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2024立春的物候现象_立春历史渊源
民间传统认为,在立春这一天,吃一碗温暖的汤圆可以象征团圆和和谐。立春也是候鸟迁徙的重要节点,鸟类开始从南方迁徙到北方,各种鸟类的歌声在春天的清晨回荡。这里给大家分享一些关于,供大家参考学习。
立春不仅是农历二十四节气中的第一个节气,立春是从天文上来划分的,而在自然界、在人们的心目中,春意味着风和日暖,鸟语花香;春也意味着万物生长,农家播种。古籍《群芳谱》对立春解释为:“立,始建也。春气始而建立也。”立春期间,气温、日照、降雨,开始趋于上升、增多。但这一切对全国大多数地方来说仅仅是春天的前奏。
立春是汉族民间重要的传统节日之一。“立”是“开始”的意思,自秦代以来,中国就一直以立春作为孟春时节的开始。所谓“一年之计在于春”,自古以来立春就是一个传统节日。中国自官方到民间都极为重视,立春之日迎春已有三千多年历史。立春时天子亲率三公九卿、诸侯大夫去东郊迎春,祈求丰收。
战国后期成书的《吕氏春秋》“十二月纪”中,就有了立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至等八个节气名称。这八个节气,是二十四个节气中最重要的节气。标示出季节的转换,清楚地划分出一年的四季。立春到立夏前为春季,立夏到立秋前为夏季,立秋到立冬前为秋季,立冬到立春前为冬季。
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安全来自长期警惕,事故源于瞬间麻痹,那么交通安全知识问答有哪些问题呢?下面就是读文网小编为大家整理的关于有关交通安全方面的知识问答,供大家参考。
1、 交通信号分为哪几种?
交通信号分为五种:指挥灯信号、车道灯信号、人行横道灯信号、交通指挥棒信号和手势信号。各种车辆和行人,都必须遵守交通信号的各种具体规定。这里的“车辆”,包括机动车和非机动车两大类。其中,机动车包括汽车、电车、电瓶车、摩托车、拖拉机、轮式专用机械车等,非机动车包括各种自行车、三轮车、人力车、畜力车和残疾人专用车等。
2、 指挥灯信号分为哪几种?各表示什么意思?
指挥灯信号分为五种:绿灯亮、黄灯亮、红灯亮、绿色箭头灯亮和黄灯闪烁。
(1)绿灯亮:表示准许车辆、行人通行,但转弯的车辆不准妨碍直行的车辆和被放行的行人通行。
(2)红灯亮:表示不准车辆、行人通行。
(3)黄灯亮:表示不准车辆、行人通行,但已越过停止线的车辆和已经进入人行横道的行人可以继续通行;
(4)黄灯闪烁:表示车辆、行人须在确保安全的原则下通行。
(5)绿色箭头灯亮:表示准许车辆按箭头所示方向通行。
右转弯的车辆和T形路口右边无横道的直行车辆,遇有上述(2)、(3)规定时,在妨碍被放行的车辆和行人通行的情况下,可以通行。
另外,上述(1)、(2)规定,亦适用于列队行走和赶、骑牲畜的人员。
7、行人在道路上必须遵守哪些交通规则?
(1)须遵守交通信号、交通标志和交通标线的各种规定。
(2)须在人行道内行走,没有人行道的,须靠边行走;
(3)横过车行道时,须走人行横道,不能随意乱穿马路。通过有交通信号控制的人行横道时须遵守信号灯警示;通过没有交通信号控制的人行横道时,须注意过往车辆,不准追逐、猛跑。没有人行道的,须直行通过,不准在车辆临近时突然横穿。有人行过街天桥或地道的,须走人行过街天桥或地道。
(4)不准穿越、倚坐人行道、车行道和铁道口的护拦;不得在桥梁、隧道和人行天桥上躺卧休息和摆摊设点。
(5)不准在道上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。
(6)列队行走时,每横列不准超过2人。儿童的队列,须在人行道上行进,成年人的列队可以靠车行道右边行进。列队横过车行道时,须从人行横道迅速通过;没有人行横道的,须直行通过;长列队伍在必要时,可以暂时中断通过。
(7)需要在车行道借道通行时,应当让在车行道内行驶的车辆优先通过。
(8)学龄前儿童在道路上行走,须有成年人带领;未满12岁的少年儿童,不准乘坐二轮或三轮摩托车后座。轻便摩托车不准载人。
(9)不得进入高速公路。
(10)通过铁路道口时,必须遵守有关规定。
(11)穿越马路时,要走直线,不可迂回穿行;在没有人行横道的路段,应先看左边,再看右边,在确认没有机动车通过时才可以穿越马路。
(12)不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩。
(13)不要突然横穿马路,特别是马路对面有熟人、朋友呼唤,或者自己要乘坐的公共汽车已经进站,千万不能贸然行事,以免发生意外。
8、学生在路上行走时,需注意哪些安全问题?
学生在路上行走时,除了要遵守前已述及的行人在路上必须遵守的有关交通规则外,还需要
注意下列安全问题:
(1)须遵守交通信号、交通标志和交通标线的各种规定。
(2)要自觉遵守交通法规,时刻注意交通安全。
(3)尽量不要单独外出,最好要结伴而行;不要独自一人偏远僻静的城乡胡同、林间小道
或山间小路上行走;不要为陌生人带路,不要搭乘陌生人的车,尤其是女生更应当加以注意。
(4)不要向别人炫耀自己随身携带的贵重物品和现金,不要轻信别人的花言巧语,谨防上当
受骗或遭抢劫。
(5)当遇到打架斗殴、出现事故或围观人群较多时,不要因为好奇而留步观看。
(6)走路时要讲究社会公德,不乱扔果皮、纸屑和赃物,不随地吐痰。
(7)不要盛气凌人,惹事生非;不要好打报不平,多管闲事。
(8)学生与学生之间要相互礼让。遇有年长者、老弱病残者、负重者、孕妇或儿童等行走困
难的人,要让他们先行或绕开另行。特别是在“狭路相逢”时,更要注意这一点,不能以强
凌弱,抢道行走。否则,将会为你带来麻烦或产生不良后果。
(9)走到人群特别拥挤的地方时,要有秩序地通过。既不要撞了别人或踩了别人的脚,也不
要让别人撞了自己或踩了自己的脚。你若不注意而撞了别人或踩了别人的脚,要主动向对方
道歉,承认错误,取得其谅解。若别人踩了你自己的脚或碰掉自己所带物品,你千万不要发
火,更不要大声斥责对方或口出怨言,而应当和气地对其说:“请你慢一点,不要太着急”。
这样,既显得你有礼貌、有涵养,又能避免激化矛盾,减少争吵或打闹等不愉快、不安全的
事情发生。
(10)走路时精力要集中,目光要自然,不要东张西望、左顾右盼;同时,还要注意自
己所带的钱包或物品,以防丢失或被小偷偷走、抢走等不安全的事情发生,尤其是在人群拥
挤处更应该注意这一点。
(11)不要一边走路,一边吃东西或打闹玩耍。这样,既不卫生,又不雅观,还不安全。
若因确实饥饿而需要吃点东西,可以在路边找个适当的地方,待吃完后再走。
(13)在问路时要注意路道上的过往车辆,要向有关人员礼貌询问并予答谢。
(14)不准在街道和公路上学骑自行车、摩托车或游戏、打闹、坐卧和睡觉等。
(15)在夜间走路时,要提高警惕,谨防各种意外事故的发生。
(16)若发生交通事故,要及时拨打“122”电话报警;若发生其他事故,则要及时拨打
“110”电话报警。
16、哪些车不应乘坐?
(1)无牌、无证的车、船。
(2)已超载的车、船。
(3)人货混载的货运车、船。
(4)车况不良(制动器、转向器、车门、喇叭等设备不全或机件失灵)的车、船。
(5)驾驶员酗酒、过度疲劳或载有酒醉、精神失常无人护送的乘客的车、船。
(6)冒险行驶的车、船。
(7)在禁行时间内的道路(航线)上行驶的车、船。
18、发生交通事故时,应当怎样报警?
发生了交通事故,应想办法赶紧报警,或向旁人求助帮忙报警。交通事故报警的程序是:
(1)拨通交通事故报警电话“122”。
(2)说明交通事故发生地的准确地址和事故性质。
(3)说明受伤程度。
(4)说清肇事车的车牌号、车型和颜色。
看过“有关交通安全的知识问答”
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大暑到来热炎炎,大热更要多保健。7月22日就是2016年的大暑日子,在这个炎热的天气里,读文网小编精心给你推荐有关大暑的短信。
1、大暑送你水果拼盘,感觉清凉酸甜。好运杨梅尝尝,愿你加倍清爽;快乐李子咬咬,消除所有烦恼;健康西瓜吃吃,包你全身舒适!
2、一年四季到大暑,年中最热是三伏;莫道天热日子苦,意志千万别屈服;常言夏练在三伏,愿你能够得鼓舞,赢得人生真幸福!
3、大暑到,短信祝福开口笑:事业蒸蒸日上,爱情幸福美满,名气一步登天,朋友遍布天下,财富牛气冲天!大暑时节,“暑”你最牛大暑节气到了,发送一条短信把情谊表示,此短信发出去,经雷电交加,烈日炙烤,过千山万水,以似火般的热情呈现在你的眼前,凉爽到你的心灵:祝大暑健康快乐如意幸福。
4、大暑时节三伏天,天气炎热心中烦。我发短信传问候,祝福声声身边伴。清风知我心中情,送君阵阵凉爽来;细雨知我心中意,飘飘洒洒落人间。祝你夏季人开怀,开开心心每一天!
5、稻花香,说丰年,大暑的问候送上前;听蛙声,知了鸣,大暑的祝愿一大片。夏日的热风吹动我的思念,对你的牵挂永不变,一片真情天可见,只想真心对你说:大暑到了,珍重身体!
6、大暑火热来临,降温妙法送给你:登高望远,高处不胜寒。看恐怖片,吓出一身冷汗。和恋人分手,心里拔凉拔凉的。公费旅游,去北极转悠转悠。能少穿就烧穿,不穿内衣。愿你清凉一夏!
7、通缉对象:大暑。通缉理由:该犯性格暴躁,在四季里流窜,虽然一年犯案一次,但每次必携炽热阳光类大规模杀伤性武器,配备蚊虫苍蝇等生化武器,使广大人民群众付出汗的代价,并奉送红包若干,罪大恶极。通缉悬赏:凡遇该犯禀报我者,奖励快乐无“暑”,好运无“暑”!
8、大暑至,我顶烈日迎热浪,一路疾驰,挥汗如雨,送你一剂灵药,可释放清凉降服高温外添凉意内除烦闷,愿你一夏无忧!
9、大暑进入三伏天,天气无常真善变,高温热浪来扑面,太阳高照雨突现,别忘雨具带身边,预防中暑是关键,身体降温多喝水,祝你凉快一夏天。
10、大暑到,送清凉,寒梅弄雪菊披霜;大暑到,送健康,蔬菜水果多热汤;大暑到,送希望,家庭和美事业旺;大暑到,送祝福,天天快乐又吉祥!大暑,幸福!
11、大暑到来气温高,汗如雨下心烦躁。我的短信送清凉,犹如细雨高温浇。除去心头的烦恼,带来滋润乐淘淘。句句祝福赛空调,带来清爽身边绕。祝大暑快乐逍遥!
12、冬天耍流氓,对人动手动脚;夏天也耍流氓,让人宽衣解带;蚊子更是流氓,打死了它流的却是自己的血;还好我不耍流氓,在大暑的时候祝你清凉一“夏”!
13、大暑到来烈日炎,拽来云朵遮骄阳;大暑到来气温高,播下细雨润心房;大暑到来天燥热,请来清风驱暑气;大暑到来易烦躁,短信送到情意绵。祝大暑快乐!
14、大暑到来阳光烈,祝福朋友情切切。明亮圆月真皎洁,伴你快乐福无缺。花香无忧入心河,迎来自在踏清波。清风凉爽最体贴,送来惬意伴君侧。愿有大暑永快乐。
15、骄阳似火大暑到,我的祝福彩信报。缓摇荷扇清风吹,柳荫花香清凉抱。送你冰糖葫芦汁,清凉爽甜伴暑期。阵阵清风惬意悦,祝你大暑好福气。愿暑天怡心健康。
大暑祝福短信相关
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为什么会自然流产呢?自然流产的原因有什么呢?自然流产要注意什么呢?接下来就跟着读文网小编一起去看看吧。
一保持阳光、舒畅的心情专业妇科医生指出:准妈妈的中枢神经太兴奋会引发习惯性流产。多年前,这个说法也在国外的研究中得到了证实。调查者分别对30名心态阳光舒畅的孕妇和30名精神压力比较大的孕妇做了调查,精神压力大的孕妇患先兆流产或者习惯性流产的概率高出心态阳光舒畅的孕妇的三倍以上。因此,怀孕期间准妈妈一定要保持愉快的心情,家人要给准妈妈营造一个温馨、舒适的生活环境。平时准妈妈要学会及时消除自己的紧张、烦闷和恐惧心理。
二养成讲究卫生的习惯怀孕期间,孕妇要经常洗澡,但禁止盆浴。每天都要用孕妇专用的洗液清洁会阴部,避免感染到细菌、病毒而引发习惯性流产。怀孕期间衣服要经常换洗且穿着舒适宽松的孕妇装。
三养成正常、规律起居的习惯从备孕开始,准妈妈就要养成早睡早起的生活习惯,每天睡足8小时即可,不可养成嗜睡的习惯。早晨起来可以适当做一些户外活动,但是强度不宜过大。嗜睡会导致难产,而运动强度过大则容易引发流产。平时应该多吃新鲜的蔬果,预防出现孕妇便秘引发流产。
四饮食结构要合理怀孕期间,准妈妈要多吃一些容易消化,且富含蛋白质和多种维生素、多种微量元素的食物。如果是胃肠比较虚寒的孕妇,怀孕期间吃绿豆、莲子等会可能导致流产,继发习惯性流产,所以这类食物要禁食。相反的,有些准妈妈的体质是火旺阴虚类型的,这类孕妇要少吃公鸡肉、肉羊狗肉及鲤鱼等。
五房事要减少有过自然流产经历或者患习惯性流产的准妈妈,怀孕三个月内、七个月后禁止房事,怀孕3个月到7个月之间也要减少房事。
六产前检查要按时做为了方便医生及时发现妊娠异常,怀孕期间一定要按时做产检。做产检的过程过程中,医生还可以给孕妇提供一些孕期的注意事项,即使出现了流产征兆,都可以第一时间制定保胎的方案。
流产相关
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小暑怕东风,大暑怕红霞。7月22日就是2016年的大暑日子,在这个炎热的天气里,读文网小编精心给你推荐有关大暑的祝福短信。
(1) 大暑节气到,先送你荷叶为你遮阳,再送你绿豆汤为你降温,后送你扇子传递清凉,最后送你祝福附带深深的问候:愿你大暑快乐,清爽一夏!
(2) 大暑来临,热气格外难料,出门带伞有必要,可防晒还可防雨,喝点绿豆烫,降降暑,身体很重要,多喝茶水心舒畅,大暑时节祝你快乐!
(3) 大暑来到,气温攀高,防暑降温,时刻谨记,凉茶多喝,预防上火,早睡早起,切勿熬夜,多多锻炼,身体健健,朋友真情,多多联系。祝你大暑心情好!
(4) 大暑天气,火火太阳高高挂。天气虽热别烦躁,扫尽蚊虫无烦恼,清凉问候愿你笑,心平气和很重要,祝你夜夜睡好觉,轻轻松松过大暑。
(5) 我汇集一月的冰雪,放入二月的春花,加入三月的清风,搅拌四月的细雨,使用五月的晨露,收集六月的艳阳,在七月做成最真的祝福送给你:大暑快乐
(6) 今天大暑,祝福送上前,太阳火辣辣,问候关怀至。让夜的清风吹走连日酷暑,让星双眼闪亮思念心路,让我短信送来真挚祝福,大暑记得生照顾好自己!
(7) 大暑表明它是一年中最热的节气。一般说来,大暑节气是一年中日照最多气温最高的时期,也是℃以上高温出现最频繁的时期。
(8) 大暑的清风,阵阵清凉透心底;大暑的绿叶,片片思念挂满怀;大暑的思念,深深恋恋在心底;大暑的问候,条条祝福是真情。大暑祝你好心情。
(9) 大暑炎炎,暑气飙高,送你扇子,清凉围绕。扇面清爽,扇骨温馨,扇扣思念,扇轴祝福。有事没事,身边常带,手儿闲闲,扇儿吹吹。祝你大暑清凉愉快!
(10) 升快乐之温度,让烦恼归零,添好运之热度,让霉运远离,增成功之高度,让失败消失,拓生命之宽度,让心情悠闲,送大暑之祝福,祝幸福永伴。
(11) 小暑大暑,数了又数,天气酷热,注意防暑;少数多数,数不lian.cm/zl胜数,朋友祝福,你最清楚。暑期送你冰爽,心静自然凉!
(12) 大暑前后,衣裳湿透;高温天气不好受,没有胃口人渐瘦;休息营养不能漏,自己照顾自己小宇宙;朋友温情依旧依旧,点点祝福问候,大家暑天快乐
(13) 大暑时节,温馨提示:尽量衣着浅色服装,避阳应带隔热帽,高温时段避开外出,常用温水冲冲澡,水果忌放冰箱冻,深深的祝福--愿朋友们健康过盛夏!
(14) 大暑来到,圈一块幸福“暑”地给你,献一份成功“暑”于你,签了吉祥的“暑”名送给你,为你许了“暑”愿赐福你:愿你清凉度夏日,大暑乐翻天!
(15) 大暑到,雨倾盆,幸福来到你家门;大暑到,雷声鸣,好运翩翩喜气盈;大暑到,荷花香,快乐无边情意长;大暑到,短信笑,祝君健康无烦恼。大暑快乐。
关于大暑的
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语文是基础教育课程体系中的一门教学科目。从小学开始我们便接触了语文,学习语文,直到我们上大学还是需要学习语文,可见语文对于我们来说十分重要,下面和读文网小编具体了解下有关学习语文的方法。
对于学习语文而言没有什么特别好的方法,就是多读多记多写,当然只是阅读书本上的知识远远不够,想要取得好成绩,课外读物是必须的,其次我们需要学会分析各种类型题目的做题技巧,当然这些都是建立在一定知识的积累之上。
虽然说语文的学习死记硬背较多,但是对于文言文,古诗词的学习,我们还是需要一些技巧的,对于文言文和古诗词,一些常用的词语或者常用句式需要我们特别记忆,这样即便是我们遇到一篇没有学过的诗词或者文言文,这些语句也是通用的,可谓是一理通百理明。
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大暑,二十四节气之一。在每年的7月23日或24日,太阳到达黄经120°。天气一天天热了,今年的大暑将要到了,下面是读文网小编为你整理的有关大暑祝福信息。
(1) 大暑已来到,气温渐升高。短信送祝福,情谊身边绕。愿你身体好,健康不会跑;愿你清凉到,高温不会扰;愿你万事顺,好运将你罩。大暑无烦恼,快乐又逍遥!
(2) “暑”来“暑”去,还是你是我的知己,“暑”来“暑”去,还是你我情意最蜜;“暑”来“暑”去,还是得把大暑的祝福送给你,愿普天之下,“暑”你最美丽,“暑”你最快乐,“暑”你最幸福!
(3) 大暑节气,忽然来袭,短信祝福,悉数送你,送你“暑”不尽的好运气,“暑”不尽的大财气,“暑”不尽的好福气,大暑节气,愿“暑”你美丽!
(4) 一瓣冰冻西瓜,让你解渴;一碗绿豆汤水,为你消暑;一杯冰镇咖啡,给你惬意;一瓶激爽雪碧,送你清凉;一份真纯祝福,伴你快乐过大暑,清爽乐无数。
(5) 拥一片星光,为你的生活注入一丝清凉;揽一缕月光,为你的世界弥漫一丝惬意;邀一阵细雨,为你的心灵飘荡一点冰爽。大暑时节,愿你清凉环绕,幸福欢笑。
(6) 大暑到来送清香,各种瓜果上市忙。红红苹果俏模样,吃在嘴里齿留香。绿绿西瓜红红瓤,解暑利尿请君尝。荔枝品种有多样,营养丰富贵妃望。各种瓜果保健康,愿你夏季快乐长!
(7) 夏雨丝丝清凉气,微风徐徐荡浊气,杨柳依依去闷气,荷叶田田添灵气,夏雷阵阵辟邪气,清凉祝福添喜气,愿你大暑莫心烦,丝丝凉意在心间!
(8) 大暑来到气温高,酷暑炎热不一般;偶有雷雨来赏光,潮湿闷热盛不减;我特取来芭蕉扇,为你解暑送清凉;愿你大暑心舒畅,日日舒爽乐悠悠!
(9) 大暑掀起热浪高,我送短信清凉到。为你送来遮阳伞,挡住炎炎烈日照;为你送来清风飘,吹走热气和烦恼;为你送来清凉雨,带走高温心情好。祝你夏季人健康,快快乐乐不烦躁!
(10) 大暑到来气温高,防暑降温准备好。出门带好伞和帽,全身皮肤保护好。清凉茶水随身备,莫待口渴再寻找。绿豆西瓜和水果,营养丰富赛饮料。愿你夏季身体棒,开开心心乐逍遥!
(11) 大暑节气到了,发送一条短信把情谊表示,此短信发出去,经雷电交加,烈日炙烤,过千山万水,以似火般的热情呈现在你的眼前,凉爽到你的心灵:祝大暑健康快乐如意幸福。
(12) 大暑到来易中暑,我的短信能消暑。好比清风拂满面,吹来清爽心灿烂。恰如花香吐芬芳,迎来甜蜜满心房。胜似细雨润心田,送来惬意幸福连。愿友大暑清爽快乐。
(13) 为真情回馈广大消费者,也为更好地迎接大暑,本店自今日起决定亏本促销:免费和清风合影留念,夏日特饮优惠大,买一送一速抢购,真情包邮实惠多,要买要抢趁现在,健康平安抢手货,祝福礼包有赠送。头名接到短信者更有意外礼品等着你吆,速速拿起手中的手机发短信吧!
(14) 大暑来,天气最热时送上我最热情的祝福:祝你心情时常愉快,笑口常开,少烦恼忧愁;祝你好运常常伴随,左右逢源,做事顺风顺水;祝你幸福天天相伴,生活快乐,家庭生活幸福美满——大暑虽炎热,祝福永不变,真诚祝你能快乐度过大暑,万事如意!
(15) 大暑到来气温高,祝福声声情谊长。清风阵阵送清凉,细雨丝丝润心房。明月皎皎照身旁,快乐幸福永徜徉。短信代表我的心,祝你大暑快乐人健康!
关于大暑的
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默会知识是波兰尼在1958年首先在其名著《个体知识》中提出的。那么你对默会知识了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于默会知识的内容,希望大家喜欢!
默会的知识(Tacit Knowledge,又称缄默的知识或隐性的知识),主要是相对于显性知识而言的。默会知识和显性知识相对,是指那种我们知道但难以言传的知识,波兰尼也称之为非名言知识。它是一种只可意会不可言传的知识,是一种经常使用却又不能通过语言文字符号予以清晰表达或直接传递的知识。波兰尼认为,“我们所知道的要比我们所能言传的多”(We can know more than we can tell),这一日常生活和科学研究中的基本事实,就表明了默会知识的存在。比如,我们知道某人的相貌,能够在成千上万的人当中认出他的脸,但通常我们很难说出是如何认出这张脸的,很难明确地说出我们是凭什么迹象认出它来的;“遵照一级厨师的写出菜谱,你炒出的菜却与一级厨师炯异;按照销售经理的制作销售报告、安排客户访问的方法行事却无法达到与他类似的业绩。又如在掌握了骑车和游泳的技巧之后,我们当然知道如何骑车、如何游泳,但是通常我们难以完全地将这类知识诉诸语言文字,语言文字总是不能充分地传达我们关于骑车和游泳所知道的全部内容. 这些都说明隐性知识的难以言传性。隐性知识非常重要。如上比喻,隐性知识是一个厨师超越他人的核心能力;是一个销售经理的竞争优势。同样,隐性知识也是一个组织、一个国家强大的最关键因素。为什么世界各国的科学家和工程师都知道物理、化学、微电子、生物、工程技术方面的科学原理(显性知识),但是在芯片制造、药物生产等方面却只有少数国家远远超在前面?有人把我们所拥有的知识比作一座冰山,显性知识是冰山的露出水面部分,水下的绝大部分是隐性知识。这形象地说明了隐性知识的重要性。默会知识本质上是一种理解力,是一种领会,它把握经验,重组经验,以实现理智的控制能力,在人类认识的各个层次上都起着主导性的作用,某种程度上,默会知识可以支撑明晰知识的学习和发展,是获得、吸收、创建和分发明晰知识的源泉。
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股票是股份公司资本的构成部分,可以转让、买卖或作价抵押,是资本市场的主要长期信用工具,但不能要求公司返还其出资。以下是由读文网小编整理有关股票的基本知识的内容,希望大家喜欢!
钱是人类制造的用来量化价值的商品。顾名思义,钱具备两种功能:
1、量化价值:这里只是衡量商品等价于多少数量的钱,而不需要实际存在一笔钱。
2、作为商品交易:利用钱的商品属性进行交易,这里必须是实际存在的钱。
但由于这两个功能通常是关联发生的,所以很多人会把它们混淆、捆绑,但其实这两个概念是独立的。
举例:央视鉴宝栏目,专家鉴定这个古玩价值40万,他并不需要现场拿40万出来买下来。问题核心:“值多少钱”和“有多少钱”是两个不同的概念,前者是描述商品价值,后者是描述资金量。
股市同理,大家把“股票值多少钱”和‘股市里流动的资金’搞混了。有人以为股票值多少钱,股市里就有同样数量的钱,当股票价值缩水20%,他们会觉得有等价于20%的钱也不见了。
所谓的股市里的钱蒸发了,是指股票贬值等同于多少钱损失了,并不是真有一笔等价的钱蒸发”了,只是股票市值降低了。股市的股票可以理解为一种商品,它和普通的商品基本上没有区别,这种商品的价值和市场对它的估值有关。
拿一个苹果举例,你有一个苹果,今天苹果卖3块一个,明天降价卖2块一个,你的苹果还是苹果,但是从价值上,你损失了1块,这就是蒸发。
很多人提到股市蒸发,还是有人得利的,这样的说法也对,但是这是针对整个经济体系的,市场中任何一件商品的价格变化,必然带动影响了整个市场。
就好像猪肉掉价了,卖肉的亏了,但是消费者赚了。但是单独谈猪肉,它的价值是蒸发了。所以很多人提到股市是一个交易的过程,这没有错,但是这其实和股市蒸发增值是两个不同的概念。
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股票一经买入,只要在股票发行公司存在,任何股票持有者都不能退股,即不能向股票发行公司要求抽回本金。以下是由读文网小编整理与股票有关的知识的内容,希望大家喜欢!
委比:
是衡量某一时段买卖盘相对强度的指标。它的计算公式为委比=(委买手数-委卖手数)/委买手数+委卖手数×100%。委比"的取值范围从-100%至+100%。若"委比"为正值,说明场内买盘较强,且数值越大,买盘就越强劲。反之,若"委比"为负值,则说明市道较弱。
委差:
某品种当前买量之和减去卖量之和。反映买卖双方的力量对比。正数为买方较强,负数为抛压较重。
量比
是一个衡量相对成交量的指标,它是开市后每分钟的平均成交量与过去5 个交易日每分钟平均成交量之比。其公式为:量比=现成交总手/(过去5日平均每分钟成交量×当日累计开市时间(分))
当量比大于1时,说明当日每分钟的平均成交量要大于过去5日的平均数值,交易比过去5日火爆;而当量比小于1时,说明现在的成交比不上过去5日的平均水平。
开盘价
上午9:15--9:25为集合竞价时间,在集合竞价期间内,交易所的自动撮合系统只储存而不撮合,当申报竞价时间一结束,撮合系统将根据集合竞价原则,产生该股票的当日开盘价。按上海证券交易所规定,如开市后半小时内某证券无成交,则以前一天的收盘价为当日开盘价。有时某证券连续几天无成交,则由证券交易所根据客户对该证券买卖委托的价格走势,提出指导价格,促使其成交后作为开盘价。首日上市买卖的证券经上市前一日柜台转让平均价或平均发售价为开盘价。
收盘价
收盘价是指某种证券在证券交易所一天交易活动结束前最后一笔交易的成交价格。如当日没有成交,则采用最近一次的成交价格作为收盘价,因为收盘价是当日行情的标准,又是下一个交易日开盘价的依据,可据以预测未来证券市场行情;所以投资者对行情分析时,一般采用收盘价作为计算依据。
报价
报价是证券市场上交易者在某一时间内对某种证券报出的最高进价或最低出价,报价代表了买卖双方所愿意出的最高价格,进价为买者愿买进某种证券所出的价格,出价为卖者愿卖出的价格。报价的次序习惯上是报进价格在先,报出价格在后。在证券交易所中,报价有四种:一是口喊,二是手势表示,三是申报纪录表上填明,四是输入电子计算机显示屏。
最高价:
是指当日所成交的价格中的最高价位。有时最高价只有一笔,有时也不止一笔。
最低价:
是指当日所成交的价格中的最低价位。有时最低价只有一笔,有时也不止一笔。
牛市
股票市场上买入者多于卖出者,股市行情看涨称为牛市。形成牛市的因素很多,主要包括以下几个方面:
①经济因素:股份企业盈利增多、经济处于繁荣时期、利率下降、新兴产业发展、温和的通货膨胀等都可能推动股市价格上涨。
②政治因素:政府政策、法令颁行、或发生了突变的政治事件都可引起股票价格上涨。
③股票市场本身的因素:如发行抢购风潮、投机者的卖空交易、大户大量购进股票都可引发牛市发生。
熊市
熊市与牛市相反。股票市场上卖出者多于买入者,股市行情看跌称为熊市。引发熊市的因素与引发牛市的因素差不多,不过是向相反方向变动。
多头、多头市场
多头是指投资者对股市看好,预计股价将会看涨,于是趁低价时买进股票,待股票上涨至某一价位时再卖出,以获取差额收益。一般来说,人们通常把股价长期保持上涨势头的股票市场称为多头市场。多头市场股价变化的主要特征是一连串的大涨小跌。
空头、空头市场
空头是投资者和股票商认为现时股价虽然较高,但对股市前景看坏,预计股价将会下跌,于是把借来的股票及时卖出,待股价跌至某一价位时再买进,以获取差额收益。采用这种先卖出后买进、从中赚取差价的交易方式称为空头。人们通常把股价长期呈下跌趋势的股票市场称为空头市场,空头市场股价变化的特征是一连串的大跌小涨。#p#副标题#e#
买空
投资者预测股价将会上涨,但自有资金有限不能购进大量股票于是先缴纳部分保证金,并通过经纪人向银行融资以买进股票,待股价上涨到某一价位时再卖,以获取差额收益。
卖空
卖空是投资者预测股票价格将会下跌,于是向经纪人交付抵押金,并借入股票抢先卖出。待股价下跌到某一价位时再买进股票,然后归还借入股票,并从中获取差额收益。
利好
利好是指刺激股价上涨的信息,如股票上市公司经营业绩好转、银行利率降低、社会资金充足、银行信贷资金放宽、市场繁荣等,以及其他政治、经济、军事、外交等方面对股价上涨有利的信息。
利空
利空是指能够促使股价下跌的信息,如股票上市公司经营业绩恶化、银行紧缩、银行利率调高、经济衰退、通货膨胀、天灾人祸等,以及其他政治、经济军事、外交等方面促使股价下跌的不利消息。
长空
长空是指长时间做空头的意思。投资者对股势长远前景看坏,预计股价会持续下跌,在借股卖出后,一直要等股价下跌很长一段时间后再买进,以期获取厚利。
长多
长多是指长时间做多头的意思。投资者对股势前景看好,现时买进股票后准备长期持有,以期股价长期上涨后获取高额差价。
死多
死多是指抱定主意做多头的意思。投资者对股势长远前景看好,买进股票准备长期持有,并抱定一个主意,不赚钱不卖,宁可放上若干年,一直到股票上涨到一个理想价位再卖出。
跳空
股价受利多或利空影响后,出现较大幅度上下跳动的现象。当股价受利多影响上涨时,交易所内当天的开盘价或最低价高于前一天收盘价两个申报单位以上。当股价下跌时,当天的开盘价或最高价低于前一天收盘价在两个申报单位以上。或在一天的交易中,上涨或下跌超过一个申报单位。以上这种股价大幅度跳动现象称之为跳空。
吊空
股票投资者做空头,卖出股票后,但股票价格当天并未下跌,反而有所上涨,只得高价赔钱买回,这就是吊空。
实多
投资者对股价前景看涨,利用自己的资金实力做多头,即使以后股价出现下跌现象,也不急于将购入的股票出手。
除息
股票发行企业在发放股息或红利时,需要事先进行核对股东名册、召开股东会议等多种准备工作,于是规定以某日在册股东名单为准,并公告在此日以后一段时期为停止股东过户期。停止过户期内,股息红利仍发入给登记在册的旧股东,新买进股票的持有者因没有过户就不能享有领取股息红利的权利,这就称为除息。同时股票买卖价格就应扣除这段时期内应发放股息红利数,这就是除息交易。
除权
除权与除息一样,也是停止过户期内的一种规定:即新的股票持有人在停止过户期内不能享有该种股票的增资配股权利。配股权是指股份公司为增加资本发行新股票时,原有股东有优先认购或认配的权利。这种权利的价值可分以下两种情况计算。
①无偿增资配股的权利价值
=停止过户前一日收盘价-停止过户前一日收盘价÷(1+配股率)
②有偿增资机股权利价值
=停止过户前前一日收盘价-(停止过户前一日收盘价+新股缴款额×配股率)÷(1+配股率)。
其中配股率是每股老股票配发多少新股的比率。 除权以后的股票买卖称除权交易。
本益比
本益比是某种股票普通股每股市价与每股盈利的比率。所以它也称为股价收益比率或市价盈利比率。
其计算公式为: 本益比=普通股每股市场价格/普通股每年每股盈利
上述公式中的分子是指当前的每股市价,分母可用最近一年盈利,也可用未来一年或几年的预测盈利。这个比率是估计普通股价值的最基本、最重要的指标之一。
一般认为该比率保持在10-20之间是正常的。过小说明股价低,风险小,值得购买;过大则说明股价高,风险大,购买时应谨慎,或应同时持有的该种股票。但从股市实际情况看,本益比大的股票多为热门股,本益比小的股票可能为冷门股,购入也未必一定有利。
抢帽子
抢帽子是股市上的一种投机性行为。在股市上,投机者当天先低价购进预计股价要上涨的股票,然后待股价上涨到某一价位时,当天再卖出所买进的股票,以获取差额利润。或者在当天先卖出手中持有的预计要下跌的股票,然后待股价下跌至某一价位时,再以低价买进所卖出的股票,从而获取差额利润。
坐轿子
坐轿子是股市上一种哄抬操纵股价的投机交易行为。投机者预计将有利多或利空的信息公布,股价会随之大涨大落,于是投机者立即买进或卖出股票。等到信息公布,人们大量抢买或抢卖,使股价呈大涨大落的局面,这时投机者再卖出或买进股票,以获取厚利。先买后卖为坐多头轿子,先卖后买称为坐空头轿子。
抬轿子
抬轿子是指利多或利空信息公布后,预计股价将会大起大落,立刻抢买或抢卖股票的行为。抢利多信息买进股票的行为称为抬多头轿子,抢利空信息卖出股票的行为称为抬空头轿子。
洗盘
投机者先把股价大幅度杀低,使大批小额股票投资者(散户)产生恐慌而抛售股票,然后再股价抬高,以便乘机渔利。
回档
在股市上,股价呈不断上涨趋势,终因股价上涨速度过快而反转回跌到某一价位,这一调整现象称为回档。一般来说,股票的回档幅度要比上涨幅度小,通常是反转回跌到前一次上涨幅度的三分之一左右时又恢复原来上涨趋势。
反弹
在股市上,股价呈不断下跌趋势,终因股价下跌速度过快而反转回升到某一价位的调整现象称为反弹。一般来说,股票的反弹幅度要比下跌幅度小,通常是反弹到前一次下跌幅度的三分之一左右时,又恢复原来的下跌趋势。
看过“与股票有关的知识“
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由于股票包含有经济利益,且可以上市流通转让,股票也是一种有价证券。股票投资知识你知道多少呢?以下是由读文网小编整理关于有关股票投资的基础知识的内容,希望大家喜欢!
股票投资的分析方法主要有如下三种:基本分析、技术分析、演化分析。它们之间既相互联系,又有重要区别。
相互联系之处,主要表现在投资决策的具体应用层面——技术分析要有基本分析的支持,才能避免“缘木求鱼”,而技术分析和基本分析要纳入演化分析的基本框架,才能提高其科学性、适用性、有效性和可靠性!
(1)基本分析:以传统经济学理论为基础,以企业价值作为主要研究对象,通过对决定企业内在价值和影响股票价格的宏观经济形势、行业发展前景、企业经营状况等进行详尽分析,以大概测算上市公司的长期投资价值和安全边际,并与当前的股票价格进行比较,形成相应的投资建议。基本分析认为股价波动轨迹不可能被准确预测,而只能在有足够安全边际的情况下买入股票并长期持有。
(2)技术分析:以传统证券学理论为基础,以股票价格作为主要研究对象,以预测股价波动趋势为主要目的,从股价变化的历史图表入手,对股票市场波动规律进行分析的方法总和。技术分析认为市场行为包容消化一切,股价波动可以定量分析和预测,如道氏理论、波浪理论、江恩理论等。
(3)演化分析:以演化证券学理论为基础,将股市波动的生命运动属性作为主要研究对象,从股市的代谢性、趋利性、适应性、可塑性、应激性、变异性和节律性等方面入手,对市场波动方向与空间进行动态跟踪研究,为股票交易决策提供机会和风险评估的方法总和。演化分析从股市波动的本质属性出发,认为股市波动的各种复杂因果关系或者现象,都可以从生命运动的基本原理中,找到它们之间的逻辑关系及合理解释,并为股票交易决策提供令人信服的依据。
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上市的股票称流通股,可在股票交易所(即二级市场)自由买卖。那么你对股票了解多少呢?以下是由读文网小编整理有关股票的知识内容,希望大家喜欢!
优先股
普通股
后配股
蓝筹股
垃圾股
其它股
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好的学习方法会对你终身受益,如果你想高考分数能够多提高几分,那么来看看,下面和读文网小编具体了解下有关高中的学习方法。
1高考模式分析 现在高考模式已经变成了9选6,也就是语数外各科150分,其总分为450分,这三科中数学 和英语最容易拉开差距,要投入大量的时间来抓.语文要特别重视阅读和作文,也不能掉以 轻心,很多时候自认为有把握的学科却没有考好,不知道大家有没有试过这样的情况.文科 生还有:政史地合卷考试,各科100,其总分300.英语有听说考试,现在就要重视.从高一 起就要树立高考意识.高二要分文理科,现在要逐步确定自己选文科还是理科,至少应该有 一个大概的方向.
2清华北大状元们的经验 会学习的人一定要有优势科目,优势科目可以给你带来更大的自信,给你挤出更多的学 习时间.先把一个学科学到顶尖,再把另一个学科学到顶尖.最后把所有的学科学到顶尖, 这就是各个击破的原则.
3偏科一定要补. 既要突出优势科目,又要兼顾其它科目,特别要防止出现"木桶效应":木桶的容量并 不由最长的那片木头决定,而是由最短的那片木头决定.也就是说,在高考中,即便有一两 个高分, 但只要出现一个低分, 总分就会被拖下去. 所以一定要下决心补习弱科, 越早越好. 弱科是学习的主要矛盾,毛主席告诉我们,抓住了主要矛盾,次要矛盾很容易解决.
4高一高二一定要把抓紧时间,一部分同学的政治,地理,历史,生物以前没学好. 到高三很难补上来.因为高三的时间很紧张.当你补习基础的时候,别人又在研究更深的题 目了.牢记:一步主动,步步主动.
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股票上市后,上市公司就成为投资大众的投资对象,因而容易吸收投资大众的储蓄资金,扩大了筹备资金的来源。以下是由读文网小编整理有关股票基本知识的内容,希望大家喜欢!
股票至今已有将近似400年的历史。股票是社会化大生产的产物。随着人类社会进入了社会化大生产的时期,企业经营规模扩大与资本需求不足的矛盾日益突出,于是产生了以股份公司形态出现的,股东共同出资经营的企业组织;股份公司的变化和发展产生了股票形态的融资活动;股票融资的发展产生了股票交易的需求;股票的交易需求促成了股票市场的形成和发展;而股票市场的发展最终又促进了股票融资活动和股份公司的完善和发展。所以,股份公司,股票融资和股票市场的相互联系和相互作用,推动着股份公司,股票融资和股票市场的共同发展。
股票最早出现于资本主义国家。在17世纪初,随着资本主义大工业的发展,企业生产经营规模不断扩大,由此而产生的资本短缺,资本不足便成为制约着资本主义企业经营和发展的重要因素之一。为了筹集更多的资本,于是,出现了以股份公司形态,由股东共同出资经营的企业组织,进而又将筹集资本的范围扩展至社会,产生了以股票这种表示投资者投资入股,并按出资额的大小享受一定的权益和承担一定的责任的有价凭证,并向社会公开发行,以吸收和集中分散在社会上的资金。世界上最早的股份有限公司制度诞生于1602年,即在荷兰成立的东印度公司。股份有限公司这种企业组织形态出现以后,很快为资本主义国家广泛利用,成为资本主义国家企业组织的重要形式之一。伴随着股份公司的诞生和发展,以股票形式集资入股的方式也得到发展,并且产生了买卖交易转让股票的需求。这样,就带动了股票市场的出现和形成,并促使股票市场完善和发展。据文献记载,早在1611年就曾有一些商人在荷兰的阿姆斯特丹进行荷兰东印度公司的股票买卖交易,形成了世界上第一个股票市场,即股票交所。目前,股份有限公司已经成为资本主义国家最基本的企业组织形式;股票已经成为资本主义国家业筹资的重要渠道和方式,亦是投资者投资的基本选择方式;而股票的发行和市场交易亦已成为资本主义国家证券市场的重要基本经营内容,成为证券市场不可缺少的重要组成部分。
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我们知道,日式风格的家装最强调的是与大自然融为一体。不仅如此,它还代表着现代都市人返璞归真的心理状态。而对于餐厅的设计来说,该如何更好地融入日式风格呢?下面,就让我们通过日式风格餐厅设计搭配攻略来详细了解吧。
日式风格特别能与大自然融为一体,借用外在自然景色,为室内带来无限生机,选用材料上也特别注重自然质感,以便与大自然亲切交流,其乐融融。在格局装修上从顶到地都是最天然最朴实的材料,有着浓郁的日本民族特色,线条清晰,布置优雅,木格拉门、地台为其风格的特征。
日式餐厅设计有田园风格特点,善于借用大自然的景色,利用最天然最朴实的材料,无线接近于自然。日式餐厅装修秉承了日式建筑对于自然质感的追求,传统日式家具,深棕色系的基调以及传统的木质台阁等等,都洋溢着浓郁的日式风情。
1、用几何感造型,突出简约、精致的餐厅设计风格。
2、餐厅装修利用卷轴字画、陶器、灯笼、伞作为软装饰的元素。
3、在材料的选择上,尽可能地使用草、柱、木、纸等,给人回归自然的感觉。
还有典型的小型日式餐厅装修设计,浅棕色系,还有相框拼凑而成的背景墙,搭配特质的木质台阁,日式风情浓厚。
传统日式餐厅家具的形制,与古代中国文化有着莫大关系,传统的日式家具以其清新自然、简洁淡雅的独特品味,形成了独特的家具风格,对于活在都市森林中的我们来说,日式家居环境所营造的闲适写意是我们所追求的。
新派日式风格家居以简约为主,日式餐厅装修也可以借鉴家居中强调的是自然色彩的沉静和造型线条的简洁,和室的门窗大多简洁透光,家具低矮且不多,给人以宽敞明亮的感觉。
通过对日式风格餐厅设计搭配攻略的详细了解,是不是解开了你们心中的疑惑呢?其实,日式风格的餐厅设计并不复杂,关键就在颜色的搭配和家具的选择上。如果你喜欢清新淡雅的生活,那么相信日式风格的餐厅一定能让你满意。
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自然健康的丰胸方法有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
(1)酒酿蛋
【功效】酒酿加入煮好的蛋中,加入一点糖,可以养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有糖化酵素,是天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。
食用期间:月经来前早、晚吃一碗
食用方式:当一般用餐后的甜点吃
(2)当归
【性味与归经】甘、辛,温。入肝、心、脾经。
【功效】补血调经,活血止痛。当归既能补血,又能活血,故有和血的功效,胸部的发育与气血是否充盈相关,故能丰胸。
食用期间:平时
食用方式:在烹煮药膳时加入,或以当归浓汁腌肉皆宜
(3)人参
【性味与归经】甘,平。入脾、肺经。
【功效】大补元气,补肺益脾,生津,安神,胸部的发育与气血是否充盈相关,故能丰胸。本品补气作用较强,一般不用于实症,如发热、火气旺、感冒、发烧者不宜。
食用期间:平时
食用方式:在药膳中自行加入一些,或是直接用 2-3公克的人参冲热开水喝也很好。
(4)山药
【性味与归经】甘,平。入肺、脾经。
【功效】补脾胃,益肺肾,因含有丰富女性荷尔蒙,故能丰胸。
食用期间:月经来潮前七天
食用方式:新鲜山药煮汤,干山药可用于药膳中。
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经期丰胸秘籍 姨妈送来S曲线
(5)枸杞子
【性味与归经】甘,平。入肝、肾经。
【功效】补肾益精,养肝明目。由于乳头、乳腺、乳晕归于肝、脾、胃经,因此从肝、脾入手调理月经的同时也能起到丰胸作用。
食用期间:平时
食用方式:煮一些甜汤或是泡茶时,可自行加入一小搓枸杞子。
(6) 蒲公英
【性味与归经】苦、甘,寒。入肝、胃经。
【功效】清热解毒。由于乳头、乳腺、乳晕归于肝、脾、胃经,因此从肝、脾入手调理月经的同时也能起到丰胸作用。
食用期间:平时
食用方式:行经前乳房胀痛可在药膳中加入一些蒲公英,调理肝胃经,兼消退胀痛。
(7)紫河车
【药用】本品为人的胎盘。
【性味与归经】甘、咸,温。入心、肺、肾经。
【功效】益气,补精血。含大量女性荷尔蒙,多用于更年期综合症状与骨质疏松,可增强抵抗力,亦含绒毛膜促性腺激素、雄性激素等,可以促进乳腺、卵巢发育,风寒痰喘、胃弱者忌服。
食用期间:平时
食用方式:将药膳中加入少许即可。
(8)海鲜类
【功效】含锌能提高性荷尔蒙促进乳泡涨大,胸部也会因此变大
食用期间:月经来潮前七天
食用方式:任何料理方式都可,如果不喜欢海鲜类至少喝喝汤也有效。
(9)肉苁蓉
【性味与归经】甘、咸,温。入肾、大肠经。
【功效】补肾助阳,润肠通便。由从肝、脾、肾入手调理月经的同时也能起到丰胸作用。
食用期间:平时
食用方式:药膳中使用,平日泡茶也可以加入少许肉苁蓉。
(10)黄豆类制品
【功效】如豆浆、豆腐等等,不仅富含蛋白质、卵磷脂,还含有「植物雌激素」、「异黄酮类物质」,能提高雌激素的水平,达到丰胸健美作用。
食用期间:平时
食用方式:豆浆最好,因为豆浆是黄豆制品中加工最少、最吃的到黄豆精华,其他如豆花、豆腐也都不错。
(二)为何 MC来时会造成身材变形?
在月经前 7至10天,女性在脸部或下肢会产生浮肿的现象,外表看来较为臃肿变胖,这是一种内分泌失调综合症的表现。每个人水肿的部位和程度都不相同,但是通常以脸部的上眼脸最?明显,有些女性的上眼脸又肿又胀,与先之前判若两人。脸部水肿的女人摸脸会有紧绷的感觉,手指浮肿时会有肿胀感,灵活性变差。而下肢的浮肿会本原来合脚的鞋变得难穿,如果水肿的情形严重,光是用手按压脚踝部的皮肤,就可以看见凹陷。
另外,月经造成的水肿还可能伴随出现小便变少、体重增加、心情烦躁、偏头痛、失眠、懒散无力等症状。造成的原因还没完全确定,一般是认为与女性体内荷尔蒙激素分汾,所造成水分滞留而关。所以,一旦月经来了,雌激素和黄体素的分泌减少,体内多余的水分便会排出,小便会增多,水肿及其它症状就会逐渐消退,一般在月经期结束后就会恢复正常,不需要特别的治疗。
MC来时,尽情吃甜食也没关系吗,不用担心会发胖吗?
甜食都含有高热量,能缓解经痛,像一般都认为经期吃巧克力不会胖,其实多吃所囤积的热量是不会消失的,只因经前水分滞留、浮肿,会使体重增加了 1-2公斤,经期后水肿消退,体重也会减轻,才会有月经期可以尽量吃甜食不会发胖的假象。但有些妇女月经期吃甜食会有满足感或可消除痛经和不适,此时若吃点巧克力,在其他正餐上少吃一点,即可保持身材、不变胖。
(三)女性生理周期减重的注意事项
• 女性在月经期,应注意的减肥重点
时间:月经期
重点:保持心情愉快:促进经期舒服、顺畅,才不易吃过多。
不暴食:一般都以为月经期多吃一些不会胖,其实是会的。
避免生冷的食物,冰品或饮品:促进气血畅旺,避免肥胖,减少水肿。
• 女性在滤泡期,应注意的减肥重点
时间: 月经后至排卵前
重点:运动:因新陈代谢比较快,每周至少运动 3次,每次至少30分钟。
多吃蛋白质:运动消耗热量,蛋白质修护身体、长肌肉,让身体紧实。
做体重控制:体重必要回复到月经水肿前,至少做到不增胖。
• 女性在黄体期,应注意的减肥重点
时间: 排卵后至月经前
重点:少咸:减少水肿。
饮食控制:可能会出现行经前情绪不佳等经前症候群而过食,要注意。
运动:心情不好时不要大吃大喝,试着去运动流流汗,虽然体重下降不明显,有时效果会在月经期后显现。
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在家庭装修的方案中,有很多家庭的装修都采用木质的装修材料,这样不仅表现了对田园风格的需求,而且还带来的木质的芳香,让整个家居的空气更加的清新。木质的装修费用很高,尤其是实木的装修,红木和松木等木料的价格很贵,因此,生态木吊顶效果图也是一个家庭富裕程度的一个标志,但是无论什么样的装修,只要能给我们带来舒适感就好,现在就和小编一起看看这些木吊顶效果图吧!
这款生态木吊顶效果图中,采用实木梁的装修效果,使用的材料少,对于一般的家庭来说也是可以考虑的装修方式。装修一定要结合自己的经济实力,否则只会给自己带来不必要的烦恼。
阳台上使用生态木吊顶效果图的装修方式,太阳在直射阳台的时候,仿佛会散发出一种木质的香气,再把这种香气吹到室内的各个角落,让你在大自然的怀抱中安然的享受下午的时光。酌上一杯茶,手捧一本书,如此惬意。
整个客厅使用了红木的实木吊顶,在这款生态木吊顶效果图中我们感受到了现在装饰和古代装饰的冲撞,感受到了时代的结合,这款类似巧克力的实木装修,让你抬头望去的时候,内心充满了甜蜜的感觉。让你在这个温馨甜蜜的氛围中和家人和朋友进行亲切的交谈。
这个完全由木质打造的房间中,吊顶也和周围的使用材料形成一体,这款生态木吊顶效果图是在户外在郊区的一个不错的选择,让你充分体验的田园的气息,让你享受大自然的热爱,做一个充满爱心的人。
这款生态木吊顶效果图中充分体现了卧室的淳朴的气息,现代化简约的装饰效果让这个卧室彰显出更加自然的形象出来,你是否也喜欢上了这款卧室的装修效果呢。
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