贫血的原因是哪些(精选2篇)
说到贫血,感觉身边特别多的人都有这个问题,女孩子现在为了减肥导致营养不良,蹲下后站起来头晕目眩都是比较常见的。贫血是指全身循环血液中红细胞总量低至正常水平下。导致贫血的原因很多,下面我们就来了解一下。
少女贫血的原因
1.需铁量供不应求:青春期少女生长发育旺盛,需铁量远远超出一般需要量,若不注意增加营养,不及时额外补充铁质,就容易发生缺铁性贫血。
2.月经失血过多:青春期少女多已月经来潮,每次月经周期约失血30~50毫升,失铁量约15~25毫克。由于人体有代偿功能,能保持体内铁质的相对平衡,一般不会因为月经而出现贫血。但有些少女患有“青春期功能性子宫出血”后,每次经量大或淋漓不尽,就会造成贫血。
3.盲目减肥:少女对铁质的需求量本来就较高,但如果为了追求苗条身材而盲目减肥,不适当地节制饮食,吃富铁食物较少,甚至挑食、偏食,很容易引起贫血。
4.生活无规律:学习压力大,精神疲劳,体力消耗过度,睡眠得不到保证,使健康受到影响,也可促进贫血发生。
5.长期剧烈运动:汗水中铁浓度可达40~60微克/毫升,过度运动时人体出汗较多,铁的流失增多;运动后,机体对铁的需要量相应增大;此外,激烈运动也会损坏红细胞,或是造成肌肉损伤致铁质过多流失,故长期剧烈运动容易致机体缺铁。
6.疾病影响:慢性腹泻及肠道功能紊乱等均可影响铁的吸收。
7.缺铁性贫血的原因如下:铁的需要量增加而摄入不足、铁的吸收不良、失血。
为什么会贫血相信你看了文章也有一定的了解,希望对您有所帮助。朋友们可以平时吃些补血的食物,预防贫血。
贫血的原因
造血的原料不足;血细胞形态的改变(如:镰刀形贫血症);人体的造血机能降低(即骨髓的造血机能降低);红细胞过多的破坏或损失。
贫血在祖国医学属“虚证”范畴,常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚。