不孕不育的原因及日常护理【推荐三篇】

不孕不育，分为不孕症和不育症。成人男女双方同居一处并有正常性生活一年以上，没有采用任何避孕措施的情况下，没有怀孕者称不孕不育症。专家解释：因女性原因导致的称不孕症，虽能受孕但因种种原因导致流产而不能获得存活婴儿的称为不育症。因男性原因导致配偶不孕者，称男性不育症。下面就由读文网小编来为你解答不孕不育的原因及预防治疗。

1、日常护理

女性护理要点

女性不孕患者除应尽快尽早、积极治疗之外，在生活上也应注意切实防护，这样才能收到更佳的治疗效果。

1.心理上要坦然，不能过分焦虑和忧虑

要保持愉快的心情，培养广泛的兴趣。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。

2.注意自我保护，减少不孕的发生

对一些可能影响生育的工作应当注意防护，如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等，避免高温作业等。不育患者应尽量避免吸烟饮酒。

3.增加营养，加强锻炼

多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

4.平时宜节欲，避免房事过频

节制性生活有利于孕育种子，对预防不孕是极为重要的。但也不可间隔过久，否则有潴留的精液存在，精子运动会受到影响。宜选用女方排卵期同房，以增加受孕机会。

男性护理要点

1.患者需自我心理调节，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。

2.要积极参加体育锻炼，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。

3.尽量避免不良生活习惯，避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

4.得到家庭关心，家庭和睦，有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退，妻子应坦然对待，宽容处理，关爱体贴，消除顾虑，主动配合治疗。

2、不孕不育的原因

(一)女性不孕病因：

1、生殖道感染：如滴虫、霉菌、细菌性感染，病毒感染，支原体、衣原体感染等;

2、外因和阴道疾病：如处女膜先天闭锁、先天无阴道、阴道横膈等;

3、宫颈疾病：宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈肥大、宫颈腺体囊肿、宫颈畸形、宫颈松弛等;

4、子宫疾病：子宫畸形(双子宫、单角子宫、子宫纵膈等)，子宫内膜异位症、子宫肌瘤等;

5、输卵管疾病：输卵管堵塞、输卵管积水、输卵管粘连、输卵管功能异常等;

6、卵巢疾病：多囊卵巢、卵巢早衰、卵巢囊肿等;

7、内分泌疾病：黄体功能不良、甲状腺疾病、多囊卵巢、肾上腺疾病、高催乳素血症等;

8、免疫性疾病：抗精子抗体，抗子宫内膜抗体，抗卵巢抗体，抗丈夫淋巴细胞抗体等。

9、其他：全身性疾病因素及精神心理因素等。

(二)男性不育病因：

1、男性生殖道感染：精囊炎、前列腺炎重症感染，病毒感染等;

2、精液异常：男性无精、少精、死精、弱精、精液不液化等;

3、生精障碍：如精索静脉曲张、先天性睾丸发育不良、隐睾、睾丸炎或睾丸萎缩、内分泌疾病等因素，均可引起精子数量减少、活动力降低，或精子畸形，导致不育;

4、输精受阻：如附睾、输精管、射精管和尿道的病变，可造成精液输出障碍，临床上通常表现为梗阻性无精症，直接影响男性生育;

5、射精障碍：如阳痿、外生殖器畸形、外伤，以致不能性交，或早泄、逆行射精等，精液不能进入女性生殖道内，也不能孕育成胎;

6、其他：全身疾病及精神、心理因素等。

3、不孕不育的预防治疗

就妇科疾病而言，多囊卵巢综合征主要是遵医嘱口服避孕药、黄体酮等，若无有效治疗，患者可能继发心脏病、高血压、糖尿病等;子宫内膜异位症的患者如果把不孕当成主要问题，则保守性腹腔镜手术是首选;盆腔炎大部分原因是淋球菌、衣原体等的感染，性行为传播是首要途径，因此要有健康的性行为，治疗以抗生素为主，严重时须手术引流，甚至切除子宫与卵巢。总之，除了盆腔炎可预防外，上述疾病目前没有有效的预防方法，因此女性朋友如果出现任何不适，都应及早就诊。