引起口臭的原因是什么(汇编2篇)

口臭令我们在实际交往中感到尴尬。那么，引起口臭的原因是什么?下面就由读文网小编告诉大家引起口臭的原因吧!

口臭的预防

首先，要十分注意口腔卫生，有口腔局部因素的可以进行全口牙洁治，清除口腔病灶，用一些漱口液。每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。

其次，戒烟戒酒，饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物;进食时要细嚼慢咽，多喝水，多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律，保持心情舒畅;多参加体育锻炼。

中医认为，口臭属于胃肠道有“热”，因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物，适量吃一些消热的清热类食物。

引起口臭的原因是什么

1.吃东西。在我们的食谱中，有许多味道很重的食物，例如大蒜、洋葱、榴莲、韭菜等等，不少人对这些比之唯恐不及，不过确实萝卜青菜各有所爱，也有人就喜欢这些。不过这些食物造成的口臭是暂时的，短期内就可以清除。

2.龋齿。龋齿就是在龋齿的洞内的食物残渣由于没有及时清理干净而造成细菌丛生的状况，而细菌的腐败分解功能使得口腔内出现食物残渣的腐败臭味。因此及时修补龋齿是解决口臭的手段之一。

3.牙周炎患者。牙周炎的症状包括化脓性炎症，而这就是唾液混有脓液的原因，也是造成口臭的原因。

4.假牙。我们平时可以看到，许多装了假牙的老人家是需要定期清洗假牙的。牙齿的间隙中容易积存食物，而真牙和假牙之间更是如此，并且它们之间的区域并不容易用牙刷清除干净，导致长期积累而产生食物腐败的臭味。

5.相邻部位的病变。有一些口臭并不是病变于口腔，呼吸道是连接口腔的部位，其发生病变对口腔也会有或多或少的影响。除此之外相关部位的病变，例如慢性鼻窦炎、鼻炎、扁桃体炎、坏死性肉芽肿等等都是可能引起口臭的原因。