为您找到与丝瓜养生功效相关的共200个结果:
丝瓜是我们常吃的蔬菜,但是很多人并不知道丝瓜络是什么?我们常吃的都是比较鲜嫩的丝瓜,在丝瓜长的比较老的时候,丝瓜中就为出现跟藕中那样的丝,但是丝瓜中的络要更加的坚韧,它实际上是成熟丝瓜的维管束。下面就由读文网小编为大家介绍下丝瓜络的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
丝瓜络猪蹄汤
取丝瓜络30克,猪蹄500克,生姜、葱、蒜、酒、食盐、油少许,加水800毫升,煮至400毫升。每次200毫升,一天两次,连用三四天。猪蹄补而不腻,汤咸淡肥腻适中,一起吃完,有通络下乳功用,用于产后乳少或乳汁不通者。
丝瓜络消斑汤
原料:丝瓜络10克,白僵蚕10克,茯苓10克,鲜菊花10克,珍珠母20克,玫瑰花30克,枣(干)20克。
做法:(1)丝瓜络、白僵蚕、白茯苓、白菊花、珍珠母、玫瑰花、红枣同放锅内。(2)加水适量煎汤。
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大家知道吗?其实老丝瓜也很有营养的,具体老丝瓜有哪些功效和作用呢?下面就由读文网小编为大家介绍下老丝瓜的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
用于热病身热烦渴,咳嗽痰喘,肠风下血,痔疮出血,血淋,崩漏,痈疽疮疡,乳汁不通,无名肿毒,水肿。
1、《学圃杂疏》:丝瓜,北种为佳,以细长而嫩者为美。性寒,无毒,有云多食之能萎阳,北人时啖之,殊不尔。然用其蒂可治小儿痘;汁滴瓶中,能消痰火,其凉可知矣。
2、《本草求真》:丝瓜性属寒物、味甘体滑。凡人风痰湿热,蛊毒血积,留滞经络,发为痈疽疮疡,崩漏肠风,水肿等症者,服之有效,以其通经达络,无处不至。但过服亦能滑肠作泄,故书有言,此属菜中不足,食之当视脏气以为可否也。朱震亨:治痘疮不快,枯者烧存性,入朱砂研末,蜜水调服。
3、《本草蒙筌》:治痘疮脚痛,烧灰,敷上。
4、《医学入门》:治男妇一切恶疮,小儿痘疹余毒、并乳疽、疔疮。
5、《纲目》:煮食除热利肠。老者烧存性服,去风化痰,凉血解毒,杀虫,通经络,行血脉,下乳汁;治大小便下血,痔漏崩中,黄积,疝痛卵肿,血气作痛,痈疽疮肿,痘疹胎毒。
6、汪连仕《采药书》:天骷髅,治妇人白带血淋,臌胀积聚,一切筋骨疼痛。
7、《陆川本草》:生津止渴,解暑除烦。治热病口渴,身热烦躁。
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丝瓜是夏季盛行的一种蔬菜,营养又丰富,来自丝瓜身上的丝瓜藤也是能入药的你们知道吗?丝瓜藤具体有什么功效和作用呢?下面就由读文网小编为大家介绍下丝瓜藤的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
据观察:丝瓜藤及其提取物的主要作用是镇咳及祛痰,平喘作用较差,无明显抑菌消炎作用;疗效与剂量及丝瓜藤的经霜与否均无明显差异;对单纯型的疗效较喘息型好;无肺气肿者效果比合并肺气肿者好;用药时间以4一?疗程的疗效较好,延长疗程其疗效未见明显升高;疗效与病程无明显规律性;疗效与季节有明显差异,以夏季疗效最高,秋冬较低。约20%病例有嘈心、口干等副作用,程度轻微。提取物则几乎无副作用。对肝肾功能无明显影响。
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虽然丝瓜看上去只是一种很普通的蔬菜,价钱也相当实惠,但其实它功效强大,那么丝瓜有什么功效呢?下面就由读文网小编为大家介绍下丝瓜的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
老油条炒丝瓜
材料:油条2条,丝瓜1根
配料和调味料:油、盐、红椒、生姜、大蒜适量
做法:
1、红椒洗净去筋、籽后切菱形片。
2、油条切大段。丝瓜打皮后切滚刀块。
3、锅里油热后,放入姜丝,大蒜片爆香。
4、倒入切好的油条段,丝瓜块稍翻炒。
5、沿锅边烹入适量清水(防止丝瓜变黑)盖上锅盖,小火焖几分钟。
6、撒入少许精盐,翻炒均匀即可。
丝瓜鸡蛋汤
材料:丝瓜2条,鸡蛋2个
配料:水、油、盐适量
做法:
1、 丝瓜去皮洗净切块,鸡蛋加盐打成蛋液。
2、起油锅,下鸡蛋液炒到凝固成块。
3、转入放清水的汤锅。
4、水开,滴少许油,下丝瓜块。
5、滚至丝瓜断生,加少许盐调味发即可出锅。
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在我们日常生活中,我们会经常吃一些树上的瓜果以及一些叶子之类的东西,但是很多有人注意这些食物他们的根也是具有很多功效的。其中丝瓜根就是得根部,但是丝瓜根具有很多的功效,最为重要的是丝瓜根的药用价值。下面就由读文网小编为大家介绍下丝瓜根的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
1、治腰痛不止:丝瓜根烧存性,为末。每温酒服二钱。(《纲目》引《卫生杂兴》)
2、治鼻炎:丝瓜根500g,黄栀子250g。共研细粉。每服9g,每日3次。(《全国中草药汇编》)
3、治喉风肿痛:丝瓜根,以瓦瓶盛水浸,饮之。(《纲目》引《海上名方》)
4、治诸疮久溃:丝瓜老根,熬水扫之,大凉即愈。(《纲目》引《包会应验方》)
5、治肠风下血,痔漏脱肛:丝瓜根(经霜者)阴干,每服三钱,用真菜油一点入罐底,水煎服。(《滇南本草》)
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中药为中国传统中医特有药物,那么你知道中药丝瓜子吗?丝瓜子的功效与作用是什么?下面就由读文网小编为大家介绍下丝瓜子的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
1、内服:煎汤,6-9g;或炒焦研末。外用:适量,研末调敷。
2、内服:煎汤,1~2钱;或炒焦研末。外用:研末调敷。
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天然植物丝瓜在美容方面的功效和作用是比较好的,那么丝瓜具体有什么功效和作用呢?丝瓜面膜又该怎么制作呢?下面就由读文网小编为大家介绍下丝瓜的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
材料:丝瓜一根。
做法:将丝瓜榨汁。
然后在1500~2000毫升的温水里,加入丝瓜汁75~100毫升,备用。
用其洗脸,每天1~2次,连续1个月,可去除肌肤多余的油脂,使脸部粗大毛孔变得细小平整、皮肤细腻而有光泽。
防晒丝瓜奶敷
材料:丝瓜1根,冰牛奶,蜂蜜适量。
做法:把丝瓜洗净,切块,用榨汁机榨取原汁。
将丝瓜汁混入冰牛奶、蜂蜜,调成糊状。
将丝瓜面膜敷在脸上和脖颈等处的肌肤上。15~20分钟后,用清水洗净。
此面膜不仅有很好的滋养肌肤的作用,并且防晒的作用也非常好,尤其对于晒伤的肌肤,能够尽快修补,还可以淡化斑点。
丝瓜柠檬美白敷
材料:丝瓜半根,柠檬半个,牛奶适量。
做法:将丝瓜和柠檬洗净、切碎,放入榨汁机中榨汁。
将汁液加入牛奶,混合均匀,敷于面部。
10~15分钟后将面膜洗去。
此面膜长期使用,可使皮肤白皙细腻,减少斑点。
去皱丝瓜液
材料:鲜嫩丝瓜或丝瓜根茎。
做法:丝瓜绞取自然汁,或从丝瓜根茎中提取汁液。
然后用脱脂棉花蘸汁液敷涂脸部及轻涂皱纹处,长期使用可减少皱纹,保持容颜不老。
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生活中常见的丝瓜属味甘性平,有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁等功效。下面就由读文网小编为大家介绍下丝瓜的功效和作用及禁忌,希望可以帮到大家哦。
1.预防小儿出痘:立冬前收下之丝瓜,煅存性,加少许朱砂,每次3至5g,用蜜调服。
2.咳嗽多痰,胸肋痛:①老丝瓜,烧灰存性,研细末,每日2至3次,每次2至3g服,②丝瓜藤水(霜降前后选粗大丝瓜藤,近根处剪断,用瓷瓶接取断端之液汁),每日2次,每次20至30毫升服。
3.蛇咬中毒:丝瓜叶捣烂绞汁外敷。
4.脓疱疮,痈疖,无名肿毒:丝瓜叶捣汁,加入少许雄黄末外敷。
5.流脓涕(副鼻窦炎):①丝瓜藤烧灰,每日2至3次,每次用酒调服5至9g,②丝瓜藤切碎,焙至半焦,研细粉,吹入鼻腔,③丝瓜藤近根处1米,(生活健康 href="/home/shenghuo/" target=_blank>生活健康)炒焦研末为丸,每丸重6g,每日3次,每次服1丸。
6.风热痄腮:丝瓜烧灰存性,研末,水调涂患处。
7.痔漏脱肛;丝瓜烧灰,陈石灰、雄黄各15g,研细末,以猪苦胆汁、蛋清、香油调敷。
8.经脉不通:干丝瓜1个研末,用白鸽血调成饼,晒干研末,每日2至3次,每次6g,空腹用酒送服。
9.乳汁不通:丝瓜连子烧存性,研末,每日2次,每次3至6g,以酒送服,盖被取汗。
10.胃痛:丝瓜络3至5g、矾矾3g,研细,分2次煎服。
11.牙痛:经霜丝瓜烧存性,研末擦之。
12.腰痛:①丝瓜子炒焦,研末,每日2次,每次3--6g,用酒送服,并用其药渣外敷②丝瓜根烧存性,研末,每日2至3次,每次3至6g,温酒送服。
13.妇女腰痛:丝瓜络30g,水煎,每日2次,加黄酒温服。
14.咽喉肿痛:嫩丝瓜取汁,加白糖少许,频频食饮。
15.外伤出血:丝瓜花,秋桑叶各等份,晒干研细末,用时加冰片少许调匀,撤伤口。
16.蛔虫:黑丝瓜子仁30至50粒,每日1次嚼服。
17.烫伤:丝瓜叶焙干研细,用时加辰粉及蜜调匀搽之。
18.偏头痛:丝瓜根90g,鸭蛋2个,水煎,吃蛋饮汤,每日1次。
19.各种疮久溃不愈:丝瓜老根适量,煎水搽之。
20.急慢性气管炎:经霜丝瓜藤150至240g,每日1付,水煎分2次服。
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炎炎夏季人们都贪凉,长时间待在办公室、商场、居室等开着空调的地方,不少人因不适应室内外温差患上感冒,有人肩膀和腰背易遭受风寒湿等的侵袭,引发了关节疼痛、肩周炎等疾患,或者胳膊腿感到不舒服。这就是“空调病”。中医介绍,最简便有效的东西就是生姜,就不用担心“空调病”的侵袭了。
炎炎夏季人们都贪凉,长时间待在办公室、商场、居室等开着空调的地方,不少人因不适应室内外温差患上感冒,有人肩膀和腰背易遭受风寒湿等的侵袭,引发了关节疼痛、肩周炎等疾患,或者胳膊腿感到不舒服。这就是“空调病”。中医介绍,最简便有效的东西就是生姜,就不用担心“空调病”的侵袭了。上班族可以在上班之前带一些生姜丝,用生姜丝泡水喝,,也可在家里烧制红糖姜汤,烧制时放些葱白(连须),注意味不可过淡也不宜太浓,一天喝一碗就可以了。姜有助于驱逐机体表皮所受的风邪,而红糖有活血化淤、调经等作用。症状较重的人可以把姜汤当水喝。
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姜是我们日常生活中一种常见的调味品,而除此之外,姜还是一味中药,在民间有俗话:每天三片姜,不用医生开处方,生姜治百病等等,由此可见姜的神奇功效,那么日常生活中你是否也经常吃姜呢?对于姜的养生功效你又了解多少呢?今天就让我们来看看生姜的15种养生治病功效。
每日早、晚坚持用热姜水漱口1次,并每日代茶饮用数次。此法对保护牙齿、预防和治疗龋齿颇为有效。
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你也许知道无花果营养价值高,开胃、助消化。然而,你可能不知道,使用得当,无花果还可以治疗多种疾病,具有很好的养生保健功效。下面小编教你如何用无花果将咽炎、咳嗽、腹泻等7种疾病一网打尽。
治咽炎:鲜无花果洗净后去皮,用水煮烂,加适量冰糖或白糖,调成糊状含服即可。
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乌梅是一味具有收敛固涩功效的中药。其性平味酸涩,常用量为去核3~10克。其功用归纳起来有“五止”。
乌梅酸涩收敛,能敛肺止咳而用于肺虚久咳少痰或干咳无痰之症,常配半夏、杏仁等。但对实证要慎用。
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栗子含有很多种维生素,营养丰富,还能预防疾病、抗衰老等,是人们最佳滋补佳品。下面小编准备了栗子的养生功效,希望对您有帮助!
材料:新鲜本地嫩鸡一只(1000克)、粟子适量、三、四粒去核红枣、姜片。
调料:绍酒或米酒二汤匙、盐三茶匙。
清炖粟子鸡的做法
1.选一只未下蛋的鸡项或下蛋一年左右的小母鸡,宰杀后去内脏,洗净沥干水,不要剖开鸡肚,将盐均匀抹至鸡膛内外,腌20分钟。
2.将每个粟子剪开口,加清水入锅煮熟,剥壳待用。
3.把红枣、姜片,数粒粟子放入鸡膛内,放入一个带盖器皿内,如果没有盖就要准备好微波炉专用保鲜膜,把剩余的粟子摆在鸡身周围,加清水,不要加多,淹至粟子就行了,倒入绍酒或米酒,盖好盖子或用微波炉专用保鲜膜将器皿封好,放入锅内隔水蒸2.5小时以上。也可用高压锅隔水压45分钟左右。
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丝瓜络为葫芦科植物丝瓜或粤丝瓜的成熟果实的维管束。又名天萝筋(《脉因证治》),下面就由读文网小编为大家介绍下丝瓜络的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
丝瓜络猪蹄汤
材料:丝瓜络30克、猪蹄500克、生姜、葱、蒜、酒、食盐、油少许。
做法:以上材料加水800毫升、煮至400毫升。
用法:每次200毫升,一天两次,连用三四天。
功效:猪蹄补而不腻,汤咸淡肥腻适中,一起吃完,有通络下乳功用,用于产后乳少或乳汁不通者。
丝瓜络饮
材料:丝瓜络10克、白茯苓10克、白僵蚕10克、白菊花10克、珍珠母10克、玫瑰花3克、红枣10克。
制法:上七味药,用纱布包裹后,放锅中加水适量,连煎2次,取汁2碗,分早、晚各饮1碗,或代茶频饮。
功效:健脾祛风,悦颜祛斑。本膳用丝瓜络,清热通络,和中舒肝;白茯苓,健脾运中,淡渗利湿;白菊花,清热祛风,养肝悦颜;珍珠母,平肝宁心,清热解毒;玫瑰花,疏肝理气,养血美容;白僵蚕,清热祛风,调和营卫;红枣,健脾和中,润肌泽肤。
丝瓜络鲫鱼汤
材料:丝瓜络30克、鲫鱼500克、生姜、葱、蒜、酒、食盐少许。
做法:以上材料加水800毫升,煮至400毫升。
用法:每次200毫升,一天两次,连用三四天。
功效:此汤有通络下乳功用,用于产后乳少或乳汁不通者,补而不腻,通而有度。
丝瓜络酒
材料:千丝瓜络20克、白酒20毫升。
制法:将上药放在碗中,点火燃烧成炭,研成粉末,入白酒调匀,备用。
用法:口服。三次顿服。不愈再服1剂。
功效:通经活络、清热解毒。
主治:急性乳腺炎(乳痈)。
来源:《民间百病良方》。
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研究表明,五谷杂粮可养五脏。早在古代就有“一谷补一脏”的说法。五谷有小米、大米、小麦、大豆、高粱。其中小米可养脾、大豆可养肾等等。中医认为,五谷不仅可以裹腹,还是五脏食疗养生的好食材。五谷的养生功效有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料,希望对你有帮助!
五谷的养生功效
大米涵盖稻米、紫米等,在出现肺热、咳嗽等症状时,具有很好的滋阴润肺的作用。
做法:用小火熬制大米粥,直至米汤浓稠,只喝米汤不吃米粒,随时可服用。
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很多人都认为丝瓜可以催乳,并认为食用丝瓜是一种方便快捷的催乳良方,但却不清楚真正发挥催乳作用的是丝瓜的经络,即丝瓜络可以通乳,使乳汁分泌通畅。下面就由读文网小编为大家介绍下丝瓜络的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
治妇女血脉壅滞,乳汁不通方(《简便单方》) :丝瓜络用法:以之烧存性研末酒服。
治痰多咳嗽方(《摄生众妙方》) :丝瓜络,用法,以之烧存性为末,枣肉为丸,温酒送服。
胸胁疼痛:丝瓜络、白芍、延胡索各15克,橘络10克,郁金10克,薤白12克。水煎服,每日一剂。
关节痛:丝瓜络15克,忍冬藤20克,威灵仙12克,鸡血藤15克。水煎服。每日一剂,连用14天。
坐骨神经痛:丝瓜络15克,秦艽10克,羌活6克,红花10克。水煎服,每日一剂。
半身不遂:丝瓜络、怀牛膝各15克,桑枝、黄芪各30克。水煎服,每日一剂。
痔漏:丝瓜络烧存性,雄黄为末,以猪胆汁、香油调和后敷患处,每晚一次。
子宫脱垂:丝瓜络48克,炙黄芪25克。研末混匀,水泛为丸。每次6克,每日两次,用白酒送服,7天为一疗程。
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枸杞性甘、平,归肝肾经,具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋强骨的功效,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。
1、强身壮阳、提高男性的性功能。枸杞作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳,能显著提高人体中血浆睾酮素含量,达到强身壮阳之功效。对于性功能减退有明显的疗效。
2、提高机体免疫功能,增强机体适应调节能力。食用枸杞子不但可增强机体功能,促进健康恢复,而且能提高机体的抗病能力,抵御病邪的侵害,增强机体对各种有害刺激的适应能力。
3、抗癌。枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用。当代实验和临床应用的结果表明,枸杞叶代茶常饮,能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能,具有强壮机体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗,有减轻毒副作用,防止白血球减少,调节免疫功能等疗效。
4、有效地延缓衰老。枸杞子为扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药,自古以来就是滋补养人的上品。
5、增强学习记忆功能。枸杞子具有改善大脑的功能,增强人的学习记忆能力。
6、抗疲劳。枸杞子能显著增加肌糖原、肝糖原的贮备量,提高人体活力,有抗疲劳的养生功效。
7、增强人体的造血功能。枸杞子有明显促进造血细胞增殖的作用,可以使白细胞数增多,增强人体的造血功能。
8、提高机体的适应性。枸杞子能提高人体的适应性防御功能,使人遇到伤害性刺激时,如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力提高。
9、美容肌肤。枸杞子可以提高皮肤吸收养分的能力,另外,还能起到美白功效。枸杞子对银屑病有明显疗效,对其他的皮肤病也有不同程度的祛病养生疗效。
10、明目。枸杞子尤其擅长明目,历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。
11、降血糖,可辅助治疗糖尿病。由于枸杞子含有胍的衍生物,可以降低血糖,因此枸杞子可以作为糖尿病人的保健品。
12、对过敏性炎症有缓解作用。枸杞子对过敏引起的胃肠道、关节疼痛、出血等症状有缓解作用,这些祛病养生功效是通过调节内分泌实现的。
13、保肝、抗脂肪肝。枸杞子具有保肝补肾的养生保健功效,能抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞的新生。
14、能降血脂、治疗高血压。食用枸杞子可以显著降低血清胆固醇和三酰甘油的含量,减轻和防止动脉硬化,是高血压、冠心病病人的保健养生佳品。
15、可以治疗慢性肝炎、肝硬化。枸杞子的有效成分枸橼酸甜菜碱具有治疗慢性肝炎、肝硬化等肝脏疾病的作用,有很好的祛病养生功效。
16、可以治疗肥胖症。每日用枸杞子冲茶,可以减轻体重,治疗肥胖症。
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黄瓜的养生功效,一年四季都深受人们喜爱。美国《吃好》杂志最新载文,刊出“常吃黄瓜的12个理由。
1.补水
黄瓜含水量高达96.7%,是所有食物中含水量最高的,能很好地补充体液。
2.排毒
营养丰富的黄瓜有益“清扫”体内垃圾,常吃还有助于预防肾结石。
3.补充维生素
黄瓜富含多种维生素,如B族维生素、维生素C等。需要提醒的是,黄瓜连皮吃,补充维生素的效果更好。
4.护肤
黄瓜富含钾、镁和硅等矿物质,有益皮肤健康。
5.预防便秘
黄瓜水分多,热量低,有益减肥。其中的膳食纤维能防便秘。
6.抗癌
黄瓜中含有开环异落叶松脂素、落叶松脂素、松脂素三种木脂体,可降低卵巢癌、乳腺癌、前列腺癌和子宫癌等多种癌症危险。
7.预防糖尿病,降脂稳压
黄瓜中的一种激素有益胰腺分泌胰岛素,有益改善糖尿病。黄瓜中的固醇类成分有益降低胆固醇。黄瓜富含的膳食纤维、钾和镁有益调节血压水平,预防高血压。
8.清新口气
黄瓜汁对治愈牙龈疾病有益,常吃能让口气更清新。
9.顺发亮甲
黄瓜中的硅可使头发更顺,指甲更亮更结实。其中的硫和硅还有益刺激头发生长。
10.减轻关节炎和痛风疼痛
黄瓜中的硅有助增强关节结缔组织健康。黄瓜与胡萝卜汁同食可降低尿酸,缓解关节炎和痛风疼痛。
11.醒酒
黄瓜含有大量的B族维生素和电解质,可补充重要营养素,从而减轻酒后不适,缓解宿醉。
12.有益肾脏健康
黄瓜可降低体内尿酸水平,对肾脏具有保护作用。
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