为您找到与一段恋爱感觉不快乐相关的共177个结果:
有时让孩子做家务,我们也可以用请孩子帮忙的口吻来说,例如,“帮妈妈把饭桌擦了吧!”这样做的主要好处就是孩子很容易接受这种说法,因为孩子认为:我是去帮助别人啊!不是别人命令我,我才去做的啊!慢慢地也会让孩子养成帮助别人的习惯。下面是读文网小编整理的五篇做家务也快乐作文,供大家参考一下!
星期六那天,我做了不少家务,可让我感触最深的是洗碗。
那天中午,我们在家里吃了午饭,舅妈和弟弟出去了。我本来想去玩,可看见碗没人洗,于是我就想先把碗洗了,再去玩。我就小心地把碗拿到厨房里,生怕把它打碎了。拿完以后,又拿起海绵,挤点洗洁精,再用力地搓出泡泡来,拿起第一个碗,左手拿碗,右手用力擦着,顺时针里里外外都洗了一遍。后来的碗我都是照那个样子小心翼翼地洗着。如果看见那一点洗不掉,再重复多洗几遍。每个碗都要重复洗上四次,前两遍用洗洁精,后两遍用清水。最后我打开水龙头冲完后用干毛巾擦干,放进柜子里,把地拖了拖就出去玩了。
晚上舅妈回来后,看到我把碗洗得干干净净,特别高兴。我看着电视的时候,看舅妈在打扫房间,就又帮她把房间打扫得干干净净。以前舅妈很信任我,经过做这两次家务,她更信任我了。
劳动使我快乐,所以我们要通过我们的劳动,把这份舒适带给朋友、家人、老师,和更多的人,让她们快乐每一天。
浏览量:8
下载量:0
时间:
做力所能及的家务有利于培养孩子的责任感。孩子从小做力所能及的家务事,就会在不断的实践中逐步认识到自己是家庭的一员,应该而且必须完成一份家务劳动,为家庭集体承担一份责任,从而逐步形成一种家庭责任感。这种家庭责任感,便是今后社会责任感的基础。下面是读文网小编整理的五篇做家务的感觉真好作文400字,供大家参考一下!
今天是星期天,我写完了作业就开始玩,玩着玩着,我看见妈妈做家务很辛苦,于是我就想帮妈妈做家务。
我去问妈妈,妈妈答应了,我很高兴。妈妈首先教我收拾阳台,妈妈说,擦阳台的瓷砖,擦完之后再把柜子擦了,然后再擦门,最后擦窗户框,妈妈说完之后就给我一个抹布,然后我就开始干了。妈妈去别的地方干活,我擦牙擦呀,擦了很久,累得满头大汗,最后终于擦完了。
我擦完之后妈妈也干完了,妈妈又交给我新的任务,就是收拾厨房。妈妈说,先把厨房的瓷砖擦了,再擦厨房的窗台,还有做饭的台,再把暖气片的外罩擦了,再擦门。于是,我就开始收拾厨房了,我先擦厨房的瓷砖,擦完之后我擦厨房的窗台,再擦做饭的台,我再把暖气片的外罩擦了,最后擦了门,干完之后我累得满头大汗、气喘吁吁。后来,妈妈又叫我擦饭厅的椅子和门,我都完成了。最后我们提前了半个小时就干完了,干完之后我们还玩了一会呢。
今天帮妈妈做家务虽然很累,但是我很高兴,我下次干还会那么高兴。#p#副标题#e#
浏览量:15
下载量:0
时间:
做家务,是现代孩子学习动手能力的方式之一,有利于培养陪孩子务实、劳动的性格,获得了许多家长和专门的认,那么,具体来说,孩子做家务的好处多不多,有哪些呢?下面是读文网小编整理的五篇做家务真快乐作文,供大家参考一下!
今天是星期天,我写完了作业就开始玩,玩着玩着,我看见妈妈做家务很辛苦,于是我就想帮妈妈做家务。
我去问妈妈,妈妈答应了,我很高兴。妈妈首先教我收拾阳台,妈妈说,擦阳台的瓷砖,擦完之后再把柜子擦了,然后再擦门,最后擦窗户框,妈妈说完之后就给我一个抹布,然后我就开始干了。妈妈去别的地方干活,我擦牙擦呀,擦了很久,累得满头大汗,最后终于擦完了。
我擦完之后妈妈也干完了,妈妈又交给我新的任务,就是收拾厨房。妈妈说,先把厨房的瓷砖擦了,再擦厨房的窗台,还有做饭的台,再把暖气片的外罩擦了,再擦门。于是,我就开始收拾厨房了,我先擦厨房的瓷砖,擦完之后我擦厨房的窗台,再擦做饭的台,我再把暖气片的外罩擦了,最后擦了门,干完之后我累得满头大汗、气喘吁吁。后来,妈妈又叫我擦饭厅的椅子和门,我都完成了。最后我们提前了半个小时就干完了,干完之后我们还玩了一会呢。
今天帮妈妈做家务虽然很累,但是我很高兴,我下次干还会那么高兴。
浏览量:2
下载量:0
时间:
做家务有助于提升孩子学习解决问题的能力刚开始学习做家务,一定有做不好的时候,但是妈妈不需要着急,在练习过程中,孩子会观察妈妈的做法,妈妈也可一步一步地进行示范讲解,让孩子通过模仿妈妈的动作来完成家务,这样能让孩子思考“怎么做才能做得好”,进而学习到解决问题的方法。下面是读文网小编整理的五篇做家务真让我快乐作文,供大家参考一下!
提起劳动,我第一个想到的词就是辛苦。
我也劳动过,那次,我姥姥要给玉米施肥,我听着挺好玩,就一起去了。到了玉米地,我装了半瓢化肥,学着姥姥的样子向玉米地里撒,化肥还没撒完一半我就累的筋疲力尽了。
抬头看看天空,火热的太阳炙烤着大地,豆大的汗珠从我的额头滚下,汗水渗透了我的衣衫。过了好长时间,我才把瓢里的化肥撒完,然后坐在树阴下休息。看着玉米地里妈妈她们那忙碌的身影,我深深地感觉到劳动的辛苦。
我从这次劳动中体会到,我们生活在城市里的孩子也要多参加劳动,这样既可以锻炼我们的大脑,又可以锻炼我们的双手,还可以锻炼我们的身体,最重要的是:亲身体会到劳动的辛苦和伟大。一举多得呀!古人云:“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。”我们不仅要参加劳动,还要尊重他人的劳动成果。
让我们从今天开始,一起行动吧!
浏览量:2
下载量:0
时间:
做力所能及的家务有利于培养孩子的独立生活能力。一个人的家务劳动能力强,生活技能也高,独立生活能力就强,从而对生活充满自信心,能独立面对各种困难,许多青年人生活能力差,缺乏自立意识和能力,所处环境稍有变化,就很难适应,究其原因,其中主要是从小缺乏家务劳动锻炼。下面是读文网小编整理的五篇做家务劳动快乐作文,供大家参考一下!
今天是“三八”妇女节,小红决心帮妈妈擦窗户,好给妈妈一个惊喜。她起床后,立即快速地洗脸刷牙,吃完早饭后,就开始擦窗户了。
小红把抹布打湿,搬来一张板凳,颤颤抖抖地爬上去,开始擦了。刚开始,小红发现玻璃上有一些大大小小的黑点,她拿着抹布用力地擦。可是,她发现,这些黑点很难擦。她想:一个一个的擦就容易多了吧?于是,她非常细致地擦着,就这样擦了好一会儿,小红已满头大汗了,可是还有一些小黑点。但小红并不灰心,继续用力地擦着。又过了一会儿,她终于把窗户给擦干净了。
这时,小红知道了妈妈平时做家务很辛苦。她想,以后有空的时候,一定要帮妈妈做点力所能及的家务活。
妈妈回来了,看见那一干二净的窗户时,顿时眉开眼笑,一把抱住小红,开心地说:“我们家小红长大了,能自觉做家务了!”小红听后,高兴地笑了。
浏览量:2
下载量:0
时间:
很多女性在刚开始怀孕的时候,总会在某个时间段变的特别想睡,有的甚至一天躺在床上22个小时之多。为什么怀孕会犯困呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
1,怀孕女性们尽量的让自己的生活作息回归正常,比如试着每天都在同一时间睡觉和起床,那么这样久而久之,嗜睡的现象就会自然而然的消失的。或者怀孕女性们在白天的时候,可以多找一些比较有意思的事情来做,这样可以帮助你们转移注意力,从而对缓解嗜睡也是由于帮助的。
2,要是血糖低的话,也是会容易导致怀孕女性们出现昏昏欲睡的情况的。因此,这类的准妈妈们在平时的饮食上,要少食多餐,并在两餐之间补充一些饼干,麦片,酸奶等小零食,这样不仅可以将血糖维持一定的浓度,而且也能给身体补充能量。
3,嗜睡的准妈们,不要老是宅在家里,要经常多活动活动
4,怀孕女性本身因为怀孕的缘故就昏昏欲睡,要是卧室里面的过于柔和的话,那么就会更容易使得准妈妈们昏昏入睡了。所以,准妈妈们不妨可以可以花点时间把卧室尽量布置的心旷神怡,那么这样对缓解嗜睡也是有效果的。
5,给自己定一个安排表,比如每天吃饭后,做一些安静的事情,比如散散步,读书或者而是洗个澡放松一下,再睡觉。
6,感觉疲倦时小睡片刻,这样可以缓解疲劳,充足体力。但是要记住最好不要超过一个小时,以免夜里失眠哦。
浏览量:3
下载量:0
时间:
小暑刚走大暑到。高温夏天已来到。7月22日就是2016年的大暑日子,在这个炎热的天气里,读文网小编精心给你推荐祝福大暑快乐短信。
(1) 在这最热的大暑节气里,有一句最热情的话要对你说,你听了千万别兴奋得中暑哦,如果你中暑了我可不会大热天的去看你,那句话就是:亲爱的,我爱死你了!
(2) 大暑到,幸运“暑”字围你转,自此好运“暑”不胜“暑”;快乐“暑”标随你点,越点越开怀,越点越开心;幸福“暑”光照亮你,日子越过越美,越过越“暑”坦。愿你大暑快乐,心情愉悦!
(3) 太阳照,火在烧,大暑时节最煎熬;思在走,雨乱飘,驱走暑热透心浇;风卷浪,浪滔滔,绵绵情意不动摇;果累累,花昭昭,满园收获盼你笑。大暑快乐!
(4) 大暑时节,太阳毒辣,气温攀高,贴士送上:凉茶多喝,上火预防,多多锻炼,身体健康;多喝开水,防晒做好,降温防暑,莫要忘掉。朋友,祝你大暑心情好!
(5) 大暑大暑,暑气疏疏,送你三只花栗鼠:老大祝你展宏图,老二保你财源滚,剩只小的送祝福,清清凉凉一夏天,愿你暑天鼠来宝,轻轻松松过夏天!
(6) 大暑之日,酷热难挡。皮肤防晒,紫外线强。高温劲爆,注意纳凉。防暑降温,记在心上。休养生息,切莫逞强。心情中暑,不可不防。祝君如意,快乐健康!
(7) 大暑到来大福来,大风大雨送清凉,大红西瓜桌上摆,大红鲜桃一大堆,蚊子送上大红包,大群好运把你追,呵呵祝你大暑开心乐逍遥!
(8) 在这个大暑节气里,我要为你唱一首歌,它会让你清清爽爽舒服的安然入梦乡,美梦连连,祝福你梦里面唱着我美了美了我醉了醉了,直到笑醒,愿你每一个梦都能成真。
(9) 比输了,送你鼓励,愿你增强信心。混熟了,送你调侃,愿你天天开心。大暑了,送你清凉,愿你幸福舒心。朋友,愿与你心心相印,快乐到老。
(10) 我将春日的冰水夏日的荷叶秋日的凉风冬日的梅花悄悄收集,以关爱之火慢慢蒸煮,做一杯祛火之茶,在大暑这天赠予你,望能为你驱赶夏日的炎热,带来一丝甜甜的清爽!
(11) 我要送给你一缕清凉的风,把你拥抱,撒向人间都是爱,祝福你大暑天气里快乐,生活如吃着冰块沾蜂蜜,神清气爽甜到心坎里,暑期一扫光。
(12) 时至大暑,火火的天气,送上我火火的祝福。愿你拥有越来越多的财富,越来越美的心情,越来越顺的日子,越来越好的身体,越来越宽的前途。大暑快乐!
(13) 大暑来到,酷暑严烤,防暑注意,着重饮食,多喝白水,蔬菜多吃,防晒意识要增强,养生知识谨记了。祝大暑节气快乐无忧乐得逍遥。
(14) 骤热的天气,问候化作雨。淋湿你的烦躁,抚慰你的心地。忙碌的日子,愿你收获彩虹;平淡的日子,愿你收获快乐。大暑天,愿健康属于你,幸福也属于你!
(15) 大暑到来,天热炎炎,强身健体做好保健;空调降温,请你牢记,过度吹冷不可取;度数莫低,应该适宜,二十六度是最低。瓜果蔬菜,合理膳食,适度补充淡盐水;祝福深深,加强友谊,愿你健康快乐大暑天里!
(16) 愿大暑点燃你的热情,事业红火;燃烧你的激情,万事如意;照亮你的前程,一马平川。大暑里的祝福,祝你清凉一夏,百事可乐!
(17) 大暑来到,日子“暑”服了,惬意逍遥;生活“暑”爽了,幸福无限;身心“暑”展了,自在无忧;人生“暑”坦了,美好无限;事业“暑”心了,精彩连连;爱情“暑”畅了,甜蜜美满。祝你大暑开心,乐不思“暑”!
(18) 大暑到,送你一把“快乐扇子”,扇走烦恼与忧愁;送你一台“财富空调”,八方进财贵气在;送你一条“幸福短信”,愿你大暑透心凉,幸福每一刻。
(19) 在祝福里放片绿叶,便会给你带去一方绿茵;在问候里放缕清风,便会让你感觉清凉一夏;在短息里放朵鲜花,便会图你世界多姿多彩;大暑到了,注意防暑快乐过。
(20) 大暑到了,好运进入生长季,日新月异;快乐进入发育期,悄然崛起;顺心进入黄金月,天下无敌。愿你开心美丽!
(21) 抬头见喜,乐悠悠的白云在空中写下:好运无“暑”;开门见喜,甜蜜蜜的微风在眼前写下:浪漫无“暑”。大暑到了,愿你处处见喜,快乐无“暑”;时时见喜,幸福无“暑”!
(22) 大暑到了,愿你好运无“暑”,乐悠悠的样子谁都挡不住;甜蜜无“暑”,喜滋滋的感觉永远不停步;幸福无“暑”,笑咪咪的样子让人好嫉妒。祝你开心哦!
(23) 大暑气温颇高,短信送上祝福:发挥大暑的热度,让霉运消散;传递大暑的温度,让烦恼归零;寄托大暑的祝福,让幸福倍涨。祝你大暑拥抱好心情!
(24) 大暑天,烈日炎,酷热地,请离远,静心田,清凉伴,防中暑,水常伴,瓜果蔬,食不厌,大暑到,气温高,忌烦躁,祝你好!
(25) 温馨提示:大暑天,昼夜温差比较大,天黑睡觉要关窗,受凉要伤风,流清鼻涕不好看,感冒打喷嚏不雅观,祝福你永远健康美丽漂亮,动人心魄。
(26) 大暑天里,我要送给你一碗用真心真意熬的绿豆粥,请你喝了它,清凉快乐的听我给你“数一数”你的福气,数你帅气能吃苦,年轻又力壮,数你……样样你都第一名,大暑天里数你最棒,祝福你永远人见人爱。
(27) 大暑到了,愿你舒爽节节飙升,笑得眯着眼,喜不自胜;开心天天看涨,乐得咧着嘴,笑逐颜开;幸福一日千里,甜得乐开花, 如饮琼浆!
大暑相关文章推荐:
浏览量:2
下载量:0
时间:
大暑来,天气最热时送上我最热情的祝福。7月22日就是2016年的大暑日子,在这个炎热的天气里,读文网小编精心给你推荐大暑祝福:暑你快乐。
1、真的勇士,敢于直面酷热夏季,不开空调不吹风扇,不赤裸裸来去一丝不挂,任汗如雨下不宽衣解带,任蚊虫叮咬不鬼哭狼嚎。大暑到,愿你斗酷暑,心明媚!
2、烈日炎炎短信来,化作祝福传递爱。凡事看开心畅快,多喝汤水身康泰。出门记得做防晒,美丽容颜永不改。清风吹来焦躁散,从此心头无阴霾。愿你大暑清凉自在。
3、大暑到来热炎炎,防热避暑很关键。出门防晒切莫忘,空调温度要适当。瓜果蔬菜应新鲜,饮食清淡美容颜。流汗太多喝盐水,关心 情切把你追,愿你大暑心情好,清爽健康乐淘淘。
4、烈日炎炎短信来 ,化作祝福传递爱。凡事看开心畅快,多喝汤水身康泰。出门记得做防晒,美丽容颜永不改。清风吹来焦躁散,从此心头无阴霾。愿你大暑清凉自在。
5、大暑到来易中暑,我的短信能消暑。好比清风拂满面,吹来清爽心灿烂。恰如花香吐芬芳,迎来甜蜜满心房。胜似细雨润心田,送来惬意幸福连。愿友大暑清爽快乐。
6、冰镇西瓜汁,降温比蜜甜。苦瓜炒鸡蛋,去火又消炎。糖拌西红柿,酸甜肠胃间。饮食常清淡,午休加锻炼。晨打太极拳,昏把小步散。一杯凉白开,清凉无极限。大暑送清凉,天天都健康!
7、大暑到来气温高,天气炎热易焦躁。发条短信伴君笑,一季无忧乐淘淘。清风解我心中意,吹来快乐甜如蜜。香花懂我一片心,幸福到来沐甘霖。愿友大暑快乐。
8、大暑天,要做到,防暑降温很重要;护皮肤,带顶帽,出行最好要减少;喝凉茶,预上火,早睡早起要记得;勿熬夜,多锻炼,合理饮食才康健;关心语,要牢记,祝你大暑更得意!
9、大暑节气又来到,天气闷热使人燥,不如清爽冲把澡,吃片西瓜睡个觉,合理饮食很美妙,饭后最好慢慢跑,身体健康最重要,祝你大暑快乐,百事可乐!
10、大暑节气到,酷暑热浪涌;防暑最重要,清淡饮食好;多喝白开水,蔬果菜多吃;严防烈日晒,健康“暑”第一。愿“暑”不尽的好运吉祥幸福快乐天天陪伴你!
浏览量:2
下载量:0
时间:
感觉不到饿和饭量少,导致身体不断消瘦,有没有什么好办法解决这个问题呢?看看小编为您整理的文章,也许您能找到解决的办法。
感觉不到饿可能是与胃动力障碍、内脏感觉异常和精神或应激因素有关,其中动力障碍是功能性消化不良的主要病因和发病机制。功能性消化不良的常见表现为:长期持续或反复发作的上腹饱胀、早饱、嗳气、胃纳差,可伴或不伴有上腹部不适或隐痛,所以才会感觉不到饿。部分患者同时伴有失眠、焦虑、抑郁、头痛、注意力不集中等表现。长期胃纳差可引起一定程度的营养性贫血和消瘦。
功能性消化不良的诊断为一种排除性的诊断标准:1、有上述症状,至少存在6个月以上;2、胃镜检查,无发现胃有明显的糜烂或黏膜萎缩、胃和十二指肠的溃疡、幽门不完全性梗阻、胃癌或胃黏膜相关性淋巴样组织淋巴瘤等;3、血液化验、腹部B超检查无肝脏、胆囊、胰腺、肾脏疾病;4、无糖尿病、结缔组织病和精神病;5、无腹部手术史。
鉴于感觉不到饿的情况,还要注意排除如下几种疾病的可能:慢性萎缩性胃炎、神经性厌食、糖尿病性胃轻瘫、甲状腺功能异常所致的胃肠道功能异常、慢性肝炎、药物所致的胃肠道功能异常(如络活喜、波依定等钙离子通道阻断剂,治疗糖尿病的药物,大部分的抗生素,阿托品类药的长期应用)等。虽因为感觉不到饿而长期进食少,可解释消瘦的原因,但具有消瘦这种胃肠道恶性疾病的预警症状,就有进行排除胃肠道恶性肿瘤的必要。面对这种情况,应该怎么解决呢?明智的选择是,到医院门诊或住院进行如下的检查:血液常规化验,粪便的常规、潜血和找肌纤维、脂肪滴检查,肝、肾、甲状腺功能和空腹与餐后血糖检查,腹部B超检查,胃镜检查(做胃镜时,可观察胃的蠕动情况、胃液的多少、是否有溃疡或肿瘤,必要时可测定胃液的PH值或活检取组织进行病理诊断等)。若上述检查均正常,则支持功能性消化不良的诊断,若发现有异常,则是器质性疾病伴有胃动力障碍,那么就应针对病因进行治疗。
功能性消化不良该如何治疗呢?患者应忌进食辛辣和刺激性食物,忌食榴莲、芒果和朱古力等,戒烟酒,少吃多餐,少进高脂肪饮食,多参与体育活动。可辅助用手沿顺时针方向缓慢按摩腹部,每次20-30分钟,每天多次。
促进胃动力的药物治疗是这类患者的主要处理,第一代胃动力药:胃复安,因药物不良反应较多,口服的片剂已很少用,但肌肉注射的针剂仍然应用。第二代胃动力药:多潘立酮(即吗丁啉),是一种非处方药,一般的药店有出售,每次10mg,每天3次,饭前半小时服用,一般服用2-4周;第三代胃动力药:这类药具有全胃肠道的促进动力作用,一般应在医生的指导下应用,如莫沙必利制剂,每次5mg,每天3次,饭前半小时服用效果更佳。如果伴有腹痛,可适当应用H2受体拮抗剂,如法莫替丁,每次20mg,每天1-2次。如有明显的焦虑和抑郁表现,可辅助一些抗焦虑和抑郁的药,如佳乐定、黛力新等,但这类药一定要在医生的指导下服用。
但是,如果没条件进行上述检查时,又怎么办呢?可应用上述处理办法治疗1-2周,若效果好,可继续治疗一段时间,若效果差,还是想办法进行检查,否则病程耽误了,后面要花的钱会更多。
有人认为“时不时地让胃肠感到饥饿,有利于胃肠功能保健”,这是否合理呢?这有一定的道理。正常人的胃肠道的活动受大脑和胃肠道内的神经丛双重指挥,在出生后的不断训练下,具有条件反射和非条件发射活动,一般分为消化期(进食时)活动和消化间期(非进食时)活动,如人们不断的进食或食物不能排空,则胃肠道的活动就会持续进行消化期的活动,就像一个人不断地在跑步一样,长期下去,后果可想而知。但是,若你长期去刻意营造饥饿感,也不利于身体健康。
人们只要经常保持良好的生活、工作方式和乐观的人生观,适量的体育活动,均衡饮食,进食适时、适度,防暴饮暴吃,戒烟酒,就会有正常胃肠道功能和健康的人生。如果您经常感觉不到饿,建议您最好去医院检查。
浏览量:3
下载量:0
时间:
经常感到恶心是怎么回事?经常恶心怎么办?有些人闻到刺激性气味,会感到恶心;也有些人吃了不干净的食物后,也会感到恶心想呕吐;甚至还有很多人会晕车,并且很多人遇到这种情况也会恶心呕吐。恶心是人体一种精神活动,多种因素可引起恶心,如内脏器官疼痛、颅内高压、迷路刺激、某些精神因素等。
恶心发生时胃蠕动减弱或消失、排空延缓,十二指肠及近端空肠紧张性增加,出现逆蠕动,导致十二指肠内容物反流至胃内。而且恶心常是呕吐的前奏。经常感到恶心是怎么回事?看看小编为您整理出导致恶心的四大原因,帮助您找出病源。
一、中枢神经疾病:脑外伤、脑积水、脑肿瘤、脑膜炎、脑血管意外等也引发恶心呕吐的症状。
二、妊娠反应:怀孕期间妊娠反应较明显的症状表现,所以出现此类状况时患者不必惊慌,也无需治疗。
三、药物反应:如驱虫药、洋地黄、抗癌药等药物的刺激会我们出现恶心呕吐的现象。
四、其他全身性疾病:各种感染、高热、休克、中暑、缺氧等情况也可以引发恶心呕吐的发生。
温馨提示:引起恶心呕吐的原因多种多样,要详细观察伴随症状,分清病因,这样才能防止漏诊和误诊。建议患者较好是到正规医院做检查,以便对症治疗。
浏览量:3
下载量:0
时间:
当今社会,人的生存生活压力越来越大,也给人带来了巨大的精神压力,有甚至会出现经常性出现精神恍惚的现象,这该怎么办呢?下面是一些缓解精神压力的办法,希望对你有帮助。
可能现在工作或生活的节奏不断加快给人带来极大的精神压力,感觉精神恍惚,需要调节心态或到医院治疗。
适当调整工作与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧的神经。
缓解压力的方法:回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟,过后她就会觉得心里舒服多了。或者她将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,她也能得到解脱。希望通过心理调节,她能正确对待类似情况,使自己身心愉快。
平时应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法,你就忘掉忧虑,笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。
要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。
浏览量:17
下载量:0
时间:
宫颈痛是女性疾病之一,女性不得不注意并重视。下面是小编整理的宫颈痛的原因,希望对广大的女性帮助。
月经引起的子宫痛:女性在月经期间出现下腹疼痛和全身不适是一种正常的生理情况,假如疼痛剧烈则为痛经。青春期出现的子宫痛多数是原发性痛经,可以自愈,不须要担心,而经后发生的痛经主要是因为某种疾病引起的,应及早就医,不能用止痛药来解决问题。
慢性宫颈炎是生殖道炎性疾病,也是妇女的多发病与多见病,因为治疗不彻底频繁反复,影响工作又影响生活,比较多见的原因是治疗不规范,不彻底,长期服用消炎药,会造成耐药性和菌群失调,推荐使用椿乳凝胶,符合最新西医诊疗观念和中医辨证施治理念,并与现代制剂技术相结合的治疗的外用中药制剂。阴道给药。晚上临睡前将阴道给药器中的药物送入阴道深处。要养成良好的个人卫生习惯,频繁保持外阴与阴道清洁,夫妇性生活适度。不要做不适当的阴道清洗。
病人是感觉到不舒服之后就要去医院检查试是怎么回事的,并且这个病应当吃一些容易消化、新鲜美味,富含蛋白质、维生素、氨基酸的营养物质。
出现暂停性生活,可以到妇科就诊做一下白带常规、阴道镜检查,按照检查采取药物治疗。
宫颈疼痛通常是宫颈炎在作怪,当然主要是慢性宫颈炎,主要表现为宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉、宫颈囊肿等。提议你到正规医院检查并且接受zhì liáo,因为慢性宫颈炎虽然一开始的时候感觉没什么影响,不过等它发展到必需程度,就可以造成很大的影响,比方宫颈癌,引起不孕这些。此外,平时要注意个人卫生,特别要注意性生活卫生。
局部治疗是慢性宫颈炎主要治疗办法。在临床上,慢性宫颈炎比较难治愈,并且复发率较高,按照不同病变选用不同的治疗办法,还要防范与干预向恶性jí疾病的转变可能。研究表明,中成药疾病宫颈炎有较好疗效,也可作为物理治疗前后的辅助治疗,有效减少物理疗法的副作用和疾病复发率,成为临床上普遍选择办法之一。中成药推荐椿乳凝胶椿乳凝胶是在前沿妇科疾病学术理论的指导下,符合最新西医诊疗观念和中医辨证施治理念,并与现代制剂技术相结合的治疗的外用中药制剂。
引起宫颈胀痛的原因有许多,如急性宫颈炎宫颈充血水肿,宫颈肥大,和宫颈糜烂术后等都会引起宫颈胀痛,不知道你具体是什么状况,提议,你早期去医院做个阴道镜的检查看一下,确诊是什么原因后早期对症的治疗。
宫颈疼痛通常是宫颈炎在作怪,当然主要是慢性宫颈炎,主要表现为宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉、宫颈囊肿等。提议你到正规医院检查并且接受治疗,因为慢性宫颈炎虽然一开始的时候感觉没什么影响,不过等它发展到必需程度,就可以造成很大的影响,比方宫颈癌,引起不孕这些。
宫颈炎是慢性炎症的长期刺激引起的若是轻度可以药物治疗,不用太担心,中医中药长期临床实践积累了许多特别有效的治疗办法,见效快,疗效确切,推荐使用椿乳凝胶,清热燥湿,祛瘀生肌。用于慢性宫颈炎之宫颈糜烂、中医辨证属于湿热瘀阻所致者,症见带下量多、色黄或白,腰腹坠胀,注意平时要要保持心情平和,心态平衡,就是说心情的好坏对疾病的转归起重要作用。
宫颈上没什么神经,通常不会痛,可能是其他原因,比方炎症(盆腔炎。附件炎。)最好去yī yuàn查查,可能是环位下移引起坠痛感觉像宫颈痛吧
特指双合诊时,以右手食指、中指指端抬举宫颈时发生疼痛称为宫颈举痛。可能与下列因素有关:子宫体位置不正常、先天性宫颈闭锁、宫颈肌瘤、宫颈炎症、异位妊娠
宫颈举痛,通常是盆腔有炎症时出现,但是宫外孕时尤为明显。即将宫颈轻轻上抬或左右摆动时引起剧烈疼痛。
浏览量:2
下载量:0
时间:
做家务有助于提升孩子练习分类与收纳的能力家务中除了常见的打扫、清洁外,也包含了许多收纳整理的部分,这个部分可让孩子练习分类与配对等收纳能力。例如袜子手套要一对一对地折在一起,还要将衣、袜、裙、裤等衣服根据属性放进不同的抽屉。下面是读文网小编整理的五篇做家务的感觉真好400字,供大家参考一下!
一天下午,我看见妈妈在做家务,她累得满头大汗,我很想帮助她,所以我决定帮妈妈做三件容易的家务。
第一件是扫地,我拿着扫帚来到了我的第一个战场—我的小窝。我爸把扫帚往床底下扫,不扫不知道,一扫吓一跳,战利品里有一些死去的小虫,眼熟的糖果纸和灰尘。
第二件是洗碗,我把沾满油渍的碗放入水池,淋上洗洁精,再用水冲洗,干净的水瞬间变脏,碗被我洗的闪闪发光,都可以当镜子照了,不错吧!
第三件是洗我的小衣服,我端来一个小盆,装满水,我差点把盆弄翻了,好险!接着,像妈妈一样倒洗衣粉,结果整包都被我倒了进去,我连忙倒掉一些。我开始搓衣服了,搓出好多泡泡。等我洗完后,才发现地被我弄得一塌糊涂,拿来拖把把地拖干净。
一切搞定后,我拉着妈妈对她说我做的家务,她欣慰地摸了摸我的头说:“你好像做了四件事哦!你真棒!”我很不好意思。
我会帮妈妈做家务,你会吗?
浏览量:3
下载量:0
时间:
孩子会做或做好了一件家务事,孩子内心中就会产生成就感,自己也会得到积极的暗示:我能行。下面是读文网小编整理的五篇做家务的感觉真好450字,供大家参考一下!
昨天,天气非常炎热,我在家里闲着没事干,觉得很郁闷,总想找个事干,我看见妈妈在做家务,突然,我高声大喊:“我可以帮妈妈做家务活”然后,我让妈妈去休息,我来做家务活,“我先做什么呢?”我自言自语的说,我想了想,就拿起厨房里的扫把扫起地来。
我拿起扫把先扫了两个客厅,连沙发底下都被我打扫的干干净净的,然后,我又打扫了三间卧室,这三间卧室虽然很干净,但是,还是让我扫出了一些灰尘。
然后,我开始拖地了,拖地对我还是有一定的难度,可是,我还是想尝试一下,于是,我就拿起拖把在水里涮一涮,再把水拧干,然后,我一口气把两个客厅和三个卧室都拖完了,累得我满头大汗。
做晚饭的时间到了,我下楼买了一个土豆,还买了一些炸好的虾,回到家里,我先把虾倒到盘子里,再把土豆洗干净,把皮刮掉,然后,我的家务活就做完了。
自从昨天起,我知道了妈妈做家务活的辛苦与劳累,以后,我再有时间一定要多多帮妈妈做家务活。
浏览量:2
下载量:0
时间:
经常感觉头晕是现代人经常为之困扰的疾病,不仅对于身体来说是一大威胁,也不利于生活和工作。那么,经常感觉头晕是怎么回事呢?如何治疗与预防头晕?下面就由小编带大家一起来了解一下。
方法一:枯草汤治头晕
夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黄芩10克。
用法:先煎前3味药,放入3茶盅水,熬30分钟,从火上拿下来,稍停再加入黄芩,煎5分钟即成,每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮,没有其他副作用。
方法二:治头晕
菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩,能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头,对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝,晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。
方法三:足疗方法
头晕自疗保健法要按反射区——大脑、小脑、三叉神经、额窦、耳朵、内耳迷路、泌尿系统。
头晕保健自疗加强按摩部位:小脑、耳朵、内耳迷路。
1、小脑(反射区有交叉)
位双脚大拇指指腹有两条横纹线的中间都是小脑反射区,刚好与颈项相邻。按摩时方向要从外往内方向扣按后再由内往外扣按。
2、大脑(反射区有交叉)
位双脚大拇指整个趾腹都是。按摩方向是从上面往下按摩。
3、三叉神经(反射区有交叉)
位双脚大拇指外侧骨缘下方的肌肉。按摩方向是由下往上按摩。
4、额窦(反射区有交叉)
在双脚五个脚拇趾末端处,刚好在脚趾甲下方。按摩方向是由下往上按摩。
5、耳朵(反射区有交叉)
在双脚脚底的四、五趾与脚掌相交处下方的肌肉。按摩时要由上往下扣住后,往内侧按摩。
6、内耳迷路
位于双脚脚背的脚小趾下方,脚掌第一骨头边缘处,触摸时有颗粒微凸感觉。找到微凸的小颗粒,用手按住后定点揉按。
方法四:运动
经常头晕的长者,只需持续进行一些简单、轻松的运动,情况便可获得极大的改善。
浏览量:3
下载量:0
时间:
女人或因为天气或因为家庭琐事、工作不顺等因素导致心情很down,不妨选择对的食物让你的心情好起来,下面小编就为大家介绍一下哪些食物吃了能让你快乐起来!
1:香蕉
不要羡慕大猩猩为什么永远那么傻气而可爱,嫩黄色的香蕉不仅美味,而且含有一种称为生物硷(al-kaloid)的物质。生物硷可以振奋精神和提高信心,而且香蕉是色胺酸和维生素B6的超级来源,这些都可可制造出抑制神经兴奋及放松效果的贺尔蒙及血清素,这些对于抑制烦躁都相当有效,若是觉得烦躁时就摄取香蕉吧。
2:蓝莓
蓝莓虽然个头儿不大,但它富含高剂量的抗氧化剂和维他命C。每当压力来袭时,我们都需要补充大量的维他命C和抗氧化剂来帮助身体保护和修复那些岌岌可危的“受虐”细胞们。另外,人在感受到压力时会分泌皮质醇,而蓝莓则有抑制皮质醇生成的效果,建议和含钙的优格一起食用喔。
3:菠菜
卡通中大力水手吃了菠菜后会力大无穷,其实吃了菠菜还会心情大好。研究人员发现,缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少,在5个月后都出现无法入睡、健忘、焦虑等症状。那什么是富含叶酸的食物呢?几乎所有的绿色蔬菜和水果都含有叶酸,但菠菜最多!
4:南瓜
南瓜之所以和好心情有关,是因为它们富含维生素B6和铁,这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖,而葡萄糖正是脑部唯一的燃料。南瓜派也被认为是菜单上“最聪明”的甜点。因为每吃一口南瓜派,就会同时摄取3种类胡萝卜素,这对预防心脏病、抗老化都十分有用。
5:深海鱼
全世界住在海边的人都比较快乐,不只是因为大海让人神清气爽,还因为他们把鱼当作主食。哈佛大学的研究报告指出,鱼油中的Omega-3脂肪酸,与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用,让我们的身体分泌出更多能够带来快乐情绪的血清素。
浏览量:2
下载量:0
时间:
元宵节如何健康快乐吃元宵_元宵节也叫灯节吗
元宵节也是一个重要的家庭节日,人们会和家人一起庆祝,共享团圆和幸福。在元宵节期间,城市和乡村都会举行各种庆祝活动,如舞龙舞狮、打鼓敲锣等,场面热闹非凡。这里给大家分享一些关于元宵节如何健康快乐吃元宵,供大家参考学习。
灯节活动热闹非凡,人们无比喜悦。在灯节这天,花灯摆满整个街道,人们整晚载歌、载舞。这形成了一个群众性的娱乐活动。长期以来,人们不断制造各种精美、奇异的花灯以及各种爆竹和焰火来增添灯节的热闹气氛。仅花灯一项,名堂就很多。有“龙灯”、“凤灯”、“鱼灯”、“兔灯”,以及各种历史人物、神话故事灯,诸如“走马灯”等等。把很多灯笼连在一起就制成了灯树、灯楼、灯山和牌坊之类的花灯。除了灯笼,人们还在灯笼上悬挂各种灯谜,供人猜测取乐。另外,中国不同地区的人们还发明了许多绚丽多彩的歌舞表演,有踩高跷、扭秧歌、等民间艺术宝库。
除了玩花灯和其他娱乐活动外,灯节另一个重要的组成部分是吃元宵。元宵是用糯米粉做成的团子,很明显,元宵的名字来自元宵节。据说吃元宵的习俗起源于4世纪的东晋朝,后来,盛行于唐朝和宋朝时期。
浏览量:3
下载量:0
时间: