胸口痛。胸口痛常突然出现,程度差异较大,可为不明确的不适或严重的刺痛,可仅在患者深呼吸或咳嗽时出现,亦可持续存在并因深呼吸或咳嗽而加剧。
1、发炎的地方不服药也会自行痊愈,医生或处方止痛消炎药(例如异丁苯丙酸,ibuprofen)。
2、肋骨断裂的话只能待伤口自行愈合。
3、不必服抗生素,因为它不能对病毒产生任何作用。
4、坚持参加单位组织的个人体检活动,发现疾病及时就医。
看过“左侧胸口一吸气就疼怎么回事”
浏览量:3
下载量:0
时间:
经常饭后打嗝、胃胀气,感觉饭后不消化,有的时候饭后还会胃痛,为什么饭后会胃胀难受呢?怎么办呢?接下来就跟着读文网小编一起去看看吧。
1、尽量避免这些容易造成胀气的因素,如养成进食时不说话、细嚼慢咽等好习惯,就能够大大减少胀气的发生。
2、少吃容易发酵产气的食物。
3、消化能力较弱者,常食稀软少渣食物是避免胀气的最佳选择。
4、适当用药:
①出现腹泻、腹胀可吞服0.3克或0.5克的药用炭片3-5片,因活性炭既能止泻,又能有效地吸收过多气体,迅速消除胀气。但必须注意,切勿与其他药物同时服用,因为炭片也会吸附药物成分而使药效降低。此外,炭片不宜经常使用,因为它还会吸收有用的营养素。
②在消化不良胀气时,可服些嗜酸菌制剂如乳酸菌片等。
5、适当运动:若无大病、重病,出现胀气后,应该增加运动,如快步行走、做体操、收腹,以促进胃肠功能。
6、食疗方:
①橘皮茶:用新鲜橘皮50克,将其撕碎,加少许白糖,开水冲泡,当茶饮,对较轻微的胀气颇有疗效。
②杨梅酒:食欲不振、胀气不舒时,少量佐餐饮用,可起到缓解作用。
浏览量:2
下载量:0
时间:
原来不少人都曾有过左胸口闷疼。有人以为心脏病发,更多的人不闻不问。没错,它可能是冠心病的病征,但也可能只是微不足道的胸壁疼痛,或者胃酸作怪。弄清楚,便不会心慌慌。下面来看看小编为大家整理的相关介绍资料。
1、左胸口疼痛之胸膜炎。
如果胸口疼痛在深呼吸或咳嗽时加重,说明胸膜有炎症,多见于肺结核或肺肿瘤患者。胸膜痛的病人会手按着一侧胸壁,避免深呼吸,或抑制咳嗽。一段时间后,胸口疼痛可能从一个位置移到另一个位置。另外,如果肺部肿瘤扩散到胸壁或肋骨,会引起持续性、顽固性胸口疼痛,一般拍胸片或胸部CT可以确诊。
2、左胸口疼痛之气胸。
有的青年人搬重物时突然发生了胸口疼痛,X线检查发现是“气胸”,这种自发性气胸多见于青壮年。典型表现为突发胸口疼痛,伴有胸闷、憋气、咳嗽,有时会有气短、窒息感、烦躁不安、紫绀、出汗、休克等。
胸痛的性质、特征:
3、胸痛的特点
胸壁疾病引起的胸痛,定位明确,局部可有红肿、触痛、皮疹、畸形。
4、胸痛的性质
肋间神经炎引起胸痛为阵发性,针刺样痛。食道炎引起烧灼样痛。撕裂样痛多见于夹层动脉瘤。
5、胸痛的部位
胸骨后疼痛常见于心绞痛。左前胸痛也可以是心胶痛、心肌梗塞、左侧肺炎。胸痛放射到左肩部多为心绞痛。
浏览量:3
下载量:0
时间:
有时候我们的胸口会突然有疼痛的现象,而引起左胸口上方疼痛的原因有很多种,下面小编就来介绍一下最常见的是五种:
1、胸壁肌肉痉挛:主要特点为局部有压痛,体位改变,引起胸廓活动时,及深呼吸等可使疼痛加重,也可表现为刺痛、痉挛性疼痛等。 原因多是因长时间姿势不正、弯腰、扶案,剧烈运动、局部受凉等,引起胸壁肌肉劳累痉挛所致,电脑工作者此种胸痛者很常见。
2、心脏原因引起的胸痛:最常见为心绞痛,呈阵发性剧痛,多位于心前区,在心脏的上方不多见,且局部无压痛。
3、肋骨病变:最常见为肋软骨炎,好发于上胸部第2~4 肋软骨,局部可增粗、隆起、肿胀,有疼痛与压痛,但局部皮肤无红肿。
4、肋间神经痛:疼痛常沿肋间分布,以腋中线、脊柱旁、及胸骨旁显著,呈刺痛或灼痛,转身、深呼吸、咳嗽可加重。
5、胸膜炎胸痛:疼痛部位多在腋下或腋中附近,常伴有低热、咳嗽、呼吸浅快等。
1、出现胸腹疼痛、心口痛首先应该做胃镜检查是否是有胃病,消化道溃疡胃炎、胃痉挛导致导致的胃痛,患者往往描述成心口痛。指导意见另外建议你检查心电图看看,如果存在ST段压低就可能是心肌缺血导致的心绞痛了
2、现胸痛建议首先检查是否是有肺部感染,指导意见胸膜炎,肺结核,气胸都可能,另外还要考虑是否是有肋间神经炎,肋软骨炎的可能.有的时候还要注意消化道溃疡和胰腺疾病也可能导致这个现象的.还要注意检查肝脏和胆囊b超和肝功是否是有问题.还要做心电图检查是否是有心肌缺血的可能.
3、考虑下是否是肋间神经痛,是指一根或几根肋间神经支配区的经常性疼痛。指导意见时有发作性加剧,有时被呼吸动作所激发,咳嗽、喷嚏时疼痛加重。疼痛剧烈时可放射至同侧的肩部或背部,有时呈带状分布,建议去医院检查,明确后建议针灸按摩等
浏览量:4
下载量:0
时间:
胃“难受”是最常见的症状,并且有多种临床表现,如:腹痛、腹胀、恶心、呕吐、泛酸、打嗝、饭后饱胀感、压迫感,胃酸、胃痛、胃堵、胃胀、胃寒、胃热、胃痉挛、厌食、消化不良、腹泻、便秘、肠鸣等,为什么会胃难受呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
吃点东西
胃痛突然发作时,可以吃酵母粉、苏打饼干,因为它们是碱性的,可以中和引发胃痛的胃酸。但不要喝牛奶,也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里,以备不时之需。
放松腹部
胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。经常胃痛的人,平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。
给点温暖
胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效果也是比较明显的。
调整睡姿
对于持久在晚上发生胃酸逆流的人来说,最好采取右侧在上、左侧在下的睡姿,同时把头部垫高,这样就可避免胃酸逆流。
浏览量:3
下载量:0
时间:
《黄帝内经》记载:胸口为檀中,是心包络经过的路线,这里跳动带动上衣跳动,是宗气外泻的表现,可能是心供血不足。
那么半夜胸口出汗是怎么回事呢?会是心供血不足吗?让我们一起来看看吧。
很多人患有多汗症,而多汗症是患者异常的出汗过多,由于小汗腺分泌过多汗液所致.全身性多汗可以是一种异常的生理性反应,局部多汗可由于交感神经损伤或异常的反应。这是一个正常的现象。
但是也有不正常的例如夜间盗汗,夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成,如果是气虚引起的盗汗,一般是血管扩张功能不好,可用补中益气汤加减方来调整,心血不足造成的盗汗,建议首先检查是否是有结核感染的可能,和是否是有身体虚弱导致的,和植物神经失调的可能,建议口服中药治疗.西医效果不是很好.或是虚汗停颗粒试试.
其次胸口出汗的原因有很多,一般与阴虚或阳虚,气虚等有关,部分人与湿热或肝热,植物神经紊乱,缺钙,结核,甲亢等有关,建议配合中医辨证用中药治疗。如果是气虚引起的可以服黄芪精口服液,玉屏风散颗粒。植物神经紊乱引起者可以服加味逍遥丸等治疗。
最后还有人大多是脾胃功能失调引起的局限性多汗症。
半夜胸口出汗的治疗方法:
治疗期间一定要注意控制生活不要过于频繁,饮食上可以多吃甲鱼、莲子、枸杞子、木耳等食物进行食补。
要避免接触刺激性大的东西 其次是多锻炼身体 提高机体抵抗力
可外擦止汗药水或口服调节营养神经药物 如维生素b1及调节皮肤免疫药物 天晴甘平等
浏览量:3
下载量:0
时间:
引起左胸疼是神经性疼痛,建议注意保暖,避免精神紧张,避免劳累,可以给与维生素B1片。双氯芬酸钠片口服治疗。而引起这些的原因是什么呢?大家一起喝小编来看看。
1、自发性疼痛(休息尤其夜晚加重):持续性灼痛、间歇性刺痛、电击样、跳动样疼痛等。
2、感觉异常:皮肤上无客观原因异常感觉
3、感觉迟钝:在皮肤麻木区感到疼痛
·与刺激有关(刺激诱发)
1、痛觉超敏(Allodynia)-对正常无痛刺激感到疼痛
2、 痛觉过敏(Hyperalgesia)--对疼痛剌激反应增高或持久剧痛。
上述症状在活动期间或冷敷时可改善,活动或劳累后可加重;休息尤其夜晚症状恶化
浏览量:2
下载量:0
时间:
对于左胸口疼是怎么回事的问题你一定要重视,你提到左胸口疼是怎么回事为你解答如下。你好胸痛的病因很多.通常由于心脏病引起的胸痛通常有下列特点:
1.疼痛不会突发突止,持续时间不会仅仅几秒钟.
2.一般和呼吸运动无关.
3.疼痛性质为闷痛感或绞痛,压榨痛,而不是尖锐痛.
4.通常经过休息,含服硝酸甘油等药物疼痛有所缓解.
5.疼痛发作时心电图会有相关改变.也有可能是内伤, 综上所述.也许可以通过胸片,心电图,心超等检查来明确一下。
那么引起胸口疼的原因和保养的方法是什么,大家一起喝小编来看一下。
胸口疼的症状:
疼痛
心脏结构图心肌不能获得足够的血液和氧(称为心肌缺血)以及过多代谢产物堆积都能导致痉挛。常说的心绞痛就是由于心肌不能获得足够的血液供应而产生的一种胸部紧缩感或压榨感。然而,在不同的个体之间,这种疼痛或不适感的类型和程度都有很大的差异。有些患者在心肌缺血时,可能始终没有胸痛发生(称为隐匿性心肌缺血)。
如果其他肌肉组织(特别是腓肠肌)不能获得足够的血供,患者常在运动中感到肌肉紧缩感和乏力性疼痛(间歇性跛行)。
心包炎(心脏周围囊腔的炎症或损伤)所导致的疼痛常在病人平卧时加重,而在坐位或前倾位时减轻,运动不会使疼痛加重。由于可能存在胸膜炎,故呼吸可能会加重或减轻病人的疼痛。
当动脉撕裂或破裂时,病人出现剧烈锐痛,这种疼痛来去匆匆且可能与身体活动无关。有时这种病损可能发生在大动脉,特别是主动脉。主动脉的过度伸展或膨隆部分(动脉瘤)突然出现渗漏,或者内膜轻度撕裂,血液渗漏入主动脉夹层。这些损害可导致突然的严重疼痛。疼痛可发生在颈后、肩胛间区、下背部或腹部。
左心室收缩时,位于左心房和左心室之间的一组瓣膜可能会脱向左心房(二尖瓣脱垂),这种病人有时可出现短暂发作的刺痛,通常这种疼痛位于左乳下,且与体位和活动无关。
气促
气促是心力衰竭的常见症状,是液体渗出到肺脏中肺泡间质的结果,称为肺充血或肺水肿,类似于溺水。在心力衰竭的早期,气促只出现在体力活动时。随着心衰的加重,轻微活动时也发生气促,直至静息状态下都出现气促。卧位时液体渗到整个肺脏,而站立位时由于重力作用液体主要分布在双肺底部,故心衰病人卧位时发生气促或加重而站立位时症状减轻 。夜间阵发性呼吸困难是病人夜间平卧时发生的气促,站立后可减轻。
气促不只见于心脏疾病,罹患肺部疾病、呼吸道肌肉疾病以及影响呼吸过程的神经系统疾病亦可出现气促。任何导致氧供与氧需失衡的疾病或状态,如贫血时血液携氧不足或甲亢时氧耗过度等,皆可致患者气促。
乏力
当心脏泵血能力下降时,活动期间流向肌肉的血液不足以满足需要,此时患者常感到疲乏与倦怠。但这些症状常难以捉摸,不易引起患者的重视。患者常通过逐渐减少活动量来适应或归咎于衰老的表现。
心悸
通常情况下,人们对自己的心跳没有感觉。但在某些情况下,如剧烈活动后,甚至正常人亦会察觉到自己的心跳非常有力、快速或不整齐。通过脉搏触诊或心脏听诊,医生可以证实这些症状。心悸症状是否属于异常,取决于对如下问题的回答:有无诱因、是突然发生或 是逐渐发生、心跳频率、是否有心律不齐及其严重程度等。心悸与其他症状如气促、胸痛、乏力和倦怠、眩晕等一道出现时常提示有心律失常或其他严重疾病存在。
头晕
由于心率异常、节律紊乱或泵功能衰竭导致的心输出量减少可引起头晕和晕厥(见第23节)。这些症状也可由大脑或脊髓疾病引起,甚或没有严重的病因。如长久站立的士兵因腿部肌肉活动减少影响血液回流心脏,可能会出现头晕。强烈的情绪波动或疼痛刺激神经系统也可导致头晕和晕厥。医生必须鉴别心源性晕厥与癫痫,后者由大脑疾病引起。
控制体重
研究表明:体重增加10%,胆固醇平均增加18.5,冠心病危险增加38%;体重增加20%,冠心病危险增加86%,有糖尿病的高血压病人比没有糖尿病的高血压病人冠心病患病率增加1倍。
戒烟
烟草中的烟碱可使心跳加快、血压升高(过量吸烟又可使血压下降)、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液流动异常以及血小板的粘附性增加。这些不良影响,使30—49岁的吸烟男性的冠心病发病率高出不吸烟者3倍,而且吸烟还是造成心绞痛发作和突然死亡的重要原因。
戒酒
美国科学家的一项实验证实乙醇对心脏具有毒害作用。过量的乙醇摄入能降低心肌的收缩能力。对于患有心脏病的人来说,酗酒不仅会加重心脏的负担,甚至会导致心律失常,并影响脂肪代谢,促进动脉硬化的形成。
改善环境
污染严重及噪音强度较大的地方,可能诱发心脏病。因此改善居住环境,扩大绿化面积,降低噪音,防止各种污染。
避免拥挤
避免到人员拥挤的地方去。无论是病毒性心肌炎、扩张型心肌病,还是冠心病、风心病,都与病毒感染有关,即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。因此要注意避免到人员拥挤的地方去,尤其是在感冒流行季节,以免受到感染。
合理饮食
应有合理的饮食安排。高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食营养有关,所以,从心脏病的防治角度看营养因素十分重要。原则上应做到“三低”即:低热量、低脂肪、低胆固醇。
适量运动
积极参加适量的体育运动。维持经常性适当的运动,有利于增强心脏功能,促进身体正常的代谢,尤其对促进脂肪代谢,防止动脉粥样硬化的发生有重要作用。对心脏病患者来说,应根据心脏功能及体力情况,从事适当量的体力活动有助于增进血液循环,增强抵抗力,提高全身各脏器机能,防止血栓形成。但也需避免过于剧烈的活动,活动量应逐步增加,以不引起症状为原则。
规律生活
养成健康的生活习惯。生活有规律,心情愉快,避免情绪激动和过度劳累。
浏览量:3
下载量:0
时间:
心脏,为人和脊椎动物循环系统中一个主要器官。那么,大家知道坐过山车心脏难受怎么回事吗?下面一起随小编来看看坐过山车心脏难受的原因。
控制体重
研究表明:体重增加10%,胆固醇平均增加18.5,冠心病危险增加38%;体重增加20%,冠心病危险增加86%,有糖尿病的高血压病人比没有糖尿病的高血压病人冠心病患病率增加1倍。
戒烟
烟草中的烟碱可使心跳加快、血压升高(过量吸烟又可使血压下降)、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液流动异常以及血小板的粘附性增加。这些不良影响,使30—49岁的吸烟男性的冠心病发病率高出不吸烟者3倍,而且吸烟还是造成心绞痛发作和突然死亡的重要原因。
戒酒
美国科学家的一项实验证实乙醇对心脏具有毒害作用。过量的乙醇摄入能降低心肌的收缩能力。对于患有心脏病的人来说,酗酒不仅会加重心脏的负担,甚至会导致心律失常,并影响脂肪代谢,促进动脉硬化的形成。
改善环境
污染严重及噪音强度较大的地方,可能诱发心脏病。因此改善居住环境,扩大绿化面积,降低噪音,防止各种污染。
避免拥挤
避免到人员拥挤的地方去。无论是病毒性心肌炎、扩张型心肌病,还是冠心病、风心病,都与病毒感染有关,即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。因此要注意避免到人员拥挤的地方去,尤其是在感冒流行季节,以免受到感染。
合理饮食
应有合理的饮食安排。高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食营养有关,所以,从心脏病的防治角度看营养因素十分重要。原则上应做到“三低”即:低热量、低脂肪、低胆固醇。
适量运动
积极参加适量的体育运动。维持经常性适当的运动,有利于增强心脏功能,促进身体正常的代谢,尤其对促进脂肪代谢,防止动脉粥样硬化的发生有重要作用。对心脏病患者来说,应根据心脏功能及体力情况,从事适当量的体力活动有助于增进血液循环,增强抵抗力,提高全身各脏器机能,防止血栓形成。但也需避免过于剧烈的活动,活动量应逐步增加,以不引起症状为原则。
规律生活
养成健康的生活习惯。生活有规律,心情愉快,避免情绪激动和过度劳累。
浏览量:2
下载量:0
时间:
人的一个惰性,吃饱后就想去睡觉,怎么办,先去洗个澡吧,比较精神点。然而,小编只想说,这个做法是错的,没听错,吃饱后不能立刻去洗澡,为什么呢?以下就是这方面的知识。
饭后吃水果
不少人喜欢饭后吃点水果,认为这样有利于清口。其实,这是一种错误的生活习惯。饭后马上吃水果会影响消化功能,因为,当食物进入胃部后,需要消化1-2个小时才能缓缓排出,饭后马上吃水果,水果会被之前吃进的食物阻挡,而不能正常地消化。
饭后喝浓茶
茶叶中含有大量单宁酸,饭后喝浓茶,会使刚刚吃进的还没消化的蛋白质同单宁酸结合在一起形成沉淀物,影响蛋白质的吸收;茶叶中的物质还会妨碍铁元素的吸收,长期养成饭后喝浓茶的坏习惯,容易引发缺铁性贫血;此外,饭后马上喝茶,大量的水进入胃中,还会冲淡胃所分泌的消化液,从而影响胃对食物的消化工作。
饭后睡觉
饭后马上睡觉对身体不好,主要是因为这样会加重胃肠道的负担。刚吃完饭,全身的血液会往胃肠道集中,如果睡觉的话,血液会分布不均,一方面会使你消化不良,另一方面会使你睡醒后头晕不舒服。建议饭后15-20分钟以后再睡觉,这样才利于身体健康。
饭后喝水
饭后马上饮水会稀释胃液,使胃中的食物没有来得及消化就进入了小肠,削弱了胃液的消化能力,容易引发胃肠道疾病。如果饭后喝的是汽水,那对身体就更为不宜了。汽水产生的二氧化碳容易增加胃内压,导致急性胃扩张。
饭后唱K
刚吃饱后胃容量加大,血流量增加,此时唱歌会使隔膜下移,腹腔压力增加,轻则引起消化不良,重则引发肠胃不适等其他症状。因此,最好在饭后1小时左右,食物正常消化后再去唱卡拉OK,或者干脆先唱歌然后再去吃饭。
饭后开车
饭后由于消化的需要,血液大多集中到了胃部,大脑处于暂时缺血的状态,这时开车容易导致操作失误,发生车祸。因此,饭后1小时再开车更安全。
饭后放松皮带
许多人吃饭过量后感觉撑得慌,常常放松皮带扣,这样虽然肚子舒服了,但是会造成腹腔内压的下降,逼迫胃部下垂。长此以往,就会真的患上胃下垂。
饭后“百步走”
饭后“百步走”,非但不能活“九十九”,还会因为运动量的增加,影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人,心脏功能减退、血管硬化,餐后散步多会出现血压下降等现象。
猜你感兴趣:
浏览量:2
下载量:0
时间:
每次吃饱喝足后打个饱嗝其实是很幸福的事,但有一种打嗝其实是很不舒服的,因为根本停不下来。接下来我们一起来看看吃饱后打嗝怎么回事。
正常人发生呃逆多数不需特殊治疗可自行停止,对持续时间长不缓解的病人可试行以下方法。
1.非药物疗法
(1)一般疗法:对呃逆持续时间长不缓解的病人可试行屏气、饮冷开水或采用重复呼吸等方法多可停止呃逆。
(2)针刺疗法:此方法目前国内报道较多,如分别针刺少商穴、迎香穴、双侧膈俞穴,1次有效率可达90%以上,也可同时针刺足三里、三阴交、配内关、太冲穴,缓解率可明显提高。
(3)穴位注药疗法
①用5ml注射器,7号针头,抽取维生素B1 100mg及维生素B6 50mg,垂直刺入内关穴,有针感后,回抽无血即快速注药,每穴注射2ml,无效者于2h后重复1次,有效率达95.83%。
②5ml注射器抽取阿托品0.5mg后,用7号针头垂直刺入足三里穴1.5cm~2cm,经强激刺病人感到酸胀后,缓注0.25mg,同法再于另一侧足三里穴,有效率可达90%。
③同上述方法还可用维生素K3、普鲁卡因、异丙嗪等药物注射,亦多能收到良好效果。
(4)艾灸法:可用按中脘、关元,然后灸膻中穴的顺序,每穴温和施灸15min,1次/d,此法1次治愈率为69%,重复艾灸一周内治愈率达100%。
(5)按摩及指压法:治疗者双手拇指按压患者双侧眼眶上,相当于眶上神经处,以患者耐受为限双手拇指交替旋转2~4min,并嘱患者间断屏气,常收到较好效果;也可按摩膈中穴10min;有人报道用拇指、示指捏压患者中指两侧,多于2~3min即可见效。
(6)掌击法:患者取坐位或站立位,医者立其背后,将手指伸直,五指并拢,腕部伸直,用手掌根部趁其不备时,击打背部膈愈和胃俞穴,左、右各击1~2掌。
2.药物疗法
(1)华蟾素:取2.4ml每天2~3次肌注,一般注射1~2次后呃逆即可减轻,2~3天内多可停止。
(2)利多卡因:首次将100mg利多卡因加入莫菲管中静滴,然后用10%葡萄糖500ml加入利多卡因500mg,30~40滴/min维持静滴,半h后效果不佳者,可再从莫菲管中加入100mg,待呃逆控制后,维持1~2天,总有效率可达95.8%。
(3)东莨菪碱:0.3mg~0.6mg,每6~12小时肌注1次,直至呃逆停止为止,多数病人于3~7天内停止。
(4)其他药物:目前尚有人用肌注氯丙嗪、甲氧氯普胺(胃复安)、地西泮及苯妥英钠等药缓解呃逆。
3.中医疗法 因饮酒饱食而改呃逆者,辨为胃满食滞,积热蕴结引起,用泄热通便之调胃承气汤而愈。亦有人采用保和丸、苓桂术甘汤、黄芪建中汤等治疗;对术后呃逆可用六味地黄汤加味治疗,并认为持续呃逆者,为淤血阻络,而用血府逐淤汤治疗。也有用单味验方治疗的,如生姜嚼服治疗,砂仁嚼服及生姜汁与蜂蜜共调治等,均能取得一定疗效。
4.体外膈肌起搏治疗 方法:以中等量刺激每分钟9次,每次治疗30~50min,直至呃逆停止,亦有病人需连续数天治疗方愈者。
对于继发于其他器质性疾病的呃逆,则应针对器质性疾病进行病因治疗。
浏览量:3
下载量:0
时间:
在炎热的夏季,大家长时间呆在有空调的居室内,空气异常干燥,因此经常出现鼻子干眉头难受。人的鼻腔内粘膜较薄且含有丰富的毛细血管,干燥的空气易致破裂而出血,所以我们应该想办法促进黏膜分泌物增加,以保持鼻腔湿润,保护好呼吸健康的第一道防线。鼻子干眉头难受是怎么回事?我们又该如何应对呢?小编总结了以下资料,以供各位参考。
一、鼻干的原因
1、风热所致。症见头痛发热,鼻干脉浮。宜辛凉解表,用麻杏石甘汤加减。
2、由肺燥引起,症见鼻干无涕,伴有干咳、咳血等症,宜养阴清肺,用清燥救肺汤加减。
3、由肾阴亏损所致,症见鼻干、潮热、舌红少津等,宜养阴润燥,用六味地黄丸加麦冬、玄参。
4、由阴虚肺燥所致者,症见口燥鼻干,咽痛口糜;五是心烦热,宜养阴清肺,用养阴清肺汤加减。
二、临床表现诊断
鼻腔内有干燥感、异物感、灼热感,或有刺痒感,鼻涕较少,患者喜欢挖鼻、揉鼻,以减轻症状,常因此而发生鼻衄,但量不多,可伴有口干唇干、干咳无痰等。症状时轻时重,干燥季节尤甚。嗅觉正常。
三、鼻干怎么办
1、揪印堂穴
印堂穴位于人体的面部,两眉头连线中点即是。用屈曲的拇指和食指轻轻地揪印堂穴,并作轻柔和缓的揉动,以局部感觉发麻、发胀为宜。一般揪揉2分钟。清头明目、通鼻开窍,揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮细胞的增生能力,促进黏液分泌,保持鼻腔湿润,并且刺激嗅觉细胞,使嗅觉更灵敏,预防感冒和呼吸道疾病。
2、热水熏脸
在暖气房,常会感觉到鼻干、鼻塞,特别难受。这时候可以倒一杯热开水,让水蒸气熏一熏鼻腔,并对着杯口做深呼吸,2分钟左右。
3、小口喝水
喝水时最好小口小口地喝、少量多次,不要一次灌太大口,否则身体无法有效吸收。喝太大口的水,就像忽然间下起大雨一样,尤其是循环差、经络容易阻滞的人,反而会引起身体局部“闹水灾”,也就是水肿。
4、食疗方推荐:双银百合汤
银耳一片、银杏5-8 粒、百合5 克、冰糖或者蜂蜜适量同时放入保温杯内,用70 度以上的水(就是我们办公室饮水机里热水的温度)闷泡1 小时左右,一杯温热滋润的好饮就OK 了。这款饮品有润燥生津的功效,可防治咽喉干痛、声音嘶哑、鼻腔干燥、口唇干裂等,是冬季Office Lady们的健康饮料之选。
四、预防鼻干的方法
1、多吃水果蔬菜
吃含水量超过70% 的水果蔬菜,每天补充适当的保湿果蔬,由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%,即便一天只吃500克果蔬,也能获得300 多毫升水分。养生专家发现,芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有助于滋阴润燥。
2、保持室内湿度
空调调低2℃,湿度升高5% 研究发现,温度每低2℃,室内空气中的湿润度便会升高5% 左右,你的皮肤会因此收获更多的滋润,环保、保温一举两得,何乐而不为呢?如果感觉有些凉,可以加一件披肩,来平衡温度降低2℃所造成的温差。
3、温水清洁
将清洁用品换成比较温和的类型。避免使用磨砂洗面奶,改换成分单纯、温和的保湿洗面奶。天冷后,上洗手间,会不自主用稍烫的水来洗手或洗脸,好像这样才能保暖、洗净污垢。实际上,热水会破坏皮肤的皮脂膜,降低表皮保水能力,而且刺激脸部微血管扩张,让人干痒不舒服。所以,冬季里在办公室卫生间洗手、洗脸时一定注意水温不要太高。
浏览量:3
下载量:0
时间: