月经量少是什么原因导致的(汇总两篇)
月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少,月经量少将会影响女性怀孕。那么,什么原因导致月经量少?下面就由读文网小编告诉大家导致月经量少的原因吧!
月经量少怎么调理
一、注意饮食
月经来潮前一周左右,女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物,可以多饮水,摄取富含纤维素的食物,保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。
二、勤换内裤
以棉质内裤为宜,柔软、舒适,通风透气性好,换洗的内裤要放在阳光下晒干;每晚用清水清洗外阴,保持外阴的清洁、干燥。
三、保持心情愉悦
很多时候,心理压力都会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪,均会导致月经异常。因此出现月经量少的女性朋友必需调整好自己的心态,保持良好的心态对调理身体有重要的作用。
四、经期应注意保暖
忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快;平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
五、多吃含铁和滋补性的食物
多吃含铁的食物让身体补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肝脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
月经量少是什么原因导致的
1.异物残存在阴道或子宫中:异物残存在子宫中会形成子宫内膜的影响,因而对月经紊乱、又装有避孕器的人,可能要思考将避孕器取出,看能否会康复正常。
2.心情反常:月经是卵巢排泄的激素影响子宫内膜后构成的,卵巢排泄激素又受脑垂体和下丘脑开释激素的影响,所以无论是卵巢、脑垂体,仍是下丘脑的功用发作反常,都会影响到月经。
3.肥壮:体重超越规范体重的人可能会发作经期禁绝。经期禁绝的程度与体重添加的程度是成正相关。体重的添加会形成人体内的内分泌失调,然后影响女姓排卵和月经。
4.荷尔蒙失调:是最常见的子宫出血的缘由,尤其是在青少女及更年期的妇女,由于荷尔蒙失调所形成无排卵性的出血,所以形成初经或快停经时,月经出现紊乱的景象。