三白瓜的功效与作用(热门两篇)
三白瓜就是我们经常吃的三白西瓜,三白瓜以白皮、白瓤、白籽而得名。三白瓜也因其富含营养,对于减肥有很好的疗效,因此,虏获了千万少女的心。下面就由读文网小编为大家介绍下三白瓜的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
三白瓜的功效和作用
三白瓜不仅具有一般西瓜的清爽、多汁、体大、耐贮等品质,更为独特的是三白瓜含十八种元素,高硒、低糖、含丰富的氨基酸,具有一般瓜类所没有的防癌、抗癌、抗衰老之功能。
夏季的阳光分外强烈,日光直射导致紫外线较强,皮肤如果没有适当的保护,很容易被灼伤。但在这样的天气里,工作型美女还是要东奔西跑,一忙起来哪里想得起防晒霜。这种时候便是三白瓜大显身手的好机会了,三白瓜的含水量在水果中是首屈一指的,所以特别适合夏季补充人体水分的损失。
它对人体不仅仅是水分的补充,汁里还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。
它含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸,尚含腺嘌呤等重要代谢成分,糖类、维生素、矿物质等营养物质。而西瓜的这些成分,最容易被皮肤吸收,对面部皮肤的滋润、防晒、增白效果很好。
在吃瓜时,用瓜汁擦擦脸,或把三白瓜切去外面的绿皮,用里面的白皮切薄片贴敷15分钟,那么整个夏天都可以使你的皮肤保持清新细腻、洁白、健康,焕发出迷人的光泽。
由于还有利尿的作用,再加上水分大,所以吃三白瓜后排尿量会增加,从而减少胆色素的含量,并使大便畅通,对治疗黄疸有一定作用。另外,利尿作用还能使盐分排出体外,减轻浮肿,特别是腿部浮肿,对因长时间坐在电脑前而双腿麻木肿胀的女性来说,一种天然的美腿水果。
1白瓜的历史传说
《西游记》第二十四回:在万寿山五庄观。有棵灵根,唤名草还丹,又名人参果。该树三千年一开花,三千年一结果.再三千年才得以成熟。人若有缘,闻一闻能活三百六十岁.吃一个能活四万七千年。
在万荣县南张乡也有这样一颗灵瓜,距今已有三千多年。与人参果不同的是它年年开花,年年结果,年年可供人品尝。食者美颜驻容,抗衰益寿。因其白皮、白瓤、白籽,名曰“三白瓜”。
说起三白瓜的起源,还有一段历史传说。相传,姜太公奉周文王之命在河东峨嵋岭台地孙庄一带练兵,当时正值酷夏时节,姜太公练兵心切,将士得不到充分的休息与调养,十之病倒七八,太公心急如焚。恍惚间,忽见一天仙般妙龄女子,怀抱一白色瓜,款款步入军营,郎声道:“我有一瓜,可分与将士们食之”,言毕,腾云而去。姜太公急忙追上去,已经不见了踪影,只见几车圆溜溜的白色大瓜正停放在军营外,姜太公随命将士们分食。将士们吃了此瓜,顿感神清气爽,不几日,便个个精神抖擞,疾病全无。姜太公大喜,随即将此事奏报周文王,周文王见其瓜白皮白瓤白籽,便赐名“三白瓜”
话说,腾云远去的女子便是此地的后土娘娘,人们为了纪念她的恩德,特地在孙庄建立了一座后土庙。同时,把食瓜所得种子悉数种下,竟然也结出了圆滚滚的三白瓜。从此,孙庄、万荣庄、西苏冯一代的百姓家家种瓜,代代相传,这个古老的瓜品种和那个美丽的传说,一直穿越2000多年的时光,延续至今。
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2白瓜的食疗方法
1、治心胸烦热、口舌生疮、湿热黄疸:西瓜皮50克,淡竹叶15克,粳米100克,红枣20克,白糖25克.。先将淡竹洗净,放入锅中,加水适量煎煮20分钟,将竹叶去之。把淘洗干净的粳米及切成碎块的西瓜皮及红枣同置入锅中,煮成稀粥后加入白糖即可食用。每日2次。
2、治口腔舌癌热毒红肿:西瓜1个(约3000克),玉米须约125克。将西瓜洗净切开,瓜瓤切细后,同玉米须一起放入锅内冷水中,煎煮至胶状时,用纱布去渣滓,再加冷开水,煎熬至粘稠麦芽状,装入玻璃罐中,每次50克,开水融化服,每日1——2次。
3、治夏季感冒发热:西瓜、番茄各适量绞汁,代茶水饮用。
4、治乙型脑炎发热抽搐:西瓜汁加白糖大量饮用,饮至发热抽搐止为佳。
5、治肾炎:西瓜每日适量吃服,连续常服有辅助疗效。
6、治糖尿病:西瓜皮30克,冬瓜皮20克,花粉15克,玉竹15克,水煎服,每日2次。