胸部是女性魅力的象征,也是女性整体曲线美丽的关键所在,丰胸的最快方法有很多,我们可以通过按摩丰胸、手术丰胸,在这里小编要为产妇介绍几种丰胸的食疗方法,欢迎大家的阅读!
拓展阅读:丰胸食疗法
丰胸的最快食疗方法一、山药+青笋+鸡肝
山药是中医推崇的补虚佳品,富含黏蛋白,具有健脾益肾、补精益气的作用;鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等,不仅有利于雌激素的合成,还是补血的首选食品;莴笋则是传统的丰胸蔬菜。
不要在餐前餐后喝咖啡和浓茶,以免影响食物中营养物质的吸收。鸡肝也可以换用猪肝或羊肝。
推荐:山药青笋炒鸡肝
原料:山药、青笋、鸡肝
调料:盐、味精、高汤、淀粉
做法:a、山药、青笋去皮、洗净,切成条。鸡肝洗净,切片待用。
b、全部原料分别用沸水焯一下。
c、锅内放底油,加适量高汤,调味后下入原料,翻炒数下,勾芡后即成。
丰胸的最快食疗方法二、木瓜+红枣+莲子木瓜是我国民间的传统丰胸食品,中医认为木瓜味甘性平,能消食健胃、滋补催乳,对消化不良者也具有食疗作用。制作这款甜品时,担心体重的女性可以加入“元贞糖”等无热量甜味剂调味,瘦弱女性可以加入蜂蜜调味。推荐:木瓜煲红枣莲子原料:木瓜、红枣、莲子调料:蜂蜜、冰糖做法:a、红枣、莲子加适量冰糖,煮熟待用。b、将木瓜剖开去籽,放入红枣、莲子、蜂蜜,上笼蒸透即可。 丰胸的最快食疗方法三、核桃+松仁+粟米核桃和松仁都是经典的滋补食品,它们富含维生素E和锌,有利于延缓乳房衰老,此外蛋白质、矿物质、B族维生素也十分丰富,是美容美发润肤的佳品。玉米本身富含维生素E,也是专家推崇的健胸食品。炒菜时使用葵花子油最佳,因为其富含亚麻酸,食用这道汤羹的时候不可过量,建议每天吃三四勺即可。推荐:核桃松仁粟米羹原料:核桃、松仁、粟米调料:冰糖、高汤、色拉油做法:a、核桃仁、松仁用油炸熟。b、取适量高汤,加入冰糖和粟米,小火炖熟,撒上核桃仁和松仁,即可。 丰胸的最快食疗方法四、黄豆+青豆+鸡翅黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品,不仅富含蛋白质、卵磷脂,还含有“植物雌激素”——“异黄酮类”物质,能有效提高体内雌激素的水平。此外,人们只知道猪脚是美容佳品,却不知道鸡翅膀也含有大量胶原蛋白,与黄豆同食,对丰胸十分有益。
3黄豆和青豆要整粒用水浸泡,不要除去外皮。鸡翅应选用翅中和翅尖,而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位。
推荐:黄豆青豆炖鸡翅
原料:黄豆、青豆、鸡翅
调料:盐、味精、料酒、高汤
做法:a、黄豆、青豆用开水泡胀。鸡翅洗净,用沸水焯一下,待用。
b、将全部原料放入砂锅,加适量高汤小火炖熟,用盐、味精、料酒调味后,即成。