治疗皮肤过敏小窍门【通用3篇】

皮肤过敏是很常见的一种皮肤病，那么，你知道皮肤过敏应该如何治疗吗？下面读文网小编为你分享了治疗皮肤过敏的小窍门，仅供参考。

皮肤过敏的原因

1、不太重视保湿

干燥的皮肤是所有皮肤问题的根源。皮肤太过干燥会让你觉得泛红和发痒，而且还会让你长皱纹。水分不足还会导致油脂分泌增加。

2、不做防晒工作

直接曝晒在紫外线和肮脏的空气下，很容易伤害皮肤，造成过敏。因此，外出时最好擦拭隔离霜或防晒霜。

3、经常敷面膜

市面上的面膜大多含有很多的香精，对敏感的皮肤不是很好。有些面膜含有酵素、果酸，具有侵蚀皮肤的效果，因此容易伤到皮肤。

4、常用手撑着脸

很多人都喜欢用手撑着脸，虽然这看起来无害，但是手上其实有很多的细菌，会刺激皮肤，这动作什至还会让你产生皱纹。

5、乱挤粉刺痘痘

有些女性很喜欢用手挤粉刺和痘痘，但双手上的细菌非常多，很容易在挤压的过程中，造成皮肤感染，留下疤痕。

6、用酒精化妆水

化妆水是我们用来帮助皮肤保持水分的产品，但如果里头含有酒精成分，很容易就会刺激皮肤，让皮肤变得敏感。

治疗皮肤过敏小窍门

1：将扑尔敏研成粉末，放入洗脸的温水中洗脸，可以有效缓解过敏症状，而且不经肝脏，对身体没有什么危害。

2：将1000毫升淘米水放如果锅中，加3大勺盐一起煮，煮沸冷却后用此水洗脸，也可以缓解肌肤过敏症状。或者直接在患处涂抹过敏修复霜。

3：绿豆甘草汤。对于因食物过敏引起的皮肤敏感、发痒，可以饮用绿豆甘草汤。制法为：绿豆0.5千克，甘草15克，加水5碗，煮滚后用小火慢煮约40分钟，特绿豆熟后，喝汤吃豆，不要加调味品。此方具有缓解敏感的作用。

4：每天喝一勺蜂蜜,直接沏水喝或涂在面包片上都行，但不要高温加热，可以预防皮肤过敏。

皮肤过敏吃什么最好

食物一：绿豆海带汤

原料：绿豆30克，水发海带50克，糯米100克，红糖适量。

做法：先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可。

功效：清热解毒、助脾补血。

适用于：亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。

食物二：薏米绿豆百合汤

原料：薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。

做法：百合去内膜，加盐轻捏，洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合，文火焖至熟烂，加糖即可。

功效：清热解毒，消渴利尿。

适用于：湿疹、风疹、粉刺。

食物三：薏米赤豆汤

原料：薏仁米、赤豆各30克。

做法：将薏仁米、赤豆加适量水煮烂，加适量糖，每日服二次，连服一个月。

功效：清热、利水、除湿。

适用于：湿疹、皮肤过敏性瘙痒。

食物四：马齿苋拌香干

原料：马齿苋(鲜品)250克，豆腐干3块。

做法：马齿苋洗净，用沸水泡5分钟，挤干，用刀切成细末。豆腐干切成小粒和马齿苋拌匀加适量麻油，调味即成。

功效：清热解毒，凉血止血。

适用于：急性湿疹。

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