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芹菜炒鸡蛋的做法推荐【热门三篇】

芹菜中含有较多的黄酮类化合物,尤以叶中含量丰富,具有降血压、降血脂、保护心血管和增强机体免疫力的作用。你想自己动手做芹菜炒鸡蛋吗?今天,读文网小编为大家推荐芹菜炒鸡蛋的做法

芹菜的家常做法

芹菜炒香干

食材:豆腐干150克、芹菜75克、胡萝卜10克、盐6克、味精5克、花椒油10克、十三香5克。

做法

1、芹菜刮去皮丝,用刀切成细条,胡萝卜切条。

2、食材准备好了之后就可以起锅上火,然后稍微倒入一些清水烧沸后,倒入芹菜条、胡萝卜条汆透过凉。

3、将豆腐干用刀切成条状,和西芹条胡萝卜条放入盆中。

4、再加入精盐、味精花椒油、十三香,调匀即可装盘上桌。

芹菜炒蘑菇

食材:蘑菇8朵、芹菜一把、黑木耳一些、胡萝卜半根、葵花子油适量、盐适量。

做法

1、蘑菇切片,但是我喜欢有蘑菇的感觉就切成了块。

2、芹菜去叶子,洗干净,将根茎切段。

3、黑木耳要提前水发。

4、胡萝卜切成薄片。

5、锅烧热,下适量油,先炒胡萝卜片,因为一方面胡萝卜一定是需要过油,人体才能充分吸收胡萝卜素,另一方面,胡萝卜做煮容易烂。

6、接下去可以将三样一起下锅同时翻炒。

7、等所有菜都炒得差不多了,再一点盐,不需要放糖,是因为胡萝卜已经有甜味了。

8、不需要加水,如果感觉太干,可以适量加一点点的清水,滚开后即可装盘。

炒鸡蛋做法相关

芹菜炒鸡蛋的具体做法步骤

1.准备好食材

2.鸡蛋加盐打散芹菜和红椒切碎

3.锅内加黑芝麻干炒出香味后盛出

4.热锅下油下鸡蛋炒熟盛出

5.锅内留少许油下红椒

6.下芹菜炒一下

7.放盐炒匀

8.放炒好的鸡蛋和黑芝麻

9.炒匀盛出即可

芹菜炒鸡蛋的食材准备

  • 主料
  • 芹菜

    200g
  • 鸡蛋

    3个
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 黑芝麻

    适量
  • 红椒

    适量

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