生茯苓粉的功效和作用(三篇)
生茯苓粉怎么吃最健康最营养?生茯苓粉是中药茯苓的粉末,营养价值和药用价值很高,除了进食养生以外,还能够起到美容护肤的作用。下面就由读文网小编为大家介绍下生茯苓粉的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
生茯苓粉的美容
1、茯苓蜂蜜面膜。
准备白茯苓粉15克,白蜂蜜30克。将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
2、绿豆三白面膜。准备绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量。将绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次。绿豆三白面膜可以起到现在祛痘印的作用,可以让皮肤保持细滑的状态。
3、银玉面膜。准备白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳粉5克。将白芷粉和白茯苓粉、银耳粉调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。可以起到营养皮肤,淡化色素斑的功效。
生茯苓粉的功效和作用:
1、补充微量元素,增强免疫力。
茯苓中含有多聚糖类以及钾、镁等多种元素。人体通过进食生茯苓粉之后,可以补充人体所需微量元素,增强人体免疫力,使人体处于健康平衡的状态。
2、利水渗湿、健脾宁心。
这是生茯苓粉最基本的功效。茯苓本身是中药材,性平、味甘。作为中药材,其发挥的功能就是利水渗湿、健脾宁心。
3、美容养颜。
茯苓可以使血液中的氧合血红蛋白释放更多的氧供给组织细胞,因此可以起到使细胞组织活力增强的功效,进而达到美容的功效。现在有很多美容产品都添加了茯苓成分,就是因为茯苓具有美容养颜的功效。
生茯苓粉的药用价值
1、治疗失眠和心悸。茯苓粉是中药药材粉末,茯苓本身可以起到治疗失眠、安神补脑的作用。对于治疗失眠和心悸有很明显的作用。
2、调理肠胃系统,治疗腹胀助消化。经常吃茯苓粉可以起到肠胃系统的保健作用,对于经常感到腹胀不消化的人来说,可以慢慢调理肠胃系统,非常有帮助。
3、日常保健,调理身体。茯苓粉中含有多种微量元素,可以起到日常保健的作用,对于免疫力低下,身体不佳者,可以通过茯苓粉进行调理,增强免疫力,达到身强体健的功效。
4、祛斑美白。作为中药,和其他重要不一样的地方在于,茯苓是可以起到激活细胞的作用的,因此可以起到祛斑美白等作用。