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育儿知识是涵盖孩子各年龄段在育儿时遇到的各方面问题所需要的知识,是对新生婴儿更好的照顾,更好的呵护所需要学的一种知识。因为每个不同月龄的宝宝的生理及心理都有不同的特点需要不同的呵护及教育方式。从宝宝及母亲双方的角度关注育儿生活,涉及儿科疾病、幼儿保健、孕妇保健、孕期保健、育儿教育等方面。
正常情况下95%以上的女性都能够母乳喂养,可是从资料显示我们的母乳喂养率却远低于这个比例,为什么?这有很多原因,从市场环境到专业人员,再到家庭氛围。可以说,从宝宝还在妈妈肚子里的时候,围绕着母乳喂养的战斗就已经展开了。
“明天就要上班了,要开始给孩子加奶粉了。”今年30岁的王女士很无奈。女儿已满4个月,在月子里,一直混合喂养,此后奶水充足便开始纯母乳喂养,但产假到期,她不得不给孩子加奶粉。
记者昨日随机调查了30位孩子年龄1岁以下的妈妈,98%的妈妈都曾担心过自己奶水不足而焦虑;70%以上的妈妈上班后开始混合喂养;90%的妈妈听说过6个月以后母乳便没有营养的传闻,被劝加奶粉;20%的妈妈因感觉到体力不支放弃了满月之后的哺乳;100%的妈妈分娩后在医院都给孩子喂过奶粉。
在孩子4个月就断奶的周女士表示,如今工作压力很大,母乳喂养环境也不好,上哪儿也没有哺乳室,公共场所哺乳是个难题,上了班之后奶水明显减少。
据卫计委公布的数据显示,0-6月龄儿童纯母乳喂养率仅为27.6%,其中城市15.8%,农村30.3%。
新生儿一出生就需要合理的喂养,而母乳是最能满足婴儿生长发育所需的天然营养品。任何一位学识渊博的营养学家,都不可能创造出比母乳更适合于新生儿需要的代乳品。那么,母乳喂养与其他喂养方式相比有何独特的优点呢?
(坚持母乳喂养)
①营养全面,温度适宜,最适合婴儿的消化能力。
②蛋白质、脂肪、糖三者的比例(1∶3∶6)很适宜。
③母乳中含有免疫物质,可以增强婴儿的体质。
④母乳经济又方便,无需专门消毒。
⑤母乳在婴儿肠道内产生促进双歧乳酸杆菌生长因子,有利于杀灭肠道致病菌。
⑥母乳的乳糖含量高,有益于大脑发育,有利于肠道矿物质吸收。
⑦婴儿吸吮乳头,可以促进产妇体内激素分泌,加速子宫收缩,使子宫早日恢复原状。
⑧母乳喂养可以增加婴儿的安全感。当婴儿在同母亲温暖的皮肤接触时,表现得十分安宁,很少出现哭闹不止的情况。
⑨母乳喂养还可以增进母子之间的情感交流。当婴儿用小手抚摸母亲的乳房或用没长牙的小嘴无意识地碰撞时,母亲的全身就会感到一种快感,一种心灵上的满足,对孩子慈爱的感情便会油然而生,这是母子之间的情感交流过程。
由此可见,年轻的妈妈们,如果没有什么特殊原因,最好不要放弃母乳喂养的方式。因为母乳不仅是最富营养的婴儿食品,也是孩子成长的精神食粮,它对婴儿心理的作用是其他喂养方式所无法代替的。
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“明厅暗房” 在卧房中的采光上来说,阳宅风水上有一个说法,就是“明厅暗房”的原则,也就是客厅的采光要比卧房明亮,这就是说明了卧房的光源要尽量柔和,才能有助于睡眠的品质。
“明厅暗房” 在卧房中的采光上来说,阳宅风水上有一个说法,就是“明厅暗房”的原则,也就是客厅的采光要比卧房明亮,这就是说明了卧房的光源要尽量柔和,才能有助于睡眠的品质。
一些人在晚上有开灯睡觉的习惯,这只是求得心理上的安全感或是生活上的方便性,例如半夜可能会要上厕所等,像这种晚上要开灯情况,则一定要特别避免卧房中的光源直接射到脸上的情形,因为这样会加重干扰到一个人的睡眠,这种情况,可以把光源改为偏向或是将光射向天花板,借其反射的光来照明。
人的身体是个胎生物,人间的阴阳就像太极的阴阳一样互为消长,阴阳法则运用得好便能得到好的气数。孔子曰:“阴阳造端在夫妇。”
按科学的地球物理运行学来分析的:床头朝南、朝北,有利于血液的顺流。
按命格的摆床方法也有说法的:凡是生于春天夏天季节的人(新历的3月6日-8月8日),需要金水的方位来凉透炎热之命,即床头可以摆向正西,正北,西北,东北。
生于秋天冬天季节的人(8月9日-次年的3月5日),需要木火的方位来暖和寒冷之命,即床头可以摆向正东,正南,西南,东南。
房间的最佳气流面积是18-20平方米,窗外至少两个,床要摆在开门的对角位为稳阵位。摆床忌横梁,床头要靠实墙。床两侧至少有一定的空间气流,如果一侧贴于墙,人就无法感受舒适的窗户气流流入。所以床放在对角的同时最后左右摆床头柜或者一张梳妆台都无问题。
在风水上要特别注意的是,若是卧房中的大灯,正好位于床铺中心点正上方的话,则会出现胃肠不好的现象,需要移动一下比较好。
四角要平衡,小灯可聚财。其实,卧房中的床位如果安置得当,也可以达到求财或催财的效果———一天有24个小时,而人有三分之一的时间是在床上渡过,所以卧房中的床铺对人生的幸福、健康,确实是非常的重要。
因为人在睡眠的时候,我们内在的深层的潜意识便很自然的表现出来,尤其是在熟睡之后,是内在的潜意识最为澎湃的时刻,也是最不受约束的时刻。
因此,阳宅风水学里的安床及方位是非常重要的。 如果安床的方位错误,除了会让自己难以入眠外,可能会发生一些梦魇,令人产生不安及心慌,更会使得你财源不顺、不聚,对身体的健康也会不利,而必须要就医或吃药。
如果你的房间是中式(中式 装修效果图)的,就尽量不要摆设西式的床铺;
如果是日式(日式装修效果图)的房间,就不要搭配中式的八角床。尤其是床铺的材质一定要坚固,四个角落要平衡,不可有高低不平的情形。两边如有两个小床头柜(床头柜装修效果图),除了能使你们夫妻的感情美满外,在事业财运上也会有加倍的力量,尤其床头柜需要有抽屉及两盏小灯,更具有催财及聚财的功效,也可以得到贵人的助力而使你的财源增加快速!
床头不可藏污纳垢。在床头上不可藏污纳垢,如果床头两边没有床头柜,代表此人一生无福无财,会比较没有夫缘或妻缘,而枕头的摆放是男左女右,这是代表阴阳,男子法天道运行为阳,女子法地道运行为阴。
总而言之,床的摆放对于小卧室来说非常重要,希望小编的分享能对大家有帮助。
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最高人民法院《关于民事诉讼证据的若干规定》第六十一条规定: 当事人可以向人民法院申请由一至二名具有专门知识的人员出庭就案件的专门性问题进行说明。其中的“具有专门知识的人员”就是专家辅助人。下面由读文网小编为你详细介绍专家辅助人的相关法律知识。
本书主要研究的是专家辅助人及其制度,并分析专家辅助人如何发挥其“守门人”作用。鉴于专家辅助人仅为司法鉴定制度的研究体系之一,其最终也是为了完善我国的司法鉴定制度,因此作者首先立足于我国司法鉴定体制改革的现状,结合中国审判方式,深刻分析了我国司法鉴定制度改革的利弊得失,在此基础上,作者梳理和分析了专家辅助人制度及其生存土壤,试图通过一个新的视角和途径研究专家辅助人及其制度。
《司法鉴定专家辅助人制度研究》
选题新颖、立足实践、材料丰富、论证严谨、体力清晰、观点独到,是一本既有理论深度也能指导司法实践改革的学术佳作。
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母乳喂养是指用母亲的奶水喂养婴儿的方式。那么,母乳喂养需要注意什么呢?
工具/原料
母乳喂养一定要有信心
母乳喂养给妈妈及宝宝最好的呵护
母乳喂养的过程最关键
妈妈饮食上注意
宝妈尽量不要用药
方法/步骤
母乳喂养一定要有信心,母乳是宝宝最好的天然食品,它包含了宝宝不同阶段的成长所需的全面营养,所以宝妈们一定要全面了解母乳喂养的优势,要坚定母乳喂养的信心,母乳温度适宜,没有污染,利于宝宝吸收,既经济又方便。
母乳喂养给妈妈及宝宝最好的呵护,母乳喂养有助于预防产后出血及子宫复原,有助于妈妈恢复身体,所以母乳喂养过程也让妈妈们远离一些疾病的困扰,对宝宝更是不论从生理上还是心理上都是最好的呵护。
母乳喂养的过程最关键,母乳过程,妈妈们一定要保持良好的心态、充足的睡眠、丰富的营养,喂乳前要清洁双手及乳头。宝宝及妈妈保持舒适的姿势,让宝宝头及身体在同一直线上,助于宝宝吸允及吞咽,喂完奶抱起婴儿,宝宝头靠肩膀,轻轻拍背部1-2分钟,排出宝宝胃内空气防止吐奶。千万不能躺着喂奶。
妈妈饮食上注意。产后头一两个月以炖汤类为主,容易消化吸收,增进食欲与利于乳法的分泌。鸡蛋、红枣、红糖、年奶等也是必备之品,蔬菜水果也不能少,要禁食辛辣、冰冷食物。肉类淡然重要,但不能超量,饮食以清淡为宜,要均衡,萦素搭配得当,不能挑食。
宝妈尽量不要用药,有时小感冒什么的可以用一些儿童用药,继续喂奶。有大病,要咨询医生,有必要的情况一定要断奶,是药几份毒,一切为了宝宝的健康看齐。妈妈们到宝宝4-6个时候要加辅食了哦。
母乳喂养窍门1:你要坐得舒服。
选择一把舒适的、有扶手的椅子,再用枕头支撑好你的后背和胳膊。大多数沙发都不能提供足够的支撑,让你舒服地喂奶,所以你得靠枕头的帮助。
你可以在脚下垫几个枕头,以免身体向宝宝倾斜,也可以把脚放在脚凳、咖啡桌或一摞书上。在大腿上放个枕头或叠起来的毯子,你就不用弯腰了。无论你采用哪个姿势喂奶,都一定要把宝宝抱向你的乳房,而不是用乳房去够宝宝。
母乳喂养窍门2:托好乳房。
母乳喂养期间你的乳房会变得更大、更沉重。所以,你在喂奶的时候可以用空着的那只手以C形(4个手指托在乳房下面,大约在时针9点钟的位置,大拇指在上面3点钟的位置)或V形(把乳房托在分开的食指和中指之间)托住乳房。
母乳喂养小提示:手指应距离乳头和乳晕至少5厘米,以免宝宝咬到你的手指。
母乳喂养窍门3:支撑好宝宝。
让宝宝感到安全舒适,有助于他更愉快有效地吃奶。用胳膊、手加上枕头或叠起来的毯子来支撑宝宝的头、颈、背和臀部,让它们保持在同一直线上。你可以把宝宝包裹起来,或把他的双臂轻轻固定在身体两侧,这样就能更轻松地给宝宝喂奶了。
母乳喂养窍门4:经常变换姿势。
尝试不同的喂奶姿势,有助于找到你觉得最舒服的姿势。
很多妈妈发现避免乳管阻塞的最佳方法就是有规律地变换喂奶的姿势。因为每种姿势都会使乳头的不同部分承受压力,也可能会帮你避免乳头疼痛。
小提示:每次喂奶轮流用不同的乳房先喂,你的奶量会大大增加。
母乳喂养窍门5:先放松,再喂奶。
做几次深呼吸,闭上眼,冥想一些宁静的画面。在手边放一大杯水、牛奶或果汁,准备在喂奶的时候喝。别忘了,补充足够的水分能帮你分泌更多乳汁。
母乳喂养窍门6:正确让宝宝停止吃奶。
理想的状态是,当宝宝吃完一个或两个乳房里的奶时,他能知道自己是否吃饱了,并主动把嘴从你的乳头松开。
如果你需要改变宝宝的姿势、让他换吃另一个乳房,或者出于某些原因需要停止喂奶时,可以把手指轻轻伸进宝宝的嘴角里,当宝宝的嘴发出一声轻轻的“啪”后,就表明他停止吃奶了,这时你就可以把他抱开了。奶了,这时你就可以把他抱开了。
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母乳喂养,是母亲给予宝宝最好的礼物,以下是世界母乳喂养周的有关知识:
1992年:医院一开始即友善地对待婴儿
1993年:对母亲友善的工作场所
1994年:母乳喂养:让守则生效
1995年:母乳喂养:增强妇女的权力
1996 年:母乳喂养:护理的责任
1997 年:母乳喂养:自然的方式
1998 年:母乳喂养:最好的投资
1999 年:母乳喂养:终生教育
2000 年:母乳喂养:你的权利
2001 年:资讯时代的母乳喂养
2002 年:健康的妈妈和健康的宝宝
2003 年:母乳喂养——幸福的源泉
2004 年:健康的妈妈和健康的宝宝
2005 年:母乳喂养和家庭食物 ——关爱与健康
2006年:守则观察:保护母乳喂养的25年
2007年:母乳哺喂——第一个小时拯救100万个婴儿
2008年:支持母乳喂养,获得人生第一块金牌
2009年:紧急状态下的母乳喂养
2010年:成功促进母乳喂养十条措施
2011年:母乳喂养——倾听、诉说、分享
2012年:回顾过去,展望未来―庆祝婴幼儿喂养全球战略发布10周年
2013年:支持母乳喂养:贴近母亲
2014年:母乳喂养:制胜一球,受益一生
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在喂奶的过程中,妈咪要放松、舒适,宝宝要安静。那么母乳喂养的优点有哪些?
身体变化:
2-3个月的宝宝的喂养应该根据母乳的量来决定喂养方式。
喂养方法:
一、母乳充足时,2-3个月的宝宝体重平均每天增加30克左右,身高每月增加2厘米左右。过去吃奶吃得很多的宝宝,喂奶间隔的时间会变长。以往一过3个小时就饿得哭闹的宝宝,现在即使过4个小时甚至更久也不醒,说明宝宝的胃可以存食了,决不要因为喂奶时间到了就叫醒宝宝,这样会影响宝宝的休息。这个时期,有的妈妈可能会出现母乳逐渐减少的情况,如果宝宝体重增长速度下降,变得爱哭、夜里醒来哭闹的次数增多,此时应该加喂一次牛奶试试,如果效果不明显就再增加一次牛奶。宝宝体重每天增加30克左右是比较理想的。
二、用牛奶喂养,此时的宝宝食欲旺盛,如果按照宝宝的欲望不断加奶就有可能过量,继续加下去就会过分肥胖,体内积存不必要的脂肪,加重心脏、肾脏和肝脏的负担。虽然吃母乳的宝宝也有肥胖的,但由于母乳易于消化,不会加重肝肾负担。为了不使宝宝过胖,这时牛奶的日用量应限制在900毫升以下,计算900毫升产生的热量为2427千焦,足够宝宝的需要。一天喂6次,每次不超过150毫升,如一天喂5次,每次不超过180毫升。
三、开始增加果汁、菜水以补充维生素。
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有研究显示,用母乳喂养的婴儿发展更为健康,效果包括增强免疫力、提升智力、减少婴儿猝死症的发生、减少儿童期肥胖、减少罹患过敏性疾病的机率等等。那么,母乳喂养好久最好呢?
根据世界卫生组织、联合国儿童基金会倡导,宝宝一般至少要母乳喂养6个月以上,能达到2岁的则更佳。但是中国人有自己的体质情况,根据我国儿童发展规划纲要和实际情况:母乳喂养至少6个月,宝宝断奶最好在8个月;如果宝宝在吃母乳的同时,添加了辅食,并且接受辅食情况良好,也可以推迟断奶。
母乳喂养涉及到很多个人实际情况和情感,现实中可能会有多因素影响到你是否继续给宝宝母乳喂养,但是不管如何,都要尽可能延长母乳喂养时间,对你、宝宝的健康都有好处。下面来一起看看其他妈妈在母乳喂养多久最好的问题上是怎么处理的。他们的经验也是最贴近现实生活,或许对你有非常大的帮助。
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有研究显示,用母乳喂养的婴儿发展更为健康,效果包括增强免疫力、提升智力、减少婴儿猝死症的发生、减少儿童期肥胖、减少罹患过敏性疾病的机率等等。那么,母乳喂养用什么姿势好呢?
乳房侧躺(足球)抱法:让宝宝在您身体一侧,用前臂支撑他的背,让颈和头枕在您的手上。如果您刚刚从剖宫产手术中恢复,那么这样是一个很合适的姿势,因为这样对伤口的压力很小。
侧卧抱法:您可以在床上侧卧,让宝宝的脸朝向您,将宝宝的头枕在臂弯上,使他的嘴和您的乳头保持水平。用枕头支撑住后背。
摇篮抱法:用您手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头,使他的腹部紧贴住您的身体,用另一只手支撑着您的乳房。因为乳房露出的部分很少,将它托出来哺乳的效果会更好。
橄榄球抱姿:橄榄球抱姿适用于那些吃奶有困难的BB,同时还可以有利于妈妈观察孩子,在孩子吃奶的时候可以调整BB的位置。步骤为让BB躺在一张较宽的椅子或者沙发上,将他置于你的手臂下,头部靠近你的胸部,用你的手指支撑着他的头部和肩膀。然后在孩子头部下面垫上一个枕头,让他的嘴能接触到你的乳头。
正常婴儿哺乳时间是每侧乳房10分钟,两侧20分钟已足够了。从一侧乳房喂奶10分钟来看,最初2分钟内新生儿可吃到总奶量的50%,最初4分钟内可吃到总奶量的80%~90%,以后的6分钟几乎吃不到多少奶。
虽然一侧乳房喂奶时间只需4分钟就够了,但后面的6分钟也是必须的。通过吸吮刺激催乳素释放,可增加下一次的乳汁分泌量,而且可增加母婴之间的感情。从心理学的角度来看,它还能满足新生儿在口欲期口唇吸吮的需求。
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婚礼仪式进行完了,不过太显装重,不够热闹。酒宴当中,小哥几个、姐几个一琢磨咱给新娘、新郎来点绝招整整他们,让他们加深印象,经历一场永生难忘的洗礼………好不好?就这么着了!
爆笑一“结婚进行曲”集体大合唱——此乃全天下最动人心魄的歌曲,全天下最锻炼新人承受能力的音乐。听过此曲的新人,估计心里都得犯嘀咕,这婚结得倒底对不对啊?新郎、新娘站在台上,婚礼上的各色人等齐齐站起,和这婚礼进行曲的音乐为这一对新人献上了这样的一段歌词——结婚了吧,傻冒了吧,一个挣钱两个人花,吵架了吧,后悔了吧,幸福的日子不见啦……
爆笑二“甜蜜蜜”——此乃天下最有创意的洗脸方式,全天下最锻炼新娘舌头的整人高招。游戏所需配料(怎么听起来有点像菜谱,嘻嘻)炼乳一瓶、芝麻一碟、刷子一只,新郎参加此游戏前最好先洗把脸,不然的话……新郎被迫仰脸正坐,一人将炼乳均匀地刷在新郎脸上,同时洒上芝麻若干,由新娘用舌头将炼乳及芝麻舔净。(没洗脸的,后悔了吧。)哈哈哈……
爆笑三“报站名”——全天下最让新人脸红心跳的游戏,全天下最锻炼新娘双手掌控功能的整人高招。必备道具:鸡蛋一只新郎站立于椅上,新娘手持鸡蛋一只,游戏规则为新娘用手将鸡蛋由新郎的右裤角放入,沿身体一直向上挪移,最后由左裤角拿出。其中必经的几个重点部位,必有闹事者高声大叫:“到哪儿啦?”呵呵………新郎您就答吧………
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近年来,果醋作为一种保健饮料,在美国、英国、加拿大等欧美、东南亚、日本发展很快[1]。在美国,食醋的年产量达亿升以上,其中1/4是苹果醋;日本果醋的消量占总醋量的30%。
但是,专家建议,爽口醋饮不宜多饮
醋饮是以水果汁和陈醋为原料制成的醋品,酸中有甜,甜中带酸,既消解了纯醋的酸味,还带有果汁的甜香,喝起来非常爽口。时下,醋饮料悄悄走进了各大餐馆,很多市民,尤其是女士到餐馆就餐时都会点醋饮料。
水果醋饮虽然有点酸,但口感不错,还有助于美容、消化和减肥。醋饮料可分为杂果醋饮、冰醋饮,橙、柠檬、桂圆、提子、香蕉、苹果水果醋饮等十几种,还有由糯米、首乌、珍珠粉、花粉等制成的养颜醋、美人醋、贵妃醋等。喝法也不尽相同,有醋加冰,称为“冰晶XO”,也有被称为“南国红粉佳人”的饮品,其实就是醋兑雪碧。也可以像调制鸡尾酒一样调出不同的风味。
由于添加了不同的果蔬,醋饮料的保健作用也不尽相同。苹果醋可补心益气、生津止咳、健胃和脾;番茄醋则能清热解毒、平肝、解暑、止渴;芦荟醋有抑制心律、扩张血管、增长红血球以及防癌等效果。饮用时可以根据自已的身体状况加以选择。
醋饮料虽有一定的保健作用,但用它治病,尤其是治疗病毒性肝炎、高血压、甚至用它减肥,目前都没有足够的科学依据。即使一个人的胃肠十分健康,也最好不要在空腹情况下喝醋饮料,因为它会刺激分泌过多胃酸,伤害胃壁。长期喝醋饮料能腐蚀牙齿使之脱钙。醋饮料是酸性物质,长期大量食用会影响人体的酸碱平衡,对患有慢性肾脏疾病者,甚至会引起酸中毒。
醋饮
每天的标准最多是2到3杯醋饮料。如果超过这个要求,就会对胃肠造成不同程度的伤害。市面上销售的水果醋或其他醋饮料里往往有很多糖分,经常饮用会增加热量,逐渐变得肥胖。对那些胃壁过薄、胃酸分泌过多和患有胃溃疡、十二指肠溃疡的人来说,更要谨慎饮用醋饮料,最好不要心存侥幸地尝试着去喝。否则,病情可能会加重。
打浆机、均质机、发酵罐、过滤机、乳酸化反应器、空气压缩机、制冷机:(市售)、全自动快速高产酿醋机(郑州市海洋科技实业公司专利产品)。
工艺步骤及操作要点
(1)清洗:将瓜果去除腐烂部分,用清水冲洗干净 (2)打浆:注意调整辊距,不可将种子辗碎。
(3)预煮:破坏酶的活性,防止酶褐变;加水,软化组织,糊化淀粉。冷却至35~40℃时加入果酶剂,使果胶分解变成可溶性的成分,果酶剂的添加量为1.2%,约保持6-8小时,当果浆变稀即可过滤、去渣。
(4)糖化:有的瓜果含有较多的淀粉,必须糖化成单糖才能被微生物发酵。糖化酶按每公斤浆液100活力单位计算。温度控制在45-55℃,保温在2小时左右,淀粉基本被水解成葡萄糖。
(5)调整糖度:进入糖发酵前,先要测定浆料的含糖量,一般控制在10%左右,其中还原糖>4%,酸度在0.2%左右(醋酸)。
(6)杀菌、冷却:将调整好糖浆的浆液,经过85℃、15分钟杀菌处理,以利于酵母的正常生长,然后冷却至30~38℃,接入0.5%HY复合型高产酒曲进行发酵。
(7)酒精发酵:酒精发酵在密闭用中进行,温度保持在28-36℃,发酵时间大约1周。成熟的发酵液酒精含量在5%~10%,酸度0.6%(以醋酸计)左右,残糖控制在0.5%~0.08之间。
(8)醋酸发酵:将发酵好的原液放入全自动快速高产酿带机内,发酵24小时左右,果醋发酵完毕。在发酵成的果醋液中加入一定量的香辛料进行加温灭菌和串香,加入香辛料的主要成分有茴香、姜粉、肉桂、大料、砂仁、丁香等品种,加入辛香料后,搅拌下加热80℃,保温24小时,同时达到灭菌和串香的目的。冷却后澄清用GL-400型硅藻土过滤机过滤,即得到果醋。
(9)调配:以果醋为基料,加入甜蜜素、蔗糖、黄原胶、苯甲酸钠及蜂蜜等天然物质进行调配。
(10)均质:将料液加热到50℃均质,均质压力18Mpa,二级均质压力达到25Mpa。杀菌:装罐后采用85℃15-20分钟杀菌。即可得到具有独特风味的醋酸饮料原汁,将这种饮料原汁加十倍凉水既可饮用,也可以在加水后注人CO2制成瓶装汽水饮用,清凉可口。
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老板的概念①私营工商业的财产所有者;掌柜的。②旧时对著名戏曲演员或组织戏班的戏曲演员的尊称。 ③现今多指那些决策者或下指令者。 ④目前也指钱乱花的人,带讽刺。
除了极少数的老板可以学习刘邦,只要会用人外,大部分的老板还是很辛苦的,还是要当好“四个专家、两个专员”才能够当好老板。
泰坦尼克号大船为什么会沉没,就是我们的船长大意,在关键的首航就出现失误,导致重大灾难发生,自己也死在大海里。
优秀的老板一定要学习唐玄奘,对于方向的把控上做到坚持,坚定,坚忍。任何选择从一开始也许都是错,但是由于坚持不懈,才能够成功。
当一个企业逐步壮大时,老板更多的时间不要再去做水手的事情,而是要发布命令、确定目标及航程。
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对于想要在首批上市企业里一试身手的投资者,专家也表示:开户尚不着急,但功课一定要提前做好。“成长性就是创业板的一大卖点,而成长性关键看两个指标:其一净资产收益率,其二毛利率。如果这两项指标高的话,起码说明成长性会好些。”李吉表示。
而对于这些正处成长期、经营尚不稳定的企业来说,企业的管理团队和人才、技术等更是区别于主板市场龙头企业的一大特点。“如果企业核心技术对人才或者特定知识产权依赖度过高,则很可能因为人才流失而让企业蒙受重大损失。另外,有些企业发行上市后,风险投资商(VC)等投资人会减持股份兑现收益,可能引起管理层不稳定,也影响公司的经营和发展。”华龙证券研究中心副主任吴晓峰表示。
“所以,投资者一般优先选择熟悉的企业,例如一些知名网站,大部分投资者可能每天都会接触的。而对于一些高科技的企业,则可能更适合一些有类似专业背景的投资者。”李吉建议,“另外,基于创业板信息披露更没那么严格,例如创业板上市公司临时公告和定期报告全文只需在证监会指定网站及公司网站上披露,故需要在投资时除了了解公开信息外,更需要通过上网等其他方式及时了解企业运作状况等。”
对于投资者非常关注的创业板企业退市制度,目前监管部门还没有生效的规则规范,但是,专家认为,在上市初期投资者还不必对退市太过担忧。“首先,监管部门酝酿创业板已久,都是本着较为审慎的态度,上市企业的质量应该不会太低。虽然退市不像主板市场需要走ST的程序,可以直接退市,但是并不意味着就是风险巨大。”上文所述的深交所管理人员表示。
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很多人都知道母乳喂养对宝宝的好处,但母乳喂养对妈妈的好处却常常被忽略。研究表明,母乳喂养不仅仅是延续受孕和怀孕之后的自然生理过程,它还能带来很多短期和长期的健康益处。下面,读文网小编为大家介绍一下母乳喂养对母亲的好处,欢迎大家阅读。
由哺乳带来的最大体重的降低、经改善的血糖水平和好的胆固醇状态,最终会降低心脏问题的风险,这一点尤其重要,因为心脏病突发是妇女死亡的重要要原因之一。
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母乳喂养有利于婴儿健康成长,母乳中特别是初乳,含有婴儿所需要的丰富营养,是任何乳制品不可替代的优质乳,那么,新生儿母乳喂养方法有哪些吗?
1、 母乳喂养有利于婴儿健康成长,母乳中特别是初乳,含有婴儿所需要的丰富营养,是任何乳制品不可替代的优质乳,婴儿能吮吸到母乳,对婴儿的健康成长是十分有益的,可谓是百益无害。
2、 母乳喂养有利于产妇恢复身体健康。新妈妈通过生产,使身体、精神都发生了变化,如果产后能采用母乳喂养法,就能帮助产妇的子宫恢复减少阴道流血,预防产妇产后贫血,促进身体康复。同时,还有助于推迟新妈妈再妊期等。
3、 母乳喂养有利于增强婴儿抵抗力、免疫力。有母乳中,尤其是初乳,乳中含有大量的婴儿需要的抗生素,能抗感染。抗病者是其它任何乳制品、食物不可完全具备的,是母乳独有的。因此,婴儿吮吸了母乳,就增强了婴儿的抵抗力、免疫力,让婴儿少生病或不生病。
4、 母乳喂养有利于婴儿消化和健康发育。由于母乳具有多方面的优点,且营养均衡、配比最佳,是其它食品不具有或不完全具有的优点。因此,采用母乳喂养法,它有利于婴儿的消化,有利于促进婴儿健康发育,健康成长。
5、 母乳喂养有利于增进母子情感。俗话说,母子连心。新妈妈们通过婴儿吮吸母亲乳头的刺激,能增进母亲对婴儿的抚爱、关爱、疼爱之情,婴儿通过吮吸母乳,与母亲有切肤之温暖,切肤之亲近,既感到安全,又感到高兴。因此,母子之间的情感就在这微妙之中不断沟通与递进,不断增进和升华。
6、 母乳喂养经济实惠。母乳不仅对婴儿健康成长有利,对新妈妈恢复身体好,而且比其它喂养品成本低廉,经济实惠。
7、 母乳喂养方便快捷。母乳喂养的好处实在多,不仅经济实惠,而且方便快捷,是名副其实的随吃随有,很方便,很适合婴儿少食多餐的需要。因为婴儿进食不像大人,定时定量,婴儿是喊吃就要吃,慢了就哭闹不止,且无规律,如果使用其它食品喂养,很难满足这些要求和条件,只有母乳喂养主能适应与满足。
8、 母乳干净、安全。母乳无可非议,它是喂养婴儿的最佳食品。它安全、干净、无毒,无任何副作用,是其它任何食品都无可比拟的,它是天下新妈妈与生俱来的为婴儿提供的“安全粮仓”。
9、 母乳喂养可降低减少婴儿过敏现象。由于母乳干净、安全、无毒,无任何副作用,且拥有天然的抗生素,抗病毒素等,故用母乳喂养,可大大降低和减少婴儿的各种过敏现象的发生。如果使用其它替代品喂养,就难免产生各式各样的过敏现象,导致婴儿吃不香、睡不安、生活不适,影响婴儿健康成长。
10、母乳喂养可减少女性患卵巢癌、乳腺癌的机率。已有科学家经过调查、统计和分析发现,把母乳喂养和非母乳喂养的新妈妈进得比对,凡使用了母乳喂养的新妈妈患卵巢癌、乳腺癌的机率要大大低于非使用母乳喂养的新妈妈们。
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说到汽车上损耗比较大的零部件,汽车轮胎绝对是其中之一,每天都要应付不同的路面,每一天都在磨损之间。其实,我们可以通过一些日常驾驶习惯来减少汽车轮胎的磨损。
1.起步不要过猛,以免因轮胎与地面拖曳而加速胎面磨损;
减少轮胎磨损的驾驶技巧2.车辆下坡,应根据坡度的大小、长度及路面情况,控制适当的车速,这样可以避免或少用紧急制动,减少轮胎磨损;
减少轮胎磨损的驾驶技巧3.车辆转弯应根据弯道路况、转弯半径,一般要适当减速,以免由于惯性力和离心力的作用,加速单边轮胎磨损;
减少轮胎磨损的驾驶技巧4.在凹凸不平的道路上行车,一要选择路面,减轻汽车轮胎与路面的碰击,避免机件及轮胎的损坏,二要减速缓行,避免轮胎颠簸和强烈震动;
减少轮胎磨损的驾驶技巧5.在拐弯会车、超车、通过交叉路口、狭窄路面、铁路道口等地段时,应掌握适当的车速且要注意路面、行人、车辆动态,做好制动准备,减少频繁制动,避免紧急制动,从而降低轮胎磨损;
减少轮胎磨损的驾驶技巧6.在公路维修施工地段行车时,应用低速缓行选择路面的办法通过,避免轮胎受到过度碰击,甚至被刺伤或划伤;
减少轮胎磨损的驾驶技巧7.通过泥泞地段,应选择较坚实、不滑的地方通过,以免轮胎下陷、原地空转、剧烈震动造成轮胎及胎侧严重割伤、划伤;
减少轮胎磨损的驾驶技巧8.车辆在行驶途中停车和到站停车,应养成安全滑行的习惯。
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
很多患者朋友都很想知道肾虚的治疗方法,专家为大家做详细的介绍,希望此文能对患者朋友有所帮助。
太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。肾虚病人大多腰部无力,通过太极拳的练习,可以起到“自我按摩腰部”的作用。方法如下:两手掌对搓至手心发热后,分别放至腰部,上下按摩,有热感为止。早晚各一次,每次约200下。
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母乳喂养有利于婴儿健康成长,母乳中特别是初乳,含有婴儿所需要的丰富营养,是任何乳制品不可替代的优质乳,那么,宝宝母乳喂养还需要喂水的吗?
在一般情况下,母乳喂养的宝贝在6个月内都不必增加任何食物和饮料,包括水在内。因为母乳含有宝贝从出生到6个月龄所需要的脂肪、乳糖、蛋白质、维生素、水分、钙、铁、磷等全部营养物质和微量元素。母乳的主要成分其实就是水,达到87.5%。这些水分一般都能够满足宝贝新陈代谢的全部正常需要,不需额外再喂水了。如果让母乳喂养的宝宝过早喝水,反而对他们有害。美国一项研究发现:喝水多了,会给婴儿肾脏造成压力,可能引起水中毒,因为血液中的钠被稀释了。而水中毒是婴儿癫痫发作的最大原因。
市民王女士说,看了这则消息她很忐忑:女儿2个月大,除了母乳外,她每天还会给孩子喂点白开水,现在到底还该不该再喂水?
武昌杨女士的儿子3个月大,她也表示了同样的担心:“大冬天开空调,房间里很干燥,我经常会给宝宝喂点温水。难道这样会害了他?”
从理论上说,母乳喂养可以代替一切食物和水分。母乳的主要成分其实就是水,这些水分一般都能够满足宝贝新陈代谢的全部正常需要,不需额外再喂水了。但是对于现在很多女性特别是城市里的女性来说,坐月子期间无法真正做到充分的休息和营养,容易导致疲劳,进而不一定能产生足够的母乳,所以就需要给宝宝适时补充一些水分。即便是纯母乳喂养,4个月以后的婴儿还可以加喂一些蛋黄;喝奶粉的宝宝最好喝点水,因为奶粉中缺少母乳得天独厚的脂肪酸结构,且没有母乳中的低聚糖,无法生成更多有益肠道蠕动的益生菌,所以补充水分很有必要。
母乳是孩子最好的食品,也是孩子最好的饮料,孩子成长所需要的一切营养成分和水分,通过母乳都可以得到,在正常的情况下是不需要给孩子在额外喂水的,因为我们也知道喝水过多的确是会加重孩子的肾脏负担,而孩子的肾脏承受能力有限,产生中毒反应也并不是不可能的。而在现实生活中,是否给孩子喂水应该具体问题具体分析,不能够千篇一律,如果新妈妈的母乳不是很充足,那么孩子可能不能从母乳中得到足够的水分,那么适当的补充一些水分就是有必要的了。
母乳喂养很多刚刚生完小孩的女性因为急于恢复产前的苗条身材就一味节食,专家指出,这种做法显然弊大于利。一方面盲目通过控制食量减轻体重效果不佳,另一方面还会导致母乳中的营养不足,对婴儿的发育造成不良影响。为此,专家建议,正在哺乳期的女性一定要保证自己从食物中获得充足的营养,然后通过母乳喂养婴儿来达到产后减肥的目的。
专家指出,母乳喂养婴儿的女性与产后使用非母乳方式喂养婴儿的女性相比减肥速度更快,效果更显著,因此,用母乳喂养婴儿的女性不必担心产后无法恢复身材,相反,为了确保婴儿能够从母乳中吸收到足够的养分,母亲必须从食物中吸收多种营养。
专家还特意列举出了一些既有助于女性产后恢复体形又不会造成婴儿营养不良的妙方。专家建议哺乳期女性多吃水果和蔬菜,适当减少脂肪的摄入量,坚持饮用脱脂牛奶,尽量避免食用经过加工的奶酪,限制摄入的面包数量,还有就是至少应该保证每两天散步半个小时。
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东方网6月6日消息:据《青年报》报道,高考(微博)倒计时还有一天。记者昨天从12355上海青春在线青少年公共服务中心了解到,2013年轻松备考心理咨询热线籽3月份开设以来,共接电话130多个。近期的咨询中,高考前期心理如何调适成为考生和家长最关心的问题。而上海交通大学心理咨询中心副教授刘晔萍也为高考减压支招。
开考第一门科目就是语文,第一科考得好不好往往会影响到考生之后的心情。昨天,光明中学语文特级教师李新也对考生应对语文考试做出了自己的建议。
他建议考生开考后先完成默写,然后按顺序答题。不建议先写作文,如定要如此,建议作文时间不超过50分钟。
而对于作文,李老师表示,首先要审题,看到作文题后,先回忆有没有写过类似的文章,不同又在哪里。如完全陌生,想想能写什么,怎样立意。“作文如果出现错别字,一般错一个扣一分,重复错的不重扣,直到扣满3分为止。这里有一个技巧,对于不容易写对的字,比如笔画较繁的字,可以换另外一种说法,将它避开,就可以避免错别字发生了。”
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育儿知识是涵盖孩子各年龄段在育儿时遇到的各方面问题所需要的知识,是对新生婴儿更好的照顾,更好的呵护所需要学的一种知识。因为每个不同月龄的宝宝的生理及心理都有不同的特点需要不同的呵护及教育方式。从宝宝及母亲双方的角度关注育儿生活,涉及儿科疾病、幼儿保健、孕妇保健、孕期保健、育儿教育等方面。
保持良好的心情才是乳汁分泌充分的重要保证
夏日炎炎,让人不禁变得烦躁起来,特别是在月子里的新妈妈们,面对许多突如其来的状况及休息不够,再加上这炎热的夏季,更是会变得烦躁不安起来。但这种不良的情绪可是会影响到乳汁的分泌哦,所以,正在母乳喂养的妈妈们应该要保持平静愉快的心情,调整好自己的作息时间,保证充足的睡眠,保持良好的心情才是乳汁充分分泌的重要保证。
补充水分和营养,让乳汁分泌更充分
产后,新妈妈在一段时间内尿量增加、出汗较多,再加上天气炎热,出汗量更是大大增加,所以,新妈妈们要注意补充水分,以免出现脱水的现象。
其次,乳汁的分泌量离不开乳母摄入的营养,但夏季因天气比较炎热,人的胃口会相对差一点,为了保证乳汁的质量,正在哺乳期的妈妈们一定要注意均衡膳食,多食用营养丰富、易于消化的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,保证每日蛋白质的摄入量,如可以在炎热的夏天多喝有营养的汤水,如鲫鱼汤等。
夏季嘴馋能吃冷饮吗?
酷热的夏季,热浪袭人,要是能喝上一瓶冷冰冰的饮料,该是多么的沁人心脾,但是还在母乳喂养的妈妈,能否享受这冷饮呢?一般来说,哺乳期的母亲饮食不宜过凉,不过,一般来说偶尔吃一些冷饮也是不会引起宝宝腹泻的,但如果大量食用过冷的食物则可能会造成母亲胃肠血管骤然收缩,引起胃肠功能紊乱,同时,过多食用凉的食物,也可能会对宝宝的胃肠功能产生一定的不良影响。
上班一族如何存放吸出来的乳汁
上班一族的妈妈可以在前一晚及次晨出门前将乳汁吸出来后存放在2-4℃冰箱里,但是冷藏的乳汁应该在48小时之内食用,食用前,将奶瓶放在温水里将母乳温热至38-39℃即可,不要用微波炉解冻或加热乳汁,以免破坏乳汁中的营养成分。有条件的妈妈可以在工作时间每3-4小时把奶吸出储存在2-4℃冰箱,下班时带回喂哺宝宝,每次吸出的乳汁应分开保存标注时间,按时间先后温热后喂哺。复温后的乳汁不要再次冷藏。
如何化解夏季溢奶的尴尬
很多产后的新妈妈都会遭遇到溢奶的尴尬,而夏天又是穿得比较单薄,稍有情况就暴露无遗了,把衣服搞得湿嗒嗒的。那么夏季哺乳期的妈妈应该要如何来避免这种尴尬呢?如果妈妈溢奶不是很多,则无需特殊处理,只要及时用温水清洗,并用柔软的干毛巾擦拭干净即可,如果溢奶量较多或持续时间较长,此时妈妈要有意识地减少液体食物的摄入量,如催乳汤水的摄入量等,这样可以降低溢奶的程度,如果是上班族或者是经常需要外出的妈妈,可以使用防溢乳垫,当感觉乳房胀时,就要先及时将乳汁吸出来。
手足口病症状宝宝感冒流鼻涕怎么办孕中期注意事项怀孕吃什么好盆腔炎有什么症状怀孕三个月胎儿图当然,保持平稳的情绪也是很重要的,如果溢奶的现象比较严重,可以相关的专业,做一些相应的治疗和调理。
炎热夏季,要给母乳喂养儿喂些凉茶下火吗?
炎热夏季,广东都有喝凉茶的习惯,那么,纯母乳喂养的小宝宝需要给他们喂点凉茶或水吗?其实从世界卫生组织对纯母乳喂养的定义来看,6个月以内的小宝宝只需要母乳喂养,无需添加水或其他饮料,即使是在炎热的夏天,如果妈妈的奶水足够,乳汁中的水分已经完全可以满足宝宝的需要了,则无需再额外喂些开水或凉茶了,喂水就意味着宝宝吃奶的次数可能要减少了,那么,这就会影响到宝宝对营养素的摄入量,而宝宝吸吮刺激减少的话,也会引起母乳分泌的减少,从而造成母乳不足。
所以,未添加辅食前纯母乳喂养的宝宝,一般都不需要再喂开水了,当然,如果宝宝出现了发烧或腹泻的话,还是需要适当补充一些水分的。
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