为您找到与qq为何总是被盗相关的共200个结果:
很多朋友的QQ号被盗后,即使用“密码保护”功能找回来后,里面的Q币也已经被盗号者洗劫一空,碰到更恶毒的盗号者,还会将你的好友统统删除,朋友们将会永远得离开你。对于QQ号的失主,虽然物质损失不大,但是精神的损失却是巨大的。那么,如何防止QQ号被盗呢?下面就是读文网小编为大家收集的资料,希望对大家有用!
如今,还在持续更新的QQ盗号软件已经所剩无几,其中最为著名,流传最广的则非“啊拉QQ大盗”莫属,目前绝大多数的QQ号被盗事件都是由这个软件引起的。软件的使用条件很简单,只要你有一个支持smtp发信的邮箱或者一个支持asp脚本的网页空间即可。
那么QQ被盗究竟是怎么回事呢?
1.、啊拉QQ大盗的客户端被运行后,会强制关闭各种杀毒软件的监控(目前主要有卡巴、江民、瑞星、金山等杀毒软件)。
2、在进程中多了个NTdhcp.exe。当然以上的特征只是啊拉QQ大盗,而对于其他的盗号软件来说,还可能有以下的特征:
——QQ自动关闭。
——运行某一程序后其自身消失不见。
——访问杀毒软件网站时浏览器被自动关闭。
——如果杀毒软件有邮件监控功能的,出现程序发送邮件的警告框。
这个一般是病毒文件的dll注入了qq的进程,病毒会随qq软件自动启动。
清理方法如下:
方法一:
首先,百度搜索金山网盾杀掉活体木马病毒,下载升级到最新,点击“一键修复”使用全面修复功能。按提示修复处理。这个过程如果检测到了qq进程有木马插入,会检测到。根据提示重启。
重启之后,不要打开qq,卸载qq软件,并删除qq文件夹。再用网盾的一键清理扫描一次,然后用杀毒软件全盘查杀。
最后,杀掉病毒后重新安装qq即可解决病毒问题。不要用360,对这类病毒几乎没效果。
注意,360会拦截金山网盾安装,如果你有360,请先打开360木马防火墙,点击进程防火墙的已开启按钮暂时关闭。
方法二:
1、换个杀毒软件,建议用卡巴.再下个木马专杀查一下.
2、把QQ密码设置复杂化.密码中要包含字母、数字和其他允许的字符.
3、申请密码保护,这样既是被盗也能通过邮箱把密码修改回来。
预防方法:
第一、请您尽快将QQ升级到安全性更完善的QQ最新版本。
第二、为自己的号码申请“密码保护”服务。
第三、密码要复杂,当然也要方便您记忆。最好是数字加英文加标点符号,8-16位最合适。
第四、一定要保护好你密码保护填写的email邮箱,建议您填没有POP3的邮箱,因为破邮箱的工具都是支持POP的,信箱的密码也要足够复杂。
第五、在网吧等公共场所上QQ,登录模式请选择“网吧模式”。
第六、机器最好要有防杀毒,防伪软件更要注意版本更新,推荐使用 金山毒霸2007正式版 。
第七、请千万不要下载来路不明的软件,尤其是黑客类、炸弹类软件。 第八、来历不明的邮件的附件、别人传送过来的文件请慎重打开(特别是以.EXE结尾的可执行文件,例如:相片.EXE),最好马上将其删除。
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宝宝手脚总是冰冷,妈妈们总害怕宝宝生病了。让我们来看看有哪些原因?
宝宝手脚凉应该怎么办?是不是要给他们穿得更多、捂得更严实?在家的时候,是否应打开电热毯、空调,别让宝宝着凉了?
其实,家长们如果一味地给孩子捂得太严实的话,也很容易引起疾病。文江舸表示,小儿比较适宜的室温是20℃左右,如果温度太高孩子经常出汗,也很容易引起疾病。而且有句俗语,“孩子冻出来的病好治,热出来的病不好治。”
补充维生素A有利于对皮肤的表层产生保护作用,因此平时饮食上最好多吃胡萝卜、动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼类等富含维生素A的食物,或服用复合维生素片,避免手脚脱皮越来越严重。
李雪莉主任特别提醒广大患者,脱皮时千万不要撕去尚未完全剥离的表皮,因为这样可能会出现出血、疼痛、裂隙,加重脱皮的症状,使皮肤更加发硬和干燥。
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QQ是深圳腾讯计算机通讯公司(港交所:00700)于1999年2月11日推出的一款免费的基于Internet的即时通信软件(IM)。那么,qq被盗了怎么办?
一般很多时候我们的QQ号被盗都是在网吧!!进了黑网吧很可能会导致你的QQ密码遭到泄漏!!你后面在上你的QQ有可能会因为发布了非法信息被举报之后被暂时的限制登录!!我们可以点击查看原因来按照提示一步步的来完成解除限制!!
如果你是在家里面被盗的话就需要给自己的电脑清理病毒!!因为你如果不清楚病毒去修改密码。 又很有肯能导致你的密码再次的泄漏!!
然后我们可以根据自己的盗号情况来相对应的解决啦。 如果你的密码被更改了 , 肯定密保也同时会被改掉。 这个时候我们只能通过找回密码了!!我们打开QQ登录窗口, 在输入密码窗口右边有一个找回密码。 点击进入!!
然后我们在输入你要的QQ号 , 在输入验证码!!
这里我们会需要验证你的密保 , 点击验证密保修改QQ密码, 如果不记得密保可以点击下面的帐号申诉!!
进入密保验证页面, 这里的密保不记得的话 还可以试试安装手机令牌, 这个只要你的QQ绑定你的手机号的, 可以直接发短信了就安装到你的手机。 可以一键修改QQ密码。 这里就不多演示啦!!
如果什么都不记得了。 只能通过申诉QQ了。 申诉之前要跟好友说好辅助你申诉!!
如果你的QQ只是密码遭到泄漏!!我们杀完毒之后进入安全中心修改QQ密码即可。。 具体的都是和上面差不多!!如果不记得密保就需要申诉,
密码修改成功或者是找回之后我们需要进入自己的QQ空间!看看说说、分享、日志、相册!!然后在看看群空间、微博等能发信息的地方, 有没有自己的QQ号发布过非法消息!!我们需要把这些删除!!因为如果这些信息在, 如果被举报了。 你的QQ又会被 限制登录的!!
很多人一直在质疑,为什么功能并不特别好的QQ能够力压群芳,最终几乎垄断中国在线即时通讯软件市场?是的,从功能上说,一直以来QQ并没有什么特别之处,但相比之下,其他在线即时通讯软件也没有什么特别之处,大家都是模仿ICQ。
但QQ之所以能够取得成功,原因不在于它的功能如何强大,而在于它的界面设计的十分合理,用户操作简单,相比较和QQ同时代的其它在线即时通讯软件,如Sina pager、楚游、MSN等,它们一开始的功能并不弱于QQ,特别是OMMO,其在一面世就推出了比QQ强大得多的功能,如电子邮件、网络硬盘,过多的功能反而让使用者觉得操作十分烦琐,这是它之所以失败的重要原因。
令人吃惊的是,在腾讯新增了这么多功能后,QQ的界面仍然没有任何改变。
事实上,这时候QQ已经胜利了,在线即时软件的特点决定了这个市场马太效应的发生,这就像两个城市,人们都愿意去越繁荣的城市,结果繁荣的城市就更加繁荣,而贫瘠的城市就更加贫瘠。
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QQ是深圳腾讯计算机通讯公司(港交所:00700)于1999年2月11日推出的一款免费的基于Internet的即时通信软件(IM)。那么,qq号被盗了怎么办?
一般很多时候我们的QQ号被盗都是在网吧!!进了黑网吧很可能会导致你的QQ密码遭到泄漏!!你后面在上你的QQ有可能会因为发布了非法信息被举报之后被暂时的限制登录!!我们可以点击查看原因来按照提示一步步的来完成解除限制!!
如果你是在家里面被盗的话就需要给自己的电脑清理病毒!!因为你如果不清楚病毒去修改密码。 又很有肯能导致你的密码再次的泄漏!!
然后我们可以根据自己的盗号情况来相对应的解决啦。 如果你的密码被更改了 , 肯定密保也同时会被改掉。 这个时候我们只能通过找回密码了!!我们打开QQ登录窗口, 在输入密码窗口右边有一个找回密码。 点击进入!!
然后我们在输入你要的QQ号 , 在输入验证码!!
这里我们会需要验证你的密保 , 点击验证密保修改QQ密码, 如果不记得密保可以点击下面的帐号申诉!!
进入密保验证页面, 这里的密保不记得的话 还可以试试安装手机令牌, 这个只要你的QQ绑定你的手机号的, 可以直接发短信了就安装到你的手机。 可以一键修改QQ密码。 这里就不多演示啦!!
如果什么都不记得了。 只能通过申诉QQ了。 申诉之前要跟好友说好辅助你申诉!!
如果你的QQ只是密码遭到泄漏!!我们杀完毒之后进入安全中心修改QQ密码即可。。 具体的都是和上面差不多!!如果不记得密保就需要申诉,
密码修改成功或者是找回之后我们需要进入自己的QQ空间!看看说说、分享、日志、相册!!然后在看看群空间、微博等能发信息的地方, 有没有自己的QQ号发布过非法消息!!我们需要把这些删除!!因为如果这些信息在, 如果被举报了。 你的QQ又会被 限制登录的!!
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古代民间端午节为何“躲端午”_端午红绳什么时候扔比较好
在端午节期间,人们会放下手头的工作,与家人一起度过这个特殊的节日,享受亲情的温暖和快乐。这里给大家分享一些关于古代民间端午节为何“躲端午”,供大家参考学习。
古代民间认为,端午时节阳气旺盛,是各种草药生长最为茂盛、药性最强之时,此时草药茎叶成熟、药性好,所以采的草药最为灵验、有效。
此项习俗来源久远,在汉代时已影响广泛。《岁时广记》卷二十二“采杂药”引《荆楚岁时记》佚文:“五月五日,竞采杂药,可治百病。”
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有些家长觉得宝宝总是摇头是因为缺钙的问题,有些家长觉得宝宝爱摇头是不是有问题,其实与缺钙无关,那么是什么原因呢?
新生儿期的摇头
新生儿期的宝宝会经常出现惊颤、用力使脸通红,头左右摇动,这是由于宝宝神经系统发育不完善造成,随着宝宝月龄的增长,神经系统的日趋完善就会慢慢消失,所以新手父母不必担心。
但是如果宝宝出现高烧,可能发生高热惊厥时抽搐,此时的摇头就必须立刻去医院。
婴儿期的摇头
1,睡觉时不停的摇头。可能是室内的温度太高,或是被子盖的太多,引起宝宝太热。要注意宝宝睡觉的环境温度要适宜,不可过热。
2,湿疹引起的摇头。有湿疹的宝宝自己不会用手抓,也会摇头来蹭痒。
3,表示抗拒的摇头。4-6个月这个阶段要给宝宝添加辅食了,宝宝对新食物不接受时,会出现抗拒用摇头、手推开表示不吃。
4,前庭功能自我锻炼。这个阶段宝宝喜欢摇头还有一种情况就是宝宝前庭功能的自我锻炼。只需要提供安全的环境让宝宝去练习。
5,到七八个月时,宝宝的模仿能力很强,有时成人教导宝宝“不要”会用摇头表示,宝宝刚学会这个动作时会很乐意不断重复模仿。
6,还有的宝宝喜欢宝宝通过摇头表明对音乐的节奏韵律的感受。
如果是单纯性摇头,宝宝精神状况也很好,没有其它方面异常的就不用担心。随着宝宝月龄的增长,宝宝的独立意识越来越强,宝宝的语言理解越来越好,但是语言表达却还不能完全跟上,在表达自己喜怒哀乐时,同样也会用摇头来表示。
特别提示:
1、如果宝宝经常摇头、睡眠时哭闹,抓耳,有时还发烧。那就要多加注意了:宝宝可能是患了外耳道炎、或中耳炎。应该及时检查婴儿的耳道有无红肿现象,如果有的话,应及时带宝宝去医院诊治。
2、以上按月龄分类的几种情况也存在个体差异,不一定完全在某一月龄出现,新手父母还要具体问题具体分析。
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qq隐身会被发现吗?qq2016怎么看好友是否隐身?下面小编为大家带来2016qq如何看人隐身的方法,赶紧收藏吧。
一个大多数qq版本通用的方法,就是通过发送离线文件来测试好友是否在线
1.打开聊天窗口,给好友发送离线文件
2.传送完成后,会有一个撤回文件的选项
3.点击撤回该文件,如果无法撤回,那么好友就一定是在线隐身的。
PS:经小编多次验证,本方法对于对方好友所使用的绝大多数的主流QQ版本均有效,包括2012、2013的安卓QQ、几乎所有的电脑QQ、TM版本等等(除塞班、WP木有测试)。但是请注意,若对方使用的是3GQQ或较旧的Java版手机QQ隐身的话,就没办法了!
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小孩子经常尿尿令许多家长着实困扰,那么3岁小孩总是尿尿到底是怎么一回事呢?下面让我们来快看3岁小孩总是尿尿的主要原因。
确认病症
小孩尿频怎么办?首先,父母须仔细观察初步确认病症,但最终确诊有时需做一些检查才能得出。
最重要的是观察尿频时是否伴尿量增加,往往小孩排尿过多,但尿量也较多时,这绝大多数为生理性原因所致。
除尿频症状外,是否伴有其他症状,如发热、尿急、尿痛,小便的颜色是否混浊、尿色改变。
另外,要观察小孩尿频的持续时间,与精神因素、与饮食是否有关,服药情况,是否患有其他疾病(如糖尿病)等。
防治护理
尿频应该针对病因进行防治,如果炎症引起,以抗感染为主;因蛲虫所致给予驱虫;包皮过长可行手术等。
对由于尿量增加而引起的生理性尿频者,只要控制其引起尿量增加的食物摄入,完全能预防其发生。例如高糖饮料导致的尿频,父母可鼓励小孩多喝白开水,少喝饮料,症状很快可以缓解乃至消除。
而对于情绪易紧张的小孩,父母应尽可能地避免训斥、辱骂小孩,减少小孩精神紧张因素,即使小孩产生尿频,父母应想办法分散小孩对排尿的注意力。
面对神经性尿频的小孩,具体怎么做呢?父母首先不要过分关注或训斥,要鼓励小孩将两次排尿间隙的时间尽可能延长,并记录每天两次排尿间隙的最长时间,如有进步,可适当给予奖励。
其次,要反复告诉小孩,他是健康的,尿频症状会很快改善。消除不良心理因素,并鼓励小孩说出心中的烦恼。
此外,父母要与小孩共同玩耍和游戏,一起参加户外活动,并关心小孩提出的问题,并给予认真的解释。使小孩对害怕担心的问题有一个正确的认识,尽快恢复到以前轻松愉快的心境之中。
最后,如是在校儿童,还要取得学校老师的配合,使小孩得到老师的理解和安抚。随着精神和情绪的放松、恐惧心理的消除,尿频就会自然而然地得到纠正。
对于尿路感染引起的尿频,父母应注意大便后的清洁卫生,小孩的内裤要勤换、不穿开裆裤,预防尿路感染的发生。另外,在尿路感染的治疗期间,服药要按医生的嘱咐,坚持用完疗程,切不可因治疗后症状稍有改善而擅自停药或减量,这样易引起复发和转为慢性。反复有尿路感染发生,往往是存在泌尿系统先天性畸形,要及时寻找原因。
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多数人都有过手脚冰凉的经历,尤其是女性。这种情况往往发生在寒冷的冬季,但少数人在夏季,甚至极个别生活在温暖地区的人也经常会手脚冰凉。那么从现代医学的角度,手脚冰凉到底是什么原因?
体型太瘦小的女生 体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形,因为这类型的人末梢血液循环较差,容易使体温调节的机制紊乱,而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅,血管变细所引起。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位,属于运动较多的关节区,因为脂肪、血管皆相对较少,热度容易散失。
血糖太低或低血压时 食物是身体很重要的热量来源,如果你减肥过度、饿过了头,让血糖太低时,都会有手脚冰冷的现象。而低血压时,血液循环也会不佳,疲劳、身体衰弱时,血压容易降低,就会手脚冰冷啰 *压力过大时 因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力,都会让手脚发冷发抖,只要过了这个紧张时期,就会慢慢恢复温暖。
衣物不够保暖 如果手脚冰冷,表示体温的平均调配有问题,如果已经多穿了好几件衣服,但手脚仍未恢复温暖,就该注意啦因为许多人体表的温觉神经接受体的「凉点」,因为太过迟钝而不能感受到冷。
天气冷或长时间待在冷气房 都会让血流量减少、血行速度减缓让手脚冰冷。
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现在QQ是许多朋友必不可少的聊天软件了,就算是刚刚长大的小朋友也开始申请QQ了,而且腾讯现在聪明了,一个IP最多只能注册几个,注册多了或者IP段不正常的都要手机发短信验证,这样太麻烦了。下面就为大家带来2017注册QQ号跳过手机验证方法图文教程。
QQ越来越成为我们不可或缺的聊天工具,但QQ安全性也不是很高,许多人不希望申请QQ时透露手机号码。所以很少人使用需要手机验证的手机申请方式,所以电脑申请QQ成为主流,但电脑申请方式在申请过一次QQ号码之后(不论有没有成功)就不能直接申请了,都需要手机验证。下面就为大家带来注册qq号跳过手机验证图文教程,来看看吧。
首先进入QQ注册首页,然后就是填写信息(都要填),要牢记填写的密码其中性别、生日和所在地不一定写真实信息,如果你是第一次使用QQ,也不建议填写真实信息,新手需要的是先了解了解。
“我已阅读并同意相关服务条款”这一条是必选,在它前面的框勾上(默认已勾),根据需要选择是否“同时开通QQ空间”,点击“立即注册”。
注:凡出现这个页面,不管有没有申请成功,以后的直接申请需要手机验证,不想用手机验证的需要绕过手机验证的申请。
出现这个页面即表示申请成功,一定要记下QQ号码之后才能关闭这个页面(我之前没记下,白申请一次,悲剧)。
温馨提示:申请到的QQ刚开始要经常登陆,建议至少申请后登陆一次,以后每7天内登陆一次,多加几个好友,否则可能会被收回。
当申请一次后再申请就要手机验证了,下面介绍如何绕过手机验证,打开该浏览器的历史记录,点击清除浏览数据(各浏览器可能有所不同,我用的chrome如图),然后关闭浏览器。
关闭网络连接(各电脑可能有所不同)。
然后重新连接网络,再申请QQ号码,这时候就不用手机验证,这样就绕过了手机验证。
由于不同时间的qq注册要求不同,本教程不一定一直有效。
以上就是申请qq号跳过手机验证的图文教程,希望能对大家有所帮助!
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刚怀孕总是困想睡觉是很多妈妈的困扰,这是正常的现象吗?今天就由小编带大家一起去了解一下。
1、刚怀孕的妈咪们如果想要让自己的作息比较正常,还是有办法的。例如你可以尝试每天都在同样的时间入睡和起床,养成习惯之后,喜欢睡觉的情况就会发生改观了。另外,孕妈咪还可以在白天找一些自己感兴趣的事情来做,这样可以让你转移注意力,从而缓解自己嗜睡的情况。
2、上文小哈提到了,如果血糖低的话,是更加容易让怀孕的妈咪出现嗜睡情况的。所以,对于血糖低的孕妈咪们,就应该注意自己的饮食,做到少食多餐,可以在两餐之间吃一些麦片、饼干等小食品。这样可以在维持身体正常血糖的基础上,给身体补充能量。
3、对于有嗜睡情况的孕妈咪们,尽量不要老是呆在家里,而应该常常到外面活动一下,例如可以在爱人的陪伴下做一些简单的运动,例如散散步等。
4、昏昏欲睡的孕妈咪们对于柔软的床肯定是难以拒绝的,在卧室床上窝着的话,则当然会加重准妈咪们的嗜睡感了!所以,孕妈咪们应该减少在卧室中呆的时间,可以在客厅沙发上面坐着看看书报。
5、为自己定一个计划表,例如每天用餐后,进行一些安静地运动,例如散步、读书或者淋浴一下。
6、不要想着战胜嗜睡感,孕妈咪如果实在困得慌,不妨选择小睡一会儿,这样也能够缓解疲劳,让体力变得更充盈。但是这种小睡可不要超过一个小时,免得夜里失眠。
调节好舒缓的心态,有规律的作息时间,均衡的饮食能让孕妈方式心情,安心待产,小编也希望孕妈妈们能生一个健康的宝宝。。
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咽炎主要分为急性咽炎、慢性咽炎和萎缩性咽炎。急性咽炎是咽粘膜、粘膜下组织及其淋巴组织的急性炎症,常为上呼吸道感染的一部分。可单独发生,亦可继发于急性鼻炎。多发生于秋冬及冬春之交。慢性咽炎为咽部粘膜、粘膜下及淋巴组织的慢性炎症,常为上呼吸道慢性炎症的一部分。多见于成年人,病程长,症状顽固,不易治愈。萎缩性咽炎常由萎缩性鼻炎蔓延而来,病因不明,临床上很少见。嗓子发炎了,有人咳嗽不已,有人觉得喉咙疼痛不已,总之让人十分难受。虽然嗓子发炎了可以吃药来快速消炎止痛,但是吃药终究是对身体不好的,特别是当嗓子发炎并不是很严重,没必要吃药的时候,吃什么能够既不伤身又能帮助消炎呢?下面小编为你解答这个难题。
1、猕猴桃
吃猕猴桃能够让嗓子发痒了好得快是因为猕猴桃属于性酸味甘寒的食物,食用它能够有效生津润燥,如果是因为上火导致嗓子发炎了更是不能错过的水果选择。另外猕猴桃还含有丰富的维生素C,具有促进心脏健康、帮助消化等等功效。
2、蜂蜜水
蜂蜜泡水服用,具有很好的灭菌消毒效果。蜂蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、水分等等营养成分。首先,蜂蜜是“美容圣手”,深受很多女性的欢迎;其次,蜂蜜具有促进睡眠、润肠通便的作用,也是不少失眠、便秘人士的选择之一。对于蜂蜜水的灭菌消毒作用能够帮助口腔保持清洁干净,嗓子发炎带来的细菌能够有效被灭掉,让发炎的嗓子好得更快。
3、梨
嗓子发炎了,很多人控制不住的咳嗽,梨子具有很好的润肺凉心,止咳消痰降炎的效果,所以嗓子发炎了就吃梨,既能帮助止咳还能帮助消炎。而且梨子的食用方法很多,可以生吃还能够酿酒、做成梨脯等等。不仅仅是梨子果肉可以食用,敷梨子皮能够治疗火伤;捣梨子汁可以解酒;梨花能够去黑头;梨叶煎水也能治不少病症。
4、金银花
金银花最主要的功效就是清热解毒,其中含有的绿原酸、木犀草素苷等成分还对上呼吸道感染致病病毒有着很强的抑制作用。嗓子发炎了,用金银花泡水对于抗炎缓解嗓子发炎带来的不适有很好的效果。另外还有的金银花加工而成的金银花露效果也不错。
5、柠檬
柠檬中含有维生素B,要知道缺乏维生素B2可是很容易导致口腔炎、口唇炎、口腔溃疡、舌炎等等炎症,经常食用富含为维生素B的食物,能够很好地预防炎症的发生,而柠檬除了富含维生素B2之外还能够有效帮助祛痰。而且柠檬中含有的丰富的维生素C具有很好的抗菌消炎的作用。
6、菊花
菊花中野菊花降火解毒的效果是最好的。野菊花也就是我们说的路边菊,虽然它很常见,但是药性较烈,用于降火却是刚刚好。尽管用野菊花泡茶喝的口感稍微差了一点,但是它对于因为干燥火旺引起的嗓子发炎、咽喉肿痛的效果很好。特别要注意的是野菊花药性偏寒,不宜大量食用。
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睡眠应该是一天中最为放松的时候,但是有些人在睡觉的过程中总是做噩梦,夜里还会惊醒好多次。那么人为什么会总是做噩梦呢?什么情况下做噩梦的频率会高呢?下面就由小编来给大家一一介绍吧!
1.梦魇在午休和晚间睡眠时都可能发生,原因多半是睡姿不正确(双手放在胸口等)、生活不规律造成的。
2 .首先你要正确认识这种状况,这就像平时得感冒一样,提醒自己并不特殊——许多人的症状都与你一样。
3.睡前不要饮食,临睡前吃东西会加重肠胃的负担,身体其它部分也无法得到良好休息,不但影响入睡,还有损于健康。
4.不瞌睡的时候不要强睡,要使自己处在一中较为放松的状态,在大脑兴奋的时候不要睡觉。或者可以听一些纯音乐使自己放松下来。
5.睡前不要饮浓茶、喝咖啡,浓茶、咖啡属刺激性饮料,含有能使人精神处于亢奋状态的咖啡因等物质。睡前喝了易造成入睡困难。
6.不要久睡不起、赖床,睡眠太多会导致无力,精神萎靡,食欲减退。
7 保持房间通风,但不要对着人直吹(窗户稍微打开一点儿就可以),保证大脑供氧充足。
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左眼下眼睑跳原因是什么?你知道左眼下眼睑跳原因吗?你想了解左眼下眼睑跳原因吗?下面就由小编来带领大家了解左眼下眼睑跳。
眼皮跳的学名是“眼睑震颤”,主要是因为眼睑内一条很薄的肌肉-轮匝肌反复收缩,起因有两种,一种是因为休息、睡眠不足,或者是因为贫血、烟酒过度,另外一种是因为眼病引起,比如近视、远视、散光、结膜炎。
豌豆菜饭
制作方法
1.首先把香肠和火腿切成丁;再将白菜去根和老帮,洗净去水,切段。
2.将炒锅放在旺火上,倒入猪油烧热,放入火腿丁翻炒片刻,盛入盘内。
3.将粳米淘洗干净,沥去水,与香肠丁一起放入沸水锅中,沸煮数分钟,至汤近干时,改用小火焖熟。
4.将油加热,然后把青菜段、豌豆放入锅内,等到炒至变颜色以后,再放入米饭锅里,再焖10分钟,停火,撒入调味品即可食用。
清炒荷兰豆
制作方法
1.姜蒜切成2厘米见方的菱形片;葱切成马耳朵形;荷兰豆去蒂和筋,洗净;
2.炒锅放在火上,下油加热至四油温,下姜、葱、蒜,炒出香味;下荷兰豆,烹调料,炒匀至熟,起锅装盘即成。
腊鲜鸭肝
制作方法
1.把鲜鸭肝切成粒状如黄豆大,用姜汁15克,汾酒10克腌20分钟。
2.其余全部制法按照腊肠操作过程。在太阳下曝晒两天即成。
杨梅绿豆粥
制作方法
1.糯米、绿豆淘洗干净,用冷水浸泡3小时,捞出,沥干水分;杨梅漂洗干净;
2.锅中加入约2000毫升冷水,将糯米和绿豆一同放入,先用旺火烧沸;
3.用小火煮至米花、豆烂;加杨梅、白糖搅拌均匀,盛入碗中即可。
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打嗝,医学上称“呃逆”,是膈肌不自主的间歇性收缩运动,空气突然被吸入呼吸道内,并伴有吸气期声门突然关闭而发出一种特别的短促声响。膈肌连续收缩使胸腔内压力减低,可产生胸内的不适感。在日常生活中有些人总是打嗝,那是什么原因引起的呢?下面就由小编来为大家一一解答。
1.少食高纤维食物。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜,它们都很容易在肠胃内部制造气体,从而导致腹胀的出现。
2.不食用不易消化的食物。炒豆子、硬煎饼等硬性食物都不容易消化,因此在肠胃里滞留的时间会比较长,产生较多气体而引发腹胀。
3.改变狼吞虎咽的习惯。进食太快或边走边吃等不良习惯,会很容易吞进不少空气;此外,常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部,引起腹胀。
4.克服不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱,或刺激胃部造成过多的胃酸,其结果也会使胃内气体过多,造成腹胀加剧。
5.注意锻炼身体。每天应该坚持1小时左右的适量运动,不仅有助于克服不良情绪,而且可以帮助消化系统维持正常的功能。
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孕晚期女性有可能因为紧张宝宝的到来而导致失眠、多梦,严重影响到日常的睡眠质量。那么孕妇睡眠不好是怎么回事呢?接下来就跟着读文网小编一起去看看吧。
1、养成正确的睡姿习惯。如果半夜腿抽筋或者姿势难寻,就必须调整姿势,尽可能左侧卧位入睡,并且注意下肢的保暖。
2、适当的运动可以帮助睡眠。怀孕后要养成运动的习惯,即使在身体最为沉重的时候,也要坚持散步,做孕妇体操等.
3、饮食调节。尽量避免咖啡、茶、油炸等食物,会影响情绪,不容易入眠,其次不要因为食欲好而吃太多,影响肠胃功能就自然睡不好了。
4、释放压力。特别对于第一次怀孕的女性来说,心理压力会过大,经常紧张到睡不着。或者因为心情焦躁,容易不开心。因此在睡觉前应放空头脑,调整呼吸,什么都不想,自然入睡。
5、良好的睡眠环境。除开有舒适的床上用品之外,还能借助音乐让孕妇放松心情,建议听轻音乐。
6、作息规律。在白天少睡觉,在晚上按时睡觉,保证睡眠有规律,避免白天睡太多,一到晚上就更加兴奋,容易睡不着。
7、调节心理和情绪。和丈夫协调好,对怀孕中的自己一定要从旁帮助控制自己的情绪,尤其是在失眠的时候,不要加重不理解引起的心理压力。在这种包容理解的情况下既保证了宝宝的健康,也有利于夫妻之间的感情培养。
8、及时治疗自身疾病。当然,有少数孕妈妈因为自身患有某些心、脑血管疾病,所以当夜间睡眠时,因为不自觉地就处于不当的体位睡眠,这也会引起心、脑组织出现缺血缺氧症状,导致孕妈妈常发噩梦而惊醒。
9、戴眼罩入睡。有些孕妇不喜欢睡眠时有光线,不妨睡觉时戴上眼罩,让眼睛处在一个暗的环境中,有助睡眠。
孕妇失眠相关
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《上海滩》后又一力作《北京瘫》火热出炉,由“京城四瘫”大张伟、张一山、鹿晗、易烊千玺本色出演。
事情是这样的。
此前,葛大爷在《我爱我家》中扮演的春生一角,标志性动作就是“北京瘫”,相关表情包也红遍网络。
而大张伟在某访谈节目中形容北京人“坐没坐相”,喜欢瘫在椅子上。随后,网友们就发挥了脑洞,搜罗出他和张一山、鹿晗、易烊千玺四位北京明星瘫坐的照片,并强行将其组合为“京城四瘫”。
在热播网络剧《余罪》中,张一山可贱可萌可man,是北京纯爷们儿一枚。
再看易烊千玺,出生于湖南,但打小在北京长大,也被熏陶出了“北京瘫”style。
一口京片子的鹿晗虽然长相清秀,却被称为“鹿不羁”、“北京糙爷们”。
除了造词,操心的网友还制作了漫画版“京城四瘫”。
嗯~颇有暴漫的画风
还撺掇他们上同一个节目,甚至……凑一桌麻将。
@阿凡就爱北京腔:小鲜肉的年龄,老干部的心灵,从此以后我们都是京城张大爷的老百姓。
@冷静的天台5678:可以,这很易烊千玺,特别期待四人同台。
@M_我们甜着呢:大张伟瘫大张伟瘫,大张伟瘫完张一山瘫,张一山瘫张一山瘫,张一山瘫完鹿晗瘫,鹿晗瘫鹿晗瘫,鹿晗瘫完千玺瘫,千玺瘫千玺瘫,千玺瘫完葛大爷瘫。京城五瘫。
@ponodeer:他们四个可以一起搓麻将,哈哈。
那么问题来了,这四人一起打麻将恐怕看不见彼此,而且还摸不到麻将吧……
如今有了“京城四瘫”,葛大爷再也不用“寂寞如雪”,也不必担忧后继无人了。
但要论京瘫之精髓,还得从鼻祖学起。
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继《上海滩》之后,“北京瘫”在网上悄然走红。葛优作为“北京瘫”的鼻祖,以一匹黑马的姿态杀入了网红圈,同时还带火了一批同样会“北京瘫”的小鲜肉和老腊肉们。
最近社交网络被葛大爷的“北京瘫”刷屏了。
被玩儿坏了的葛大爷。
什么是“北京瘫”呢?这个场景出自《我爱我家》里“不速之客”一集,葛优饰演的纪春生进门就饿昏了,从此就没好好坐直过。眼尖的网友们又发现,会这种标准虚度光阴的姿势的明星还真不少,至此,新名词就诞生了。
大张伟曾在节目里生动地形容了这种躺法,身子直接出溜儿到底下去了,跟椅背儿呈120度角,“拿肚子当电脑桌!”更有网友根据他说的坐姿特点,总结出了娱乐圈京城四瘫。
一看坐姿,就知道鹿晗也是个北京纯爷们
易烊千玺虽然出生在湖南,但从小在北京长大。
张一山也是北京纯爷们。
老炮儿冯小刚也是“北京瘫”。
这种北京躺的坐姿可以一直追溯到清朝。满族人喜欢躺火炕,就连皇帝都不例外。据说乾隆皇帝吃了就喜欢躺着,读书也喜欢躺着,写字也喜欢躺着,日子久了,走哪躺哪。瞧瞧那幅著名的乾隆帝写字像轴,一米长的大尺寸别的没画,就画了个妥妥儿的皇帝躺。
大清朝灭了之后后,北京满大街的遗老遗少,看天混日子,成天遛鸟打牌抽大烟也没干成别的大事。想想当初《茶馆》里,好多懒洋洋的大老爷们,能坐着绝不站着,能躺着就绝不坐着。
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