妈妈们该怎样预防让宝宝远离病毒性心肌炎

病毒性心肌炎(viral myocarditis)是一种与病毒感染有关的局限性或弥漫性的急性，亚急性或慢性炎症性心肌疾病，是最常见的感染性心肌炎。病毒性心肌炎为儿科常见病，那么，妈妈们该怎样预防？

病毒性心肌炎为儿科常见病

病毒性心肌炎是指由柯萨奇病毒、埃可(ECHO)、脊髓灰质炎、腺病毒40、41，流感病毒感染等引起的心肌局限性或弥漫性的急性或慢性炎症病变，属于感染性心肌疾病。其中，由柯萨奇病毒感染引起者约占40%。此外，流感、副流感病毒，麻疹，腮腺炎，乙型脑炎、肝炎病毒，带状疱疹病毒、巨细胞病毒、艾滋病毒等病毒也能引起该病。其中，由柯萨奇B组病毒感染引起的心肌炎，最终约10%演变为扩张型心肌病。发病的年龄从胎儿、新生儿、一直到儿童和青少年。

患病初期与感冒症状相似

据沈阳市儿童医院内科二病房主任闫虹介绍，儿童心肌炎患儿在患病初期，往往出现如发烧、咳嗽、咽喉肿痛、流鼻涕、全身不适、恶心、呕吐、腹痛、腹泻症状，这些症状的持续时间并不很长，这些如同感冒般症状消失后，随即出现心脏异常的症状，有心跳加快或减慢、停搏、心跳不规则。

“这时患儿会出现精神萎靡，浑身没有力气并且汗多、食欲不振，易恶心呕吐等症状。”闫虹主任表示，此时家长应及时就诊，以免病情加重。

如未及时就诊，心脏症状会进一步加重，典型表现涉及三个方面：一是氧供不足，表现为面色苍白或轻度青紫、皮肤厥冷或有花斑、胸闷、呼吸急骤等现象。二是体循环淤血，表现为心脏增大及肝脏肿大等现象。三是心功能不全，表现为心率增快、心尖搏动减弱、第一心音低钝、心律失常、血压下降等现象，可发生心力衰竭、心源性休克，甚至猝死。

病毒性心肌炎

需要预防感冒和肠道感染

儿童的抵抗力弱，感冒后若没及时治疗，就可以引起严重心脏疾病。此外，当儿童抵抗力下降时，肠道病毒就会“乘虚而入”，诱发病毒性心肌炎。而且这种病还与营养不良、疲劳、外伤以及接触有毒物质有关。

病毒性心肌炎在发病前大多都有感冒的症状。因此预防病毒性心肌炎应当首先预防感冒。在感冒发生季节，要尽量少去人多拥挤的场所。注意防止各种病毒感染，减少受冷、发热等不良因素。

恢复期为3个月至半年

病毒性心肌炎患者需要的恢复期较长，一般为3个月至半年。这期间，需要做好积极的护理措施，并配合治疗。

1、休息

急性期应卧床休息，以减轻心脏作功的负担，并减少心肌的氧耗量;轻症者和一般病例应休息3—4周，对于有心功能不全[心脏扩大)的重症病儿，卧床至少3个月或待心功能恢复正常或扩大的心脏回复后，可逐步开始从室内而至室外活动，活动量逐渐增加。若活动后反应良好，学龄小儿可继续上学，无需成年累月卧床不起。

2、饮食

宜选择清淡、易于消化、富含维生素的食物(如新鲜果汁、蔬菜、蛋、鲜奶、鱼及肉类、面食软饭等)，每餐根据小儿胃口，少量多餐，逐渐恢复正常的膳食。

3、安慰

若患儿烦躁不宁，给予言语慰籍和鼓励，有疼痛的肢体和部位可给予按摩，需用镇痛或镇静剂时，应该遵医嘱。

4、积极配合各项治疗措施。