引起死精症是什么原因(推荐两篇)
死精症是男性常见的病症之一,死精症严重影响患者的生活。那么,引起死精症是什么原因下面就由读文网小编告诉大家引起死精症的原因吧!
导致男性死精症的饮食
1、油炸食品。烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可导致男性少、弱精。此外,重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。男性患上死精症,与锌这种微量元素的缺乏有关系。
因此,多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物,可以减少死精症的发病几率。
2、酒精。如果已经患了肾脏方面的疾病,又长期酒精中毒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。
3、奶茶。目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油,是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌,对精子的活跃性产生负面影响,中断精子在身体内的反应过程,是导致男性死精症的饮食。
4、动物内脏。吃内脏补身,当心重金属"镉"损精不育。猪、牛、羊的肝、肾脏等,里面均有不同含量的重金属镉,人们在吃补的同时把镉也吃进肚子里,很可能会造成不育不孕,如果再加上本身就是吸烟人群,不育几率高达六成。
5、咖啡。咖啡会严重刺激人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动,它受到刺激,人就会精神振奋,活力倍增。而副交感神经是负责男性夜间的生理、勃起等与性相关的活动的,它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时,相对较弱的副交感神经就会受到压抑,临床表现为性欲的减退。
6、豆制品。国外有机构研究发现,大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素,若摄入过多,自然会影响到男性体内雄性激素的水平,这是死精症的原因之一。因此豆制品也是导致男性死精症的饮食。
有助预防保健保健男性死精症的饮食
1、补充各种维生素:维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、具有性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切,具有防止性器官老化,使空虚的输精小管再生,以及增强精子活力的多种作用。含维生素食品多在加工中被破坏,故可服其制剂,如维生素E胶丸等。其他维生素富含于蔬菜之中。
2、进食优质蛋白质与精氨酸食品:优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等,精氨酸是产生精子的必要成分,缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、参、蹄筋、豆制品、瘦肉等,都是有助预防保健保健老年人死精症的饮食。
3、适当增加某些富含性激素的食物:如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入,能促进精原细胞分裂和成熟,对生精很有益处。
4、增加各种矿物质特别是微量元素的摄入量:人的睾丸,前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌,锌的长期摄入不足,将也许导致精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主,如牡蛎含锌最多,可以多吃。
引起死精症是什么原因
1、压力过大精子遭殃,竞争压力增大、生活节奏加快,城市中男人多数都背负着紧张、恐惧、抑郁、沮丧等不良情绪编织的精神包袱,容易出现内分泌功能失调,导致不育。缓解压力最好的方式就是出汗,所以,专家建议压力大的男人更该养成运动习惯。
2、高温"烫"坏精虫,精虫喜欢阴凉,睾丸的温度一般要比人体温度低3℃-4℃,这样才能产出正常的精子,精子对温度的要求非常严格,必须在低于体温的条件下才能正常发育,而过高的温度则不利于精子生长,或造成精子活力下降过多导致不育。
3、维生素缺乏让精虫活力下降,研究显示:脂肪含量高的食物影响男人性欲。所以,保护好男性的生育能力要从 调节饮食开始。研究表明,男人缺锌精虫的活动力下降,容易解体,还没有遇到卵子就"腿肚子软"了;缺乏硒、维生素A、E等,精虫容易出现畸形,数量也不 足。为了健康生育,男人应多摄入蔬菜水果和海产品,并定期摄动物肝脏。
4、外伤引起"交通阻塞",剧烈运动导致的外伤可使附睾、输精管、射精管和尿道这条"精虫输送通道"出现阻塞现象。如果"交通"不畅,怎么能指望精虫能按时"赴约"呢?男人出现ED,"货藏深山"而没有"运力",也是同样的道理。
5、疾病影响精子质量,很多其他疾病也会让男人的精子质量或活力下降。例如精囊炎、前列腺炎以及各种性病等。另外,贫血、白血病、食物中毒等问题也能使精虫的产生不足而导致不育。