为您找到与下巴祛痘印的日常方法相关的共200个结果:
痘印是青春痘生长发炎,致使皮肤细胞损伤,在愈合过程中留下的瘢痕。如果去痘印时机太晚,或者是痘痘发炎太厉害,那么长痘痘的地方就会留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红的痕迹。下面我们具体了解下下巴祛痘去痘印方法。
柠檬冰糖汁:柠檬中含有丰富的维生素C,将之榨成汁加冰糖,常饮可消除面部色素,白嫩皮肤。
2西红柿汁:每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用,可使沉着色素减退。
3去斑美肤汁:胡萝卜、芹菜、苹果、雪梨加1/4个柠檬,放入榨汁机中榨成汁,每周饮用2-3次。
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痘痘现在已经成为都市社会中年轻人的硬伤,尤其凸显在学生、上班族这些职业中。所以,下面读文网小编就和大家分享用什么方法能快速祛痘,希望对大家有帮助!
惠而康祛痘无痕
源自香港FDA、中国卫生部双重认证,还是国家唯一一个国食健字的祛痘产品。内含27种纯草本精华萃取,内服加外用,安全无副作用,内服、祛痘、除印、紧肤。官网售后相当完善,30天无效退款的品质保证。
碧柔
碧柔抗痘洗面乳Triclosan抗痘配方,有效净化滋生青春痘的肌肤;PPG清脂配方,配合吸油爽肤粉末,长时间抑制油腻。品牌来自日本(小编提议拒绝日货)。
杰威尔
杰威尔能有效环节因皮脂过度分泌印发的各类肌肤问题。肌肤紧致、光滑、有质感MAP暖和配方,在彻底祛除污垢,多余油脂的同时,更能有效平衡油脂分泌,使面容清新舒爽不泛油。添加玉洁新,抑制粉刺生长紧致毛孔,祛除老化角质,令肌肤更具活力光采。
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痘印比较常见,特别是脸部的痘印使面部凹凸不平,没有细腻嫩滑的感觉,怎样去痘印效果好?下面读文网小编就和大家分享用什么方法祛痘印好,希望对大家有帮助!
祛痘印预防重于治疗。
有很多人认为,年轻时长青春痘没关系,只要青春期一过,皮肤自然恢复原样,这个错误观念不知误了多少青春肌肤!事实上,痘印一旦形成,便在脸上留下长久的痕迹,因此所有治疗方法,都比不上从源头“抗痘”来得有效。痘痘形成是因为油脂分泌旺盛,导致细菌滋生,因此清洁和清除黑头很重要。
把握除印黄金时间。
对于脸上已经产生的痘痕,痘痘族们要想让白净的肌肤不留伤痕,必须把握痘印刚产生2个月内的黄金时间,这段时机机体更容易被激活,修复清除受损细胞。先去除痘痘,同时预防留下痘印,后祛除以往长痘留下的红色、黑色等各类痘印,不会造成干燥脱皮的状况,不含任何刺激皮肤的物质,摆脱痘痘、痘印的烦恼。
细细改善老痘印。
对于痘痘肆虐,留下不少痘痕痘坑的朋友,此时要想恢复肌肤原有长痘前得状态,则需要细细修养改善了。针对老痘印,建议使用药妆类的去痘印产品,里面的中药成分不会刺激皮肤,反而会慢慢的改善受损的痘印肌肤。
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毛孔粗大不仅让肌肤的手感很不舒适,也严重影响了肌肤的美观,而且因为毛孔粗大,使得细菌污垢更易进入肌肤里层,下面读文网小编就和大家分享缩小毛孔的日常方法,希望对大家有帮助!
收缩毛孔面膜
凤梨木瓜收缩毛孔面膜
材料:凤梨1小片、木瓜半个、面粉2匙
步骤:1、采用果汁机或者其它器具将凤梨和木瓜打成泥状;
2、加入适当比例的面粉或者珍珠粉搅拌均匀;
3、均匀的涂于脸部,敷面15分钟,以清水洗净;
功效:有效收缩毛孔,具有嫩肤紧肤的功效。凤梨独特的水果酵素,有助去除肌肤上的顽固角质层,防止毛孔堵塞。
绿茶面膜
材料:绿茶一包,清水一杯
步骤:1、先将绿茶冲泡两遍,并把茶水滤掉;
2、将冲泡过的茶叶捣碎,敷于脸上毛孔粗大的地方;
3、大概20分钟后,用清水洗净;
黄瓜面膜
材料:黄瓜一根
步骤:1、黄瓜洗净切片或者用果汁机榨成黄瓜汁;
2、将黄瓜片敷于脸上或者将化妆棉浸泡在黄瓜汁中,再敷于脸上
3、敷面15分钟,以清水洗净,一星期一次即可;
功效:黄瓜有助于补水、美白、净化毛孔,黄瓜汁是天然最好的紧肤水。
冰块、冰水面膜
材料:冰水或冰块
步骤:1、将煮开的水放冷后放于冰箱冷冻成冰水或冰块;
2、用干净的面膜纸蘸冰水敷于脸上或者直接用冰块敷脸;
功效:冰水冰块有收缩毛孔的作用,另外也可用冷热交替法敷脸,可以促进肌肤新陈代谢,更好收缩毛孔,但是要注意冰水温度不可太低,否则会刺激到肌肤。
看了缩小毛孔的日常方法的人还看:
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健康丰胸日常方法有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
1、奇异果
奇异果甜美多汁,又含有丰富维生素C的特色,果胶、果酸等成为最受欢迎的美容和塑身水果。带点酸甜好滋味的奇异果,能防
止便秘、帮助消化和美化肌肤。
2、木瓜
木瓜具有美白、丰胸等美容功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜,可是丰胸的上品!木瓜里内含木瓜酵素,这些木瓜酵素
不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉。
3、酪梨
它量丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有
助胸部发育,可说里面的各个元素对胸部都非常有好处。
4、牛油果
丰胸吃法:牛油果半个,挖出果肉,加鲜奶250ml、核桃适量,搅打成汁饮用,可用蜂蜜调味。台湾美女萧蔷就是喝这种牛油果
汁来丰胸的,其丰胸效果有目共睹。
5、葡萄
它是所有水果中含维生素量很高的水果之一,而且能有防止防胸部外扩下垂变形的现象。丰胸吃法:葡萄番茄汁。葡萄去皮去核
,番茄去皮,分别捣碎成汁即可。番茄和葡萄都是瘦身丰胸的佳品,富含维生素,对改善荷尔蒙分泌有显著效果。
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乳房最爱排毒食物
1、香蕉热量87千卡/100克
香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了,坚持每天吃一两根香蕉,有助于排出体内毒素,收缩腰腹,焕发由内而外的健康(健
康食品)美丽(美丽食品)。而一根香蕉(净重约100克左右)的卡路里,只有87卡而已,与一餐的白饭量(150克220卡)比起来,大约只有
一半以下的低卡路里。既排毒又瘦身。
2、木瓜热量27卡/100克
木瓜具有美白(美白食品)、丰胸等美容(美容食品)功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜(蜂蜜食品)的蒸木瓜,可是丰胸(丰胸食品)
的上品!木瓜里内含木瓜酵素,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质(蛋白质食品)、糖类,更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉。
3、酪梨热量45千卡/100克
酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性(女性食品)荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部
变形,维生素E则有助胸部发育。
4、番茄15千卡/100克
番茄含丰富的果胶等食物纤维,让人有饱足感。有助消除便秘及促进新陈代谢,对减肥(减肥食品)相当有帮助。还能补充人体缺
乏的维他命和矿物质。
5、苹果(苹果食品)热量56千卡/100克
苹果是我们再熟悉不过的水果了,它有丰富的果胶,可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素,最棒的是还可以降低热量吸收,再加上
苹果的钾质很多,可以防止腿部水肿。另外,如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话,可以使肌肤红润有光泽。
6、西柚60卡/个
是西柚的热量十分低,根据美国一项研究表面,如果正常三餐都能吃上半个西柚,保健(保健食品)效果会非常好。当然如果觉得
一下子吃半个西柚实在不行的话,那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。
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为什么你的痘痘就这么难缠?你是不是使用了很多奇奇怪怪的祛痘方法?可是痘痘还是不见消退。不妨让我们回归最简单,用最简单的祛痘方法消灭痘痘,拥有平滑肌肤。下面和读文网小编具体了解下实用的祛痘方法。
一、睡觉
你可不要小瞧了睡觉了。这里面可是有大学问的。充足睡眠是好美容方法,养成规律的生活习惯,尽量减少熬夜,避免因情绪或压力造成的失眠。
二、心情
那当然是保持开朗愉快的心情,尽量减少情绪激动或心理压力,以免使青春痘增加或恶化哦。
三、饮食
均衡的饮食,当然用餐保持愉快的心情。在长有青春痘期间要尽量少吃或不吃辛辣的、带有强刺激性的食物和酒精类食物,多喝水。
四、深层清洁
1、卸妆要彻底,在用了卸妆油卸妆后,第二次的卸妆可以用化妆棉蘸取卸妆液,由下至上擦拭肌肤,这样的清洁方式可以将藏匿于汗毛根部的化妆品残留彻底清除。
2、每天认真最好清洁工作
定期做去角质护理。清洁的时候可以将适量的卸妆油倒入手掌,然后用手掌轻轻的推至全脸,然后再用洁面乳(具有祛痘功能的)清洁一次,这样能够干净的清除脸部肌肤的油脂哦(在洗脸清洁时要用温水洗,使毛孔张开)
五、使用面膜祛痘
先清洁脸部如上,但不要用冰水敷。因为做面膜要是毛孔张开,面膜里的营养物质能促进新陈代谢与细胞的修复,将营养成分渗透到肌肤底层的一种护肤产品
具体有哪些面膜方法,网上的那些自制面膜小窍门我也没有用过,一般都是在网上买的面膜
六、可以买夏桑菊清清火,有时间泡泡脚,出汗位置
还有一种专门祛痘膏,洁面后就直接涂在上,这样会好的更快。(痤疮膏、芦荟膏、金霉素)
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皮脂腺是雄激素的靶器官之一,也就是说皮脂腺的发育与分泌直接受雄激素支配,因此青春期机体雄激素分泌的增加是痤疮发病的一个重要因素。当体内雄雌激素的比例失衡的时候就容易长痘,下面我们具体了解下怎样用最快的方法祛痘。
1、食盐祛痘法相当简单实用。把半汤匙白醋加入到一汤匙食盐中,加点冷开水,搅拌均匀让盐完全融化掉,再用化妆棉泡进混合液中,将浸泡过的化妆棉敷在有痘痘的地方。每天坚持敷一次,不仅可以祛痘还能美白哦。
2、每天8杯水清早没有进食前一定要喝一大杯的水,可以清肠胃,必要时可吃香焦等可以调节肠胃的食物,总之勿必保证每天一便。要注意的是,切忌熬夜,这是美肌的最大天敌。洗脸的时候要彻底洗净,不要残留化妆品。枕头巾一定要勤换,要不然,很容易滋长螨虫,长痘痘。
3、茶树精油祛痘法茶树精油是茶树的提取物,具有杀菌消炎、祛脓、收敛毛孔的作用。茶树精油对于那种冒白尖和有些化脓的痘痘是相当有用的,一般情况下需要配合熏衣草精油一起使用,熏衣草精油有祛豆印的效果,两种一起使用是天作之合了。
4、蛋清面膜在家中有鸡蛋清做面膜是最为简单有效的祛痘方法,只需要降蛋清敷在脸上20分钟后洗掉,就可以起到祛痘的效果的,同时还可以美白的哦。
5、燕麦敷脸燕麦的保健功能十分好,还有不错的美容价值。可以用适量的燕麦混和温水然后敷脸,可以治疗痘痘和解决皮肤干燥和痊痒的问题。 6、草莓、酸奶草莓中还有丰富的水杨酸,具有祛痘痘的功效。因此可以降草莓跟酸奶调和之后敷在脸上,每天一次,也是可以祛痘成功的哦。
7、芦荟面膜祛痘法芦荟祛痘法相当实惠经济。有控油、紧致毛孔的功效,还可以祛痘印。
方法:
1、芦荟30G、黄芪10G、当归10G。 2、将芦荟去皮和刺,取肉。 3、黄芪与当归磨成粉混合。 4、将芦荟和药粉加入少量水调成稠状。再敷在脸上约15-20分钟即可。
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长有痘痘的脸颊是否让你黯然神伤呢?难看的痘痘十分顽固,花费很多精力都难以去除,因此今天小编要给大家推荐几款简单方便的diy祛痘方法,让MM们都能轻松去除恼人的痘痘!
盐水牙膏自制祛痘面膜
这种祛痘方法十分简便,只需要先准备一条干净的毛巾,把它浸在淡盐水中,完全浸湿之后就可以取出敷在脸上有痘痘的地方,敷完之后再在痘痘处挤上一些中草药成分的牙膏,这种方法可以起到消炎的效果,帮助去除痘痘。
胡萝卜自制祛痘面膜
把新鲜的胡萝卜放入榨汁机中,只取其汁液加入面粉进行均匀地调和,等它成为糊状之后就可以用来敷在脸上了,这款自制面膜具有祛斑和淡化痘印的效果,对抗面部皱纹也很有效。
大白菜自制祛痘面膜
把新鲜的大白菜洗净后,取下一整片菜叶放在干净的菜板上,铺平并用干净的酒瓶将它碾压至网糊状,然后就可以把它直接敷在脸上,大致10分钟左右换一张,这种方法可以帮助肌肤清洁,消除痘痘,还能滋润补水呢。
丝瓜麦片自制面膜
把新鲜的丝瓜切半条下来去皮后捣成泥状,然后加入两勺麦片一同搅拌,涂在脸上15分钟后洗净。丝瓜含有多种维他命成分,长期使用可以帮助漂白皮肤,对于痘痘也有很好的治愈效果,帮助消除炎症,让皮肤更加光滑。
蛋黄自制祛痘面膜
准备一些新鲜的番茄和黄瓜榨成的汁,然后加入蛋黄一起搅拌,均匀搅拌之后就可以涂在脸上,这款自制面膜可以有效修复皮肤,让痤疮肤质得到有效缓解,痘印也能得到新生,肌肤重现光滑细腻。
红豆泥自制祛痘面膜
把红豆放入锅中煮烂,然后再放入榨汁机中打成红豆泥,冷却之后均匀地涂抹在脸上,这款自制面膜具有清热解毒的功效,能够促进油脂的迅速排出,让痘痘和痤疮得到有效控制,肌肤更加鲜嫩。
红酒蜂蜜自制面膜
红酒也是经常被用作美容的神器,它所含的葡萄酒酸是一种果酸,能够促进角质的新陈代谢,让痘痘能够尽快痊愈,而且具有淡化色素的效果,因此脸上的痘印也可以靠它清除。把一小杯红酒与2~3匙蜂蜜调和到浓稠的状态,然后就可以敷在脸上,再用温水冲洗。
蜂蜜祛痘
蜂蜜具有较好的滋润和抗菌功能,临睡前取少量蜂蜜点在痘痘部位,美美地入睡,第二天就会惊奇地发现痘痘瘪下去了。
点评:蜂蜜能抗菌,抗菌效果最好的是蜂胶,对于油性或雀斑肌肤尤其适用,蜂蜜滋润的触感还能使肌肤更加光滑细腻。
酸奶祛痘
把喝剩的酸奶滴在准备好的少量珍珠粉里,搅匀后涂在有痘印的地方,可以直接去睡觉,第二天洗掉就行了。
点评:这个方法很简单,适合家常去痘,但见效不是那么快,需要长期坚持下去。
大蒜祛痘
这个方法超简单,只需将一片蒜切成两半,在痘痘上轻轻涂抹,让其中的汁液渗入痘痘周围,前提是你能忍受蒜的气味,而且痘痘没破皮。
点评:大蒜有很强的杀菌作用,对发炎的痘痘有抑制作用,但它的刺激性较强,不建议全脸使用。
土豆片祛痘
把土豆去皮切成薄片后贴在痘痘处,等最初的清凉感消失后,再更换新的土豆切片,三次后痘痘的肿痛感能明显减轻,这个法子还能起到消炎消肿的作用。
点评:土豆具有消炎、活血、消肿和胃调中、益气健脾、强身益肾等功效,它所含的微量元素和矿物质也比一般食物多,是一种营养又保健的好东西。
洋甘菊祛痘
买些洋甘菊用来泡茶,将洋甘菊茶倒在一个大碗里,再倒入热水,将脸凑近碗口,使蒸汽充分接触到面部肌肤,用熏蒸的方法祛痘。
点评:洋甘菊中的洋甘菊环烃是一种高级的消炎成分,它能舒缓干燥发痒的肌肤,还能滋润头发,很多抗过敏的护肤品中就含有洋甘菊成分。
胡萝卜祛痘
将胡萝卜煮熟,包在干净的纱布里取汁,再熬成糊状,最后涂在长痘的地方或干脆整张脸,每日做2—3次,用这个方法一般两三天就能痊愈。
点评:这个祛痘偏方的食材很好找,但是熬制的过程比较繁琐,要煮要挤要熬还要涂,不过见效很快倒是真的。
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“癌”字中有三个“口”,可见饮食和癌症的关系有多密切。世界癌症研究基金会曾明确指出,每年因癌症死亡的人中有1/3和不良饮食习惯有关,30多种癌症由此而来。日常健康防癌方法有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料,希望对你有帮助!
了解选择食材的原则后,学会科学的烹调方式对饮食防癌来说同样重要。荀晓霖指出,即使是好的食物,经过不合理的烹调方式,也会产生很多化学致癌物,所以最好掌握“三减”原则。
减农残。化肥、农药等残留化学物质和癌症关系密切。除了督促相关部门加大监管力度外,在日常生活中,老百姓也可以采取一些措施,降低农残伤害。中国农业大学食品科学与营养工程学院教授姜微波建议,黄瓜、青椒、胡萝卜、苦瓜等可用温水泡1~2分钟,然后用刷子刷洗;大白菜、卷心菜等可将外围叶片去掉,逐片用流水冲洗内部菜叶;冬瓜等不易腐烂的蔬菜可通过阳光照射,使农残分解。
减煎炸。荀晓霖表示,煎炸过程中,稍不注意,油温过高,就会产生大量苯并芘、丙烯酰胺等致癌物,反复煎炸的油里,致癌物更多。研究表明,常吃煎炸食物的人,更容易患上肺癌、肠癌等。另外,烧烤、腌制等烹调方式会形成很多致癌物。相比之下,蒸、煮、炖更为健康、低碳。如果实在禁不住烧烤美食的诱惑,可以在饭后吃一个猕猴桃,降低伤害。
减盐。盐和癌症也有“亲戚”关系。中山大学附属第一医院普通外科主任医师石汉平指出,亚洲国家中,韩国人最爱吃咸,同时,胃癌发病率很高。日本、中国紧随其后,胃癌发病率也不低。因此,饮食上最好清淡。除了每天每人吃盐最好别超5克外,烹调时还要注意“隐性盐”的存在,味精、酱油、酱料、调味包中也含有盐。
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脂肪是肥胖最重要的原因,当脂肪在身上的时候,我们可以通过衣服遮挡,但当脂肪在脸上、下巴上,那么,对爱美的女生来说,实在是件让人感伤的事。下面我们具体了解下刺快速减双下巴的方法。
瘦脸面膜
材料:一个鸡蛋的蛋清、一勺牛奶、适量薄荷精油、适量蜂蜜柠檬汁。
做法:将所有材料均匀混合,然后茹毛在下巴位置即可。
原理:鸡蛋清和柠檬汁有收紧皮肤的作用,蜂蜜和牛奶对皮肤有滋润作用。涂上面膜后对脸部进行适当的按摩,瘦脸效果更加好哦。
按摩瘦脸
1、双手大拇指分别夹住脸颊的赘肉,然后从中间向两侧边捏边提起。一直捏到耳朵根部,重复按摩5次。这个按摩方法可以调整脸部的轮廓。
2、咬紧牙,然后用大拇指按揉耳朵根部5秒,提拉这个部位的肌肉。然后食指沿着下颌轮廓,从耳朵根部开始向中间按摩。
抬头瘦脸
跪在地上,双脚分开,距离与肩同宽。收手抓住脚腕,使身体最大限度地向后弯曲。保持这个姿势20分钟,嘴巴要紧紧闭上。
洗澡瘦脸
洗澡的时候怎样瘦脸最快最有效呢。一只手扶住额头,脖子向后仰,另一只手蘸取沐浴乳,然后从下巴开始向颈脖反复按摩。这样也能紧致下巴肌肉,还能淡化颈脖皱纹。
先从捏拿、按摩开始
1、先把按摩霜或紧肤霜抹在有双下巴的地方。
2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢地往下巴方向按。
将脂肪往上压
1、用手将脂肪夹起来,往两旁的位置移动。
2、左右各3次。
用手背将整肉住上推挤
1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤。
2、重复25—30次。
特别部位刺澈
1、利用双手的大拇指做重点部位的按压。
2、耳朵下方的穴道很多,可以在耳朵附近做按压,能帮助下巴恢复紧实。
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现代人的生活压力越来越大,现代工业的环境污染、化学因素对我们肌肤源造成感染,导致我们脸上容易出现痘痘以及粉刺,下面我们具体了解下夏季祛痘的好方法。
1、首先,体内毒素过多和人的新陈代谢有很大关系,保持良好的作息时间,就可以避免毒素的积累,尤其是不要熬夜,那样对身体很不好。
2、然后,是少吃辛辣上火的食物,少吃会减少体内的毒素积累。
3、接着是多吃一些排毒养颜的食物,比如青菜和新鲜的水果等等。
4、对面部皮肤的清洁也很重要,可以防止油脂过多堵住毛孔。要常洗脸,还要正确的洗脸。
5、对于化妆品,则是能少用就少用,化妆会堵住毛孔,油脂出不来就容易长痘。
6、最后,就是要防晒,有些人的皮肤比较特殊,晒的太狠会让皮肤过敏,也会长痘,所以也要注意一下防晒。
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下面是读文网小编为大家介绍的15款日常甜品的制作方法,欢迎大家的阅读!
这道银耳木瓜糖水绝对算的上是一道滋养糖水。常食用能养阴润肺,滋润皮肤,防止皱纹过早出现,保持皮肤幼嫩,延缓衰老。可治疗燥热咳嗽、干咳无
痰等等。 材料:
木瓜半只(约200克),银耳三大朵(约20克),冰糖适量(约50克)。
做法:
1、将银耳用温水浸透泡发,洗净撕成小朵,木瓜削皮去籽,切成小块;
2、银耳、木瓜和冰糖一起放入锅里,加适量水煮开,然后转小火炖煮30分钟-1个小时,即可食用。
小提示:
1、喜欢枸杞子或者莲子的人,也可以根据自己的喜好加入,将取十几颗枸杞子或者莲子洗净后与木瓜银耳一起放入锅中炖煮即可;
2、小火煮的时间要取决于银耳熟烂的程度,如果有些银耳不太好煮烂,则需要适当延长一些煮的时间。
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日常生活中,食盐跟我们有着密切相连的关系,可盐出了吃,对于美容护肤有着很多的帮助,用盐水洗脸可以祛痘、排毒、去角质,让肌肤娇嫩到不行,下面就为大家介绍盐水洗脸祛痘的方法,给肌肤一点“盐色”!
祛痘方法一:
保持面部清洁,面部的分泌物不及时清除很容易将毛孔堵塞,但是痘痘患者尽可能避免去角质、蒸桑等,白天应配合使用防晒霜。
祛痘方法二:
睡眠是祛痘的好方法,我们一定保持充足的睡眠,我们常常步入祛痘误区,那就是用脱皮、换肤等激素类护肤品或药物,这些都会刺激到本来就不健康的皮肤。
祛痘方法三:
保持心情舒畅,避免过分忧虑,保持每天都有排便习惯,很多人长痘痘是因为便秘影起的。
4祛痘方法四:
多喝水,水是身体的根源,水能促进身体新陈代谢,加速排出体内的毒素,保持一天8杯水哦。多喝水,水是身体的根源,水能促进身体新陈代谢,加速排出体内的毒素,保持一天8杯水哦。
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薏米一直被称为减肥圣品,用于减肥、美白。但你知道吗,薏米除了能减肥美白等功效以外,还能祛痘哦!长痘痘的同学不要错过哦!下面和读文网小编一起来了解下薏米祛痘的知识吧!
防癌抗癌
其所含的硒元素能有效抑制癌细胞的繁殖,可用于霄癌、子宫颈癌的辅助治疗。健康人常吃薏米,能使身体轻捷,减少肿瘤发病概率。尤以脾虚湿盛的消化道肿瘤及痰热挟湿的肺癌更为适宜。在日本,薏米被看成典型的“抗癌食品”,还能减轻肿瘤患者放化疗的毒副作用。
健脾胃、促代谢
薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱患者的补益食品,经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。
美白肌肤
薏米中含有一定的维生素E,是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色。并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。
护发
具有营养头发、防止脱发,并使头发光滑柔软的作用。
利水渗湿
有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。
防治脚气病
薏米中含有丰富的维生素B,对防治脚气病十分有益。
性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。
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有不少美眉是从小学就开始冒痘痘,直到高中毕业繁忙的学习结束了痘痘才消失,这时候猛然发现脸上星星点点的红印子有如明暗不定的月球表面,让人心酸不已。那么小编告诉你家庭美白祛痘痘印方法!
姜片去痘痕
姜片去痘痕的方法:准备好新鲜的姜片,将姜片切成片状,然后用姜片轻轻地擦拭有痘印的地方。每天用姜片擦拭面部1至2次,坚持下去面部的疤痕就会慢慢消失。因为姜片能够抑制肉芽组织生长的作用,可以弱化疤痕的形成和生长,从而达到美白祛痘痕的作用。
大葱、蛋清和薏仁粉去疤痕
怎么制作呢?方法是:准备好这三样东西,将葱白切成碎末,再把这个放入鸡蛋清里,两者混合调匀;然后再将适量薏仁粉添加到混合物中去,再均匀搅拌成糊状。然后涂抹在脸上。每天做一次,大概敷个20分钟就用清水洗净。这个方法在晚上用最好。
薰衣草精油祛疤
薰衣草精油不但助人安然入睡,而且还有去疤痕的作用。薰衣草精油去疤痕主要是针对有1-2年时间的伤疤很有效果,取出1-2滴薰衣草精油直接涂抹在有疤痕的地方即可。这种去疤痕的方法非常有效,不过最好不要碰到发炎的地方。
4柳叶醋汁去痘印
柳叶汁去痘印的方法:把10g柳叶洗净切碎,然后洒上适量的醋,再倒入瓶子中,摇匀之后就放入冰箱里保存起来。要用的使用就取出来,每天涂抹一次,就是直接把醋汁涂抹在有痘印的地方,可以有效去除痘印。
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当下男性保健很重要,那么如何才能帮助男性做好保健的工作呢!保健男人是我们当下该要做的话题了,看看小编给大家说的关于男性保健的一些话题!
男性日常保健方法——1、睡眠多,脸不老。
男性日常保健方法——2、经常锻炼,年轻10岁。
男性日常保健方法——3、口腔卫生,脑子更灵。 牙病患者智力明显低于牙齿健康者。其原因是,牙龈出血等问题会导致更严重的体内炎症,造成大脑损伤。常刷牙、使用牙线清洁牙缝、保持口腔卫生,大脑才能更灵敏。
男性日常保健方法——4、心跳慢寿命长。 想保持年轻,就必须拥有强壮的心脏,让血液慢而有效地流动。来自美国心脏、肺脏和血液学会的迈克?劳厄说:“人的平均寿命是心跳30亿次,若能减慢心跳次数,则可延长寿命。”
男性日常保健方法——5、身体胖,老10年。
男性日常保健方法——6、训练大脑,年轻15岁。
男性日常保健方法——7、常用剃须刀,年轻5岁半。 刮胡子的男人比胡子拉碴的男性看上去年轻5.5岁。皮肤学专家肯尼思·比尔博士表示,刮胡子会刺激脸部胶原蛋白的产生,让皮肤更光滑。
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虽然岁月会让老人身体不可避免地走下坡路,在生活中能常做到“时常锻炼,这样才能放缓衰老的脚步。下面小编带你了解老年人日常锻炼方法,希望对你有帮助!
1、注意保暖
春寒料峭。人体在运动后发热,这时如果不做好保暖措施,就很容易受凉感冒。身体素质相对较差的老年人在锻炼的过程中和结束后更应该注意保暖,防止在锻炼中受风寒。
2、运动量和运动幅度不要太大
在整个冬天很多老年人的活动量相对于平时大大减少,因此,刚进入春季的锻炼,应当以恢复为主,做一些活动躯体、关节的活动。
3、不宜太早
初春天气乍暖还寒,早间和晚间的气温都很低,空气中的杂质也比较多,不适合锻炼;太阳出来,气温回升,空气中的二氧化碳浓度会减少,这时才是比较适合的时间。
4、在锻炼前适量进食
老年人的身体机能相对较差,新陈代谢要慢一些。在锻炼前适当地进一些热食物,比如牛奶、麦片等,可以补充水分,增加热量,加速血液的循环,也可以使身体协调性得到提高。但要注意一次进食不要太多,而且在进食后应该有一个休息时间,随后再锻炼。
看过“老年人日常锻炼方法”
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