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我们知道左眼跳是福,那么右眼跳真的是灾吗?那么,下面就由小编来为大家好好介绍一下右眼皮一直跳是怎么回事?
眼皮跳其实就是一种身体反应,很多人都会遇到的,不过不用担心,右眼跳是对眼睛没有什么伤害的。从学术的角度来说,眼皮跳它的学名,叫做眼睑震颤。是因为眼睑里面有一个很薄的肌肉,反复收缩引起跳动,是休息睡眠不足,或者是因为贫血烟酒过度导致的,包括近视、远视、散光、结膜炎、角膜炎等等的原因,都有可能导致眼皮跳。
根据我们的日常的经验,其实眼皮跳很可能跟身体的某一种的累有关。或者是整个身体体质变弱有关,所以有人说眼皮跳跳灾,比较合理的解释是可能由于你的身体的体质变弱了之后,你在面临一些危机的时候,你的反应会比较慢,或者因为你身体比较差的时候,面对困难的时候,你容易比较容易放弃,或者暴跳如雷,因此事情有可能,会朝着比较糟糕的情况发展。所以当你的眼皮跳的时候,我们可以把它视为是身体给你的一个信号,你的某个地方一定有点问题了。
1、用眼过度,身体不适
当用眼过度,身体不适时,眼部肌肉会不由自主地抽动,就会引起“眼跳”。这种抽动往往是由于局部支配眼部肌肉的神经纤维紧张性增高引起的。这种原因引起的“眼跳”常常是偶发性的,一天一次或两三次,每次几下,持续一秒到两秒钟。一般不需要用药,适当休息之后,症状就会减轻或消失。
2、眼部炎症
有时候右眼跳是因为眼睛出了问题,可能会发生眼睛红肿等疾病,像是角膜炎,沙眼等等原因,这个也不用担心,及时就医就可以了。
3、眼睛受到刺激或压迫
这种情况比较少见,这时,每次眼跳会持续几秒钟,病情有阶段性加重趋势,反复发作,或紧张时容易诱发。需要到医院检查就诊。“眼跳”确实可以反映出身体的一些不适,但平时所讲的“左眼跳财,右眼跳灾”之说,并没有科学依据。
4、精神紧张和睡眠不足
有时候因为外界的一些事情会让我们神经很紧张,晚睡睡眠也不好,这时候就会让右眼跳,不过这个是和秀有关系,只要调整一下自己的睡眠和心情,右眼自然就不会跳了。
5、心理因素
一般体现在刚毕业待就业的大学生和正在创业的青年身上,由于精神状态处于长时间紧张,也会导致眼皮跳动。平时要多注意休息,舒缓心情保持愉悦就好。
当我们发现自己的右眼一直在跳时,可以适当的做一些眼部按摩,这里小编告诉大家自己平时用的一个小方法,那就是闭眼然后用食指挂挂眉毛和眼袋下面骨头一块,食指的形状我们把手握拳头然后用这个姿势把两根食指伸出来就好啦。适当的放松和运动才能提高工作效率,望大家能够采纳哦。
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拔牙是口腔科最常用的治疗技术。因拔牙可造成局部组织的损伤,引起出血、肿胀、疼痛等反应,也可导致血压、体温、脉搏的波动,所以必须慎重对待。对心血管病、血液病患者优应注意,否则会带来严重后果。下面小编介绍一些拔牙出血不止的鉴别诊断方法,希望大家擦亮火眼金睛好好判断一下自己的情况。
牙龈出血是口腔科常见的症状之一。一般情况下,牙龈出血常见于牙周炎的早期―牙龈炎。牙龈出血不仅仅出现于口腔科的疾病,它还会出现于全身的其它疾病,可能预示着其它系统的疾病,如白血病、遭遇放射性辐射后、自身免疫性疾病等。
拔牙后血暂时止住,半天后轻舔后就出血不止,一点一点出血。
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宝宝总是哭闹,可初为父母的年轻父母知道原因吗?下面小编特整理以下是宝宝哭闹的7个常见原因。如果你的宝宝哭了,而且不知道怎办的时候,您不妨试试下面的办法,看看能不能解决宝宝哭闹的问题。
1、“白噪音”打开风扇,将摇篮靠近洗碗机,打开吸尘器的低音档,或把收音机调到没有信号的频道,通过这些方式来制造连续的均匀的“白噪音”,用“白噪音”为婴儿营造出模拟子宫内舒适的声音环境。
白噪音是指一段声音的频率在整个可听范围(0~20KHZ)内都是均匀的,听上去像下雨的声音,或者像海浪拍打岩石的声音,再或者像是风吹过树叶的沙沙声,是一种和谐的声音,可用于临床医学治疗,对于安抚新生婴儿的情绪很有帮助。
2、襁褓法以妈妈的感觉来说,襁褓是紧紧的包裹,意味着束缚。但对于正在哭泣的小宝宝来说,襁褓就像妈妈狭窄的子宫,令他感到熟悉和舒适。妈妈可能会担心襁褓的松紧度问题,答案就是:既要让婴儿感到舒适,但又不能让他自由地扭动四肢。
3、安抚奶嘴吸吮是婴儿强大的本能,宝宝哭闹不休的时候,可以给尝试给他一个安抚奶嘴,或许能使他平静下来。同时,有关的医学研究也发现,安抚奶嘴有助于预防婴儿猝死综合征。
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痤疮,俗称青春痘、粉刺、暗疮,中医古代称面疮,酒刺。 是皮肤科常见病,多发病。下面读文网小编就和大家分享脓包痤疮的治疗方法,希望对大家有帮助!
中医在临床上将痤疮分:湿热症,内毒血热症、血虚风燥症。 中医建议,湿热症:一般油性、丘疹型建议抑菌为主可以使用中药配合使用。痤疮患者应避免喝酒、咖啡、辛辣刺激与油炸的食品,饮食应清淡,多吃水果蔬菜。榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果少吃,以免病情“火上加油”。患者可多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿排毒食品。
血虚风燥症:血虚风燥症应注意肝火旺盛,在饮食尽量清淡为主,多吃青菜、芹菜、胡萝卜、一定注意避免面烟酒,同事可以用一些调理气血的药物、止痒润燥、清热利湿进、修复皮损进行治疗,如百肤 乐痤疮灵纯中药效果显著。保持心情舒畅、不要便秘等,最重要是过敏的患者尽量不要接触过敏原。
一、肺热引起痤疮宜用清泄肺热法
肺热痤疮,多由肺有宿热,复感风邪,遂使肺热不得外泄引起。其症面长丘疹,状如粟米,可挤出白粉色油状物,皮疹以鼻周围为多,亦可见于前额,间或有黑头粉刺,且伴口鼻干燥,大便干结,苔黄,舌红,脉数。当用上法。宜用泻白散 (桑皮、地骨皮、粳米、甘草 )合枇杷清肺饮(人参、枇杷叶、黄连、黄柏、桑皮、甘草 )化裁治之。
二、血热引起痤疮 ,宜用凉血清热法
血热痤疮,多由情志内伤,气分郁滞,日久化热,热伏营血所致。其症颜面丘疹以口鼻及两眉间为多 ,面部潮热明显,妇女尚有月经前后丘疹增多,舌红,脉细数等。当用上法。用凉血五花汤 (红花、玫瑰花、鸡冠花、野菊花、凌霄花 )合桃红四物汤 (桃仁、红花、当归、生地、赤芍、川芎 )加减治之 ,其效颇佳。
三、胃热引起痤疮 ,宜用清泻胃肠法
胃热痤疮,多由饮食不节,过食肥甘之物 ,使肠胃燥结 ,中焦积热 ,郁于面部皮肤而致。其症面部丘疹 ,状如粟米 ,能挤出白粉样油状物 ,间有黑头粉刺 ,以口周为多 ,亦可见于背部与前胸 ,且常伴有口干口臭 ,饮食较多 ,舌燥 ,喜冷饮 ,大便秘结 ,脉沉实有力等。最宜上法。用清胃散 (黄连、升麻、当归、生地、丹皮、石膏 )加减治之 ,甚验。
四、热毒引起痤疮 ,宜用清热解毒法
此痤疮多由肺胃蕴热上炎 ,复感外界毒邪 ,热毒相结 ,蕴于面部皮肤引起。其症为面部有散在丘疹 ,以小脓疱为主 ,周围常有红晕 ,自觉疼痛 ,严重时可火欣红肿痛 ,伴有发热 ,舌红苔燥 ,脉实数等。当以上法治之。用五味消毒饮(金银花、野菊花、蒲公英、紫花地丁、紫背天葵 )随症出入 ,其效非常。
五、湿毒血瘀引起痤疮 ,宜用除湿化瘀法
这种类型的痤疮 ,多由素体蕴湿 ,郁于肌肤 ,复感外界毒邪 ,致湿毒凝聚 ,阻滞经络 ,气血不和而成。其症除丘疹、脓疱外 ,常以结节囊肿为主 ,皮肤出油较多。最宜上法。用除湿解毒汤 (土茯苓、薏苡仁、萆艹解 、车前子、大豆黄卷、泽泻、板蓝根、赤芍 )加减治之 ,必收良效。
中成药
中医主要采用清热祛风、凉血利湿的方法:
1、成药可选用防风通圣丸、归参丸等,内服可用枇杷叶、桑皮、苦参、赤药、丹皮、菊花、生草,水煎服,日服一剂。大便干燥者,可酌加酒军;结节性囊肿可酌加贝母、凌霄花。外治可用颠倒散,每晚用茶水调后搽患处,白天洗掉。
2、白芍3克、细辛3克、通草2克、桃仁3克,加大枣两枚掰开。每日早七时下午四时开水泡服,八剂一疗程。服到痘痘或大便排出为起效,再继续坚持到光洁的那一天。不用熬药,只要把药放入一个塑料旅行杯(杯口带滤网的那种)用开水冲泡服用即可。
药方
【方一】浙贝母、白附子、菊花叶、防风、白芷、滑石各,皂角。将6味为细末,用皂角蒸熟去筋膜,同药捣为丸,早晚擦面。本方祛风清热,适用于痤疮、雀斑。
【方二】赤小豆,细辛,麻黄,银花,泽泻,茯苓,车前子,神曲克,红花,甘草。煎汤代茶,1日1剂,并用药液清洗患部,早、晚各1次。本方功能消疮,适用于痤疮。
【方三】红萝卜汁消粉刺:取红萝卜1000克,洗净压汁,8枚桃树叶煎水汁400毫升,倒入萝卜汁里,用此法洗脸,每日洗脸三次,一日一剂,坚持洗三天,粉刺既可消除。泡永久花治“青春痘”。
偏方
【方一】银杏仁适量,切成片,每晚睡前温水洗净患部(不可用香皂、肥皂),取银杏仁片反复擦患部,边擦边削去用过的部分。每次用1~2粒,一般7~10次即可见效。
【方二】鲜樱桃枝叶、鲜桃树枝叶各50克,鲜槐树枝叶、鲜柳树枝叶各40克,鲜猪苦胆2~3个。将各种枝叶切碎,加水煎沸,加入猪苦胆汁,熏洗患部。每日2~3次,每剂用猪苦胆1个。
【方三】枇杷叶、夏枯草、桑白皮,银银花、连翘、黄芩,海浮石,生甘草。水煎2次,药液混合,2次分服,每日1剂。 丹参100克。研为细粉,每天3次,每次3克内服。一般2周后即可好转,约6~8周痤疮减少。可逐渐减量,每天1次,每次3克。 硫磺、川军各等份,研细粉,用清水调和,敷于患处。每日2~3次。 枯矾10克,硫磺、大黄各5克,黄连、黄柏各3克。冷开水100毫升浸泡1昼夜。每晚睡前将药液摇匀,涂于患部。
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人的身体就是一个系统,就好像一部车,一台电脑一样,哪里出了问题都不能很好的运转。有些人已经过了青春发育期,但是还是会长痤疮,这是为什么呢接下来就跟着读文网小编一起去看看吧。
1、睡眠是身体排毒的又一个重要过程,每天有充足的睡眠才能保证身体各个器官的正常运转。冬天的睡眠应该是早睡晚起,因为冬天阳气弱,随着太阳起床可以补充阳气。晚上11点到1点是肝脏排毒的时间,如果想把体内毒素排出去,11点之前入睡最好。只要记住一点,11点之前睡着,10点左右更好,对身体非常重要,久而久之,体内各个器官工作良好,痘痘也就没有了,还有就是保证每天早上7点左右一次大便,排除体内毒素。
2、水是生命之源,人体内的毒素多是靠水循环排出去的,所以多喝水就必须的,每天至少8杯水,有条件的可以慢慢喝,少饮多次。
3、出油是很多人都感到烦恼的问题,有些人脸上出油,但是洗完脸后会很干、起皮,这样类型的就是外油内干型,其实最根本的还是水油不平衡,做好补水工作最重要,可以用些补水的爽肤水,最好用不含油的。
4、长时间的接触电脑等有辐射的工具,也会引起痘痘,对于长时间看电脑一族来说,隔段时间拍拍脸,拍掉辐射颗粒。多喝绿茶水。中午,晚上最好洗次脸。晚上睡前玩电脑的话一定要认真洗完脸再入睡。
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我们经常听到吓到直冒“冷汗”这个词儿,被吓出来的“冷汗”只要在平复心情过后就能恢复下来,但是面对感冒过后的冒冷汗,除了难受外更重要的是虚脱了我们体内的能量。下面读文网给大家分析冒冷汗的原因
治感冒偏方1:吸热气
普通感冒多伴有打喷嚏、流鼻涕等症状。治感冒减轻症状的最好的偏方是保持鼻腔干净,吸热气的效果很不错。将开水浸泡的毛巾放在鼻子附近,吸热气,如果再滴上几滴植物油,比如桉树油,症状会轻很多。
另外,也可以冲一个热水澡或者坐在满是热气的洗澡间,这样做对儿童感冒效果特别好。
治感冒偏方2:垫高枕头
垫高枕头睡觉,鼻腔内的黏液就会顺利排出去。不过需要提醒的是,不要过高,以避免给颈椎带来不适感。
治感冒偏方3:多休息
感冒了,休息一两天是最好的治感冒的方法。因为只有睡眠才能让人体得到修复。充分的休息还可以使人体的免疫功能得到恢复,增强机体战胜疾病的能力,可使一些疾病不治而愈。可谓一剂不错的治感冒偏方。
治感冒偏方4:勤漱口
常漱口这一治感冒的偏方目的是,可以及时清除口腔的细菌病毒等病原微生物,减少呼吸道感染。做法是在开水中(冷热均可)加上一勺盐,每天漱四次。
治感冒偏方5:加营养
有些营养素有助增强免疫力,如维生素A(鸡蛋、牛奶)、维生素E(干果、谷物)和硒(干果,海产品和猪肉)。还可多吃大蒜,因为大蒜有抗微生物的作用。
治感冒偏方6:喝热饮
一项研究发现,热果汁对鼻腔气流、普通感冒和流感症状的积极效果令人惊讶。喝一些略带苦味的热饮也特别有益。很多医生建议喝加蜂蜜、姜的热开水和鲜柠檬汁。
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脸上长痤疮是比较常见的症状,生活中我们脸上长痤疮的现象太常见了,比如昨天吃了麻辣,今天早上就发现脸上长痤疮了,昨天一宿没睡着,早上又发现脸上长痤疮了,唉,那么脸上长痤疮到底是什么原因引起的,以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
⒈注意调节消化道功能,少吃动物性脂肪、甜食和刺激性食物,要常用温水,含硫磺或其他去脂消炎的香皂洗涤患处。
⒉不要用手抠或挤压粉刺,不要使用油脂类化妆品和皮质类固醇激素。
⒊禁用溴、碘类药物。
⒋向患者解释清楚痤疮是青春期内分泌的变化,主要是因性激素的变化而产生的一种常见现象。治疗可以减轻皮损,但很难完全消退,而随内分泌变化可周期性加重或减轻。
⒌内服疗法,可以服用复方痘立消去疤除印药物。
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痤疮俗称“青春痘”,又叫“面疱”“粉刺”“酒刺”“暗疮”等,是最常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。为什么脸上会长痤疮呢,以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
一、多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生,可调解皮肤汗腺,消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。
二、多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡,对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。
三、多吃含维生素B6丰富的食物。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。
四、多吃含锌丰富的食物。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等,其中以牡蛎等海产品中较多。
五、多吃清凉食物。这类食物主要是瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。
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鼻塞是一件很正常的事,可能是感冒引起的,不过鼻子一直不通是怎么回事,接下里读文网小编带你去看看鼻子一直不通是什么原因引起的,希望对你有用。
1.抹全鼻
鼻与外界直接相通,增强鼻对外界的适应力,才能提高其防御功能,所谓抹全鼻即与浴鼻锻炼有相似功用,就冷水浴鼻和冷空气浴鼻,若一年四季坚持不懈锻炼,可有效地改善鼻粘膜的血液循环,增强鼻对天气变化的适应能力,能很好地预防感冒和呼吸道其它疾患。
具体操作方法是:两手食指或用右手拇、食指指面分别放在鼻两侧搓擦,从目内眦(精明穴)下、鼻根、鼻梁、鼻翼至鼻下孔旁(迎香穴),用力均匀,上下搓擦100次,适合易罹患感冒或是鼻塞者、呼吸系统疾病患者,应坚持天天抹全鼻,能增强身体免疫功能,减少患病机会,鼻梁骨折、损伤,暂不宜。
经常擦鼻两侧可使鼻腔血流通畅,温度增高,从而可使吸进的空气变温,使肺脏部受冷空气的刺激,免除咳嗽,预防感冒,增强局部气血流通,使鼻部皮肤津润光泽、润肺。
2.推擦鼻梁
推擦鼻梁,又称灌溉中岳(中岳指鼻),用右手食指指面放在鼻尖处,以顺时钟和逆时钟方向交替揉动,由鼻尖向鼻根,再由鼻根往鼻尖揉,上下来回揉动,反复约20至30次,用手指或弯曲拇指的指节背部揩擦鼻旁两侧,自迎香至鼻根部,再按揉上迎香。
提示:适合鼻道感到不通气、鼻塞,过敏性鼻炎患者,在症状还未明显发作之前,每天持之以恒,做10至20次,可以缓减病症。鼻梁骨折、损伤,暂不宜。
常以手中指于鼻梁两边,楷二三十遍,令表里俱热,所谓灌溉中岳,以润于肺也,手足阳明大肠经、胃经、手太阳小肠经等皆经过鼻,按摩促进经络的气血运行,阴阳调和,有防治感冒、鼻病的作用,现代医学的观点,认为鼻道不通畅,往往因血管收缩,鼻内分泌物太多,加速血液循环,清除鼻内异物,可以减轻症状。
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你是否也跟我一样对打嗝十分抗拒,一打就听不下来,特别是在公共场合,尴尬非常。宝宝打嗝,造成的困扰绝对是对父母多于对婴孩。父母在对待宝宝打嗝这个难题时,都有点束手无策。现在没有任何可靠的办法来停止婴儿打嗝,尤其是仍不确定为什么会发生打嗝。宝宝若无其他疾病而突然打嗝,一般无需作处理,通常打一会儿 就可自行停止,除非发作时间较长,连续超过5至10分钟以上。
1、抱起宝宝,可以刺激其足底使其啼哭,终止膈肌的突然收缩。
2、绝不要在婴儿过度饥饿或哭得很凶时喂奶,也是避免宝宝打嗝的措施之一。
3、将宝宝抱起来,轻轻地拍其背,喂点热水。
4、将宝宝抱起,用一只手的食指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻地挠痒,一般到婴儿发出哭声,打嗝即会自然消失。因为嘴边的神经比较敏感,挠痒可以使神经放松,打嗝也就消失了。
如果这些方法都还不能帮到您的话,给宝宝吸吮一些糖水,可能这个方法并不一定成功,但至少无害不妨一试。宝宝经常打嗝,绝大多数不是病,无需过于担心。不过如果宝宝频繁的打嗝,同时并有食欲变差、体重减低或重复的呕吐,就应该带宝宝到医院做详细的检查。
宝宝打嗝 妈妈试试这四招1、当婴儿打嗝时,先将婴儿抱起来,轻轻地拍其背,喂点热水。2、将婴儿抱起,用一只手的食指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻地挠痒,一直到婴儿发出哭声,打嗝即会自然消失。因为嘴边的神经比较敏感,挠痒可以使神经入松,打嗝也就消失了。3、将婴儿抱起,刺激其足底使其啼哭,终止膈肌的突然收缩。4、不要在婴儿过度饥饿或哭得很凶时喂奶,也是避免宝宝打嗝的措施之一。
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俗话说响屁不臭,臭屁不响。放屁是正常现象,这是将体内的气体排出的反应,说明消化是正常的,但是如果宝宝经常放屁家长们可能就会有点的担心了,这是怎么回事呢?
爸爸妈妈不能忽视婴儿放屁。因为一个小屁,可能蕴含着婴儿很多问题。因此要留心观察婴儿的生活、饮食习惯,找出婴儿老放屁的真正原因,并及时采取相应的措施来解决,让宝宝更加健康地成长。
多屁多粪便,常由于孩子多食了淀粉含量高等食物引起,这时应减少淀粉含量高的食物的食量,适当增加蛋白质、脂肪类食物。
一般宝宝屁多,多是吃了较多淀粉含量较高的食物,如山芋、土豆、蚕豆、豌豆等。这时应让宝宝少使用一些含淀粉量高的食物,适当增加蛋白质、脂肪类食物的摄入量。另外,如果宝宝喜欢用吸管吸果汁或汤水,可能会吸入过多的气体,那么屁也会较多。当然如果如果习惯了习惯的话,屁也是会减少的。
除此之外,宝宝放屁还有以下几种类型,父母可以了解一下,以便宝宝出现相同情况时,能知道缘由和应对方法:
1、如果宝宝断断续续不停地放屁,但无臭味,还常听到阵阵肠鸣音,就是宝宝在提醒妈妈该吃饭了,宝宝肚子饿了。
2、如果宝宝的屁伴随着酸臭味,则可能是消化不良,妈妈应及时调整宝宝的饮食,减少食量,尤其是应该减少脂肪和高蛋白的摄入。并在医生指导下服些助消化的药物。
3、如果宝宝多屁多便便,可能是由于宝宝的饮食中淀粉含量偏高,妈妈要在宝宝的饮食中适当增加一些蛋白质、脂肪类的食物。
4、如果宝宝经常哭闹、精神不振、肚子胀,始终不放屁,也没有便便或伴有反复呕吐,就需要及时带宝宝去看医生了,因为这可能是宝宝肠套叠、肠梗塞的信号。
5、吞入过量空气。婴儿消化系统尚未发育完善,胃小而平,大量空气通过肠道时,婴儿会感到十分不舒服,如果排气较多,母亲更多让他打嗝,每次喂奶之前以及在喂奶中都要让婴儿打嗝排气。喂奶时将宝宝半坐位抱在怀里,让宝宝把乳头,乳晕一起含在嘴里,奶流不要太争,也不要间断;橡皮奶头刺孔不要过大,或过小,也不要空吸人工奶头。
6、宝宝想要排便。有一句顺口溜说的好:风在雨头,屁在屎头。说的就是人在排便之前必然会放屁,根据这一点妈妈就可以及时把一下宝宝,让宝宝排便,这样就不用担心多洗一条裤子或者浪费一个尿不湿的问题了。
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出现了痤疮疾病的现象在我们的身边并不是特别的少见了吧,痤疮的发生给患者朋友们的健康肌肤造成了一定的危害性,为此我们大家对于痤疮疾病一定要及时的去进行检查和在,治疗痤疮疤痕的方法有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料,希望对你有帮助!
像素激光经过聚焦微型像束激光技术,产生近百个均匀排列的微激光光柱,每个大小只有微米级。作用表皮时,皮肤的表面只有痤疮疤痕部分受到激光作用,其他正常组织不受任何影响。
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宝宝没精神一直想睡觉怎么回事?宝宝的身体正在成长期,他们对睡眠质量的要求是略高于成年人的,一般父母8小时睡眠就可以了,宝宝则需要9个小时来休息。只有这样,他们才有精力去面对第二天的学习。保证充足的睡眠是提升宝宝学习成绩的一大关键。
宝宝没精神,睡眠质量差惹的祸!睡眠习惯不好的宝宝有时会给父母一种错觉,他们睡得很晚,抗拒准时睡觉,也许是不需要和别的宝宝一样多的睡眠。但研究表明,如果你的宝宝在7岁左右,那么夜间睡眠少于10-11小时,都是睡眠不足,家长需要帮助宝宝养成按时睡觉并且早起的习惯。
研究告诉我们,充足的睡眠不仅是身体健康的基础,同时也是幸福感的来源。特别对于宝宝来说,他们的成长需要高质量睡眠,这样才能保证他们潜能的发挥。虽然对于究竟睡多长时间能够让你正常工作,高效学习没有定论,但是对于7岁左右的宝宝通常需要每晚10到11个小时的睡眠时间。
同时,不规律或者较晚的睡眠时间还会导致宝宝易怒、过度兴奋、社交障碍和学习困难等问题。疲倦的小孩在课堂上很难集中注意力,会错过重要的内容。
如果一个宝宝总是抗拒准时入睡,或者睡眠习惯不好,家长有时会觉得这只是宝宝不需要睡那么久。然而,如果宝宝因此不好好睡觉,那么他们越有可能睡眠不足,进而导致白天无法良好地学习生活。睡眠帮助人们的思想和身体从一天繁忙的工作中恢复休养。在深度睡眠里,我们的肌肉会得到放松,呼吸频率和血液循环速度都会平缓下来。
很难叫你的儿子起床并不奇怪。如果他前一晚直到晚上10点才睡觉,那么他的睡眠根本没法提供身体休息所需要的时间。更不幸的是,晚睡带来第二天早上不佳的开始,就像恶性循环一般。
你需要来监督宝宝的睡眠时间,不是放任他自己决定几点睡觉,因为宝宝们总是会想办法钻各种空子。帮助他养成良好的睡眠习惯,最重要的一点就是,设立一个固定的睡眠时间,并且严格遵守。
准时睡觉,按时起床能搞帮助你的小孩建立起良好的生物钟。如果你让你的宝宝8点钟睡觉,这是正确的。他会逐渐意识到你对他的期望是好好睡觉,并且他也不会在课堂上错过学习的重要信息了。
为了一个平和、安静的睡眠,睡前给宝宝读一个故事或者聊聊今天发生的事情都有所帮助。
确保你的宝宝在一个黑暗、安静和温度适宜的环境中入睡。最好把玩具和电脑拿出卧室,睡前也尽量避免给他吃得过饱。
研究发现,如果一个宝宝养成良好的睡眠习惯,可以消除他之前不健康作息的负面影响,带来积极的改善。所以,尽快改善你的宝宝的睡眠模式,坚持和固定在同一时间入睡。
你也可以思考一下是什么原因让你的宝宝在睡眠时间不想睡觉。比如,宝宝白天的活动量足够吗?如果是这个原因,你可以立即解决。带他出门玩耍,特别是男宝宝需要大量的体育锻炼。
其他问题比如,是不是吵闹兴奋的电视节目、电子游戏或是其他兄弟姐妹的打扰让他一直清醒?或者他的饮食习惯健康吗?这些都可以纳入考虑。
如果你的宝宝在学校的表现还是没有改变,甚至更加疲倦。那么你需要和他的老师讨论一下宝宝潜在的注意力障碍问题。
让宝宝拥有规律作息的关键是明确的期望和坚定的执行。这样,良好睡眠能够明显地帮助你的宝宝在清醒时活力十足,能够学习和享受生活的一切。希望以后,你的宝宝能够积极地开启每一天,长成一个快乐和高效的人。
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青春痘是很多人青春很大的烦恼,现在让我们一起来了解一下痤疮是怎么回事。
痤疮形成的原因是由于雄激素分泌增加,皮脂腺分泌过多导致毛囊内的痤疮棒状杆菌过度繁殖并分解皮脂产生脂肪酸,刺激局部组织发生炎症,变成一粒一粒的“痘痘”。痤疮的诱因非常多。饮食、作息规律、工作环境和内分泌等问题都可能导致痤疮的高发。在饮食方面,凡是刺激性大的食物,如酒、辣椒、油炸食品,这些都是痤疮的高危因素。作息时间没有规律,精神紧张、焦虑的人也容易诱发。
痤疮的高发人群
1.青春期:皮肤油脂分泌率旺盛,毛孔容易被堵塞。
2.家族史:与遗传有一定的关联,有家族聚集现象。
3.饮食习惯:喜食辛辣,油炸,烟酒。
4.职业:工作、学习压力大,经常熬夜,接触油烟的人:学生、司机、厨师、运动员、白领等。
5.月经期间女性:雄激素水平相对较高。
6.油性肤质的人:皮脂分泌过多。
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晚上和朋友聊完天要睡觉了都会说一句,好梦。有些人常常做梦,有些人基本不做梦,最辛苦的是有些人专做噩梦。让我们一起来看看从小一直做噩梦是怎么回事。
一.肾阳不足。
肾阳不足,中医又称肾火弱,肾火弱的人就会感到身体寒大:表现为,腿脚寒凉难受。 实际肾阳不足对人体脏器功能也影响很大,包括小腹寒凉,子宫胞冷,阴囊湿冷等。多由素体阳虚,或年高肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起。
肾脏水中有火,阴中有阳,阴平阳秘,功能正常。其病则主要表现为水火阴阳失调,但水火阴阳失调又有虚实之分。因邪实而发病者属实,如外感寒湿,或湿热困于肾,病多为实,实证日久则由实转虚。因正虚而发病者属虚。肾虚有阴阳之别,精亏气虚之分。但肾虚日久,必致由阴及阳,或由阳及阴,而成为阴阳两虚之证。肾为人身阴阳之根。肾脏病变与其他脏腑的关系甚为密切。五脏之伤,久必及肾,而肾病又必影响其他各脏。
腰膝酸软而痛,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,精神萎靡,面色白或黧黑,舌淡胖苔白,脉沉弱。或男子阳痿,女子宫寒不孕;或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻;或浮肿,腰以下为甚,按之没指,甚则腹部胀满,全身肿胀,心悸咳喘。
肾阳虚证一般以全身机能低下伴见寒象为辨证要点。腰为肾之府,肾主骨,肾阳虚衰,不能温养腰府及骨骼,则腰膝酸软疼痛;不能温煦肌肤,故畏寒肢冷。阳气不足,阴寒盛于下,故下肢尤甚。阳虚不能温煦体形,振奋精神,故精神萎靡,面色苍白。肾阳极虚,浊阴弥漫肌肤,则见面色黧黑。舌淡胖苔白,脉沉弱,均为肾阳虚衰之象。肾主生殖,肾阳不足,命门火衰,生殖机能减退,男子则阳痿,女子则宫寒不孕。命门火衰,火不生土,脾失健运,故久泄不止,完谷不化或五更泄泻。肾阳不足,膀胱气化功能障碍,水液内停,溢于肌肤而为水肿;水湿下趋,肾处下焦,故腰以下肿甚,按之没指;水势泛滥,阻滞气机,则腹部胀满,水气上逆凌心射肺,故见心悸咳喘。
多吃点温补肾阳的东西会有改善,比如韭菜,松子,核桃等等。
二.心理因素也是很重要的原因。
比如说压力过大,如果是心理问题,那还要靠自己排解,多想些开心的事,看喜剧电影!睡前的4小时不要做太激烈的运动。不要因为害怕而越害怕,特别是入睡前总是想自己会做恶梦,那会形成心理暗示,你睡了以后做恶梦的机率会更高。
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到了一定的年龄,我们都会开始长青春痘,那么让青春痘兴风作浪的原因有哪些呢,读文网小编来告诉你,希望对你有所帮助。
1、药物刺激
有些药物本身含有刺激性的毒素,如果长期服用会使毒素积聚在皮肤组织内,促使痘痘的情况恶化,如:含溴化物、碘化物的药品等等。这会对痘痘的发生起到催化的作用,使脸上长痘痘的症状加重。
2、皮肤不洁
皮肤的角质层是皮肤的最外层组织,28天为最外层角质的一个代谢周期。如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话,皮脂腺就无法正常排出,这样脸上就容易长痘痘,要保持皮肤的清洁,保证角质层的正常代谢。
3、食物刺激
经常吃油炸麻辣上火等食物,比如:麻辣火锅、串烧、瓜子、核桃、巧克力咖啡等,也会使痘痘在脸上安营扎寨,层出不穷。
4、睡眠不充足
经常性的睡眠不足会导致肌肤的新陈代谢紊乱,痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来,这种痘痘大多出现在服上的额头部位。
5、内分泌失调
有些女性朋友虽然脸部护理做得挺好,脸上出油也不多,可脸上总是会长一些成片的细小痘痘,为什么呢?原因可能是因为内分泌引起的,很可能自己的内分泌失常导致痘痘的出现,这时就需要女性朋友去正规的医院调理内分泌。
6、遗传因素
由这样的原因引起的长痘痘实际上只站很小一部分。天生的肤质一般是很难改变的。易生痘痘的油性皮肤,出油量原本就多,毛孔也比别人粗大,角质层也更厚重。在冬天,油性皮肤能保持良好的状态,但一到夏天,脸上就会不断地泛油光,甚至阻塞得一塌糊涂,脸上长出一堆痘痘!
7、皮脂分泌过于旺盛
皮肤的皮脂腺全年都会分泌,而春夏季分泌特别旺盛,不同人的皮脂腺分泌能力不同,油性皮肤的人油脂分泌特别旺盛,正因为分泌过多,所以毛孔很柔容易堵塞从而脸上长痘痘。
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有人说:一到春天就咳不停。春季一直咳嗽不停是怎么回事呢?
春季是冬、夏两季的过渡季,冷暖空气势力相当,气候干燥,气温多变,过敏原增多,孩子的防御能力差,容易引起儿童咳嗽。春季咳嗽一般以清热化痰,养阴润肺为主。这些因素刺激人体的呼吸道就会产生咳嗽、咯痰等症状,此即为“春咳”。
1.上呼吸道感染春季呼吸道较薄弱,尤其是儿童免疫力差,细菌、病毒等经过鼻腔和咽喉很容易进入到人体,引起上呼吸道黏膜发炎。感冒时,一般会出现咳嗽的症状。
2.支气管炎多数由于上呼吸道感染发展而来,痰多或呈脓性表明是继发细菌感染。发病较急,起初多为干咳,后出现久咳、咳痰等,严重时可出现呼吸困难。
3.肺炎一般由细菌,病毒,真菌等致病微生物引发。一般会有干咳、气促,继而可出现咳出白色粘液痰或带血丝痰,并伴随高热等症状。
4.冷空气刺激冷空气是单纯物理因素,刺激呼吸道黏膜引起刺激性咳嗽。孩子在室内温暖的环境下较长,过度到室外寒冷的环境,会引起呼吸道黏膜不适等症状,从而引发咳嗽。
5.过敏性咳嗽由抗原性或非抗原性刺激引起,过敏性咳嗽多见于粉尘过敏、春季花粉过敏等。
春天咳嗽不停建议:
1、少去拥挤的公共场所。若自身抵抗力较差,要尽量少去人多拥挤公共场所,少与感冒咳嗽患者接触;若是对粉尘过敏,出门更需要小心注意。
2、保证室内空气环境、污浊的空气对呼吸道粘膜会造成不良刺激,要保持室内空气新鲜,应定时开窗换气居室,保持适当湿度。
3、保证充足睡眠
睡眠时有利于各种器官机能恢复及疾病的康复。应保证充足的睡眠,以利于机体康复。
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痤疮俗称“青春痘”,不少青年人饱受青春痘的困扰,其中饮食习惯以及日常作息习惯的错乱为脸上又添多了几枚青春痘。而当中许多人认为青春痘事小,不少女生服用避孕药来治疗痤疮,当中许多治疗痤疮的药用方法并不正确,尤以三种药用方法常见,也容易导使痤疮没有得到适当的治疗。
由于诊断不明、治病心切、自行用药、不尊医嘱、用药不当,使得痤疮得不到很好的治疗,发生副作用,或造成严重后果。滥用激素如:皮炎平、皮康王、优卓尔等可引起痤疮。激素可以刺激皮脂腺增生,使皮脂腺分泌更加旺盛,皮肤发生继发性损害表现为多毛、易感染、皮肤变薄,刺激色素细胞增生,引起毛细血管扩张等,留下难以清除的色素沉着斑。并形成激素依赖型皮炎。
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补牙后,原本不痛的牙齿,却开始疼痛不适,这是怎么回事呢?我们有必要知道,补牙后牙齿出现疼痛的原因,这样就会避免一些对治疗的误解。
通常,如果牙齿只是深龋,还没有暴露牙髓的情况下,出现补牙后疼痛,原因可能有三:
1、医生在备洞的过程中,车针的磨削造成牙髓的刺激。
2、选择的补牙材料不适当,材料里的成分对牙髓形成刺激。
3、龋洞太深,医生没有垫底或垫底不充分。这类补牙后疼痛是可以靠医生的经验和技术避免的。
另一类补牙后疼痛出现在牙齿龋坏已经非常接近露髓,医生准备做垫底充填。开始就诊的患者并不会感到牙齿疼痛,因为龋洞已经非常接近牙髓,医生的任何操作都无法避免刺激牙髓,因此补牙后会出现疼痛。这种疼痛有些过一段时间会消失,有些必须回来做根管治疗。
还有一种出现补牙后疼痛,主要是必须做根管治疗的牙齿。也分两种情况:
1、根管治疗,拔除活髓时,因为有侧支根管的存在,无法将活的牙髓拔除干净,治疗后必然会出现疼痛。侧支根管医生水平再高,也无法预先知道。
2、原本死髓,医生在做根管扩大疏通工作时,将根管内的感染物质推出根尖外,原本处于静止状态的根管内环境被破坏,出现急性炎症发作,患者出现疼痛。
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