4岁小孩腿疼怎么回事【汇编两篇】

小腿疼是儿童“”生长痛“的一个部分，常伴有膝关节周围或小腿前侧疼痛，这些部位没有任何外伤史，活动也正常，局部组织无红肿、压痛。可4岁的孩子腿疼怎么回事呢?下面就由读文网小编告诉大家当中的原因吧!

治疗护理

一、预防

每天必须进食能够生血的食物，比如肉类、鱼类及蛋类等各种食物，这些食物是生血之源，因人而异适量食用。在中医来说，气生在血中，力生在气中。换句话说，血足，气才会旺盛，力气才会大。在双腿酸痛且无力时，暂勿用腿过劳，最好少做或休息为宜。不然，会造成小腿更加虚弱无力。

二、饮食

宜吃食物

1、宜吃易于消化和富含维生素B、C、D的食物;

2、应以低蛋白饮食为主。

忌吃食物

1、忌食油腻或油炸类食物;

2、低盐饮食;

3、忌食辛辣刺激性食物。

小孩腿疼的主要原因

1.骨骼生长迅速 儿童骨骼生长迅速，而四肢长骨周围神经、肌腱、肌肉生长相对较慢，因而产生牵拉痛。

2.代谢产物堆积 过度活动，或发育中组织代谢产物过多，引起酸性代谢产物堆积，从而造成肌肉酸痛。

3.胫骨内弯 学步时小腿胫骨较弯曲，人体代偿性地出现一定程度膝关节外翻。随身体生长，少数幼儿没有得到及时矫正，为保持关节稳定，腿部肌肉常保持紧张状态便出现疼痛