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秋季眼睛干涩发痒什么原因(热门4篇)

秋季的时候,很多人会觉得眼睛干涩发痒,这是什么原因?为什么秋季眼睛会干痒?下面就由读文网小编告诉大家秋季眼睛干涩发痒的原因吧!

干眼症≠结膜炎

很多人眼睛结膜充血,就以为是角膜炎感染,用了抗感染的眼药水,却久久不见好,经过有经验的眼科医生一看,却发现患者是干眼症,完全用错了药。在部分医院,这样的误诊也时有发生。

实际上,干眼症是无菌性的疾病,不能因为结膜充血的症状当成感染性角膜炎或者结膜炎治疗。如果乱用抗生素眼药水,将会导致眼内菌群失调,长期会致眼睛抗感染能力减弱。

秋季眼睛干涩发痒什么原因

1泪膜生变,眼睛干燥

进入秋季,不仅仅皮肤会干燥,眼睛也会干燥。在眼表面有一层泪膜,由泪腺、睑板腺和结膜共同分泌,覆盖在角膜和结膜上,保护角膜和结膜并让它湿润,有消毒杀菌的作用,也能冲洗一些异物。正常情况下,泪腺、睑板腺和结膜共同分泌适量的泪液,通过眨眼,使泪液均匀地涂抹在角膜和结膜表面,形成泪膜,起到供给营养、滋润眼部和增强眼部抵抗力等作用。而有干眼症的人,泪腺分泌的泪液在数量或质量上会有所下降,影响了眼球表面泪膜的稳定性,从而出现眼睛干涩、怕光、发痒、眼红、易疲劳等症状。

泪膜一共分为三层,最外面一层直接和大气接触,是脂质层,中间一层叫水液层,最里面这一层是粘蛋白层。相对应的,脂质层由睑板腺分泌;水液层由主、副泪腺共同分泌;粘蛋白层由结膜杯状细胞、结膜和角膜上皮共同分泌。这三层如果有一层被破坏或者量不足就不稳定,就不能覆盖在角膜和结膜表面,角膜和结膜就可能会干涩。进入秋季以后,人体分泌的东西少,而体外的气侯变得干燥,蒸发加速,就会干燥,从而引起干眼症的发生。

2注视电脑、涂眼睫毛也是祸根

眼干不仅跟气候有关。除了季节上的变化外,现代工作环境和特殊的职业要求也是重要的致病因素,如看电脑比较多,用眼时间比较长,睡眠不足等因素,这也是如今年轻白领频频遭遇干眼症的重要原因。我们经常所见的视屏终端性眼病就是因为长时间地使用电脑、文字处理机、电视游戏机等终端屏幕,影响眼睛和身心健康所产生的一组疾病,也叫技术紧张性眼病。这些视屏终端使用者多在温度较低的环境下工作,长时间近距离地注视屏幕,眼睛眨眼的频率会降低,而泪膜正是当人们眨眼时形成的。如果长期不眨眼,泪膜就会自然破裂,泪膜破裂,角膜就暴露在空气中,就会干燥。

再如,很多时尚女性喜欢涂眼睫毛,把一些化学成分的东西涂在睫毛根部,其实这正好处在睑板腺的开口。睑板腺开口被一些东西堵住,就不能正常分泌液体,所以就会出现睑板腺的功能障碍,导致泪膜不稳定。

干眼症也会常流泪

干眼并不意味着眼部干燥无水,相反,很多干眼病患者还会经常流眼泪。

人如果患上干眼症,基础泪液分泌少,角结膜干燥而引起眼睛的干涩、烧灼和异物感等,这些症状同样也会刺激泪腺在短时间反射性地分泌大量泪液,超出了泪道排出系统的负荷,而引起阵发性流泪。

防止眼睛干涩的小诀窍

眼睛干涩,重在平时保养、爱护,顾教授分享了很多小窍门:

第一、多眨眼、注意眼睛休息。建议看电脑时自我意识地多眨眼,每隔一小时休息10分钟,休息间隙可多眺望远方,调节眼部的睫状肌。

第二、操作电脑的最佳距离保持在60至70厘米,这样既避免了过于近距离造成的视疲劳,还减少了辐射伤害。

第三、把电脑稍微放低,屏幕向上倾斜。如果电脑屏幕高于眼睛水平视线,眼睛会处于睁眼的状态,眼睛表面暴露的面积增大,水分更容易蒸发,如果让眼睛处于稍稍向下看的姿势,眼睛表面暴露的机会可以减少,角度最好控制在10-15°左右。

第四、保持办公室空气湿润,不要把空调开得太热或太冷,条件允许下使用加湿器增加空气湿度。

第五、补充欧米伽-3不饱和脂肪酸。欧米伽-3不饱和脂肪酸有助于让眼泪分泌更通畅,在国外,医生通常会开一些富含欧米伽-3不饱和脂肪酸的保健品如深海鱼油等防治干眼症、干眼病。

第六、平时食用富含维生素A的食物,能在一定程度上防止因角膜干燥引起的角化。

从临床上看,干眼症引起的流泪一般见于轻、中度干眼症患者,严重干眼症则很少见。虽然由于各种干眼症的病因不同,治疗方法也不一样,但对症治疗是用人工泪液来补足泪液分泌不足。但是,人工泪液只是对症治疗,并不能根治干眼症,在治疗过程中要尽快明确病因,积极针对病因进行治疗。

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