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家常香菇牛肉酱的做法【汇总两篇】

牛肉营养丰富,其中包括:蛋白质、血质铁、维生素、锌、磷及多种胺基酸。你想自己动手做菇牛肉酱吗?接下来,读文网小编跟你分享家常香菇牛肉酱的做法

牛肉的功效:

味甘、性平,归脾、胃经。牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。治虚损羸瘦,消渴,脾弱不运,痞积,水肿,腰膝酸软。老年人将牛肉与仙人掌同食,可起到抗癌止痛、提高机体免疫功能的效果。牛肉加红枣炖服,则有助肌肉生长和促伤口愈合之功效。

《别录》:"主消渴,止泄,安中益气,养脾胃。"

《千金·食治》:"止唾涎出。"

《本草拾遗》:"消水肿,除湿气,补虚,令人强筋骨、壮健。"

《滇南本草》:"水牛肉,能安胎补血。"

《韩氏医通》:"黄牛肉,补气,与绵黄芪同功。"

《雷公泡制药性解》说:“黄牛肉,主安中益气,健脾养胃,强骨壮筋。”《罗氏会约医镜》记载:“牛肉,安中补脾,养胃益气。”

牛肉酱的做法相关

香菇牛肉酱的制作食材:

  • 主料
  • 牛肉

    350g
  • 香菇

    4朵
  • 辅料
  • 10ml
  • 5g
  • 豆瓣酱

    10g
  • 甜面酱

    10g
  • 咖喱粉

    8g
  • 十三香

    10g
  • 白砂糖

    10g
  • 1块

香菇牛肉酱的做法步骤

1.香菇提前泡发,新鲜牛肉一块

2.香菇和牛肉分别切丁备用

3.炒锅放油,放入牛肉煸炒,油不在冒泡,即水分煸干

4.放入十三香,咖喱粉,姜片煸炒出香味

5.放入豆瓣酱,甜面酱,白糖小火炒到酱和油彻底融合。喜欢吃辣的这一步可以放辣椒粉

6.兑入两倍的水煮开

7.倒入香菇继续煮开后,转小火熬制粘稠

8.煮好的酱可以根据自己的口味加适量盐和鸡精

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