为您找到与不同的搜索引擎搜出来的东西一样吗相关的共200个结果:
莲藕是我们日常生活中最常见的一种食物,莲藕微甜而脆,可生食也可做菜。莲藕全身都是宝 不同部位治不同病,而且药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。下面,读文网小编为大家介绍一下莲藕不同部位的功效,欢迎大家阅读。
1.莲藕的热量和土豆相当,碳水化合物和脂肪的含量比较低,蛋白质的量较土豆稍高。
2.莲藕中含有维生素和微量元素,尤其是维生素K、维生素C,铁和钾的含量较高。
3.莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。
4.藕含有大量的单宁酸和丰富的植物纤维、维生素B12。
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不同颜色的香蕉在口感、营养和健康功效等方面的效果都是有所不同的。
青色香蕉:如果要追求新鲜感的话青色香蕉绝对是最佳选择。青色的香蕉甜味中杂糅着些许酸涩味,蕉体也属于较硬的状态,更符合喜欢吃硬一些香蕉的网友们的口感。而青色香蕉的“整肠效果”也非常值得期待,有便秘的朋友们可以尝试食用。
黄色香蕉:黄色香蕉的香味、甜味以及硬度都处于最适当的状态,也是最受大众欢迎的一种状态,其香甜可口、软硬适中的口感让人们感到满意。另外,黄色香蕉的美容和抗衰老效果是最好的,因此爱美的女性可以多选择黄色香蕉。
茶色香蕉:茶色的香蕉是香蕉熟透了的状态,香味和甜味都会显得格外浓郁,蕉体也更加柔软,更加适合老年人以及消化功能不好的网友食用。茶色的香蕉在增强免疫力以及预防胃溃疡方面有其独特的功效。另外,如果要制作香蕉蛋糕用茶色香蕉是再好不过,因为香气格外浓郁,蛋糕的滋味也会分外分明。
需要特别注意的是,香蕉放在冰箱中冷藏后皮会出现黑化的现象,但这并不是香蕉熟了以后变成褐色,而是在低温影响下造成表皮变色,因此经过冷藏以后变色的香蕉不会有真正的茶色香蕉那样的营养功效。将香蕉放在常温下保存是基本的保存常识。
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搜索引擎(search engine)是指根据一定的策略、运用特定的计算机程序搜集互联网上的信息,在对信息进行组织和处理后,并将处理后的信息显示给用户,是为用户提供检索服务的系统。搜索引擎包括全文索引、目录索引、元搜索引擎、垂直搜索引擎、集合式搜索引擎、门户搜索引擎与免费链接列表等。百度和谷歌等是搜索引擎的代表。
现在,人们把越来越多的内容放在互联网上,据估计,在互联网上有数万亿的独立Web页面。那么,如何在这些海量的内容中获得需要的信息呢?人们发明了互联网搜索引擎来解决这个问题。我们知道,当用户在百度、谷歌或者必应等搜索引擎中输入关键字时,它们会找到包含关键字的Web 页面的链接,并按一定的顺序呈现给用户。那么,搜索引擎是怎样帮我们在网上搜索信息的呢?
搜索引擎
一般说来,搜索引擎的工作大概分为三个部分。第一个部分称为信息抓取。搜索引擎使用被称为“网络爬虫”的程序来抓取网页上的所有链接。由于互联网的特性,大多数Web 页面都可以通过其他页面的链接得到访问。从理论上说,自有限的少数Web 页面出发,网络爬虫可以访问绝大多数的Web 网页。想象一下,我们可以把互联网看成一个巨大的蜘蛛网,交叉点是Web页面,交叉点之间的蛛丝是链接,爬虫从一个交叉点出发,沿着蛛丝就可以到达任何一个交叉点。
找到了Web 页面后,搜索引擎会开始它的第二部分工作:建立索引。简单说来,就是搜索引擎从Web 页面中提取关键字,并把页面信息甚至是整个页面的内容按照一定的规则保存在自己的数据库里。这样做的目的是使得信息能够尽快被找到,如果搜索引擎只是简单地把页面无规律地存放的话,每次检索都要遍历所有保存的信息,那就失去了搜索引擎的意义了。
举例来说,如果搜索引擎要为一个介绍动画片《西游记》的页面建立索引,那么“孙悟空”、“西游记”、“唐僧”、“吴承恩”等词一般都会成为该页面索引的一部分。值得一提的是,由于中文的特殊性(英文以词为单位,词和词之间用空格分隔,中文以字为单位,词和词之间没有明显的分隔),在提取关键字之前,一般还要对页面进行分词处理。
完成了前两部分工作,搜索引擎就可以向用户提供搜索服务了。搜索引擎拿到用户输入的关键字,检索自己的数据库,并把呈现出的搜索结果页面展示给用户。比如说,我们搜索“孙悟空”时,由于在建立索引时,动画片《西游记》的页面特征已经被存放到数据库中了,那么就可以通过“孙悟空”索引,把该页面的链接返回给用户。此外,返回的结果也会包含其他结果,例如连环画《西游记》的页面、书籍《西游记》的页面等。
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是不是扫墓之前不能吃东西_清明节怀孕的妇女能不能去扫墓
在清明节期间,人们会前往祖先的墓地,献上鲜花、烧纸钱、摆设祭品等,表达对祖先的怀念和敬意。这里给大家分享一些关于是不是扫墓之前不能吃东西,供大家参考学习。
1、柳枝和明媚的桃花
中国传统的清明节,为表达对春天万物复苏,生命循环的美好期待,常把娇柔的柳枝和明媚的桃花用于扫墓。
2、菊花、康乃馨
现在菊花、康乃馨因其素雅的香味和素净的颜色备受大众青睐。在欧洲许多国家,菊花也被当作墓地花。
3、白菊花、白百合、马蹄莲
一般来说,白花的花表示哀悼,选择白菊花、白百合、马蹄莲等用于扫墓是比较合适的。而白玫瑰、栀子花或素色的花则象征着惋惜和怀念。
4、黄菊花
还有的人偏爱蓬莱松、唐菖蒲、排草等朴素、坚韧的植物。黄色的花也能表示哀挽,其中黄菊花的使用最为普遍。
5、勿忘我、黄玫瑰、红玫瑰、天堂鸟
扫墓用花也不必拘泥于此,可根据过世者的年龄和喜好选择花卉种类。选择勿忘我、黄玫瑰、红玫瑰、天堂鸟等花也是可以的。 如果是古稀年长者仙逝,可适当增加红色、粉色鲜花的比例,这些温暖的颜色更能体现后辈绵绵的思念之情。 需要注意的是,如无特殊情况,最好不要用带有浓郁香气和鲜艳颜色的花,以免给人不尊重死者的印象。
其他:
1、黄色的花 黄色的花表示哀挽,其中黄菊花的使用最为普遍。
2、白色的花 白色的花表示哀悼,清明节时选择白菊花、白百合、马蹄莲等用于扫墓是比较合适的。
3、品质坚韧的植物 有人喜欢扫墓时带一些蓬莱松、唐菖蒲、排草等朴素、坚韧的植物,也是合适的。
4、逝者喜欢的花朵 可根据逝者的年龄和生前喜好选择花卉种类,选择勿忘我、黄玫瑰、红玫瑰、天堂鸟等花也可以的。
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感冒是四季常见的外感病,尤以冬春两季多见。下面由读文网小编为你分享风热感冒和风寒感冒的区别的相关内容,希望对大家有所帮助。
冒是四季常见的外感病,尤以冬春两季多见。许多家庭都备有治疗感冒的中成药,有的人患感冒后吃了不少药,但病症并没减轻。关键在于没有辨证用药。中医认为感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类。这两种感冒病因病机、症状、治疗原则及用药差别很大。风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见:恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温解表为主。常选用麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药。代表方剂为《葱豉汤》、《荆防败毒散》。服中成药可选用感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸等等。服药后可喝些热粥或热汤,微微出汗,以助药力驱散风寒。患风寒感冒也可服用验方:葱白5节、淡豆豉9克、生姜3片,水煎服,日一次;或生姜30克、红糖30克,煎汤分三次服用。
风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。治法应以辛凉解表为主。常选用菊花、薄荷、桑叶等。代表方剂为《银翘散》、《桑菊饮》。服成药可选用银翘解毒丸(片)、羚翘解毒丸、桑菊感冒片、板兰根冲剂等。如发热较重、咽喉肿痛明显,可以配服双黄连口服液(冲剂)、清热解毒口服液。这些药具有较好的清热解毒作用。患风热感冒要多饮水、饮食宜清淡,可以喝萝卜汤或梨汤。患风热感冒也可以服用验方:薄荷3克、芦根30克、板兰根15克、生甘草6天,每日一剂;或竹叶10克、薄荷3克、杏仁9克、连翘9克,每日一剂。
如何区分风热感冒和风寒感冒
最近经常听到朋友说感冒啦,在喝板蓝根,在喝抗病毒口服液,喝金银花,在喝凉茶等。我一般都会劝告朋友,你没正确区分风寒感冒和风热感冒。
为什么这么说呢,最近时间广东天气降温,这时候受凉感冒,十之八九是风寒感冒。就是吹风受凉了呗。通常在休息不好,身体虚弱,以及穿衣不足,大汗吹风的情况下容易发生。中医将常见的感冒分风寒感冒和风热感冒。其实很多朋友都分不清什么是风寒感冒,什么是风热感冒。
【风寒感冒】其起因通常是劳累,没休息好,再加上吹风或受凉。风寒感冒通常秋冬发生比较多。风寒感冒属于太阳经症,太阳开机受阻。
其特征症状为:
* 后脑强痛,就是后脑袋疼,连带脖子转动不灵活。
* 怕寒怕风,通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点
* 鼻涕是清涕,白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕,喝点热开水,开始流清涕,这也属于风寒感冒
* 舌无苔或薄白苔
* 如果你会把脉,你应该可以测到脉像是浮紧,浮脉的意思是阳气在表,轻取即得。
我到药店,很奇怪地竟然没有找到合适治疗风寒感冒的中成药。治疗风寒感冒的关键就是需要出点汗(中医称辛温解表),有很多方法的,包括桑拿、用热水泡脚(最好加点酒)、打一场篮球(如果你还有力气的话)、盖上两层被子、喝姜糖水、喝姜粥、吃个辣辣的麻辣火锅等等。风寒感冒主治方是桂枝汤,伤寒论首方,也称和剂之王(麻黄汤也主治风寒感冒,但在南方慎用)。下面我将抄录桂枝汤的组方,有心的朋友可以记下来,以备不时之需。
桂枝 10g 白芍10g 炙甘草 6g 生姜 3片
红枣 6枚
很简单的一条方,不过两三元钱。师父说过,学懂了桂枝汤,就学会了如何开方治病,真值得好好研究。
风热感冒,其起因通常是便秘,很多时属于阳明经症。通常情况是这样的,便秘两天以后,喉咙痛一两天,然后出现感冒症状,这就是风热感冒(也可以是外感热邪,首先犯肺)。为什么便秘会引致感冒?中医认为肺和大肠相表里,排便不畅,大肠影响肺就出现感冒症状啦。同样反过来,风寒感冒治疗不及时或治疗不对对症也会外邪内进引致便秘或拉肚子,其实风寒感冒后拉肚子,在中医属于变症,属于病由外入里,大家不要随便使用止泻药。
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想必很多朋友也和我一样,现在都还没搞懂交换机和路由器有什么区别吧。下面由读文网小编为你分享交换机和路由器的区别的相关内容,希望对大家有所帮助。
局域网交换机基本功能:
(1) 建立和维护一个表示 MAC 地址与交换机端口对应关系的交换表
(2) 发送结点和接收结点之间建立一条虚连接
(3) 完成数据帧的转发或过滤
显示交换机命令: 大中型交换机:show cam dunamic 小型交换机:show mac-address-table
交换机的交换结构
(1) 软件执行交换结构(把数据帧由串行代码转换成并行代码)特点:交换速度慢,交换机堆叠困难,交换机端口较多导致性能下降
(2) 矩阵交换结构(完全由硬件完成,由输入,输出,交换矩阵和控制处理) 特点:交换速度快,延时小,结构紧凑,矩阵交换实现相对简单,不易扩展,不利于管理
(3) 总线交换结构(时分多路复用技术)特点:性能好,便于堆叠扩展,易实现帧广播和监控管理,易实现多个输入对一个输出的帧传送的特点。 应用广泛
(4) 共享存储器交换结构(无背板)特点:结构简单,易实现适合小交换机采用
交换机有静态交换和动态交换两种方式,动态交换模式有存储转发和直通,直通交换模式又有快速转发交换和碎片丢弃交换
总结说有 3 模式:
快速转发(通常也称直通交换模式,不提供检错纠错,适合小型交换机采用)
碎片丢失(又称无分段模式,提前过滤冲突碎片,提高宽带利用率)
存储转发(延时大,速度慢,可靠性高,可检错纠错,最为广泛应用)
堆叠交换机:2-10gbps 6-8 个堆叠数量 有达 16 个的 箱体模块化交换机:2-20 个
VLAN 技术特性:工作在数据链路层
每个 VLAN 都是一个独立的逻辑网段,一个独立的广播域
VLAN 之间不能直接通信,必须通过第三层路由功能完成
VLAN 标识,vlan id 用 12 位 bit 表示,支持 4096 个 vlan ;1-1005 是标准范围,其 中 1-1000 是用于以太网
交换机之间实现 trunk 功能,必须遵守相同的 vlan 协议,如思科 isl
划分 vlan
(1) 基于端口划分(静态划分,最通用)
(2) 基于 mac 地址(动态的划分)
(3) 第三层协议类型或地址
交换机配置
duplex auto/full/half 配置端口通信方式
speed 10/100 speed auto 端口传输速率
VTP 实现 VLAN 的单一管理
Switch(config)#vtp domain todd 设置域名
Switch(config)#vtp password aaa
Switch(config)#vtp mode client /server/transparent
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女性的体质千差万别,因人而异,想要调理要对症下药。下面小编带你了解女士不同体质调理方法,希望对你有帮助!
1、平时应该注意自己的饮食,不要挑食,本就体质不好,如果再挑食,那么身体就不会有充足的能量,或者是不能全面补充你身体所需的各项元素。
2、脾主运化,为气血生化之源,气虚体质者的饮食调养可选用具有健脾益气作用的食物,如黄大豆、白扁豆、鸡肉、鹌鹑肉、泥鳅、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。少食具有耗气作用的食物,如槟榔、雍菜(空心菜)、生萝卜等。
3、体质差的人要有一个规律的作息习惯,特别是晚上不要熬夜,熬夜时很伤神的,时间长了会让你的身体更加的虚弱,不利于身体健康,即便是体质好的人如果长期的熬夜也会累垮自己的身体的,更何况是体质不好的人了。
4、规律的作息,每天十点半睡觉,早上七点半起床,中午午休一会。
5、吃饭规律,合理搭配,绝对戒辛辣,吃饭8成饱,每天吃水果,身体瘦弱的人千万不要大鱼大肉,小心高血脂,平常5成蔬菜3成海鲜2成肉。
6、每天运动半小时,循序渐进。哑铃,快步走,瑜伽,八段锦,太极拳,周末游泳。
7、很重要的一点,控制每天看手机各种电子设备的频率和时间。
8、遇事不要想太多,心宽,控制情绪脾气,要多想开心的事。
9、现在的人之所以体质差,是由于久坐不运动所致,慢慢的导致身体处于亚健康状态,尤其是办公室人群尤为突出,在办公室中我们同样可以锻炼身体,做做办公室健身操是个不错的选择。站在椅子后,双手扶住椅背,两脚分开同肩宽,吐气时蹲下,吸气时站起,连续做6次。面向桌子站立,双手撑在桌边,挺胸仰头,身体向后弯,坚持5秒还原,重复动作6次。
10、现在很多人都会进行晨跑,所谓晨跑,是指在早晨以跑步为主的进行身体锻炼的一种运动方式。晨跑之时主要是以慢跑为主,跑步之前最好摄入充足的水分,当然你也可以带瓶水在身边,坚持晨跑可以增强体质、提高免疫力、改善精神状态。这是体质差的人强身健体的好途径。但慢跑会引起足弓下陷,外胫夹、汗疹、跟腱劳损、脚肿挫伤以及膝部后背病痛。所以慢跑前要做好准备动作,慢跑时要穿合适的鞋和松宽的衣服,跑法要正确,而且需要一般良好健康情况和明确目的。
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吃什么健康减肥呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
1)最好不要吃减肥药,但是如果非常非常胖,又希望可以在短期内瘦下来,可以尝试,但是尽量选择中药,比较不伤身体。
2)4—7月是最好的减肥时间。
3)想要短期减肥基本是不太可能的,要记住,减肥是种习惯,要养成良好的习惯。
4)运动后不要吃太多,睡前三小时绝对不能吃东西。喜欢吃的但是容易长胖的东西尽量放在中午以前吃。改善晚餐,提早一点吃,不要睡得太早,不要吃了就睡,但是也不要不吃晚饭!!!吃了东西以后半个小时不要坐着,要走动走动。
5)一定要吃早餐。而且要选择有营养的早餐,不能敷衍了事,最好养成前一天晚上准备好或想好第二天的早餐计划。
6)早上可以多吃,牛奶冲鸡蛋很有营养,但是鸡蛋不可以多吃,一天吃一个就可以了。蛋黄容易让人长胖。
7)要养成每天早上起来喝一杯盐开水的习惯,可以排毒,还对肠道很好。
8)多吃水果。但是不要吃太多香蕉和芒果,这两种水果热量很高。香蕉还有润肠的作用,但是芒果就完全对减肥有害无利,芒果的热量相当于肉,吃多大的芒果就等于吃了相等大小的肉。
9)要多吃粗纤维的食品,麦片、豆制品等。可以吃馒头,最好选择荞麦馒头,但是尽量不要吃包子。油炸的东西绝对不吃。
10)偶尔要吃甜食,甜食对皮肤好,但是掌握分量,吃多了是会发胖的,绝对不吃巧克力(把德芙分给别人吃掉吧,不要加在咖啡里面)不过不吃巧克力对我来说很难,只能少吃。
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也许在你看来这是一个礼貌的行为,可能在别的国家就是不能容忍的坏习惯。不同国家有不同国家的风俗,在餐桌礼仪上更是如此。因此为了避免尴尬或者冒犯同桌客人,你在出行前了解一些基本餐桌礼仪将是大有裨益的。下面是读文网为大家准备的各国不同餐桌礼仪,希望可以帮助大家!
【意大利】
【イタリア】
「OK」
- 以浓缩咖啡或餐后酒结束用餐。卡布奇诺之类的含乳饮料会引起消化不良,因此意大利人不会这样搭配。
「OK」
- 食後はエスプレッソ、または食後酒で締める。カプチーノなどミルク入りの飲み物は消化不良の原因になるので、イタリア人はしない組み合わせ。
「NG」
- 吃披萨时,除非菜单上写明,否则要求额外追加起司是不礼貌的。尤其在吃海鲜披萨时,这样做更是大忌!
- 虽说意大利面也属于面类,但却不能(象拉面一样)吸着吃。这是相当丢脸的行为。
「NG」
- メニューに明記されている場合を除き、ピザにチーズを追加オーダーするのは不作法。特に、シーフードピザの場合はだめ!
- パスタは麺類だからといってすすって食べない。かなり恥ずかしい行為。
【法国】
【フランス】
「OK」
- 应将手放在餐桌上。而手肘绝对不行。
- 可以用撕成小块的面包来将食物推到叉子上。
- 不用的面包应放在餐桌或桌布上,而不是放在盘子上。
「OK」
- 手はテーブル上に置いておく。ヒジはだめ!
- ちぎったパンをフォークに運ぶために使用してOK。
- 使用しないパンはお皿の上でなく、テープルやテープルクロスの上に置いておく。
「NG」
- 面包不要直接整块啃食。
- AA制会被视为不通人情世故,帐单应全部由一人(自己或他人)支付。
「NG」
- パンは直接丸かじりしない。
- 割り勘は野暮な行為と見られるため、自分か別の人がすべて持つ。
【葡萄牙】
【ポルトガル】
「OK」小费通常为餐费的10%左右。
「OK」チップは食事代の10%程度
「NG」若桌上没有盐或胡椒,不要开口索要。这会被视为对厨师厨艺的侮辱。
「NG」テーブル上に用意していない場合、塩やこしょうは頼まない。コックさんへの侮辱にあたる。
【中国】
【中国】
「OK」
- 打嗝表示好吃、满足。
- 依照约定时间准时到场,注意穿着整洁恰当,以示对同桌客人的尊重。
「OK」
- ゲップをする=美味しい、満足の表現。
- 約束の時間通りに到着し、同席する人に失礼のないよう服装に気を使う。
「NG」
- 没有给小费的习惯。如果给小费反而失礼。
- 不要挑拣食物。
- 不要吃得盘底朝天。为表示主人款待非常周到,请在盘子里剩下少许。
「NG」
- チップの習慣なし。チップをあげるのは返って失礼。
- 食べ物をかき分けない
- 全部たいらげない。十分食べ物をいただいた事を示すため、皿に少し残しておく。
【印度】
【インド】
「OK」
- 自己的食物应全部吃完。剩菜浪费是非常失礼的行为。
- 饭前、饭后都要洗净双手,注意指甲清洁。
「OK」
- されたものはすべて食べる。残して食べ物を無駄にすることは非常に失礼にあたる。
- 食前、食後はきれいに手を洗う。爪も清潔に。
「NG」
- 进餐速度适中,避免吃得太快或是太慢。
- 用手进食时,请使用右手,不要用“不洁”的左手。
「NG」
- 早食いや時間をかけ過ぎるのは避ける
- 手で食べるとき“不浄の手”である左手は使わない。
【泰国】
【タイ】
「OK」大家一起互相分着吃很常见。
「OK」お皿を分け合ってみんなで食べるのが普
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屏风隔断一般陈设于室内的显著位置,起到分隔、美化、挡风、协调等作用。与一般的隔断效果图不同,屏风隔断图片更多的展示的是屏风隔断和谐之美、 宁静之美。今天,读文网小编为大家推荐不同风格的屏风隔断效果图。
现在的屏风不像是传统的那样,只是单纯的一个屏风,现在随着时代的发展,它也能实现多功能用途,也让我们的选择变得不再单一了。选择柜体屏风隔断的好处是:它上面屏风的部分可以实现保护室内隐蔽性的效果,下面的柜子设计可以供我们进行收纳,或者放置鞋子,它的外部造型时尚美观,是家居的首选。
玄关屏风隔断 图2
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现在地砖的风格变得越来越多,很多建材商为了满足各类消费者的购买需求,都会推出不同风格的地砖。接下来,读文网小编跟你分享不同风格的地砖效果图,欢迎欣赏。
这种风格的地砖不会反光,手感舒服。色彩上趋向红、土红和接近泥土的颜色,使人产生亲近感。表面质感的设计灵感,来自动植物化石、珍珠的表面或者高尔夫球表面的放大效果,这种设计可以调配出很多颜色,视觉对比很强烈。从质感到色彩均接近自然的田园地砖会给人一种亲切感。
地砖效果图相关
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相信很多男性朋友都很关心怎样练就一身好肌肉。怎样练就自己的斜腹肌呢?下面读文网小编就和大家分享斜腹肌锻炼的相关知识,希望对大家有帮助!
第一,俯卧撑。俯卧撑基本不受空间限制,可以在房间大多数地方进行练习,做俯卧撑可以锻炼胸肌,背阔肌,肱三头肌,肱二头肌,且能锻炼腹肌。用不同的方式做俯卧撑能起到锻炼不同肌肉的效果。练习者可以根据自身情况进行练习,首先采用分组练习法,一组15--40个,做3到5组。练习过程中,慢速做锻炼的是相对力量,快速做练习的是绝对力量。手与胸部之间位置的远近也影响着肌肉的锻炼情况。身体条件好的朋友还可以把双脚放在物体上,高于肩部,增加锻炼的难度。总之,俯卧撑是锻炼上半身肌肉的最好,最简单的锻炼方式。
第二个是仰卧起坐,仰卧起坐主要锻炼的是腹部肌肉,但不建议每天做,一周三到四次比较合适,仰卧起坐对腹部肌肉的锻炼效果很好,小编本人通过仰卧起坐两个月练出了六块明显的腹肌。练习方法也是分组练习,每组25--40为宜,每次锻炼3到5组。需要注意的是,在做仰卧起坐的过程中一定要用腰部发力。尽量避免腿部发力,影响锻炼效果。
有条件的朋友还可以借助横杆练习引体向上,引体向上对背阔肌,胸肌,手臂及全身肌肉有很好的练习效果,只是练习难度较大。
说到底体育运动贵在坚持。正确的锻炼方式和技巧是基础,合理的运动理念是保障。预祝各位都能拥有完美身材。
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装修之后的布置也是一门学问,卧室怎样来布置,就要考虑到家具的摆放,色彩的选择,布艺的搭配等因素。如何与整间卧室的格调和谐统一,那就随小编一起看看卧室布置效果图吧!
一、婚房卧室布置效果图
不同的居室,卧室的布置效果也不同,婚房卧室的特点就是喜庆,有朝气,大家看下这款:
(婚房卧室布置效果图)
大红色的被褥、枕头和红色吊灯灯罩的应用显示出这间婚房的喜庆来。花色的墙纸背景墙,挂上一幅婚纱照,简单的布置让这个小小的卧室变得整洁且温暖。
二、儿童房卧室布置效果图
儿童房的卧室布置要以轻松、欢乐的气氛为主,儿童正处在成长的阶段,不要用暗色调的背景墙,给儿童带来压抑的感觉。请看这款:
(儿童房卧室布置效果图)
黄色的温暖色调,花型图案的灯光给这间卧室增加了童趣。儿童房的窗户不宜过大,而且要采用安全性高的玻璃材质,床也不宜过高以防睡梦中孩子会掉下床,在床边放张地毯也是个不错的选择。
三、老人房卧室布置效果图
以前的老年人年纪过大行动不便的很多,但是在现代的社会,由于很多人都注重锻炼,广场舞的流行,让很多老年人的健康越来越好,所以老年人的卧室也随社会的发展而发展,与年轻人的卧室布置效果有着异曲同工之妙。请看这款:
(老人房卧室布置效果图)
老人房主要采用素色的布艺装饰,不想别的款式的房间那么的华丽,那么多姿多彩。不过偶尔用点色彩鲜艳的装饰,会给老人的房间增加一些年轻的活力。
四、其他卧室布置效果图
卧室布置效果图类型很多,在这里我们就集中介绍一下小型卧室和大型卧室的布置效果。
(小型卧室布置效果图)
把床设置高处,下面的空间就作为橱柜,不仅解决了收纳的空间还可以留出空余的地方设置一个小型书房,这样的小空间的充分利用,还留有一点活动空间。让休息和阅读的功能同时达到了。
(大型卧室布置效果图)
大型卧室的布置可以用这个空间大的条件来设置一个小小的客厅或者书房或者一个大大的衣柜,金碧辉煌的欧式风格设计,带来温暖的氛围。
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客厅也叫起居室,是主人与客人会面的地方,也是房子的门面。客厅的摆设、颜色都能反映主人的性格、特点、眼光、个性等。客厅宜用浅色,让客人有耳目一新的感觉,使来宾消除一天奔波的疲劳。现在小编就给大家介绍一下家庭大厅吊顶效果图吧!
一、大厅吊顶效果图——欧式家装吊顶设计效果图
(欧式家装吊顶设计效果图1)
这款家庭大厅吊顶效果图中黄色的墙壁的装修,给室内增添了些许温暖,采用凹式的吊顶周围点缀着小小的射灯,给这个餐厅增加了一些美感,餐桌上的花朵和吊顶上的水晶吊灯也相互呼应,让这种白的色调一直延伸到餐桌上。
(欧式家装吊顶设计效果图2)
在这款家庭大厅吊顶效果图中白色的凹式吊顶配上金黄色且带着花色图案的墙壁,把这种简欧的风格体现了出来,几幅画点缀着餐厅,在橱柜上的圆形装饰画,精致的边框设计也体现了欧洲文化的贵族气息。
(欧式家装吊顶设计效果图3)
用富丽堂皇来形容这间客厅是再合适不过的了,凹式的吊顶中带有金边,更增加了这份欧洲范,在这个国际化的进程中,许多别墅的主人都想拥有一款欧式的装修,这款是否你所想的那一款呢,看看这两个金光闪闪的吊灯,还在等什么呢?
二、大厅吊顶效果图——中式家装吊顶设计效果图
(中式家装吊顶设计效果图1)
这款中式家装吊顶设计效果图采用黑色线条的装饰,吊顶也不约而同的采用了同种方式,具有青花瓷样式的工艺品,增添了室内的中国文化色彩,坐在这里你就会感到自己是一个拥有着五千多年文化积淀的一个中国人。
(中式家装吊顶设计效果图2)
阶梯状的吊顶,加上黄色的灯带,给这份喜气洋洋的,充满喜庆的中式家装吊顶设计效果图带来了视觉延伸的空间效果。这个吊灯极具艺术性,倒立的金字塔形状,也带来了视觉的延伸。整间客厅无论从布艺的搭配上,还是家具的选择上都体现了中国这两个字。
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Loft户型起源于20世纪40年代苏荷那边一代的居住方式,loft一般层高在5米左右,可以分割成两层,就形成该户型了。Loft户型拥有高大而宽敞的空间,透明性、艺术性等特点已成为loft户型的代名词了。随着loft户型文化的推广,现代的人们已经将它理解为了理想的居住方式。让小编我带大家一起来领略一下loft户型图的魅力吧!
Loft 户型整体装修效果图
(loft装修效果图)
这是一对新婚夫妇的新家,两人都是设计师,构思了这样一个loft装修效果图。从该loft户型图可以看出,一楼主要是公共活动区,设置了客厅,厨房,卫生间和一个观赏阳台,楼上则是私密空间,分别有一间主卧,一间次卧,一个卫生间和一个晾衣服的阳台。接下来我就带大家一起观摩一下他们怎样把loft观念融入到装修中去的。
Loft户型图之主打单色调的客厅
(loft装修效果图)
咱们可以从该图片中看出主人比较喜欢原木风,所以一开始就确定用原木色和白色做基本色,怕过于单调加入了现在比较流行的湖水蓝。一般纯色的东西看起来舒服,不会杂乱,加上适时的点缀就可以很出挑了。非常舒适的单色调搭配给出一个宽敞的空间感。Loft户型中特点就是小而紧凑。
Loft户型图之楼梯的装饰
(loft装修效果图)
楼梯间垂挂下来的吊灯就像漂浮在空间的白色花朵一样,纯美浪漫。主人们认为楼梯是复式房子最重要的结构,但又希望楼梯可以非常简洁而且看起来不会很占空间。当时参考了很多楼梯的图片,才确定好用橡木做踏板白色做龙骨,玻璃做扶手护栏,这样看起来比较有空间感,不会因为家里有楼梯而感到压抑。使得一个房间能成为loft户型效果,最主要的就是楼梯,上下层链接,完美的效果显而易见。
Loft户型图之卧室的装饰
(loft装修效果图)
卧室的床选择了原木色系,简简单单的风格整体搭配起来 卧室的梳妆台也是选择原木色系的,桦木材质的色泽最能展现日式风格浅淡的温暖。木质梳妆椅的坐垫是蓝色色调,正好与蓝色窗帘相呼应。
Loft户型图之厨房与卫生间的装饰
(loft装修效果图)
开放式厨房的装饰基本走现代简约风,以木质一体柜为主,多柜收纳让厨房物品化零为整。墙面的挂件以及置物架的巧妙运用,让厨房更加整洁。日常用餐多数以西餐为主,所以用简单的岛台替代大面积的餐桌椅,让餐厅和厨房合二为一,节省空间。这样的一个搭配简单而不略失风格,是个不错的Loft装饰效果。
(loft装修效果图)
浴室用浴帘做干湿分离,旁边放置了三层置物架,很好地利用空间,因为用浴帘隔开了,所以放置衣物或毛巾等,也不怕被淋湿。浴室柜也是选择日式简约风格的,木质的柜体可以收纳平时要用的卫浴用品等,不外露,使空间不大的浴室看起来非常整洁舒服。突然觉着Loft装饰效果真的不错哦,亲们,如果喜欢的话可以不妨试试哦!
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窗帘是我们家家户户必不可少的家居生活用具,一来可以帮我们遮挡室外过亮的光线,二来也能让人心情愉悦,是我们日常生活中不可或缺的一部分,是主人品位的表现,是生活空间的精灵,花点时间去选个窗帘,有时还真是个体味生活的好方式。
样式:展现不同风采
打摺式、穿管式及吊耳式窗帘,是目前一般家庭最为普遍的窗帘样式。其制作方式可分为单开及双开。以成品效果来说和室内的装潢互相融入搭配是一定需要的。
罗马帘人气不断上升,朴实又带有风格,属于上拉式且较为简约的窗帘。罗马帘目前已渐渐成为主流的款式。罗马帘收放时,布料一层一层叠起的层次感,更加让空间增添了几分的美感。
卷帘以简约朴实又蕴含典雅风情,简单又朴素的制作方式,深获许多年轻人的喜爱。不论是在繁忙的办公室中,或是强调自我风格的个人卧室,卷帘总是可以很自然的融入在整体居家布置中。光线透过卷帘会成为柔和舒适的自然光,散布于室内。卷帘通常是以聚酯纤维(Polyester)或聚酯纤维合成布料为主要材质。
百叶帘,颜色种类丰富展现多样变化,通常有塑铝片及木片二种材质。百叶帘塑铝片多用于办公大楼、木片则以居家较多。百叶窗的特色,是可以随着阳光光线的变化,自行调整叶片角度,以达到遮阳效果。而百叶的丰富色彩变化,也更容易搭配室内风格。
直立帘是大窗的最佳拍档,有效装饰宽敞空间。直立帘简单又具有现代感的直立帘在开关的时候即使是很大的落地窗也不会有沉重感。直立帘结合了传统窗帘及百叶窗的优点,节省空间之外,又可以调节光线,如果有效地利用材质的特性也可以有挂毯的效果。
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