什么原因会导致男人掉头发（2篇）

男人脱发让其外在形象受到了很大影响，发际线后移，头发稀少，使原本年轻的年纪显得苍老。那么，什么原因会导致男人掉头发呢?男人脱发怎么治?下面就由读文网小编告诉大家吧!

男人脱发怎么治

1、消除压抑感，保证充足睡眠

精神压抑越深，男人脱发发展就越快。平时生活要有规律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神紧张感，防止男人头发脱落。

2、合理饮食，保证头发营养

男人脱发多因精血不足、营养匮乏所致，可多吃些含铁、钙和维生素A丰富以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、水果、蔬菜和蛋白质含量最高的鱼、瘦肉和家禽等。

3、勤洗发，保证头发清洁

洗发可除去灰尘、止头痒，有利于头部皮肤的呼吸，以每周洗发4-7次为宜。最好不要用太烫的水洗发，洗发时应边擦边搓边按摩。洗完后用厚毛巾轻拍头发，以将剩余的水分吸掉，最好让头发自然风干。

什么原因会导致男人掉头发呢

1、精神压力大

很多男人可能面对着上有老下有小的局面，既要养家又要操心事业，因此精神压力相当大。在精神重压之下，男人就容易诱发疾病，精神性脱发就是其中之一。

2、长时间使用电脑

研究发现，每天平均使用电脑时间越长的男人就越容易脱发，而且过多上网打游戏也是造成男人脱发年轻化的因素之一，这与神经过度紧张有关。长时间使用电脑，中枢神经系统始终处于紧张状态，会引起植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部血管收缩，供血减少，会造成毛囊营养不良而导致男人脱发。

3、生活不规律

男人们经常要面临着大量的应酬、酒局等，这些都极有可能导致男人脱发。进入社会后，应酬总是少不了的，饮食不健康无规律，再加上有些特殊的工作还需要熬夜，导致了男人头发开始脱落，而且吸烟已经被认为是引起脱发的因素之一。