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给我一片洁净的天空,我才能翱翔;给我一片蔚蓝的海洋,我才能遨游;给我一个美丽、文明、宁静的家园,下面,读文网小编为大家整理了一些关于4月7日世界卫生日活动总结,欢迎大家阅读。
为进一步加强我院医务人员合理用药的能力,我院紧紧围绕“抵御耐药性:今天不采取行动,明天就无药可用”这一主题,开展了形式多样的宣传活动。现将活动情况总结如下:
一、加强组织领导,明确宣传主题
为使此项活动顺利开展,我院加强了组织领导,由院办公室牵头落实此项工作。一是及时转发了卫生部办公厅、省卫生厅、市卫生局、县卫生局关于组织开展世界卫生日主题活动的通知,要求我院各临床科室结合实际,开展形式多样的宣传活动。二是加强与各临床科室的沟通联系,做好指导工作,确保宣传活动真正达到目的。
二、采取多种形式,营造宣传氛围
“世界卫生日”主题活动重在宣传,全院各科室明确要求,开展了形式多样的宣传活动。
(一)开展专题学习。我院各科室结合实际,通过召开全院职工会议、中层干部会议、科室会议等形式,组织进行了专题学习,并要求每位医生切实抓好落实,加强我院医务人员合理用药的能力。
(二)加强阵地宣传。我院利用电子显示屏、宣传栏等形式开展了相关宣传,充分营造了宣传氛围。
(三)组织讲座培训。我院召开了全院职工大会,进行抗生素的合理应用等临床合理用药知识的培训,使更多医生受益;对来咨询的群众进行现场解答世界卫生日知识,得到了广大居民群众的赞扬与好评。
三、结合实际行动,达到宣传目的
各临床科室和医技科室在“世界卫生日”期间,围绕主题,结合实际,组织实施多项工作,真正达到了宣传的目的。
开展医疗质量检查,院成立了由医疗、护理、药剂等相关专业人员组成的检查小组,开展临床合理用药检查和医疗质量安全检查,通过检查,提高医务人员合理用药水平,从而提高医疗质量、有效减轻群众看病贵的问题。每季度对抗生素的采购和使用进行检查,对使用不合理的进行全院通报。
总之,在4月7日“世界卫生日”期间,围绕主题,广泛动员社会力量,积极协调有关部门,开展了宣传活动,明确了医务人员合理使用抗生素所承担的责任,提高了医务人员合理用药的水平,促进了社会稳定、和谐发展。
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近几年来,卫生是动员世界各国人民普遍关心和改善当前的卫生状况,提高人类健康水平。希望引起世界各国对卫生问题的重视,下面,读文网小编为大家整理了一些关于世界卫生日的活动策划方案,欢迎大家阅读。
一、活动背景
4月7日是世界卫生日。每年的这一天,世界各地人们都会举办各种活动,以此来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。作为当代大学生,增强卫生保护意识,爱护地球环境,是我们义不容辞的责任。通过这次活动希望可以提同学们的卫生意识,从自我做起从点滴小事做起。为日后美好社会及健康的生活环境去尽自己一份绵薄之力。
二、活动目的:
通过开展丰富多彩、形式多样的活动,使爱护校园卫生的观念深入人心。让我们携手共建美丽校园。
三、活动主题:
卫生校园、绿色校园、和谐校园
四、活动口号:
创绿色校园,建清洁家园
五、活动对象:
__学院全体在校学生
六、活动时间:3月20日-4月21日 第一阶段(宣 传):3月20日-3月23日
第二阶段(活动开展):3月24日-4月15日
第三阶段(活动总结):4月16日-4月21日
七、组织单位:
主办:__学院院学生会
承办方:__学院工程经济学院学生会生活部
八、活动内容:
1、活动宣传:(时间:3月20日-3月23日)
①借助微博、qq群等网络渠道等发布活动时间与口号; ②由各班班长在各自班上进行宣传;
③通过海报的形式进行宣传。
2、活动开展:(时间:3月24日—4月20日)
(一)海报设计大赛
⑴活动目的:当今世界环境问题严重,很多国家存在着垃圾处理不合格,污染大气土地水源等地球资源。为了提高同学们的环保意识,注重保护校园卫生的意识,同时为了宣传举办这次活动的意义,现决定举办这次活动海报设计大赛。
⑵活动时间:3月24日-4月7日
①报名时间:3月24-3月26日
②作品提交截止时间:4月4日
③作品评选时间:4月6日
④获奖作品公布时间:4月7日
⑶活动要求:
①参赛同学以个人或团队的方式参加均可;
②参赛作品须以爱护环境卫生为主题;
③作品表现形式均为手绘;
④工具不限,规格海报纸大小;
⑤海报内容可为幽默、励志、网络流行、或自行设计; ⑥海报中可以文字加以说明;
⑦作品:以绘画海报的方式参赛,每个班至少交一份作品;⑧参赛作品必须是参赛者的原创作品,不能照书描摹,不得侵犯他人著作权。内容不得抄袭其他同学和历史作品,如有雷同判为作弊,并取消参赛资格;
⑨本次活动最终解释权归湖南交通职业技术学院工程经济学院生活部所有。
⑷活动流程:
①报名:各参赛人员在班长处报名,由班长统一交到生活部;②提交作品:交到各班班长处,再由班长转交至生活部; ③海报背面附上(名字,班级,联系电话)。
⑸评委及评比流程: 将收回的作品进行编号,由生活部及宣传部共同投票选出获奖作品(获奖作品可在第一食堂前展示一周) 。评选标准如下:
①主题的突出及表现力 20%
②海报整体美观及协调度 20%
③字体的写法技巧,图案背景的绘画技巧以及整体颜色搭配 30%
④创新 30%
⑹奖项设置
⑺经费支出
(二)清洁校园主题班会:
⑴活动内容:以班级为单位,由每个班各自展开主题班会。 ⑵活动时间:4月7日-4月15日
⑶活动方式:以主题班会形式,要求每个班开展以“清洁校园,从我做起”为主题的主题班会,由生活部派成员到各班督促每个班的完成情况并采集资料。
⑷活动要求:主题班会活动结束后每个班需要交上500字左右的总结(附有活动现场的照片)。
⑸活动意义:旨在增强同学们的环保意识
九、活动预期效果及总结:
通过本次活动的开展,引起全院学生对卫生问题的重视,并动员在校大学生普遍关心和改善当前的卫生状况,提高全院学生的健康水平。使环境保护的意识深入人心,树立爱护环境卫生,建设美好校园的良好风尚
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2021年4月7日是世界卫生日,每年在这一天都会举办世界卫生日主题活动,今年世界卫生日的主题是什么?历年世界卫生日主题活动是什么?接下来随读文网小编一起来了解一下吧。
今年,世界卫生日的主题是“建设一个更公平、更健康的世界”。
各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团卫生健康委,国家卫生健康委国际交流中心:
世界卫生组织将2021年4月7日世界卫生日的主题确定为“建设一个更公平、更健康的世界”,呼吁确保每个人都享有利于健康的生活和工作条件、随时随地获得其所需的优质卫生服务。为做好2021年世界卫生日宣传工作,现将有关事项通知如下:
一、我委将中国宣传主题定为“巩固全面小康,促进健康公平”。各地要讲好党以人民健康为中心、发展卫生健康事业给基层带来的巨大改变,为患病困难群众提供的有力保障;宣传三级医院对口帮扶、组团式援疆援藏等中国特色促进健康公平的举措、典型案例及取得的成果;解读巩固拓展健康扶贫成果同乡村振兴有效衔接的政策措施;介绍中国积极构建人类卫生健康共同体,帮助发展中国家应对疫情、加强卫生服务体系建设的举措和成效。
二、请各援外医疗队积极参加所在国的世界卫生日活动,开展宣传和交流,介绍中国促进健康公平的成果和经验。请注意收集和总结中国帮助受援国促进健康公平的举措、成效,以及受援国媒体对相关工作的报道,及时报送我委宣传司。
三、本次世界卫生日宣传活动以媒体宣传为主,开展现场活动要注意遵守疫情常态化防控有关规定,尽量减少人员聚集。
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世界卫生日期间,为了提高人民健康水平,各部门组织了一次关于卫生日的活动,其中,有不少心得所想。下面,读文网小编为大家整理了一些关于世界卫生日活动总结,欢迎大家阅读。
今年4月7日是世界卫生日,今年的宣传主题是“xxxx”,随着慢性病防控知识的开展,加强慢性病防治知识的宣传,开展慢性病健康教育成为基层医疗机构的工作重点,平原县结合自身工作实际,开展了形式多样的宣传活动。现将活动情况总结如下:
一、加强组织领导为确保世界卫生日主题宣传活动扎实有效地开展,卫生局召开全县各基层医疗机构公共卫生科科长会议,精心组织、周密部署,制定宣传方案,认真组织实施,把活动落到实处。
二、采取多种形式,营造宣传氛围高血压防治是公共卫生科工作的重点,全县各医疗机构以世界卫生日宣传为切入点,从中医、西医、日常保健、用药原则、防治措施等各个层面宣传高血压的知识,从控盐限油、控制体重,促进血压血糖达标。呼吁公众培养健康生活方式。全县共出动医务人员200余名,开展“xxxx”知识宣传和健康教育讲座义诊活动23场次,免费为35岁以上的群众测量血压、免费发放降压药品及解答自我保健等知识;在集市、村庄、广场悬挂横幅16处,摆放宣传板25块,发放宣传材料30000余份;利用电子屏滚动播出高血压相关知识。
印制的宣传材料有《4月7日世界卫生日》、《高血压的防治保健》、《高血压的中医防治与保健》、《高血压规范用药原则》、《低盐饮食有利于高血压患者》。通过这种活动,强化了群众卫生习惯和健康生活方式,提高了群众对健康知识的知效率。
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为了搞好世界卫生日宣传活动,4月11日,我县在县城地王广场隆重召开了以“保国卫、促健康,全球同庆世界卫生日”为主题的誓师大会。县级有关部门、单位及市民群众共计1000余人参加了誓师大会。县人大会副主任张述林、副县长傅忠莲、县政协副主席何永芬等县领导出席活动。誓师大会由县府办副主任万平主持。
据悉,今年世界卫生日主题是“城市化与健康”。世界卫生组织呼吁各城市为健康活动开放街道,征集城市健康工作者的事迹,宣传改善城市卫生状况,全球参与城市多达1000个。我县作为国家卫生县城将代表XX市参加“千个城市、千个故事”为主题的全球活动。根据国家卫生县城满三年需复查的规定,我县今年将接受XX市爱卫会检查,明年将接受国家爱卫会的复查。
誓师大会上,县人大会副主任张述林指出,各部门各单位要开展多种形式的庆祝活动,建立健全保“国卫”机制,完善方案,强化措施,严格督查,全民动员,全员动手,力争保国卫成功通过XX市及国家验收。同时强调,要努力把我县建设好管理好,切实保障广大人民群众的身体健康。
副县长傅忠莲代表我县国家卫生城市的管理者,承诺积极响应世界卫生组织的号召,大力宣传世界卫生日活动情况,并宣读了倡议书,倡议社会各界一同加入到保护环境、美化城市的行动中来,积极开展多种健康、环保、卫生和节能减排等知识的宣传和有益于身心健康的活动,实现改善城市环境、保护人民健康的共同愿望。
随后,县卫生局、县市政管理局,永安镇政府,县环保局、县教委等部门负责人相继就如何保“国卫”、打造城市健康环境作了表态发言。
最后,县政协副主席何永芬宣布了“保国卫、促健康,全球同庆世界卫生日”宣传游行活动开始。
伴着一声令下,由卫生、教育、市政、建委、环保、交通、公安、交警、老协、永安镇等系统及部门单位干部职工等组成的10个方队,在县领导的带领下沿“地王广场经政通桥入口→洋洋百货转盘→县医院一门诊→施家梁转盘→竹枝路→附小→少陵路→地王广场”的路径开展了声势浩大的宣传游行活动。游行期间,县交警大队还在步行宣传路段设置了车辆禁行标志,并对步行宣传路段进行了临时交通管制,禁止所有机动车辆通行。
整个活动期间,县属各医疗卫生单位、县环保局、县市政园林局等单位还设置了宣传咨询台,分别开展了义诊和宣传咨询活动,内容涉及保“国卫”、城市环境、城市管理、健康卫生、节能减排等。县电视台和《夔门报》等新闻媒体也对该项活动进行了跟踪报道,县电视台还在当天闭路电视黄金时间播放了世界卫生日公益广告。
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为搞好世界卫生日的宣传活动,下面,读文网小编为大家整理了一些关于世界卫生日宣传活动方案,欢迎大家阅读。
一、 活动目的:
良好的工作生活环境能使人处于一种健康状态,在这种状态中,每个人都能够认识到自身潜力,能够适应正常的生活压力,能够有成效地工作,良好的个人习惯又能带动周边环境的改善。因此,将通过进行问卷调查以及发动全院学生自觉维护工作环境及学习环境,号召大家爱护环境讲究卫生,来减少校园垃圾,治理白色污染,铲除四害生源,消灭卫生死角,提高环境卫生质量,增强群众卫生意识,改变不良卫生习惯,改善校园卫生面貌,建立健康绿化的和谐校园。
二、 活动主题:
健康、和谐、绿化
三、 活动时间:
暂定4月6日至4月12日
四、 活动地点:
树达楼前及全院宿舍楼
五、 活动对象:
湖南师范大学树达学院全体学生
六、 活动流程:
前期准备:(1)联系好系部宣传部人员于4月5日前出好海报;借好相机;安排好执勤人员;打印好调查问卷及报名表;
(2)邀请我系宿管部配合此次活动,协助查寝。
中期开展:(1)4月6日上午12点之前在树达楼前接受志愿者参与寝室文化节活动的监督人员报名,志愿者主动向同学们宣传重视公共卫生的重要性,指出室内死角,并主动帮人倒垃圾。同时对过往的师生开展一次关于校园环境与宿舍卫生环境建设的问卷调查。(进入大学,校园与宿舍就成了广大大学生的第二个家。校园环境与宿舍的生活环境直接影响到大学生的生活质量和日常的学习状态。倾听同学们的心声,改善宿舍公共卫生,从而切实的为同学服务)
(2)4月11日晚上7点部分志愿者协助宿管部在树达楼门口集合,08级经管系各班级进行检查,拍照。从评委中选出最佳宿舍。
后期收尾:相关同学及时写好通讯稿及总结,收集志愿者心得。统计校园环境的调查问卷,写好总结及时向老师们反映学生对校园环境的动态并对最佳宿舍进行张榜表扬。
七、 活动人员安排:
复印相关资料:1、2
海报设计及后续评选结果公布:1、2
报名活动负责人:1
调查问卷统计:1、2
通讯稿:1、2
活动总结:1、2
八、活动物品及经费:
海报纸及水彩 10元
调查问卷100份 10元
笔2支 2元
活动证书
九、寝室查寝人员以及拍照人员安排:
计量局查寝人员:1、2、3
拍照人员:1名
女生一号公寓查寝人员:1、2、3
拍照人员:1名女生一号公寓查寝人员:1、2、3
拍照人员:1名
十、附录:
1、调查问卷; 2、志愿者活动报名表;3、寝室内务评分标准。
十一、活动策划人:
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为促进全社会更多关注老龄化与健康,倡导老年人关注健康,关爱生命,创建关爱老龄化健康的良好社会环境。我省以世界卫生日为契机,开展了多种形式的世界卫生日主题宣传活动。下面,读文网小编为大家整理了一些关于世界卫生日宣传活动总结,欢迎大家阅读。
一、 高度重视,积极部署。
及时向分管领导汇报并制定了《世界卫生日活动方案》,在公共卫生工作例会上召开了爱国卫生月及世界卫生日活动会议,明确了各部门责任及活动时限,确保了活动的稳步开展与实施。
二、 精心组织,合理安排
自4月份始,我院组织3个街道办、25个村卫生室开展以“老龄化与健康”为主题的2012年世界卫生日宣传活动。
①在主干道、人流密集区域扎设宣传点发放宣传册、宣传单;
②悬挂宣传横幅,出动宣传车,对过往群众进行以“健康相伴,活力常在”为内容的爱国卫生月和卫生日主题宣传教育活动,进一步普及健康知识,号召广大群众积极投身到爱国卫生运动的洪流之中;
③于4月7日开始联系镇委镇政府机关干部、沿街商户、驻地单位、社区、村组群众开展大擦洗、大扫除、大清理活动,对城镇主要道路、建筑工地、农贸市场、临街建筑物立面、各类公用设施等进行擦洗和冲洗,对视野内的垃圾进行捡拾,以实际行动带动广大群众自觉维护清洁,共创文明、健康、宜居美好家园。
据统计,此次活动全镇共设立宣传点28个,悬挂宣传横幅1条,出动巡回宣传车1辆,发放卫生健康知识读本和折页800余份,发放宣传单1500余张,发动群众约3000人,清扫道路及人行道8条,擦洗公共设施3个,擦洗沿街立面1000余平方米。
通过本次活动的开展,全镇掀起了整治环境卫生的热潮,增强了人民群众的环境卫生意识,进一步提升了全镇的环境卫生质量和水平。
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4月7日是世界卫生日,世界卫生日期间,包括中国在内的世界卫生组织各会员国都举行庆祝活动,推广和普及有关健康知识,提高人民健康水平。下面,读文网小编为大家整理了一些关于社区世界卫生日知识宣传活动简报,欢迎大家阅读。
为了响应世界卫生组织的号召,我们医院开展了这次名为“世界卫生日,卫生宣传”的活动。活动主题是“控制高血压”。
活动开始,全体成员就这一主题,进行了积极广泛宣传,我们最终确定以散发宣传资料、宣传单、健康咨询、互相交流等形式进行宣传。召集居民在镇街道人口集中的地方发放宣传单,让更多的居民及了解今年世界卫生日的主题,后期又通过运用展板形式进行健康生活、科学健身等宣传教育,标语等多种形式开展宣传教育活动,营造氛围,提高大家的文明程度和卫生意识。
工作开始,许多居民都积极参加,非常踊跃的开展活动。分发对象广泛,有老师,还有路过的老人。面对陌生的人群,大家丝毫没有表现出一点羞怯,主动和路人交流,向他们讲述本次活动的目的和内容,对于这些积聚着大家努力的传单,大家表现出的不仅仅是一种任务,更是一种责任。在路上可以看到许多同学拿着传单仔细阅读,整个过程职工们都积极参与,为活动的顺利进行尽着自己的一份力。活动过程中,没有看见有随手丢弃传单的现象,摆放宣传栏的前面聚集了很多群众,达到了很好的宣传效果。
此后,为了增强本次活动的宣传力度和效果,我们还以展板的形式进行进一步健康生活、科学健身等宣传教育,标语等多种形式开展宣传教育活动,营造氛围,提高大家的文明程度和卫生意识。更为形象具体的对本次活动内容进行阐述,让大家了解保护保护卫生意义重大,达到了活动的初衷。
本次活动由于时间过于仓促,有些方面考虑得不是很周到,存在一些不足,在以后的活动中有待改进。
通过这次活动,大家不仅对世界卫生组织有了一定的了解,还加强了彼此间的交流,促进了社团的内部团结与成长!
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关于寒衣节的传统活动有哪些?
寒衣节是中国传统的祭祀节日,人们会在这一天祭扫烧献,纪念仙逝亲人,谓之送寒衣。下面是小编为大家整理的寒衣节传统活动,仅供参考,喜欢可以收藏分享一下哟!
寒衣节,每年农历十月初一,是汉族传统的祭祀节日,相传起源于周代。这一天也标志着严冬的到来,将暖和的衣物给家人穿上,故称之为寒衣节。
在北方到了农历十月一之后,天气就一天比一天寒冷了,为此,人们不仅要为亡人送寒衣过冬,还要进行一些象征过冬的传统活动。如今很多年轻人会选择给家人买棉衣,在民间会用杀猪宰羊来庆祝,或者炸至各种食物来祭祀,其实大多数都是自己食用,寒衣节不久后就能感觉到冬天的气息。
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户外活动如何防止中暑呢_预防中暑还应注意哪些
中暑是一种由于体内热量过度积累而导致的疾病,患者可能会出现头晕、恶心、呕吐和乏力等不适症状。这里给大家分享一些关于户外活动如何防止中暑呢,供大家参考学习。
根据发病过程及轻重,将中暑分为:先兆中暑、轻度中暑和重度中暑。
先兆中暑的症状为:大量出汗、口渴、明显疲色、四肢无力、头昏眼花、胸闷、 恶心、注意力不集中、四肢发麻等,体温正常或略高,一般不高于37.5℃。
轻度中暑有面色潮红、胸闷、皮肤干热等,或早期呼吸循环衰竭症状,如面色苍白、恶心呕吐、大量出汗、皮肤湿冷、 体温升高到38℃以上、血压下降、脉搏加快等。 重度中暑除上述症状外,如果还出现昏倒或痉挛,或皮肤干燥无汗,体温在40℃以上,说明中暑严重,应紧急处置,昏迷者针刺人中、十宣穴。在急救的同时,及时送医院治疗。
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圣诞节的传统习俗活动有什么
圣诞节是西方传统节日,相当于我国的春节,也是东方人喜爱的“洋节”,你对于圣诞节的由来了解吗?下面一起来看看小编为大家整理的圣诞节的传统习俗活动有什么,欢迎阅读,仅供参考。
1、亲朋、好友之间
美国人过年尤其是圣诞节也讲究送礼物,亲朋好友之间,走动一下,送点礼物,也是人之常情。送礼物当然也要看是什么人,比较亲密的朋友,尤其是亲人之间送的礼物要重些。美国人送礼物和中国人不一样,他们不大送钱,即使是亲人之间也不送钱,而是送一些对方喜欢并且实用的东西,比如首饰、衣服等,当然或者也有送电脑、钓鱼竿等对方特别爱好的东西。这些礼物稍微贵点,一般在百把美元上下,多少视自己的收入状况而定。亲人之间送礼物,也不一定非要上门,离得远的也有快递上门的。
2、同事之间
而同事之间送礼物则一般在10-20美元上下的礼物,最多也就30美元左右,不会太多。当然也不是送钱,但是也有送购物卡的,让你自己喜欢什么去买什么,一般也是在20美元上下。但比较多的是送东西,比如买些酒呀,巧克力呀等吃的东西,或是圣诞树上可以挂的小东西。
3、家长送老师
圣诞节一般家长也都会给老师送礼物,不管是给幼儿园还是小学中学的老师,都会送礼物。送的礼物大致和同事之间的差不多,表示个意思而己。
4、公司之间
而公司与公司之间,圣诞节就寄张圣诞卡问候一下致意一下就可以了。但是也有的公司会对自己客户表示一下,比如租用房东公司的房子办公,房东有时也会在圣诞节前后感谢租用房子的公司,请来咖啡馆在公司的办公地点提供咖啡和点心之类的餐饮,所有员工可以去要一份10-20美元左右的免费咖啡和点心。还有的公司和来往较多的客户之间,也有送购物卡的,不过购物卡也是在30-50美元左右,也不是很多,多了就有行贿之嫌。公司之间的这种送礼物,只有在感恩节和圣诞节时才送,决不会和中国一样,一些企业逢年过节,哪怕是中秋节、端午节也必须孝敬那些主管部门。
总之,美国人送礼重在加强联络和沟通,士曾强亲友之间的情感,不大在乎钱多钱少,但也会视友情的亲密程度不同,而礼物的轻重不同,百文网小编提醒您,其中最忌讳的是送钱,所以美国人新年送礼物决不会送钱。
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2023下元节民俗活动有哪些_下元节时间
下元节,中国传统节日,为农历十月十五,亦称“下元日”、“下元”。下面是小编给大家整理的2023下元节民俗活动有哪些_下元节时间,欢迎大家来阅读。
祭拜水官的日子
下元节,是水官诞辰,即大禹的生日。相传这一天,水官会下凡,考察凡间民情,奏录天庭,为众生解厄。因此,下元节又被称为消灾日。在这一天,道教徒家门外均竖天杆,杆上挂黄旗,旗上写着“天地水府”、“风调雨顺”、“国泰民安”、“消灾降福”等字样。祈愿神灵的日子从祭祀内容与对象的演变来看,下元节又溶进了许多农业生产中的祭祀风俗,使其又成为一个祭祀神灵、祈禳灾邪、祈求丰收的农祀节日。
享祭祖先的日子
享祭祖先是对祖先信仰的反映,也是为了祈求祖先庇佑于后代。就是在下元节这天,为祖先送“金银包”、仙衣等。民间折红绿纸为仙衣,折锡箔为金银锭(因锡箔烧前为白色,烧后变成黄色),装入白纸糊的袋中,正面写“谨言冥宝一封、彩衣一身上献某某受纳”,下书“子孙某某百拜”,背面写“某年、某月、某日谨封”,俗称“金银包”,叩拜后焚化。因为它与寒衣节只隔半月,所以,随着人们的社会活动越来越多,祭祖活动往往并入寒衣节或中元节了。
注:以上内容根据民间传说整理,仅供娱乐参考,不做任何用途和决策,切勿迷信。
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寒衣节的传统活动有哪些?
相传寒衣节起源于周代,时间为每年农历十月初一,节日特别注重祭奠先亡之人,谓之送寒衣。寒衣节的传统活动有哪些?下面是小编为大家整理的寒衣节传统活动,仅供参考,喜欢可以收藏分享一下哟!
起居:早睡晚起,养精蓄锐
寒衣节的起居调养切记“养藏”阳气。专家强调,一要坚持“早睡晚起”。人们要适当早睡,同时早晨也不宜起得太早,尤其老年人时间允许的话,最好等太阳升起,阳气生发时再起床,以保证充足的睡眠,有利于阳气潜藏。
此时日夜温差较大,应注意保暖,添加衣服也慢慢增加,其原则是以穿衣不觉寒冷为度,做到“无寒即已”,以逐步增强机体适应寒冷气候的能力,有助于人体更好应对即将到来的寒冷的冬日。
同时也要注意,“秋冻”要有度,并非要求人们都刻意去挨冻,而是要根据气温的高低、早晚的变化、活动的强度,及时更换衣服,避免汗出伤阳,外感风邪,影响健康。体质虚寒者、年老衰弱者、慢性病患者更要注意防寒保暖。
饮食:增加热量,温补益肾
冬天虽然排汗减少,但大脑与身体各器官的细胞仍需充足的水分,来保证新陈代谢正常进行。所以,应补充充足的水分以保证身体的需要,特别是老年人,可定时定量地喝水,不要等到渴了才喝水。口渴时再喝水,身体已处于缺水状态了。最好多喝白开水,也可以多喝豆浆、鲜榨果汁等。
寒衣节,天气阴冷晦暗,饮食应以增加热量为主,宜吃温补性食物和益肾食品。温补性食物有羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿茸等;益肾食品有腰果、芡实、山药熬粥、栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤、核桃等。同时,为避免血液黏稠,应多食保护心脑血管的食品,如丹参、山楂、黑木耳、西红柿、芹菜、红心萝卜等。
另外,北方这个时节都开始供暖,室内温暖,而室外寒冷,人们穿得严实,体内的热气散发不出去,很容易“上火”。冬季是一个收敛的季节,因此所有生发的食物最好少吃,尤其是辛辣,如辣椒、胡椒、花椒等,容易引起皮肤干燥缺水。不过冬季适当吃酸性食物却很有益处。
运动:注意“冬藏”,不可运动过度
养生专家提醒,人们之所以感觉身体发冷,多是阳气不足。中医有“动则生阳”的说法,因此建议多做一些锻炼,如乒乓球、羽毛球、跳绳等,不要太剧烈,以免伤了气血。饭后最好散散步,不要吃了饭就躺下或坐下。
冬季运动时要注意防寒保暖,还要把握好度,避免不当锻炼引发疾病。例如,有心脑血管疾病的人应禁止做剧烈运动,如打球、登山等。患有呼吸系统疾病的中老年人应避免寒冷的刺激,运动应在日照充足时,避开早晚时段,以免诱发疾病发作。
情志:阳光防抑郁,饮食调情志
寒衣节,天气阴冷晦暗光照较少,容易引发或加重抑郁症,所以应调节自己的心态,保持乐观,经常参加一些户外活动以增强体质。多晒太阳,多听音乐。
饮食上可多吃些气味芬芳的水果,如香蕉、菠萝等。此外,深海冷水鱼类,尤其是肉食性鱼类,如马哈鱼、金枪鱼、鲭鱼、鲱鱼等,以及种子食物,如南瓜子、核桃、亚麻子、大麻子、芝麻、葵花子等,皆是Ω—3脂肪酸含量高的食物,其5—羟色胺含量也相应较高,因此也是改善情绪的食物。
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重阳节的风俗活动有哪些?
重阳节与除夕、春节、清明、端午、七月半等均是中国传统的祭祖节日,祭祖是主要节日做节的一大主题。重阳节风俗活动有哪些?下面是小编为大家整理的重阳节的风俗活动,仅供参考,喜欢可以收藏分享一下哟!
九九重阳,早在春秋战国时的《楚词》中已提到了。屈原的《远游》里写道:“集重阳入帝宫兮,造旬始而观清都”。这里的“重阳”是指天,还不是指节日。三国时魏文帝曹丕《九日与钟繇书》中,则已明确写出重阳的饮宴了:“岁往月来,忽复九月九日。九为阳数,而日月并应,俗嘉其名,以为宜于长久,故以享宴高会。”
晋代文人陶渊明在《九日闲居》诗序文中说:“余闲居,爱重九之名。秋菊盈园,而持醪靡由,空服九华,寄怀于言”。这里同时提到菊花和酒。大概在魏晋时期,重阳日已有了饮酒、赏菊的做法。到了唐代重阳被正式定为民间的节日。
到明代,九月重阳,皇宫上下要一起吃花糕以庆贺,皇帝要亲自到万岁山登高,以畅秋志,此风俗一直流传到清代。
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重阳节有哪些风俗活动?
重阳节,是中国民间传统节日,日期在每年农历九月初九。重阳节有哪些风俗活动?下面是小编为大家整理的重阳节风俗活动,仅供参考,喜欢可以收藏分享一下哟!
一、吃重阳糕
重阳糕,亦称“花糕”,“糕”与“高”同音,又有“步步高升”、“寿高九九”之含义,在南方一带比较流行,全国大部分地区,都不怎么流行,多用米粉、果料、豆沙制成,五颜六色,多种多样,形态各异,有蒸熟的,也有烙熟的,左邻右舍互相赠送,极受儿童的喜爱,在北方,吃重阳糕也很流行。
二、饮菊花酒
去年重阳节酿酒,今年重阳节刚好能喝,一年一度的菊花酒,是古人传承的习俗,也是古人对美好生活的畅想,据说喝了这种酒,可以延年益寿,规避邪气,古人把它当成可以祈福免灾的“吉祥酒”,所以,每年的九月九日,人们都会采下菊花,掺进粮食中,酿成美味的菊花酒,放在第二年的重阳节来喝,饮菊花酒的习俗,也一直保留至今。
三、插茱萸
古人有重阳节登高的风俗,登高时还要佩戴茱萸,茱萸是一种植物的名字,据说可以避灾,驱虫去湿,茱萸香味浓郁,所以,在重阳节这一天,我们可以模仿古人,佩戴茱萸登高望远,还可以将茱萸赠送给亲人,以求辟邪求吉,延年益寿。
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春分节气民间活动_古时春分又称“分春”意思是什么
春分时节,让满园的花香顺着春风的风向,向你送去真诚的祝福;愿百花给你带来无限的机遇;祝今年收获甜蜜的成功!这里给大家分享一些关于春分节气民间活动,供大家参考学习。
春分前后有个重要节日是花朝节。
花朝节并不是指一天,而是指两天或者是三天,一般花朝节是指农历的二月初二、二月十二、二月十五。而它所对应的阳历是2月21日、3月3日、3月6日。要说花朝节,是我国的传统节日,一般在农历的2月25日庆祝。通常花朝节的到来主要是迎接春天,后来慢慢的发展成人们可以欣赏花卉可以游玩等等。
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春分传统习俗活动_那些有关春分的小知识
冬去春来,百花盛开,让和煦的春风从你心上走过,让温暖的阳光在你脸庞跳跃,让一切烦恼烟消云散,让所有快乐翩翩起舞。春分了,愿你心情明媚如春!这里给大家分享一些关于春分传统习俗活动,供大家参考学习。
1、竖蛋
在每年的春分这天,世界各地都会有数以千万计的人在做“竖蛋”试验。选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋,轻手轻脚地在桌子上把它竖起来。虽然失败者颇多,但成功者也不少。春分成了竖蛋游戏的最佳时光,故有“春分到,蛋儿俏”的说法。
2、粘雀子嘴
春分这一天农民都按习俗放假,每家都要吃汤元,而且还要把不用包心的汤元十多个或二三十个煮好,用细竹叉扦着置于室外田边地坎,名曰粘雀子嘴,免得雀子来破坏庄稼。
3、春祭
春分也是春祭的开始。春祭,即开始扫墓祭祖,也叫春祭。扫墓前先要在祠堂举行隆重的祭祖仪式,杀猪、宰羊,请鼓手吹奏,由礼生念祭文,带引行三献礼。春分扫墓开始时,首先扫祭开基祖和远祖坟墓,全族和全村都要出动,规模很大,队伍往往达几百甚至上千人。开基祖和远祖墓扫完之后,然后分房扫祭各房祖先坟墓,最后各家扫祭家庭私墓。
4、放风筝
春分这天是孩子们放风筝的好时候,甚至大人们也要参与。温柔的春风里,人们在空地上肆意奔跑,争相比着谁的风筝放得更高更远。
5、饮春酒
我国浙江、山西一带有在春分日酿酒的风俗习惯。古书中记载:“春分造酒贮于瓮,过三伏糟粕自化,其色赤,味经久不坏,谓之春分酒。”
6、拜神
春分前后的民俗节日有二月十五日开漳圣王诞辰:开漳圣王又称"陈圣王",为唐代武进士陈元光,对漳洲有功,死后成为漳洲守护神。二月十九日观世音菩萨诞辰,每逢诞辰,信徒多茹素齐,前往各观音寺庙祭拜。二月二十五日三山国王祭日:三山国王是指广东省潮州府揭阳县的独山、明山、巾山三座山的山神,早年由潮州客家移民春为守护神,因此信徒以客籍人士为主。
7、祭日
祭日是古时皇家在春分这天最主要的活动,在周代,春分便有了祭日仪式。《礼记》记载:“祭日于坛”、“谓春分也”,此俗历代相传。清朝潘荣陛《帝京岁时纪胜》:“春分祭日,秋分祭月,乃国之大典,士民不得擅祀。”
那些有关春分的小知识
有时,春分会和其他节日的时间点发生重合,比如往年曾与“二月二”巧遇。在专家看来,这主要是由于历法导致,闰年比较容易出现这种情况。
此外,在中亚、西亚的一些国家,春分日则是新年的开始,会有一些比较重要的习俗。在中国民间,意味着正式踏入春季,人们的户外活动增加。
现在,在中国传统的二十四节气中,除了清明节作为节日固定下来以外,其余的都没有特别大范围的庆祝活动。
民间习俗在漫长的演进过程中,既有发展,也有调整。民俗学专表示,春分习俗的重要意义主要表现在当天昼夜平分,古人会在这天校对度量衡器具,以取公平之意。
春分吃什么,春分吃什么传统食物
1春菜
2驴打滚
3太阳糕
4春饼
1、春菜
吃春菜也是春分这一天全国各地都有的习俗。春菜不是一种菜,而是春天的蔬菜的统称,比如荠菜、香椿等等。每到春分这一天,大家都会去田野里摘野菜,回家和鱼肉一起做成春汤,寓意平安健康。
2、驴打滚
老北京有习俗,春分吃驴打滚,能辟邪祈福。驴打滚又叫豆面糕,以黄豆面为主要原料,辅以红豆沙、白糖、香油、桂花、青红丝和瓜仁作为内馅,不仅口感丰富,食材也多样化。需要注意的是驴打滚黏性较大,老人儿童在食用的时候要注意,不宜吃的太急,避免堵塞食道,引起危险。
3、太阳糕
“太阳糕,步步高”。春分食用太阳糕也是老北京的春分习俗,春分这天要祭拜太阳神,“请”吃太阳糕。太阳糕既是春分祭日的贡品,也是节令食品,寓意“太阳高”。春分节气适量食用太阳糕有益于调节身体机能平衡,适应节气变化。
4、春饼
不少地方的人们有吃春饼的习俗。吃春饼,少不了春饼特有的配菜——和菜。所谓和菜就是用时令蔬菜(如韭黄、豆芽、香干等)切成的丝,或拌或炒。拌的话就将豆芽菜用水焯熟,干粉丝煮好,用淀粉、醋、酱油勾成汁,用汁拌菜丝便成。炒着吃,则是把肉丝、蛋皮丝、绿豆芽、香豆腐干丝、水发粉丝、菠菜或是韭菜一同放入锅中炒熟。
春分节气的含义是什么
春分节气的含义有两个:一是平分昼夜,理论上在春分这一天地球各地的昼夜等长;二是平分春季,传统上以立春至立夏为春季,春分正当春季三个月的中间。
1、平分昼夜
春分之日太阳光直射在赤道上,几乎全球昼夜等长,都是12小时。春分之后,阳光直射点位置便向北移,北半球白天时间就开始变长,夜间时间就变短了,所不同的是南半球则变得昼短夜长。
2、平分春季
若以立春至立夏这段时间作为春季,春分是春季的中分点,正好平分了春季,从立春到立夏正好九十天,春分将其一分为二,因此而得名春分。
春分特殊寓意
昼夜几乎相等
春分是反映四季变化的节气之一,春分是24节气中的第4个节气。我国古代习惯以立春、立夏、立秋、立冬表示四季的开始。春分、夏至、秋分、冬至则处于各季的中间。春分这天,太阳光直射赤道,地球各地的昼夜时间相等,所以古代春分秋分又称为“日夜分”,民间有“春分秋分,昼夜平分”的谚语。
俗话讲:“春分麦起身,肥水要紧跟”。一场春雨一场暖,春雨过后忙耕田。春季大忙季节就要开始了,春管、春耕、春种即将进入繁忙阶段。春分过后,越冬作物进入生长阶段,要加强田间管理。由于气温回升快,需水量相对较大,农民朋友要加强蓄水保墒。
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举行“消防安全”知识竞赛活动,旨在广泛宣传普及消防知识,提高消防安全素质,减少火灾事故发生,下面就是读文网小编为大家整理的关于消防知识竞赛方面的活动方案,供大家参考。
一、活动背景:
当前,高校人数占主体地位的大学生的消防意识不容乐观。这些学生在校期间积累了丰富的文化知识,理论-功底较扎实,但是一般都忙于文化知识积累,却忽略了消防素质的提高,基本上没有接受应有的消防安全教育培训,消防安全知识、防灾技能都很缺乏。
二、活动目的:
提高学生学习积极性,在加强安全消防基础知识学习的目的的同时,营造一种深厚的学习氛围。能较好的发挥学习的特长,丰富学生的课余生活,提高学生学习消防安全的热情,更深的了解消防安全知识,对以后社会增加光彩。
三、活动主题
消防知识竞赛
四、活动对象:团委全部同学。
五、活动时间:20XX年11月7日(星期日)19点
六、活动地点:中主楼207
七、活动原则
“友谊第一,比赛第二”,公正,公开,公平
八、参赛方式
以部门为单位,每支队伍由三名同学组成。一共分为六支队伍。
九、比赛程序
比赛开始,将宣布比赛规则,介绍参赛代表以及参赛队员,介绍评委,竞赛开始.由必答题-抢答题-风险题。
1、必答题:每队参赛队员每人答一题。(每题为10分。答对加10分,答错不得分)
2、抢答题:共20题,答案由主持人公布,在场同学均可参与。(每题10分,答对加10分,答错扣10分)
3、风险题:一共六道题,分值分别为10分,20分,30分。由两轮结束后分数低的队伍开始依次选择。(答对加相应分值,答错扣除相应分值)
4、各参赛队伍比赛顺序,由主办方随机安排。
5、各类题目用信封装好封口,待比赛开始后,主持人宣布比赛开始时才可拆开。
6、各队比赛队伍必须服从评委及主持人的一切评判和指挥,严谨各参赛队伍在现场发生争执及影响比赛正常进行的行为,否则将对违纪的参赛队伍进行考核并取消比赛资格和成绩。
7、比赛时,其他人员不准做任何的提示,一经发现将取消该题的回答成绩,严重者,扣除该队的相应分值。
8、如出现分数一样的情况,则采取加赛的形式决出优胜者。
十、奖项设置
本次比赛共设:一等奖一名二等奖两名三等奖三名
看过“消防知识竞赛活动方案”
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