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孕酮低的原因是什么?有很多年轻的妈妈在准备做妈妈的时候,都会有医生告诉她们,她们的孕酮比较低,为什么会这样呢,小编就分享个经验,希望对大家有一定的帮助。
1、医院治疗应对孕妈妈孕酮低
由于很多孕妈妈出现孕酮低的原因都是由于疾病因素引起的,其中内分泌功能紊乱是最常见的一种。因此要及时到正规医院进行相关检查,明确致病因素,对症进行治疗才可以有效的达到治愈疾病的目的。
2、食物调节应对孕妈妈孕酮低
孕妈妈还可以通过饮食的方法来调节自身的孕酮值,从食物中摄取含有较为丰富的大豆异黄酮与天然维E的成分,而对于食物中的这些成分可以帮助女性自身产生比较多的孕酮。
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有一些电脑用些时间后会发现电脑关机特慢,要等好长时间还不能够正常关机,这到底是怎么回事呢?为什么电脑关不了机呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
当电脑无法关机时,首先是查找并关闭相关杀毒软件程序,包括中止正在运行的杀毒进程。具体关闭方法,在任务栏右侧找到相应的杀毒程序,然后右击,从弹出的菜单中选择“退出”按钮即可。
如果以上方法不能解决问题,则可以是部分后台进程以更高的优先级阻止了关机进程的运行。对此可采用如下解决方法:右击“任务栏”,选择“启动任务管理器”。
在打开的“任务管理器”窗口中,切换至“进程”选项卡,然后选中要结束的进程,通过为一些陌生的进程名,最后点击“结束进程”按钮。
如果以上方法还是不能解决问题,则可以打开“运行”对话框,输入命令“shutdown-f -s -t 0”并按回车键来执行。
电脑关不了机相关
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随着生生活水平的提高,不少人的身体出现了更多的问题,听力下降就是其中其中一个,为什么会听力下降你额?听力下降的原因是什么呢?以下就是读文网小编做的整理,希望对你们有用。
1.日常生活防噪音
倘若长时间接触机器轰鸣,车间喧闹,人声喧哗等各种噪声,会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态,内耳供血减少,听力急剧减退。因此,尽量避免或减少噪声的干扰,是保护听力的首要一条。
2.保持良好的心理状态
如果经常处于急躁,恼怒的状态中,会导致体内植物神经失去正常的调节功能,使内耳器官发生缺血,水肿和听觉障碍,这样容易出现听力锐减。所以,要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。
3.不要过长时间使用耳机
当你经常使用mp3,mp4或mp5用耳机听歌或看视频的话,切记不要将音量调的太大,更不要长时间地使用,因为这样会使你的听力下降,如果想长时间使用,可以不使用耳机。
4.注意用药
应尽量避免应用耳毒性药物,如庆大霉素,链霉素,卡那霉素,新霉素等,这些药物容易引起耳中毒而损害听力。神经性耳聋患者更要注意!
5.最好不要挖耳朵
经常用耳勺,火柴棒掏挖耳朵,容易碰伤耳道,引起感染,发炎,还能弄坏耳膜。耳道奇痒难忍时,可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道,亦可内服维生素B,C和鱼肝油。
6.保健之道多补肾
中医认为,肾开窍于耳,听力的减退与肾虚有着密切的关系。因此可以多服用一些补肾的食物,如核桃粥,芝麻粥,花生粥,猪肾粥等,这些食物对保护听力颇有裨益。
听力下降相关
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眼睛对于我们都很重要,不过为什么有些40岁的人出现视力下降呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
如果你是上班族,平时工作都是在电脑前完成,这就要特别注意了,不但看电脑的坐姿要注意,不要离电脑屏幕太近,还要注意不要长时间盯着电脑屏幕看,因为当人全神贯注地盯着屏幕的时候,人的眨眼次数变少了,这更不利于眼睛的健康,因为眼睛开始变得更干涩,对于视力的损害非常大。
要注意多喝水,多吃一些对于眼睛有好处的蔬菜水果,比如多吃一些含有维生素A和维生素C的水果,像胡萝卜、菠菜、苹果等蔬菜水果。也可以多喝一些菊花茶来保护眼睛。
要定期测试一下自己的视力。因为很多刚开始的近视都是假性近视,只要通过一段时间的治疗和保养,是可以恢复到正常水平的。所以,定期地测试一下自己的视力,做到心中有数,当持续下降时要采取措施,当有转好时要继续保持。这是非常重要的。
多做运行,多睡眠。平时的时候多做一些运行,对眼睛也是有好处的。要保证足够的睡眠,因为只有睡眠充足人才有更多的精力,眼睛才能有更多的休息时间,而且睡眠时眼睛是处于放松状态下的,对于视力的恢复也是很重要的。
滴眼液。平时可以适量地用一些滴眼液来保护眼睛,使眼睛时刻保持湿润,但是要注意,滴眼液的选择一定不能盲目,如果选择了一种不可靠的滴眼液,不但对眼睛没有好处,可能还会伤害眼睛。
视力下降相关
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现在IPAD越来越流行了,大家都以此为身份的象征。实际上,对于初次使用此款产品的人来讲,有好些东西是不清楚的。例如,当遇到不能充电的时候,就以为自己的机子坏了。不过为什么ipad充不了电呢?接下来就跟着读文网小编一起去看看吧。
视频
iPad具备优秀的娱乐影音功能。iPad在视频播放功能上保持领先地位,支持了当下流行的1280*720,即720P高清视频,乃至1920*1080全高清。只是苹果公司对视频有严格的限制,不符合要求的话,甚至无法同步到iPad,这就需要使用专门的iPad视频转换器将视频转换成符合iPad标准的视频,再进行同步播放。
支持视频格式:使用Dock Connector to VGA Adapter,可支持 1024 x 768像素;使用 Apple Component AV Cable 可达到 576p 与 480p,使用 Apple Composite AV Cable 可达到 576i 与 480i。264 视频可达 720p、每秒 30 帧、Main Profile level 3.1,采用 AAC-LC 音频最高 160 Kbps,48kHz,立体声文件格式为 .m4v、.mp4 与 .mov;MPEG-4 视频可达 2.5 Mbps,640 x 480 像素,每秒 30 帧,Simple Profile 采用 AAC-LC 音频,最高 160 Kbps,48kHz,立体声音频采用 .m4v, .mp4 和 .mov 文件格式;Motion JPEG (M-JPEG) 可达 35 Mbps、1280 x 720像素、每秒 30 帧、u-Law音频数据。PCM 立体声音频为 .avi 文件格式。
教学用途
iPad可用于交互式学习,爱辅导提供了学生与老师互动式辅导平台,软件“爱辅导”Appstore免费软件。它不仅可以让学生在iPad上找到老师,也可以在线直接互动辅导。而且还有坐班清华优秀大学生为学生提供作业难题答疑,使学生做到问题日清。
实际应用
经过2012年的年初小范围试验后,伦敦一个市政厅准备将 14000 盏街灯换成智能控制灯泡,利用 iPad 就可实现对街灯寿命的监控。这项计划由威斯敏斯特市政厅发起,计划将在未来四年里安装可控光源。这个区承诺将花费325万英镑更换14000盏节能版本的新路灯。这些新路灯最吸引人的地方在于它们是智能路灯,具有在需要维修或更换的时候通过iPad的应用来警示工人的能力。此外,技术人员还可以使用应用程序控制每一盏灯的输出,进一步提高效率。
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笔记本作为我们生活重要的组成部分,给我们的生活带来了方便和便捷,不过笔记本偶尔也是会让你闹下心的,这不,笔记本关不了机怎么办,读文网小编和你们一起来看看吧。
笔记本1、找到程序事件,在下拉框中找到“退出Windows”事件,看看关机所需的声音文件是否存在,如果不存在的话我们可以拷贝一个进去,亦或者是把关机的声音设置为无(经测试,XP系统下删除关机音效文件并不影响关机操作,系统会自动设置为无,其他操作系统未知)。
2、如果关机的时候正在运行一些软件同样会导致无法完成关机的操作。我们右击开始栏,然后点击任务管理器,然后在进行找到所有非系统的进程进行关闭操作,如果没有用户名选项,可以点击查看,选择列,把用户名勾选即可。
3、除了软件之外,虚拟机开着同样会导致无法关机的情况产生。如果是虚拟机开启导致无法关机的时候系统都会有提示的,此时我们只需要关闭虚拟机然后再次执行关机的操作即可完成关机操作。
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5月11日,是世界卫生组织确定的“世界防治肥胖日”。5·11谐音“我要1”,最后的那个“1”代表苗条,通俗地讲就是“我要瘦”,这无疑是喊出了大多数超重和肥胖人群的心声。健康控制体重的方法有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料,希望对你有帮助!
从胎儿期、幼儿期、青春前期到成年期、怀孕期和老年期,我们身体的脂肪在不断变化。在解放军第309医院营养科主任左小霞看来,要想预防肥胖,可说是一辈子的事,每个阶段都不能放松。
健康控制体重的方法
在胎儿期第30周一直到出生一周岁,是脂肪细胞活跃增殖期,也称“敏感期”。如果肥胖起病在这些时期,可引起脂肪细胞增多型肥胖,治疗困难且易复发。
一般来说,引起婴儿肥胖的原因,除了遗传和疾病的影响(如肾病患儿长期需皮质激素治疗,易长胖),还有两个原因,生活环境和饮食喂养。而饮食因素几乎是最重要的了。孩子在不同时期,预防肥胖,策略也各有重点。另外,孕期应注意控制体重。
出生后第1年
母乳喂养。据了解,非母乳喂养的婴幼儿出现肥胖的比例相当高,可达到24.6%,这是因为人工喂养婴儿更容易过度喂养,导致体重快速增长。
正确喝水。用配方奶喂养的宝宝,一定要在两次奶之间给宝宝喂水,这样家长就不会错误地把“渴”的信号当成“饿”,而让宝宝吃得太多。
控制夜奶。一般8个月内宝宝夜间喂奶1~2次已足够,8个月以后,只要在睡前加次奶就可以,多不需夜间额外进食。
缓解饥饿感。对于食欲旺盛的胖宝宝,增加饮水量以及蔬菜和豆类在辅食中的比例,可以有效增加“饱腹感”。可采用自制的菜泥、豆泥等,而不要过多依赖于各种市售的罐装婴儿泥糊类食品。
晚些吃水果。如果宝贝已超重,6个月内并不需水果来补充维生素,更不要提供热量高的果汁了。
加强运动。3月龄以后的婴儿应经常进行俯卧抬头、翻身、坐、爬等主动运动,增加消耗。
一般来说,一日累积活动时间要求不少于30分钟。
11岁~13岁
午饭吃肉,晚餐豆腐。肉类最好集中在午餐添加,晚餐最好以木耳、嫩香菇、绿叶菜、豆腐等为主。有些家长习惯用骨头汤为宝贝煮粥,由于汤中脂肪常常过量,建议一周1~2次即可,而且还应尽量撇去浮在表面上的油。
少吃淀粉,多吃粗粮。土豆、红薯、山药等食物,虽营养丰富却含有大量淀粉,易“助长”宝贝的体重。各种杂豆、燕麦、薏米等杂粮远比精米精面更能增加宝贝的饱腹感、加速代谢废物排泄。
控制水果,自制果汁。水果中的糖分是体重的帮凶,如果宝宝吃饭很好,每天半个到一个苹果量的水果就够了。如果是葡萄、荔枝等高甜度水果,则更不要太多。尽量自制蔬果汁,但一天别让孩子喝超过1杯,因为果汁的热量也不低。
别拿糖果,奖励孩子。糖果、高热量食物是两类“瘦身克星”。经常让孩子经历“表现好”就可以“吃糖果、零食”,易误导他认为吃这些东西是好的,强化他对这一类食物的欲望。
让宝宝“动”起来。只要父母不懒,有条件的话,婴儿游泳、亲子游戏、母子健身操等都能让宝宝“动”起来。
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笔记本电脑开不了机的原因很多,可能是最简单的没插好电源的问题,也可能是硬件损坏的问题,要根据自己的情况具体问题具体分析,耐心找到问题所在,才能解决问题。接下来就跟着读文网小编一起去看看吧。
与上述可怕的电脑硬件故障相比,你碰上软件问题的机率要大得多,例如Windows无法启动或者在启动时抛锚。接下来告诉您如何应对操作系统问题。
1、以安全模式启动。在Windows启动时按下某个指定的键进入启动菜单,并从中选择安全模式。通常,当你选择安全模式后Windows会尝试进行修复,然后关机再正常地启动。如果你安装了Windows Vista,可以试一下从启动菜单里选择“修复你的电脑”(如果你的启动菜单项里没有此选项,去Vista安装光盘上找找看)。你将有许多选择去修复电脑,“启动修复”绝对值得一试。
2、还是不能正常启动?试试启动菜单里的“最后一次正确配置”,如果你近期更换过硬件或者驱动程序这个选项会特别有用。若成功启动了电脑,请换下新安装的硬件(可能有兼容问题),同时在设备管理器里“返回驱动程序”。右键单击“我的电脑”(Vista里为“电脑”),选择“硬件”(Windows XP系统),然后选择“设备管理器”。
3、如果你能够以完全模式启动电脑,但在普通模式下却无法进入系统,可以试试用系统还原把电脑设置回溯至上一次正常工作时的状态(Windows XP里选择“程序”,“附件”,“系统工具”;若是Vista,单击“开始”,输入“system”,然后从程序列表中选择“系统还原”)。通过自动更新下载更新文件并安装后电脑就有可能变得不稳定,你可以更改默认设置来避免此类事件发生。此外,你还应该在安全模式下运行反病毒及反间谍软件。
4、如果电脑仍无法启动,很有可能Windows系统出了大问题。试着从应急光盘如Knoppix disc或者应急启动光盘启动,它们可以帮助你查明电脑到底还能启动与否,并从硬盘上拷出紧要的文件。
5、若此时电脑仍无法启动,重装系统或许是惟一可行的方法了。使用标准Windows安装光盘即可,同时硬盘上的数据都能得以保存。有些PC生产商还提供了修复光盘,可以在保证数据安全的情况下修复系统,查阅你的用户手册看看是否有相关功能。
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当电脑关不了机的时候,我们会选择强制关机,不过这对于电脑的损害也是很大的。今天,读文网小编就带你去认识一下电脑关不了机的原因以及一些解决方法,快来学习吧。
一、在开始菜单栏里打开(开始-运行-regedit),单击“我的电脑”打开“编辑”菜单的“查找”,输入AutoEndTasks,点“查找下一个”。双击打开找到的结果修改“数值数据”为1。然后在AutoEndTasks的下面可以找到HungAppTimeout,WaitToKillAppTimeout,把“数值数据”设为2000或者小点也行,在这里顺便也把菜单延迟的时间修改一下,在AutoEndTasks的下面找到MenuShowDelay,数值是以毫秒为单位,如果希望去掉菜单延迟就设为0。 修改后点“编辑”菜单,打开“查找下一个”(快捷键F3),把找到的结果都安装上一步的方法修改。
二、Windows XP的开机速度的确比以前版本的操作系统快了很多,但关机速度却慢了不少。如果你在意关机速度的快慢,可以修改几个注册表键值,就可以大大减少Windows关闭所用的时间。首先打开注册表编辑器,找到HKEY_CURRENT_USERControl PanelDesktop,里面有个名为HungAppTimeout的键,它的默认值是5000(如果不是,把它改为5000)。接下来,还有个WaitToKillAppTimeout键,把它的值改为4000(默认值是2000)。最后,找到注册表如下位置:HKEY_LOCAL_MACHINESystemCurrentControlSetControl。同样地,把其中的 WaitToKillServiceTimeout键值改为4000。另外,把“控制面板/管理工具/服务”中的NVidia Driver Help服务设为手动,也可以加快Windows关闭时间。
三、如果大家觉得上面的方法过于麻烦难操作,可以用电脑管家进行优化。把一引起启动项关掉。
四、电脑使用长了,一些朋友不当的操作电脑,系统就会产生大量的垃圾文件,包括临时文件(如:*.tmp、*._mp)日志文件(*.log)、临时帮助文件(*.gid)、磁盘检查文件(*.chk)、临时备份文件(如:*.old、*.bak)以及其他临时文件。特别是如果一段时间不清理IE的临时文件夹 “Temporary Internet Files”,其中的缓存文件有时会占用上百MB的磁盘空间。这些LJ文件不仅仅浪费了宝贵的磁盘空间,严重时还会使系统崩溃。
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最近,看到有很多伙伴再问,这几天突然发现打不开126邮箱了,打开不了126邮箱到底是怎么回事呢?小编我也整理了一些126邮箱打不开的原因及解决方法,看看对你们有没有用。
启动控制面板,找到网络与internet,点击internet选项。检查IE安全相关的选项,如果不清楚该怎么设置,简单的还原到默认值试试。
或者删除IE历史记录
如果上面的操作仍未能解决问题,可能是浏览器组件被病毒破坏所致,应对电脑进行病毒检查。可以使用金山毒霸2011进行快速查杀,快速查杀仅需要3-5分钟。
或者更喜欢简单操作的网民,直接用金山毒霸系统优化功能直接删除系统垃圾文件和清理痕迹,这时,浏览器的cookies、历史记录,都会被一扫而空。
如果以上这些方法都不能奏效,请检查你正在使用的浏览器,那只能是浏览器的BUG了,这里就换一个其它的浏览器来用吧,firefox,chrome,遨游浏览器,QQ浏览器任选。
看过“邮箱打不开是什么原因”
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或许大家都以为女人是守不住自己的秘密的,更加守不住别人的秘密,因为女人都是很八卦的。其实每个人女人保密期限是不一样的,可能这个女人到死都不会说出自己的秘密,可能这个女人一秒钟都守不住自己的秘密,这要看你遇到的事怎样的女人。从心理疾病来看,如果你做不到守口如瓶可能是因为下面的原因。
女性保护不了秘密解决方法1,忽略保守秘密的重要性或听者选择不当,有些人不大在乎“你我有别”,对交流话题不加选择,也不注意找适当的人作为倾诉对象,以为关系好就可以倾肺腑之言是大错特错的。心理上放松了自我保护意识,一时失言给自己造成种种麻烦,往往令人后悔不迭。生活中只有完全成熟的人,才有真正的秘密;不太成熟的人,只有暂时的秘密,不成熟的人,则根本没有秘密。
女性保护不了秘密解决方法2,一般情况下,缺少朋友的人易于在“情感饥渴”的时候把握不住自己。欲与人交流的强烈需要加之其只拥有很少的交流对象,使这类人常常无法选择满腹心事对谁言,有时对方几句稍稍入耳的话就能使其大为感动,感动之余便深信不疑,很快就解除了必要的戒备之心。心无防范等于无城池护卫之家园,被欺骗、被骚扰、受伤害又能去怪谁呢?
女性保护不了秘密解决方法3,还有的人误以为坦诚的原则适用于所有的人际关系,明知某人是爱打听别人隐私、热衷于传言小道消息者,也不会灵活应对,实话实说的结果可想而知,对我们每一个人来说,存有秘密和保持坦诚并不矛盾,坦诚用以待人,秘密用以自娱,若以为坦诚就必须是心灵的全部剖白,这不是一种误会,便是一种苛求。
女性保护不了秘密解决方法4,人们控制不住泄露自己的隐秘之事,常常与人当时的内心不安,情感冲突有关,说出来实际上是一种宣泄,试图减轻心理压力。当事者在急于倾诉的那一时刻,忧虑的是事件所涉及的某一局部,往往来不及考虑“全貌”,包括说出来将导致何种后果。
女性保护不了秘密解决方法5,在人际关系中,情感过份“卷入”,透支个人信息,泄密源于不恰当的自我暴露。人们之间要适度的自我暴露(一种交际技巧),借此增进感情上的亲合力,更容易被他人认同和接受。故在交往中,以为是知己便无所不谈,于不经意中“泄露天机”。
从上面的一些原因中我们可以看出到底自己为什么不能守住秘密。不是自己天生就是大嘴巴的原因,不是自己本来就是很八卦的原因。其实不管是别人的还是自己的小秘密,都不应该跟很多人透露,谁知道他们会怎么样传到其他人的耳朵里。如果一件很小的事情被传来传去到后来被说的很严重的地步,那你就不知道该怎么办了,所以从自己开始闭嘴吧。
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在日常生活中,人们对掉在地上的东西,一般是习惯弯腰或蹲下将其捡起,而身为办公白领对掉在地上的东西,也像普通人一样采用一般随意弯腰蹲下捡起的姿势是不合适的。下面读文网小编就为大家整理了关于男生蹲姿礼仪啦,希望能够帮到大家哦!
人的走姿可以传递出很多种情绪,比如愉快、沮丧、热情,或是懒散、懈怠等。
心理学家史诺嘉丝发现:步伐较大且有弹力、双手用力摆动的人,通常比较自信、乐观、有目标;走路时拖沓着步伐且快慢不定的人,则比较犹豫、悲观、没有主见;喜欢支配别人的人,走路时喜欢脚向后高踢;女性走路时手臂摆得愈高,愈说明她精神饱满,精力充沛;相反,走路不怎么摆动手臂的女性,大多正处在思绪混乱或沮丧的时候。
要点:
1)上身保持基本站姿
2)起步时身体稍向前倾3-5度、身体重心落在前脚掌、膝盖挺直。
3)两臂以身体为中心、前后自然摆动。前摆约35度后摆约15度。手掌心向内,指关节自然弯曲
4)步幅适度,女员工步幅一般不超过30厘米
空乘初试经常有一环节就是绕场一周,因此大家尤其要重视自己的走姿,走得优雅知性,突出你的体态美!
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新《三国》江苏、安徽、天津、重庆四卫视首轮播出,在一片取笑、赞叹、争议之中,《三国》的收视全线飘红。但是正当发紫发红的时候却被禁播。下面读文网给大家分析新三国禁播的原因吧。
《三国》好坏不重要,因它而制造出来的工业性词汇更不重要,重要的是它是商品社会里一个盈利模式。看《三国》,大家都别往心里去,它不可能满足一切有心、无意之人的审美、好奇以及故作姿态的一惊一乍,至少从规模上来看,90多集它已经足够淹没各种莫名的评价。而《三国》又是一个极好的商品,各大卫视为抢播想出奇招,插播广告更是让不少人饮恨去看网络版,喜欢它是因为它是现有环境里的一个合理的作品——当代题材禁忌太多,恶搞历史太肤浅,都市时尚高歌虚荣太轻薄,那除了拍些值得一看的历史题材,我们这些优质编导们还能干吗。近些年被翻拍的四大名著,不是创作者嫌弃前人不够完美,而是这的确是一个可盈利的产品,就像最近有一个县要搞“西门庆故里”开发旅游事业一样,不是当地多么看重西门庆这个先人,而是他实在是个赚钱的玩意儿啊。(《南都娱乐周刊》评)[29]
老版《三国》以桃园三结义开篇,刘关张率先亮相,新《三国》中,曹操成了绝对男一号。董卓的一声咳嗽打开了新《三国》的序幕,董卓在大殿上欺天子、压群臣,曹操大呼“国贼董卓”。前面的戏份几乎完全围绕曹操展开,而观众熟知的“桃园三结义”仅仅只有一个镜头。而在角色扮演方面,也引发了争议。何润东扮演的吕布前晚一出场就引起观众热议。占着身高的优势,何润东击败了聂远等人,获得吕布一角。相比老版的张光北,很多观众认为何润东演的吕布偶像味十足,尤其引起年轻女性观众的兴趣。陈好演的貂蝉前晚在第二集中的亮相非常雷人。吕布、貂蝉首次见面就眉目传情,郎情妾意,观众被雷得不轻。陈好版的貂蝉显得过于成熟,造型也老气,缺乏老版中貂蝉早期的童真。
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不管是配眼镜的还是没有配眼镜的,有些人很明显的感觉到视力下降,但不会在乎,其实不要小看视力下降这个问题,视力下降是有多反面的原因的。那么,为什么会视力下降?下面就由读文网小编告诉大家为什么会视力下降吧!
首先,如果你还是在校的学生,学习的时候一定要保持正确的坐姿,眼睛不要离书本太近,学习一个小时或者几十分钟以后,要出去活动一下,不但对于身体有利,而且对眼睛也是一种休息。
可以经常地眺望远方,看看远方的群山,看看窗外美丽人景色,清新的颜色对眼睛来说是十分有利的,尤其是绿色,看上去让人感觉非常舒服,对眼睛也是有莫大的好处。
如果你是上班族,平时工作都是在电脑前完成,这就要特别注意了,不但看电脑的坐姿要注意,不要离电脑屏幕太近,还要注意不要长时间盯着电脑屏幕看,因为当人全神贯注地盯着屏幕的时候,人的眨眼次数变少了,这更不利于眼睛的健康,因为眼睛开始变得更干涩,对于视力的损害非常大。
要注意多喝水,多吃一些对于眼睛有好处的蔬菜水果,比如多吃一些含有维生素A和维生素C的水果,像胡萝卜、菠菜、苹果等蔬菜水果。也可以多喝一些菊花茶来保护眼睛。
要定期测试一下自己的视力。因为很多刚开始的近视都是假性近视,只要通过一段时间的治疗和保养,是可以恢复到正常水平的。所以,定期地测试一下自己的视力,做到心中有数,当持续下降时要采取措施 ,当有转好时要继续保持 。这是非常重要的。
多做运行,多睡眠。平时的时候多做一些运行,对眼睛也是有好处的。要保证足够的睡眠,因为只有睡眠充足人才有更多的精力 ,眼睛才能有更多的休息时间,而且睡眠时眼睛是处于放松状态下的,对于视力的恢复也是很重要的。
滴眼液。平时可以适量地用一些滴眼液来保护眼睛,使眼睛时刻保持湿润,但是要注意,滴眼液的选择一定不能盲目,如果选择了一种不可靠的滴眼液,不但对眼睛没有好处,可能还会伤害眼睛。
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记忆力下降吃什么食物呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
记忆力下降吃1.牛奶:
富含蛋白质、钙及大脑必需的维生素B1、氨基酸。牛奶中的钙最易吸收。用脑过度或失眠时,一杯热牛奶有助入睡。
富含卵磷脂,常食能改善血液循环、抑制血小板凝集及防止脑血栓形成,还可延缓脑功能衰退、增强记忆、延缓衰老,是名符其实的“长生果”。所含维生素B1和维生素B2高于大米l~1.5倍。临床观察发现,吃小米有益于脑的保健,可防止衰老。
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新《三国》江苏、安徽、天津、重庆四卫视首轮播出了一时间,可谓是《三国》的收视率一路飘红。在一片取笑、赞叹、争议之中,忽然新三国停播了,新三国为什么看不了?新三国为什么禁播呢?下面小编就来说说新三国看不了的原因吧。
第1集
东汉末年,董卓入京篡政,以大司徒王允为首的士大夫痛心疾首。身为校尉的曹操与董卓貌合神离,也早有除贼之心。在王允的寿宴上,曹操不请自到,口出狂言被王允轰出家门。宴会后,王允亲自把曹操引入内室,曹操讲述了自己的刺董计划,王允激动地将祖传的七星宝刀赠与曹操,以助其一臂之力。翌日,曹操行刺的刹那被董卓察觉,曹操便假说为董卓献刀。就在董卓疑惑之际,曹操起身告辞,随之闯关逃亡。董卓事后发觉曹操献刀是假,行刺是真,便令吕布火速捉拿曹操。
第2集
曹操刺董失败后,王允自感大祸将至,在拔剑自刎之际,被义女貂蝉救下。貂蝉自述凄惨身世,劝义父忍辱负重以谋反董大业,王允深以为然。董卓带兵冲进王府,质问王允是否与曹操勾结。王允沉着应对,方才化险为夷。曹操逃亡至中牟县,被认出后被捕。孰料县令陈宫深明大义,毅然抛家舍业跟随曹操共谋义举。
第3集
曹操与陈宫都上了沿途郡县的通缉令,前途叵测。傍晚,二人投宿山林深处的一处宅院,主人正是曹操父亲的结义兄弟吕伯奢。吕公对曹操二人的到来热情高涨,坚持冒险出山换酒招待他们。吕公离去不久,曹操与陈宫突然听到门外传来家仆吆喝、磨刀之声。曹操断定是吕伯奢想图财害命。二人冲出斩杀所有家仆,方才发现误杀好人。于是二人仓皇奔逃,路遇换酒归来的吕公。曹操出人意料地斩杀老人,陈宫极为震惊,认为曹操不仁不义,终于离他而去。回乡后的曹操招兵买马,响应袁绍的讨董义举。十八镇诸侯齐聚一堂,刘关张三兄弟受到冷落与嘲讽。而此时,董卓属将华雄已临城下。
第4集
就在曹操在大堂布置剿董方略的时候,华雄已斩杀盟军两员大将。就在大家束手无策的时候,关羽慨然应战。关羽温酒斩华雄,令众诸侯刮目相看。袁绍大喜,颁令刘备为增设的第十九镇统兵将军。然而,袁绍之弟袁术对已经许诺给刘备的兵马粮饷百般推脱,令三兄弟沮丧。帐外,曹操率曹仁带十余车粮草酒肉慰劳刘备。宴席之上,曹刘对话显示出了二人对天下、人生的巨大分歧。此时,袁绍在营帐急怒攻心,原来盟军先锋孙坚正奉命猛攻洛阳,而粮草总督袁术却暗中断了孙坚的粮饷兵援。
第5集
袁术面对袁绍的斥问,道出了自己的“深谋远虑”。言未尽,败报已至:孙坚折兵损将,孤军大败。董卓亲率西凉大军前来征讨,董军大将吕布接连斩杀了数员盟军大将,一时无人敢应战。刘备大喝一声单挑吕布,关张二人也相继加入,三英战吕布。各路诸侯趁势麾军杀向董卓。京都洛阳,董卓欲挟天子迁都长安,百官噤若寒蝉,恐惧无言。与此同时,曹操与孙坚力劝袁绍率军追杀董卓,一举歼灭巨贼。
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随着年龄的不断增长,女人怎样才能保持身材匀称、肌肤光滑呢?为什么当多数人身材已出现中广危机,有些人却看起来仍旧十分年轻。下面让我们一起来看看女人保持身材窈窕匀称、肌肤光滑红润的秘诀。
1、不要盲目补充营养素。现代人养生观念进步,许多女性为了弥补缺乏的营养素,会补充大量的葡萄籽、胶原蛋白、酵素等保健食品,但营养师建议应40岁后再补充营养素。其实年轻人只要别过度偏食,选吃各种蔬果,就能充分吸收营养;太早补充保健品,体内无法储存过多的营养素,排出来反而浪费。当人体逐渐老化,光靠饮食跟不上流失速度,此时可藉助保健品辅助,尤其胶原蛋白是让皮肤光滑有弹性的重要成分。
2、要注重保养。女性要维持好肌肤,除了饮食,外用保养品同样重要,且保养习惯应从年轻就养成。女人保养要遵循3原则:
(1)卸妆要干净;
(2)定期去角质;
(3)保养品适时更换品牌使用,皮肤吸收度才好。
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陈鲁豫是知名的电视主持人,但是她的体重一直是很多人关注的一个焦点,因为她实在太瘦了。陈鲁豫为什么会那么瘦呢?她的体重又是多少呢?下面就让读文网小编来告诉你陈鲁豫那么瘦的原因吧!
陈鲁豫在一次接受采访时透露,“我对于胖瘦的态度不太健康,我在看自己的影像和电视的时候会觉得自己...
早前陈鲁豫出现在上海虹桥机场,当天陈鲁豫素颜出现,深深的眼袋能看出她工作忙的没有休息好,一路上鲁豫与助理边走边聊,在等候行李托运时拿出手机把玩着,当天鲁豫连衣裙配性感黑丝出现,可惜全程都没人能将其认出。陈鲁豫为什么那么瘦呢?喜欢瘦带来轻盈感,一餐只吃十几粒米:陈鲁豫在一次接受采访时透露,“我对于胖瘦的态度不太健康,我在看自己的影像和电视的时候会觉得自己挺单薄的,但是要是照镜子,我觉得似乎又没有那么夸张地瘦。
因为你必须要保持这样的一个状态,我有一次看池莉的小说,说人要是不吃饭很瘦的时候感觉很轻盈,我就挺喜欢这样轻盈的感觉。我对于别人的胖瘦都可以接受,但是对于自己的胖瘦就非常地在意。我觉得我的态度不健康,其实我再重十斤不成问题,但是我的理智告诉我不能再胖下去。”暴瘦来源于她的减肥思想。陈鲁豫在她的自传体《陈鲁豫.心相约》中提到:2001年年底,因为工作太累,我的体重掉到历史最低点:86斤。我自己都吓了一跳。
不少观众发来E-mail抗议:“鲁豫,你太瘦了,还是胖一点好看。“也就是说,她1.64米的身高,体重最低时才43公斤,BMI指数仅16,远低于18.5的正常体重最低标准。那她为什么会这样呢,有工作上劳累的原因,更多的来源于她的养生思想。暴瘦来源于她的工作压力。我们都知道,媒体人、电视人,就是一个拿青春赌明天的人。
记得在提到罗京的时候,有过这样的论述,只要电话一响,就要去台里。像这种神经高度紧张的人,身体怎么会健康呢?而且,电视人为了做节目,经常的不能按时睡觉,尤其是夜里,需要养气血的时候,他们可能还没有睡。
如果她总不能按时睡觉,肝就无法解毒。她才会青筋暴露。牙龈的颜色才会呈深紫色。暴瘦来源于她某种病态的厌食。某种病态的厌食、消化不良或疾病导致体态过瘦。陈鲁豫瘦的几乎“不成人形”,瘦则抵抗力降低,抵抗力降低则疾病缠身,这是恶性循环。劝陈鲁豫在忘我工作时,最好也要去检查下身体,补充些营养才是。长期这样下去,损失的必然是自己,而且拿身体健康开玩笑是万万不可取的。
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