男生该怎样祛痘【推荐2篇】

男生或许是因为长期面对电脑，饮食不规律，熬夜等因素造成了脸上小豆豆的诞生。很是让人无法接受，又很难去除。下面我们就来说说男生要怎么祛痘了。

痘痘形成的原因

1、体内雄性激素分泌过多，皮脂腺肥大，皮脂分泌过多排泄不畅，堆积在毛囊内形成脂栓。久之继发细菌感染，引起毛囊皮脂腺周围炎性反应，形成丘疹或脓疱，即暗疮。

2、本病与遗传有关 ，一般有家族史。

3、内分泌障碍、消化不良、神经系统障碍。摄取高脂肪、高糖的食物和辛辣食物均为其发病诱因。

4、有其他疾病，导致体内毒素无法排出而引发痘痘，最常见的就是便秘。

5、未及时或不当的肌肤清洁护理。例如，过度清洁肌肤导致肌肤失去天然皮脂膜的弱酸性保护而导致感染细菌而长痘，未定期去角质导致角质层堆积过厚、堵塞毛孔而导致细菌感染。

一般来说，外因导致的青春痘比较容易根治，只要注意正确地清洁护理肌肤、对症下药搭配使用苗竹南这类含有抗痘成分的中药一般都可以痊愈。在内因中，由于雄性激素分泌旺盛导致皮脂分泌过多引发的痘痘，例如处于青春期、女性经期前后 ，就算是一种正常的生理现象，不需要请医问药，通过适当护理肌肤，使用含调理油脂成分的护肤品，是可以很大程度上缓解和治疗病情的。如果肌肤清洁护理都做对了，也不是油脂分泌旺盛的原因，可是痘痘仍然反复发作，就要考虑身体是否有疾病。此时，你就应该去找医生看看病了。

看过“男生该怎样祛痘”

男生祛痘的方法/步骤

1.补充维生素，维生素对皮肤有很多的好处，可以促进体内的新陈代谢。多吃蔬菜水果，西红柿，柠檬等。

2.脸部清洁，早上起床最好用洗面乳把脸上的部位都给洗一遍，然后再用清水冲洗一下。疏通毛孔，让豆豆无法形成。晚上睡觉前也要对脸部进行清洗，不要太懒。

3.保证睡眠，在睡眠情况下人体内的毒素才会往外排出。喜欢熬夜的也尽量早些休息，长期熬夜会造成内分泌失调和上火，就会长出小豆豆。

4.注意饮食，在饮食中要注意少吃油腻和辛辣，多吃清淡。先调节身体内部开始。

5.多喝水，特别在炎热的夏季身体所需要的水分会更多。水有排毒的功效，多喝水可以有效的排出身体的毒素。

6.最后就是少喝酒抽烟，这些都会在身体内部留下一下毒素，会导致小豆豆的形成。