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为什么一到秋天就会鼻塞
一到秋天就犯鼻炎和出现了热空气的刺激有关,接下来小编为大家带来了关于“为什么一到秋天就鼻塞”的相关内容,方便大家学习了解,希望对您有帮助!内容仅供参考
在秋季的时候,患者出现一躺下就有鼻塞的症状,有可能是出现了季节性发作的过敏性鼻炎的情况。除了鼻塞的症状以外,还可能会伴有一定程度的鼻痒、反复打喷嚏、流清水鼻涕等相关症状。
主要是在秋天的季节,空气中容易存在明显的粉尘等过敏原物质颗粒,容易引起鼻部过敏症状发生。同时,也有部分患者可能会由于秋天的气温下降过快,导致患者发生受凉,引起急性鼻炎产生,也会引发秋天就有鼻塞症状。
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有的孩子常会遭遇鼻子不通气的情况,可能是由于感冒引起的,小编建议妈妈们慎用药物,可以用以下方法应对孩子的鼻塞。
1、用蒸汽熏鼻子
可以把暖瓶打开盖,慢慢的让孩子靠近蒸汽,以不烫脸为好,让蒸汽熏一熏鼻子,能让鼻腔通气,每次熏10分钟左右即可见效。
2、用吸鼻器吸出鼻涕
如果孩子比较小,不会擤鼻涕,可以用吸鼻器帮助孩子吸出鼻子,注意吸的时候不要太用力,擤出鼻涕后宝宝会感到鼻子通畅一些了。因为感冒时鼻涕是身体免疫的一种表现,感冒病毒在鼻腔组织细胞中大量繁殖,所以分泌的鼻涕就可以将大量繁殖出的病毒带出身体,是身体排毒的一种方式,因此要及时清理掉鼻涕。
3、喝红糖姜水
如果是伤风伤寒感冒,可以让孩子喝红糖姜水,生姜要多放一些,以不辣为准,喝完了让孩子睡觉,用被子捂出汗最好,这样有利于感冒好转,鼻子也就不堵了。
4、按摩鼻子
可以用大拇指和食指从眼角处向下再向上往复按摩鼻子,促进鼻子的正常血液循环,有利于减轻鼻塞症状。
5、用鼻塞一贴灵
虽然不建议常用,但如果孩子鼻塞比较严重时可以适当用一用,能起到缓解的作用。
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鼻子不通气,让人呼吸困难而难以忍受,对于鼻子不通气的治疗和预防,我们首先要找出病因方可对症下药。
1、确定是否为鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉(到医院看看,或者拿个手电筒让亲人看看,有的能直接看出来),如果是可以考虑手术。
2、确定是否为鼻炎,如果是鼻炎,需要吃鼻炎药。不过如果居住环境不佳或者有空气污染一般效果不会太显著,每次停药都会再犯。这种情况需要辅助以长期有氧运动,比如游泳或跑步,期间药量可以根据情况减少,一般至少需要坚持半年到一年会好转,因个人体质和生活环境会有差异。
3、鼻粘膜受损或糜烂。这种情况很不容易好,因为在鼻子的每日使用过程中鼻粘膜往往反复受损,并且鼻黏膜受损或糜烂可能会与情况1、情况2同时出现。单就治疗鼻粘膜受损或糜烂,我个人试过很多方法(包括这种偏方),个人经验最好是用盐水洗鼻腔,注意盐的浓度要低,0.9%左右,并且盐中不能含有碘,水是温水,否则效果相反。如果大家不缺钱就买些海水洗鼻喷雾剂就可以,省的自己配比的不好。
1、保持心情宁静有时会令鼻子通气,个人感觉脑袋释放α波(心情舒畅宁静)的时候,鼻子很容易通气。原理:心中宁静鼻粘膜充血会减轻。
2、侧躺,让不通气的一侧朝上。原理:鼻腔空间增大+鼻粘膜充血减轻
3、按摩肺经和膀胱经会使鼻子通气,没人帮你的时候,你可以后抬起不通气一边的脚用手用力拉伸。
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很多人在生活中都有过鼻子不通气的时候,有的人是偶尔不通气过几天就好了,有的人是常年鼻子不通气。有些人会盲目涂抹或服用一些药物,结果不但起不到任何作用,反而会使鼻子更加难受。下面读文网小编 分享一些关于鼻子不通气的小妙招。
1.大葱通鼻法
找一根大葱,把外面的一层死皮扒干净,然后再用水冲洗一下,忍着葱的辣味儿整根吃下去,记得,要把葱的辣味嚼出来,不要一段一段地吞,而是要咬烂了再咽。这样,鼻塞就会被改善或者是完全没有鼻塞的症状了。
2.热水熏蒸法
鼻子不通气,可以烧一壶热水,记得,是滚滚的热水,冒着热气的。然后倒进杯子里,注意杯子的口尽量窄一些。然后把鼻子靠近杯子,对着杯子冒出来的热气做深呼吸状。对,这样,水凉了,鼻子依然没有通的话,再换一杯。三杯下来,就可以缓解症状了。
3.喝生姜糖水
把生姜的皮打掉,然后切成薄薄的片,记得,切得越薄越好,然后煮一锅沸水,趁水滚起来的时候,把生姜片放进去,然后再煮沸后,加入适量的红糖,趁着水微凉的时候,一口气喝下去,这样,坚持喝三次,就会解决鼻塞的问题了。
4.按摩治疗法
按摩也是可以缓解甚至是可以治疗的。这个大家都有经验吧。那,就是把两手的食指用力地压在鼻子的两侧,然后用力地按,按到鼻子两侧有发热发烫的感觉的时候,停。鼻子不通气就解决了。
5.洋葱插鼻法
如果可以忍受得了洋葱的味道的话,也可以把洋葱捣烂,然后用药棉沾上洋葱汁后,直接放进不勇气的鼻孔里,用力地吸呀吸,把洋葱味全吸进去,过一会儿,就会通了。
看过“鼻子不通气小妙招”
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新生儿的鼻腔是比较脆弱的,常常会因为一些原因而导致鼻塞的情况出现,那么大家知道新生儿鼻子不通气怎么办呢,以下是由读文网小编整理关于新生儿鼻子不通气的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!
1、使用棉花棒时,因为小婴儿会乱动,小心勿让棉花棒伤到鼻黏膜。
2、婴儿会利用打喷嚏的方法,将鼻孔的异物清除,当突遇冷空气时也引起打喷嚏,这是正常现象,除非流鼻涕,否则不必担心。
3、让宝宝吸一点潮湿的水蒸气也可以使鼻内的分泌物易于清除,也能缓解鼻塞症状。可以在浴室放热水,使水蒸气弥漫,让宝宝吸3~5分钟后,再清除鼻涕。
4、要注意空气太干的问题,小婴儿的鼻子会不舒服,室内需要加湿。
5、如果鼻屎干燥并阻塞严重的话,可请医生使用特殊小器械来进行处理,切不可随意随便处理。
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怀孕的时候孕妈妈出现鼻子不通气的时候,该怎么解决呢?以下是由读文网小编整理关于孕妇鼻子不通气的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!
很多准妈妈在怀孕的期间都会发生一些生理不舒服的现象,例如脚肿、孕吐、犯困等都是正常妊娠下的反应,只要平时记得调整好心态,并多吃蔬菜水果多出去走走一般这种症状都会慢慢减轻的,但是妊娠期间引起的鼻子老不通气你知道是什么原因吗?这可是妊娠期鼻炎呢!因为当妇女怀孕后,体内性激素变化,雌激素水平增高,会引起鼻粘膜的超敏反应,表现为鼻塞、打喷嚏、流涕等症状。大家一定要好好调理这个病症,不然长时间不管它会对以后的生活造成很多困扰的!下面就有我这个辣妈达人给大家提供几个消除这个病症的小常识咯!
1、一旦孕妇发生鼻塞、流涕等情况,局部可适当应用血管收缩剂,如鼻炎水之类通鼻子的药水,这是指在鼻炎最轻的状态下使用最好。
2、如出现仅仅是鼻塞导致人整个精神状态不佳,可使用贝贝熊冰霜鼻贴缓解这种现象,因为其中含有薄荷等清凉物质,可以有些提神通气的作用。
3、还有一种可能就是因为中国传统的观念,认为孕妇不应该在通风的地方长时间待,很多人的家里房门窗户紧闭,鼻子呼吸不到新鲜空气才导致鼻子敏感甚至鼻塞,所以建议房间通风工作要做好。
4、孕妇是敏感群体,如果身体某个部位实在不舒服还是建议用最科学的方法去考量,例如去医院做心电图,血压等相关方面的检查,排除是否存在心功能不全等的可能。
5、最重要的就是千万不要感冒,如果孕妇感冒的话,轻则很快康复,重则需要靠药物来调理的话很有可能对胎儿造成不好的影响,一般感冒初期都会有鼻塞、流鼻涕等征兆,这时准妈妈一定要赶紧止住这些病毒入侵,这样才不会后续任由其发展,最后导致不好的鼻炎鼻窦炎的后果。
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婴儿由于身体比较小,鼻腔也就会比成人要小很多,那么婴儿鼻子不通气怎么办呢,以下是由读文网小编整理关于婴儿鼻子不通气的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!
婴儿鼻子不通气,或是呼吸困难,许多妈妈看着就特别的心疼,希望给孩子吃一些药能帮助孩子缓解鼻子不通的症状。
但是小孩鼻子不通气不要急着吃药,可以试试给用蒸汽熏鼻子或是给小孩按摩鼻子等简单护理方法。如果这样都还不行,那么可以试试下面小孩婴儿鼻子不通气。
1、用蒜削成鼻孔大小的蒜头,插入鼻孔一部分,片刻就好。
2、用小塑料袋,把口鼻罩住,呼出气体,再吸进气体,几次就行。
3、用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤,把挤出的汁液喷入鼻腔,鼻子很快就会通气。
4、用四指(约六厘米)长大葱白(大葱的根部)一段生吃即可。
5、还有一种很有效的方法,配一杯盐水,浓度要稍浓一些,自己可以承受就行,喝一口含在嘴中,仰头让水位于咽喉处,不要咽,数秒后吐掉,连续三次差不多就搞定了。
6、还有就是把维生素C碾成粉末,然后吸少量入鼻,鼻子就会通气了。
7、可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条,3小时后取出,通常一次可愈。
倘若不行,可于次日再塞一次。
首先,葱条要选择粗一点,细了,一是药力小;二是容易吸入鼻腔深部,不易取出;
其次,若患者的鼻腔接触鲜葱过敏,可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。
8、感冒鼻子不通气可滴0.5%-1%的麻黄素盐水溶液(医院自己配制的),靠鼻翼内侧挤一滴,使其滑入鼻腔,每侧滴1-2滴即可。
为了迫长上药后鼻子通气的时间,可在鼻通气后,给鼻前庭涂一点眼药膏或擦脸油,可以减轻鼻通气后的干燥感觉。以减少或迫长交感神经产生反应性的调节而使鼻又不通气。
9、再说一个最近本的方法:用手上下按摩鼻梁至发暖为止,可以治不通气。
10、生姜100克,45度热水泡脚。泡1.5小时,出汗以后停。尽量别吃药。
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小孩感冒让人浑身无力,并且有时候鼻子不通的时候非常难受,那么有没有办法让孩子呼吸顺畅一点呢?以下是由读文网小编整理关于小孩鼻子不通气的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!
1、用蒜削成鼻孔大小的蒜头,插入鼻孔一部分,片刻就好。
2、用小塑料袋,把口鼻罩住,呼出气体,再吸进气体,几次就行。
3、用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤,把挤出的汁液喷入鼻腔,鼻子很快就会通气。
4、用四指(约六厘米)长大葱白(大葱的根部)一段生吃即可。
5、还有一种很有效的方法,配一杯盐水,浓度要稍浓一些,自己可以承受就行,喝一口含在嘴中,仰头让水位于咽喉处,不要咽,数秒后吐掉,连续三次差不多就搞定了。
6、还有就是把维生素C碾成粉末,然后吸少量入鼻,鼻子就会通气了。
7、可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条,3小时后取出,通常一次可愈。倘若不行,可于次日再塞一次。值得提醒的是:首先,葱条要选择粗一点,细了,一是药力小;二是容易吸入鼻腔深部,不易取出;其次,若患者的鼻腔接触鲜葱过敏,可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。
8、感冒鼻子不通气可滴0.5%-1%的麻黄素盐水溶液(医院自己配制的),靠鼻翼内侧挤一滴,使其滑入鼻腔,每侧滴1-2滴即可。为了迫长上药后鼻子通气的时间,可在鼻通气后,给鼻前庭涂一点眼药膏或擦脸油,可以减轻鼻通气后的干燥感觉。以减少或迫长交感神经产生反应性的调节而使鼻又不通气。
9、再说一个最近本的方法:用手上下按摩鼻梁至发暖为止,可以治不通气。
10、生姜100克。45度热水泡脚!1.5小时。出汗以后停。尽量别吃药。
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冬季空气干燥、感冒等会造成鼻子不通气,那么天冷鼻子不通气怎么办呢?其实有很多方法可以缓解鼻塞不通的症状。下面小编教你10招来缓解。
冷空气对鼻腔具有一定的刺激作用,除了导致鼻甲增大之外,也可能引起一系列疾病的发生。因此,有条件的家庭可以适当增加居住环境的温度。但需要注意定期通风,每天开窗至少10分钟,让新鲜空气进入。
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日常生活中,能用盐来清洗鼻子吗?如何用盐水来清洗鼻子呢?下面就不妨跟着读文网小编一起来看看用盐水洗鼻子的方法,希望对你有所帮助!
首先,我们需要一套洗鼻工具,包括量杯500ml,洗鼻器(跟奶瓶差不多,可挤压,但顶端是导管),量匙(可准确量取克数),及无碘食盐一袋
无碘食盐在当地超市都有售,其他可在当地医疗器械店或某宝买到,价格都不贵。
量杯(500ml基本够用,想多洗几次也可以买大的,但一定要有精确刻度,因为我们要自己配置生理盐水),
洗鼻器,样式仅作参考,功能类似的都行
量匙,上面一般没刻度,但要问清楚卖家一满勺盐是多少克
接下来配置生理盐水,0.9%氯化钠溶液,也就是100ml水需要0.9克盐,自己配置略有误差,但不影响,PS:盐放少了,也就是大幅低于0.9%,洗鼻子会较难受,感觉和游泳呛了水差不多。鼻塞严重可以加高盐浓度,利于收缩鼻肿,通气,但如果鼻子塞住的连水都没法吸进去,就不建议洗了
先用开水或纯净水冲制盐水,这样保证卫生。
量杯水量建议500ml,无碘食盐就需要4.5克,可以自己把握用量,若觉得不准确,某宝也有那种精确称量的袋装无碘食盐,不过要贵一些另外当地医院也有生理盐水
待水温合适后,温度自己把握,以舒服为准,倒入洗鼻器中冲洗鼻子,将导管对准鼻子一侧,可以用手挤压水瓶,也可以鼻子吸入,水流清洗路线一般有两种:1、一侧鼻子进入,另一侧鼻子出来;2、一侧鼻子进入、嘴巴出来,反正都是洗出脏东西,哪边出来都一样,每天洗个两次,人都舒畅啦!
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桔子色彩鲜艳、酸甜可口,是秋冬季常见的美味佳。桔子富含丰富的维生素c,对人体有着很大的好处。在中医里认为桔子是温性食物,易上火,所以不能多吃。不过桔子树秋天怎么养呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
药用价值
橘子可以说全身是宝,具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的功效,肉、皮、络、核、叶皆可入药,在日常生活中发挥着重要的作用。
橘子皮可以美容、除茶锈、除臭,《 本草纲目》中说陈皮(橘子皮)“同补药则补;同泻药则泻;同升药则升;同降药则降。”可见在古代,人们就已经认识到橘子的药用价值了。陈皮可以理气、除燥、利湿、化痰、止咳、健脾、和胃。
橘瓤上的网状经络叫橘络,有通络化痰、顺气活血的功效,常用于治疗痰滞咳嗽等症。橘络中的维生素P 含量高,因此可以有效防治高血压,老人平时多吃橘子对身体健康有很大好处。橘核味苦无毒,有散结、理气止痛的功效。
橘叶可以疏肝理气、消肿散毒。把橘皮的白色内层去掉之后的表皮叫“橘红”,能起到理肺气、祛痰的效果。
橘子味甘酸、性温,入肺、胃经; 具有开胃理气,止渴润肺的功效;治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。其皮、核、络、叶都是“地道药材”。
橘皮入药称为“陈皮”,具有理气燥湿、化痰止咳、 健脾和胃的功效,常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积、输气等症。其果核叫“橘核”,有散结、止痛的功效, 临床常用来治疗睾丸肿痛、乳腺炎性肿痛等症。橘络,即橘瓤上的网状经络,有通络化痰、顺气活血之功效,常用于治疗痰滞咳嗽等症。
日本研究人员对6000多人进行调查后发现,吃橘子的人患 冠心病、高血压、 糖尿病、痛风的比率比较低。橘子含 维生素c与柠檬酸,除维生素c以外,还可摄取 膳食纤维——果胶,它可以促进 通便,并且可以降低胆固醇。橘子在烧烤的过程中, 橘皮中的橘皮甙等成分可以渗透到橘子里面去。橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,因此可以说,橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品。
具体方法是将橘子(1~2只)洗净后放在40℃~50℃的开水中浸泡1分钟,然后用布擦干放在铁丝网上,用中火烧烤至外皮微焦,冷却后将橘络、果肉连同果肉外侧的薄皮一起食用,每日3次。
美国 佛罗里达大学研究人员证实,食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇, 有助于使动脉粥样硬化发生逆转。 在鲜柑橘汁中有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”,它能使致癌化学物质分解,抵制和阻断癌细胞的生长,能使人体内除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物质对细胞核的损伤,保护基因的完好。
桔子树相关
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为什么秋天会容易长痘痘
秋天脸上容易长痘痘,和个人的皮肤性质有关系,接下来小编为大家带来了关于“为什么秋天会长痘痘”的相关内容,方便大家学习了解,希望对您有帮助!内容仅供参考
秋季最明显的特征是“燥”,干燥的气候容易夺走人体水分,体内、体外都会大量失水。皮肤一旦干燥就会使角质增厚,增厚的角质容易阻塞毛孔,形成痤疮,以往轻的痘痘也可能在这个时候加重。
如此走“反季节”路线的另类痘痘并非是青春期少男少女易患上的“青春痘”,而是和内分泌最紧密勾结的“成人痘”。
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为什么秋天的叶子会开始变黄了
秋天来临后,树木感受到来自秋天的气候的变化,从而使自身大量的叶红素把绿油油的叶绿素遮盖住,人们自然看到树叶变成红色或黄色的了。接下来小编为大家带来了关于“为什么秋天的叶子会变黄了”的相关内容,方便大家学习了解,希望对您有帮助!内容仅供参考
因为秋天树叶中叶绿素会降低,叶子原本的颜色就会浮现出来。一到秋天,落叶树停止生长,只需少量养料就可存活。在落叶前,树干先分解叶绿素,分解产生的物质从叶子输送到树恨,作为过冬养料。叶绿素分解后,树叶里就剩下叶红素,所以能看到树叶由绿变黄。
所有的树叶中都含有绿色的叶绿素,树木利用叶绿素捕获光能并且在叶子中其他物质的帮助下把光能以糖等化学物质的形式存储起来。除叶绿素外,很多树叶中还含有黄色、橙色以及红色等其他一些色素。
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为什么秋天会掉头发严重
脱发的原因有可逆脱发和不可逆脱发,可逆脱发包括男性脱发和斑秃,以及单纯气血不足引起的脱发。接下来小编为大家带来了关于“为什么秋天掉头发严重”的相关内容,方便大家学习了解,希望对您有帮助!内容仅供参考
1大家都知道秋天的季节气候是比较干燥的,我们的身体更要注意摄入多种的维生素营养物质,因为这是减少掉发的关键所在。如果造成头发的营养缺失,掉发的现象将会变得肆无忌惮。
2有些朋友一到换季的交换时节,就会有掉发的现象发生。这是很明显的与这个干燥的季节有关系。因为气候过分的干燥会致使人体大量水分的蒸发,如果不及时补充和保湿,掉头发的症状将得不到好的改善。
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宝宝的鼻粘膜很娇嫩,所以一个不小心都会导致宝宝的鼻子出血,在医学上称为鼻衄,而宝宝鼻出血还是有很多因素造成的,接下来我们看下有什么因素吧!
1、冷敷
少量滴血时,家长可用冰袋或湿毛巾冷敷前额及颈部,或用冷水及冰水漱口,使血管收缩,减少出血。
2、压迫鼻翼法
具体操作是,家长用自己的拇指食指紧捏两侧鼻翼约10~15分钟(如果确定哪个鼻孔流血也可以直接压迫出血的鼻孔)。很多家长首先想到用纸巾堵塞,其实纸巾压力通常不够,不能达到止血的效果,而且纸巾未经消毒,容易诱发感染。在压迫鼻翼的同时,取坐位,头稍向前下倾,以便把嘴里的血吐出来。而不是像很多家长那样,让孩子抬起头。因为当孩子抬高头时,血液会被不由地咽下去,刺激胃肠引起恶心、呕吐等,特别是出血量大时,还会发生误吸的可能。
3、及时诊治
如果采取上述措施后,鼻出血还是止不住,或者孩子的出血量大,并伴有脸色苍白、出冷汗、心率加快等,则应该及时送院。另外,如果孩子反复流鼻血,也要到医院检查,看看是否存在鼻炎、鼻腔异物、鼻腔鼻咽肿瘤或血液病等。
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很多人对自己总流鼻血感到非常的困惑,流鼻血在生活中是很常见的。大部分人对流鼻血并不是很重视,其实长期流鼻血会给人们的身体带来很大的影响。接下来是小编为大家整理的一些关于鼻子总流血的相关知识吧!
1.冷敷法
用冷水或冰块将毛巾浸湿,敷在鼻根、前额中部或后颈部,反复数次。这样可促进血管收缩,减少出血。
2.压迫法
用拇指或食指在患者头部前发际下中3~ 7厘米处进行旋转式加压按摩,持续数分钟。
3.举手法
手向上直举过头,左鼻出血举右手,右鼻出血举左手,双侧出血举双手。血止后稍待片刻再将手慢慢放下。
4.塞鼻法
麻黄素、肾上腺素具有收缩血管的作用,中药三七粉、云南白药、小蓟等也是良好的止血药。用于棉球蘸取上述药物塞入鼻孔内,或取小蓟鲜汁适量,用干棉球蘸取鲜汁少许塞入鼻孔,均可起到止血作用。
5.浸足法
患者将双足浸入水中,有时可取得立竿见影的效果。
6.贴蒜法
生蒜3瓣捣成泥,涂在布上,外敷足心涌泉穴处。右鼻出血敷右脚,左鼻出血敷左脚,两侧出血敷双脚。对阴虚火旺、血不循经者有效。
7.艾灸法
可用艾条灸两手大拇指桡侧指甲角外约1分许的少商穴,一般悬灸5~10分钟。若无艾条时,用点燃的香烟代替也可。
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鼻子老是流鼻血是很多人在日常生活中常常会遇到的情况,不要着急,小编这就给大家讲一下鼻子老是流鼻血的原因,快速止住鼻子流鼻血的情况以及可多吃的食物。
1、银耳:在中医学的角度来看,经常流鼻血多是由于肺燥血热这种因素引起的。而银耳具有清肺润肺的效果,是非常好的保养类食物,经常流鼻血的患者多食用银耳羹不仅可以帮你清除肺上的火,而且还可以达到保健的效果。
做法:银耳和绿豆用水泡发,将银耳撕成小块,滤干备用。银耳、绿豆和约2000毫升的水一起倒入锅中,大火煮开,煮30分钟,转小火熬,熬制过程中需要注意搅拌,并注意水。绿豆熬开花变软以后,关火加入适量冰糖,溶化并搅拌混合均匀后即可盛出食用。
2、莲藕:据《本草经疏》记载,“藕生者甘寒,能凉血止血、除热清胃,主消散淤血、吐血、口鼻出血、产后血闷,治金疮伤折及止热渴、霍乱、烦闷、解酒等”。对无特殊外因的鼻出血患者,每日1~2次饮1小酒杯鲜藕汁也能收到效果。此外,藕节可以止血,女性可以用红糖加藕节煎水使用。
3、红枣:经常流鼻血势必会造成身体虚弱、血液流失严重,而枣子素有补血养气的功能,因此如果是经常流鼻血的患者不妨多食用红枣,既可补充流失的血液,还可补气养颜,何乐而不为呢。
4、花生米:花生又叫做长寿果,花生含有丰富的不饱和脂肪酸,且不含胆固醇,可以帮助清理血管。花生米对于部分因凝血机制差而导致的鼻出血有一定缓解作用。没有去掉红外衣的花生能增加血小板含量,改善血小板质量,改善凝血因子的缺陷,因此有促进凝血的作用。
每天可适量吃生花生,对养胃有一定好处。花生要连着红衣一起吃,女性经期、孕期、产后和哺乳期更应该常吃,而且花生红衣还有生发、乌发的效果。
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