儿童营养食谱有哪些（精选两篇）

儿童营养食谱有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

儿童营养食谱——鸡肉南瓜粥

做法：

1、鸡腿去骨去皮切小块用姜蒜，料酒，盐和蜂蜜腌制半小时，南瓜切小块，蘑菇切片焯水。

2、锅加油烧热倒入鸡肉，翻炒至变色即可。

3、米加水煮开后加南瓜粒，再次煮开后转小火煮至粘稠，南瓜稍软烂时加入蘑菇和百叶，加盐和糖等调味。

4、鸡肉连汤汁倒粥里，煮至味道融合.

儿童营养食谱——凉拌鸡肉面

食谱原料：

挂面20克，鸡肉末20克，胡萝卜泥、菠菜末各10克，半个鸡蛋打成汁

制作方法：

1、挂面切短用汤将其煮熟;

2、把鸡肉末、胡萝卜泥、菠菜末一起放入汤中，加入鸡蛋汁并搅匀，小火煮至鸡蛋熟为止;

儿童营养食谱有——鸡肉炒藕丝

食物原料：

净鸡肉250克、藕1000克。酱油、白糖、植物油各适量。

制作方法：

1、净鸡肉和藕分别洗净，切细丝。

2、锅置火上倒油烧热，放入姜丝，炒到有香味时，加鸡肉丝，炒到收干时，加藕丝，炒透后加酱油、糖调味，食用时置于盘内，四周用菜叶点缀即可。