引起偏头痛的原因有哪些
偏头痛是反复发作的一种搏动性头痛,属众多头痛类型中的“大户”。那么,引起偏头痛的原因有哪些?下面就由读文网小编告诉大家引起偏头痛的原因吧!
引起偏头痛的原因有哪些
1.偏头痛的原因之精神因素
当在生活中遇到不快,或是紧张、焦虑、烦闷、生气、激动等精神刺激后,就会感到全身不适,头也隐隐作痛。
精神刺激是引起偏头痛的常见原因,其中以过度紧张和焦虑引起偏头痛发作最常见,大约一半的偏头痛患者首次的头痛发作与情绪的剧烈变化有关。
2.偏头痛的原因之饮食因素
不少偏头痛的发作常与饮食有关,常由饥饿,食用酒精类饮品、冷饮、辛辣等刺激性食物引起。
还有,摄入含有酪胺、亚硝酸盐等成分的食物会引起偏头痛发作。
含酪胺的食物:如奶酪、干腊肠、熏鱼、鸡肝、红酒、巧克力、熏肉、无花果罐头等。
含亚硝酸盐的食物:如火腿肠,香肠,咸菜,腐乳,榨菜,泡菜,腌制肉类、剩饭菜等。
3.偏头痛的原因之环境因素
引起偏头痛的常见环境因素有天气、气温变化,太阳强光照射,吹风,寒冷刺激等均可引起偏头痛发作。
还有噪声大,光线过强,灯光闪烁、耀眼,异味刺激等也是引起偏头痛的原因。
4.偏头痛的原因之不良习惯因素
不良的生活习惯也可引起偏头痛。 如生活没有规律、睡眠不足、工作压力大、用脑过度等。
另外,还有一些不良嗜好,如吸烟、酗酒等,也可引起偏头痛。
所以,一定要避免这些不良的生活习惯和嗜好,以免使偏头痛加重。
5.偏头痛的原因之代谢因素
不少女性会月经期或口服避孕药期间出现偏头痛的现象,这是因为与体内的雌激素分泌变化有关。
当雌孕激素进入体内,对脑血管的凝血功能有影响,使血液循环发生变化,不但会造成偏头痛发作的频率增加,而且使偏头痛加重,还会使不头痛的女性激发头痛。
6.偏头痛的原因之睡眠相关因素
睡眠不足或睡眠过多均可导致偏头痛,保证充足、规律的睡眠对治疗偏头痛也有辅助作用。
7.偏头痛的原因之疾病因素
有神经衰弱、颅内外疾病、全身性疾病等,如颅内肿瘤、心脑血管疾病、低血糖等。
这些因素和偏头痛的发作也有一定的关联。
8.偏头痛的原因之其他因素
过量服用维生素A、硝酸甘油、利血平、组织胺、雷尼替丁、雌激素等药物,也会引起偏头痛。
还有某些刺激性气味、香料等,如香水、香烟、油漆、废气、化学洗涤剂等,会引发偏头痛。