男士美白方法有哪些【实用三篇】
过往做美容的只限女性,但现时有不少男性都会做美容,而坊间亦有不少针对男性用者的产品推出。那么,男士美白方法有哪些?
黑肤男士美白方法
美容粥
1、菠菜粥
材料:菠菜200克,粳米200克,食盐、葱、生姜、香菜等调味品适量。
做法:先将粳米洗净,入锅加水,上火煮,将菠菜切碎备用。待粥快煮熟时加入菠菜及食盐、葱、生姜、香菜等调味品,再煮片刻即可。
功效:菠菜粥清淡易消化,具有疏肝养血、润肠明目的作用,适合所有人服用,尤其适合于年老体弱、血虚肠枯而习惯性便秘及视力下降的人群服食。
2、猪肝粥
材料:粳米200克,猪肝60克,食盐、葱、姜、香菜等调味品各适量。
做法:将猪肝切碎备用,先将粳米洗净,入锅加水,大火煮沸后再煮约15分钟,将猪肝放入继续煮,待将熟时放入食盐、葱、姜、香菜等调味品即可。
功效:猪肝粥具有补血明目、养肝健脾的功用,常人服食可补肝强身,患有贫血、头晕、目疾、肝病者更适宜服用。
3、芹菜粥
材料:芹菜200克,粳米200克,食盐、葱、生姜、香菜等调味品适量。
做法:将芹菜洗净切成细丁备用,粳米洗净入锅加水煮,待粥八成熟时放入芹菜丁,最后放入适量食盐、葱、生姜、香菜等调味品即可。
功效:芹菜粥清淡易消化,含有丰富的植物纤维素,是适宜春季常服的粥类。芹菜粥还具有清肝明目、解毒利水的作用,对于头痛、眩晕者尤为适宜。
4、菊花粥
材料:粳米200克、干品杭白菊15克、白糖或冰糖适量。
做法:先将粳米洗净,入锅加水,上火煮开,将杭白菊放入共煮,待粥煮熟后放入适量白糖或冰糖即可。
功效:菊花粥具有很好的清肝明目、凉血解毒的作用,正常人春季可适量服食,对于有头晕目眩、目赤肿痛者及高血压病人更适宜服用。
5、鱼片粥
材料:鱼片100克,粳米100克、油、食盐、香菜、生姜等调味品适量。
做法:将鱼肉去鳞及大刺,洗净切成薄片待用。沙锅加水1000毫升,大火烧开,把淘洗干净的粳米下锅煮成粥,煮熟时放入鱼片稍沸,加入调味品搅匀即成。
功效:适用于中老年人脾胃虚弱,气血不足,体倦少食,食欲不振,消化不良等。鱼肉营养丰富且易被人体消化吸收,具有健脑益智、降低血脂、抗动脉硬化、抗血栓形成、缓解衰老等功能。
6、菠菜猪肝粥
材料:菠菜100克,粳米100克、猪肝60克、油、食盐、生姜等调味品适量。
做法:将猪肝切碎备用,先将粳米洗净,入锅加水,大火煮沸后再煮约15分钟,将菠菜和猪肝放入继续煮,待将熟时放入食盐、葱、姜等调味品即可。
功效:洁皮肤,抗衰老 菠菜提取物具有促进培养细胞增殖作用,既抗衰老又增强青春活力。
要点一:男士脸部美白用自制美白面膜
材料是白面和纯牛奶【就是一元一袋纯牛奶,不需要全脂,只要是很便宜的纯牛奶就可以了的那种的就可以了】
牛奶和白面的比例自己看着自己的皮肤弄,很黑的多弄点牛奶。最好就是调到浆糊状。
调好后把它抹在脸上,不要让它干【因为是面,很容易干】,只要试着有点干了就再往脸上抹点面膜。
一直抹到过了一小时。然后把它洗下去,洗完之后发现,哇塞,好像喝了十斤牛奶一样诶【十斤牛奶你应该知道是多少吧,很多】
最好的就是一周做两三次,不用做太多,充分吸收就好。
要点二:男士脸部美白之美白护肤品淘宝美白产品排行榜
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要点三:男士脸部美白之4种男士美白面膜淘宝排行
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