孩子梦游是什么原因(实用3篇)
梦游是睡眠和觉醒现象同时存在的一种意识改变状态,多发于6至12岁的孩子,孩子梦游是什么原因,家长应该怎么帮助孩子呢?孩子有梦游症需要注意什么呢?下面就由读文网小编告诉大家孩子梦游的原因吧!
对于出现梦游症的孩子,父母需要注意些什么呢?
梦游症多发生于睡眠开始的2-3小时内,持续时间一般5-30分钟,发作过后有可能出现清醒的状态,也可能继续入睡。发作时大脑的活动呈不完全觉醒状,也就是说处于一种意识朦胧状态,好像做梦一样。梦游期间可以回答一些简单的问话,但多含糊不清,很少能进行长时间交谈。梦游的发作次数不定,可隔几天、几十天发作一次,亦可一夜发作数次。
一般随着年龄的增长,大脑皮层逐渐发育完善,或者诱因解除后,梦游常可不治而愈,家长不必为此过分担忧。当出现梦游时不要过于紧张,但必须注意加强安全保护,防止发生意外。如房间内不宜放置危险物品,不宜生火,门窗要加锁等。如果发现梦游发作的孩子已走出门外,家长可以将孩子牵回家中,使其回到床上,继续睡觉,不必强行叫醒。因为强行唤醒可能会使孩子出现更严重的意识模糊、兴奋躁动状态。发作过后,要协助孩子重新睡好,盖好被子等。需要注意的是,家长应该尽量避免孩子白天过度疲劳,睡前过于兴奋等,以免诱发梦游。对于发作频繁的孩子,应到睡眠障碍门诊详细咨询对策。
1最关键的是做好 安全措施
梦游者真正的危险,往往是他们在梦游中自己制造的。对睡惊症或睡行症的孩子,最为关键的一点是,家长一定要预先做好安全措施。如,睡惊症的孩子会喊叫、挣扎,这时要防止他摔伤、碰伤;睡行症的孩子可能会拿刀具、上下楼、走出门外、来到阳台,这些行为都是有些风险的,所以平时家里的刀具要放置好,阳台要装上防护栏,门锁也要锁好。
2睡惊症或睡行症的孩子,能不能叫醒
医学界目前对此并没有一个说法。有的百姓说,这时千万不能叫醒孩子,因为孩子醒来后会被吓死。但可以肯定的是,这种说法是不对的。迄今为止,还没有一个正式资料记载叫醒后被吓死的案例。其实叫醒后孩子也不会太惊吓,可能更多的是困惑、感到无所适从,有的则根本无所谓,继续上床睡觉。此时较好的措施是:家长可以将孩子领回床上,让孩子继续睡,或者轻轻喊醒,轻语安慰。但要注意的是家长自身不要在孩子面前表现得太过紧张、担心,以免加重孩子的心理负担。
孩子梦游是什么原因?
1心理社会因素:部分儿童发生梦游症与心理社会因素相关。如日常生活规律紊乱,环境压力;白天过于兴奋或紧张、不安等不良情绪得不到缓解;家庭关系不和,亲子关系欠佳;学习紧张及考试成绩不佳等与梦游症的发生有一定的关系。
2睡眠过深:由于梦游症常常发生在睡眠的前1/3深睡期,故各种使睡眠加深的因素,如白天过度劳累、连续几天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠药物等,均可诱发梦游症的发生。
3遗传因素:家系调查表明梦游症的患者其家族中有阳性家族史的较多,且单卵双生子的同病率较异卵双生子的同病率高6倍之多,说明该病与遗传因素有一定的关系。
4发育因素:因该病多发生于儿童期,且随着年龄的增长而逐渐停止,表明梦游症可能是患者中枢神经系统发育尚不成熟而引起的、深睡状态下大脑呈现部分的觉醒时的运动。
孩子有梦游症需要注意什么
1.梦游症多发生于生长发育期的6-12岁的男孩,在排除器质性因素的基础上,多与社会心理因素、生活节奏及生长发育因素有关。对于发作与心理因素有关者 可以通过催眠治疗等,澄清问题,清除心理因素的影响程度,可有一定治疗效果。
2.避免在孩子面前谈论其病情的严重性及其梦游经过,以免增加患儿的紧张、焦虑及恐惧情绪。避免使梦游症状加重。
3.只要发作次数不多,一般无需治疗。家长需要注意睡眠环境的控制,睡前锁好门窗,以免孩子梦游发作时走失。收藏好各种危险物品,不在房间内生火,以免引起伤害自己及他人的事件。发作时家人应注意看护,防止意外事故发生。
4.对正在发作的患儿注意不要强行唤醒孩子,可能会使孩子出现更为严重的意识模糊,兴奋躁动状态。应将其安静舒缓的引到床上。
5.合理安排作息时间,培养良好的睡眠习惯,日常生活规律,避免过度疲劳和高度的紧张状态,注意早睡早起,锻炼身体,使睡眠节律调整到最佳状态。
6. 多数儿童随着年龄的增长,梦游症状会逐渐减少,最终彻底缓解。对于较严重的儿童应适量服用镇静药物可加深睡眠, 会有一定疗效。
患有梦游症的孩子,他们突然爬起来进行活动,而后又睡下,在这期间,父母们应该注意孩子的安全,这些症状会随着年龄的增长逐渐消失。