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背疼的原因是什么【热门两篇】

背疼是指由于身体某组织受伤或怀孕、肥胖、不佳的静态姿势等所致的背部出现疼痛的症状表现。那么,背疼的原因是什么?背疼如何预防?下面就由读文网小编告诉大家吧!

背疼如何预防

1、长时间保持同一坐姿或站姿之后,应放松腰部,或伸展腰肢。

2、适度变换颈部的姿势,最好每工作一小时休息几分钟。

3、过于肥胖者,应该恰当减肥以减少腰部的负担。

4、不宜选用过软的床垫,较硬的床垫对腰部有助益。同时,尽量不要俯卧,对腰部不利。

5、提着重物时,尽量贴近身边。

6、弯腰或扭腰时要尽量小心,或是避免尽量弯腰或扭腰。

7、长期身心劳累也是腰背疼的诱因,因此预防之道也包括在工余的时候尽量放松自己。

背疼的原因是什么

(一)急、慢性损伤

1、急性损伤:如脊柱骨折,韧带、肌肉、关节囊的撕裂,急性椎间盘突出等。

2、慢性损伤:如韧带炎,肌肉劳损,脊柱骨关节的增生和退变,脊柱滑脱等。

(二)炎性病变

炎性病变分为细菌性炎症和非细菌性炎症两种。

1、细菌性炎症:可分为化脓性和特异性感染如脊柱结核。化脓性感染多见于椎间隙感染,硬膜外脓肿,椎体骨髓炎。

2、非细菌性炎症:风湿性肌纤维织炎,类风湿性关节炎,第3腰椎横突综合征,强直性脊柱炎,能储关节致密性骨炎。

(三)脊柱的退行性改变

如椎间盘退变,小关节退变性骨关节炎,继发性椎管狭窄症,老年性骨质疏松症,假性滑聪及脊柱不稳定等。

(四)骨的发育异常

脊柱侧凸畸形,半椎体,狭部不连性滑豚,驼背,能骼腰化或腰椎骰化,脊柱裂及钩状棘突,水平骰骨,下肢不等长,扁平足。

(五)姿势不良

长期伏案工作或弯腰工作,妊娠,肥胖所致的大腹便便。

(六)肿瘤

骨与软组织肿瘤,骨髓或神经肿瘤等。

(七)内脏疾病引起的牵涉性痛

妇科盆腔疾病,前列腺疾病等可引起下腰痛,肾脏疾病如结石瘤、肾下垂、肾盂肾炎及腹膜后疾病如脓肿,血肿等可引起腰背疼,肝股和心脏病可引起背部疼痛。

(八)精神因素

随着社会进展及节奏的加快,此类疾病逐渐增多,如慢性疲劳综合征,精神过敏的脊柱炎,神经衰弱,瘟病,抑郁症。

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