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1985开始每年的3月20日是“无菜日”,由总部设在华盛顿、非赢利的公益性组织“农场动物改革运动”(Farm Animal Reform Movement,简称 FARM)发起,在春天的首日举行推广健康和平荤食的民间教育活动,目的是拯救动物、保护环境和改善健康。那么,什么是世界无肉日呢?下面,读文网小编为大家介绍一下,欢迎大家阅读。
每年3月20日的 “无菜日”始于 1985 年,由总部设在华盛顿、非赢利的公益性组织“农场动物改革运动”(Farm Animal Reform Movement,简称 FARM)发起,在春天的首日举行推广健康和平荤食的民间教育活动,目的是拯救动物、保护环境和改善健康(save animals, protect the environment, and improve health)。
在这一天,普通民众可以通过演讲、荤食晚宴、举办烹饪秀、品尝会、发传单等方式邀请亲朋好友一起剔除吃菜旧习一天,拥抱健康、充满爱心的肉蛋饮食。此项活动一开始即席卷全美五十个州及一些其他国家,2008 年这项活动除在全美五十个州蓬勃举行,更波及全球的二十四个国家,成了名副其实的“世界无菜日”。
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世界无肉日,设在每年的3月20日,目的是拯救动物、保护环境和改善健康。那么,世界无肉日的节日宗旨是什么呢?下面,读文网小编为大家介绍一下,欢迎大家阅读。
何率夫博士是“农场动物改革运动”的创办人,他说:有诸多重要原因必须将肉类从生活中剔除,最为人关注的原因,当然就是个人的健康。在过去卅年来,许多研究已发现吃肉与逐渐增多的慢性病有绝对的关联,譬如心脏病、癌症、中风、糖尿病。第二个最重要的原因就是对地球的影响,比方说全球暖化生产肉类佔了所有温室气体排放的一成八,而且畜牧业对野生动物的栖息地、对用水及对我们吸入的空气都极具破坏力。还有一个原因激发了我们许多人,包括我自己在内,就是现今在工厂化养殖场及屠宰场中,为了食用肉类对动物所做的极残忍的行为。
“国家科学基金会”、“国家癌症研究所”、“美国癌症协”、“美国心脏协会”以及其他声誉卓著的机构,在过去几年来都委派专门小组,针对肉食有害的影响进行多项研究,而每一个小组最后研究结果都指出吃肉或多或少都会增加疾病的发生率。所有小组的结论都是一样的,没有任何小组指出吃肉和乳製品有益健康。
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寒衣节是为了纪念谁啊?
寒衣节快到了,人们会在这一天祭扫烧献,纪念仙逝亲人,谓之送寒衣。寒衣节是为了纪念谁?下面是小编为大家整理的寒衣节知识点,仅供参考,喜欢可以收藏分享一下哟!
起居:早睡晚起,养精蓄锐
寒衣节的起居调养切记“养藏”阳气。专家强调,一要坚持“早睡晚起”。人们要适当早睡,同时早晨也不宜起得太早,尤其老年人时间允许的话,最好等太阳升起,阳气生发时再起床,以保证充足的睡眠,有利于阳气潜藏。
此时日夜温差较大,应注意保暖,添加衣服也慢慢增加,其原则是以穿衣不觉寒冷为度,做到“无寒即已”,以逐步增强机体适应寒冷气候的能力,有助于人体更好应对即将到来的寒冷的冬日。
同时也要注意,“秋冻”要有度,并非要求人们都刻意去挨冻,而是要根据气温的高低、早晚的变化、活动的强度,及时更换衣服,避免汗出伤阳,外感风邪,影响健康。体质虚寒者、年老衰弱者、慢性病患者更要注意防寒保暖。
饮食:增加热量,温补益肾
冬天虽然排汗减少,但大脑与身体各器官的细胞仍需充足的水分,来保证新陈代谢正常进行。所以,应补充充足的水分以保证身体的需要,特别是老年人,可定时定量地喝水,不要等到渴了才喝水。口渴时再喝水,身体已处于缺水状态了。最好多喝白开水,也可以多喝豆浆、鲜榨果汁等。
寒衣节,天气阴冷晦暗,饮食应以增加热量为主,宜吃温补性食物和益肾食品。温补性食物有羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿茸等;益肾食品有腰果、芡实、山药熬粥、栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤、核桃等。同时,为避免血液黏稠,应多食保护心脑血管的食品,如丹参、山楂、黑木耳、西红柿、芹菜、红心萝卜等。
另外,北方这个时节都开始供暖,室内温暖,而室外寒冷,人们穿得严实,体内的热气散发不出去,很容易“上火”。冬季是一个收敛的季节,因此所有生发的食物最好少吃,尤其是辛辣,如辣椒、胡椒、花椒等,容易引起皮肤干燥缺水。不过冬季适当吃酸性食物却很有益处。
运动:注意“冬藏”,不可运动过度
养生专家提醒,人们之所以感觉身体发冷,多是阳气不足。中医有“动则生阳”的说法,因此建议多做一些锻炼,如乒乓球、羽毛球、跳绳等,不要太剧烈,以免伤了气血。饭后最好散散步,不要吃了饭就躺下或坐下。
冬季运动时要注意防寒保暖,还要把握好度,避免不当锻炼引发疾病。例如,有心脑血管疾病的人应禁止做剧烈运动,如打球、登山等。患有呼吸系统疾病的中老年人应避免寒冷的刺激,运动应在日照充足时,避开早晚时段,以免诱发疾病发作。
情志:阳光防抑郁,饮食调情志
寒衣节,天气阴冷晦暗光照较少,容易引发或加重抑郁症,所以应调节自己的心态,保持乐观,经常参加一些户外活动以增强体质。多晒太阳,多听音乐。
饮食上可多吃些气味芬芳的水果,如香蕉、菠萝等。此外,深海冷水鱼类,尤其是肉食性鱼类,如马哈鱼、金枪鱼、鲭鱼、鲱鱼等,以及种子食物,如南瓜子、核桃、亚麻子、大麻子、芝麻、葵花子等,皆是Ω—3脂肪酸含量高的食物,其5—羟色胺含量也相应较高,因此也是改善情绪的食物。
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童话故事大家都耳熟能详,那么,世界上有圣诞老人吗?圣诞老人来自哪里?圣诞老人由来是什么?下面小编为大家带来相关圣诞老人的资料。
圣诞老人毫无疑问是圣诞节
最受人们喜爱的传统象征
全世界的孩子们窥视着窗外
心中默默许愿
祈求收到圣诞老人的礼物和祝贺
1882年美国诗人Clement Clarke Moore在一篇诗文中以他的生花妙笔第一次把圣诞老人描写成亲切可爱的形象:面颊像玫瑰,鼻子似樱桃,长着长长的白胡子,每逢圣诞前就驾着驯鹿雪橇来到村镇,从各家的烟囱爬下去,把礼物送给快乐的孩子。
从此,圣诞老人的快乐形象深深地留在人们的脑海中,可是当孩子们在温暖的家中等待圣诞老人的礼物时又有谁知道:圣诞老人的故乡在哪里呢?
答案恐怕五花八门,甚至有童稚的孩子认为圣诞老人来自中国——最有力的证据就是80%的圣诞礼物都会有一个Made in China的标签。
寻找圣诞老人之路
探访圣诞老人的故乡,从芬兰赫尔辛基前往位于北极圈的拉普兰地区,那里有一座联合国唯一认可的圣诞老人村,也是全世界圣诞迷渴望前往的圣地。
E75公路沿途浓密的森林令人心神荡漾,这里是坐拥18.8万个湖泊的美丽国度。
傍晚的拉普兰首府罗瓦涅米,落日余晖下黛色的天空和湖面上闪耀的月华光芒让人心静如水。北极圈就在城外不远的地方,那里就是白雪、驯鹿还有圣诞老人的故乡。#p#副标题#e#
拜见“正版”圣诞老人
也许每年岁末你都能见到很多圣诞老人,但正版的真身永远只有那“一个“。这个星球上最负盛名的白胡子老头Santa Claus的正式居住地就位于罗瓦涅米市郊的北极圈上。
↑4P 萨米人帐篷造型的圣诞老人咖啡馆
每年有超过40万游客从世界各地蜂拥而至,争相一睹圣诞老人的真身。圣诞老人办公室就设在一座尖尖的双层木楼里,木板墙上挂着串串铃铛,屋顶有彩灯闪烁,正面的墙壁上镶着一幅木制的世界地图。
↑5P 哪怕一个窗户都洋溢着浓郁的圣诞气氛
圣诞老人就笑容可掬地坐在壁炉边的橡木椅上,卷曲的白胡子直垂过胸,浓密的白眉毛几乎遮盖了鼻梁上的整副眼镜。#p#副标题#e#
圣诞老人很高兴接待所有孩子或者童心未泯的大人,并送上美好的祝福。胆大的孩子们甚至可以摸摸他的胡子,那比时钟五点钟的阴影稍长一点,也可以轻抚圣诞老人的驯鹿,感受那令人发痒的毛皮。
↑7P 圣诞老人村是由一组古朴别致的木屋组成
圣诞老人还有一项主要的工作内容就是与来访的游客合影,不过照片可不是免费的圣诞礼物, 25欧元买一张打印的照片或是49欧元拷贝数码文件,圣诞老人也很有商业头脑吧!
给圣诞老人写信
走出圣诞老人办公室,便能看到地面上那条醒目的北极线,上面写着北极圈的纬度——66°32’35”,圣诞老人村就横跨在北极圈纬度线上,所以当你走到村子的北边就已经置身于北极圈内了,也可以买一份到达极地证明书。#p#副标题#e#
线的尽头就是北极圈内那个世界上独一无二的圣诞老人专属邮局。这是全芬兰最繁忙的邮局,每年这里要收到来自世界150多个国家的数十万封信,光是圣诞节之前那几天,圣诞老人每天就会收到约三万二千封信。
无论对方身在世界上的哪个角落,通过这张小小的明信片,都可以找到自己儿时的梦想。而圣诞老人的“精灵”助手们此时正在柜台里忙前忙后,给一叠叠明信片加盖圣诞老人纪念邮戳。
暮色降临,圣诞老人的专属办公室、居所、邮局、礼品店、餐厅和驯鹿园依旧灯火通明。就算好莱坞最棒的特效专家,也不可能效仿大自然制造出此时此刻圣诞老人村的舒缓情绪效果。
此时我才真正明白为什么圣诞老人的家乡在这里,温暖的灯火、不期而至炫目神秘的北极光、一望无际的皑皑白雪、一份天地的默然神秘,这一切似乎只能同时出现在童话之中,令最坚硬的心柔软舒缓下来。
贴士:
从赫尔辛基到罗瓦涅米:
1、 自驾:
从赫尔辛基出发,沿E75公路一路北上,行驶十小时左右到达罗瓦涅米,里程约825公里。
2、 火车:
乘火车到罗瓦涅米有两种选择,朝发夕至的快车需要9个小时,夜班火车到则需要13个小时,不过可以节省一宵的酒店开销。
3、 飞机:
罗瓦涅米国际机场是芬兰第三大机场,芬兰航空和挪威航空公司有赫尔辛基——罗瓦涅米之间的航线,飞行时间只需1小时20分。
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近期由于生肖贺岁流通纪念币行情高涨,网售钱币和各地市场大量发现假币,下面由读文网小编为你分享生肖纪念币辨别技巧,希望对大家有所帮助。
1.光洁度相当好,绝对比真币好,做工也好。
2.细节多处与真币不同,和真币是两个版本,不是喷砂工艺,是重新设计的版本,采用翻砂工艺,但需要对比下。
3.人物表情呆滞,不生动,无神韵,更不喜庆。
4.如果手上有整套生肖纪念币,将12枚放在桌上用日光灯照射,斜视表面,如果全部发白,证明是假币,如果有几枚发白,剩下来的显示出黄铜色的颜色,颜色很正,那几枚发白颜色的就是假币。(这个方法非常准,能快速识别手中整套生肖纪念币里面的假币)
纪念币辨别真伪相关
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世界房地产排名500强排行 中国6家房地产开发企业上榜,下面由读文网小编为你分享世界房地产公司排名的相关内容,希望对大家有所帮助。
再看看中国的房市,据中国媒体14日报道,中国未来将出现近50座“鬼城”,“空城” ,判定标准即城区人口与建成区面积的比值均低于0.5或稍微高于0.5,举例说,一个城市的建成区面积为100平方公里,按照占用地标准,这个城市容纳的城区人口应该为100万人,只有50万人。更有专家学者预言,中国楼市即将崩盘,再者,地方的“政绩工程”造成巨大浪费,而且在被曝光处理或者决策官员落马后,还继续成为纳税人需要填补的“钱窟窿”。“先用几个亿建,再花几个亿拆”,浪费人力财力,强建强拆造成难以化解的社会矛盾,这样的状况,中国房产怎么会好。
通过这样的对比,强烈推荐您,投资置业马来西亚房产,是不容错过的选择,各种优势俱在。
1、地理条件独特,具有迷人的自然环境。无地震、海啸、火山等地质型自然灾害。
2、生活费用低廉、社会、政治稳定,有友善温和的人民。拥有现代化先进的基本公共设施,可享有高水平的生活品质。
3、投资环境良好和多元的文化,经济发展迅速,被誉为亚洲利润中心,中等发达国家,计划2020年进入发达国家行列。
4、有完善的英联邦法律制度体系。
5、华人占人口比例约1/4,华语通用,中马两国文化背景相似。
6、优质的教育,沿袭英国及欧美体系。
7、医疗保健已经发展成为亚洲卓越的医疗中心。
8、低成本的第二家园计划,国际通行方便。
房产相关
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猴年纪念币怎么辨别真假?猴年纪念币有什么特别之处?下面由读文网小编为你分享猴年纪念币辨别真假的技巧,希望对大家有所帮助。
2016猴年纪念币面额为10元,直径为27毫米,发行数量为5亿枚。正面有“中国人民银行”、“10元”、汉语拼音字母“SHIYUAN”及年号“2016”,底纹衬以团花图案。背面主景图案为一只传统装饰造型的猴子,抬手远眺;其上方为桃形花灯和梅花图案,币面左侧有“丙申”字样。
继抗战纪念币和航天纪念币之后,猴年贺岁普通纪念币依旧采取预约发行和现场发行相结合的方式,分两批次发行。其中2016年贺岁普通纪念币第一批次调拨1.7亿枚,第二批次调拨3.3亿枚。第一批次已预约完毕,第二批次将于2016年1月16日-30日办理2016年贺岁普通纪念币的预约。据央行消息,公众可通过承担预约发行工作的银行业金融机构官方网站或前往其营业网点进行预约登记。
业内人士称,今年人们对猴年藏品关注度极高,猴年彩色金银币刚一面市,价格就在4000元以上,而且一路上行,最高至5000元左右,刚刚发行的猴年大版邮票面值不过38.4元,最高价格接近千元,目前价格在700元以上。普通纪念币与贵金属纪念币有明显的不同,普通纪念币与现行流通人民币具有相同职能,与同面额人民币等值流通;而贵金属纪念币的面额只是一个货币符号,它不参与货币流通,发行伊始的售卖价格就远远高出面额。
猴年纪念币有多大升值空间?据一位资深钱币收藏家表示,去年央行发行的羊年生肖纪念币10元面值,目前市场价格接近百元,一是因为发行量小,才8000万枚,二是因为是二轮生肖的“领头羊”。今年发行的猴年纪念币发行量明显加大,高达5亿枚,尽管关注度高,估计不会超过羊年纪念币的价格。
按惯例,由于一些藏品刚刚面市时货源不多,供不应求,其价格往往会偏高一些,一般会出现高开低走的行情,提醒收藏爱好者不要盲目追高,待市场相对平稳在收藏也不晚。
业内人士也提醒大家,如果单纯收藏,凭身份证预约即可。如果是投资,以成卷(40枚)为起点购买,最好是整盒(5卷,200枚)或整箱(10盒,2000枚)购买,成卷的优于零散币,整盒的优于成卷的,有条件整箱买入最佳,中长期持有往往会有不错的回报。
继抗战纪念币和航天纪念币之后,猴年贺岁普通纪念币依旧采取预约发行和现场发行相结合的方式,分两批次发行。其中2016年贺岁普通纪念币第一批次调拨1.7亿枚,第二批次调拨3.3亿枚。第一批次已预约完毕,第二批次将于2016年1月16日-30日办理2016年贺岁普通纪念币的预约。据央行消息,公众可通过承担预约发行工作的银行业金融机构官方网站或前往其营业网点进行预约登记。
业内人士称,今年人们对猴年藏品关注度极高,猴年彩色金银币刚一面市,价格就在4000元以上,而且一路上行,最高至5000元左右,刚刚发行的猴年大版邮票面值不过38.4元,最高价格接近千元,目前价格在700元以上。普通纪念币与贵金属纪念币有明显的不同,普通纪念币与现行流通人民币具有相同职能,与同面额人民币等值流通;而贵金属纪念币的面额只是一个货币符号,它不参与货币流通,发行伊始的售卖价格就远远高出面额。
猴年纪念币有多大升值空间?据一位资深钱币收藏家表示,去年央行发行的羊年生肖纪念币10元面值,目前市场价格接近百元,一是因为发行量小,才8000万枚,二是因为是二轮生肖的“领头羊”。今年发行的猴年纪念币发行量明显加大,高达5亿枚,尽管关注度高,估计不会超过羊年纪念币的价格。
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备受藏家关注的抗战纪念币于12日开启兑换,而在发行之前,该币市场价格就升值八倍不止。那么投资者应该如何鉴定抗战胜利70周年金银纪念币真假?下面由读文网小编为你分享70周年纪念币真假辨别的方法,希望对大家有所帮助。
周年纪念币用于各类周年事件的纪念,最基本的意义便是一种形式纪念,是一种记录历史的过程,比如中国建党九十周年纪念币除了纪念 中国共产党建立九十周年外,更深一层的意义就是中国共产党走过了历史的九十年,中国人在中国共产党的带领下走出了繁荣昌盛。而周年纪念币的价值体现就是纪念币的材质工艺方面了,一般来说,国家发行的周年纪念币都具有较高的价值,此外,其他个人单位定制的周年纪念币不愿具有法制性,大多数只有贵金属纪念币才具有一定的价值。
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狗狗是人类最忠实的朋友,甚是有些狗狗对人类有着非凡的意义。那世界上最忠诚的狗狗都有哪些呢?下面我们就来看看狗狗忠诚度排名以及图。
杜宾犬即笃宾犬。原产德国,它是根据培育这一品系人的名字路易斯。杜伯尔曼先生命名的,是所有品系中最富智慧的一种。杜宾犬是军、警两用的犬只。
喜乐蒂图片
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真心希望我们每个人在日常生活中可以去关注一些急救小常识和应对措施,尽可能多地去掌握一些急救措施,关键时刻也是对生命的一种馈赠。下面就是读文网小编为大家整理的关于世界急救日方面的口号,供大家参考。
交通事故急救,面对这种突发情况,我们要保持冷静,及时拨打120、119,然后迅速检查伤员伤势,通过大声喊叫,看伤员是否清醒,判断有无颅脑外伤;触摸颈动脉,看有无心跳;将脸贴近伤者的鼻孔前,来感觉伤员有无呼吸。如果伤员的意识、心跳、呼吸均已丧失,应立即进行心肺复苏;如果发现伤员又大出血情况,要立即对伤员止血包扎;如果发现伤员有骨折情况,利用身边能利用的的东西,尽可能给伤者骨折部位进行固定。
烫伤急救,伤者脱离热源,把烫伤部位放在洁净的凉水中冲淋15-20分钟。如果烫伤部分无法完成凉水冲淋,像面部烧伤等,这时就需要把冷湿的毛巾覆盖在烧伤部分(1-2分钟换一次毛巾),条件允许的话可以在毛巾上搁置冰块,这样可以保证毛巾冷湿达到持续降温,及时散热,减轻了伤者烫伤部位的疼痛感及烫伤程度。烫伤部位冷却了之后,要用尽可能宽松的衣物覆盖在烫伤部位,以免创伤感染。
鼻孔出血急救,一旦发现鼻孔出血,要及时进行止血,用大拇指和另一手指完全夹住鼻子的柔软部分,向面部骨头方向轻轻地捏压住鼻子。按压姿势要保持5分钟,并且期间不要停止压迫而察看出血是否停止。在压迫5分钟后,轻轻松开鼻子以防止再次鼻出血。鼻出血停止后,要保持至少30分钟的安静活动或轻微活动,当然,记得切勿擤鼻子,以防止再次出血。
穿刺伤急救,首先,要尽快用镊子取出容易夹住的小物体,如果是不容易取出的小物体,或物体过大,或是插入过深,则需要求助医生或通知120急救中心,千万不要勉强地取出或移动这些物体。有需要的话,也可以用绑带固定物体防止它旋转、活动或造成进一步的伤害。然后可以用干净的水来冲洗伤口。有些时候穿刺的物体虽然已经取出,但是其实已经造成了内出血,甚至感染。
中毒急救,如果有人是误食毒物中毒,应立即用软布、一次性毛巾或面巾纸包住手指,取出剩在中毒者口中的毒物。同时保持中毒者的左侧卧位,这样可以延缓胃内容物的排空,也可保持气道通畅,有利于呕吐物的排出。对于接触毒物中毒的中毒者,要立即用肥皂及流动的水冲洗局接触部位,以清除植物的汁液。对于吸入毒物中毒的中毒者来说,应立即把其带离中毒现场,假如中毒者已经失去意识,就要立即按照意外窒息的应急措施进行抢救。
看过“世界急救日口号”
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红十字会与红新月会国际联合会将每年9月的第二个周六定为“世界急救日”,这个国际组织希望通过这个纪念日,呼吁世界各国重视急救知识的普及,让更多的人士掌握急救技能技巧,在事发现场挽救生命和降低伤害程度。下面就是读文网小编为大家整理的关于世界急救日的由来知识,供大家参考。
2005年9月12日主题是“救护与弱势群体”
2006年9月14日主题是“拯救生命,一视同仁”
2007年9月09日主题是“急救:健康安全,一视同仁”
2008年9月1日主题是“救护生命”
2009年9月12日主题是“急救为人道”
2011年9月11日主题是“急救为人人”
2012年9月15日主题是“生命高于一切”
2013年9月14日主题是“急救与道路安全”
2014年9月13日主题是“急救与日常及灾难中的危险”
看过“世界急救日的由来”
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世界肝炎日主要目的是向公众、医务界、政府人员宣传有关丙型肝炎的预防、筛查和治疗知识。你知道世界肝炎日是什么时候吗?现在,读文网小编来告诉你世界肝炎日的时间。
肝炎(学名:Hepatitis)是肝脏的炎症。肝炎的原因不同,最常见的是病毒造成的,此外还有自身免疫造成的。酗酒也可以导致肝炎。肝炎分急性和慢性肝炎。由病毒造成的肝炎按照其病毒系列不同分为甲型肝炎、乙型肝炎、丙型肝炎、丁型肝炎、戊型肝炎和庚型肝炎共六种类型病毒性肝炎。
肝炎的早期症状及表现,如:食欲减退,消化功能差,进食后腹胀,没有饥饿感;厌吃油腻食物等。
肝炎暂无有效预防措施,早发现早诊断是本病防治的关键。脂肪肝是引起肝炎的重要原因,近年来明显增多的肝脏病,常与肥胖症、糖尿病共存。要远离脂肪肝,应从调节饮食入手。控制脂肪饮食当然是必需的。预防脂肪肝还要提倡运动,运动可以消耗掉体内多余的脂肪。
肝炎是肝脏的炎症,最常见的原因是病毒感染。病毒性肝炎分为甲、乙、丙、丁和戊型,虽然病毒种类不同,但都足以对人构成严重危害,其中乙型和丙型肝炎可以导致肝硬化和肝癌的发生,给全球带来严重的疾病负担。
世界卫生大会首次就病毒性肝炎通过一项决议,审视了疾病的现状,要求世卫组织制定一项有时间目标限定的全面战略,加强疾病监测、提高预防手段,扩大筛查范围并向感染者提供治疗,及向发展中国家提供切实的帮助。
全世界约有20 亿人已感染乙型肝炎病毒,其中3.5 亿以上的人患有慢性感染,每年有50 至70 万人死于乙型肝炎病毒感染。约有1.3 至1.7 亿人为慢性丙型肝炎病毒感染,估计每年有35 万人因与丙型肝炎相关的肝脏疾病死亡。
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肝炎(学名:Hepatitis)是肝脏的炎症。肝炎的原因不同,最常见的是病毒造成的,此外还有自身免疫造成的。你知道世界肝炎日是什么时候吗?接下来,读文网小编来告诉你世界肝炎日是哪天?
1、含防腐剂的食物
各种便利食品如方便面、香肠、罐头等食品都可能加有防腐剂与食品色素等,经常食用会增加肝脏代谢和解毒功能的负担,尤其对于肝脏解毒能力较差的患者来说则会带来不利影响。
2、霉变食物
据研究发现,发霉的食物如花生、大豆、玉米等食物发霉后会产生一种致癌物质-黄曲霉毒素,对肝脏有极强的肝毒性,且容易导致肝细胞受损、变性甚至坏死,继而可能会导致或诱发肝癌的发生,因此对机体、对肝脏都是极为不利的食物。
3、葵花籽
其含有不饱和脂肪酸,过多食用会消耗体内大量的胆碱,易导致脂肪在肝内的储存,进而影响肝细胞的功能对肝脏不利。
4、酒
酒伤肝尤其是对于肝脏有损伤的患者来说,饮酒无疑是对肝脏的再次重创,可导致肝脏损害的进一步加重,因对于本身解毒代谢功能低下的肝病患者来说,酒精的中间代谢产物—乙醛,有直接损害肝细胞的作用,因此,对于肝功不好的患者来说最好远离酒。
世界肝炎日相关
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光阴荏苒,一晃81年过去了。81年前的长征,红军表现的英勇是史无前例的。长征是中国革命史上一副无比壮丽的历史画卷,是人类军事史上一个空前的奇迹,是中国共产党的伟大壮举。以下是读文网小编整理的关于2017纪念长征胜利81周年征文范文,希望对你有所帮助。
1936年10月,中国工农红军进行了举世闻名的长征。红军从江西瑞金出发,纵横11个省,长驱二万五千里,排除万难,胜利到达陕北。
时光飞逝,如今长征的胜利已经81周年了,在81周年前,那一支英勇的队伍在革命史上写上了光荣的一笔。它好似一副画卷画着气壮山河的英雄画面:在冰天雪地里,风似刀般割在英雄们的脸上,但他们却宛如一条巨龙,蠕动着、蜿蜒着它庞大的身躯,穿越着那二万五千里的路程。夜晚,伸手不见五指。草地上坑坑洼洼,沼泽连片,没有道路,没有人烟,一不小心,就有可能葬身泥潭。
长征中的艰险是我们在平和年代所不能想象的,英雄们顽强不屈,抵御自然灾害,长途漫漫和粮食短缺问题。前辈们穿着草鞋在雪地、在沼泽中一步步艰难地走来,走向了光明和胜利。我们要把他们身上坚持不懈地优良美德传承下去。当我们碰到困难的时候,应该想想这些在长征中的英雄是怎样克服困难,他们在那么艰难的时候都能挺过来了,我们这些小困难为什么就不能解决呢?
现在的学生认为中国的经济已经很发达了,所以在吃饭的时候,觉得这个菜不符合口味就不吃了,扔掉了。这是多么不应该的阿!有句名言说过:“谁只盘中餐,粒粒皆辛苦”,每一粒粮食都是农民伯伯辛辛苦苦种出来的。或许这个还不够,那我们应该会想到在红军长征的时候,那些英雄们在面对粮食短缺的时候,竟然还用草皮,树皮来做粮食填饱肚子,而现在我们有足够的粮食却不好好珍惜。我们应该好好像那些红军叔叔们学习啊!
但在社会上也有像红军叔叔面对困难从不喊苦的人。就像造隧道的工人们,他们在一个温度达到40度以上的空间里面工作,而且在炎热的夏天,外面的温度已经够高的了,可以想象他们里面的温度会让人受不了。甚至有时他们在切割金属的时候与火接触,更是火上浇油。当他们的头上冒出如豆粒般的汗珠时,他们却从不喊苦,他们为了自己的事业和那份准备为中国贡献自己的力量的心,即使在如此艰难的环境下还坚持着自己的岗位,他们是伟大的,是无私的。
最近国家正在大力推进各项创新,开放和现代化建设是人民群众的事业,也只有人民群众的广泛参与才能取得成功,所以就不折不扣地走群众路线,真正做到“执政为民”。尊重群众的首创精神,将人民群众中蕴藏的积极性、主动性和创造性保护好、发挥好。国家领导人也继承了长征奋斗的精神,为我国人民考虑周到,艰苦奋斗是中华民族的传统美德,是我们党领导和团结人民进行革命、建设和改革的强大精神动力。保持和发扬艰苦奋斗的作风,才能进一步坚定理想信念。共产主义理想和社会主义信念,正是共产党人崇高的追求和强大的精神支柱。
我们进行的是社会主义现代化建设,是新的长征。走在新长征路上,我们应继承和发扬当年红军长征的精神,把长征这份宝贵的精神财富变成推动我们前进的巨大力量。红军长征的路是艰苦的、漫长的;新长征的路会更艰苦、更漫长。因此,我们回忆长征、纪念长征,就是要更好地继承和弘扬红军长征精神,把红军长征留给我们的宝贵精神财富一代一代传下去,万众一心、艰苦奋斗,争取社会主义现代化建设“新长征”的胜利。
两万五千里长征,不管时间流逝的多长,我们都会时刻紧记在心,将红军长征的优良美德传承下去。
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你知道世界肝炎日是什么时候吗?7月28日是已故诺贝尔奖得主巴鲁克·布隆伯格的诞辰日,为纪念这位乙肝病毒发现者,世界卫生组织2010年5月决定,从2011年开始将每年的世界肝炎日从5月19日变更为7月28日。今天,读文网小编为大家推荐的世界肝炎日宣传总结。
2015年7月28日是第五个“世界肝炎日”,依据“疾病控制,重在预防”的理念。我院积极、主动、科学、有效地开展丰富多彩的肝炎防治宣传活动。牢牢围绕“抗击肝炎,预防在先” 宣传主题,营建浓厚的宣传教育氛围,全院人员在医院大门口 设立宣传咨询点展开宣传教育活动,并开展免疫规划及肝炎知识问卷调查。现就活动情况总结以下:
1 院办公室制定了“7.28 世界肝炎 日”宣传计划,提供经费制作宣传横幅,宣传展板。 此次展开活动的专业人数6人,制作宣传横幅1条,发放肝炎知识问卷调查表30份,制作宣传展板2块。通过本次宣传活动,对进步人民群众对肝炎防治知识等相干疾病防治知识的熟悉起到了积极的作用。
2 今年“7.28 世界肝炎日”宣传活动气氛热烈、范围广、针对性强。通过这次宣传活动,大力宣传了病毒性肝炎防治知识和国家相干政策,进步了各级政府和社会各界对肝炎防治工作重要性的熟悉,进步了广大群众对病毒性肝炎的防治知识和理解,提倡了全社会重视、关心并参与肝炎防治工作,到达了预期的效果。
今后,我院将继续认真组织开展肝炎防治宣传活动,并把这项工作常规化, 结合我院的实际, 进一步丰富活动内容, 创新活动情势,进步广大人民群众肝炎防治意识,维护广大人民群众的身心健康。
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世界肝炎日为7月28日,第一届世界肝炎认知日宣传活动定于2004年10月1日在比利时布鲁塞尔举行。下面,读文网小编来为你介绍7.28世界肝炎日。
1、牛奶
优良的蛋白质能排除肝内的有害脂肪,并使肝细胞重生。因此肝炎患者每日应喝两杯牛奶,可缓解病情。喝牛奶易于消化,因为牛奶中的蛋白质是全蛋白,它的消化率高达98%,乳脂肪是高质量的脂肪,消化率在95%以上。
2、柠檬
柠檬具有养肝健脾、防毒解毒的功效,经常适量食用可保护肝细胞免受自由基的破坏,可有效地促进蛋白质的合成,加快肝细胞的修复与再生功能,进而起到养肝护肝的功效,但柠檬属于酸性大的食物,对于胃酸多的人群,应适量且慎食为宜。
3、李子
李子味甘酸,性凉,具有清热生津、泻肝涤热、活血解毒、利水消肿之功效。并有解酒毒、清醒的作用,适宜于治疗胃阴不足、口渴咽干、腹胀水肿、小便不利等症状。唐代名医孙思邈评价李子时曾说“肝病宜食之。”
4、火龙果
火龙果除了含丰富的白蛋白外,还有一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等果蔬中都含有,但以火龙果果实中的花青素含量最高,尤其在红肉种的果实中。它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还能提高对肝细胞的修复作用。
5、山药
山药味甘,性平,具有补脾养胃、补肾涩精、养阴生精的功能,如与内金同用,还有消积化滞的功效,适用于小儿肝脾肿大症。在治疗急性肝炎中,山药多与其他扶正祛邪药配伍,可起到协同作用,并且具有促进人体细胞、体液免疫和淋巴细胞转化率,改善肝细胞营养和肝内微循环,促使肝细胞再生,抑制HBV血清抗原等作用,对自觉症状改善、肝功能恢复、抗原抗体5项指标的改善具有明显效果。
肝炎日相关
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预防病毒性肝炎关键是加强落实各项预防措施。7月28日就是世界肝炎日,在这个宣传有关丙型肝炎的预防、筛查和治疗知识的日子里,读文网小编精心给你推荐世界肝炎日宣传资料,欢迎阅读。
1.偏方治大病。这是常见的肝炎的治疗误区。偏方治大病较为普遍。其实,这些病例疗效多不可靠,或凭空而造;或无知名医院验证;或系部分自愈病例;或属误诊或假阳性病例。
在临床中,常见到大量因为使用偏方导致病情加重或恶化的情况,甚至肝坏死,影响生命。丧失抗病毒时机。
2.轻视抗病毒的肝炎的治疗:注重肝功能指标。使用一些降低转氨酶类的药物,表面看来取得近期治疗效果,但就象发热打退热剂,腹痛用止痛针一样,没有解决真正的问题。
3.中医药能抗乙肝病毒。目前还没有发现能抗乙肝病毒的中药、方剂和中医的治疗方案。
由于患者对中药极度信服,中医较少检查病毒和抗原定量,靠自我感觉有时会掩盖病情,最后发展为肝坏死。这是肝炎的治疗误区。
4.过高。由于一些感染者遭受的歧视和不平等待遇,他们迫切追求转阴治疗,对抗病毒期望值过高。不注意肝功能,一味抗病毒也是错误的。其实,目前抗病毒药仅能起到抑制,并不能完全清除病毒。
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世界肝炎日是为了进一步普及病毒性肝炎防治知识,提高大众对肝炎的科学认识,让公众知晓疫苗接种是预防肝炎的有效措施。现在,读文网小编来告诉你世界肝炎日是几月几日?
第二届世界肝炎认知日活动由奥地利、孟加拉国、比利时、克罗地亚、希腊、埃及、波兰、塞尔维亚、黑山共和国、西班牙、瑞典和泰国等肝病患者联合会发起,于2005年10月1日在比利时布鲁塞尔举行,其主题是“丙型肝炎:今日焦点(HepatitisC:APriorityToday)”,主要是让政府人员认识到丙型肝炎严重性并采取全国性卫生保健计划。
2006年9月26日,世界卫生组织欧洲区办事处、欧洲肝病患者联合会、欧盟和欧洲肝病学会在丹麦首都哥本哈根联合召开了第三届世界肝炎认知日新闻发布会,其主题是“现在就检查(GetTested)”。
2007年10月1日,世界卫生组织欧洲区办事处、欧洲肝病患者联合会、欧盟和欧洲肝病学会在比利时首都布鲁塞尔联合召开了第四届世界肝炎认知日新闻发布会,其主题是“肝炎?现在就检查(Hepatitis?GetTested!)!”。
在连续四届“世界肝炎认知日”活动之后,受此影响,越来越多的国家开始重视肝炎,尤其是丙型肝炎的防治。2007年11月,世界肝炎联盟正式成立,决定将延续原世界肝炎认知日活动,但10月1日为中国国庆日,中国代表提议更改活动日期。
最终,世界肝炎联盟决定在2008年5月19日举行世界肝炎日(WorldHepatitisDay)活动,来自多个国家的200余家患者团体将参加此次活动,并共同发出主题——“我是第12个吗(Am I Number 12)?”
2010年5月21日,在巴西、印尼、哥伦比亚、中国等政府的大力支持下,关于“世界肝炎日”的“WHA63.R18号决议”获得通过,指定每年的7月28日(第一个发现乙肝表面抗原的美国医生Baruch Blumberg的生日)为世界卫生组织的“世界肝炎日”。
2014年7月28日,是第四个世界肝炎日。
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