为您找到与中暑的应急救护原则相关的共119个结果:
现场急救知识包括哪些呢,我们在应对意外事故的时候应该做出什么样的措施呢?下面就是读文网小编为大家整理的关于现场应急救护方面的常识,供大家参考。
在道路交通事故现场,及时有效的院前急救能挽救许多生命。一旦发生道路交通事故,应立即拨打求救电话“120”、“110”、“122”。除非现场处境会威胁儿童生命,否则切勿立即移动伤者;同时要关闭失事车辆引擎,拉紧手刹或用石头固定车轮,防止其他车辆卷入交通事故;查看儿童伤情,确认有无意识、呼吸、脉搏、出血,从车内救出受伤人员的过程应根据伤情区别进行,对脊柱损伤者不能采用拖、拽、抱等方式,应使用脊柱固定板。实施先救命后治伤的原则,呼吸心跳停止者立即做心肺复苏,头、颈、胸、背部等可能受到强烈打击的时候,不可强行实施心肺复苏,以防止情况恶化。意识清醒者进行对症处理。要注意尽可能保护现场。
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以最短的时间,最快的速度,提供最有效的救治,相关的应急救护知识大家都掌握好了吗?关键时刻会起到很大的作用的哦,下面就是读文网小编为大家整理的关于应急救护方面的口号,供大家参考。
1、安全救护以人为本,科学发展构建和谐。
2、对生命的承诺,对爱的奉献。
3、发扬人道主义精神,促进人类和平进步。
4、覆盖全市,统一调配,病人至上。
5、岗位就是责任,时间就是生命。
6、关爱生命,关爱健康,关爱您的每一天。
7、和天使比爱心,与死神拼速度。
8、红十字应急救护,为您提供健康守护。
9、厚德,精医,博时,竟进。
10、呼救就是命令,时间就是生命。
11、急救拨打120,统一高效更便民。
12、急救工作全天候,优质服务全过程,抢救治疗全方位。
13、急救为人道。
14、加强120急救网络建设,促进急救医疗服务均等化。
15、建设“快捷有效安全”的120急救网络。
16、精心救治,文明行医,服务热情,勇于奉献。
17、救死扶伤,争分夺秒。
18、救死扶伤争分秒,扶危济困献爱心。
19、内抓管理,外树形象,快速反应,救死扶伤。
20、凝聚人道力量,共建和谐社会。
21、抢救生命,快速反应。
22、人道,博爱,奉献。
23、人人学急救,急救为人人。
24、时间就是生命,呼救就是命令。
25、为您架起生命的绿色通道。
26、我们的岗位就是责任,时间就是生命。
27、我们的世界,大家的行动。
28、学习急救技能,大家一起来,生命更精彩。
29、学习急救技能,挽救生命,减少伤残。
30、以病人为中心,以质量为生命,以急救为特色,以改进促发展。
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增强防灾避险意识,提高自救互救技能,那么应急知识大家是否都已掌握完毕呢了,下面就是读文网小编为大家整理的关于应急救护方面的知识问答,供大家参考。
答题须知
1、竞赛题量:80题
2、竞赛限时:45分钟,规定时间内未完成答题,系统将自动提交,按已作答题目计分。
3、每人仅限参与一次答题。
答题流程
第一步:完善个人信息。
第二步:开始答题,系统随机出题,需在规定时间内完成作答。
答题方法
鼠标操作:
(1)选手可用鼠标点击选择相应选项;
(2)完成选择后点击“下一题”按钮进行切换题目;
(3)全部考题回答完毕后点击“交卷”按钮交卷即可。
流程:
在电脑上输入网址:yuncheng.safetree.com.cn/
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应急救护技能的掌握使学生从关爱生命的理论层面上升到实践操作层面,这是学生生命教育实施的新途径。 以下是由读文网小编整理关于应急救护知识竞赛题的内容,希望大家喜欢!
1. 在选用止血方法时,不管是大出血,还是一般出血都应首先选用压止。(√)
2. 当有刀子、木棒等物刺入腹部时,在急救时应立即拔除,然后再送往医院救治。(×)
3. .腹部受伤的患者如果没有医生的许可不要饮水和进食。(√)
4. 浓硫酸洒在皮肤上应该用干净布或卫生纸将硫酸粘下,并迅速用大量凉水冲洗皮肤。(√)
5. 身上着火后,应迅速用灭火器灭火。(×)
6. 身上着火被熄灭后,应马上把粘在皮肤上的衣物脱下来。(×)
7. 避免手部皮肤接触有机溶剂,应佩带胶皮手套及用防腐蚀金属容器盛装溶剂(√)
8. 头部受伤并有脑组织流出时,应及时将脑组织送回脑内,并进行包扎。(×)
9. 计算病人呼吸一般以一分钟为计算单位,并且一吸一呼应算作两次。(×)
10. 进行人工呼吸前,应先清除患者口腔内的痰、血块和其他杂物等,以保证呼吸道通畅。(√)
11. 大型活动现场发生突发事件,需要紧急疏散时在场人员要按顺序迅速撤离现场。(√)
12. 对于工作和生活中出现的危急病人,要尽量避免在现场对其进行急救,而应及时去医院救治。(×)
13. 因事故导致严重的外部出血时,应采用布料直接包裹,制止出血的方法。(√)
14. 皮肤烧伤后如有水泡,应及时将水泡刺破,以利于其恢复。(×)
15. 创伤伤口内有玻璃碎片等大块异物时,到医院救治前,切勿擅自取出,以免使创伤加重,出血增加。(√)
16. 长期困在黑暗中的人员,在救出重见光明前,应用灯光照射检查其双眼视力,以免失明。(×)
17. 急救成功的条件是:动作快,操作正确,任何延迟和误操作均可加重伤情,并可能导致死亡。(√)
18. 人触电时,电对人体的伤害有电伤、电击两种。(√)
19. 在医务人员未接替救治前,不应放弃现场抢救。只有医生有权力做出伤员死亡的诊断。(√)
20. 创伤急救的原则是先抢救,后固定,再搬运,并注意采取措施,防止伤情加重或污染。(√)
21. 外伤时,救护人员可直接用手接触伤口止血。(×)
22. 耳鼻有液体流出时,可用棉花堵塞。(×)
23. 未经医务人员同意,灼伤部位不宜敷搽任何东西和药物。(√)
24. 进行心肺复苏时按压深度不能超过2厘米,否则会造成伤者肋骨骨折。(×)
25. 发现骨折以后,必须迅速给以固定以防止神经、血管和周围组织进一步损伤。(√)
26. 施行口对口吹气时,救护者口唇要包住伤员口唇,以免漏气(√)
27. 人工呼吸法适用于外伤性窒息、中毒性窒息或电休克等所引起的呼吸停止。(√)
28. 对烧伤人员的急救应迅速扑灭伤员身上的火,尽快脱离火源(√)
29. 骨折固定的范围应包括骨折远近端的两个关节。(√)
30. 面部出血用拇指压迫面动脉即可止血。(√)
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应急救护是立足于院前急救对伤病员实施生命支持系统的技能,相信很多朋友对应急救护知识了解不是很多。以下是由读文网小编整理关于应急救护知识竞赛试题的内容,希望大家喜欢!
31、断肢(指)的急救不包括哪几个方面( C )
A、止血 B、包扎 C、输血 D、迅速运送
32、在成人心肺复苏中,潮气量大小为( A )
A、500-600ml B、600-700ml C、400-500ml D、800-1000ml
33、影响除颤成功的因素有。(B)
A、代谢性碱中毒 B、室颤波波幅大小
C、是否使用呼吸兴奋剂 D、是否行亚低温治疗
34、下列哪项不是急救工作人员主要培训内容( C)
A、院前急救技术 B、 急诊心肺复苏术 C、心导管技术 D、 心理学
35、颅后窝骨折时,常发生( B )
A、鼻漏 B、耳漏 C、鼻漏或耳漏 D、均不能发生。
36、 为心跳、呼吸停止伤病者争取心肺复苏的黄金时间为( A )
A、4分钟以内 B、6分钟 C、8分钟 D、10分钟
39. 婴儿进行心肺复苏时,胸外按压的深度为多少厘米。( D )
A、4-5 B、3-4 C、2-3 D、1-2
40. 成人心肺复苏开通气道时,伤病者头部后仰呈多少角度。( A )
A、90度 B、60度 C、 30度 D、20度
41、心肺复苏开通气道时,伤者头部后仰呈30度角适合什么对象。( C )
A、 成人 B、 儿童 C、 婴儿 D、老人
42、急性心肌梗死转送注意事项哪个不正确?(C )
A、及时处理致命性心律失常
B、持续生命体征和心电监测
C、气管插管
D、向接收医院预报
43、颅脑损伤的早期病理反应是( A )
A、肿胀 B、缺血 C、淤血 D、充血
44、成人胃管插入的深度一般为( C )
A、40~45cm B、55~60cm C、45~55cm D、60cm以上
45、支气管哮喘转送注意事项哪个不正确?( C)
A、吸氧 B、保持静脉通道通畅 C、给予强心药
D、途中严密观察神志、呼吸、血压、心率、心律等变化
46、有关雷击伤说法哪个是错误的?( C )
A、雷击伤可出现皮肤闪电纹 B、可造成心跳停止
C、雷击放电时间约为100~500ms D、可造成鼓膜穿孔,视网膜剥离
47、颅高压的三主征是( C )
A、无痛、呕吐、眩晕 B、头痛、呕吐、癫病
C、头痛、呕吐、视乳头水肿 D、头痛、呕吐、精神症状
48、大腿上的止血带的标准部位是( C )
A、大腿上1/3 B、大腿1/2 C、大腿中下1/3交界处 D、大腿上1/4
49、在成人心肺复苏中,人工呼吸的频率为( B)
A、6-8次/分 B、8-10次/分 C、10-12次/分 D、12-15次/分
50、医护人员对于婴儿和儿童及两个现场救助者的心肺复苏应当使用按压呼吸比为(A ) A、15:2 B、30:2 C、15:1 D、30:1
51、颅前窝骨折时,淤血区域多发生于(A )
A、眼睑 B、结膜下 C、颞、颞下区 D、枕下、乳突区
52、在事故中汽车可以伤及司机最致命的武器是(B )
A、挡风玻璃 B、方向盘 C、刹车踏板 D、离合器
53、院前急救处理病人时遵循从最为可靠的顺序是( B )
A、躯干到四肢 B、头到脚 C、哪里出血先处理哪里 D、个人习惯
54、急性有机磷中毒洗胃时应采取的体位是(B)
A、右侧卧位 B、左侧卧位 C、仰卧位 D、俯卧位
55、成人心肺复苏时打开气道的最常用方式为(A )
A、仰头举颏法 B、双手推举下颌法 C、托颏法 D、环状软骨压迫法
56、心肺复苏指南中胸外按压的部位为( A )
A、双乳头之间胸骨正中部 B、心尖部 C、胸骨中段 D、胸骨左缘第五肋间
57、成人心肺复苏时胸外按压的深度为( C )
A、胸廓前后径的一半 B、2-3 cm C、4-5 cm D、6-7cm
58、EMSS由哪三部分组织?( B )
A、通讯指挥系统、现场急救组织、有监测的急救运输工具
B、由院前急救、医院急诊科(室)急救、医院ICU急救
C、现场急救组织、医院急诊科(室)急救、医院ICU急救三部分组成
59、搬运脊椎骨折病人严禁使用软担架的原因是:( A )
A、使骨折加重,脊髓神经受损 B、造成颈部损伤 C、病人感到不舒服
60、中国红十字会根据什么原则参与国际红十字运动,发展同各国红十字会或红新月会的友好合作关系(A )
A.独立、平等、互相尊重 B、独立、平等、互相帮助 C、平等、协调、互相尊重
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触电在人们生活中偶有发生,掌握触电后的急救原则,对及时救治有很重要的意义。下面就是读文网小编为大家整理的关于触电急救方面的救护原则,供大家参考。
人触电后不一定会立即死亡,出现神经麻痹、呼吸中断、心脏停跳等症状,外表上呈现昏迷的状态,此时要看作是假死状态,如现场抢救及时,方法得当,人是可以获救的。现场急救对抢救触电者是非常重要的。国外一些统计资料指出,触电后1分钟开始救治者,90%有良好效果;触电后12分钟开始救治者,救活的可能性就很小。这说明抢救时间是个重要因素。因此,争分夺秒,及时抢救是至关重要的。平时要对职工进行触电急救常识的宣传教育,对与电气设备有关的人员还应进行必要的触电急救培训。触电失去知觉后进行抢救,一般需要很长时间,必须耐心持续地进行。只有当触电者面色好转,口唇潮红,瞳孔缩小,心跳和呼吸逐步恢复正常时,才可暂停数秒进行观察。如果触电者还不能维持正常心跳和呼吸,则必须继续进行抢救。触电急救应尽可能就地进行,只有条件不允许时,才可将触电者抬到可靠地方进行急救。在运送医院途中,抢救工作也不能停止,直到医生宣布可以停止为止。抢救过程中不要轻易注射强心针,只有当确定心脏已停止跳动时,才可使用。
救护方法 :
(1)触电者神志清醒,但有些心慌、四肢发麻、全身无力或触电者在触电过程中曾一度昏迷,但已清醒过来。应使触电者安 静休息、不要走动、严密观察,必要时送医院诊治。
(2)触电者已经失去知觉,但心脏还在跳动、还有呼吸,应使触电者在空气清新的地方舒适、安静地平躺,解开妨碍呼吸的衣扣、腰带。如果天气寒冷要注意保持体温,并迅速请医生到现场诊治。
(3)如果触电者失去知觉,呼吸停止,但心脏还在跳动,应立即进行口对口(鼻)人工呼吸,并及时请医生到现场。
(4)如果触电者呼吸和心脏跳动完全停止,应立即进行口对口(鼻)人工呼吸和胸外心脏按压急救,并迅速请医生到现场。应当注意,急救要尽快进行,即使送往医院的途中也应持续进行。
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中暑的预防应注意什么_出现中暑症状的处理
在高温环境下,中暑是一种常见的健康问题,由于身体无法适应高温环境,容易导致身体功能出现异常。这里给大家分享一些关于中暑的预防应注意什么,供大家参考学习。
1、轻者要迅速到阴凉通风处仰卧休息,解开衣扣,腰带,敞开上衣,可服十滴水、仁丹等防治中暑的药品。
2、如果患者的体温持续上升时,可以在澡盆中用温水浸泡下半身,并用湿毛巾擦浴上半身。
3、如果患者出现意识不清或痉挛,这时应取昏迷体位。在通知急救中心的同时,注意保证呼吸道畅通。
4、对在高温季节中暑的人员,首先以救人为主,将中暑人员安置在通风降温的室内,并及时送医院进行治疗。
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户外活动如何防止中暑呢_预防中暑还应注意哪些
中暑是一种由于体内热量过度积累而导致的疾病,患者可能会出现头晕、恶心、呕吐和乏力等不适症状。这里给大家分享一些关于户外活动如何防止中暑呢,供大家参考学习。
根据发病过程及轻重,将中暑分为:先兆中暑、轻度中暑和重度中暑。
先兆中暑的症状为:大量出汗、口渴、明显疲色、四肢无力、头昏眼花、胸闷、 恶心、注意力不集中、四肢发麻等,体温正常或略高,一般不高于37.5℃。
轻度中暑有面色潮红、胸闷、皮肤干热等,或早期呼吸循环衰竭症状,如面色苍白、恶心呕吐、大量出汗、皮肤湿冷、 体温升高到38℃以上、血压下降、脉搏加快等。 重度中暑除上述症状外,如果还出现昏倒或痉挛,或皮肤干燥无汗,体温在40℃以上,说明中暑严重,应紧急处置,昏迷者针刺人中、十宣穴。在急救的同时,及时送医院治疗。
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中暑最快最有效方法_预防高温中暑7种方法
中暑是一种常见的健康问题,尤其是在高温季节,人们应该注意预防措施,如及时补充水分、避免过度劳累等。这里给大家分享一些关于中暑最快最有效方法,供大家参考学习。
1、出门时要戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞。
2、穿透气性好、浅色的棉质或真丝面料衣服,外出不要打赤膊,烈日下长时间骑自行车者最好穿长袖衬衫。
3、高血压、冠心病、脑血管硬化等患者不要长时间待在空调房间中,以防旧病发作或使原有病情加重。开空调的房间要注意通风换气,温度不宜设定过低。
4、长时间在户外者,要随身携带防暑药品,如十滴水、人丹等。
5、及时补充蛋白质,摄取量应在平时的基础上增加10%—15%。可以选择新鲜的鱼、虾、鸡肉、鸭肉等脂肪含量少的优质蛋白质食品,多吃豆制品等富含植物蛋白的食物。
6、出汗过多时,在补充水的基础上还应适当补充一些钠和钾。钠可以通过食盐、酱油等补充,含钾高的食物有香蕉、豆制品、海带等。
7、随时喝水,不要等口渴了再喝。
8、不要多吃冷饮,以免胃肠道血管收缩,影响消化功能。
9、多吃各种瓜类食物,如冬瓜、丝瓜、苦瓜、黄瓜和南瓜。多吃凉性蔬菜,如番茄、茄子、生菜、芦笋等。多吃苦味食品,如苦菜、苦丁茶、苦笋等。
10、不饮用烈性酒。
11、多洗澡或多用湿毛巾擦拭皮肤。
12、保证充足睡眠,合理安排作息时间。
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中暑的急救措施_中暑吃什么
中暑是一种可以通过预防措施避免的健康问题,如及时补充水分、避免长时间暴露在高温环境下等。这里给大家分享一些关于中暑的急救措施,供大家参考学习。
1、少量饮水
中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法,每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为,大量饮水不但会冲淡胃液,进而影响消化功能,还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失,严重者可以促使热痉挛的发生。
2、少食生冷瓜果
中暑的人大多属于脾胃虚弱,如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物,会损伤脾胃阳气,使脾胃运动无力,寒湿内滞,严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。
3、增强营养
营养膳食应是高热量、高蛋白、高维生素A 、B1 、B2 和C。平时可多吃番茄汤、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等。
4、少食油腻食物
中暑后应该少吃油腻食物,以适应夏季胃肠的消化功能。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担,使大量血液滞留于胃肠道,输送到大脑的血液相对减少,人体就会感到疲惫加重,更容易引起消化不良。
5、不要单纯进补
人们中暑后,暑气未消,虽有虚症,却不能单纯进补。如果认为身体虚弱急需进补就大错特错了。因为进补过早的话,则会使暑热不易消退,或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来,那时就更得不偿失了。
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三伏天如果出现中暑怎么办_如何预防中暑的小知识
中暑的主要症状包括头晕、恶心、呕吐、乏力、口渴和心悸等,严重者可能出现热衰竭或热痉挛。这里给大家分享一些关于三伏天如果出现中暑怎么办,供大家参考学习。
1、出门时要戴太阳镜、或使用遮阳帽,遮阳伞。
2、气性好、浅色的棉质或真丝面料衣服,外出不要打赤膊,烈日下长时间骑自行车者最好穿长袖衬衫。
3、高血压、冠心病、脑血管硬化等患者不要长时间待在空调房间中,以防旧病发作或使原有病情加重。开空调的房间要注意通风换气,温度不宜设定过低。
4、长时间在户外者,要随身携带防暑药品,如十滴水、人丹等。
5、及时补充蛋白质,摄取量应在平时的基础上增加10%—15%。可以选择新鲜的鱼、虾、鸡肉、鸭肉等脂肪含量少的优质蛋白质食品,多吃豆制品等富含植物蛋白的食物。
6、出汗过多时,在补充水的基础上还应适当补充一些钠和钾。钠可以通过食盐、酱油等补充,含钾高的食物有香蕉、豆制品、海带等。
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夏季中暑有哪些征兆_疰夏与中暑的区别
中暑是一种需要紧急处理的健康问题,如果不及时治疗,可能会引发严重后果甚至危及生命。中暑多发生在炎热的夏季,当身体无法适应高温环境时,容易导致身体功能出现异常。这里给大家分享一些关于夏季中暑有哪些征兆,供大家参考学习。
患者应迅速转移到阴凉通风处休息,饮用凉盐水等饮料以补充盐和水分的丧失。有周围循环衰竭者应静脉补给生理盐水、葡萄糖溶液和氯化钾。
1、物理降温
将患者浸于4℃水浴中,按摩四肢皮肤,使皮肤血管扩张和加速血液循环。随时测量肛温,将肛温降至38.5℃时,暂时停止降温,转移到室温25℃以下的环境中,继续观察。体温如有回升,应立即再用4℃水或11℃凉水擦浴,加用风扇吹风,或在头部、腋窝、腹股沟放置冰袋以免体温回升。后法亦适用于不能耐受4℃浸浴、昏迷不深、老年、体弱以及有心血管疾病的病人。
2、药物降温
氯丙嗪有调节体温中枢的功能,扩张血管、松弛肌肉和降低氧耗的作用。患者出现寒战时可应用氯丙嗪静脉输注,并同时监测血压。剂量25-50mg加入500ml溶液中静脉滴注1-2h。用药过程中观察血压。血压下降时,应减慢滴速或停药。
3、对症治疗
昏迷患者容易发生肺部感染和褥疮,须加强护理;提供必需的热量和营养物质以促使患者恢复,保持呼吸道畅通,给予吸氧;积极纠正水、电解质紊乱,维持酸碱平衡;补液速度不宜过快,以免促发心力衰竭,发生心力衰竭予以快速效应的洋地黄制剂;应用升压药纠正休克;甘露醇脱水防治脑水肿。激素对治疗肺水肿、脑水肿等有一定疗效,但计量过大易并发感染。针对各种并发症采取相应的治疗措施。
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在外面晒中暑了怎么办_中暑为什么会死人
中暑是一种由于体内热量过度积累而引起的健康问题,常常发生在高温天气下工作或运动时。这里给大家分享一些关于在外面晒中暑了怎么办,供大家参考学习。
1、穿浅色衣服
夏季外出暴走时应穿白色、浅色或素色衣服,因为白色、浅色或素色的衣服吸热慢,穿着凉爽,不易中暑。
2、戴隔热草帽
纺织草帽的原料多为空心的,里面储存有一定数量的空气,而空气是热的不良导体。另外,草帽对阳光还有一定的折射作用。
3、外出要早
早晨空气新鲜,气候凉爽,因此,夏季外出暴走时,出发时间应该早些,6点左右出发,到了10点以前就结束。中午至下午14时,阳光最充足的时候,尽量不要呆在户外,有条件的可适当进行午休。
户外中暑怎么办
4、多喝盐开水
夏季高温,出汗过多,体内盐分减少,而适当喝点盐开水,可以补充体内失掉的盐分,从而防中暑。喝盐水时,要少量多次地喝,才能起到预防中暑的作用。
5、带防暑药
夏季外出暴走时应该带些防暑药物。如人丹、清凉油、万金油、风油精、十滴水等。
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中暑有什么症状表现_中暑和感冒的区别
中暑是高温环境下的一种急性疾病,患者可能会出现头晕、恶心、呕吐和乏力等不适症状。这里给大家分享一些关于中暑有什么症状表现,供大家参考学习。
忌单纯进补
人们中暑后,暑气未消,虽有虚症,却不能单纯进补。如果认为身体虚弱急需进补就大错特错了。因为进补过早的话,则会使暑热不易消退,或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来,那时就更得不偿失了。
忌大量饮水
中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法,每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为,大量饮水不但会冲淡胃液,进而影响消化功能,还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失,严重者可以促使热痉挛的发生。
忌吃大量油腻食物
中暑后应该少吃油腻食物,以适应夏季胃肠的消化功能。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担,使大量血液滞留于胃肠道,输送到大脑的血液相对减少,人体就会感到疲惫加重,更容易引起消化不良。
忌大量食用生冷瓜果
中暑的人大多属于脾胃虚弱,如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物,会损伤脾胃阳气,使脾胃运动无力,寒湿内滞,严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。
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中暑就是外界的暑热之气在身体内蓄积,没有及时排出体外,造成体内暂时的高温,下面就是读文网小编为大家整理的关于中暑晕倒时的急救方法,供大家参考。
中医治疗中暑,常用藿香正气液、刮痧、抓痧、走罐等等效果都非常好。当然,没有中暑之前,运用一些预防性的措施,比如说喝绿豆汤、消暑清凉的饮料,比如说通过运动出汗,不长时间待在空调房,导致毛孔闭塞,都是很有用的办法。
真正中暑的急救,中医会采用十宣刺血、八风刺血、八邪刺血、耳尖刺血效果都非常好。此外中医还会采取抓痧刮痧治疗。抓痧可以在印堂、或是颈项部的一些穴位,效果都很好。刮痧可以在背部的膀胱经,肘窝和掴窝也可以,或者拍打这些地方,出了黑痧再刺血放血效果都很好。当然,中药治疗也是中医常用的有效方法。比如口服中药或者成药,象十滴水、仁丹、藿香正气液,暑期我们最好能常备这些防暑清凉的药物。
在背部,肩胛骨和脊柱中间,叫肩胛肩区里面,在中暑之后会找到一条特别鼓隆起的筋,叫大板筋,用手指把大板筋抓住,轻轻一提,就会发出吧嗒一声,这对中暑的昏迷、腹痛、发烧有极好的效果。
另外腋窝下面有一个叫极泉的穴位,旁边有一根隆起的筋,把它往下轻轻一拽,会有有种麻胀感窜到手指头,这对醒脑开窍清心宁神有很好的效果。
第三,在心脏的左侧,腋窝下来一点中线的地方,叫辄筋,在中暑以后这条筋也会明显地鼓起隆起,轻轻地拽住这条筋,往外一拉,会听见叭哒一声,也能把暑气解开。同样中暑后在委中也会有肿胀隆起或者条索状,可以拍打出痧或者把条索状往上一扯,都很有效果。同时对中暑后的腰痛酸痛都很有效。
另外在踝关节后面有一个跟腱,中暑后会变的特别敏感,如果病人昏迷不醒,可以拽住他的跟腱往外拨往外拉,都有效果,实在不行,请人用牙齿咬住跟腱,强刺激也是非常有效的一种办法。
看过“中暑晕倒的急救方法”
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春季万物复苏、生机勃勃,同时也是阳气生发的季节。中医认为,每个季节都有最适合的食物,适量食用可起到很好的养生功效。
春季吃葱可补维C
葱中的维生素C含量比苹果高10倍,比柑橘高2倍。葱还含有葱蒜辣素,有较强的杀菌之作用。
温馨提示:大蒜250克,葱白500克,切碎加水2000毫升煎煮,日服3次,每次一茶杯,可预防流感;若是胃痛、胃酸过多,消化不良的人可将大葱头4个捣烂,调入红糖200克,连服数日有效。
健脾益气要吃山药
山药尤宜于春季食用,它营养丰富,具有健脾益气,可防止春天肝气旺伤脾;可以补肾益精,可增强人体抵抗力。
温馨提示:大米煮成粥,加入白糖和蒸熟捣烂的山药泥搅匀,可健脾补肺,强身健体,滋肾益精,非常适合体弱多病者和中老年人食用,若再加入红枣煮,则滋补效果更好。
春季杀菌可吃大蒜
大蒜具有很强的杀菌能力。据最新研究发现,大蒜还具有一定补脑作用,富含维生素B1能抵制放射性物质对人体的危害。
温馨提示:不可空腹生食;肾、肝、膀胱有疾者在治疗期间应免食;心脏病和习惯性便秘者应注意少食;不可与蜂蜜同食。
体弱者吃点大枣
大枣性味甘平,尤宜春季食用。
温馨提示:对于身体较虚弱、胃口不好的人,平时可多吃点枣米饭:即以大米为主,配上点红枣,色泽鲜艳,爽口润甜。
韭菜最利阳气生发
韭菜富含糖、蛋白质、维生素A和维生素C、钙、磷以及挥发油等。另外,韭菜还含有抗生物质,具有调味、杀菌的功效。
温馨提示:俗话说“韭菜春食则香,夏食则臭”。春天气候冷暖不一,需要保养阳气,而韭菜性温,最宜人体阳气。
高血压及便秘者吃菠菜
菠菜的胡萝卜素含量可和胡萝卜媲美,一个人如每天吃50克菠菜,其维生素A就可满足人体正常需要;维生素C的含量比西红柿高一倍多。
温馨提示:便秘、高血压、头痛、面红者,可用鲜菠菜洗净放入开水中烫上三五分钟,取出切碎,用少许香油、盐等伴食,一日两次当菜食用很有疗效。菠菜含有草酸,与体内其他食物中含钙质结合,形成一种难溶解的草酸钙,这就不利于人体对钙质正常吸收。所以不宜过量。
头晕头痛者吃点荠菜
荠菜味甘淡、性微寒,能清肝明目、凉血止血、清热利尿。
温馨提示:高血压、动脉硬化病人,每日用鲜荠菜60克,加水适量,煮开锅后,打鸡蛋3个、吃鸡蛋喝汤,可以改善头晕头痛的症状。
春季补铁吃莴笋
莴笋含有多种维生素,其中以铁含量较丰富。
温馨提示:莴笋叶的营养成分高于莴笋,其中胡萝卜素高100多倍,维生素C高15倍,因此,不宜抛弃。
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秋天是万物成熟收获的季节,也是人体阳消阴长的过渡期。
1、大枣桂莲粥做法
将淘洗净的糯米、大枣、莲子一同入锅加水适量,先用旺水烧开,再转用文火煮熟,待煮至浓稠时加入桂圆肉和适量冰糖,再稍煮一会儿即可食用。
此方具有生津润燥、安神养血之功效,适用于心脾两亏、气血不足、食欲不振、四肢无力、失眠多梦等症,并对阳痿、遗精、早泄等症也有良效。
2、红枣菊花粥做法
材料:红枣5-10枚、黑米100克、菊花15克,
用法:加清水适量煮粥,待粥煮至浓稠时,放入适量红糖。
功效:此方具有健脾补血、清肝明目之功效,常食用可使面部肤色红润,起到保健防病、驻颜美容的作用。
3、薏米红枣粥做法
用料:薏米50克,红枣10枚,糯米100克,红糖适量。
制法:
1、将薏米、糯米分别淘洗干净,用清水浸泡4小时,捞出沥干;红枣洗净沥干。
2、把薏米、糯米一起放入锅内,倒入适量(800毫升)清水,先用大火煮开后转至小火,再加入红枣,熬至米粒糊化成粥状,即可盛出食用,依照个人偏好可加红糖。
功效:暖脾胃,补中益气。
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