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脑中风是一种突然发病的脑血液循环障碍性疾病。很多人都关注中风是怎么引起的的问题,及时做好预防中风很重要。下面由读文网小编为你详细介绍中风的相关知识。
高血压引起中风的主要原因是其容易引起心、脑血管结构的改变。当血压升高时,会引起全身的细小动脉痉挛,如果血压长时间升高,动脉也会长时间痉挛,血管壁因缺氧而发生变形,管壁增厚,管腔变窄,弹性减退,从而形成或加重动脉硬化的形成;再加上高血脂、高血糖、血粘度增高等因素更易加速血栓的形成。
如果降压效果不好,或患者不按医嘱服药,使血压波动幅度过大,引起动脉反复痉挛,引起脑组织出血、水肿或动脉壁透明变性,形成夹层动脉瘤,引发脑出血。
就高血压病患者而言,并不是血压高就会引起中风。相反,未按医生嘱咐服药,以及不正确的饮食、生活习惯等,才是致病的根源。比如:长时间的高血压,未作适当的降压治疗;虽然按时服药,血压仍长期在较高的水平;或间断降压治疗,血压时常突然增高;不注意气候情绪变化及身体过度疲劳等诱发因素的影响;过分降压往往因夜间血压过低而引起缺血性中风;此外,合并有糖尿病、高脂血症、肥胖等病更易引起中风的发生。
事实上无论是轻型或中重型高血压患者,无论预防脑中风的首次发生还是再发生,也无论在缓解中风病程或减少致病性中风上,严格的降压治疗都是非常有益的。降压方法并不难掌握,只需耐心、认真和持之以恒。不妨把降压的注意事项抄录在显而易见的位置,遵照执行。
1、严格控制血压在140/90毫米汞柱以下,年龄越小,控制越严,最好每天监测血压变化,至少每周测一次血压。
2、坚持服用降压药物,不可随意停药,应按医嘱增减降压药物。
3、24小时稳定控制血压,使血压波动较小,不可将血压降得过低。
4、控制血糖、血脂、血粘度。
5、减轻体重,达到正常标准。
6、戒烟酒,要低盐低脂饮食。
7、坚持有氧体育锻炼,如慢跑、游泳、骑车、练太极拳等。每天30分钟以上,每周至少5次。
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脑中风是一组以脑部缺血及出血性损伤症状为主要临床表现的疾病,又称脑卒中或脑血管意外,具有极高的病死率和致残率,主要分为出血性脑中风(脑出血或蛛网膜下腔出血)和缺血性脑中风(脑梗塞、脑血栓形成)两大类,以脑梗塞最为常见。下面由读文网小编为你详细介绍脑中风的相关知识。
1、观察病人的生命体征,紧急联系神经科医生。
2、在病人倒下的地方就地抢救,若必须移动时千万要小心。
3、手脚麻痹、语言障碍、视力障碍等是脑中风的先兆,要尽早发现、治疗。
检查有否麻痹等症状
①鼻子一侧出现皱纹,左右鼻唇沟不对称。
②嘴的一侧下斜,脸部不对称。
③口水下滴。
④出现打鼾。
⑤脸色发红(或发青)。
⑥眼睛充血。
⑦剧烈呕吐。
⑧大小便失禁。
⑨发烧或出汗等。
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中风是中医学对急性脑血管疾病的统称。那么,导致中风的原因是什么?预防中风吃什么好?下面就由读文网小编告诉大家吧!
1、柚子
柚子营养丰富,富含糖类、有机酸、维生素A、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等。柚子还含有生物活性物质皮甙以及类胰岛素,柚子肉中的维生素C非常丰富,有降血脂,降低血液黏稠度,减少血栓形成,预防脑血管疾病(如脑血栓、中风)等功效。中老年人如果患有脑血管疾病,常吃柚子有助于预防脑中风的发生。
2、橙子
橙子含有丰富的维生素C,β-胡萝卜素,柠檬酸,维生素A,维生素B族等物质。此外橙子还有镁,锌,钙,铁,磷,钾等矿物质元素和无机盐,纤维素和果胶,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇,能预防脑中风。
3、柠檬
柠檬富含维生素C和维生素P,能增强人体血管弹性和韧性,可预防脑中风、高血压和缓解心肌梗死症状。国外研究还发现,青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分,可以帮助降低血糖。
4、生姜
含有一种含油树脂,具有明显的降血脂和降胆固醇的作用。有关专家作动物试验证明,姜可抑制肠道对胆固醇的吸收,使血液中胆固醇含量降低,能预防脑中风。
5、大蒜
含挥发性激素,可消除积存在血管中的脂肪,具有明显的降脂作用,是预防脑中风、高血脂症和动脉粥样硬化的良药。
6、茄子
含有较好的维生素P,能增加毛细血管的弹性,对防治高血压、动脉硬化及脑中风有一定的作用。
7、燕麦
含有B族维生素和卵磷脂等,具有降低血液中胆固醇和甘油三脂的作用,常食可预防脑中风、动脉粥样硬化。
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中风是危害健康的疾病之一已成为仅次于缺血性心脏病的第二大致死原因。那么,中风的原因是什么?中风是什么原因导致的?下面就由读文网小编告诉大家中风的原因吧!
1.及时治疗保持血压稳定。
中风的发生,高血压是其中的危险因素之一。所以要控制高血压,及时治疗高血压,保持血压稳定,是预防中风的重点。高血压病人要遵照医生的嘱咐,按时服用降压药物,并经常测量血压值,以确定治疗效果;特别是在调整降压药物的阶段,更要重视不疏忽。
2.保持情绪平稳乐观开朗。
日常生活中做到心态平和,情绪平稳,乐观开朗;不要做容易导致情绪激动的事情,如打扑克牌、搓麻将等,也不要观看激烈的体育赛事转播等;与人交流沟通,以尊重他人为前提,切勿互相之间伤了和气。
3.做到饮食须清淡有节制。
作为日常生活中必备的一日三餐,务必要做到科学合理安排,饮食清淡有节制。建议早餐以蛋白类为主营养成份齐全,中餐要吃好保证下午能量消耗需要,晚餐一定要清淡易消化。
4.戒烟限酒保持家中空气清新。
很多吸烟者的家庭空气经常是烟雾腾腾,在自己吸入烟焦油的同时,家人也一起吸入了许多有害成份。为了预防中风的发生,建议做到戒烟,不与香烟发生任何关系。喜欢喝酒的话,酒量要适当,千万不可过度饮入至醉酒的程度。
5.保持大便通畅每天勿用力。
保持大便通畅对于预防中风,是非常重要的一个方面。在养成定时排便习惯的基础上,要经常按摩腹部,增加肠道蠕动机率,促进排便通畅。否则如果每天的大便需要很用力才可以排出,会导致脑内压力增加,极易诱发中风的发生。
6.要参加适量的有氧运动。
根据个人的身体状态,有选择的参加适量的有氧运动,如散步、踏青、打太极拳等等。适量的有氧运动,不但可以锻炼身体,提高身体的抵抗力,同时还可以调节情绪,有利于保持乐观开朗的心情
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中风对于大家来说应该不是陌生的,年轻人面部中风的机率越来越高。下面就由读文网小编告诉大家年轻人面部中风的原因吧!
面部中风就是面部肌肉瘫痪。它是由支配面部肌肉的面神经中风而引起的。主要表现为面部肌肉运动受到障碍。通常发病较急,多在春秋多风季节,而且男性居多,多见于20至40岁之间。面瘫的成病原因主要与受风着凉及病毒感染等有关。症状一般表现为患侧额头皱纹消失、眼裂变大或闭合差,口角下垂或歪斜等。由于春季外界气温变化较大,风力较强,若受凉会使局部神经的滋养血管痉挛,导致缺血水肿,引起面部形态改变。在治疗上,多以西药与中医针炙拔罐结合治疗为主,年轻人一般愈后较好,通常在发病1至3周内开始恢复,1至2个月可完全恢复。而合并高血压、糖尿病、动脉硬化等慢性病的老年人恢复较差。患者在治疗时要到正规的医院进行治疗。
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中风对于大家来说应该不是陌生的,年轻人面部中风的机率越来越高。那么,年轻人面部中风的原因是什么?下面就由读文网小编告诉大家年轻人面部中风的原因吧!
面部中风就是面部肌肉瘫痪。它是由支配面部肌肉的面神经中风而引起的。主要表现为面部肌肉运动受到障碍。通常发病较急,多在春秋多风季节,而且男性居多,多见于20至40岁之间。面瘫的成病原因主要与受风着凉及病毒感染等有关。症状一般表现为患侧额头皱纹消失、眼裂变大或闭合差,口角下垂或歪斜等。由于春季外界气温变化较大,风力较强,若受凉会使局部神经的滋养血管痉挛,导致缺血水肿,引起面部形态改变。在治疗上,多以西药与中医针炙拔罐结合治疗为主,年轻人一般愈后较好,通常在发病1至3周内开始恢复,1至2个月可完全恢复。而合并高血压、糖尿病、动脉硬化等慢性病的老年人恢复较差。患者在治疗时要到正规的医院进行治疗。
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脑中风已经不再是老年人的专利了,1很多年轻人也患上了脑中风。那么,年轻人脑中风的原因是什么?下面就由读文网小编告诉大家年轻人脑中风的原因吧!
1、舌痛
年轻人出现无显著缘由的舌痛、麻木、活动不便时,多是微血管的炎症反应,也标明可能与血粘度升高相关。
2、鼻出血
年轻人鼻出血是高血压病人即将发生中风的警报。鼻出血不少是由血压不波动惹起的,不加防止则会增加中风的机会,因而不能麻木大意。
3、眩晕
忽然自觉头晕目眩,几秒钟后恢复常态,可能是短暂性脑缺血发作,俗称“小中风”,应及早去医院请医生诊治,防止中风发生。
年轻人中风前兆
4、单眼忽然发黑
一只眼睛忽然发黑,看不见东西,几秒钟或几十秒钟后便完好恢复一般,医学上称单眼一次性黑朦,是由于脑缺血惹起视网膜缺血所致,是中风的又一信号。 5、哈欠不断
哈欠连天,这可能是由于脑动脉硬化日趋严峻,血管内径越来越小,惹起脑组织慢性缺血缺氧。
6、呛咳
少数中风患者早期可能出现喝水或进食时偶然呛咳,钻研标明,这种麻木粉可能是中风的前兆。
7、手指麻木
固然手指麻木不一定会中风,但对于年龄在40岁以上且有高血压、高血脂、糖尿病或脑动脉硬化等疾病史的中年人,应多加以注意,警惕中风发生。
年轻人中风前兆
8、说话吐字不清
脑供血不足使掌管人体活动功用的神经失灵,稀有症状之一是忽然说话不灵或吐字不清,但持续时间短,应惹起重视。
9、缘由不明跌跤
由于脑血管硬化,惹起脑缺血,活动神经失灵,而轻易发生跌跤,也是一种中风前兆症状,应及时请医生诊治。
10、嗜睡
据医学观察,大约有75.2%的人在中风前有嗜睡症状,这是出现最早的中风前兆,更有防止意义。
11、精神状况发生变化
性格一反常态,如变得沉默寡言,或多语急躁,或出现短暂智商衰退,均与脑缺血相关,可能是中风前兆。
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脑中风是大家都很熟悉的一种老年人疾病,那么,老人脑中风的原因是什么?下面就由读文网小编告诉大家老人脑中风的原因吧!
1、老年人血压波动剧烈或激增,头痛头晕耳鸣加重,精神紧张或神疲嗜睡等症状,表示有可能发生出血性中风。
2、短暂性脑缺血发作:即出现一过性偏瘫或单瘫,可能伴有失语,但持续时间短,多在24小时内完全恢复,这表明已经有轻度中风。可把它当作是进展性或完全性脑卒中的先兆。
3、频频打呵欠:这是脑动脉硬化逐步加重,管腔愈来愈窄,脑缺血缺氧日甚所致。据统计,在缺血性中风发作前5~10天内,频频打呵欠者,可达80%。所以,千万别忽略这一信号。
4、短暂性视力障碍:视物模糊或视野缺损,阵发性发作,多在一小时内自行恢复。这是视网膜中心动脉或分枝动脉因脑血流量减少引起闭塞的结果,但尚未出现脑神经征象,可视为较早期的中风预报信号。
5、扭颈手麻症:多发生头转向一侧刮胡子时,突感手指无力,剃刀落地,有的说话不清,1~2分钟后恢复。这是因为转头时,引起已经硬化的颈动脉扭曲,加重了狭窄的结果。这一现象,足以告诫人们,中风可随时发生。
6、一时性黑蒙:在眼前突然出现,数秒钟后能恢复,不伴恶心、呕吐、意识障碍和肢体瘫痪。这是颅内血流量减少或微小血栓通过视网膜动脉引起的。因为,眼动脉是颈动脉的第一条分枝,对颈动脉硬化、狭窄、缺血最敏感,所以黑蒙可以看作是中风的最早警报信号。
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老人患上中风的话患者的健康会受到很大的影响,那么,老人脑中风是原因有哪些?下面就由读文网小编告诉大家吧!
1、脑中风共同的先兆表现 头痛、头昏、耳鸣、半身麻木、恶心。
2、脑中风共同的重要表现 昏迷、呕吐、偏瘫、失语。
3、具体表现 每个病人的发病表现有所不同,可表现为以下的一项或几项。
(1)小便失禁。
(2)眼球转动不灵活。
(3)视觉障碍,单侧眼视物不清。
(4)平衡功能失调,站立不稳。
(5)理解能力下降,或突然记忆力减退。
(6)语言障碍,突然说话不利索或说不出话来。
(7)单侧上肢或下肝运动不灵活,不能提举重物,易摔跤。
(8)意识障碍:严重者突然昏迷。 轻者神志恍惚、昏睡、叫醒后又很快入睡。
(9)肢体无力或麻木,面部、上肢、下肢感觉障碍:有蚁行感、无痛觉感。
(10)瞳孔变化。① 一侧大一侧小。 ② 双侧针尖大小。 ③ 两侧扩大。
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脑中风是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病。又叫脑血管意外。那么,什么原因会中风?中风的前兆有哪些?下面就由读文网小编告诉大家吧!
中风虽来势凶猛,但其发病前也有一定的预兆,常出现于中风发生前数分钟至数天内,对于中风的前兆,归纳起来大约有以下四种:
1、头痛、头晕,可伴有视物旋转、恶心、呕吐。头痛的形式和感觉与往日不一样,程度加重并变成持续性,有时固定在某一部位,这是血压波动或脑血管痉挛的表现,往往是出血性脑中风的先兆。
2、各种运动障碍:如四肢一侧无力,或活动不灵、持物不稳,有时伴肌肉痉挛在走路时虽末遇路障,意识也清楚,可却突然跌倒在地,或者自己想走在路中央,但却不自主歪向路边出现行走不稳症;突然出现吐字不清,说话错乱;吞咽困难、呛咳;口嘴歪斜、流涎。另有一种称为“一个半综合征”,也是脑中风初期颇多见的症状,其表现为一侧眼球既不能上下转动又不能向左右旋展,另侧眼球除向外侧移动外,对其他方向亦不能旋转,其机理是由于一只半眼睛的眼外肌肉不能运动所致。
3、感觉障碍:口唇、面舌,肢体麻木,耳鸡、听力下降,一过性视力模糊或失明。
4、性格、行为、智能方面突然一反常态,如变得孤僻寡言,抑郁焦虑或急躁多语,丧失正常的理解判断力无故发笑或哭泪,且难以自制,有时突然见到熟人明知是谁,却喊不出名字,甚至连日常用品也叫不出,整天昏昏欲睡。后三种表现可以是一过性的,也可以反复发作或逐渐加重,常常是缺血性中风的先兆。
一旦发现周人的人,或者家人出应相同的症状,应该引起高度重视,不要过度紧张惊慌。首先要保持安静,卧床休息,注意观察血压变化,如果太高应予降压治疗,过低则应立即停止降压措施。最好请医生出诊,否则应到医院作进一步检查。搬动最好用担架,途中避免颠簸,病人应躺平,头偏向一侧,以免呕吐物阻塞气道或引起吸入性肺炎。另外高血压病人发生中风后,以后复发的机会更大,所以,要加强监护,一旦发生上面情况,要加紧送往医院,记住时间就是生命,越早越好。
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随着生活水平的提高,脑中风的发病率也逐渐上升,那么,脑中风的原因是什么?下面就由读文网小编告诉大家脑中风的原因吧!
1)、预防脑中风,就要把脑中风的危险因素尽可能降到最低。控制高血压是预防脑中风的重点。高血压病人要遵医嘱按时服用降压药物,有条件者最好每日测1次血压,特别是在调整降压药物阶段,以保持血压稳定。要保持情绪平稳,少做或不做易引起情绪激动的事,如打牌、搓麻将、看体育比赛转播等;饮食须清淡有节制,戒烟酒,保持大便通畅;适量活动,如散步、打太极拳等。
防治动脉粥样硬化,关键在于防治高脂血症和肥胖。建立健康的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃脂肪高的食物如肥肉和动物内脏等;适量运动增加热量消耗;服用降血脂药物。
控制糖尿病与其他疾病如心脏病、脉管炎等。
2)、注意脑中风的先兆征象:一部分病人在脑中风发作前常有血压升高、波动,头痛头晕、手脚麻木无力等先兆,发现后要尽早采取措施加以控制。
3)、有效地控制短暂性脑缺血发作:当病人有短暂性脑缺血发作先兆时,应让其安静休息,并积极治疗,防止其发展为脑血栓形成。
4)、注意气象因素的影响:季节与气候变化会使高血压病人情绪不稳,血压波动,诱发脑中风,在这种时候更要防备脑中风的发生。
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中风,医学上称为“脑卒中”,又名“脑血管意外”,是一组突然起病的急性脑血管疾病。临床表现以猝然昏厥、不省人事或突然发生口眼歪斜、半身不遂、智力障碍等为主要特征。脑卒中可大体分为两类,即缺血性脑卒中,以脑梗死为代表;出血性脑卒中,以脑出血为多见。
专家指出,脑卒中的发展有年轻化的趋势。一般年龄在35岁~55岁之间,家族有高血压遗传史、体型肥胖以及长期抽烟者、以及缺少运动和心理压力较大者,都属于心脑血管的高危人群,也就是这些人群易患脑卒中。吸烟酗酒、运动量少、高热量饮食、过度熬夜等不健康生活方式也导致了“青年卒中”的发病率不断增高,有很多正值青壮年的患者在工作生活中毫无症状地突然倒下,让人惋惜。
脑卒中危险因素有哪些?
流行病学调查表明:一些因素与脑卒中的发生密切相关,被认为是本病的致病因素,又称危险因素。它们分为两类:一类是无法干预的如年龄、基因、遗传等;另一类是可以干预的,如高血压、心脏病、糖尿病、高脂血症、吸烟、饮酒、肥胖等,如果对这些因素予以有效的干预,则脑卒中的发病率和死亡率就能显著降低。
一、从1数到3
美国凯斯西储大学精神病学教授欧尼斯特·弗里德曼博士称:“多巴胺是一种调节大脑控制血液循环的神经递质,而焦虑会过量产生多巴胺。遇事时从1数到3,可以控制自己的情绪,有助于稳定多巴胺。”
二、简单保健操教你预防脑卒中
1、转颈运动:颈部放松,平和舒缓地前后左右转动颈部,动作宜慢,转动至最大幅度保持5秒再向反方向转动。可增加血管的抗压力和韧性,活血通络。
2、头部按摩:五指分开屈曲,以指腹从前额缓慢旋转按压至头顶,再继续按压至脑后部。双手轮流交替按压各五次。可有效改善脑部血液循环,改善大脑供血。
3、肩部运动:肩部放松,双手自然垂放于身体两侧,双肩由后向前旋转10次,再由前向后旋转10次,之后双肩上提放松各10次。可使肩部肌肉放松,缓解颈肩部神经血管压力,促进大脑供血。
4、颈部按摩:五指并拢,双手对指置于颈后,轮流按擦颈后部左右两侧,以皮肤轻微发红发热为宜。可促进颈部血管平滑肌松弛,减少血脂沉积。
三、早期识别心脏疾病是引起脑卒中的重要原因
许多原有冠心病、心律失常的病人会突然中风。所以要积极治疗心脏的疾病,并请教医生是否可用一些抗凝治疗。如阿斯匹林等,部分研究表明,这样可以降低卒中的危险性。别脑中风很重要,那么如何识别呢?美国心脏学会、卒中学会制定的早期识别脑中风的“辛辛那提院前卒中量表”中三个简单的测试,可以帮助我们自己判断。
四、预防高血压
患有高血压病的人脑卒中发病机会可高于正常人的6倍,如合并糖尿病,危险性升高至8倍。还有脑血管畸形,脑动脉硬化,脑动脉瘤等均与脑卒中密切相关,有这类危险因素的人,应注意控制血压在一个稳定、安全的范围内。同时可考虑用手术或非手术方法治疗血管病变。
五、饮食
少喝碳酸饮料。研究发现,含糖的饮料如碳酸饮料,可降低血液中的水分,使血液变黏稠,而且还可导致甘油三酯升高,使卒中的风险增加46%;多喝水。每天喝水5杯以上(每杯250毫升),卒中的风险能下降53%。低盐、低脂而营养均衡的饮食方式,有助于防范脑卒中的诱发。长期钠摄入过多食盐会降低动脉壁弹性,使人患高血压。有研究发现,单纯减少盐分就可以使得1/3患者的血压降低。摄入低盐、高钾、高钙和高镁的食物能预防高血压、动脉硬化,从而防范脑卒中。一个人尽量保持每天的蔬菜消费量不少于500克、维生素C的摄入不少于100毫克。
六、养成良好的生活方式
戒酒、戒烟、减肥,养成从容的性格,适量运动,低脂饮食,这是预防脑卒中的关键。
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脑中风是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病。又叫脑血管意外、脑卒中。那么,脑中风的原因是什么?中风的症状有哪些?下面就由读文网小编告诉大家脑中风的原因及症状吧!
1、头痛:无论是脑出血或脑梗死,头痛非常常见,亦是一个重要的脑中风症状和信号。
2、呕吐:一般是伴随头痛一起出现的,也非常常见,其特点是多为喷射状呕吐。如遇有呕吐咖啡色(酱油样或棕黑色)液体,表示病情非常为重。
3、眩晕:眩晕还多伴有呕吐或耳鸣,是脑中风的症状中比较常见的。
4、一侧肢体和面部的感觉异常。
5、口角流涎(流口水):出现口角斜、流口水或食物从口角流出的现象,要引起足够的重视。
6、突发的视感障碍:表现为看不见左或右的物体或视觉缺损,也可以表现为一过性的眼前发黑或眼前突然飞过一只蚊子的感觉。
7、突发的言语不清和吞咽呛咳症状:表现为病人说话不清,吐词困难,喝水或吞咽时呛咳。
8、意识障碍:变现为神志模糊不清、呼吸不应、打呼噜,严重的可出现深度昏迷。
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我们知道,中风的是件非常可怕的一件事情,它很难治疗,一旦发生,会让患者长时间的处于病痛的折磨之下,那么,中风的原因是什么?中风怎么预防?下面就由读文网小编告诉大家中风的原因与预防吧!
高血压引起中风的主要原因是其容易引起心、脑血管结构的改变。当血压升高时,会引起全身的细小动脉痉挛,如果血压长时间升高,动脉也会长时间痉挛,血管壁因缺氧而发生变形,管壁增厚,管腔变窄,弹性减退,从而形成或加重动脉硬化的形成;再加上高血脂、高血糖、血粘度增高等因素更易加速血栓的形成。
如果降压效果不好,或患者不按医嘱服药,使血压波动幅度过大,引起动脉反复痉挛,引起脑组织出血、水肿或动脉壁透明变性,形成夹层动脉瘤,引发脑出血。
就高血压病患者而言,并不是血压高就会引起中风。相反,未按医生嘱咐服药,以及不正确的饮食、生活习惯等,才是致病的根源。比如:长时间的高血压,未作适当的降压治疗;虽然按时服药,血压仍长期在较高的水平;或间断降压治疗,血压时常突然增高;不注意气候情绪变化及身体过度疲劳等诱发因素的影响;过分降压往往因夜间血压过低而引起缺血性中风;此外,合并有糖尿病、高脂血症、肥胖等病更易引起中风的发生。
事实上无论是轻型或中重型高血压患者,无论预防脑中风的首次发生还是再发生,也无论在缓解中风病程或减少致病性中风上,严格的降压治疗都是非常有益的。降压方法并不难掌握,只需耐心、认真和持之以恒。不妨把降压的注意事项抄录在显而易见的位置,遵照执行。
1、严格控制血压在140/90毫米汞柱以下,年龄越小,控制越严,最好每天监测血压变化,至少每周测一次血压。
2、坚持服用降压药物,不可随意停药,应按医嘱增减降压药物。
3、24小时稳定控制血压,使血压波动较小,不可将血压降得过低。
4、控制血糖、血脂、血粘度。
5、减轻体重,达到正常标准。
6、戒烟酒,要低盐低脂饮食。
7、坚持有氧体育锻炼,如慢跑、游泳、骑车、练太极拳等。每天30分钟以上,每周至少5次。
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中风一旦发生,会让患者长时间的处于病痛的折磨之下,可谓饱受煎,那么,中风的原因及症状是什么?下面就由读文网小编告诉大家中风的原因及症状吧!
1、观察病人的生命体征,紧急联系神经科医生。
2、在病人倒下的地方就地抢救,若必须移动时千万要小心。
3、手脚麻痹、语言障碍、视力障碍等是脑中风的先兆,要尽早发现、治疗。
【检查有否麻痹等症状】
①鼻子一侧出现皱纹,左右鼻唇沟不对称。
②嘴的一侧下斜,脸部不对称。
③口水下滴。
④出现打鼾。
⑤脸色发红(或发青)。
⑥眼睛充血。
⑦剧烈呕吐。
⑧大小便失禁。
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面瘫是我们生活中比较常见的一种症状,中风面瘫也是一种,大多数人都被中风面瘫困扰着,那么,中风面瘫的原因是什么?下面就由读文网小编告诉大家中风面瘫的原因吧!
现代医学研究认为面瘫多由局部营养神经的血管感受风寒而痉挛,导致神经组织水肿、压迫所致,故在中医辨证治疗的同时,可采用西药治疗以促使局部水肿、炎症的消退,促进面神经功能尽快的恢复。
面瘫患者在治疗过程中除了要坚持积极的治疗外,注意日常饮食也很重要,如面肌痉挛患者不能吃生冷油腻和刺激性的食物,如辣椒、动物内脏、带鱼、羊油、狗肉、鹿肉、烟酒等。
患者的饮食护理提醒广大患者,饮食中不要缺少了维生素,尤其是维生素B族元素,如B1、B2、B12等。维生素B族元素能够帮助面瘫患者的神经传导物质的合成,促进患者的恢复,所以应该适当补充。
面瘫患者在日常生活中,有需要多食用的食物,比如新鲜蔬菜水果、粗粮等,如豆类、玉米、瘦肉、冬瓜、黄瓜、香蕉、桑棋。但也有需要患者禁忌的食物,像生冷、油腻、刺激性食物,这些食物不易消化,性寒,所以患者最好不要食用。
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很多早泄都和患者本身的心理因素存在联系。除此之外,早泄也可以是由其他的因素引起的。那么,早泄由于什么原因造成的?早泄的注意事项有哪些?下面就由读文网小编告诉大家吧!
1、如果想远离早泄,男性朋友首先要戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。
2、还要戒除手淫的习惯,以免发生婚前的性行为。
3、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。
4、如果有阴虚火亢型早泄患者,不要食用过于辛热的食品,例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等,避免加重病情。
5、一定要注意不能在疲劳后进行性交,也不要勉强性交,这是防治早泄最忌讳的。
6、此外,积极的参加户外的体育锻炼,特别是气功的修炼,主要是可以提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力。
7、男人平时多吃一些具有补肾固精作用的东西,例如鸽蛋、猪腰、甲鱼、胡桃肉、芡实、栗子等,对身体好。
8、调整自己的情绪,消除因为担心女方会怀孕,或者是担心自己的性 器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。
9、最为重要的,就是男性患有早泄,女方一定要体贴,不要说一些刺激的话来加重男方的心理,要给男方更温暖的环境。
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为什么会早泄·,这个问题困扰着许多的男性朋友们,那么,早泄由于什么原因造成的呢?下面就由读文网小编告诉大家早泄由于什么原因造成的吧!
注:如果你出现下述两三项,或更多症状,说明您的性功能已经出现问题,请到专业医院接受科学规范的检查,尽早治疗早泄。
1、是否有性欲低下的症状?
2、是否有阴茎勃起硬度不足以插人阴道的现象?
3、是否多次感到焦虑、紧张或不安的现象?
4、是否有从插入到射精的时间过短的现象?
5、是否有逆行射精、射精无力的症状?
6、是否有会阴部胀痛、睾丸胀痛的症状?
7、是否有腰膝酸软、时间过快的现象?
8、是否有不能持久或不举的现象?
9、是否有功能减退、神疲乏力的症状?
10、是否觉得包皮退去后龟头触碰即痛?
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