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春天育儿知识通用4篇

春天乍暖还寒,而且气候不稳定,细菌伺机行动,到处都有温柔的陷阱,如何正确育儿呢?以下是由读文网小编整理关于春天育儿知识的内容,希望大家喜欢!

预防措施很重要

1、多通风

新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。应定时开窗通风,保持空气流通;让阳光射进室内,因为阳光中的紫外线具有杀菌作用;也可用食醋熏蒸房间,起到消毒效果。

2、勤洗手

传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原,有可能通过手接触分泌物和排泄物,传染给健康人,因此特别强调注意手的卫生。

3、常喝水

特别在气候干燥,空气中尘埃含量高,人体鼻黏膜容易受损,要多喝水,让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排泄,净化体内环境。

4、补充营养

适当增加水分和维生素的摄入。注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物,增强肌体免疫功能;多吃富含维生素c的新鲜蔬菜水果,可中和体内毒素,提高抗病能力,增强抵抗力。

5、减少对呼吸道的刺激

如不吸烟、不喝酒、少食辛辣的食物,以减少对呼吸道的刺激。

6、避免受凉

当人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。

7、坚持体育锻炼和耐寒锻炼

适当增加户外活动,因为运动不仅能促进身体的血液循环,增强心肺功能,对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。

8、注意生活规律

保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱。

充足睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力。

9、加强个人卫生和个人防护

要注意勤洗手、勤漱口,不要用脏手触摸脸、眼、口等部位。

出门在外要尽量站在空气通畅的地方。避免去拥挤的公共场所。

10、早发现,早报告,早治疗

当自己或周围的人出现发热、咳嗽、呼吸困难、气短等一种或多种呼吸道症状时,应及时到医院就医并报告给相关部门,切忌不当回事,更不要自己胡乱吃药,以免延误诊断和治疗,即耽误了自己,又可能影响他人。

11、预防接种

及时给适龄人群接种疫苗,可有效预防许多呼吸道传染病。

12、避免去往人群集中的地方

人群集中地场所空气质量差、通风不够,而且人群集中的地方存在传染性疾病患者的可能性较大,因此尽量避免去往人群集中的地方,特别是地下商场通风不畅的地方。

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春季小儿喂养须知

母乳是宝宝最好的食物。

母乳的多少和妈妈乳房的大小是没有直接的练习的,只要给宝宝多吸允,注意饮食,就能够增加母乳量。

新生儿喂养只要按需喂养即可,到宝宝2个月开始才需要逐步调整到规律的喂养时间。

如果宝宝是奶粉喂养的话,除了要遵循按需喂养外,还要注意宝宝一次的奶量发展会从小到多。

新生儿一次的奶量可能只有20-40毫升,而满月的时候宝宝一次就能吃60-100毫升了。

一般来说每两顿奶粉之间要添加20毫升水,避免宝宝发生便秘的情况。

第一辅食添加蛋黄

鸡蛋被称为‘理想的营养库’,蛋黄更是集中婴儿大脑和神经系统发育必需的DHA、胆碱、卵磷脂及多种微量元素。

蛋黄辅食添加应从开始的四分之一个蛋黄的量,逐渐增加到二分之一个蛋黄的量,再到一整个蛋黄的量。

蛋黄辅食添加喂养方法可直接碾成泥喂给婴儿,也可以加水调稀后喂养宝宝,或者还可搭配米粉、米粥等辅食喂养。

需注意的是,传统蛋黄辅食喂养方式应严格注意加工方式,避免细菌感染。如果婴儿产生消化吸收不良,肠胃不耐受等症状,可及时更换鸡子黄速溶蛋黄粉。

辅食添加原则

辅食添加原则:遵循由稀到稠、由细到粗,添加的量由少到多,循序渐进的原则。

开始一次只能喂一种新的食物,等宝宝适应后,再添加另外一种新的食品。

从4月龄开始添加流食(如奶粉、米糊、菜泥等)。

从6月龄开始添加半固体的食物(如果泥、蛋黄泥、鱼泥等)。

7-9月龄时间可以由半固定的食物逐渐过度到可咀嚼的软固定食物(面粥、碎菜粥等)

10-12月龄时,大多数宝宝可以逐渐转化为进食固定食物为主的辅食。

春季小儿如何预防疾病

春季是呼吸道传染病的高发季节,由于天气多变,时暖时寒,气候仍然寒冷、干燥,特别是在北方,人们经历了一个漫长的冬天,当春季来临时,人体内环境很难一下子与外界环境相适应,人体的免疫力相对低下,病菌、病毒等致病微生物趁机而入、侵袭人体,若平时不注意锻炼,再加上室内空气不流通,很容易发生呼吸道传染性疾病的流行。

常见的传染性疾病包括:流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热、手足口病等。尤其近几年手足口病、麻疹增多,威胁着儿童的健康和生命,如何预防小儿传染病,让儿童健康度过春天很重要。

春季小儿常见传染病

1、 流行性脑脊髓膜炎简称流脑,它是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病,传染性较强。

2、 麻疹是通过呼吸道飞沫途径传播,病人是惟一的传染源。患病后可获得持久免疫力,第二次发病者极少见。

3、 水痘是传染性很强的疾病,由带状疱疹病毒引起。

4、 流行性腮腺炎由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的传染病。

5、 风疹是一种由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病,开始一般仅有低热及很轻的感冒症状。

6、 猩红热为主要由A组链球菌引起的急性呼吸道传染病。

7、 手足口病是由肠道病毒感染引起的临床症候群,多数病例临床表现较轻,以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。#p#副标题#e#

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