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跟朋友想去的地方不一样?假期碰不到一块?想玩又怕孤单,事实上找对了地方,一个人也可以享受快乐的路途。
越南是东南亚最火爆的个人游旅行目的地,以其热情的人民、美食和悠久的历史而闻名于世,当然对于个人游爱好者它更是最合算的旅行地之一。在这里,你拥有诸多选择,其中最不容错过的当然就是观赏乡村优美的自然风光,骑上脚踏车穿过广袤的稻田去到富国岛享受阳光与沙滩。"
这是一个户外活动的天堂,你可以带上你最好的旅行装备前去攀登巴塔哥尼亚高原,可以去探索火山上的峭壁岩石,可以去世界上最干燥的地方——阿塔玛塔沙漠观赏间歇泉,还可以乘坐皮艇围绕奇洛埃岛海岸体验令人兴奋的海上之旅。若你到了圣地亚哥,别忘了在这个历史悠久、文化氛围浓郁又充满美食的城市来一次悠闲又浪漫的漫步之旅。"
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说是一个人的旅行也并不完整,十一假期去好友艾米的故乡——长岛,她一直和我们夸赞长岛人杰地灵,海产丰富,适合修身养性,浓浓长岛人的自豪感,忍不住去一探究竟
从上海一个人坐飞机,朱生送我到机场,还敬业地充当街拍摄影师,大大的点一个赞。
蓬莱正在修建自己的机场,据说很快就会完工,之后去长岛就方便多了。但目前只能先飞到烟台机场,再从烟台包了一辆车去蓬莱,然后从蓬莱搭船到长岛,走这一趟,海陆空都全了。
到达长岛就见到这么美的夕阳,虽然是手机拍的渣图,还是美。宁静、怡然。
长岛分为北长岛和南长岛。大部分的景点集中在北长岛,游人如织,而艾米家所坐落的南长岛因此更显得恬静。
艾米的妈妈准备了丰盛的菜色,他们家和岛上很多人家一样也自己经营民宿,但多少太辛苦,近来不太接客,十一正值旺季,所以还是收留了三个找不到地方住的大学生游客,还热情地招待他们免费吃海鲜。长岛人真的太实在了。
本身最爱吃海鲜和贝类,简直被这么丰盛的菜震惊到了。青口贝、扇贝、大虾……吃的不亦乐乎。这种花纹的扇贝比起上海白色的扇贝鲜美不知道多少。
第一天就在附近小逛,在长岛自然而然就会习惯早睡早起,而第二天即便早早醒来,艾米妈妈却早已亲手做好了鲅鱼饺子和扇贝饺子。朱生一直说鲅鱼饺子鲜美好吃,这次我终于吃到了,还是真正真材实料的,相较之下,更偏爱扇贝饺子,鲅鱼多少有一些腥。
吃完了饺子,准备出海游,不过这天的天气有些阴阴的,海风略大,多亏带了防风衣。
坐游艇出海也是有不同线路和价位的,主要是去周边的一些小岛,类似庙岛、万鸟岛等,不过会根据天气原因调整。我们坐的是180一人的海上游路线,途中会经过太阳岛,宝塔礁,海豹礁,长岛钓鱼岛等。
港口停了很多船
震惊的发现这里的河豚也是随便捕随便杀,当然不能直接煮来吃,当地人都是风干之后再食用,毒性就没有了,也还是一样的鲜美,可惜没有这个口福。
出海的时候,可以再游艇上买喂食海鸥的玉米,随着游艇在水面滑行,后面跟着成群的海鸥,颇为壮观,拍了小视频,朋友都说赞。
第一站到了大黑山岛,原谅我胆子小,真的很怕悬崖峭壁一类,去爬黄山的时候腿都已经软了,华山大概这辈子不会去吧。
不敢站起来,被说是女大学生乞讨。。。
这天,这海,看一眼就会被治愈。
在景点卖10块一串的大鱿鱼,艾米说算是贵的了
还有卖烤海星,不过长岛人说他们不稀罕吃这东西,都是拿来“沤粪”的
就是当化肥啦,海星是害虫,会破坏海参的养殖坏境,并且含有一定的毒素。晒干了当装饰吧那就。
庙岛供奉着所有岛民都会来祭拜的妈祖,每逢过年时节,庙岛周围会被大大小小的船只包围,全是周边的岛民前来祭拜,祈祷下一年的平安。靠海吃饭的岛民,世世代代受到妈祖的庇佑。
在游艇被海风吹了一天,脂肪都转化成热量了 - - |||,猜猜下图这拍糊的一丝丝是什么?
恩,其实是海参籽,在外面多少钱都买不到的好东西,全因艾米爸爸自己养殖野生海参,才偶尔能吃上一顿。这一顿,多少的海参被吃入腹中啊~~
我们笑着吵作一团,说你们以为这只是普通的炒蛋嘛?这可是海参籽炒蛋啊!
每天的海鲜不重样,靠海吃海,真是太幸福了。
长岛的海鲜,之所以鲜美,是因为长岛渤海的水温低。水温越低的海,里面存货的海鲜越鲜美,这也是为什么热带国家的海鲜,很少会清蒸,因为不够鲜美,多少会用咖喱之类的调味。
艾米妈妈说早年海产更丰富的时候,这种小虾米也都是拿来“沤粪”的。。。。让我想起,早年螃蟹成灾的时候,农村穷的只能吃螃蟹裹腹,反观现在所谓的阳澄湖大闸蟹卖出天价,真是让人不禁莞尔。顺带一提,今年的螃蟹比往年都肥美,秋风吹过之后,每周都在吃不同的螃蟹,而比起大闸蟹,更偏爱崇明小毛蟹,虽然个小肉质要鲜的多。
第三天,先逛了南长岛,去看黄渤海交界处。壮观啊!美啊!艾米老公都想在这定居了。
到达黄渤海交界处前要穿过林海公园,巨大的风力发电机,据说早年长岛还不解禁的时候,因为有海军驻扎,是不允许外国人登陆的,而建造风力发电机的德国工程师是第一位登陆长岛的外国人。
上午的天气太美好,穿Juicy Couture的短袖加外套就热得不行,结果下午去北长岛,下起蒙蒙小雨,一下子冷了。
穿过369级的台阶,可以到达一片海域。艾米说她烦心的时候就喜欢在这儿坐着,看看海,郁结的心情就会得到抒发,面对这么大的海,渺小的忧愁,能算的了什么呢?没有什么是过不去的。
面朝这片海,心胸开阔。
游人也稀少,比起下午去北长岛的鸥翅湾, 这里棒太多。
景区的冰棍才2元,真是良心价啊,又不得不感慨长岛人的实诚。
吃过午饭,驾车穿过跨海大桥,前往北长岛。
到达九丈崖,从这儿开始,人就略多了。
鬼斧神工的天然之作,值得一看。
这里就是在九丈崖内的鸥翅湾,因为形状很像海鸥的翅膀,看到人多,我都不高兴下去。。
三个疯子在这里拍外景,一个扯红布,一个当模特, 一个拍照,因为自己都觉得太搞笑,表情没一张对,大概也是没一张能看的吧!但是,那种一起发疯的快乐,会一直记得。
去完九丈崖,惯例是要再去月牙湾公园的,不过真心也是没什么好玩的,就是在海边的公园啊~请自行脑补。
又到了吃晚饭的时候了!!
感觉这一行,就是奔着吃海鲜来的。除了海鲜之外,这里的水果也好吃到不行!玫瑰葡萄,我的真爱啊,冬枣也清甜清甜,每天都要吃好多。
一脸盆的螃蟹,吃到吐,好好吃啊~虽然是海蟹,但味道很像鲜甜的大闸蟹。
昨天吃了海参籽,今天上野生海参本尊,比之前在大连饭店里吃的海参,胜过一千倍。吃到才懂得,对,这才是野生的海参口感。
带子也是我的爱,还有活章鱼~扭扭扭~~
轻轻地我走了,正如我轻轻地来。
我擦一擦口水,下次还会再来!
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准备
相机:松下LX3(拍摄风景用) 卡西欧TR100(人像自拍用)
三脚架
背包:一定要带手电筒!!(岛上经常停电),不推荐携带拉杆箱(后面我会详细提到)
道具:蝴蝶
手机:联络、自拍、拍景用
提前预定上海至沈家门来回大巴车票
提前预订半升洞码头至东极(庙子湖)来回船票
提前预订酒店、客栈自备零食、水杯(之后可以跟客栈老板要水喝,岛上店少,特别是东福山,而且还环保)
墨镜,帽子必备驱蚊产品
启程:
DAY1 : 上海——沈家门
由于白天要上班 15:00下班,所以买了16:05南浦大桥出发至普陀长途客运中心
票价:138元 +2 元(保险费)
车程时长:4H30MINS 左右大巴车一共停两站,第一站是定海,会下去很多人,但是千万别下车啊,要坐到城北汽车站,到达的时候已经20:45了,黑漆漆的,很荒凉,后来才知道沈家门算郊区,晚上人真的不多,酒店定在离半升洞码头不远处的舟海饭店。酒店是在去哪网上预订的,预定的房价为110元标间,入住后的5-30天内,可以通过去哪网的手机客户端返现30元,当时预定的时候携程网只返现20元,当然选择去哪网啦!~返现返到去哪网账户,然后可以用银行卡提现,我已经收到了30元的体现,返现速度还蛮快的~!所以亲们可以放心返现!~这样只需要80元/晚,如果是两个人的话,一个人才40元呢!~
说说怎么从城北汽车站到舟海酒店汽车站到达后出去就有一辆6路公交车,终点站,坐到港都路步行80米就可以到舟海饭店,但是6路公交车末班车是20:30 我到达的时候已经错过了末班车。我一出汽车站,就有司机围上来,我询问后要价20元/人,还要等人拼车!神马?在上海从来没有“拼车”的概念,直接小手招一招也就走了,而且在上海是禁止“拒载”滴。之前也有百度地图搜索过,打表过去也就15块以内,这不是宰我嘛!~~ 嗷~~真气着呢~~倔强的我不信邪,拒绝了拼车的要求,走到马路上准备自己打车,但是每每拦下行驶着的的士,人家都不肯跑!~最后遇到了一个好心司机,告诉我这里打表去舟海饭店没人愿意走的,让我回到汽车站,找人拼车走,虽然心里很不爽,但是最终屈服于现实,谁让我一个姑娘家这么晚了,总不能露宿街头吧!~虽然是个女汉子,但是还是有柔弱的一面哒!~
21:30 到达舟海饭店入住时,由于我是孤身一人,还是女孩子,背着大大的背包,还有三脚架,可能比较显眼,有一对小情侣刚好下楼,看见我,在议论我,说我这是一个人来旅行……,吼吼,暗自窃喜一下,啧啧~~~办理完入住手续,赶紧洗洗睡吧!~BY THE WAY,舟海饭店是没有电梯的,要自己爬楼梯,所以如果带拉杆箱,真的很不方便。
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洗澡洗到一半,突然停电了!!!刚开始以为是跳闸,一会会就会好的,我就在黑暗中笃定的洗着,后来听见门外人说后面的居民区也停电了!~额……赶紧在黑暗中摸索着找到手电筒!所以,亲,一定要带手电筒!!手电筒啊!~这可是救命神器!~~~
过了一小时左右,终于来电了……洗了头,舟海饭店是没有电吹风的!~ 待干……
DAY2 :半升洞码头——东极(庙子湖)
开始之前先做一下科普知识:东极岛,属于浙江省舟山市,中国大陆最东的岛屿之一。深处大海,四周被东海包围,位于东经122.4°,北纬30.1°之间。东极诸岛远离舟山本岛,距沈家门45公里,东极主要风景有黄兴岛、庙子湖岛、青浜岛、东福山。
黄兴岛——无人居住,未开发
庙子湖——东集镇政府所在,最繁华地区青浜岛——海上布达拉宫
东福山——看日出好去处
庙子湖岛
青浜岛
东福山岛
言归正传,以下是最新的航班时刻表
东极轮单程票价为下客舱:¥100元/张,中客舱:¥130元/张,上客舱:¥150元/张;由于电影的热映,网上也传东极船票供不应求,为了防止去不成,于是我之前就在网上预定好,网上有单买船票、来回船票、来回船票+客栈住宿打包价,由于我预定的时候当天船票只剩下上舱了,所以来回上舱船票+客栈一晚住宿一共是420元,网上预订需要收取一张票20元的手续费,不过有人会在半升洞码头送票,可以省去你早起排队等待的时间呢!~
6:15——7:45 起床—洗刷刷—化个美美的妆—退房
7:45——8:00 沈家门取票,(那个送票的7:45就打我电话,呜,急急忙忙早饭都没来得及吃)舟海饭店步行至半升洞码头约10分钟,一路上有卖草帽,一定要买一顶呀,或者自己带一顶,岛上的太阳火辣辣,单单墨镜是不够的,打伞的话,如果要拍照什么会比较麻烦。墨镜+草帽无敌啦!~而且10元/顶,还挺便宜的呢!~(质量么,你懂得,但是三天提供遮阳功能还是划算哒)
拿到票赶紧准备上船哒!~ 虽然是周一,但是好多好多人啊,大家都大包小包,是不是都是因为《后会无期》来的捏?
东极岛
看看菇凉我买滴草帽
10元一顶哟~~ 度假的赶脚马上油然而生。
终于上了船,找到自己的位置,先臭美一翻,拿起手机自拍起来~~
东极岛
上舱确实风景好哇!船开后,~贵重物品随身带,其他的东西放座位上就好啦,然后就倒甲板上去咔嚓咔嚓咯~~GOGO
东极岛
东极岛
东极岛
东极岛
东极岛
沈家门的海水是黄色的,没有太大的feel,但是看着蓝天,甚是兴奋……
手里的卡片机快门按完,还要美美的自拍…… 真是应接不暇啊~~
东极岛
刚才也说了沈家门与庙子湖距离45公里,随着逐渐远离沈家门,海水也开始慢慢地变蓝了
东极岛
东极岛
东极岛
天蓝蓝海蓝蓝,一望无际,心旷神怡
在甲板上看海的人特别多,
一边背光,一边迎着阳光,背光的一边人会比较多,
像我一样,不太愿意坐在里面休息,反而更喜欢沐浴阳光,吹吹海风,感受这样的辽阔。
东极岛
我的卡片机有多重曝光的功能,所以有了下面这张照片
东极岛
船程大约要2个小时,有些人可能会晕船,要自备晕船药哟,我是不晕凹,
隐约看到了岛,会先开过无人居住的黄兴岛,然后到达庙子湖
东极岛
东极岛
东极岛
这边的码头很简易,和沈家门的不能比,下船的时候会有工作人员抚着你的双手把你拖上岸,不得不又提到,带个拖杆箱真心不方便呢~
看图说话,一个个拽过去的,有的时候风浪大,会使船和岸的距离拉远,这个时候就要等靠近了,才能下,当然还有些胆子小的,小朋友就更加困难了。
上岛以后,会有那种公园常见的浏览车,10元/人把你送到各渔家客栈,60元/人环岛游,上岛后会有很多渔家客栈来拉客,如果没有预定的,就找一家有眼缘的跟他走吧,价格可以和老板谈的,岛上的人都非常朴实。因为我客栈是订在东福山的,所以下了船,我也不知该往哪里走,就跟着车开的方向走去,遇上一个当地人,网上看攻略说风情街比较热闹,那里还有餐馆,想吃个饭,毕竟早饭都没吃,只是在船上吃了点饼干,当地人给我指了一个方向,我就跟着他指的方向走去,看到一块指路牌,那个方向是往伯财公雕像,想想反正也要去那就这么走吧。
已经中午了,太阳火辣辣地,船上有空调,可是岛上现在奇热无比,身体虚的人应该会中暑吧!~
涉世未深的我只能继续走下去……
东极岛
东极岛
东极岛
东极岛
东极岛
东极岛
东极岛
什么风情街、吃饭的地方是没发现,一路都没有人,很荒凉,心里还在想当地人怎么给我指了一条错路呢!~好吧再怎么说我也算伯财公雕像到此一游。
那就将错就错,地球是圆的,总能回到起点,再不行就像电影中胡生的角色,回到原地。
可能一个人的速度会比较快,回头看,我已走了这么多路
东极岛
我近距离地到达雕像下
东极岛
陈伯财——第一个到东极岛的人,所以才有了这个雕像,听当地人说,为了造这座雕像,死了很多人……
雕像的位置有一定的高度,暂停一下,看着蓝天,碧蓝的海水,时而有船从海平面穿梭。
东极岛
东极岛
沿着路继续走,可以看到废弃的房屋
东极岛
东极岛
一回头,伯财公雕像已在远方
东极岛
继续走,蜿蜒的山路,背着三脚架的我真是感觉负重越野,关键还没吃上饭,只有靠自带的水壶里的水维持一些能量
路过一个信号发射塔
东极岛
然后继续沿着这条路走,时而回头看一下风景,对面的就是无人居住的黄兴岛
东极岛
接着走,走啊走啊,就可以看见《后会无期》电影里冯绍峰炸了两座房子的取景地,那两座房子真的被炸了,只剩下一座了
东极岛
东极岛
拍完照,女汉子继续蹒跚走着……
东极岛
东极岛
东极岛
远远看见了东极亭,这也是此次旅行必须到此一游的地方,便往那个方向走去
东极岛
东极岛
由于体力不支,往码头的方向走下坡路,真想赶紧找家店吃饭吃面吃什么都行啊!~
于是乎往房子多的下坡路走去,途中路过废弃的学校,还可以隐约看见篮球场呢!
终于看到屋子了,就在这个时候,我碰到了之前给我指错路的当地人,他原是担心我一个姑娘家的,大热天,嗷!~~他叫盛裕
于是,他带我回了他的客栈,还热情地招待我,给我吃西瓜
真是遇上好人了…… 在他家吃着西瓜,吹着电扇,体力也终于缓过来了一点,吃完西瓜,简单地交流,他带我去了我想要去的地方,后来才知道,原来这边一条比较热闹,人头攒动的地方应该就是攻略中看到的叫“风情街”的地方吧,这条街,有好多客栈,有超市,有理发店,还有卖明信片和渔家画的地方,在这里买到有特色的明信片,我想在这里寄出去,会有东极的邮戳。
到现在为止,我依旧没有吃上饭……
热情地盛裕,带我去了很多好地方,以及我想要去的地方
东极石必须要到此一游把
东极岛
东极岛
还带我去了一个地方,那里适合吹着海风发发呆,有凳子可以坐着,也晒不到阳光,后悔没有拍照啦~
后来遇上他的朋友,是开游览车的,就免费跟着车上的游客环岛游了
RP爆发了呢~
东极岛
对面就是青浜岛的海上布达拉宫!~~
转完一圈后,回到盛裕的客栈写明信片,然后寄出,写的时候,突然停电了,这么邪门,我到哪都要停电啊!~
准备赶16:00 的船至东福山,11:00庙子湖至东福山的船票是在东极轮上卖的,记得一开船要早点敢去中舱服务部去买票,否则会卖完的~还有顺便说一下,沈家门至庙子湖的东极轮是大船,庙子湖至东福山的是小船,搭乘去东福山的小船,是需要先上东极轮,然后再上小船的~
船慢慢驶离了庙子湖,对于盛裕的热情帮助不甚感激。
没有座位,刚好站在甲板上拍照、看海
看着远去的伯财公雕像,庙子湖BYE
东极岛
东极岛
东极岛
东极岛
西福山睡佛
这是西佛山,自然形成的睡佛的样子,感叹大自然的神奇啊~~也是无人居住的哟。
第一站:青浜岛
青浜岛
终于到达东福山啦码头依旧简易呢。
预定好的客栈老板和老板娘会在码头接你,和我住一家客栈的游客,大包小包,还有拉杆箱,老板主动帮忙提着,东福山都是石阶路,比较难走,然后层层叠叠,反正我是会迷路啦,东福山海拔要比庙子湖高,在船上的时候可以看见东福山山顶是在云层中滴。
到达客栈以后差不多也要五点多了,想好要看日落滴,于是补个妆(早就是小花猫啦)换了一件衣服,补个防晒霜,喷个驱蚊花露水,看日落去咯,之前看攻略说在风车发电那边最好,于是我问了老板娘怎么走,便独自带上我的三脚架,卡片机&神机上路了,吼吼,我要在这里出大片!~~ 不得不说岛上的蚊子虫子还真不少,一定要备驱蚊产品
东福山岛
预定好的客栈老板和老板娘会在码头接你,和我住一家客栈的游客,大包小包,还有拉杆箱,老板主动帮忙提着,东福山都是石阶路,比较难走,然后层层叠叠,反正我是会迷路啦,东福山海拔要比庙子湖高,在船上的时候可以看见东福山山顶是在云层中滴。
到达客栈以后差不多也要五点多了,老板娘看我一个人,就给我安排了二人间,我一个人住。
想好要看日落滴,于是补个妆(早就是小花猫啦)换了一件衣服,补个防晒霜,喷个驱蚊花露水,看日落去咯,之前看攻略说在风车发电那边最好,于是我问了老板娘怎么走,便独自带上我的三脚架,卡片机&神机上路了,吼吼,我要在这里出大片!~~ 不得不说岛上的蚊子虫子还真不少,一定要备驱蚊产品。
先看看景吧
东福山岛
东福山岛
东福山岛
然后是用三脚架的自拍照
东福山岛
东福山岛
太阳快要下山了,我刚好走到直升机停机坪,遥远的风力发电啊,灵感来了,马上架起三脚架,自己发挥了。
东福山岛
眼看太阳就要落山了,停机坪这边也可以看到日落,然后献上日落照一枚,边上的游客在算时间,日落只有1分多种,真的好快,看着咸蛋黄就这样消失在海平面……
东福山岛
太阳下山后天会暗的很快,此时老板娘也给我打了电话,,询问我在哪,并关照我早点回来!我便收拾收拾准备回去。
不知道出了几身臭汗的我就想着洗澡,回到客栈,卸妆到一半……噗,又停电了,好邪门呢,我走到哪哪停电么,PS。其实我到达客栈的时候也停电了,因为我要去看日落也就没在意,想着回来电一定会来的。于是乎,我淡定的拿出手电筒卸妆洗澡洗头……因为太热了的关系又没有电,真的是好难熬啊,于是到室外乘风凉,漫天的繁星马上就能吸引到你,还能找到北斗七星,由于第二天要看日出,等头发干后我只能硬着头皮回去睡了,后来不知什么时候电来了两分钟,又停了,然后又是好久来了两分钟,又停了,直到半夜凌晨电才来了没有停!难熬的夜晚啊。
DAY3 : 东福山——庙子湖——沈家门——上海
3:30-4:15 起床
4:15 出门 每天去看日出的人有很多,跟着人群方向走就对了
步行大约10分钟就到达新世纪第一缕曙光照射点,4:30已经都是人了,大家都占据了一席之地,我也终于找到一个空地,静静地等待日出。有人直接在这个观测台搭帐篷,不过听他们说满地爬的蟑螂,晚上蟑螂会爬到他们身上。
东福山岛
日出大月是5:12分 ,看着海平面贱贱变亮,直到咸蛋光探出头,太阳升起来后人群也慢慢散了。我在这边化了个妆,然后开始我的自拍人像创作。
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然后往大树湾石屋群走去,边走边拍,自由发挥创作
东福山岛
东福山岛
东福山岛
东福山岛
东福山岛
东福山岛
东福山岛
东福山岛
因为计划赶8:30的船去庙子湖,只能逛到这里就赶紧回去收拾收拾了,7:00的时候老板娘打我电话,问我在哪里,后来我告诉她我打算坐8:30的船回去,老板娘就主动提出帮我去买船票,后来才知道,如果没有老板娘,自己排队买船票的话要排好久好久呢~
收拾完便赶去码头准备坐船,可是等了好久好久船都不来,可是我预定的是11:30庙子湖开往沈家门的船,心里有些着急,等待的游客越来越多,眼看着过了8:30依旧没有看见有船靠近,后来来了一搜小船,原来是人家包船从庙子湖到东福山的。心急如焚的时候,我想起了之前在庙子湖帮助过我的盛裕,后来他帮我拖了朋友,叫锋子,带我到庙子湖,独自在外的我瞬间VIP的感觉了额,RP也太好了吧,当然真的要感谢热情朴实的当地人。后来有公船来了,可是由于水位低,风浪太大,船停不稳,根本无法上人,就眼巴巴地看着船又开走了…… 呜!~感觉好无助,只能再求盛裕帮忙送到庙子湖,当场有好多当地人也劝我们散了吧,现在水位低,船根本没有办法停,让我们过2、3个小时搭乘下一班船。然后锋子带我回了他居住的塔塔青年旅舍,在那里我遇上了,在舟海饭店擦身而过的小情侣,当然是他们认出我的啦,还问我是不是在舟海饭店入住的。锋子给我倒冰水还蒸了白切馒头给我吃,真的是感觉太温暖了。后来锋子接到电话说有船过来,我原本不安的心又燃起希望,可以赶上11:30的船了,然后好心人把我送上快艇,顺利赶上了开往沈家门的船。真的要谢谢盛裕和锋子,他们是我旅行中的贵人,如果没有他们,我真的不知道会怎样,我一定会赶不上船,赶不上大巴。
所以大家一定要多预留时间,也由于时间比较紧东福山的很多景点我都没有去成,像象鼻峰啊,福如东海的那块石头,陨石瀑布啦,白云宫都没去成,还有青浜岛都没有上去,希望下次还有机会去,要好好感谢帮助过我的当地人们。
随后就顺利地上了船,到达半升洞码头后,出门右转就有6路公交车,也顺利提前到了城北汽车站,两天里,没有吃上一顿饭,我终于在汽车站吃上了两天来的第一顿饭!~ 减肥之旅呢。
14:50 沈家门开往上海的大巴上,疲惫的我,美美的看着自己拍的照片,想着旅途中遇到的贵人,此次收获颇多。
相聚有时,后会无期,朋友有缘再见!
菇凉我是第一次有心这么详细地记叙自己的旅途,也请大家多多指教,也希望对于要去东极岛的大家有帮助
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其实,三阴交穴就是我们的父母留给我们的巨额财产。可以帮助我们维持年轻,延缓衰老,推迟更年期,保证女人的魅力。三阴交穴在小腿内侧,脚踝骨的最高点往上三寸处(自己的手横着放,约四根手指横着的宽度)。三阴交对女人、对人体究竟有什么神奇作用呢?
人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫(子宫和卵巢)。其中,任脉主管人体全身之血,督脉主管人体全身之气,冲脉是所有经脉的主 管。每天晚上5点—7点,肾经当令之时,用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右,能保养子宫和卵巢。促进任脉、督脉、冲脉的畅通。女人只要气血畅通,就 会面色红润白里透红,睡眠踏实,皮肤和肌肉不垮不松。
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习惯了三两结群,习惯了熙熙囔囔,习惯了牵着的手并肩前行,可是啊,一个人也不用担心啊,一个人的旅途并非孤独。一个人的旅行,更能看清心中那些焦虑的期许的,没有复杂的思虑,说走就走,少了一份群处的喧闹,却更能发现独特的风景。一起来看看国内这些适合一个人旅行的地方吧,也许有你喜欢的。
稻城,心中的一片圣地,这儿许是上天的眷顾,每一处都别致的像一幅画,这儿有你想象中的一切,也有你想象之外的一切。
这里很开阔,高低起伏的雪上,缓缓留下的雪水,不规则的轨迹缓缓流动。湿润的草地上,翠绿的小草,很大的牦牛宛若一幅静谧的时光画绢。当三个雪山、大片草原同时呈现在你面前,有的只能是无言的震憾与感动。
五千多米的海子山,看着云在急速的变幻,海子的颜色也在变幻,你仿佛站在仙境之中,心都在颤动。
一个人登上高峰,看云卷云舒,潮起潮落,猛然发现生活是一环扣一环的,在稻城,终于发现原来自己也是可以被忘却的。
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一直想一个人出去走,以前总是没有足够的勇气。这次终于下定决心,决定好去处后,开始买票,订酒店,收拾行囊。利用仅剩下的一天年假,9月13号的晚上,出发啦!
西昌,又叫“月城”,凉山州的州府所在地,位于川西高原的安宁河平原腹地,海拔1500-2500米,气候适宜,日照时间长。所以去西昌,邛海边上晒晒太阳,也是极美的事!
早上7点多一点,火车准时到站了,在火车站外面的广场上坐12路到了西昌客运中心,先看好第二天去螺髻山的车次,然后准备在客运中心坐公交去邛海宾馆(14、22、106、107.很多路线都可以到)。等了很久,也没见公交车来,西昌的早晚温差很大,早晨很凉,穿着短裤,很冷。等了很久,才知道那边在修路,所有的公交都绕行了,于是准备坐出租车过去(师傅一般报价20元,其实很近的,一定要和他们砍价。个人认为10元完全足够,不过那师傅愣是不少,所以我又下车,索性坐了一辆摩托车过去)
我所住的酒店(小巧山庄)就在月色风情小镇对面,泸山大门的左边,老板辉哥很热情,我开始订的房间没了,于是免费给我升级。房间虽小,不过干净,温馨。把行李放下后,就迫不及待的出去玩了!
清晨的邛海,还没有多少的阳光照过来,沿着海边一直走,看他们钓鱼(那些带着帽子穿着长袖衣服,在那一坐就是一整天),呼吸着还带着鱼腥味的空气,心情放松了,没有杂念!
我和这些柱子一起,这样显得特高大!
换个位置,一下就看着渺小了。
邛泸一号,像是大海上的游轮,去海上度假咯
“梦回成昆”——邛海边上有这样的一个指示牌,原来是一条废弃的铁路和火车皮,在这里拍照,像是回到了80年代。
到了邛海湿地公园,后面的荷花要是开了,就更美了。
湿地公园的各种花,美极了
脱掉鞋就更像是走在海边的沙滩上了,哈哈。
下午太阳出来后,再来邛海边上,此刻,邛海最美!
小渔村的烧烤,味道不错,不过要去的盆友,一定要中午去哦,晚上他们那里不摆摊的。
邛海的一天,感谢一到酒店就偶遇的同事帅锅张,才有了这么多漂亮的片片。
第二天一早,去螺髻山的路上。(在月色风情小镇对面就可以拦到去螺髻山的车,西昌到普格、宁南的车都要到螺髻山,15块钱,不用再去客运中心坐了。到了螺髻山镇以后,再坐出租车(20元/车,可以坐4人)到景区。螺髻山上很冷,所以去了后可以先在镇上租一件长的羽绒服(20元/件,景区的不太干净)
到了景区后,排队买票(130元),然后排队坐观光车到坐索道的地方,路很陡很窄,基本是单行,排了很久的队才坐上车。然后坐了40分钟的索道(70元)上山了。
那天的天气不够好,能见度很低,很冷。坐在缆车里,外面啥都看不见
螺髻山上的各种树,很美!
第一个冰川湖泊——黑龙潭 ,水的确是黑色的
在大巴上就偶遇的两位美女,后来到景区了才晓得最左边那位尚美女还是咱们广元老乡呢
在黑龙潭玩了一会,开始下雨了,温度更低,去休息室休息了一会,为了不虚此行,咱们继续前行。
雨中的黑龙潭也很漂亮!不过可真是越来越冷 ,可怜我穿着凉鞋的脚,完全冷的没知觉啦!
越往上走,雾越大,能见度越低!
到了仙草湖,牵手湖,基本就是在雨雾中穿行,啥都看不见了,不过另有一番味道!我想,有机会的话,我会再来螺髻山(一般5月左右来看漫山遍野的杜鹃花,12月来看这里的冰川奇迹)
他们说,来了西昌,不上泸山,你就没有来过西昌。第三天(在西昌的最后一天)早晨,背着背包,开始爬山了。
泸山,海拔2317米,就在邛海的南岸边上,登泸山,观邛海!泸山的门票很便宜,才3块钱!
泸山上的猴子随处可见,调皮可爱,很多游客给他们喂吃的,不过一定要注意,猴子蛮横起来可是很不讲理的!
上泸山的楼梯很陡,甚至要到干海子了还有这样的路。
听他们说,这条路断了,树倒在地上。所以完全是拽着树藤爬上去的。
到了干海子 ,所谓的干海子,就是一个已经没有水的小水塘而已,坐在这里吃了卷粉和凉面,没有再上去。泸山——个人觉得 就是一座可以用来爬山锻炼的,风景一般!
第三天的下午,又去了邛海边,今天没了太阳,邛海灰蒙蒙的,租了自行车绕着邛海骑了大半圈,又开始下雨了,一下雨,西昌就特别冷,没有带太厚的衣服,所以冷的有点够呛!
在西昌的三天很快,马上就要离开了,一个人的旅行就要结束了,有点不舍,有点遗憾。喜欢这里人们的热情和朴实,喜欢太阳洒在身上无忧无虑的感觉(虽然只第一天见到了太阳,但是对下次再来更充满期待)。一个人坐火车,一个人走在邛海边上,一个人坐大巴,一个人爬山,认识了很多朋友,在旅途中,心是平静的,心是被各种热情和友善温暖着的!
有时间多出去走走吧,旅行,是为了更多的信任和更好的开始!下一次,青旅!
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2014的夏天,对于我来说很不一样,因为这个夏天我结束了我的学生时代。作为一个即将开始参加工作的人,我决定在去报道前来一次只有自己的旅行。本来想去敦煌的,奈何天气太热,直接PASS。最后不知怎么的就选择了长岛这个地方,虽然只有两天,不过却是我体验做好的一次旅游。这不是第一次旅游,但却是我第一次写游记,不仅仅是因为长岛的美丽风光,更是因为~~四季渔家 ~~李叔李阿姨让我对旅游有了新的认识,收获的不仅仅是秀丽的风景和愉悦的性情,更是对人生的感悟和一份真诚的感动。
好了,废话不多说。上岛最佳时间6~8月,7月正是人最火爆的时候,各种渔家酒店都得预定,所以大家最好避开7月这个时间段。上岛2天人均消费1000左右。上岛前最好有双拖鞋(原因后面详述)
6月24号下午,坐上了由北京开往烟台的火车,在14个小时的旅途后,我来到了烟台。
烟台站北出口出来后往右走便有去蓬莱的公交车,票价25,车程2小时左右(南出口要走10分钟到长途汽车站才有去蓬莱的车)。早上9点左右到蓬莱,从蓬莱站出来后十字路口向左转(就是大巴车进站的那条路)3分钟路程就到蓬莱阁,去码头打车7元,10分钟就到。走路得快半小时,本屌是走到码头的,沿着路走,有路口就朝右,其实也很快的,路上还经过师范学院。
20分钟后到达我旅行第一站,海底世界,门票150,学生票120,真TM贵
还有观看海豚海豹表演,杯具的是本屌在观看海豚表演砸球的时候,那球呼啦就朝我脸直接过来,导致手机后盖被摔裂
从海洋馆出来后步行1分钟就到码头,我是12点的船去长岛,航程40分钟,票价30。上船前给之前定好的四季渔家李阿姨打电话告知时间,到了码头后,李阿姨亲自来接(全长岛唯一一辆宝马哦,亲),差不多5,6分钟时间到达住的地方。废话不多说。先上海鲜大餐,快饿死了。
吃海鲜,再来点二锅头。滋滋,这滋味。一个字,赞!!!(李叔说了海鲜管够,不够再上, 这是我今天听到的最令人激动的话了)
一顿饱餐之后,收拾一下,奔向下午的行程——海上游。海上游分AB两个路线,票价180.(这个是没有学生票的)B路线听李叔说貌似是天气不好才走,一般都是A路线。A路线有万鸟岛,海上游就是冲着它去的。
享受被鸟追的感觉
万鸟岛的海鸥不能用多来形容了,简直铺天盖地。
船上有卖方便面喂海鸥的。(李阿姨临行前从家拿了一包给我,省了方便面的钱。吼吼
)
离开万鸟岛之后还去了宝塔礁,庙岛(供妈祖的地方),不过这两地方个人觉得没啥意思,就不传照片了。海上游2个多小时吧,回到码头5点多吧,这次是李叔和李阿姨一起来接我,我们一起去菜市场买菜。
晚餐。就不上传了。。你懂的
依旧是超赞的海鲜大餐+二锅头。
Day 2
早早的便爬起来准备今天赶海去。国际惯例先上早餐。
最爱的小米粥,还有那用三种面粉做的馒头,虾酱
不行了,好怀念
来得早,人没多少。门票120还是多少来着。。送20抵用券
新鲜的。。有海腥味,这些是用送的20元抵用券换的。(绿茶不能换,其他可以)
独作垂钓者。。哈哈
不容易。。第一次钓就有收获。。。只是好小
海参。。。
好东西。。这里赶海自己捞上来的东西都属于你,可以带回去,也可以在旁边直接让人给你做。
大概11点多打电话给李阿姨来接。。继续上午餐。鲅鱼水饺。长岛招牌菜
还有酸菜水饺也很好吃
饭后午休,为下午的旅程补充体力
望夫礁。。运气不佳,修路无法上去。。只能让李叔传点照片供大家观摩
转战月牙湾。记得自备拖鞋,袋子(捡石头用)
漂亮的圆石。。
2货屌丝。。
清澈的海水+五彩的石头。。
nice
九丈崖。景色不错。唯一反感的。。。。。。苍蝇好多。。巨多。。一个招苍蝇的地方
九丈崖。。
幸运石。。不知道摸了能不能走运。。买彩票去
仙人桥。。
仙姑洞。。里面可是有妈祖石像的哦。。进去拜拜
大自然的鬼斧神工。。不过怎么苍蝇这么多。。赶紧走
隧道。。和厦门鼓浪屿的一样,只是比鼓浪屿的小。。(终于没苍蝇了。很凉爽里面)
出口处的毛主席纪念堂。。。PS:(同志们好,同志们辛苦了)
DAY 3
吃过早饭后,李阿姨载着我来到仙境源。。大概10来分钟吧,小岛,没多大地。到每个景点都没多少时间。PS:来长岛包车是必须滴。。这是最节约时间方便出行的
海滩。。长岛每个景点都有海滩。
烽山~林海。。一直以为是一个经典。。其实是两个。。PS:烽山逛完之后原路返回到门口打电话给接送的,别傻到自己走过去林海。好远的。两个景点是通的,本人傻傻地走了半小时。
鸟阁~~~好想带两只回家摆着
风力发电。。。沿着这条路能去林海。。。但是。。好远
大雕侠~~·
鹿。。。。
孔雀
半小时。。终于到林海了。。。上上下下的山路。。累出屎了。
369台阶。。有激情的人下去吧。。鉴于本人已经走了半小时山路,就不下去了,怕上不来
黄海渤海 分界线。。。渣渣的手机像素
自拍
2天的旅程结束了。。。要走了。。拍一拍留言板。。
我和李阿姨。。李叔李姨一直把我送过安检才回去。好感动的说。。如此贴心的服务。宾至如归啊!!!必须给赞
大叔大妈。。。
哥俩好啊~~·
拍得好煞笔。。。
短短两天的旅程。。没有想象中那么赶。。长岛。。是一个能让你身心放松的地方。。怀念这里的美景,更怀念这里朴实的人们。
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现代女性独自旅行时要多加考量安全问题,因为稍有疏忽就可能会在旅游时遇骗遭劫,轻则伤财,重则影响人身安全。小编特地总结了女性旅游十大注意事项,以助驴友们平安出行,畅快游玩。
旅行中,如果不小心走入暗巷要立即出来,就算被抢了,也别追进“黑街、黑巷”。因为那是歹徒的地盘,进入暗巷将会增加自身的危险。
要知道,抢匪并非都是临时起意。当你一个人在观光景点东张西望的时候,可能已经成为他们的目标。观光景点的人太多,他不好下手,他会跟着你,看你往哪里走。这时候如果你偏往冷僻的小巷游,或进入黑呼呼的地铁走道和楼梯间,就是给坏人制造机会。
所以愈是从观光景点出来,你愈得继续往热闹的地方去,歹徒跟你一段路,没见到什么下手的机会,就会离开了。
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第一个劳动节从什么时候开始_五一劳动节有什么习俗活动
劳动节的主要活动有游行、庆祝晚会、体育比赛等,寓意着赞美劳动、团结和互助。在劳动节期间,人们会放下手中的工作,参加各种庆祝活动,享受节日的欢乐和快乐。这里给大家分享一些关于第一个劳动节从什么时候开始,供大家参考学习。
整个春天的养生,应以养肝为主,五一也不例外。唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中曾指出,此时饮食应“省酸增甘”,即适当吃些酸性食物养护肝脏,而适当多吃甘类食物健脾。营养师介绍,五一养肝饮食说起来容易,但在实际操作中也是因人而异的。
从总体看,五一应以养肝为主,我们可以吃些利于肝脏生发、疏泄、养阴的食材。
青菜类:绿叶蔬菜在春季是有生发之象的,中医有“白色入肺,红色入心,青色入肝,黑色入肾,黄色入脾”之说。绿叶食材入肝,所以五一首选绿叶蔬菜。其中五一食材最经典的,就是能够养护肝脏的芹菜和春笋,另外,韭菜(韭黄更好)、菠菜也都适合此时食用。
肉食类:中医讲求取类比象,作为养肝来讲,肉食中特别推荐的是动物的肝脏。但动物肝脏的脂肪含量比较多,高脂血症的人要注意慎食。五一时不主张吃温性比较大的肉食,如羊肉、牛肉等。
去风类:“春季多风,夏季多暑,伏天多湿,秋天多燥,冬天多寒。”所以,五一时还应该从抵御外风的角度挑选一些食材。肉片、皮冻等带皮一类的东西,此时食用可以有效起到美容、固表,防止外邪侵袭等防风的作用。例如,用黄豆炖肉皮,黄豆里有雌激素,把肉皮里的胶质煮出来,加上作料,不仅顺应节气,而且适合女性养颜。
不同体质补法不同:
虽然以上饮食原则都符合春季养生,但营养师提醒,具体到个人的饮食,还是要因人而异,要看每个人不同的体质状况。按照中医学,肝主疏泄,是个躁烈的器官,好的时候特别好,帮助消化、理气、活血,但肝脏特别容易形成肝气郁滞、肝气不调,所以养肝在这里不是补的意思,而是调理的意思,要根据每个人的体质特性进行养肝。
脾气暴烈吃青菜
五一假期,每个人的状况不尽相同,有些人体质强壮,脾气性格比较暴烈、急性子,平常就容易出现肝火,这类人大多肝气旺盛,容易口干、眼睛红、爱着急、睡眠不好,属于肝有热的人,适合用芹菜、春笋、韭菜等绿叶蔬菜来清肝。
性格沉闷吃枸杞
虽然有些人肝气大、性子烈需要吃青菜清肝热,但也有些人性格随和,甚至有些沉闷,这类人群肝气郁结、肝阴不足,则应该在五一时多进食些动物肝脏来养肝。这类肝虚人群在生活中不难找到,他们有可能素体就是一个瘦小的人,肝肾阴虚或有肝病、血压高(肝阴不足、肝阳上亢类型),或者是到了肝肾阴虚、衰退阶段的老年人等。
如果嫌动物肝脏的脂肪含量太多,或有高脂血症的人群,可以用枸杞代替动物肝脏进行养肝、补肝血。将10克枸杞洗净后放入杯中,注入沸水,盖上杯盖,待2-3分钟后即可制成枸杞茶,有益肾养肝的功效,能清心怡神、疏风散热、增进食欲、帮助消化。
心情不畅吃些花
人到中年的女性,上有老、下有小,还要兼顾工作,家庭担子重,若心情不好就容易出现肝气郁滞的状况。这类体质的人可以用些比较轻柔的食材。花是质地比较轻柔的,按中医来讲,轻灵取胜,比如用些玫瑰花等花类煮粥、沏茶,能够疏肝理气。
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春天的最后一个节气是什么_谷雨的气候特点
谷雨时节,人们会举行一些祭祀活动,祈求神灵保佑风调雨顺、五谷丰登。这些活动充满了浓郁的民俗风情和民间信仰。这里给大家分享一些关于,供大家参考学习。
谷雨的气候特点是“雨泽更丰沛”。谷雨时节的降水量,既多于之前的清明,也多于其后的立夏”,不负“雨生百谷”之名。“时雨将降”中的“时雨”,既指应时而至的雨水,也指急促而飘忽不定的雨水。谷雨节气的雨水多且急,雨时常会成为一天之中的小插曲,甚至主旋律。
自古以来,在各种气象要素中,人们最在意的还是降雨。甲骨文中的占卜和记录事项,约75%是预测降雨和记录降雨的实况。所谓占卜年景,其实也是基于降雨。自汉代开始,朝廷便规定各地“奏报雨泽”,其他气象要素无须奏报。
因此,在人们的潜意识中,所谓“气候”,其实是“雨候”。这也不难理解为何古人对雨的形容往往带有鲜明的情感倾向,如喜雨、德雨、及雨、延雨、淫雨、恶雨、孽雨等。谷雨的“雨”,恰恰就是“喜雨”。正所谓“清明宜晴,谷雨宜雨”。谷雨时节,雨水增多,非常有利于谷类农作物的生长。
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清明之后的下一个节气是什么_清明吃什么传统食物
清明节让我们停下匆忙的脚步,用心感受大自然的美好,放松身心,享受春天的气息。这里给大家分享一些关于清明之后的下一个节气是什么,供大家参考学习。
1、青团子
清明时节,江南一带有吃青团子的风俗习惯。青团子是用一种名叫“浆麦草”的野生植物捣烂后挤压出汁,接着取用这种汁同晾干后的水磨纯糯米粉拌匀揉和,然后开始制作团子。团子的馅心是用细腻的糖豆沙制成,在包馅时,另放入一小块糖猪油。团坯制好后,将它们入笼蒸熟,出笼时用毛刷将熟菜油均匀地刷在团子的表面,这便大功告成了。
2、艾粄(bǎn)
客家人有句老话,叫“清明前后吃艾粄,一年四季不生病”。艾粄是清明节客家人必备的传统小食。首先是将采摘回来的鲜嫩艾草洗净,放锅中煮熟后捞起,沥干水份,煮艾草的水要保留备用。然后将煮熟的艾草剁成草泥,草泥剁得越细越烂越好。艾草泥剁好后,用煮艾草的水,加上糯米粉一齐和拌成团。然后把准备好的芝麻、眉豆、花生等馅料包进面团里,再封口捏成圆形、长形等形状,放入锅中隔水蒸15-20分钟后即可出炉。
3、暖菇包
暖菇包是泰宁的传统特色小吃。暖菇原料学名鼠曲草,又叫佛耳草,当地人称为暖菇草。每年清明前夕,田间地头长满鼠曲草,毛茸茸、鲜嫩嫩的,正是采摘的好时节,也是制作暖菇包的好季节。在泰宁,制作暖菇包南北片有些差异。南片制作,用的是新鲜采摘的暖菇草原料,形似圆月,类似包子;北片的用暖菇粉制作,形似弯月,更像水饺。南片的一般在清明前夕吃,图的是新鲜口味,不讲太多规矩。
4、馓(sǎn)子
我国南北各地清明节有吃馓子的食俗。“馓子”为一油炸食品,香脆精美,古时叫“寒具”。寒食节禁火寒食的风俗在我国大部分地区已不流行,但与这个节日有关的馓子却深受世人的喜爱。现在流行于汉族地区的馓子有南北方的差异:北方馓子大方洒脱,以麦面为主料;南方馓子精巧细致,多以米面为主料。
5、鸡蛋
民间习俗认为,清明节吃个鸡蛋,一整年都有好身体。清明节吃鸡蛋其源起是先秦时代某些地区有禁火习俗,多日的禁火寒食,煮熟的鸡蛋是度过这一时期的最好的食品储备。清明节这天鸡蛋除了吃,还可以玩,大致分为两种,一种是“画蛋”,另一种则是“雕蛋”。画的五颜六色鸡蛋可以吃;而“雕蛋”则仅供玩赏。
6、子推馍
“子推馍”,又称老馍馍,类似古代武将的头盔,重约250—500克,里面包鸡蛋或红枣,上面有顶子,顶子四周贴面花。子推馍的形状有燕、虫、蛇、兔或文房四宝。圆形的“子推馍”是专给男人们享用的。已婚妇女吃条形的“梭子馍”,未婚姑娘则吃“抓髻馍”。孩子们有燕、蛇、兔、虎等面花。“大老虎”专给男孩子吃,也最受他们喜欢。
7、薄饼
厦门民谚有云“清明吃薄饼”,意思是清明节一家人在扫墓后要聚在一起包薄饼吃。如今,闽南多数地方还保留这样的风俗习惯。老厦门人卷薄饼时,一般喜欢在薄饼皮里放点酥了油的海苔、油煎的蛋丝,或抹一点辣酱等,卷后趁热吃更有滋味。其中所包的各种蔬菜,预示着将使农苗兴旺、六畜茁壮,有的地区还认为吃了包卷芹菜、韭菜的薄饼,会使人们更勤(芹)劳,生命更长久(韭),家业更兴旺。
8、大葱和蛋饼
清明节,青岛许多人家都要吃大葱和蛋饼,寓意聪明伶俐,这个习俗一直延续至今。此外,旧时青岛地区有的人家还要捏面花,称作“蒸小燕”,吃白面小鸡和鸡蛋。寓意小燕子来了,真正的春天到来了。清明这天早晨全家人一定要吃鸡蛋和白面小鸡,心明眼亮不得病,很多学生要带鸡蛋给老师以表敬仰。
9、朴籽粿(guǒ)
制作朴籽粿,首先将朴籽树叶和果实(核)捣烂,与大米舂成粉末,然后发酵再配糖,最后再用陶模型蒸或梅花模型蒸熟而成。一般朴籽粿有梅花型和桃型两种,也有叫碗酵桃的。蒸熟的朴籽为草绿色,个个咧开嘴大笑,总是给人春天很美好的感觉。粿品呈浅绿色,味甚甘甜,据说吃了还可解积热,除疾病。
10、芥菜饭
清明时节,闽东各地无论城乡,大多有吃芥菜的食俗。据说每年二月二吃了用芥菜和大米混煮的“芥菜饭”可以终年不长疥疮。也有在三月三,煮泥鳅面祭祖送人习俗。
11、枣糕
枣糕又叫“子推饼”,北方一些地方用酵糟发面,夹枣蒸食。他们还习惯将枣饼制成飞燕形,用柳条串起挂在门上,可以冷食,以纪念介子推不求名利的高尚品质。糕就是谷物类,谷物类加上枣,符合春季养生增甘的目的,可以增加脾的功能来限制一下肝气过分的往外张扬。
12、清明饭
每逢清明节前夕,家家户户都要从野外采集各种供食用的青草药,用来制作清明叛。常用的草药有艾草、麻叶、鸡矢藤、清明菜(白公翁)、荠菜、枸杞叶等。将需用草药洗净、去梗、煮熟,拌在预先浸透滤干的糯米(加适量大米)中,用碓皿番成饭团,添进红糖搓匀,制成饭块蒸熟即成。
13、子福
晋中一带还保留着清明前一日禁火的习惯。很多地方在完成祭祀仪式后,将祭祀食品分吃。晋南人过清明时,习惯用白面蒸大馍,中间夹有核桃、枣儿、豆子,外面盘成龙形,龙身中间扎一个鸡蛋,名为“子福”。要蒸一个很大的总“子福”,象征全家团圆幸福。上坟时,将总“子福”献给祖灵,扫墓完毕后全家分食之。
14、菠菠粿
清明节前后,福州家家户户都要做菠菠粿,如今,街上“米时”粿店也大量出售菠菠粿。是用菠菠菜(生长于南方的一种野菜,可食,味甘,性凉,捣烂压成汁呈青绿色)压榨成汁,渗入米浆内揉成粿皮,以枣泥、豆沙、萝卜丝等为馅捏制而成的。造型比较简单,菠菠菜的青绿色赋予菠菠粿以春天的绿意。
15、欢喜团
四川成都一带有以炒米作团,用线穿之,或大或小,各色点染,名曰“欢喜团”。旧时,在成都北门外至“欢喜庵”一路摆卖。清人《绵城竹枝词》有诗云:“‘欢喜庵’前欢喜团,春郊买食百忧宽。村醪戏比金生丽,偏有多人醉脚盆。”
16、乌稔(rěn)饭
另外,关于清明食俗,不能不提到畲家的“乌稔饭”,因为闽东是畲族聚居地。每年三月初三,畲族人家家户户煮“乌稔饭”,并馈赠汉族的亲戚朋友,久而久之,当地的汉族人民也有了清明时食“乌稔饭”的习俗。特别是枯荣县民间,每年都须用“乌稔饭”祭祀,可见我国自古以来就是一个民族和睦相处的大家庭。
17、润饼菜
每到清明时节,泉州人有吃“润饼菜”的风俗。据说,这是古时寒食节食俗之遗风。泉州的“润饼菜”是以面粉为原料擦制烘成薄皮,俗称“润饼”或“擦饼”,食时铺开饼皮,再卷胡萝卜丝、肉丝、蚵煎、芜荽等混锅菜肴,制食皆简单,吃起来甜润可口。
18、粽子
最初吃粽子不是端午,而是清明前一天的寒食。到现在,塘栖、长兴、吴江一带仍盛行清明吃粽子的风俗。如今粽子更是千品百种,璀灿纷呈。现今各地的粽子,一般都用箬壳包糯米,但内涵花色则根据各地特产和风俗而定,着名的有桂圆粽、肉粽、水晶粽、莲蓉粽、蜜饯粽、板栗粽、辣粽、酸菜粽、火腿粽、咸蛋粽等等。
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月经是每个女性所特有的象征,每个月基本上每个女人都会来月经,不过为什么女人会有月经呢?以下就是读文网小编整理的女人来月经的原因,希望对你有用。
1、由于内科内分泌疾病,如患有甲状腺的功能异常,肾上腺得异常等等。
2、怀孕。若是月经延迟7天,可以用早孕试纸测试尿液,若是阳性,则很有可能是怀孕了。
3、由于发育异常导致的。如子宫畸形,先天性的无子宫或是无阴道。还可以是由于营养不良,导致的月经失调。
4、由于女性的生殖器官出现了器质性的病变引起的。如生殖器官炎症、子宫内膜炎、肿瘤等等都是可会导致女性月经失调出现的。
5、由于神经性的内分泌失调导致的。这些包括,青春期宫血、更年期宫血等。女性的妇科类功能失调,导致月经不调,女性的妇科内分泌疾病如闭经、多囊卵巢。
6、其他。如精神压力大、紧张等,再就是环境改变等的心理因素这些都是会导致月经失调出现的。
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随着生活节奏的加快,不少女性出现月经不调的情况,为什么会出现月经不调呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
清肝调经汤
处方:勾藤12克,炒山栀9克,炒丹皮10克,赤白芍各12克,焦山楂10克,五灵脂10克,炒蒲黄6克(包煎),炒川续断12克,茯苓10克,炒柴胡5克,益母草15克。
功效:本方有清肝解郁、化淤调经的作用。主要治疗月经提前、经量过多、经前乳房胀痛、经期血块多等病证。本方须在行经期服用。
2.益肾通经汤
处方:柏子仁10克,丹参、熟地各12克,川续断15克,泽芝叶、川牛膝、炒当归、赤白芍各10克,茺蔚子、生茜草各15克,炙鳖甲9克,红花6克。
本方有补肾宁心、活血通经的作用。主要治疗闭经、月经延迟、月经量少等病证。
3.清肝调经汤
处方:勾藤12克,炒山栀9克,炒丹皮10克,赤白芍各12克,焦山楂10克,五灵脂10克,炒蒲黄6克(包煎),炒川续断12克,茯苓10克,炒柴胡5克,益母草15克。
功效:本方有清肝解郁、化淤调经的作用。主要治疗月经提前、经量过多、经前乳房胀痛、经期血块多等病证。本方须在行经期服用。
4.益肾通经汤
处方:柏子仁10克,丹参、熟地各12克,川续断15克,泽芝叶、川牛膝、炒当归、赤白芍各10克,茺蔚子、生茜草各15克,炙鳖甲9克,红花6克。
功效;本方有补肾宁心、活血通经的作用。主要治疗闭经、月经延迟、月经量少等病证。
5.生化蜜膏
组成:当归、益母草各30克,川芎、桃仁、甘草丹皮各10克,炮姜5克,白蜜50毫升。
制法:前七味加水500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏。
用法:每服30毫升,日服3次。
功效:活血化瘀,温经调经。适用于瘀血停滞所致月经过少,色紫黑,有血块,小腹胀痛拒按,舌正常或紫黯,或有瘀点,脉细弦涩。
6.月经过多气虚者
中医辨证月经过多有虚实之分。虚考多为气虚不足,气不摄血;实者或因血热,迫血妄行,或因血瘀,血不归经。气虚者司用黄芪15克、党参15克、白术15克、升麻6克、白芍12克、黄精12克、生龙骨15克、生牡蛎15克、续断12克、茜草根12克、炙甘草6克,水煎服。血热者可用黄芩9克、黄柏9克、山桅9克、生地12克、白芍12克、乌贼骨12克、茜草根12克、续断12克、炒地榆9克、槐花9克,水煎服。血瘀者可用当归12克、熟地15克、白芍12克、川芎9克、桃仁12克、红花6克、三七9克、茜草根12克,水煎服。
7.气滞血燎经期延长者
月经周期基本正常,但行经时间超过7天以上,甚或两周方净者,称为经期延长。黄体萎缩不全、子宫内膜炎、盆腔炎症等疾病可引起经期延长。
中医认为,经期延长可因气滞血燎、血不归经而引起,亦可因阴虚内热、热扰冲任、血海不宁、气虚冲任不固、经血失于制约而导致。气滞血瘀者,可用当归9克、川芎6克、桃仁9克、红花6克、蒲黄9克、益母草15克、香附12克、炒白芍9克,水煎服。服虚内热者,可用生地12克、白芍12克、女贞子12克、旱莲草15克、玄参9克、黄柏9克、山萸肉12克、青蒿9克,水煎服。气虚者,可用党参15克、黄芪15克、白术12克、炙甘草6克、升麻6克、艾叶6克、乌贼骨9克、阿胶15克(烊冲),水煎服。
月经不调相关
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女人一生要学的礼仪很多,不然很容易就出丑。下面是读文网为大家准备的关于女人礼仪,希望可以帮助大家!
(1)要塑造良好的交际形象,必须讲究礼貌礼节,为此,就必须注意你的行为举止。举止礼仪是自我心诚的表现,一个人的外在举止行动可直接表明他的态度。 做到彬彬有礼,落落大方,遵守一般的进退礼节,尽量避免各种不礼貌、不文明习惯。
(2)到顾客办公室或家中访问,进门之前先按门铃或轻轻敲门,然后站在门口等候。按门铃或敲门的时间不要过长,无人或未经主人允许,不要擅自进入室内。
(3)在顾客面前的行为举止 ☆ 当看见顾客时,应该点头微笑致礼,如无事先预约应先向顾客表示歉意,然后再说明来意。同时要主动向在场人都表示问候或点头示意。 ☆ 在顾客家中,未经邀请,不能参观住房,即使较为熟悉的,也不要任意抚摸划玩弄顾客桌上的东西,更不能玩顾客名片,不要触动室内的书籍、花草及其它陈设物品。 ☆ 在别人(主人)未坐定之前,不易先坐下,坐姿要端正,身体微往前倾,不要跷“二郎腿”。 ☆ 要用积极的态度和温和的语气与顾客谈话,顾客谈话时,要认真听,回答时,以“是”为先。眼睛看着对方,不断注意对方的神情。 ☆ 站立时,上身要稳定,双手安放两侧,不要背卑鄙,也不要双手抱在胸前,身子不要侧歪在一边。当主人起身或离席时,应同时起立示意,当与顾客初次见面或告辞时,要不卑不亢,不慌不忙,举止得体,有礼有节。 ☆ 要养成良好的习惯,克服各种不雅举止。不要当着顾客的面,擤鼻涕、掏耳朵、剔牙齿、修指甲、打哈欠、咳嗽、打喷嚏,实在忍不住,要用手拍捂住口鼻,面朝一旁,尽量不要发出在场,不要乱丢果皮纸屑等。这虽然是一些细节,但它们组合起来构成顾客对你的总印象。
需要说明一点的是:人前化妆是男士们最讨厌的女性习惯。关于这一点,惯例放宽了。女性在餐馆就餐后,让人见到补口红,轻轻补粉,谁也不再大惊小怪。不过,也只能就这么一点,不能太过分。需要梳头,磨指甲,涂口红和化妆时,或者用毛刷涂口红时,请到化妆室,或盥洗室进行。在人前修容,是女性使男性最气恼的一个习惯。同样,在人前整理头发,衣服,照镜子等行为应该尽量节制。
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很多新手都不清楚做外汇要多少钱来开户,为便新手避免不必要的麻烦和错误。下面读文网小编收集整理的了做外汇方面的知识,希望对你有帮助。
第一,不同的外汇交易商对客户最低开户要求有着不同限制,以ABL银行为主的公司其最低开户要求为250美金,而以做机构客户为主的德意志银行等大公司要求1万美金为最低开户资金。
主流交易的最低开户要求基本在是200-300美金,也就是说我们花300元就可以进行交易了。
第二,300元真的适合投资? 到底多少钱才适合。
结合我多年的经验来说,300元不适合交易, 建议500美元-1000美元之间,比较适合交易。最大交易手数不要超过0.1手。
建议仓位为5%-10%这样,建议是小账户10%,大账户5%。
也就是说,开1000美金的账户,每次最好交易不要超过0.1手,开5000-1万美金账户每次交易最好不要超过0.5手。
也就是说,从仓位的风险控制来说,要想达到一个理想风险控制水平,最好开500美金以上的账户。
例如:250美金的账户,如果交易0.1手风险太大,很容爆仓,;如果交易0.01手就变得毫无意义了,这就不是正常交易而是一种学习了。
外汇保证金交易,因为其行情比较多,几乎每天都有三次以上行情,因此投资者很容易陷入一种赌博的状态无法自拔,而造成巨大亏损。很多人说外汇风险高,其原因也在于此。
因此我们投资外汇的钱,必须是自己的闲余资金。千万不要听信什么高回报谎言而拿着大量的钱去投资。
第四,根据自己目的而定。
但无论是怎样目的,比如是为了打发闲余时间,建议500-1000美元账户。
如果是当成一种理财方式,建议在2000-3000美元。
如果是新手未来学习而交易,那就500美金,做0.01手。
如果是为了通过外汇投资发财,我建议最好先放平一下心态,不要想入非非。外汇的风险是和利润是同样的高的。
如果是职业投资客,相比早有计划。这里要说说,外汇交易商的安全性。
如果投资1000美金,选择一家普通的正规交易商即可;但要投资超过5000美元务必要选择行业内规模大、口碑良好、财务状况良好的交易。
目前唯一能判断一家交易商财务状况、经营状况良好的办法,是查看交易商的业绩表和市值。也就是说应该选择上市交易商。
目前的上市交易商并不多,国内的炒外汇的大资金,基本以选择ABL银行(澳交所上市)为主,小资金也多以FXDD、FXSOL为主。
外汇市场,是指从事外汇买卖的交易场所,或者说是各种不同货币相互之间进行交换的场所。外汇市场之所以存在,是因为:
1、贸易和投资:进出口商在进口商品时支付一种货币,而在出口商品时收取另一种货币。这意味着,它们在结清账目时,收付不同的货币。因此,他们需要将自己收到的部分货币兑换成可以用于购买商品的货币。与此相类似,一家买进外国资产的公司必须用当事国的货币支付,因此,它需要将本国货币兑换成当事国的货币。
2、投机:两种货币之间的汇率会随着这两种货币之间的供需的变化而变化。交易员在一个汇率上买进一种货币,而在另一个更有利的汇率上抛出该货币,他就可以盈利。投机大约占了外汇市场交易的绝大部分。
3、对冲:由于两种相关货币之间汇率的波动,那些拥有国外资产(如工厂)的公司将这些资产折算成本国货币时,就可能遭受一些风险。当以外币计值的国外资产在一段时间内价值不变时,如果汇率发生变化,以国内货币折算这项资产的价值时,就会产生损益。公司可以通过对冲消除这种潜在的损益。这就是执行一项外汇交易,其交易结果刚好抵消由汇率变动而产生的外币资产的损益。
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前段时间,有朋友问我,为什么月经一个月了还没来,是不是怀孕了呢?对于月经不来这个问题,小编做了整理,接下来就跟着读文网小编一起去看看吧。
1、充足的睡眠。有道是:"女子以血为本,以肝为先天",养肝血对女人来说至关重要。肝血不足,月经量容易变少,皮肤容易粗糙、发暗、长斑、长痘痘。很多女性都想知道吃什么最养肝血,其实最养肝血的不是食物,而是睡眠。最迟也要在晚上11点以前入睡,才能使肝血得到滋养。
2、调整心态。调整好自己的心态。有些时候,心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪,均会造成月经异常,所以女性朋友必需调整好自己的心态,保持良好的心态非常必要。
3、多吃含有铁和滋补性的食物。多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
4、不要太劳累。月经来最好不要让自己太劳累了。身体过度劳累,会影响身体器官的功能,同时会影响新陈代谢。女性朋友月经期间,最好保持休闲的生活,放松身心上的劳累。
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女人的痛苦是男人所不能理解的,就第一点,每月的大姨妈关顾,不过为什么女人会来大姨妈呢?女人来大姨妈的注意事项是什么呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
一、饮品类:
1、茶:女性经期过后会流失大量铁质,应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸,这在肠道中易同铁离子结合,产生沉淀,妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛,同时更消耗体内储存的维他命B,破坏碳水化合物的新陈代谢。
2、含咖啡因的饮料:使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存的维他命B,破坏碳水化合物的新陈代谢。
3、酒:酒会消耗身体维他命B与矿物质,过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素,引起月经提前和经量过多。
4、冷饮:寒性月经病者忌饮。
5、汽水:有不少喜欢喝含气饮料的女性,在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象,这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐同体内铁制裁产生化学反应,使铁质难以吸收。此外,多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和,降低胃酸的消化能力和杀菌作用,影响食欲。
二、蔬果类:
1、花椒、丁香、胡椒:月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质,不宜吃刺激性强的辛辣食物,以免引起月经提前和经量过多。
2、柿子:柿子中含有鞣酸,易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取,由于女人在经期时流失大量血液,需要补充铁质,所以不宜进食柿子。
3、西瓜:经期的女性应禁食。
4、竹笋:竹笋性寒,女性在经期应忌食。
三、海鲜类:
1、螃蟹:女性在月经期间,忌食生冷寒凉之物,尤其是患有寒性痛经之人,更当忌吃。
2、田螺:性大凉,能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。
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