雨天徒步需要注意什么_雨天徒步注意事项(合集3篇)

不少喜欢徒步的人无惧风雨，且最爱在雨天徒步，其实在雨天徒步的确别具风味，但是雨天徒步的注意事项却不能忽略不计，下面读文网为您介绍一下雨天徒步的注意事项，看看吧。

雨天徒步攻略

1.下雨为避免淋雨着凉，出行必备的两件装备：防水夹克和防水徒步鞋。另外如果在高海拔、植被稀少的山区徒步，要多准备些衣服，根据需要随时添加。

2.把准备的补给食物放到无需脱下背包防雨罩就可以拿到的地方，行走时可以方便的补充能量，又不会弄湿背包。

3.行进的时候，需收紧防水夹克风帽拉绳、收紧衣服袖口。如果裤腿比较短，需要额外准备一个雪套，防止雨水流进鞋里。

4.雨天路滑，注意防滑。尤其是徒步行进在山里，春天露水比较大，再加上雨的潮湿，石头上很容易长绿色的台癣，这时要尽量靠近山体一侧小心行走。避免滑落山崖。

5.最重要的一点是，如果在户外出行遇到雷雨，一定要及时躲避注意采取安全措施，下蹲并双腿靠拢，不要用手撑地，同时双手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低下头，因为头部较之身体其他部位最易遭到雷击。另外不宜在大树下躲避雷雨，如万不得已，则须与树干保持3米距离。

雨天徒步的基本法则

1、防水装备走起来

春雨带着寒意，为避免淋雨着凉，出行必备的两件装备：防水衣裤和防水徒步鞋。另外如果在高海拔、植被稀少的山区徒步，要多准备些衣服，根据需要随时添加。

2、水和食物合理携带

把准备的补给食物和饮用水放到无需脱下背包防雨罩就可以拿到的地方，行走时可以方便的补充能量，又不会弄湿背包。背包的防雨罩、雨衣、雪套等装备在雨后不要急于脱下，雨后，尤其是有风吹过后，还会从树上掉下雨水，路边植物上也会有残留雨水。

3、不要带雨伞徒步

伞无法封闭，防雨性不好，树林穿越很容易挂住伞面，失去平衡，雨伞在山上危险性很大;另外一般也别带雨披(骑车雨衣)，雨天山风大，雨披两边开叉，腰以会全湿的。平时可以带些一次性桌布，可以临时做雨衣，可以当地席，可以包东西。雨天尽量不用相机，避免进水，引起故障。徒步行进的时候，需收紧防水夹克风帽拉绳、收紧衣服袖口。如果裤腿比较短，需要额外准备一个雪套，防止雨水流进鞋里。

4、走路不观景，观景不走路

雨天路滑，注意防滑。尤其是徒步行进在山里，春天露水比较大，再加上雨的潮湿，石头上很容易长绿色的台癣，这时要尽量靠近山体一侧小心行走。避免滑落山崖。当队伍中间出现“断流”现象时，团队前面的最后一名队员一定要在岔路口做好标记，引导后面的队员;后面队伍的第一个队员也应该仔细辨别标记，在结合踩踏的痕迹和脚印，做出正确的判断，避免迷路。队员在行进时，做到走路不观景，观景不走路。

5、科学避雷，安全第一

最重要的一点是，如果在户外出行遇到雷雨，一定要及时躲避注意采取安全措施，避开使用一切容易导电的物体，如关闭手机，手中如果有金属物品，如金属杆的雨伞，刀具，要迅速放到较远的地方。不要在树避雨，特别是空旷环境中的树木，因其极可能成为雷电放电的通路;不要在高大建筑物(如塔等)旁边避雨;也不要在倒塌的阴湿的老建筑物(如古庙等)旁避雨;要远离建筑物的避雷针;如果处在野外无处躲避，雷电交加时要立即下蹲并双腿靠拢，不要用手撑地，同时双手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低下头，因为头部较之身体其他部位最易遭到雷击。另外不宜在大树下躲避雷雨，如万不得已，则须与树干保持3米距离。

不少小伙伴听到这里可能就觉得万事大吉了，补充一点：

下雨之后的装备速干技巧也同样重要!可以保证让你在接下来的行进中保持干爽舒适，避免因潮湿的衣物患上感冒。

天晴后，可以停下来长时间休息一下，如果鞋子遇水潮湿，可以阴干。注意千万不要把鞋子放在太阳下曝晒来晒干，太阳光会加速徒步鞋橡胶层的氧化。而衣物可以把上面的水珠抖动下来，同时用软布擦拭剩下的水珠。

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雨天徒步注意事项

1、雨天在外面活动不要打雨伞，拿伞就不能空手了，户外活动尤其要这样注意。

2、雨衣不能太长，最好是衣服和裤子的，这样活动方便。

3、雨天一定穿雨鞋，带眼的鞋子都可以，穿其他的鞋子在雨天走路时间长的话，在出汗时不能保持鞋子的通风、干燥，不能换鞋子袜子时，对脚不好。

4、在风雨中行走，最好的是人的身体没有其他东西暴露在外面，戴眼镜的就不同了。要注意眼镜，最好还要有个帽子，能遮住眼镜上边一点的地方。雨衣也许遮不好，因为眼镜的位置要高点。走路的时候也会被风吹起，看不好前边的路。戴眼镜的人可先戴一顶棒球帽再外罩雨帽，视线会更好。

5、包要注意能被雨衣盖住的，东西尽量少点。东西要装好，知道是雨天，就不能带大的东西。第一是容易淋水，第二是目标大了容易被风吹倒。包无论防水不防水，东西装进去之前，都要用塑料袋包装好。贵重的东西要多包几层，药品、底片、火柴等也做好防水。

6、户外活动，不要怕湿鞋子和大腿下边。在雨天徒步，要能不怕湿鞋。或者多带一双雨鞋、沙滩鞋。不下雨的时候换换，这样会更好，更有精神走远路。户外活动都是这样能面对风雨的。有的环境不同，要穿靴子来保护。

7、在雨天注意摄像和拍照的防水，以及在摄像和拍照的时候要站在绝对防水的地方，不能让人给你打伞，否则他注意别处的时候，或者发生意外时，雨水淋了机器。

8、随身带的东西，手机等等，要能关闭。在雨天少用或者不用手机。任何情况下都不用。只要下雨就不要打手机。

9、下雨天穿的衣服，只要允许，都要穿快干的。天冷就带个换的内衣服。一般多带个长衫就可以了。

10、雨天走路裤子最容易湿，如果可以，就要把裤脚都卷起来。不要太高，也不要在乎衣服湿不湿，走好路才是最重要的。

11、雨天穿沙滩鞋最舒服，不过沙滩鞋鞋底太硬，走久了绝对脚会起泡，是个问题。最好是有双防雨的波鞋，可以选择舒适防滑的坡跟凉鞋，脚底和地面隔着一个坡跟的距离，只要不用蹚水，下雨天穿完全不会湿脚。但是穿凉鞋除了容易弄湿脚丫子这个缺点外，还有就是容易被路边的树枝或小石子刮伤脚趾头。如果是透气的，还得多带几双袜子。

12、雨具永远要放在方便拿取的地方，如背包侧袋、顶袋。遇雨马上穿雨具，淋湿后再穿就来不及了，贴着湿冷衣物的皮肤失温极快。

13、将地图放在雨衣口袋等方便取的地方，并作好防泼水处理。

14、短绑腿可防止雨水从裤管滑进登山靴内部。

15、背包应加罩防水罩，如长期雨中行走，背包内的衣物、睡袋等要用防水袋或塑胶袋包好。